11 Signoj De Manipula Edzino

Imagu tion: via manipula edzino daŭre fitraktas vin private kaj tumultas se vi respondas. Ŝi ofte ludas la rolon de viktimo, kaj najbaroj kredas, ke vi estas perforta partnero. Kaj vi havas neniun manieron igi homojn kompreni, ke vi estas tiu, kiu ricevas ĉi tiun toksan konduton. Ĉi tiu speco de konduto signifas, ke ŝi tute ne zorgas pri viaj sentoj aŭ emocioj kaj volas atingi sian celon per bonaj aŭ malbonaj manieroj. Via edzino montras ĉiujn klasikajn signojn de reganta virino kaj vi ne scias kiel trakti ilin.

Por helpi vin akiri klaran perspektivon pri la interna funkciado de ĉi tiu toksa ligo, ni plonĝu pli profunde en kiel funkcias emocia manipulado en rilatoj. Ni rigardos kelkajn signojn de manipulado, kun komprenoj de konsilanta psikologo. Kavita Panyam (Magistro pri Psikologio kaj internacia filio kun la Usona Psikologia Asocio), kiu helpas parojn prilabori siajn rilatajn problemojn dum pli ol du jardekoj.

La avertaj signoj de manipula virino ofte estas rekte antaŭ ni, tamen ni eble ne kapablas rimarki ilin. Partneroj, kiuj estas manipulaj, plejparte faras tion por egoismaj profitoj aŭ ĉar ili volas aferojn laŭ certa maniero kaj ne povas imagi kompromisi aŭ kompreni la vivmanieron de sia edzo/edzino. Fakuloj diras, ke plej ofte ĝi estas tiel enradikiĝinta en ilia konduto, ke ili eĉ ne rimarkas, ke ili konstante manipulas sian partneron/partneron.

Kio Estas Manipulado En Rilato?

Antaŭ ol ni tuŝos la signojn de emocia manipulado, ni traktu gravan demandon: kio estas manipulado en rilato? Ĉi tio gravas ĉar romantika manipulado ofte estas kaŝvestita kiel amo kaj disdonata sub la vesto de zorgo, maltrankvilo aŭ "voli la plej bonan por vi kaj la rilato".

Nun, la vortara difino de manipulado estas "administri aŭ influi lerte, precipe maljuste." En intimaj rilatoj, manipulado ofte estas uzata kiel ilo por kontroli, ekspluati aŭ influi partneron al onia avantaĝo. Ĉi tiu formo de manipulado ofte funkcias laŭ tri faktoroj - timo, kulpo aŭ manipulado.

Emocia manipulado fare de edzino neniam estas facile akceptebla. Interese, studo pri manipulado en proksimaj rilatoj sugestis, ke ekzistas pluraj gravaj manipuladaj taktikoj. Jen rapida resumo de tio, kion tiaj taktikoj povas impliki, kun kelkaj ekzemploj de manipulado en rilatoj:

• Provoj izoli vin: Ĉi tio estas karakteriza trajto de kaj vira kaj virina manipulado en rilatoj. Do, se vi havas manipulan edzinon, vi eble trovos, ke ŝi ĉiam kritikas la homojn, al kiuj vi estas plej proksima aŭ tiujn, kiuj gravas por vi. Por rekoni la signojn de manipula virino, atentu la jenon: Kiel ŝi parolas pri aliaj rilate al vi? Ĉu ĉiuj estas viaj kontraŭuloj en ŝiaj rakontoj? Ĉi tio povus esti provo izoli vin.
• Indiferenteco: Ŝi estas indiferenta pri kiel ŝiaj agoj povus vundi aliajn homojn, ŝi povas vidi nur sian propran vidpunkton. Se ŝiaj agoj aŭ vortoj vundas vin, tio estas via problemo, ne ŝia. Tial ĝuste... emocia manipulado de edzino povas esti ege elĉerpa kaj malfacile traktebla
• Malkongruo inter agoj kaj vortoj: Ĉu ekzistas grandega diferenco inter tio, kion ŝi diras kaj tio, kion ŝi faras? Ekzemple, se vi kverelis kun proksima amiko aŭ gefrato, ŝi eble agas detruita, sed pli proksima rigardo povus sugesti alie. Tio povus esti ĉar ŝi eble interne triumfas pro sukcese ekigi ĉenon de eventoj, kiuj kondukis al la menciita kverelo. Kontroli viajn vivŝnurojn, kvazaŭ vi estus marioneto kaj ŝi la mastro, estas unu el la klasikaj manipulaj personecaj trajtoj.
• Nekapablo pardonpeti: Ĉu post kverelo ŝi plendas pri kapdoloroj kaj diras, ke ŝi sentas sin malbone, kaj vi kuras por pardonpeti? Se ĉiun kverelon kaj ĉiun malkonsenton sekvas dramo, kiu plenigas vin per kulpo kaj instigas vin kompensi al ŝi eĉ kiam vi ne kulpis, estas tempo, ke vi ĉesu enboteligi la senton "mia edzino estas kontrolanta kaj manipulanta".
• Viktima mentalo: Ŝi donas al vi la silenta traktado ĝis vi pretas sekvi ŝian regulon, sed kiam vi faras la samon, ŝi akuzas vin pri esti indiferenta kaj neglekta. Kaj viraj kaj inaj manipululoj havas denaskan kapablon fari ĉion pri si mem. Rezulte, la pesilo de egaleco en rilato ĉiam renversiĝas en ilian favoron. Unu el la klasikaj signoj de manipula virino devenantaj de ĉi tiu tendenco estas, ke ŝi ne ludas laŭ la reguloj, al kiuj ŝi devigas vin konformiĝi.
• Amo-Bombado: Ambombado estas ankoraŭ unu el la klasikaj manipulaj personecaj trajtoj, kaj inaj manipulantoj scias kiel uzi ĝin al sia avantaĝo same bone kiel iliaj viraj ekvivalentoj. Ŝi inundos vin per atento, admiro kaj amo ĝis vi kutimiĝos al ĝi, kaj tiu validigo fariĝos la fuelo, kiu nutras vian memvaloron. Post kiam tiu dependeco estas atingita, emocia manipulado fare de edzino povas atingi la sekvan nivelon: kie ŝi retenas ĉi tiun atenton kaj admiron ĝis vi konsentas obei ŝiajn ordonojn.

Rilatita Legado: 12 Signoj, Ke Vi Estas "Amo-Bombata"

11 Signoj De Manipula Edzino

Se vi finis kun manipula virino, estas probable, ke vi eĉ ne rimarkas, ke vi estas en manipula rilato. Manipulantoj estas spertaj influantoj kaj laboras sur via subkonscio. Ili esence klinas la potenc-ekvilibron al sia favoro, lasante al vi la iluzion, ke vi decidas.

“Manipulado estas homa konduto destinita por igi personon pensi kaj konduti kiel vi, kaj agi laŭ maniero, kiun vi aprobas. Manipulanto uzas subtilajn teknikojn por influi la manieron, kiel la alia kondutas aŭ sentas, samtempe ŝajnigante, ke tio estas tio, kion ili volis. Esence, la manipulanto volas, ke ilia partnero estu submetiĝema. Jen kelkaj klasikaj signoj de emocia manipulado,” klarigas Kavita.

Entute, ĝi estas provo akiri kontrolon super partnero kaj misprezenti la potencodinamiko en rilato en ies favoro. La momento de la vero povas veni kiel grandega ŝoko, sed post kiam vi konas la realon, vi povas fari paŝojn por korekti ĝin. Manipulado estas, fakte, formo de emocia misuzo. Jen 11 signoj de manipula virino:

Rilatita Legado: Manipulado en rilatoj - 11 subtilaj signoj, ke vi estas viktimo

1. Ŝi havas didaktikan personecon

Didaktika persono estas tiu, kiu opinias, ke ĉiu devus esti instruata pri tio, kion ili opinias ĝusta kaj ke ili faras aferojn por la ĝenerala bono. Ĉi tio estas absoluta avertosigno pri manipula virino. Jen kion ĝi signifas:

• Ŝi sentas sin super inteligenta kaj intelekta 
• Ŝi kredas, ke ŝi havas la respondecon igi aliajn homojn pensi kiel ŝi 
• Ŝi daŭre trovas difektojn en via metodo de agado kaj nerekte diras al vi, ke ŝi estas supera al vi. 
• Ŝi montros signojn de reganta edzino, kiu volas, ke ĉio iru laŭ sia vojo

A reddit uzanto havis similan sperton: “Ni havas junajn infanojn, do tio postulas planadon kaj multe da peno. Se ŝi volas fari ion (inviti amikon, iri lunĉi) mi ĉiam diras jes, ĉiam, ĉar ĝi fakte donas al mi iom da tempo por soleco. Se mi volas fari ion, ĝi ĉiam estas malfacila. Ĉiam estas kialo, kial ĝi ne povas esti farita, aŭ ne en mia proponita tago, ktp. ktp.”

“Ĉi tio fariĝas ŝablono, kiu ludas en buklo, kaj fine la viktimo luktas por fidi je sia propra juĝo por fari eĉ la plej malgrandajn decidojn aŭ komencas kredi, ke io esence estas malĝusta kun li. Manipulaj homoj atakas viajn sensekurecojn kaj neniigas vian memfidon,” diras Kavita.

2. Ŝi kulpigas ĉiun argumenton

Unu el la signoj de manipula virino estas, ke ŝi kulpigos ĉion kaj eskapos kiel senkulpa. Jen kelkaj ekzemploj de manipulado en rilatoj:

• Tiu tempo, kiam ŝi estis emocie nedisponebla, estis ĉar vi estis okupata dum la pasintaj du tagoj
• Ŝi kriis al via patrino ĉar ŝi estis frustrita pro la fakto, ke vi ne zorgas, ke ŝi pritraktas tiom multe.
• Se ŝi flirtas kun ulo kaj vi kontraŭas, tio estas ĉar vi neniam komplimentas ŝin aŭ atentas ŝin.

Se vi plendos pri io, ŝi renversos la situacion montrante al vi pasintajn okazojn, kiam vi kondutis simile. Se vi koleras aŭ maltrankviliĝas, estas via kulpo pro tio, ke vi havas nejustajn atendojn, sed se ŝi koleras, estas via kulpo pro tio, ke vi maltrankviligis ŝin. Ĉi tio estas unu el la karakterizaj signoj de reganta virino.

Rilatita Legado: 13 Signoj, ke Vi Estas la Egoisma en Via Rilato

3. Ŝi uzas emocian ĉantaĝon kiel armilon

Unu el la signoj de manipulaj virinoj estas ŝia kapablo ĉantaĝi vin emocie. Emocia ĉantaĝo povas ŝajni tre subtila kaj sendanĝera kelkfoje, sed reale ĝi estas tre damaĝa. Ĝi estas, fakte, alia formo de emocia misuzo, kie vi igas la alian personon senti sin kulpa pri ne fari tion, kion vi volas, ke ili faru.

Ĉio por ŝi estas malfacila ĉar ŝi amas vin multe kaj ŝi mortos se vi lasos ŝin sola. Ŝi igos vin kredi, ke ŝi estas la viktimo ĉi tie. Leganto, Andreo, skribis al ni pri kiel lia edzino igis lin forlasi sian patrinon kaj li nenion povis fari pri tio. Li demandis: “Ĉu mia edzino estas manipula? Kaj kiel mi povas trakti ŝin sen detrui mian geedzecon?” Bedaŭrinde, Andreo estis edziĝinta al manipula virino. Kaj vi ankaŭ povus esti, se vi povas kompreni la jenon:

• Ĉu ŝi suferas dramece kaj publike ĝis vi sentas, ke vi devas doni al ŝi tion, kion ŝi volas? 
• Ĉu ŝi minacas vundi sin por devigi vin fari (aŭ ne fari) ion?

4. Ŝi uzas viajn malfortojn kontraŭ vi

Do, kiel vi scias, ke ŝi estas manipula? Nu, unu el la signoj de manipulaj virinoj estas, ke ili uzos viajn malfortojn kontraŭ vi. Ekzemple, ni diru, ke via edzino scias, ke vi amas vian filinon multe. Ĉu ŝi ofte diras al vi, ke ŝi foriros de la hejmo kun ŝi, se vi ne plenumos ŝiajn postulojn? 

Pli detale priskribante signojn de manipulado, Kavita diras: "Ĉio, kio vin haltigas kaj malhelpas vin fari tion, kion vi vere volas fari, egalvaloras al manipulado en rilato." Konsiderante tion, pripensu la kondutajn ŝablonojn de via edzino. 

Ĉu ŝi estas iu, kiu faras spektaklon el viaj malsukcesoj, komparas vin kun aliaj viroj, kaj igas vin ŝajni nekompetenta? Kaj se vi petas ion, ĉu ŝi igas vin senti, ke vi ne plenumis ŝiajn atendojn? atendoj en la rilato kaj tial ne rajtas peti aferojn de ŝi? Vi certe estas edziĝinta al manipula virino, en tiu kazo.

5. Ŝi estas la decidanto

Signoj de manipulaj virinoj devenas de ununura mova forto: kontrolo. Do ne estas surprize, ke edzino, kiu estas manipula, faros ĉion necesan por establi kaj konservi tiun kontrolon. Se en via geedzeco, vi estas tiu, kiu daŭre kapjesas kaj konsentas pri ĉio, kion ŝi diras kaj faras, vi scias, ke vi havas edzinon, kiu estas manipula. En tiaj kazoj, ŝi eble estos tiu, kiu faros decidojn pri:

• Financaj decidoj, kiel ekzemple investoj
• La ferioj, al kiuj vi iras
• Kun kiu vi devus aŭ ne devus interrilati
• La lernejo, kiun viaj infanoj devus iri 
• Kiun markon de klimatizilo vi devus ŝanĝi al
• Kiu aŭto taŭgas por via familio

Ŝi decidas ĉion por ambaŭ vi kaj ankaŭ por via familio. Nu, ŝi eble petos vian opinion, sed vi scias, ke fine vi faros tion, kion ŝi opinias ĝusta. En iu sana rilato, paro decidas pri aferoj post diskutado de ili unu kun la alia. Ununura persono faranta ĉiujn decidojn por du homoj estas signo de manipulado kaj definitiva ruĝa flago, kiu indikas nesanan rilaton.

Rilatita Legado: 15 Signoj, Ke Via Edzo Vin Prenas Por Memkompreneblaĵo

6. Ŝi viktimigas sin ĉiufoje

Unu el la plej grandaj signoj de manipulaj homoj estas ilia kapablo perfekte ludi la viktimkarton. Do, vi eble trovos, ke:

• Ŝi projekcias sin kiel iun, kiu stresas pri farado de ĉiuj decidoj por la familio.
• Ŝi troigos siajn malsanojn
• Ŝi eble repaciĝos blankaj mensogoj pri kiel ŝi estas ostracigata 
• Ŝi ofte povas paroli pri tio, kiom sindonema ŝi estas kaj kiom kruela ĉiuj ĉirkaŭ ŝi estas al ŝi.

A reddit uzanto konsentas: “Ĝi kutime implicas konstrui sensignifan kaptilon, en kiu ŝi ludas la viktimon por ekigi la “kavaliro-en-brila-kiraso”-flankon de vi.” Ĉi tiuj estas klasikaj trajtoj de manipula persono. Tiaj homoj ofte uzas emociajn reagojn por subteni siajn “agojn”. Vi vidos kulerojn da larmoj kaj malĝojo, sed en via foresto, ŝi estos tute bone. Do, dum vi estas viktimigita ĉi tie, eksteruloj sentos, ke la malo estas vera.

7. Ŝi kulpigas vin pri ĉio, kio misfunkcias

Unu el la klasikaj signoj de manipulado estas, ke ĉiufoje kiam ŝi estas en malfacila situacio en sia vivo, ŝi ŝajnigos, ke estas via kulpo. Jen kelkaj ekzemploj de manipulado en rilatoj:

• Ŝi eble daŭre diros tion nur ĉar ŝi edziniĝis al vi aŭ devis ŝanĝi sian loĝregionon, kio kostis al ŝiaj amikoj
• Ŝi asertos, ke ŝi estis maldungita de sia laboro ĉar vi ne helpas kun la infanoj
• Ŝi eble kulpigos la streson de administrado de hejmo pro grandega kverelo inter vi du.

Rilatita Legado: Ĉu Vi Estas Rezerva Koramiko? 15 Signoj, Ke Vi Estas Rezerva Koramiko

Tiel ŝi ŝajnigos vin respondeca pri ŝia malĝojo kaj ŝiaj personaj malsukcesoj. Kaj ŝi daŭre kulpigos vin pri aferoj, kiujn vi ne faris, ĝis vi rezignos kaj pardonpetos. "La sola maniero trakti ĉi tiun situacion sen lasi la troigan..." kulpigo preni paspagon estas apartigi faktojn de fikcio. Kiam via partnero kulpigas vin pri io, petu faktojn kaj pruvojn, kaj poste traktu ilin unu post unu,” konsilas Kavita.

8. Ŝi neniam pardonpetos

Eĉ se vi finfine pruvos al ŝi, ke io estas tute ŝia kulpo, manipula edzino neniam diros la vorton "pardonu". Ĝi estas simple tro multe por ŝia memo. Anstataŭe, ŝi pravigos siajn agojn dirante doloraj aferoj aŭ silenti kiel maniero diri al vi, ke ŝi estas vundita de tio, kion vi diris aŭ faris. Per intence ne respondi al viaj vokoj kaj tekstmesaĝoj, ŝi igos vin dubi pri via propra vidpunkto pri la afero. Kiam kaptita en malfavora situacio, ŝi eble "ŝajnigos stultecon".

Rezulte, vi eble komencos demandi vin: “Kio se ŝi pravus? Alie ŝi ne estus tiel maltrankvila.” Sed kion vi devus demandi anstataŭe estas: “Kial mia edzino estas manipula ĝis tia danĝera grado?”

9. Ŝi havos oftajn emociajn ekestojn

Ĉu vi tute ne scias kiel scii, ĉu vi estas manipulata? Nu, unu el la konataj trajtoj de manipula persono estas, ke ili emas esti emocie malstabila aŭ ŝanĝiĝema. Edzino, kiu estas manipula, povas igi vian vivon infero per emociaj koleratakoj tuj. Jen kelkaj ekzemploj de manipulado en rilatoj:

• Tuj kiam tiaj virinoj komprenas, ke ili ne venkos en argumento per logiko, ili komencas plori aŭ krii, tiel ke vi anstataŭe finfine pacigas ŝin.
• Ŝi ploros kaj devigos vin fari aferojn por ŝi
• Ŝi donos al vi ultimatojn, kiel ekzemple "Aŭ vi faras tion laŭ mia maniero aŭ mi komencos rakonti al homoj pri..." (kaj tio povas inkluzivi iun embarasan situacion aŭ privatan konversacion, kiu ne devus esti publikigita)

Do, se vi tute ne scias kiel scii ĉu vi estas manipulata, jen ĝi. Kaj vivi kun tia virino povas esti emocie elĉerpa por iu ajn viro.

Rilatita Legado: Ĉu Vi Estas Toksa Paro? Faru Ĉi Tiun Teston Por Ekscii

10. Ŝi estos glata babilulo

Emocie manipulaj virinoj havas unu plian definitivan trajton. Ili plejparte bonege parolas milde. Kiel? Nu, atentu tiajn okazojn:

• Ŝi karesas vin kaj komplimentas vin per sekseca tono por instigi vin fari al ŝi favoron.
• Ŝi dolĉe persvadas vin ne renkontiĝi kun viaj amikoj ĉar ŝi volas, ke vi pasigu la semajnfinon kun ŝi.
• Ŝi flirtas ĉirkaŭe por serĉi atenton sed kiam vi alfrontas ŝin, ŝi finas paroli al vi mallaŭte kaj dolĉe por ŝajnigi ĝin kiel senkulpa ago de kamaradeco

Nu, ĉi tiuj ĉiuj estas signoj de manipula virino, kiu eble uzas vin nur por atingi sian celon, kaj ŝi sendube estas "profesiulo" pri glata parolado.

11. Ŝi uzos sekson kiel manipulan ilon

Manipula edzino ankaŭ ofte alportos siajn manipulajn taktikojn al via intima spaco. Ĉi tio estas unu el la klasikaj trajtoj de manipula persono. Do, krom uzi emocia intimeco kiel ilo por plenumi taskojn, ŝi ankaŭ ofte uzas sekson kiel manieron atingi sian celon. Jen kelkaj ekzemploj:

• Ŝi fizike amikiĝos kun vi laŭ siaj kapricoj kaj deziroj, sen konsideri vian plezuron.
• Ŝi amoros kun vi ĝuste antaŭ ol peti vin pri favoro, kiel ekzemple multekosta ferio.
• Ŝi eble retenas amon aŭ sekson kiam ŝi ne povas atingi sian celon

Rilatita Legado: Mi Ne Sentas Min Amata: Kialoj Kaj Kion Fari Pri Ĝi

Sekse manipula virino ne ligas emociojn al sekso. Ŝi nur zorgas pri si mem kaj siaj bezonoj. Se vi scivolas kiel scii ĉu vi estas manipulata, jen estas revelacia signo, kiun vi ne povas preteratenti.

Kiel Trakti Manipulan Edzinon - 7 Manieroj

Do, vi komprenas la modelon de ina manipulado en rilatoj kaj eĉ povas rilati al la kazoj de manipulado. Kvankam korŝira kaj maltrankviliga la vojaĝo al ĉi tiu kompreno eble estis, ĉi tio estas nur duono de la batalo gajnita. La alia - kaj probable la pli timiga - duono, tio estas eltrovi kiel trakti manipulan edzinon, restas por gajni.

Kiam vi estas viktimo de manipula konduto, ne estas facile rezisti kaj rezisti. Sed per la ĝusta aliro, vi povas sukcesi kaj eĉ... savu vian geedzeconKavita dividas la jenajn konsilojn pri kiel trakti manipulan edzinon:

Rilatita Legado: 13 Indikaĵoj de Manipulado en Rilato

1. Ne normaligu aŭ minimumigu la manipuladon

Nun kiam vi klare vidas, ke vi ne tro pensis kiam vi diris al vi mem, "Mia edzino estas kontrolanta kaj manipula", ne lasu ŝian konduton ignori. Faru tion anstataŭe:

• Preparu vin por havi malferman kaj honestan konversacion kun via edzino pri kiel ŝia konduto influas vian mensan sanon kaj la sanon de via geedzeco.
• Estas ankaŭ nepre necese, ke vi havu specifajn ekzemplojn kaj okazojn de ŝia manipula konduto en la menso, por ke ŝi ne havu spacon por gaslumo en la rilato, ignoru viajn zorgojn, aŭ turnu aferojn

2. Elektu la ĝustajn vortojn kaj aliron

Ĉu vi ankoraŭ scivolas kiel trakti manipulan edzinon? Nu, malferma komunikado certe ludas ŝlosilan rolon por helpi vin atingi sukceson kaj konvinki ŝin agnoski, ke ekzistas problemo, kiun oni devas trakti. Sed ĝi devas esti la ĝusta speco de komunikado — honesta, malferma, rekta, neakuza. Jen kiel vi povas aliri ĝin:

• La unua paŝo por malfermi la komunikadajn kanalojn estas ĉiam uzi "mi"-frazojn kiam vi dividas viajn zorgojn pri ŝia manipula konduto. Ekzemple, "Mi sentas min senkuraĝigita kiam vi silentas kiam ajn ni malkonsentas rilate al niaj opinioj."
• La konversacio devas esti neakuza, senpartia, kaj sen ia sarkasmo. Provu resti trankvila.
• Ĉiuj tiaj sinceraj interparoloj devus esti direktitaj al repaciĝo

3. Starigu limojn

Ĉu vi volas scii kiel superruzi manipulan edzinon? Nu, starigi emociajn limojn en rilato Estas ekstreme grave certigi, ke ambaŭ partneroj estas respektataj kaj havas sufiĉe da spaco por esti la persono, kiu ili estas. Tamen, edzino, kiu estas manipula, celas establi kontrolon kaj profitas de viro sen limoj.

Do, jen kion vi povas fari por trakti tian situacion:

• Prenu iom da tempo por identigi, kiuj aspektoj de la konduto de via edzino kaŭzas la plej grandan damaĝon al via psiko.
• Eltrovu kie vi volas desegni la linion 
• Restu trankvila kaj komuniku viajn limojn al via partnero
• Certigu, ke vi devigas viajn limojn sendube, ĉiufoje

Rilatita Legado: 9 Signoj, ke Vi Havas Gravajn Komunikadajn Problemojn en Via Rilato

Ekzemple, se via edzino emas interrompi vin meze de frazo, diru al ŝi, ke vi forlasos la konversacion se oni interrompas vin. Se ŝi ripetas ĉi tiun konduton dum intensa diskuto aŭ argumento - kion ŝi tre verŝajne faros - faru paŝon malantaŭen, kaj diru al ŝi, ke vi volonte rekomencus paroli kiam ŝi pretas aŭskulti.

4. Serĉu profesian helpon

Ne ekzistas alternativo al terapio kiam temas pri traktado de manipula edzino kaj protektado de via propra bonfarto. Kompreneble, ĝi estas multe pli bona elekto ol demandi vin, "Mia edzino kontrolas!" Se vi faris iom da progreso provante la supre menciitajn konsilojn kaj via manipula edzino estas malferma al la ideo, ambaŭ el vi povas elekti paran terapion.

Se ne, konsideru individuan konsiladon por malplenigi la emocian bagaĝon, kiun vi portas kun vi. Se vi serĉas helpon por liberiĝi de ĉi tiu toksa ŝablono, Konsilservoj de Bonobologio estas nur klako for!

5. Ne internigu la manipuladon

La plej malbona afero, kiun vi povas fari, kiam manipulata de via edzino, estas kredi ŝiajn mensogojn kaj komenci kulpigi vin mem. Do, certigu, ke vi:

• Ne lasu la manipuladon regi vin aŭ eniri vian kapon
• Praktiku memzorgajn agadojn, kiel ekzemple okupiĝi pri ŝatokupoj, skribi taglibron aŭ ekzerci, por distri vin de la manipulado.
• Pasigu tempon aparte de via edzino ĉiutage, por akiri iom da necesa spaco por pripensi la manipuladon kaj kiel trakti ĝin.

Rilatita Legado: Kiel Trakti Esti Ignorita De Iu, Kiun Vi Amas?

6. Pripensu viajn proprajn agojn

Ni ne provas ĉi tie kulpigi viktimojn. Sed serioze, ofte viro povas esti rekte aŭ nerekte respondeca pri la manipulaj manieroj de sia edzino. Atentu ĉi tiujn signojn kaj korektu vian propran konduton, se necese:

• Vi cedas al ŝiaj postuloj kiam ajn ŝi parolas al vi dolĉe 
• Vi reagas al la emociaj ellasiloj, kiujn ŝi metas por vi kiel kaptilojn
• Vi neglektas viajn proprajn amikojn kaj familianojn por kontentigi ŝiajn kapricojn anstataŭe
• Vi evitas klarigi al ŝi kiel ŝiaj manipulaj taktikoj efikas vin.

Se iu el la supre menciitaj kazoj ŝajnas konata, provu pripensi kiel vi povas korekti vian propran konduton, por ke vi senscie kuraĝigu ŝian manipuladon nur por konservi la pacon.

7. Foriru, se necese

Jes, savi vian geedzecon valoras la penon, sed nur se via rilato ne estis venenita ĝis la fino fare de via edzino, kiu manipulas. Do, se vi sentas, ke via manipula rilato atingis sakstraton, ne ekzistas... reciproka respekto aŭ fido, vi sentas vin nesekura en ĝi, vi ofte sentas vin konfuzita, kaj provi solvi ĝin damaĝos vian emocian kaj mensan bonfarton, bonvolu foriri. Fine, vi meritas pli feliĉan vivon.

La disiĝo povas esti provizora aŭ permanenta, depende de la stadio de manipulado kaj emocia aflikto, kiun vi travivas. En provizora disiĝo, vi eble finos donante al unu la alian spacon por kompreni, kion fari por rekuniĝi. Sed faru tion elegante. Jen kiel trakti manipulan virinon, se aferoj fariĝas tro malbelaj.

Toleri virinan manipuladon en rilatoj povas ruinigi vian mensan sanon, kaj lerni kiel trakti manipulan edzinon estas nenio malpli ol herkula defio. Ni esperas, ke per niaj fakulaj komprenoj kaj konsiloj, vi nun scias, kio estas manipulado en rilato, kaj ke vi estas pli bone ekipita por rimarki la avertajn flagojn kaj preni korektajn rimedojn. Vi povas trairi tion. Nur koncentriĝu pri fari unu paŝon samtempe.

FAQs

Kial viroj restas en misuzaj rilatoj?

5 Signoj de Emocia Misuzo, Kiujn Vi Devus Atenti, Avertas Terapiisto

Kiel Diri Malutilajn Aĵojn En Rilato Afektas Ĝin

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.