11 efectos críticos del matrimonio sin sexo en la esposa

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El reconocido comediante estadounidense Chris Rock habló sobre la importancia del sexo en el matrimonio. En su especial de Netflix Pandereta, Él opina que mientras sigas teniendo relaciones sexuales, la relación prosperará. Admite con bastante franqueza que su adicción a la pornografía lo llevó a descuidar a su esposa, lo que finalmente lo llevó al divorcio. Ese fue el ejemplo perfecto de los efectos del matrimonio asexuado en la esposa.

Mientras miraba el especial, pensé en las conversaciones que tuve con mis amigas casadas sobre su vida sexual. Para ellos, el sexo es mucho más que momentos fugaces de placer orgásmico. El simple hecho de que dos cuerpos se unan juega un papel importante en la construcción de una conexión emocional. Entonces, ¿qué sucede cuando el sexo ya no está o apenas está en el menú, lo que lleva a un matrimonio sin sexo?

Para responder a la pregunta de qué es un matrimonio asexuado y cómo afecta a la mujer, hablé con un sexólogo. Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicina y Cirugía), que se especializa en asesoramiento prematrimonial y tiene más de tres décadas de experiencia como terapeuta sexual.

Efectos del matrimonio asexuado en la esposa: 11 formas en que pasa factura

Índice

Para comprender los efectos del matrimonio sin sexo en la esposa, es importante comprender el papel del sexo en la relación. El sexo es uno de los aspectos fundamentales de un matrimonio feliz. Es la definición definitiva de intimidad física y emocional en una relación sana. Una vida sexual saludable es uno de los señales de que tienes una conexión emocional con tu compañero. Sin embargo, el tema recurrente para algunas mujeres es "mi marido no tiene deseo sexual por mí". Tienen que lidiar con un matrimonio sin sexo.

Esto lleva a la pregunta: ¿qué es un matrimonio sin sexo? La definición más simple es una unión matrimonial que experimenta una actividad sexual baja o inexistente. A Informe de la BBC muestra que el número de millennials que viven en matrimonios sin sexo está aumentando. Esto es interesante en sí mismo, ya que sería más fácil pensar que las parejas mayores serían las que enfrentarían estos desafíos. Sin embargo, estos datos demográficos están reportando disminuciones en las actividades sexuales debido a varias razones tales como: ·

Hacer frente al cuidado de los niños
La realidad del matrimonio
La libido baja
Consumo de pornografía
Retiro del sexo con informes de menor deseo sexual, etc.

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Para comprender el componente emotivo del impacto de un matrimonio asexuado en una esposa, pregunté Dr. Bhonsle si hombres y mujeres lo ven de manera diferente. Esto es lo que tenía que decir. “Por supuesto, hombres y mujeres ven el sexo en el matrimonio de maneras muy diferentes. Hombres y mujeres difieren en sus cuerpos, hormonas, forma de pensar y en cómo se emocionan, sienten y abordan el sexo. Las mujeres atribuyen más emoción al sexo y eso surge de la cercanía emocional que tienen con una persona”.

Para una mujer, darse cuenta de que "mi marido no tiene deseo sexual" puede ser un golpe debilitante para su autoestima y su sentido de identidad. Efectos del matrimonio sin sexo en el marido puede ser marcadamente diferente de los efectos del matrimonio asexuado sobre la esposa, como verá:

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1 Estrés emocional

Una de mis amigas me dijo: “Mi marido me ama pero no sexualmente., ¿qué debo hacer con la falta de intimidad física? Era obvio que ella estaba pasando por una grave angustia emocional debido a la falta de atracción sexual de él hacia ella. La falta de intimidad física y emocional la hacía sentir no querida ni deseada. Le resultó difícil lidiar con el rechazo sexual de su pareja.

Irónicamente, en todos los demás aspectos, es un marido y padre excepcional. Pude ver el costo para ella porque siempre estaba ansiosa, deprimida y sufría de baja autoestima. El Dr. Bhonsle está de acuerdo en que los efectos del matrimonio asexuado en la esposa pueden ser devastadores. “Las mujeres desean la intimidad física como una forma de expresar sus sentimientos y amor. La falta de sexo puede hacerla sentir rechazada o no amada”.

A usuario de Reddit comparte su experiencia de estar en un matrimonio sin sexo: “Empecé a sentir que las cosas nunca iban a mejorar. Nos tendríamos el uno al otro quizás 2 o 3 veces al año. No soy una persona con una libido particularmente alta, pero incluso eso es muy poco para mí. Dejé por completo de intentar iniciar porque cada rechazo venía acompañado de una mayor actitud defensiva y se sentía como un puñetazo total en el estómago. Me sentí feo y no deseado. Él hacía comentarios cuando yo ganaba entre 2 y 5 libras. Reprimí todos los sentimientos sexuales, pensando que el resto de nuestra relación era lo suficientemente buena, tal vez el sexo simplemente no era para mí”.

2. Dinámica de relación tensa

ningún matrimonio sexual — La falta de intimidad física puede poner a prueba el matrimonio

Una preocupación común para muchas esposas es: "Mi marido no tiene deseo sexual y eso está afectando nuestra relación". Con la falta de intimidad emocional y física, mi amiga tiene que lidiar con sentimientos heridos debido al rechazo que siente. Eso hace que sea difícil hablar con su marido, lo que lleva a una situación muy situación tensa en la casa. Su marido trata cualquier conversación sexual como un tema tabú o un ataque a su virilidad. Puedo verlos lenta pero seguramente alejándose con un mayor resentimiento entre ellos.

3. La falta de sexo provoca una disminución de la satisfacción en la relación

Los efectos del matrimonio asexuado en una mujer pueden afectar negativamente la relación. Chris Rock dice que los problemas en las relaciones no parecerán tan malos mientras haya relaciones sexuales frecuentes en el matrimonio. Eso plantea la pregunta, ¿Con qué frecuencia las parejas casadas tienen relaciones sexuales?? Con tantas cosas sucediendo en la vida diaria, es difícil dar una respuesta definitiva. Pero no hay duda de que una vida sexual activa se traduce en una mayor satisfacción en la relación de las esposas.

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4. El matrimonio sin sexo daña la autoestima

“¿Crees que me encuentra poco atractivo por el peso que gané después de dar a luz?” ¿Cómo podría convencer a mi amiga de que seguía tan hermosa como siempre? Ver cómo su autoestima se le escapaba me hizo sentir emocionalmente furioso y exhausto. ella estaba mostrando signos de baja autoestima. Era bastante evidente que atribuía gran parte de su autoestima al deseo sexual que su marido sentía por ella.

5. Mayor vulnerabilidad a la infidelidad

El matrimonio y las aventuras amorosas tienden a ir de la mano. Para convencerse de que todavía era una mujer atractiva, mi amiga tuvo varios encuentros sexuales sin sentido. La falta de una vida sexual saludable con su pareja, la interrupción de la comunicación, los conflictos no resueltos y la falta de conexión emocional la tenían al límite. Por unos minutos pudo dejar de lado sus sentimientos negativos y volver a sentirse mujer. Me resultó difícil juzgar porque entendí que vivir en un matrimonio sin sexo es una de las Razones por las que las mujeres engañan.

6. Impacto en la salud física y mental

Los peligros del matrimonio sin sexo pueden ser muy generalizados. La ansiedad, la depresión, la baja autoestima, la soledad, la frustración y las necesidades insatisfechas pasarán factura a la salud mental de la mujer. Lo mismo se aplica a su salud física. Estudios muestran que la falta de actividad sexual puede provocar trastornos de la tiroides, obesidad, hipertensión, fatiga, problemas de espalda, etc.

Me alegro de haber podido convencer a mi amiga de buscar ayuda profesional. Primero tuvo que sanar emocionalmente y lidiar con sus sentimientos negativos antes de sugerir terapia de pareja o ver a un terapeuta sexual con su marido.

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7. Erosión de la confianza

“Mi matrimonio asexuado me está matando porque estoy perdiendo la confianza en mi marido. Sé que tiene la libido alta, entonces, ¿quién lo está satisfaciendo en este momento?”, pregunta mi amigo todo el tiempo. Sus recelos son acertados, ya que en muchos casos el matrimonio y las aventuras amorosas sin sexo son compañeros de cama familiares. Aún así es posible sobrevivir a un matrimonio sin sexo sin hacer trampa, pero nadie dice que sea una tarea fácil.

8. Los efectos del matrimonio asexuado sobre la esposa incluyen una disminución de la libido.

“Sé que mi marido me ama, pero no sexualmente y eso está afectando mi libido”, dice mi amigo, “me temo que tiene perdi interes en mi.” A pesar de sus numerosos encuentros sexuales, mi amiga admite que las relaciones arriesgadas tienen más que ver con hacerla sentir bien consigo misma. En realidad, ella no tiene ningún deseo sexual, pero espera con ansias la intimidad física del acto. La falta de intimidad física y emocional con su cónyuge ha afectado gravemente su libido. En este momento, está viendo a un consejero sexual para, con suerte, cambiar las cosas.

9. Fallo de la comunicación

A muchas parejas les resulta difícil hablar de intimidad sexual. o por qué puede estar desapareciendo. La falta de intimidad física agrava aún más la situación. La pérdida de confianza y el resentimiento incipiente harán que a la esposa en el matrimonio asexuado le resulte difícil comunicar sus verdaderos sentimientos. Es importante aprender los mecanismos correctos para afrontar un matrimonio sin sexo; de lo contrario, la relación puede desmoronarse rápidamente.

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10 Soledad

Un matrimonio asexuado provoca una sensación de soledad ya que se produce una ruptura en la conexión física, sexual y emocional. Como su marido no le habla, mi amiga se siente como si estuviera solo en el matrimonio. Eso le produce una inmensa ansiedad y una sensación de constante abatimiento. En tales situaciones, es importante identificar cuándo abandonar el matrimonio asexuado para no dejar la salud mental en ruinas.

11. Divorcio

Mi amigo le preguntó a un abogado: “¿Es un matrimonio sin sexo motivos de divorcio?” Se sorprendió al saber que así es. Negarle sexo a su pareja sin una buena razón equivale a crueldad en el matrimonio. Cuando no hay solución posible a la falta de intimidad sexual, el divorcio puede volverse inminente para muchas parejas. Si también te preguntas: “Mi matrimonio asexuado me está matando, ¿cuáles son mis opciones?” o cuándo alejarse del matrimonio sin sexo, es posible que ya esté al final de su cuerda.

¿Puede una mujer sobrevivir en un matrimonio sin sexo?

Si se realiza una búsqueda superficial en Internet sobre cuánto duran los matrimonios sin sexo, las estadísticas no parecen muy positivas. Hasta el 50% o más terminan en divorcio. Aquí están algunas estadísticas interesantes.

Al final del primer año de matrimonio, la frecuencia sexual se reduce casi a la mitad
El 1.7% y el 1.3% de los hombres y mujeres respectivamente en un matrimonio no tienen sexo en absoluto
El 12% de las mujeres en el rango de mediana edad reportan una libido baja dentro del matrimonio sin sexo.
El 33% de las mujeres mayores de 45 años sufren estrés por su falta de deseo sexual
Después de 4 años de vida matrimonial, sólo el 48% de las mujeres quiere tener intimidad sexual con su pareja

A pesar de las estadísticas, sí, una mujer puede sobrevivir en un matrimonio sin sexo. Es cierto que es posible que no experimente un bienestar o una felicidad óptimos. Pero el truco consiste en aprender cómo sobrevivir siendo mujer en un matrimonio asexuado, algo que analizaré a continuación.

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Antes de eso, quiero abordar otra pregunta importante: ¿qué tan devastador es para una mujer si no hay sexo en el matrimonio? El Dr. Bhonsle dice: “Depende de varios factores. Todos estamos constituidos de manera diferente con diferentes preferencias. Entonces, no todas las mujeres quedarán devastadas por rechazo sexual o falta de actividad sexual en el matrimonio. Algunos piensan y sienten sobre el amor y el sexo de manera diferente. Lo mismo se aplica a su necesidad de intimidad física. Una mujer puede contentarse con otras expresiones de intimidad, como una conexión emocional o cálida. En tales casos, sobrevivir a un matrimonio sin sexo no es difícil.

A usuario de Reddit comparte su experiencia sobre la cuestión de cuánto duran los matrimonios sin sexo en comparación con los normales. “Es todo hasta que ya no estás casado o simplemente lo superas. Me estresé durante unos 5 años por mi vida sexual de mierda y este año finalmente se me metió en la cabeza que "así es la vida ahora". Me he sentido mejor desde entonces. Antes de que llegaran los comentarios: el divorcio nunca fue una opción que yo consideraría iniciar, y tampoco lo es un matrimonio abierto/infidelidad”.

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Causas del matrimonio sin sexo

¿Por qué la intimidad se desvanece en una relación? Según el Dr. Bhonsle y otros expertos, las causas son numerosas, entre ellas,

Falta de conexión emocional o pasión.
Herido persistente/Conflicto no resuelto que resulta en falta de intimidad emocional
Ideales sociológicos, espirituales o religiosos como que una vez que tengas hijos, el sexo ya no debería ser parte del matrimonio.
Razones situacionales como la falta de privacidad.
Incapacidad para comunicarse abiertamente sobre sexo.
Agotamiento
Tecnología y artilugios entrometerse en el tiempo que las parejas pueden pasar juntas
Incapacidad física para participar en el acto, como lesiones o condiciones de salud crónicas.
Aging
Aburrimiento en el dormitorio

Es posible encontrar una solución a algunas de las causas del matrimonio asexuado. Pero ¿qué pasa cuando el hombre trata el tema como un tema tabú? El Dr. Bhonsle dice: “Exploraría el motivo de su negativa a abordar el tema. Podría ser biológico, relacional, espiritual, malentendido o conflicto. Además, una resolución sólo es posible si una persona o pareja está dispuesta a obtener la ayuda necesaria para superar la situación”.

Cómo afrontar un matrimonio sin sexo siendo mujer

Aprender a afrontar un matrimonio sin sexo como mujer no es fácil. Recuerda el el matrimonio puede no ser sin amor, simplemente sin sexo. Entonces, si quieres felicidad y satisfacción, necesitas aprender cómo sobrevivir como mujer en un matrimonio sin sexo. En lugar de simplemente sobrevivir, ¿qué tal si aprendemos a lidiar con la falta de sexo? Y, si las cosas se ponen difíciles, sepa cuándo alejarse del matrimonio asexuado.

Mi amiga no estaba lista para divorciarse, así que tuvo que aprender a ser feliz en un matrimonio sin sexo. Algunos de los pasos que tomó, después de hablar con un consejero, incluyen los siguientes:

1. Cómo ser feliz en un matrimonio sin sexo: comunicación sexual honesta

Aunque su marido consideraba que hablar de sexo era un tema tabú, ella se mantuvo firme. Para ella era importante expresar sus sentimientos y preocupaciones sobre la falta de intimidad sexual con él.

2. Sobrevivir a un matrimonio asexuado como mujer requiere autocuidado

El cuidado personal y el amor propio son claves para aprender a sobrevivir como mujer en un matrimonio sin sexo. Después de que su salud física y mental sufriera una paliza, mi amiga aprendió a priorizarse a sí misma. Ella tomó nuevos pasatiempos, hizo viajes en solitario, y pasó tiempo encontrándose a sí misma una vez más.

3. Replantear las expectativas cuando se trata de un matrimonio sin sexo

“Mi marido me ama pero no sexualmente, ¿qué debo hacer?” Bueno, mire el panorama más amplio de su matrimonio. Numerosos aspectos, además de la actividad sexual frecuente, definen una relación saludable. El esposo de mi amiga es un padre y proveedor maravilloso. Ella le extendió la gracia del reconocimiento de sus esfuerzos por derribar algunos de los muros que el resentimiento estaba levantando.

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4. Explora otras formas de intimidad

"Mi marido no me quiere sexualmente". Es cierto que darse cuenta de esto puede ser desgarrador, pero eso no significa que no puedas explorar otras formas de intimidad física. Tomarse de la mano, abrazarse, besarse o simplemente mirarse a los ojos. Antes de que te des cuenta, la libido baja podría ser cosa del pasado.

5. Trabaja para recrear una relación sana

¿Es la falta de sexo motivo suficiente para el divorcio? Sí, la falta de actividad sexual o tener relaciones sin sexo pueden ser motivo de divorcio. Pero esa no debería ser la primera opción. Es cierto que lidiar con el rechazo sexual de tu pareja es difícil. Pero arremángate y trabaja para recuperar lo que los unió a los dos. comunicación, respeto y confiar en una relación son factores clave en el proceso.

6. Cómo afrontar un matrimonio sin sexo: busque ayuda profesional

La mejor manera de abordar la cuestión de cómo afrontar un matrimonio sin sexo es buscar ayuda profesional. Mi amiga le da crédito a su terapeuta por haber recuperado gran parte de su felicidad. Ella se dio cuenta de que si bien una vida sexual activa en una relación romántica es importante, no debería ser el factor definitorio de la satisfacción de la relación.

Le pedí al Dr. Bhonsle que respondiera a la cuestión de cuándo abandonar el matrimonio asexuado. De hecho, ¿un matrimonio sin sexo es motivo de divorcio? O ¿Hay alguna esperanza para un matrimonio sin sexo?? “Nunca aconsejaría a una mujer que abandonara un matrimonio por motivos de sexo. El matrimonio es mucho más que sólo sexo. Hay amor, cuidado y respeto mutuo, y también está el aspecto del compañerismo. Pero a veces por factores fuera de su control, no hay sexo en el matrimonio.

“Incluso entonces, como experto, nunca le aconsejaría que se marchara. Si ella se siente privada de relaciones sexuales y él lo niega debido a conflictos, infidelidad, vicios o incapacidad física, es necesario rectificar la situación. Esto podría ser buscando tratamiento para problemas médicos, terapia con un consejero, etc.

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7. Busque comprensión

No se apresure a castigar a su pareja por falta de sexo. Como dice el Dr. Bhonsle, podría haber razones para la falta de intimidad sexual que están fuera del control de su cónyuge. Con una mejor comprensión, ambos podrán trabajar para encontrar una solución a la falta de intimidad sexual.

Consejos clave

- La duración de los matrimonios sin sexo depende de si se quiere trabajar en los problemas o renunciar. Buscar ayuda profesional de un terapeuta sexual o un consejero sexual puede volver a encaminarlo hacia una relación saludable.
- Cómo afrontar un matrimonio sin sexo requiere aceptación, amor propio, buscar ayuda profesional como terapia sexual y buscar otras formas de intimidad.
- Los peligros del matrimonio sin sexo incluyen infidelidad, resentimiento, baja autoestima, depresión y ansiedad.
- ¿Cuándo abandonar un matrimonio sin sexo? Debe considerarlo solo si ha agotado todos los esfuerzos para rectificar los problemas.
- Trabaja en construir intimidad emocional para devolver la chispa a tu vida. La terapia sexual y la comunicación sexual abierta también son fundamentales.

Un matrimonio asexuado podría significar la ausencia total o la falta de relaciones sexuales frecuentes. Es difícil saber cómo afrontar un matrimonio sin sexo. El impacto emocional en una esposa que vive en un matrimonio sin sexo puede ser profundo. Afectará su bienestar emocional, la dinámica de sus relaciones saludables y su satisfacción general con la vida. Sin embargo, hay maneras de afrontar y abordar estos desafíos.

La respuesta a cómo ser feliz en un matrimonio sin sexo radica en la comunicación sexual abierta, la búsqueda de ayuda profesional o la consideración de soluciones alternativas. Finalmente, priorice su felicidad y satisfacción y, lo más importante, no caiga en la trampa del matrimonio y las aventuras amorosas sin sexo. Ya tienes a tu persona, así que trabaja para que funcione.

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