Kuidas üle saada abielumehest, kes sind maha jättis?

Nii et teie halvimad hirmud on tõeks saanud, kas pole? Pärast kõiki neid aastaid, mil olite valikuliselt vallaline, flirtide eest kõrvale hiilinud ja potentsiaalse südamevaluga toime tulnud, olete lõpuks leidnud oma elu armastuse. Kuid sellega kaasnes tohutu risk. Mees, keda armastasite, oli kellegi teise abikaasa. Ja nüüd, kui see paljastus on pinnale tulnud, mõtlete, kuidas üle saada abielumehest, kes polnudki kunagi teie oma?

Kuigi teadis, et on kellelegi teisele pühendunud, veenis ta sind, et sina oled tema hingesugulane ja et tema praegune suhe naisega on vaid ühiskonna huvides, millele ta varsti lõpu teeb. Kuigi tõde oli väljas, ei suutnud sa enam kiusatusele vastu panna ja uskusid teda.

Mis siis, kui ta oleks abielus mees? Ta lubas, et jätab oma naise sinu pärast maha. Sina ei olnud see, kes kodu lõhkus, sest ta oli sulle juba ammu enne sinu ilmumist kinnitanud, et tema abielu on läbi. Sa usaldasid teda, sest ta tundus sind nii siiralt armastavat ja rääkis sulle alati, kui õnnetu ta oma abielus on.

Pärast kuude pikkust sellega tegelemist otsustas mees suhte sinuga lõpetada, mitte oma naisega. Kõik unistused ühisest tulevikust, mis ta sulle andis, on varemeteks muutunud. Seesama mees, kes lubas sulle oma maailma, on nüüd su maha jätnud. Nüüd sa lihtsalt ei tea, kuidas abielumehega lahkuminekut üle elada. See tapab sind seestpoolt ja sa süüdistad ennast rumaluses. Sa küsid endalt päeval ja öösel, aga vastuseid pole ikka veel. 

Kuidas saada üle abielumehe poolt ärakasutamisest?

Kuidas lõppes nii ilus suhe sellega, et sa kell 3 öösel patja nutsid ja selle lõputu valuga võitlesid? südamevaluga toimetulekSa vihkad teda raevukalt, kuid igatsed tema järele ja soovid, et ta mõistust koguks ning anuks sind talle andeks anda ja ta tagasi võtta. Kõik, mida sa oma peas kuuled, on: "Ta valis oma naise minu asemel", aga sa ei suuda teda ikkagi lahti lasta.

Peagi hakkab su mõte kõike kahtluse alla seadma ja sa kaotad usu armastusse. Sa kahetsed, et sa ei kohanud teda siis, kui ta oli veel vallaline. Su peas keerleb lugematu arv küsimusi: Kas abielus mees jättis mu maha, kas ta tuleb kunagi tagasi? Kas ta tundis üldse mingit tõelist armastust minu vastu? Kas see oli tema jaoks lihtsalt lõbus kohtumine? Kas tema lubadused olid alati täis valesid?

Ennekõike jääd sa mõtlema, kuidas sa küll võisid olla nii rumal, et lasid sel oma südame ja kehaga juhtuda? Sa lihtsalt mõtled: kuidas saada üle abielumehest, kes su südame murdis. On palju valesid, mida naised endale räägivad, kui nad abielumehesse armuvad, ja sina võid ka samasse lõksu langeda. Kuid selle emotsioonide keerise keskel on oluline mõista, kuidas saada üle abielumehe poolt ärakasutamisest, et saaksid oma eluga edasi minna.

Seotud lugemine: 18 tüsistust abielumehega afääri pidamisel

„Tema naine sai teada ja ta jättis mu maha” on klassikaline lugu

Kallis, sa peaksid abielumeeste kohta teadma kolme asja: nad pole kunagi kindlad, mida nad täpselt teevad.
Nad ei taha kunagi vahele jääda. Ja lõpuks ei jäta nad kunagi oma naisi maha (eriti kui naine mängib olulist rolli tema pangakonto nuumamisel).

Sa peaksid teadma, et abielus meestega kohtamas käies ulatub risk kaugemale nende perekonnaseisust, kuna abielu institutsiooni võetakse ühiskonnas väga tõsiselt ja abielu lõhkumisel on tõsised sotsiaalsed ja õiguslikud tagajärjed. Meestel on äärmiselt raske abielu lõpetada, olenemata sellest, kui halb või õnnetu see suhe ka poleks. Lahutuse ühiskondlikud, õiguslikud ja majanduslikud tagajärjed võivad olla tohutud.

Delhis tegutsev silmaarst Arnav Sethi sai hulga süüdistusi, kui ta üritas vaidlustada oma naise emotsionaalset suhet endise abikaasaga. Tema ema süüdistati ahistamises, meest impotentsuses ja äia ahistamisele kaasaaitamises. Lõpuks maksis mees lahutuskokkuvõttes tohutu summa ja see ei olnud tema süü. Kui nüüd ette kujutada, et mehel oli afäär, siis mis võim on tema naisel teda hävitada? Ja õigusega, kui tema vastu aus olla, kas te ei nõustuks?

Aga siin on meil olukord, millega tuleb tegeleda, ja see on sinu oma. Me tahame, et sa lõpetaksid iga õhtu magamamineku mõttega, et "abielumees katkestas mu jutu ja jättis mu üksi". Olen kindel, et pole mõtet ennast selle pärast süüdistada, kuidas sa võisid seda teha, sest ilmselgelt oled sa seda juba teinud. See võib sind aidata teadmine, et see on tavaline ja sa pole ainus inimene, kes seda jama läbi elab.

Kuidas abielumehest üle saada, on kahjuks probleem, millega paljud naised silmitsi seisavad. Kuid selle asemel, et leida viise, kuidas teda haavata, võida oma endine tagasi või kättemaksuks, peaksid keskenduma täielikult iseendale. Sellised asjad nagu see, kuidas tervendada, oma murtud ja muljutud südant turgutada ning kuidas abielumehest üle saada, võivad sinult kogu energia ära võtta.

Miks sa ei pühi neid pisaraid ära, haara see suur jäätisetops ja ei tõmba õlgu üles? Mäletad, kuidas sa võitlesid kõigi raskuste vastu, et olla koos mehega, keda sa armastasid? Sa pead otsima enda seest sama energiat, et saada üle mehest, kes sind maha jättis.

12 nippi, kuidas üle saada abielumehest, kes sind maha jättis

„Ainus inimene, kes väärib sinu elus erilist kohta, on see, kes pole sind kunagi pannud tundma, et sa oled tema elus valikuvõimalus.“ - Shannon L. Alder

Kui sa mõtled, kas sa suudad abielumehega lahkuminekust üle elada, siis usu mind, et sa suudad. Võib tunduda, et sellest ülesaamine võtab igaviku, aga see võib juhtuda kiiremini, kui sa arvad. Nende 12 näpunäite abil saad kiiresti rahu sõlmida ja aru, kuidas üle saada abielumehe poolt ärakasutamisest.

1. Loputa enda pärast tekkinud kahjutunne ära

„Ta valis oma naise minu asemel ja see on kõik minu süü! Ma poleks tohtinud teda kunagi armastada.“ Lõpeta haletsemine, et sa teda väga armastasid. Lõpeta haletsemine, et temaga asjad ei õnnestunud. Lõpeta halvasti tundmine, et sa temasse nii palju oma noorust ja aega investeerisid. Lõpeta halvasti tundmine, et sa olid „see lollpea“, kelle eest sa teisi sõpru hoiatasid. 

Me pole täiuslikud ja armastusega on nii, et me ei saa sinna midagi parata, kellesse me armume. Seega, selle asemel, et ennast süüdistada, proovi konstruktiivsemat lähenemist. Esimene samm on endale andestada ja öelda endale: „Ma tegin vea, aga ma olen oma veast tugevam.“ Sa tundsid tema vastu külgetõmmet ja nüüd saad ka temast üle. Aktsepteerimine ja... andestus suhetes on ainus viis edasi liikuda. Alles siis saad üle südamevalust, mille abielumees sulle põhjustanud on.

2. Abielus mehega lahkuminekust üleelamiseks põleta kõik mälestused ära

Selfid, armastuskirjad, kaardid, ehted, tekstisõnumid – põletage need kõik ära. Võib öelda, et kui soovite värsket algust, peate kõik puhtaks pühkima. Ükskõik, kuidas te oma armastust tema vastu ka ei näidanud või mida ta tegi, et panna teid uskuma, et ta armastab teid, on aeg neist kõigist lahti saada.

Vaidehi, noor ajakirjanik, kelle abielumees oli maha jätnud, pidas tegelikult lõpupidu. Kolm tema sõpra kogunesid, korjasid ta majast kõik, mis mehega seotud oli, ja annetasid heategevuseks. Pärast seda panid nad end pidulikult riidesse, läksid uhkesse kohta õhtust sööma ja postitasid sotsiaalmeediasse glamuurseid pilte sellest.

Vaidehi ütles: „Tema naine sai sellest teada ja ta jättis mu maha juba järgmisel päeval. Ta ei vaevunud isegi proovima näidata, et ta ikka veel hoolib minust. Sellisele mehele pole minu elus kohta ja ma ei taha, et ta minuga enam kunagi ühendust võtaks.“

3. Taaskäivita oma elu, minnes välja

Oma toas ja voodis kinni olemine teeb sind ainult üksildasemaks. Mõtle sellele nii: see on tema kaotus. Sa ei peaks selle pärast kannatama. Sa oled alles noor ja võid olla... õnnelikult vallaline kui sa proovisid.

Mine välja, olgu selleks siis kinno vaatama, pilatese tundi, kus oled osav olnud, ostuteraapiasse või lihtsalt sõpradega õlu. Vestle nendega ja veeda nendega aega. Või tee lihtsalt oma tüdrukuteseltskonnaga lõbusaid asju. Ja kui miski ei õnnestu ja pisarad ei lakka, siis vala oma süda päevikusse välja.

4. Kuidas abielumehest üle saada? Vabasta endas peituv vihane jumalanna

Vahel pead sa võtma väiklase lähenemisviisi, et vabaneda kogu valust, mida ta sulle on põhjustanud. Vihasõnumid, e-kirjad, telefonitsi väärkohtlemine? Alguses kõlab see lapsikult, aga pärast paari jooki tahad sa tema peale karjuda. Proovi järele ja näed, et see puhastab sind kõigist südamevalu mürgistest jääkidest. 

Samuti võid olla õel ja ähvardada oma naisele rääkida kõigist valedest, mida mees sulle tema kohta rääkis. Pole mõtet naise elu rikkuda, aga samas pole paha teda sellega hirmutada.

Seotud lugemine: 7 viisi, kuidas abielus mehega kohtamas käia ilma haiget saamata

5. Jäta ta maha ja ära suhtle abielumehega.

On suur tõenäosus, et ta proovib suhet uuendada ja valssib su ellu tagasi, nagu oleks kõik hästi. Sellises olukorras hinga sügavalt sisse ja küsi endalt: „Kui ta mind armastas, siis miks ta üldse lahkus?“ Kui sa annad talle teise võimaluse, siis alati selle teise õnnevõimaluse hinnaga, mille sa endale võlgned.

Abielus mehega kohtamas käimine on vaieldamatult vale, ükskõik mis, sest see teeb kõigi asjaosaliste elu keeruliseks. Seega, järgides kontaktivaba reegelVõid proovida oma ellu veidi rohkem rahu leida. See on parim viis abielumehega lahkuminekust üle saada. Blokeeri ta lihtsalt ära. Eemalda kõik oma ühised sõbrad sõprade nimekirjast. Palu oma lähedastel sõpradel ta ka blokeerida, et ta neid ei häiriks.

6. Pakkige oma kotid

Kui oled veendunud, et sul pole enam mingit kontakti abielumehega, kes sind murdis, on aeg keskenduda iseendale. Ja vaheldust otsida. Peaksid külastama vana sõpra, kellest väga puudust tunned, või äkki oma unistuste mägimajutust? Või lähed koju ja külastad oma perekonda?

Kui oled nende inimeste seltskonnas, keda sa nii väga armastad, hindad sa tõelise armastuse ideed veelgi enam. Nende kiindumusest ümbritsetuna olemine suurendab su eneseväärikust ja parandab võimalusi abielumehe probleemist üle saada. Ja pole ühtegi head põhjust, miks mitte reisida.

7. Ostlemine – võlusõna

Pole südamevalu, mis kaasneb toreda ostupäevaga või jaemüügiteraapia ei parane. Hankige see uus huulepulgatoon, mida olete juba mõnda aega ihaldanud, või need seksikad kontsakingad, mida olete juba ammu igatsenud. Olete kannatanud millegi tõsise probleemi all ja kui kontsakingad teid paremini tunnevad, siis hankige need julgelt.

Kui tunned end tõeliselt kunstihimulisena, siis ole loominguline, osta kangast ja disaini endale midagi. On aeg hellitada ennast kõikidel viisidel, mida sa väärid.

8. Hoolitse enda eest nii seest kui väljast

Loe raamatuid, mis rikastavad su meelt, ja vaata mõnusaid filme, mis teevad su südame rõõmsaks! Samuti peaksid liituma oma lemmikklubidega, lubama endale spaapäeva, osalema mõnel veebikursusel või liituma jõusaaliga. Abielumehega lahkuminekust ülesaamise võti peitub selles, et leida viise, kuidas ennast uuesti leiutada. Mida rohkem sa jõude istud, seda rohkem hakkad sa mõtlema mehele, kes sind maha jättis.

On aeg omaks võtta see vallaline ja ilus segadus, mis sa oled. Vallaline olemine võib olla ka väga lõbus. Võta aega endaga kohtamas käimiseks, sa armud kindlasti. Ja kui sa oled endasse nii armunud, ei saa keegi sind enam kunagi teisejärgulise valikuna kohelda.

9. Kuidas abielumehest üle saada? Vali uus hobi.

Džäss-funk tantsutund. Keraamika töötuba. Kalligraafia kursused veebis. Või lihtsalt märkmikusse joonistamine keset tööd. Miks mitte alustada isiklikku blogi või veebisaiti? Valikuid on lõputult. Vali uus hobi ja pea sellest kinni. See aitab sul oma südamevalu positiivseks väljundiks suunata, hoida oma mõtted tegevuses ja õpid selle käigus ka midagi imelist!

10. Oma lemmikloom

Kui sul on karvane sõber kõrval, oled sa oma uude väikesesse sõpra liiga hõivatud ja temasse liiga armunud, et mõelda: „Abielus mees jättis mu maha, kas ta tuleb kunagi minu juurde tagasi?“ Pealegi on palju viise, kuidas... Lemmikloom mõjutab ka teie tutvumiselu.

Kui sa pole mingisuguse teraapia osas kindel, siis võta endale lemmikloom. Lemmikloomad teevad sind oma armsate teravate silmade ja pideva armastusevajadusega õnnelikuks, olenemata sellest, kui kurb sa oled. Keegi ei saa sind koju naastes paremini vastu võtta kui sinu lemmikloom – ta pöörab end ümber, liputab saba, lakub sind kõikjale ja lihtsalt järgneb sulle kõikjale. Kui sul on lemmikloom, on võimatu tunda end soovimatuna. Lisaks saab kogu selle endasse peidetud armastuse oma lemmiklooma peale valada ja see on ka vabastus!

11. Kohting vallaliste meestega

Võta aega tervenemiseks, aga kui tunned, et oled valmis edasi liikuma, võid uuesti kohtamas käima hakata. Hoiatus: ära tee seda. hüppa sinna kohe pärast lahkuminekut Veendu, et oled valmis. Seekord käi kohtamas vallalise inimesega. Sa näed ise vahet, kui sul on mees elus ilma pideva valetamise ja saladusteta. Sul on mehele ligipääs igal ajal, ka nädalavahetustel, ja sa ei tunne pidevalt süümepiinu. Pea meeles, et on keegi just sinu jaoks ja sa peaksid ootama, kuni ta ise kohale ilmub.

12. Ära kunagi mängi kättemaksukaarti

Kättemaks on ürgne inimlik tunne, mida õhutavad vihkamine ja igasugused raevuhood. Aga pikas perspektiivis pole see kunagi abiks. Kui sa teda kunagi armastasid ja temast hoolisid, siis sa ei langeks nii madalale. See ei puuduta ainult teda, vaid ka sind. Asjad ei ole enam sinu kätes, nii et miks muretseda? Vali kõrge tee ja see viib sind õnne stratosfääri kõrgustesse.

Liikudes edasi on raske. Aga kui sa hakkad õigel teel käima, läheb see kergemaks. Ühel päeval, kui sa tagasi pöörad, näed sa kui kaugele oled jõudnud ja et sa pole enam temaga seotud.

Edasi liikudes ja MITTE mõeldes, kas ta tagasi tuleb

Kõik meist, kes on oma elus mingil hetkel südant murnud või hüljatud, nõustuvad, et vahel teeb edasimineku raskemaks lootus, et abielumees jätab oma naise maha ja naaseb meie juurde. Aga sa pead sellele kõigele lõpu tegema. Ma tean, et sinus keeb praegu sisemine võitlus. Aga see on võitlus, mille sa pead võitma. Tee nii:

1. Muutke oma arusaama armastusestVali oma toas lemmiknurk, hinga sügavalt sisse ja esita endale tõsiseid küsimusi. Mida tähendab sinu jaoks suhtes olemine? Milline on sinu definitsioon ideaalsest armuelust? Kui tunned, et see, mis sul temaga oli, polnud piisav ja et vajasid alati enamat, siis lõpeta tema tagasituleku soovimine. Milline iganes su ideaalne armuelu ka välja ei näeks, abielumees ei suuda seda kunagi teoks teha.
2. Aktsepteeri juhtunut: Kallis, sa jääd alati "teiseks naiseks", ükskõik kui palju sa oma põski üles ajad. Su kallim on emotsionaalselt ja juriidiliselt seotud kellegi teisega. Tema naisena naudib ta alati õigusi ja privileege, mida sina kunagi ei saa. Sa jääd alati anonüümseks naiseks kardinate taga.
3. Anna endale võimalus uuesti armastada: Sa oled endale võlgu võimaluse normaalseks suhteks – selliseks, mis pole täis pettust ja valesid. Kas sa ei tahaks olla koos mehega, kes suudab avalikkuse ees su käest kinni hoida ilma kaks korda mõtlemata? Inimesega, kes ei ela kahetist elu. Keegi, keda sa võid rõõmsalt enda omaks pidada. Enam pole vaja lühikesi tunde oodata. Enam pole vaja armukadeduses põleda, ainult koosolemise puhas õndsus.
4. Sa ei taha kedagi, kes sind üldse maha jättis: Sa võid seda kibedat tõsiasja alla neelata, aga inimene, kes on sinu pärast oma naist petnud, võib sind kellegi teise pärast petta. Kas sa ikka tahad teda tagasi? Ära usu valesid, mida sa oma peas välja mõtled, et ennast veenda.
5. Mõtle naise peale: Nüüd, kui tead, milline peaks olema sinu ideaalne armuelu, pane end tema naise olukorda. Ta peab olema keegi sinu moodi, kellel on omad ootused, unistused ja lootused. Kogemata mängisid sa rolli tema õnne hävitamises. Seega, kui ühel päeval, jumal hoidku, su abikaasa/armuke sind petab, kas sa lepid sellega rahulikult?

Nende teadmiste omamine aitab sul arendada empaatiat ja kaastunnet nii enda, mehe vastu, kes sind murdis, kui ka tema naise vastu. Sa hakkad nägema suuremat pilti. Ja seda, miks on alati parem lahkuda kui sama meest kaks korda oma ellu kutsuda.

Pole hullu, kui selle mehega armastust ei tekkinud, see ei tähenda, et seda üldse ei teki. Tõeline armastus leiab tee ka sinu juurde. Lihtsalt hoia oma meel avarana ja süda avatud.

Küsimused, mida endalt küsida, kui armud abielumehesse

Abielus mehega kohtamas käimise 11 valusat ohtu

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.