En algunos casos, las parejas pueden precisar el momento exacto en el que supieron que su matrimonio había terminado. Es más probable que esto suceda cuando factores como el abuso de sustancias, la infidelidad y la violencia doméstica (las tres razones principales para el divorcio, según un estudio) Estudio - están en juego. Pero no todos los matrimonios se rompen como una cuerda, algunos se estiran como una cuerda hasta llegar a un punto de ruptura. Estas 15 señales de que su matrimonio terminará en divorcio destacan los casos en los que una separación se acumula lentamente.
15 señales sutiles pero fuertes de que su matrimonio terminará en divorcio
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Se necesita mucho esfuerzo constante para hacer que un matrimonio funcione. Piense en ello como algo parecido a cultivar un jardín en su patio trasero. Hay que labrar la tierra, podar las hojas, arrancar las malas hierbas con regularidad para que emerjan las flores. Tu matrimonio no es diferente.
En el momento en que te relajas o empiezas a dar las cosas por sentado, las grietas comienzan a afianzarse. Si no se atienden, estas grietas pueden ser la ruina de su matrimonio. Perder una relación a largo plazo porque ignoraste algunos de los principales signos de un matrimonio infeliz puede convertirse en una de las experiencias más dolorosas de tu vida.
Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que las señales de que su matrimonio ha terminado a menudo surgen mucho antes de que la palabra D se le cruce por la mente. Si se siente remotamente inquieto o insatisfecho, puede ser útil comenzar a buscar estas 15 señales de que su matrimonio terminará en divorcio:
1. Falta de cariño físico
De acuerdo con investigacion de la Universidad de Texas, encuentra que “la desilusión, reflejada en una disminución del amor, una disminución del afecto manifiesto, una disminución de la convicción de que el cónyuge responde y un aumento de la ambivalencia, distingue a las parejas que se dirigen al divorcio de aquellas que establecer un vínculo matrimonial estable”.
Si bien es normal que las muestras de afecto se reduzcan con el tiempo, es una señal de problemas para un matrimonio si hay una falta total de gestos de afecto como:
- Abrazos
- Besos
- Tomados de la mano
- Caricias
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2. Estar plagado de sospechas
¿Cuándo es el momento de poner fin a un matrimonio? Cuando un cónyuge ve todo lo que hace el otro a través del lente de la sospecha. Digamos que planeas una sorpresa romántica para tu cónyuge y él reacciona con: "¿Qué has hecho ahora?". O tu cónyuge se ofrece a lavar los platos después de la cena y, en lugar de agradecerle por su consideración, le dices: "No creas que puedes engañarme para que tenga relaciones sexuales haciendo esto".
Tales muestras instintivas de sospecha indican problemas de confianza en un matrimonio. Estas reacciones pueden ser provocadas por ciertas experiencias pasadas. Sin embargo, esto indica una base débil, lo que constituye una de las señales de advertencia de divorcio o incluso de que el matrimonio ya ha terminado.
3. Expectativas no alineadas
Para construir un matrimonio saludable, los cónyuges deben tener alineadas sus expectativas. Las parejas casadas deben estar en sintonía sobre cosas como:
- La importancia del espacio personal y el tiempo a solas
- Cuándo tener hijos/cuántos hijos tener
- Cómo navegar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal
- Cómo administrar las finanzas
- Necesidades emocionales
- Necesidades sexuales
Cuando las expectativas sobre estos aspectos clave no se alinean o hay expectativas poco realistas En juego, los signos de un matrimonio fallido pueden comenzar a asomar su fea cabeza.
4. Hacer bromas a costa de los demás
Está completamente bien tomarle el pelo a su cónyuge o hacerle una broma sobre sus peculiaridades o hábitos de vez en cuando. Pero si se convierte en un patrón para uno de los cónyuges hacer bromas constantemente a expensas del otro, puede significar la ruina de su vínculo matrimonial a largo plazo e incluso podría indicar que el fin del matrimonio está cerca.
Cada vez que tu cónyuge menosprecia tus defectos o faltas, hará que te resientas un poco. Incluso puedes recurrir a hacer lo mismo para darle una probada de su medicina. Haz este baile el tiempo suficiente y dinámica pasivo-agresiva se afianza en la relación. Este resentimiento y agresividad pasiva pueden amenazar el futuro de su matrimonio.
5. Una brecha de comunicación cada vez mayor
Si se pregunta: "¿Cómo sé que mi matrimonio ha terminado?", preste atención a cómo se comunica con su pareja. La mala comunicación es sin duda una de las principales razones de divorcio. Cuando viven juntos, día tras día, durante años, dedicando el esfuerzo y el tiempo para facilitar comunicacion saludable podría pasar a un segundo plano. Esto es lo que hace que las parejas se separen. Antes de que te des cuenta, te sentirás completamente desincronizado en aspectos importantes como:
- Metas y aspiraciones de vida.
- Sentimientos, miedos, vulnerabilidades.
- Logros y fracasos
- El estado emocional de cada uno.
6. Dejan de explorarse el uno al otro
Una vez que dejas de esforzarte por explorar nuevos lados de cada uno, el amor comienza a apagarse. Uno de nuestros lectores escribió, pidiendo ayuda: “A mi esposo no le importa si llego tarde a casa o salgo temprano, si me salto comidas o como en exceso, si me escabullo tranquilamente para dormir en el sofá o si me quedo despierto toda la noche viendo Netflix”. . Me duele el corazón que mi marido sea tan indiferente hacia mí. ¿Se acabó mi matrimonio?
No estar interesado en ti y en tu vida podría ser el principio del fin de un matrimonio. Pero esto no significa que se hayan perdido todas las esperanzas. Puedes intentar convertir estos letreros en cosas en las que necesitas trabajar. Una oportunidad para conocer mejor a tu pareja. Acércate a ellos y bromea sobre el panecillo de arándanos que nunca les has visto tocar antes y pregúntales: "Disculpe, ¿ha visto a mi cónyuge en alguna parte?".
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7. La infidelidad financiera es una señal de problemas en tu matrimonio.
¿Cómo sé que mi matrimonio ha terminado, te preguntas? Bueno, una de las señales subestimadas de que su matrimonio ha terminado, incluso si aún no ha firmado los papeles del divorcio, es infidelidad financiera. Si hay abuso financiero o deshonestidad en su relación, o si usted y su cónyuge tienen problemas para hablar de dinero sin que se convierta en una gran pelea, considérelo una de las 15 señales de que su matrimonio terminará en divorcio. Piensa en qué tan bien conoces los hábitos monetarios de tu pareja o su relación con el dinero:
- ¿A dónde va su dinero?
- ¿De dónde provienen los ingresos?
- ¿Su pareja confía en usted o lo respeta lo suficiente como para compartir información financiera?
La deshonestidad con respecto al dinero, ya sea gasto secreto o creación de activos sin el conocimiento del otro, puede generar serios problemas de confianza en su matrimonio. La falta de confianza, combinada con una situación monetaria inestable, crea un cóctel de desastre matrimonial.
8. Disfrutas tu tiempo separados
Una cosa es tomar un poco tiempo personal de vez en cuando para rejuvenecer o relajarse, pero si ambos buscan excusas para evitarse, tienen razón al preguntarse: "¿Se acabó mi matrimonio?". El espacio personal puede ser uno de los principales signos de un matrimonio infeliz si:
- Usted y su cónyuge empiezan a disfrutar pasar tiempo separados más que estar juntos
- Usted y/o su cónyuge preferirían hacer cualquier otra cosa que estar juntos
- Se dan el trato silencioso
- Su tiempo juntos está lleno de un silencio incómodo.
- Se sienten incómodos o nerviosos en compañía del otro.
9. Hablan el uno del otro
¿Cuándo es el momento de poner fin a un matrimonio? Cuando ya no queda respeto por las opiniones de los demás. Una señal sutil de esto es que usted y su cónyuge se interrumpen a mitad de una frase o hablan entre sí, especialmente durante las discusiones y peleas. Aunque es claro signo de matrimonio infeliz, también es uno que la mayoría de la gente ignora.
10. Falta de intimidad
Es natural sentirse solo en un matrimonio sin intimidad. De acuerdo con la New York Times, el 15% de los matrimonios en Estados Unidos carecen de intimidad sexual. Por sí sola, la falta de intimidad puede no ser una señal de alerta, especialmente en parejas mayores. Pero cuando se desencadena por otros factores subyacentes, puede ser una de las 15 señales de que su matrimonio terminará en divorcio. Esto sucede si
- Usted y su cónyuge han dejado de tener intimidad debido a un historial de hacer trampa en un matrimonio
- Uno de los cónyuges está considerando dejar el matrimonio por otra persona.
- Una pareja comienza a negar el sexo como forma de castigo o venganza.
11. Se vilipendian unos a otros
Digamos que usted y su cónyuge están pasando por una mala racha, lo que resulta en muchos enfrentamientos, peleas y desacuerdos. Si uno o ambos miembros de la pareja comienzan a vilipendiar al otro delante del otro (ya sean sus hijos, familiares o amigos), esta es la más evidente de las 15 señales de que su matrimonio terminará en divorcio.
Tus problemas se han vuelto demasiado grandes para que puedas contenerlos. Una vez que empiezas a ventilar tu ropa sucia en público, quedan pocas esperanzas. Si su pregunta es: “¿Se acabó mi matrimonio?”, la respuesta es “sí” si siguen faltando el respeto mutuo sin importar quién esté mirando.
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12. Ganar argumentos se vuelve más importante que resolver conflictos
Si bien es natural querer tener la última palabra en una discusión, el deseo de ganar las discusiones incluso a costa de la relación es una señal preocupante. Su imperioso deseo de ganar puede hacer que las peleas duren días, semanas o incluso meses. Puede conducir a creciente resentimiento en su matrimonio, que sólo significa:
- Te importa más ganar que resolver conflictos
- Ya no hay lugar para compromisos y ajustes
- Ves a tu cónyuge no como un socio sino como un adversario.
- No estás de acuerdo con ellos en la mayoría de los temas.
13. No aprecias las pequeñas cosas
No son los grandes gestos ni los hitos importantes de una relación los que hacen que una relación sea grandiosa. Son las pequeñas cosas que hacen el uno por el otro, día tras día, las que cuentan. parejas en matrimonios exitosos tómate el tiempo para saborear y apreciar pequeños gestos como:
- Preparar el desayuno para su cónyuge
- Tu pareja te trae café a la cama
- Recogiendo postres en el camino de regreso a casa.
El fin de un matrimonio se caracteriza por la ausencia de aprecio y gratitud. Si nada de lo que haces es lo suficientemente bueno para tu cónyuge (o viceversa), es un indicador de que ya no os apreciáis ni valoráis mutuamente. La falta de aprecio y gratitud se encuentran entre las 15 señales de que su matrimonio terminará en divorcio.
14. No hablar del futuro significa que el fin de un matrimonio está cerca
¿Se acabó mi matrimonio, te preguntas? La respuesta puede estar oculta en cómo ve el futuro. Puedes darte cuenta de que estás al final de tu viaje matrimonial si dejas de planificar un futuro juntos. La idea detrás de casarse con alguien es construir una vida con esa persona. Como tal, las conversaciones sobre cómo sería su vida cinco años después o dónde viviría después de la jubilación son normales en un matrimonio saludable. Lo más probable es que, si ha llegado a la etapa en la que preferiría no hablar del futuro con su cónyuge, a nivel subconsciente ya pueda sentir las señales de divorcio en el horizonte.
15. Renuncias a tu matrimonio
El fin de un matrimonio nunca es repentino. Los problemas en el paraíso comienzan cuando dejas de esforzarte por:
- Comunicarse y conectarse
- Contáctenos
- Hacer tiempo el uno para el otro
- Mostrar cariño
- Pasen tiempo de calidad juntos
Indica que tienes revisado emocionalmente y no te preocupes por lo que pase con tu matrimonio. Eres capaz de imaginarte una vida sin tu pareja y seguir adelante no parece tan difícil. Esta es una de las señales más claras de que su matrimonio ha terminado (al menos en su mente).
Qué hacer cuando ve señales de advertencia de divorcio
¿Qué hacer cuando te das cuenta de que tu matrimonio no está en un buen momento? Si detecta la mayoría de las 15 señales de que su matrimonio terminará en divorcio, ¿significa que no queda esperanza? Sobre esto, psicólogo Dr. Aman Bhonsle dice: “Si bien puede ser desconcertante ver los principales signos de un matrimonio infeliz en la dinámica con su cónyuge, no significa necesariamente que sea el final del camino para usted. Es posible salvar una relación incluso en las circunstancias más sombrías si ambos hacen un esfuerzo serio. Incluso si las cosas no funcionan, no es el fin del mundo”.
Cuando se encuentre en una encrucijada difícil en su matrimonio, tiene tres opciones posibles. Depende de usted decidir cuál funciona mejor para usted:
1. Puedes intentar hacerlo funcionar
Antes de comenzar a pensar en cómo poner fin pacíficamente a un matrimonio, asegúrese de haber hecho todo lo posible para salvar su vínculo. A menos que haya señales de alerta evidentes como violencia física, abuso emocional o abuso financiero, se debe a usted mismo y a su cónyuge intentar al menos salvar su matrimonio.
Sin embargo, cuando se encuentra en una coyuntura en la que el futuro de su matrimonio parece sombrío, puede resultar difícil determinar por dónde empezar a reparar su conexión. Para las parejas que se encuentran sin dirección, el Dr. Bhonsle aconseja: “No existe una solución única para todos. Pero si no está seguro de hacia dónde se dirige su matrimonio, considere buscar terapia de pareja saber dónde estás parado y por qué estás ahí”. Si está considerando obtener ayuda, Servicios de asesoramiento de Bonobología. están a sólo un clic de distancia.
2. Optar por la separación de prueba
Si no está seguro de lo que sigue para su matrimonio, un separación de prueba puede ayudar a poner las cosas en perspectiva. En una separación de prueba, usted y su cónyuge viven separados durante algún tiempo para ver si vivir separados es realmente la mejor alternativa. Utilice este tiempo para,
- Reflexiona sobre lo que llevó al deterioro de tu matrimonio
- Centrarse en el autocuidado
- Introspección de tu parte en cuestiones matrimoniales
- Piense en lo que los unió a usted y a su cónyuge en primer lugar y si esas cosas siguen siendo importantes para usted.
- Pregúntate si quieres salvar tu matrimonio
Un vistazo de cómo sería la vida sin su cónyuge puede ayudarle a tomar decisiones informadas. Si estar lejos de su cónyuge y vivir solo le produce una sensación de alivio, puede que sea el momento de poner en marcha el proceso de divorcio. Si, por el contrario, te hace sentir más miserable vivir con tu cónyuge, es una señal clara de que hay algo que vale la pena salvar en tu relación.
3. Buscar el divorcio
Si ambos intentaron resolver sus problemas buscando ayuda profesional y optando por una separación de prueba pero nada parecía haber funcionado, puede que sea el momento de tomar la difícil decisión de alejarse. Sí, poner fin a un matrimonio nunca es fácil y el camino por delante estará plagado de dolor, angustia y desafíos. No importa cuánto te preguntes cómo poner fin pacíficamente a un matrimonio, esto pasará factura.
A veces, necesitas tomar decisiones difíciles, dejar atrás lo que pensabas que sería tu final feliz para poder encontrar la paz y la felicidad nuevamente. El Dr. Bhonsle dice: “No existe un divorcio feliz. Los divorcios siempre son dolorosos/desagradables”. Pero aquí hay una lista de cosas que ciertamente debes EVITAR hacer:
- Usando a tus hijos como peones/mediadores
- Ocultar bienes a su cónyuge para obtener una ventaja injusta
- Amenazar a su cónyuge
- Saltar de cabeza a una nueva relación
- Negarle a tu pareja tiempo con tus hijos
Consejos clave
- Abuso, adicción, infidelidad son las señales más evidentes de que tu matrimonio está en una situación desesperada y necesitas ayuda para salvaguardar tus propios intereses.
- Otros indicadores de un matrimonio fallido incluyen no hacer que el otro se sienta especial, asexualidad y falta de intimidad, resentimiento
- La extrema necesidad de ganar discusiones y la falta de respeto mutuo se encuentran entre los principales signos de un matrimonio infeliz
- Si puede identificarse con la mayoría de las señales de que su matrimonio terminará en divorcio, tiene tres opciones: intentar que funcione, optar por una separación de prueba o divorciarse.
Las señales de que su matrimonio ha terminado pueden hacer que se sienta nervioso. Ya sea que intente revivir la felicidad conyugal o tome lo que está escrito en la pared como una señal de que necesita seguir adelante, depende de usted y su cónyuge. De cualquier manera, no permita que estas 15 señales de que su matrimonio terminará en divorcio lo llenen de una sensación de resignación. Ya sea que estén juntos o separados, pueden superar esta fase infeliz de la vida y redescubrir la paz y la alegría.
Preguntas Frecuentes
En los Estados Unidos, sobre 40 a 50% de los matrimonios terminan en divorcio. Notar las primeras señales de advertencia de una relación poco saludable puede ayudar a reducir este número si sabes qué buscar. Los signos obvios a menudo incluyen falta de respeto, falta de intimidad física y emocional y mala comunicación.
La incompatibilidad es una de las principales razones de divorcio, seguida de la infidelidad y los problemas económicos. Mi amigo me dijo: “El día que mi cónyuge se acostó con otra persona, supe que todo había terminado entre nosotros. La lealtad es la base de un matrimonio feliz”.
En lugar de culpar a tu marido por el fracaso de tu matrimonio, concéntrate en cómo te sientes. Utilice declaraciones en primera persona. Por ejemplo, "No creo que esté preparado emocionalmente para pasar mi vida con una sola persona" o "Este matrimonio no me funciona".
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