15 consejos para lograr y mantener un matrimonio exitoso

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Un matrimonio exitoso es un enigma que muchos hemos pasado la vida intentando descifrar. Claro que, si les preguntas a parejas felices que han pasado toda su vida juntos, te darán un sinfín de razones por las que su matrimonio fue un éxito. Así que, aunque no exista un manual para un matrimonio exitoso, ciertos factores sí contribuyen a él.

Las preguntas fundamentales que caracterizan un matrimonio siempre son: ¿Qué piensas? ¿Cómo te sientes? ¿Qué nos hemos hecho el uno al otro? ¿Qué haremos? La manera de lograr un matrimonio feliz y exitoso no es algo que se descubre el día de la boda. No hay un momento de inspiración. En cambio, uno pasa toda la vida descubriendo sus necesidades, deseos y anhelos como pareja y como individuos. Un matrimonio exitoso se basa, por lo tanto, en el esfuerzo que se le dedica. No hay vueltas en el matrimonio. No es fácil mantener un matrimonio exitoso.

El matrimonio requiere esfuerzo. Requiere compromisos, incluso cuando hay mil maneras de desviarse. El matrimonio se basa en el trabajo en equipo, y nada menos. Y el matrimonio no está exento de problemas; los problemas matrimoniales son una realidad. Si surge un problema, son ambos contra el problema; no están el uno contra el otro. Por supuesto, la felicidad en un matrimonio depende de que ninguno de los dos se engañe, mienta o engañe al otro. Pero, más allá de eso, son los pequeños detalles los que importan en un matrimonio exitoso.

Características de un matrimonio exitoso

¿Cómo tener un matrimonio exitoso? Casi todas las parejas se lo han preguntado alguna vez. Un matrimonio feliz y exitoso se caracteriza por ciertos factores que mantienen unidos a dos personas en este vínculo sagrado. Si bien existen muchas características de un matrimonio exitoso, hemos identificado cuatro pilares fundamentales. Entonces, ¿cómo tener éxito en la vida matrimonial? Te lo contamos:

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1. Confía

Esto es fundamental. Si quieres saber cómo tener un matrimonio exitoso, comprende que la confianza es uno de los factores más importantes para un matrimonio feliz. De hecho, es el pilar sobre el que se sustenta un matrimonio exitoso.

Todos hemos presenciado matrimonios que han perdurado durante medio siglo únicamente porque sus integrantes nunca flaquearon en lo que respecta a la confianza. Por ejemplo, esta confesión nos cuenta la historia de una mujer que se sorprendió al descubrir el secreto de su marido 56 años después. Pero, a pesar de ello, no encontró motivo alguno para desconfiar de él.

La confianza es la base de un matrimonio duradero, feliz y exitoso. Es tan importante confiar en tu pareja y sus decisiones como no hacer cosas que la hagan cuestionar esa confianza. La confianza mutua nace de un esfuerzo constante. Florece cuando cada miembro de la pareja confía en su pareja y decide no hacer nada que deshonre la fe que su pareja deposita en él cada día. La confianza es clave para mantener un matrimonio exitoso.

2. Respeto mutuo

Este es uno de los factores más importantes y uno de los secretos para un matrimonio exitoso que contribuye a una relación larga y feliz, capaz de superar cualquier adversidad o crisis. Ninguna relación puede sobrevivir sin respeto mutuo . El matrimonio se basa en el respeto mutuo, tanto en las discusiones acaloradas como en los buenos y malos momentos.

Si hay amor pero no respeto, el matrimonio seguramente enfrentará dificultades. Pero cuando se respetan como personas, como iguales, pueden fortalecer su relación desde la base. Llegar no solo a amar, sino también a admirar a su pareja es un sentimiento especial. Así que asegúrense de que sus acciones, palabras y decisiones inspiren ese respeto hacia ustedes y hacia sus acciones en su pareja. Y asegúrense de ofrecerle el mismo respeto.

No los menosprecies, ni sus necesidades ni decisiones. Trátalos como iguales. Se supone que deben ser tu compañero en todo, en las buenas y en las malas. Por eso a la persona con la que estás casado o en una relación se le llama pareja. Así que, recuerda siempre tratarlos como tal.

Cómo tener éxito en la vida matrimonial — La confianza es uno de los ingredientes clave para un matrimonio exitoso.

3. Intimidad

No nos referimos solo a la intimidad física. Si bien esta es fundamental para mantener vivo el vínculo matrimonial, las parejas también deben cultivar diferentes formas de intimidad —emocional, intelectual y espiritual, por nombrar algunas— para construir una base sólida sobre la que la relación pueda prosperar.

La compatibilidad sexual es fundamental, al igual que la interdependencia emocional. Un matrimonio exitoso necesita intimidad; la anhela. La intimidad emocional, física e intelectual demuestra fe y respeto mutuo, y nada puede ser más importante que eso. Cuando son verdaderamente compatibles en todos los sentidos, descubrirán que no solo se casaron con su pareja, sino que recordarán haberse casado con su mejor amigo/a.

Sabrás lo que se siente compartir las pequeñas alegrías y las grandes tensiones del día a día. Encontrarás consuelo en simples abrazos y caricias frente al televisor. La intimidad no siempre se trata de sexo. La intimidad en una relación nace de comprender los deseos, necesidades y anhelos de cada uno. Construye el tipo de relación en la que puedes hablar durante horas o pasar días enteros disfrutando de una compañía silenciosa. La verdadera intimidad es cuando, en momentos de pura felicidad, diversión y dolor, piensas primero en tu pareja. Desde memes y chistes hasta quejas sobre tu jefe odioso, quieres que sea el primero en enterarse de todo. Y mucho más.

4. Compromiso

Sinceramente, no hay grandes secretos para un matrimonio exitoso. Todo se basa en la confianza, el respeto y la comprensión mutua, así como en la disposición a ceder. Un compromiso sano conduce a una relación sana. La negociación es una de las claves más importantes para un matrimonio exitoso . A menudo, se equipara la negociación con el sacrificio cuando una persona cede constantemente y la otra no. Pero sacrificar todos tus deseos y necesidades mientras tu pareja no cede ni un ápice no es una negociación sana.

Un compromiso sano es cuando renuncias a algo, dejas ir un asunto sin importancia o inviertes un poco más en los sueños de tu pareja que en ti mismo. Sin embargo, no implica convertirte en un felpudo. Debes defender las cosas que te importan. La honestidad también es importante. Pero algunas cosas son demasiado pequeñas para preocuparte por ellas. Todos tenemos hábitos diferentes y no todos pondrán la basura justo donde te gusta.

Es comprensible que nos irritemos mutuamente, sobre todo al principio de la relación. Los compromisos son esos pequeños ajustes que una pareja empieza a hacer durante el primer año de matrimonio y que continúan durante toda su vida matrimonial. Aunque parezca mucho esfuerzo, ceder por alguien a quien amas y admiras puede empezar a parecer fácil con el tiempo. Después de todo, nada es más importante que la felicidad del amor de tu vida, ¿verdad?

Estas cuatro son las características más importantes de un matrimonio exitoso.

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15 consejos para un matrimonio exitoso

Después de hablar sobre los fundamentos de un matrimonio exitoso, ahora hablaremos de los 15 consejos para un matrimonio exitoso. Un matrimonio exitoso no es un mito. De hecho, un matrimonio feliz contribuye a una vida feliz.

Muchas parejas se esfuerzan por encontrar el secreto de un matrimonio largo y feliz, una relación que llene sus vidas de alegría, positividad y amor. Sin embargo, a menudo no logran encontrar la clave para un matrimonio exitoso. Si buscas consejos para un matrimonio exitoso, puedes leer y aplicar los siguientes puntos en tu vida matrimonial. El matrimonio se basa en el trabajo en equipo, por lo que estos consejos son válidos para ambos cónyuges. En la salud y en la enfermedad, aquí tienes algunos consejos para ayudarte a afrontar los desafíos del matrimonio.

Consejos sobre cómo tener un matrimonio exitoso — Claves para un matrimonio exitoso

1. Habrá días tristes y eso está bien.

Tu matrimonio no puede estar lleno de cuentos de hadas ni de unicornios bajando por arcoíris. El secreto de un matrimonio largo y feliz es saber que habrá días oscuros y tristes, y eso está bien. Pasará. Ten presente que habrá momentos en que tu pareja se muestre distante emocionalmente , o que te cueste quererte a ti mismo/a y amar tu vida. Pero al final del día, se tienen el uno al otro.

Así que, pasen los días tristes, pero juntos. Las historias de matrimonios exitosos nos dicen que pasar un día no tan feliz "juntos" es esencial para una vida matrimonial larga y feliz. Necesitan ser capaces de presenciarse y amarse mutuamente en su mejor momento. Recuerden que la paciencia, la comprensión y el compromiso son clave.

Si tu pareja parece extraña, intenta comprender su situación. Si está dolida y no sabes por qué, pregúntale. Pregúntale hasta que te lo diga. No reacciones instintivamente. Esfuérzate. Solo así podrán pasar décadas juntos en la dicha que brinda un matrimonio exitoso.

2. Sé más amable con tu pareja y contigo mismo.

Sé amable con tu pareja incluso cuando las cosas salgan mal. También contigo mismo/a, porque habrá momentos en que más te necesites. A menudo olvidamos ser amables en el matrimonio. Discutimos constantemente con nuestra pareja por nimiedades y nos estresamos pensando que no estamos haciendo lo suficiente. Que estamos fracasando en el equilibrio entre la carrera profesional, el matrimonio y los hijos . Sé amable y estarás en un estado mental más feliz.

La amabilidad puede ser la forma más subestimada, pero también la más efectiva, de preservar y fortalecer cualquier relación, ya sea romántica o platónica. Ser amables con nuestras parejas nos permite comprender que son humanas y que están destinadas a cometer errores. Lo mismo ocurre con nosotros mismos. Afrontar juntos nuestros defectos y debilidades, apoyándonos mutuamente, puede crear una relación que no se destruya fácilmente, pase lo que pase.

3. Aprende el idioma de tu cónyuge

Hay sutilezas en el lenguaje que usan las parejas casadas, y cada una desarrolla su propio lenguaje con el paso de los años. Las historias de matrimonios exitosos nos muestran lo importante que es aprender el lenguaje de tu pareja. Aprende a interpretar el leve movimiento de sus labios. ¿Significa un encogimiento de hombros que no le interesa el tema de conversación? ¿Cómo te demuestra su cariño? ¿Cuál es su lenguaje del amor: comprarte regalos, lavarte la ropa, prepararte tu comida favorita? ¿Cuál es su manera de hacerte sentir especial?

Cómo tener un matrimonio exitoso — La intimidad física fortalece el vínculo entre dos personas.

Aprende qué les molesta cuando están enojados. Conoce todos sus detalles, tanto los grandes como los pequeños. ¿Cuál es su refresco favorito? ¿Cuál es su película favorita cuando están enojados? ¿Cuáles son sus manías? Después de aprender eso, habla su idioma. Uno de los muchos consejos para un matrimonio exitoso es comprender lo que siente tu pareja por su lenguaje corporal.

Te permite apoyarlos incluso cuando no son plenamente conscientes de que lo necesitan. Un bote de su helado favorito después de un largo día de trabajo puede hacer maravillas para levantarles el ánimo. Encuentra las pequeñas maneras de recordarles que los quieres y luego habla ese idioma todos los días, toda la vida.

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4. Escuche a su cónyuge

Escucha. Escucha de verdad. Este es uno de los consejos más importantes para tener un matrimonio exitoso. La mayoría de la gente ignora las conversaciones sobre un día largo y agotador. Puede parecer mucho cuando hablan sin parar de lo que les molestó durante el día, pero escucharlos es la mitad del trabajo. Demuestra que te importan mucho las pequeñas cosas que suceden en la vida de tu pareja.

Si escuchas con atención (a veces incluso dejando el teléfono a un lado), le estarás dedicando tiempo de calidad a tu pareja. Escuchar también puede ayudar a resolver discusiones más rápido de lo que creías posible. Si piensas que se están alterando por nada, escúchalos en lugar de responder de inmediato. Esto te permitirá identificar y abordar los problemas subyacentes sin darles la oportunidad de convertir tu matrimonio en un desastre total.

5. No olvides felicitar a tu cónyuge por las pequeñas cosas.

Cosas pequeñas como "Quiero el pastel que preparaste la Navidad pasada. Estaba delicioso", "Lo siento", "Estás igualito al día de nuestra boda", "Lo eres todo" pueden parecer frases redundantes cuando llevan tiempo juntos. Pero son los pequeños detalles los que importan, sobre todo en una relación larga.

Cuando llevan mucho tiempo juntos, puede que dejes de darle importancia a esas cosas porque, aunque no les hagas cumplidos a diario, saben que los quieres, ¿verdad? Claro que sí. Pero en una relación, son los pequeños detalles los que importan.

Algo tan pequeño como un elogio bien merecido o un cumplido ocasional puede recordarles cuánto los amas y que aún los aprecias, incluso si están casados y llevan mucho tiempo juntos. El aprecio es fundamental para el éxito de un matrimonio. Felicita a tu pareja y observa cómo se sonrojan como adolescentes.

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6. En una discusión, está bien poner la otra mejilla a veces.

¿Cómo tener un matrimonio exitoso? Siendo consciente de que no siempre tienes que ganar una discusión. Debes evitar que cada conversación se convierta en una pelea ; es así de simple. De hecho, a veces, poner la otra mejilla es lo mejor que puedes hacer en una discusión. Sí, incluso cuando sabes que tienes razón y la otra persona está siendo irracional. Algunas peleas simplemente no valen la pena por la energía y el mal humor que se desperdician.

El matrimonio se trata de llegar a acuerdos (quien te diga lo contrario miente) y no intentar demostrar que tienes razón todo el tiempo es, sin duda, la mejor manera de hacerlo. Al fin y al cabo, las pequeñas molestias no importan cuando puedes pasar ese tiempo acurrucado con el amor de tu vida.

7. Ayudarse mutuamente a crecer en lugar de centrarse únicamente en el matrimonio.

Ayúdense mutuamente a crecer en la relación para convertirse en mejores personas, con corazones más grandes. Si uno crece como persona, el matrimonio se fortalece y mejora por sí solo. En un matrimonio exitoso, crecen juntos. Esto aplica tanto al ámbito personal como al profesional.

Un matrimonio sano te ayudará a prosperar en tu carrera y te ofrecerá el apoyo y la fuerza para afrontar los problemas personales. Así, podrán caminar siempre juntos, a la par y creciendo juntos.

8. En un matrimonio exitoso las parejas viajan a menudo

Viajar reconforta el alma. Toda relación tiende a volverse monótona en la monotonía del mismo lugar. Viaja lejos y, si tu presupuesto lo permite, viaja con frecuencia. Haz un presupuesto y una lista de deseos, y explora nuevos lugares tan a menudo como puedas. Diversifica la cultura del lugar al que viajas, conoce gente nueva y regresa a casa más feliz y con el alma renovada. Es una excelente manera de redescubrirse.

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9. No uses la palabra D en una discusión acalorada

Este es un factor vital para un matrimonio exitoso. Jamás, bajo ninguna circunstancia, por muy acalorada que sea la discusión, se debe usar el divorcio como ultimátum. En un matrimonio por el que uno está dispuesto a luchar, la palabra "divorcio" es como un beso del Dementor. Tu cónyuge puede reaccionar de una manera que jamás imaginaste si usas el divorcio como sentencia definitiva. Lanzar un ultimátum no es una forma madura de afrontar una crisis matrimonial.

10. Está bien ser vulnerable con tu cónyuge.

No tengas miedo de mostrarle a tu pareja lo que te asusta, lo que te hace despertar sudando y lo que desencadena tus emociones. Mostrarle tu vulnerabilidad no te debilita. Fortalece el matrimonio al crear espacio para que tu pareja se convierta en tu fuente de fortaleza y viceversa.

11. Cuídate

Cuida tu apariencia. Mucha gente deja de cuidar su cuerpo después de casarse, pensando que la apariencia no influye en el amor que siente su pareja. Pero no es cierto. Cuídate como lo hacías antes de casarte. Esto demuestra que no descuidas tu presentabilidad. Es señal de que, sin importar la edad, también estás dispuesto a trabajar por tu matrimonio y por ti mismo.

Además, lucir bien y presentable siempre puede ayudarte no solo a mejorar tu estado de ánimo, sino también a prosperar en el ámbito profesional. Obviamente, no nos referimos a que debas estar siempre impecable. En cambio, concéntrate en tu salud. Las personas sanas mantienen relaciones sanas . Recuerda esto en lugar de descuidarte una vez que te cases.

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12. Mantén viva la chispa

Prueben citas nocturnas, masajes eróticos en casa o sexo en el desayuno para mantener viva la llama. El sexo es parte integral de un matrimonio exitoso. Los problemas empiezan cuando se acaba, y eso es lo que distingue a los matrimonios funcionales de los disfuncionales. Las personas con matrimonios exitosos se esfuerzan al máximo por mantener la intimidad física. Puede que se reduzca en frecuencia, pero tiene que estar presente. Además, los abrazos, las caricias y las cucharitas ayudan.

13. Echar culpas no ayudará

No siempre culpes a tu pareja por una factura impagada. En momentos de crisis, culparse mutuamente es fácil, pero puede tener graves consecuencias más adelante. Decir "Te lo dije" o "Nunca me escuchas" puede hacer que se sienta condescendiente. Pero en el fragor del momento, si dices algo inapropiado, no tengas reparo en disculparte. Culpar a otros no funciona, pedir perdón sí.

14. Tu cónyuge no necesita tus consejos para todos sus problemas.

A menudo es fácil ofrecer consejos en situaciones en las que tu pareja se queja. Si te cuenta cómo su compañero de trabajo se equivocó en la presentación, en lugar de darle consejos como "Quizás deberías hacer la presentación la próxima vez" o "No pudo haber sido tan mala", intenta escucharlo sin sentir la necesidad de responder. Necesita una caja de resonancia, no un comité asesor todo el tiempo.

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15. Está bien irse a la cama enojado.

Es cierto. Si discuten por la noche, en lugar de gritarse a las 2 de la mañana, vayan a dormir. Reflexionen sobre la discusión por la mañana. Una buena noche de sueño les despejará la mente y les permitirá abordar la discusión (si es que la hay) con mayor claridad. En la mayoría de los casos, dormir es suficiente y es posible que no haya discusión al día siguiente. Incluso si la hay, probablemente será una discusión constructiva que resolverá el problema definitivamente.

Un matrimonio exitoso no es para perezosos, ya que requiere esfuerzo y mucho trabajo. No hay secretos para un matrimonio exitoso. Todo requiere esfuerzo. Es un trabajo de tiempo completo. Poner en práctica estos 15 consejos para un matrimonio exitoso es solo el comienzo de una vida matrimonial feliz.

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