Ootused abielus – mis on realistlik ja mis ebareaalne

Selleks, et teie suhe püsiks parimal võimalikul viisil, tuleb abielule seatud kõrgeid ootusi hoida saladuses, just nagu uhkeid söögiriistu, mida sa lubasid külaliste saabudes kasutada, aga mille lõpuks sootuks unustad. Sellegipoolest, kuna see on inimloomus, leiavad ootused tee igaühe ellu. Seega tekib küsimus, millised on abikaasa ootused abielus? Mida hõlmab nimekiri „ootustest abielule”? Kas me ootame liiga palju? Kui jah, siis kuidas me saame sellest teada? Kuidas eristada ebareaalseid ja realistlikke ootusi suhtes?

Et mõista, mis on ootused ja kas me ootame oma tänapäeva kiire tempoga suhetes liiga palju, peame tegema väikese mälestusretke. Kahe ajastu teravate erinevuste võrdlemine aitab paremini mõista, miks me võime oodata liiga palju, seda isegi teadvustamata. Kõrged ootused suhetes kahjustavad neid alati, aga kui „kas ma ootan liiga palju?” pole teile kunagi pähe tulnud, siis lugege edasi, et teada saada, kuidas kõik tänapäeva maailmas võivad selles süüdi olla.

Millised on ootused abielus?

Mõelge 70ndate naistele. Neil olid sõbrad pikkadeks tüdrukulikeks vestlusteks ja ämma õed, kellega nad analüüsisid, mida nende ämm teeb. Neil olid vennad ja isad, kellega nad arutasid, mõistsid ja planeerisid oma rahalisi muresid. Mõned naabrid andsid neile nõu, kuidas perega toime tulla, teised aga õpetasid neile, kuidas teha parimaid pannkooke või saada õunakookidele õige värv.

Neil oli naiste konvoi, kes aitasid laste kasvatamisega, ja neil olid abikaasad, kellega voodis itsitada ja kaisus olla. Ka meestel oli terve laevastik inimesi, keda nad... jagasid oma kohustusi ja vajadusi. Neil olid oma meestele mõeldud klubid, seltsid ja organisatsioonid, kust nad said lohutust ja nõu otsida. Kuni tänapäevani olid enamik ameteid ainult meestele mõeldud ja töökohal toimuv kamraadlus oli sageli otsitud põgenemine koduste tülide eest. Ja muidugi võisid nad vabalt oma probleeme armukestega jagada.

Tänapäeval tundub, et kõik meie vajadused on suunatud ühele armukesele/abikaasale. Nad peavad olema meie vanemad ja meid üles tõstma, kui oleme madalseisus, ning nad peavad olema meie mees, kes meid voodis laastab. Nad peavad olema meie sõbrad ja kuulama meie muresid kolleegide pärast. Nad peavad olema meile õhtul atraktiivsed ning kodus valmistatud küünlavalgel õhtusöögi ajal salapärased ja romantilised.

"Sõnatud ootused on suhtes vaiksed lõksud."

Nad peavad meid juhendama, kui tunneme end eksinuna, ja nad peavad hoolitsema meie laste hariduse eest. Nad peavad kriisis meie usu taastama ja sotsiaalselt edukad olema. Kõik meie vajadused – seksuaalsed, emotsionaalsed ja materiaalsed – peab rahuldama see üks ja ainus. Ka meie peame olema see ühekordne vastus nende vajadustele. See on enam-vähem see, mida abieluootused tähendama on hakanud. Kas need on realistlikud või ebareaalsed? Loe edasi, et mõista nende kahe erinevust ja seda, kas me ootame oma suhetelt liiga palju.

Realistlikud ootused abielus

Igaüks kannab suhtes lootusi ja ootusi. Kes ei tahaks õnnelikku ja rahuldustpakkuvat abielu? Mõnikord aga ei suuda paarid mõista ebareaalsete ja realistlike ootuste erinevust suhtes, mis viib lõpuks pettumuse ja haiget saamiseni. Kui sa tahad... tugevdada sidet oma partneriga, pead oma ootusi kohandama, et oleksid paremini ette valmistatud tavaliste abieluprobleemidega toimetulekuks.

Realistlikud ootused on need, mida saab täita. Need on ootused, mida saab arutada ja milles saab kokku leppida. Teil ja teie abikaasal võib tekkida vajadus mõnes neist järeleandmisi teha, kuid need on enamasti ootused, mis on vajalikud terve ja õnneliku abielu loomiseks. Need võivad olla ükskõik mis – majapidamistööd, rahandus, seksuaalne intiimsus, usaldus, vastastikune austus, teineteise eesmärkide toetamine, ühised väärtused, lapsevanemaks olemine jne. Siin on nimekiri realistlikest ootustest abielus:

• Jaga vastutust: Abielu on partnerlus. Ärge kunagi unustage seda. Mõlemad partnerid peavad initsiatiivi haarama ja võrdselt pingutama, et see toimiks. Kõige korraldamine, olgu selleks siis majapidamistööd, rahaasjad või lapsed, ei tohiks olla ainult ühe partneri kohustus. Jagage oma kohustused ja vastutus.
• Usalda ja austa üksteist: See peaks olema teie realistlike ootuste nimekirja tipus abielus. Vastastikune austus ja usaldus on üliolulised ning iga abielu kindel alus. Iga abielu, kus need kaks olulist elementi puuduvad, lakkab eksisteerimast või muutub mürgiseks suhteks kas ühe või mõlema partneri jaoks.
• Nõus, et mitte nõustuda: See, et olete partnerid, ei tähenda, et peate kõiges kokku leppima. Kahel inimesel on praktiliselt võimatu kõiges kokku leppida. Kuid võimalik on oma erinevusi austada ja aktsepteerida. Austage oma partneri arvamust isegi siis, kui te sellega ei nõustu. Ärge lükake teda tagasi ega tõrgutage teda maha. Teil mõlemal on oma arvamus ja see on okei.
• Toetage üksteist: Toetage teineteise unistusi, eesmärke ja ambitsioone, olenemata sellest, kui erinevad need teie omadest on. See ongi võrdne ja tervislik suhe välja näeb. Innustage teineteist oma unistusi taga ajama. Olge see tugisammas, keda teilt oodatakse, kellele teie abikaasa saab rasketel aegadel toetuda.
• Näita armastust ja kiindumust: See on jällegi üks olulisemaid abieluootusi. Mõnikord unustavad abikaasad teineteisele öelda, kui olulised nad neile on või kui väga nad neid armastavad. Armastuse ja kiindumuse suuline kinnitamine tugevdab paaridevahelist sidet. Juba lihtne „Ma armastan sind“ võib imesid teha.
• Ole õnnelik ja rahul iseendaga: Pea alati meeles, et sul on ka elu väljaspool abielu. Lisaks abikaasale on sinu elus ka teisi olulisi inimesi ja asju – sõbrad, töö, perekond, kolleegid ja mis kõige tähtsam, sina ise. Vastuta oma õnne eest ise. Sa pead tundma end üksi rahuloleva ja terviklikuna.

Tervislik abielu põhineb vastastikusel armastusel, austusel, usaldusel ja pühendumusel. Partnerid soovivad teineteisele ja endale parimat. Te peaksite saama kasvada nii individuaalselt kui ka paarina ning teineteist usaldada ja teineteisele toetuda. Realistlikud ootused abielus hõlmavad teadmist, et seisate konfliktide ja muutuste ees ühtse tervikuna. See on usk teineteisesse, et suhelda ja jõuda vastastikusele mõistmisele lahkarvamuste ajal. See on samade uskumuste, väärtuste ja eetika jagamine. See on teineteise austamine ja lugupidamine koos kõigi teie vigade ja ebatäiuslikkustega.

Kas me ootame oma suhetes liiga palju?

Kui võrrelda tänapäeva suhteid 70ndate armastusega, on selgelt näha, et abikaasale esitatavad ootused on muutunud ilma, et meil oleks selles eriti sõnaõigust olnud. „Ma ei oota oma suhtelt üldse liiga palju,“ võisite mõelda, aga ilma seda isegi teadvustamata on meie ootused suhetes hüppeliselt kasvanud.

Dr. Salony Priya..., Calcuttas tegutsev abieluterapeut, tõi tänapäeva abieludes esineva suhtumisprobleemina välja ühe- või kahelapselised pered, kus vanemad on eriti hoolivad. Ta ütleb: „Emotsionaalsed oskused on äärmiselt olulised: oma emotsioonidega toimetulek ja partneri omadega harjumine. Nüüd, eriti India linnades, on meil uus põlvkond paare, kus on üks või kaks last. Vanemad tahavad täita oma lapse kõik vajadused ja soovid.“

„Põhiteemaks on kohene rahuldus ja nauding. Pealegi peetakse neid lapsi trofeede põlvkonnaks – kõik on võitjad, kõik on erilised. See viib õigustundeni, „mina tahan“ kultuurini. Halva käitumise eest distsiplineeritakse vähe või üldse mitte. „Rahunemine“ on asendanud „vastutuse“.“

„Need lapsed kasvavad suureks ja abielluvad inimestega (nagu nemad ise), keda nad armastavad ja kellest hoolivad, aga keegi ei saa korrata reaalsust, mille nende vanemad on neile loonud, täites iga vajadust või soovi, mis nende huulilt pääseb. Neil pole kannatust oodata – ükskõik mida. Neil on vähe tolerantsi. Nad nõuavad koheseid tulemusi. See põlvkond ei taha mitte ainult kõike ühelt inimeselt, vaid tahab ka palju enamat sellelt ühelt inimeselt. Me peame oma õigusi ümber mõtlema. Tasakaalu vajadus pole kunagi olnud pakilisem kui praegu.“

Nagu näete, pole ühelt suhtelt kunagi nii palju nõutud. Isegi kui arvame, et me ei oota kunagi liiga palju, näitab juba ainuüksi pilk varasematele ootustele ja praegusele abikaasale, et peaksime sammu tagasi astuma ja endalt küsima: „Kas ma nõuan oma suhtest liiga palju?“

Elasime kaasatud kogukondades ja suurperedes, kus religioon ja vanemad inimesed täitsid automaatselt paljud lüngad. Võrgustikud ja sidemed polnud mitte ainult ulatuslikud, vaid ka tugevamad ning inimesed olid interaktiivsemad väga igapäevases, füüsilises mõttes (mitte ainult Facebookis ja WhatsAppis).

Olgu selleks siis tänapäeva linnaelu, kompaktsed majad ja ajakavad või individuaalsuse ideaal, mis on viinud nende kogukondlike ja perekondlike sidemete lagunemiseni, fakt on see, et me olime siis inimressursside poolest palju rikkamad kui praegu. Naise ootused oma mehele on suurenenud ja vastupidine kehtib ka.

Seega on sellest ühest suhtest sõltuvus veelgi suurem kui kunagi varem. Oleme tõstnud armastuse äärmise kangelaslikkuse tasemele ja see variseb kokku talumatu koorma all. Armastus on tänapäeval selle ränga surve all surmavas ohus. Tundub, et "kas ma ootan liiga palju?" pole enam küsimus, mida peaksite küsima, nüüd on küsimus, kuidas... hallata ootusi oma suhtes.

Kuidas saab üks inimene rahuldada kõiki meie vajadusi ja iseärasusi? Selleks on vaja džinni, mitte inimest. „Pealegi,“ ütleb kliiniline psühholoog Kalpana Khatwani, „erinevalt läänest oleme sisuliselt kollektiivne rahvas. USA-s või Euroopas, isegi kui paarid kokku tulevad ja abielluvad, on igal inimesel ikkagi eraldi elu, kus igaüks teeb seda, mida tahab. Need on individualistlikud riigid, samas kui India on kollektivistlik rahvas. Siin tuleb kõike teha ühiselt.“

Sinu ootus suhtes võib olla lihtsalt õnne kogemine. Aga kuna maailm on muutunud ja me kõik oleme hakanud kõigelt liiga palju ootama, võib see viia meeleheiteni, mille on põhjustanud kõrged ootused, millest me isegi ei teadnud. Seega pole olemas ühte kindlat intiimsuhet. Paljud, paljud erinevad inimesed ühinevad, mõjutavad teineteise elu, rahuldavad teineteise vajadusi, armastavad teineteist... päeva, aasta või terve elu.

Seotud lugemine: Mida abielu naise jaoks tähendab? Uurime välja

Ebareaalsed ootused abielus

Ootused, mis viivad pettumusele, on ebareaalsed. Suhtes on ootuste omamine normaalne. Aga kui need ootused tunduvad ebamõistlikud või utoopilised, siis tea, et see on ohumärk ja võib teie abielule kahjulikku mõju avaldada. õppima Ameerika abieluuuringus leiti, et 45% lahutatutest nimetas ebareaalseid ootusi abielu lõppemise soodustavaks teguriks.

Ebareaalsed ootused on need, mis on välja ütlemata. Näiteks on ebareaalne oodata, et teie abikaasa alati teie mõtteid loeb või alati teab, mida te vajate. Uskumine, et teie abikaasa ei muutu kunagi, on ebareaalne. Mehe või naise ootused on ebareaalsed, kui nad eeldavad, et nende partner saab kõigega ise hakkama. Siin on nimekiri ebareaalsetest ootustest abielus, mis võivad teie suhte hukule viia:

• Ootad, et su abikaasa sind õnnelikuks teeks: Kui ootad, et su abikaasa paneks sind end õnnelikuna või terviklikuna tundma, siis tea, et sa lood endale eesmärgi. ebareaalne ootusSa ei saa oma õnne osas oma abikaasa peale loota. Su abikaasal on küll sinu õnnes oma roll või ta saab sinu õnnes osaleda, aga ta ei saa olla selle allikas. Asjad, mis sind õnnelikuks teevad, võivad erineda neist, mis teevad õnnelikuks sinu abikaasat.
• Ootad, et su abikaasa ei muutu kunagi: Nagu öeldakse, on muutused vältimatud. Inimese loomuses on areneda ja kasvada. Inimesed muutuvad vastavalt abieluperioodidele ja kogemustele. On ebareaalne oodata, et teie abikaasa jääks samaks või oleks sama inimene kogu elu või abielu vältel.
• Ootad, et su abikaasa loeb su mõtteid: See, et sa oled abielus ja su partner sind armastab, ei tähenda, et ta alati teab, mis su peas toimub. Ta on inimene, mitte mõtete lugeja, kes suudab automaatselt aru saada, mida sa tahad ja mis sulle meeldib ja mis ei meeldi. Kui sa tahad, et midagi tehtaks teatud viisil, siis ütle talle seda, selle asemel et oodata, et ta alati aru saab.
• Ootad, et su partneri elu keerleb sinu ümber: See peaks kindlasti olema teie ebareaalsete abieluootuste nimekirjas. Teie partneril on oma elu, täpselt nagu teil. On ebareaalne eeldada, et teie partneri elu keerleb teie ümber, ei vaata teisi inimesi ja on alati romantiline. Teil mõlemal on oma identiteet ja individuaalne isiksus. Oodata, et teie abikaasa veedaks kogu oma aja teiega, on rumal.
• Oodates, et sinu tee on ainus õige tee: Me mõistame, et sul võib olla mugav asju omal moel teha, aga abielu puhul pead sa oma lahinguid hoolikalt valima. Mõnikord on sõbraliku lahenduse leidmiseks okei oma teed mööda lasta. Sa pead arutama ja kokkuleppele või kompromissile jõudma, kuidas abielus konfliktidega toime tulla, ja selleks pead õppima oma partneriga paremini suhtlema.

Meie ootused põhinevad tavaliselt meie kogemustel, eriti lapsepõlves. On ebareaalne oodata, et partner meid parandaks või kõik meie haavad raviks. Abielus ootustega toimetulekuks on oluline omavahel suhelda. Ebareaalsed ootused võivad suhtesse laastamistööd teha. Arutage eelnevalt, mida te oma abikaasalt ootate, ja planeerige vastavalt sellele nende kallal töötamist. 

Abielu on armastuse ja pühendumuse ülim akt. See on partnerlus, kus mõlemad pooled peavad võrdselt pingutama. Pea alati meeles, et olete üks meeskond. Abielu toimimiseks peate kokku tulema, mistõttu peate sellele looma tugeva aluse. Parandage oma suhtlemisoskusi et välja selgitada teineteise ootused ja vajadused. Samuti pidage meeles, et ootused muutuvad abielu edenedes, mistõttu peate vestlust jätkama.

KKK

Final Thoughts

Ootused on abielus loomulikud, kuid realistliku ja mitterealistliku eristamine on püsiva suhte võti. Avatud suhtluse edendamise, paindlikkuse omaksvõtmise ja tervislike piiride seadmise kaudu saavad paarid oma erimeelsustest üle saada ja luua rahuldust pakkuva partnerluse. Meie suhteterapeudid aitab teil oma vajadusi ühtlustada ja suhtlust parandada. Võtke meiega juba täna ühendust, et alustada tervema ja õnnelikuma abielu loomist.

Millised harjumused tapavad suhtes romantika? Loetleme 7!

Füüsilise puudutuse armastuskeel: mida see tähendab näidetega

Esimene tüli suhtes – mida oodata

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.