Uue romanssuhete väljavaade erutab ja ahvatleb meid oma pidevate keerdkäikudega. Uue suhte õndsa esimese faasi ajal võid sa tõesti uskuda, et teie „õnnelik elu lõpuni“ polegi enam kaugel. Nüüd oled sa uus paar ja veendunud, et oled võitnud ka „parima paari“ tiitli. Kuid armastusest fantaseerimine ja igaveseks armunud jäämine on sageli kaks väga erinevat asja, nagu sa peagi aru saad.
Igaveseks armastuseks jäämine pole päris selline, nagu filmides näidatakse. Päris elus ei pruugi kaks õnnetut armastajat alati kokku saada. Kohustuslik vihmane "taasühinemise" stseen jätab teid mõlemaid järgmisel päeval ainult külmetuma.
Kas armastus on siis tõesti kõik, mida igaveseks armastuseks vaja läheb, või on see veidi keerulisem? Psühholoogi abiga Juhi Pandey (MA psühholoogia), kes on spetsialiseerunud kohtingutele, abielueelsele nõustamisele ja lahkumineku nõustamisele, toome teieni 8 võtit, mis aitavad teil igaveseks armunud püsida.
8 võtit igaveseks armastuseks
Sisukord
Maailma armsaimate asjade nimekirjas, mis panevad inimesi "Oi!" ütlema, on kindlasti kõrgel kohal vanad paarid, kes on endiselt armunud. Aga nagu nad sulle ütlevad, on armumine ja armunuks jäämine kaks täiesti erinevat asja. On lihtne arvata, et oled oma partneriga alati õnnelik, kui armumine sind võimust võtab.
„Meie suhe algas pauguga. See oli intensiivne, seda õhutasid iha ja intiimsus. Me ei muretsenud selliste asjade pärast nagu see, kuidas igavesti armunud olla, ja otsustasime, et see meie vahel voolav intensiivsus jätkub alati. Aga kui nelja kuu möödudes iha hääbus, intensiivsus vaibus ja truudusetus oli viimane nael kirstu,“ rääkis Jessica meile oma suhtest. karmiline suhe mis tundus ajaproovile vastu pidavat.
Kui oled uue suhte keskel, tundub mõttetu mõelda, kuidas igavesti armunud olla, kuna tunned end nii määratud olema alati selle inimesega. Vestlusi selle üle, mis on okei ja mis mitte, peetakse harva, sest romantilised komöödiad ei räägi armastusest nii.
Järgi Uuringudumbes 70% paaridest pole arutanud, mis nende suhtes truudusetuseks loetakse. Võib-olla pole nad kunagi tundnud vajadust selleks, mis võib tulevikus neile otse näkku paisata. Asi on selles, et igavene suhe ei näe tingimata välja selline, nagu meile kogu elu näidatud on.
Tõeline armastav suhe nõuab palju rohkem tööd kui aeg-ajalt vihma käes tehtud kallistused, mis filmides kõik korda seavad. Partnerisse armunud püsimine ei ole midagi, mis lihtsalt juhtub., See on midagi, mille nimel sa iga päev pingutad. Nii nagu monogaamia on valik, mille sa iga päev teed.
Kui soovid olla kindel, et vananed koos inimesega, keda armastad, on palju, mida saad teha, et sinu suhe oleks armastav ja sujuv. Armastuses püsimine ei seisne ainult selles, kui palju sa oma partnerit armastad, vaid ka selles, kui hästi te oma kallimaga toime tulete. tavalised suhteprobleemid sa tuled vastu.
Ja ei, see, et oled otsustanud ühte inimesse igaveseks armunud jääda, ei tähenda, et tunned tema vastu iga päev sama armastust. Pärast neid ebameeldivaid tülisid tuleb päevi, mil sa ei taha oma partnerile otsa vaadata. Et mõned vaidlused armastuse teele ei jääks, asume kohe 8 punkti kallale, mille oleme välja toonud, et aidata sul välja mõelda, kuidas kellessegi armunud püsida:
Seotud lugemine: Saladus, kuidas jaemüügiteraapia aitab paaridel armunud püsida
1. Vastastikune austus
Juhi ütleb: „Austus on iga suhte keskmes. Kui hakkate koos elama, tekivad erimeelsused paratamatult. See, kui palju te neid erimeelsusi või oma partneri uskumussüsteemi arvestate, määratleb suhte. Kui austust pole, lakkab suhe eksisteerimast.“
Märgid lugupidamatus suhtes tuleb koheselt lahendada. Kui see probleem süveneb, võite tunda end alavääristatuna ja halvustatuna iga kord, kui teie arvamusele vähimalgi määral tähelepanu ei pöörata. Kui oleks olemas üksainus punkt, mille abil vastata küsimusele, kuidas igavesti armunud püsida, oleks see tõenäoliselt vastastikuse austuse loomine. Lihtsad asjad, nagu partneri kuuldavaks tegemine ja tema vestluse katkestamata jätmine, võivad palju muuta.
2. Toeta oma partnerit pidevalt igal sammul
Juhi sõnul on toetuse puudumine väga levinud kaebus, millega ta abielupaaride nõustamisel kokku puutub. „Toetus on see, mis paneb suhte õitsema. Emotsionaalse või isegi füüsilise toe puudumine, näiteks partneri abi puudumine majapidamistöödes, viib paljude konfliktideni. Toetus elu kõigis aspektides on väga oluline, eriti praegusel ajal, mil nii naistel kui ka meestel on oma professionaalsed kohustused,“ lisab ta.
Kui teie partner võtab vastu uue väljakutse, veenduge, et ta ei tunneks end kunagi üksikuna. Mida iganes elu teile ka ette ei viska, peaksite sellega meeskonnana hakkama saama. Säilitage mänguõhtutel mentaliteet „igaüks iseenda eest“, mitte suhtes üldiselt.
Igavene suhe saab hakkama vankumatu toetuse abil. Kui oled raskel ajal elanud läbi, kas saad oodata, et partner sind toetab, kui abi vajad? Kas partner on esimene inimene, kellele helistad iga kord, kui abi vajad?
Hellitsevad žestid, näiteks partnerile tema lemmiktoidu kaasa võtmine, kui ta end halvasti tunneb, või lihtsalt olemas olemine, et teda kuuldaks, võivad kõik aidata tal end väärtustatuna tunda. näita kiindumust tekstide kaudu Saates siia-sinna armsaid sõnumeid. PS: ämblike tapmine oma partneri jaoks ei loeta tegelikult toetuseks. See teeb aga armastuse säilitamise palju lihtsamaks!
3. Partneri vastu huvi ülesnäitamine
Kui elu on täies hoos ja töö ning muud kohustused on kesksel kohal, võib partneriga kvaliteetaja veetmine tagaplaanile jääda. Ilma ühiste huvideta võiksite sama hästi lihtsalt koos korterikaaslased olla. Ühiste hobide arendamine või paarina avastamine võib muuta igaveseks armastuseks jäämise palju lõbusamaks kui lihtsalt õhtusöögi ajal oma päevast rääkimine.
Juhi ütleb: „Huvi ülesnäitamine on oluline. See annab inimesele turvatunde ja armastuse. Kui te ei tee ega koge koos uusi asju, muudab see suhte väga üksluiseks. See toob kaasa igavus suhtes...mis viib lõpuks õnnetuseni.”
Olenemata sellest, kas püüad oma poiss- või tüdruksõpra armunud püsida, ei tohi sa kunagi unustada tõsiasja, et püüad alati seda inimest tundma õppida. Pole tähtis, kas oled suhtes olnud kümme aastat, pead ikkagi püüdma esitada õigeid küsimusi, mis toovad esile piisavalt huvitava vastuse, et anda sulle killukese infot, mida sul varem polnud.
Aja jooksul võivad teie hobid muutuda või kaotada huvi asjade vastu, mis teile kunagi meeldisid. Rõdul aiandusprojekt võib jääda pooleli, filmiõhtud on haruldased. Siin on hobi, mille omandamine ei tohiks olla liiga keeruline: proovige ehk veini degusteerimist. Pidage meeles, et seda nimetatakse veini degusteerimiseks, mitte veini joomiseks.
Seotud lugemine: 9 asja, mida teha, et mees sinusse hullupööra armunud püsiks
4. Ohverda aeg-ajalt pühapäev oma partneri jaoks
Oma isikliku aja ohverdamine pole alati lihtne, aga kui partner vajab sind tema jaoks olemas olema, ei tohiks sa kaks korda mõelda, enne kui loobud oma plaanist terve päeva voodis veeta. „Ohverdused suhtes on olnud väga vaieldav teema. Minu arvates tuleb suhte säilitamiseks teha mingisuguseid ohverdusi, aga kõige tähtsam on see, et see oleks vastastikune. Õigesti tehes on see üks…“ iga suhte põhitõed,” ütleb Juhi.
Igaveseks armastuseks olemine sõltub sellest, kes loobub külmkapis olevast viimasest brownie' tükist. Kui aga sina oled alati see, kes sellest loobub, siis veendu, et su partner teab, et ootad ka temalt ohverdusi. „Kui ohverdused on vastastikused, muudab see suhte tugevaks, tervemaks ja kauakestvamaks,“ lisab Juhi.
„Iga kord, kui keegi küsib minult, kuidas mu abielu on peaaegu kolm aastakümmet kestnud, ütlen ma neile, et kui sa tahad oma abikaasasse armunud jääda, siis loobu tulemuskaardist ja püüa teha asju lihtsalt selleks, et näha teda naeratamas. Lahkus sünnitab lahkust ja kaastunne on see, mis hoiab abielu elus,“ rääkis meile 57-aastane kahe lapse ema Racquel.
5. Olge ebareaalsete ootuste suhtes ettevaatlik
„Armastuses püsimine” võib tähendada sama lihtsat asja nagu veendumine, et sul pole oma partneri suhtes ebareaalseid ootusi. „Ebareaalselt kõrged ootused igas eluvaldkonnas on ebatervislikud ja viivad õnnetuseni. Võtame näiteks tööelu. Kui oled liiga ambitsioonikas ja sul on ebareaalsed ootused, siis tunned pidevalt pettumust väikeste möödalaskmiste pärast ja sa ei pruugi tööl hakkama saada,” ütleb Juhi.
„Sama on ka suhetega. On loomulik, et kui sa kedagi armastad, on sul teatud ootusi. Aga väga kõrged või ebareaalsed ootused viivad õnnetuseni ja ebatervisliku suhteni. Inimene peab oma tarkuse abil piiri tõmbama ja otsustama, kuidas edasi minna.“ suhteootuste käsitlemine, ”Lisab ta.
Kas sa eeldad, et su partner loeb su mõtteid iga kord, kui oled ärritunud? Kui nad küsivad, mis juhtus, ei saa sa eeldada, et sinu vaikimine annab edasi seda, mida nad peavad teadma. Või äkki ootab üks teist suuri kiindumuseavaldusi, samas kui teine põgeneb klišeelike romantiliste žestide eest.
Kui sa tahad ühte inimesse igaveseks armunud olla, ei tohi sa lasta õhus hõljuda täitmata ootuste vaikival rahulolematusel. Ainus viis probleemi lahendamiseks on sellele tähelepanu pöörata. Kui sa tahad, et su partner sulle aeg-ajalt üllatusjuustukooki tooks, anna talle sellest teada. Kui sa tahad, et ta sulle sagedamini ütleks, et ta armastab sind, anna talle sellest teada. Selle välja nuputamine, kuidas igaveseks armunud olla, on sageli sama lihtne kui tõhusa suhtlemise oskus.
Seotud lugemine: Eduka abielu 12 omadust
6. Lahenda konflikte küpselt
„Nagu erimeelsused, on ka konfliktid osa igast suhtest,“ ütleb Juhi. „Oluline on see, et oskus konflikte küpselt lahendada... ja see tuleneb vastastikusest austusest suhtes. Te peate üles näitama austust ja lugupidamist lahkarvamuste suhtes, mis teie suhtes tekivad. Ainus viis konflikti lahendamiseks on olla lugupidav.“
Pärast inetuid tülisid võib olla lihtne lasta emotsioonidel võimust võtta ja öelda hetke kuumuses asju, mida hiljem kahetsed. Tosin roosi ja seljamassaaži hiljem võib vaenulikkus küll kaduda, kuid haavavate kommentaaride mälestus mitte. Kui sa tahad oma partnerisse armunud jääda, võib tunduda, et vaidlused on pahe, mida pead iga hinna eest vältima.
Kuna aga tülideta suhet ei eksisteeri, on oluline veenduda, et te mõlemad suudate oma erimeelsused küpselt lahendada. Kui suhtes saavutatakse tõeline vastastikune austus, muutub ka konfliktide lahendamine palju lihtsamaks. Armastuse säilitamine on valik ja see pannakse tõeliselt proovile siis, kui juhtuvad kõige hullemad tülid. Kõige olulisem on see, kuidas te neid lahendate.
7. Ütle oma partnerile, et sa armastad teda
„Kui positiivne mõtlemine, austus, lugupidamine ja toetus on kõik loodud, toimuvad muud asjad lõpuks iseenesest,“ ütleb Juhi selle kohta, kui oluline on oma armastust partneri vastu väljendada.
„Kui sa tahad oma poiss-sõpra armunud jääda ja tahad, et tema jääks sinusse armunud, siis ütle talle, et sa armastad teda rohkem, kui sa arvad, et vaja on. Mehed sageli ei julge oma partneritele öelda, kui väga nad vajavad kindlustunnet. Minu kogemuse põhjal vajavad nad seda palju. Seega anna oma mehele kindlasti teada, et oled tänulik, et ta su elus on,“ märgib 30-aastane arhitekt Kelina, kes on oma poiss-sõbra Jasoniga kohtamas käinud üle poole kümne aasta.
Partnerile juhuslikul hetkel oma armastuse ütlemine on... suurepärane viis kiindumuse näitamiseksAastate möödudes suhtes võite lõpetada armsate viisidega, kuidas te kaks oma armastust teineteise vastu väljendate. Romantika jääb minimaalseks, kuna olete rahul olukorraga ega näe vajadust seda paremaks muuta.
Armumiseks ja armunuks jäämiseks on partneri vastu hell ja romantiline olemine eluaegne tegevus, mitte midagi sellist, mida sa tegid alguses, kui sa esimest korda väljas käima hakkasid. Ära lase suhte monotoonsusel dikteerida, kui tihti sa oma partnerit üllatuslikult kallistad.
8. Ära kunagi võta suhet enesestmõistetavana
„Hea suhe on see, mis teeb inimese õnnelikuks ja terveks,“ ütleb Juhi. „Elus võib sul olla palju raskusi, aga terve suhe aitab sul end mugavalt tunda. Ilma rahuldustpakkuva suhteta läheb kõik luhta. Et sa ei peaks oma suhet enesestmõistetavaks, pead endale meelde tuletama, et see on ehk kõige tähtsam asi sinu elus.“
Suhte enesestmõistetavaks pidamine See võib aja jooksul juhtuda, kui paarid hakkavad arvama, et pole vaja enam pingutada. Kui püütakse aru saada, kuidas kellessegi armunud püsida, võib vastus olla lihtsalt see, et suhe nõuab pidevat tähelepanu ja tööd.
Olenemata sellest, kas püüad säilitada armastust oma mehe või naise vastu, pead veenduma, et mõlemad pooled pingutavad võrdselt. See, et te tunnete end piisavalt mugavalt, et teineteise seljaaknet ravida, ei tähenda, et te ei saa romantilised olla.
Kellessegi armumine on sageli midagi, mis juhtub loomulikult ja on sinu kontrolli alt väljas. Armunud olemine on valik, mis sõltub sellest, kui palju tööd oled valmis suhtesse panema. Et jääda igaveseks armunuks, aitavad meie eksperdi Juhi Pandey poolt välja toodud 8 võtit sul saavutada oma suhte eesmärke, et saaksid neid oma sotsiaalmeedias uhkustada ja kõik teised paarid kadedaks teha.
KKK
Jah, on võimalik kellessegi igaveseks armunud olla. Kuid on oluline märkida, et armastuse tüüp, mida sa inimese vastu tunned, muutub intensiivsest ja kirglikust igatsusest millekski, mis on lõdvestunum ja keerleb kaastunde ja empaatia ümber. Kellessegi igaveseks armunud püsimiseks pead järgima kõiki põhitõdesid terve suhte loomine kellegagi.
Võib-olla on ainus viis kellessegi igaveseks armunud jääda, kui sa ise otsustad seda teha. Kui su suhe ei kahjusta su vaimset ega füüsilist tervist ning sa ärkad iga päev üles ja valid olla oma partneri vastu lahke, hell ja armastav, siis sa valid jääda armunuks.
Kuidas sa tead, et sa kedagi armastad – 11 märki, mis seda näitavad
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
