13 naissoost nartsissistide iseloomulikku omadust paljastatud

Aastal 2023, uudised Lilithi, kes kasutab TikTokis nime toxiccwaste0, lugu levis viraalselt, kui ta tunnistas, et tal on naissoost nartsissistlikud jooned, mis hõlmasid ka varasemat oskuslikku inimestega manipuleerimist. Tal diagnoositi ametlikult nartsissistlik isiksusehäire 2021. aastal, kuid nüüd kirjeldab ta end kui „reforminud nartsissisti“.

Nartsissism on üldmõiste isiksusehäirega inimestele, mida nimetatakse nartsissistlikuks isiksusehäireks (NPD). Dhriti Bhavsar, nõustaja, kliinilise psühholoogia magistrikraad, „Mõned nartsissistliku naise tunnused on suurejooneline enesetähtsuse ja õigustatud olemise tunne, kinnisidee edu, sära, ilu jms fantaasiatest ning inimestevaheliselt ärakasutav käitumine.“ Lihtsamalt öeldes oleks nartsissistliku naise definitsioon selle artikli kontekstis naine, kellel on nartsissistlik isiksusehäire.

Naissoost nartsissistlike tunnuste tundmaõppimine on oluline, eriti kui olete suhtes nartsissistliku naisega. Paljud tunnused, eriti kergematel juhtudel, on sarnased piiripealse isiksusehäirega. Need võivad olla nii peened, et nende kahe häire eristamine võib olla üsna keeruline isegi vaimse tervise spetsialisti jaoks.

Mis on naiste nartsissistlik isiksusehäire?

Naiste puhul näib NPD esinemissagedus olevat väiksem. Nartsissistlikul naisel on sümptomid leebemad, mis raskendab avastamist. Kuidas tuvastada nartsissistlik naineteatud ilmsed nartsissistlikud jooned naistel võivad sellele kaasa aidata. „See võib olla tingitud meeste üleesindatusest uuringutes ja kirjanduses,“ ütleb Dhriti. „Naistel on kalduvus näidata üles haavatavat nartsissismi või varjatud naissoost nartsissistlikke jooni. Need võivad avalduda sellistes omadustes nagu häbelikkus, ülitundlikkus ja näiline madal enesehinnang.“ 

Statistika näitavad, et ainult 4.8%-l naistest tekib NPD, võrreldes 7.7%-ga meestest. Enesekeskse naise selgesõnalised tunnused sõltuvad nartsissismi tüübist olenevalt mitmetest teguritest. Nii meestel kui ka naistel on nartsissistidel mitu ühist tunnust. Vaatamata laialt levinud arvamusele, et mehi on rohkem nartsissistlikke kui naisi, õppima näitab, et selle soolise erinevuse ulatuse ja stabiilsuse aja jooksul kindlakstegemiseks pole süstemaatilist ülevaadet tehtud.

Mõned nartsissistliku isiksusehäire erinevad tüübid on:

Seotud lugemine: 13 märki haavatavast nartsissist suhetes ja kuidas sellega toime tulla

• Avatud nartsissist (grandissistlik nartsissist): Meeste nartsissistide seas levinum, suurejoonelist nartsissismi iseloomustab suurejooneline käitumine ja õiguste nõudmine
• Varjatud nartsissist (haavatav nartsissist): Varjatud naissoost nartsissistlikud tunnused avalduvad häbelikkuse, reserveerituse ja ebakindlusena
• Kommunaalne nartsissist: Keegi, kes näib oma aja ja rahaga väga helde ja isetu olevat, kasutades heategevust alati oma maine edendamise vahendina.
• Pahaloomuline nartsissist: Isik, kellel esinevad NPD ja antisotsiaalse isiksusehäire tunnused ning kes võib teisi ahistades ilmutada ohtlikku empaatiavõime puudumist.
• Tervislik nartsissist: Nagu mõned spetsialistid iseloomustavad, kipuvad nad koos teiste NPD tunnustega ilmutama kõrget enesehinnangut, kuid need ei tundu neile probleeme tekitavat (neid on eriti keeruline diagnoosida).

Seotud lugemine: Nartsissisti paljastamine – mida peaksite teadma

Mõned uuringud näitavad, et naistel esinevad nartsissistlikud jooned võivad olla pigem varjatud või kommunaalset tüüpi, samas kui meeste nartsissistide puhul on avalik ja grandioosne nartsissism sagedasem. Naiste nartsissismi puhul võivad erinevused olla tingitud soolised rollid. õppima näitab, et võrreldes meessoost nartsissistidega on naissoost nartsissistide tunnuste hulka kuuluvad:

• NPD-d iseloomustavad vähem tõsised tunnused 
• Vähem suurejooneline ja õigustatud käitumine 
• Madalam füüsilise agressiivsuse tase 
• Suurem empaatia tase
• Suurem emotsionaalne tundlikkus

Need tunnused kipuvad diagnoosi panemist raskendama, seega on naissoost nartsissistidel suurem tõenäosus valesti diagnoosida.

13 naissoost nartsissistlikku omadust, mida peaksite teadma 

Oluline on teada, kuidas nartsissistlikku naist ära tunda. Tal on kalduvus ilmutada varjatud nartsissistlikke jooni. õppima näitab, et ta on oma käitumises vähem impulsiivne ja ennasttäis, olles samal ajal ka empaatilisem kui tema meessoost kolleegid. Nartsissistlikul naisel on ka teatud iseloomulikud jooned, näiteks pidev kinnisidee oma välimuse suhtes ning suurem kalduvus armukadedusele ja kadedusele. 

Dhriti lisab: „Nad jätavad mulje, et vajavad rohkem tähelepanu ja kaastunnet ümbritsevatelt inimestelt. Nad on tavaliselt vähem agressiivsed ja õigustatud kui meessoost nartsissistid, aga jah, nad kipuvad seda tegema.“ ole natuke empaatilisem. " 

Siin on 13 nartsissistlikku omadust, mis on naissoost nartsissistide seas levinud. Vananev naissoost nartsissist võib nende omaduste suurenemist või vähenemist näidata olenevalt tema vanusest ja vaimse tervise kättesaadavusest.

1. Nad on äärmiselt enesekesksed ja enesekesksed 

Enesekeskne või enesekeskne olemine on peamine nartsissistlik omadus inimestel, kellel on nartsissistlik isiksusehäireNii nagu meessoost nartsissistil, on ka naissoost nartsissistil ülepaisutatud minapilt ning ta räägib lõputult endast ja oma elust, pööramata teistele mingit tähelepanu. 

• Naisnartsissistid ei küsi, kuidas teistel läheb  
• Vestluse teema muutmise katsed kohatakse ükskõiksusega, samal ajal kui nad toovad teema kiiresti enda juurde tagasi. 
• Neile meeldib rääkida oma tegelikest ja kujuteldavatest saavutustest ning nad võivad olla üsna egoistlikud.
• Lähedus nendega võib panna sind arvama, et kõik keerleb nende ümber

2. Nartsissistlik naine vabandab või tunnistab viga harva

Naisnartsissistid ei tunnista kunagi oma vigu ega vabanda kunagi. Selle asemel püüavad nad... süüdista teisi inimesi kõiges, mis valesti läheb selle asemel, et võtta vastutust oma sõnade või tegude eest. 

Naissoost nartsissist teeb järgmist:

• Keera olukorda, süüd kellegi teise kaela veeretades
• Ei hooli sellest, millist mõju see sellele inimesele avaldada võib
• Ole äärmiselt manipuleeriv 

3. Nartsissistlikud naised võivad olla äärmiselt väiklased

Suutmatus näha suuremat pilti muudab nad äärmiselt väiklaseks ja pirtsakaks. Nartsissistlik naine takerdub sageli pisiasjadesse, mis tunduvad ebaolulised, püüdes süüdistada teisi. Nartsissistist naissoost inimene võib olla kinnisideeks ka kõige väiksemate solvangute pärast. See kinnisidee võib viia sügava vimma tekkeni, mis võib sundida teda kättemaksu otsima. Kalduvus keskenduda tajutud väärtegudele on nende väiklaseks ja armukadedaks olemuse juur ning jätab neist äärmiselt kibestunud inimeste mulje. 

Seotud lugemine: Kuidas suhtes haavavate asjade ütlemine seda mõjutab

4. Nartsissistlikud naised võivad olla kinnisideeks kuvandist ja sotsiaalsest staatusest

Kuigi nii meestel kui naistel, kellel on NPD, võib olla pealiskaudne ja pealiskaudne olemus, avaldub see omadus nartsissistlike naiste puhul liigse materialismina. Selle tulemusena: 

• Naissoost nartsissistid on suure hooldusega naised, liialt mures kaubamärkide ja muude rikkust peegeldavate staatusesümbolite pärast
• Nad on kinnisideeks ka füüsilisest välimusest, kuvandist, sotsiaalsest staatusest ja sotsiaalmeediast.

5. Selle häirega enesekesksed naised on tavaliselt sotsiaalmeediast sõltuvuses

Nartsissisti enesekeskne joon avaldub naistel erinevalt kui meestel. Nii see naistel avaldub:

• Naisnartsissistid on rohkem oma sotsiaalmeedia kontodesse mässitud ja postitavad pidevalt selfisid, dokumenteerides samal ajal avalikult iga oma elu aspekti.
• Kõik see selleks, et saada rohkem meeldimisi ja jälgijaid veebis.
• Nende osalemine oma veebipersoonis on nii täielik, et neil võib olla raskusi oma virtuaalse ja päris mina eristamisega.
• Nad on pigem oma telefonides, kui veedavad aega oma sõprade või partneritega, lastes oma suhetel selle hooletussejätmise all kannatada.

6. Nartsissistlikud naised on teiste ärakasutamise eksperdid

Ärakasutav loomus on suhetes üks silmapaistvamaid nartsissistlikke jooni. Lilith, TikToki kasutaja, kellel diagnoositi NPD, ütles ühes videos: „Kõik, mida ma ütlesin või tegin, oli planeeritud ja läbi mõeldud, et tekitada reaktsioone ja panna inimesi teatud asju tegema... Seega surusin ma inimesi tõeliselt halbadesse kohtadesse... et mul oleks nende üle rohkem kontrolli.“ On selge, et naisnartsissistid on osavad teisi isikliku kasu saamiseks ära kasutama. 

Selle tunnuse poolest ei erine nad oma meessoost vastetest. Naisnartsissistid kasutavad aga manipuleerivaid taktikaid, mis erinevad meeste omadest. Näiteks uuringud näitavad, et nad kasutavad manipuleerivaid ja passiiv-agressiivne käitumine oma ärakasutamiskatsetes sagedamini kui mehed. Ohvrite emotsionaalne ja psühholoogiline koormus on sama. Nende hulka kuuluvad häbitunne, abitustunne ja emotsionaalsed tagasilöögid. Kroonilistel juhtudel võivad esineda isegi PTSD-le sarnased sümptomid.

7. NPD-ga naised on äärmiselt edevad

Nii mees- kui ka naisnartsissistid on äärmiselt edevad, kuid naisnartsissisti puhul tähendab see tavaliselt suurt kinnisideed oma füüsilise välimuse suhtes. See kinnisidee oma välimuse suhtes avaldub järgmiselt:

• Nad on äärmiselt tundlikud igasuguste kommentaaride suhtes, mis on suunatud nende välimuse, kaalu ja atraktiivsuse kohta.
• Kõige süütumadki kommentaarid võidakse kriitikana tõlgendada ja need võivad kergesti pahaks minna.
• Välimuse kinnisidee võib viia liialdusteni, nagu äärmuslikud toitumisharjumused ja liigne kosmeetiline kirurgia.

8. Nartsissistlik naine kasutab oma seksuaalsust manipuleerimiseks

Dhriti ütleb: „Nartsissistlik naine kasutab seksuaalselt sunnivaid taktikaid, nagu võrgutamine ja lahkumisega ähvardamine. Seevastu eelistavad mehed oma eesmärkide saavutamiseks kasutada füüsiliselt sunnivamat lähenemisviisi.“ Kui te olete nartsissistiga kohtamas käimine, suudaksid suhetes samastuda nende naissoost nartsissistlike joontega: 

• Kasutades oma seksapiili teiste manipuleerimiseks oma eesmärkide saavutamiseks
• Paljastavate riiete kandmine ja palju meigi kasutamine oma seksuaalsuse suurendamiseks
• Seksuaalne võrgutamine, tuntud ka kui "seksuaalne nartsissism". See on osa nende arsenalist ja seda kasutatakse teiste manipuleerimiseks. 
• Suhtlemine inimestega, kes saavad neid nende ettevõtmistes aidata või toetada – omamoodi parasiitlik seksuaalsuhe

Seotud lugemine: Nartsissistiga kontakti puudumine – 7 asja, mida nartsissistid teevad, kui sina kontakti ei võta

9. Naissoost nartsissistlikud tunnused: häbelikkuse ja reserveerituse tundumine

Naisnartsissistid on sageli varjatud nartsissisti tüüpi. See tähendab, et nad kipuvad oma välise käitumise poolest tüüpilisest nartsissistist erinema. 

• Nad ei kipu olema liiga suursugused, ennasttäis ja ülbed, vaid pigem häbelikud ja endassetõmbunud inimesed, kes on ebakindlad. 
• See ebakindlus ja madal enesehinnang esinevad tavaliselt koos teiste nartsissistlike tunnustega, mis viitavad varjatud nartsissism
• Naisnartsissisti häbelik ja reserveeritud olemus võib tunduda vastuolus tema edevuse ja pideva heakskiidu vajadusega. 
• Seepärast võivad nad kalduda vältima suuri koosviibimisi ja eelistada väiksemaid ja intiimsemaid üritusi tuttavate inimestega.

10. Nartsissistlikud naised võivad olla ülitundlikud

Naisnartsissist kipub olema emotsionaalsem kui tema meessoost kolleeg ja on kommentaaride suhtes palju tundlikum, kaldudes üle reageerima.  

• Naisnartsissistid tõlgendavad sageli öeldut valesti, kuna nad võtavad kõike isiklikult ja kujutavad ette solvanguid seal, kus neid tegelikult ei kavatsetud. 
• See ülitundlik, enesekeskne loomus ja madal enesehinnang panna neid kergesti solvuma ja haavama
• Nende reaktiivne loomus muudab nad altid teistele rünnakuid tegema
• Naisnartsissistid kipuvad olema ka tujukamad ja emotsionaalsemad ning võivad ärritunult ootamatult endasse tõmbuda.

11. Nad võivad olla klammerduvad ja liiga sõltuvad

Naisnartsissistidel on nii romantilistes kui ka muudes suhetes väga klammerduvad ja sõltuvad jooned. Dhriti ütleb: „Nad investeerivad suhetesse liigselt ja kipuvad oma partnerit nägema aksessuaarina. Naisnartsissisti madal enesehinnang paneb teda pidevalt otsima kiitust ja kindlustunnet ümbritsevatelt. Ilma selle kiituse ja kindlustundeta võib ta muutuda tujukaks, endassetõmbunuks ja reageerivaks.“ Ta püüab kontrolli all hoida partneri psühholoogia mõistmise kaudu.

12. Nartsissistlikud naised on tavaliselt manipuleerivad

uurimistöö on näidanud, et naissoost nartsissistid kasutavad manipuleerimiseks teistega suurema tõenäosusega manipuleerivaid taktikaid, näiteks passiiv-agressiivset käitumist, et edendada oma isekaid eesmärke. See erineb meessoost nartsissistidest, kes kipuvad olema füüsiliselt agressiivsemad. 

Samuti mängivad nad sageli ohvrit, püüdes näida abitu ja haavatavana. Seda omadust kasutatakse tavaliselt suhte alguses, et kedagi ligi meelitada. Naisnartsissistid mängivad ohvrikaarti ka selleks, et keegi nende eest asju ära teeks. See naisnartsissistide ühine omadus on tõenäoliselt seotud traditsiooniliste soostereotüüpidega. 

Muud naissoost nartsissisti poolt kasutatavad levinud manipuleerivad ja passiiv-agressiivsed taktikad hõlmavad järgmist:

• Süütunde komistamine
• Kellegi selja taga käimine
• Neile vaikiva kohtlemise andmine
• Kummitamine
• Gaasivalgustuse fraaside kasutamine
• Valede kuulujuttude levitamine

Kõik need võivad ohvrile olla sama kahjulikud kui füüsiline agressioon, mistõttu neid väärkohtlemise vorme on nimetatud nartsissistlikuks väärkohtlemiseks. 

Seotud lugemine: Ülevaade sellest, mida nartsissist suhte lõpus teeb

13. Nende suhted kipuvad olema lühiajalised

Inimese üldine funktsioneerimise tase on kasulik näitaja tema nartsissismi raskusastmest. Naisnartsissist, kellel on kõrgem NPD tase, kipub omama lühemaid ja ebastabiilsemaid suhteid nii isiklikus kui ka tööelus. See suutmatus luua stabiilseid suhteid võib avalduda paljudes välistes ilmingutes. Naisnartsissistid võivad:

• Suutmatus pikka aega tööl püsida
• On raskusi arendamisega ja intiimsete suhete hoidmine ja kestvaid sõprussuhteid
• Neil on raskusi oma rahaasjade eest hoolitsemisega

Kõik need nartsissistlikud jooned ei pea selle isiksusehäire puhul esinema, et naist saaks pidada nartsissistiks. Need jooned võivad naissoost nartsissistil esineda erinevates kombinatsioonides ja erineva intensiivsusega.  

Samuti võib vananev naissoost nartsissist ilmutada suurenenud nartsissismi taset, kusjuures mõned eksperdid omistavad selle suurenenud nartsissismi vanusega kaasnevale õigustundele. Nende kombinatsioon ja intensiivsus aitavad vaimse tervise spetsialistil diagnoosida esitatud nartsissismi tüüpi ja selle positsiooni NPD spektris. 

6 näpunäidet nartsissistlike naistega toimetulekuks

Nartsissistliku naisega suhtlemine pole kerge ülesanne ja võib parimatelgi aegadel olla stressirohke. Olenemata sellest, kas tegemist on pereliige, partner või naissoost sõbrannaga, võib suhe sellise isiksusehäirega naisega osutuda üsna toksiliseks kogemuseks. Sellise isiksusega toimetuleku õppimine, samal ajal oma tervist kaitstes, eriti kui teil on vaimse tervise probleeme, võib olla üsna keeruline. 

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil nartsissistliku naisega toime tulla. Tegelikult aitavad need teil toime tulla nii mees- kui ka naissoost nartsissistidega.

1. Tutvu tema käitumismustritega

Dhriti soovitab: „Õpi lähemalt NPD kohta. See aitab sul mõista taktikaid ja käitumismustreid, mida naisnartsissist kasutab manipuleerimiseks ja kontrolli säilitamiseks. Nende hulka kuuluvad sellised taktikad nagu ohvri mängimine, süütunde esilekutsumine ja gaasivalgustus. Pööra neile tähelepanu, sest see aitab sul tuvastada…“ nartsissistliku suhte mustrid ja vältige nendesse armumist. Nende sündmuste päeviku pidamine võib aidata, aga veenduge, et hoiate päevikut turvaliselt lukustatuna.

2. Nartsissistlike naistega piiride seadmine ja nende jõustamine

See võib osutuda keeruliseks, kui oled suhtes nartsissistiga, aga siis on see veelgi olulisem. Piiride seadmine aitab suhtes kindlaks teha, mis on vastuvõetav ja mis mitte, mis aitab vältida nartsissistlikku väärkohtlemist. Dhriti ütleb: „On oluline õppida rääkima, kui keegi teeb midagi ebamugavat.“ tervislike piiride seadmine, kaitsed sa end nende manipuleerivate katsete sihtmärgiks langemise eest.”

3. Keskendu oma enesehinnangu tõstmisele

Dhriti soovitab keskenduda oma enesehinnangu ja eneseväärikuse tõstmisele. Seda seetõttu, et nii mees- kui ka naisnartsissistid eelistavad tavaliselt madala enesehinnanguga inimesi, kuna neid on lihtsam manipuleerida. Positiivse enesevestluse ja positiivsete afirmatsioonide harjutamine, vältides samal ajal negatiivset oma avaldustes, aitab teil seda saavutada. 

4. Väldi valideerimist ja kriitikat 

Ära toida naissoost nartsissisti rahuldusvajadust. Lõika ära see nartsissistlik lähenemine, mis seisneb liigses tähelepanus tema igale avaldusele või vajadusele. Nii tehes võid sa vaid ohvriks langeda. nartsissistlik kuritarvitamineSamal ajal väldi kritiseerimist või ütlemist, mida võiks pidada ohuks, kuna nad on ülitundlikud olendid. 

Dhriti lisab: „Nartsissistlikud naised on sageli väga hõivatud oma isikliku välimusega ning neil on suurem kalduvus armukadedus- ja kadedusehoogudele.“ Nartsissistlik naine võib raevutseda ja kätte maksta, kui tema minapilt on ohus. Samuti on oluline märkida, et nad on äärmiselt võistlushimulised isikud, seega vältige nendega võistlusolukorda sattumist, kuna teid võidakse tajuda ohuna.

Seotud lugemine: 21 nartsissistliku suhte etappi empaatiaga

5. Ära kaota enesevalitsust

Nartsissistliku naisega suhtlemine on keeruline ülesanne ja nõuab sinult palju kannatlikkust. Ära kaota oma enesevalitsust, sest see annab talle kontrolli üle, mida sa vältida tahad. Oma enesevalitsuse kaotamine näitab talle, kus su närvid asuvad. Ta kasutab seda teadmist tulevikus enda kasuks ära ja manipuleerib sind enda kasuks.

6. Abi otsimine võib olla oluline, kui soovite nartsissistliku naisega tõhusalt suhelda

Kui tunned, et suhe nartsissistliku naisega mõjutab sinu vaimset tervist või et sind kuritarvitatakse nartsissistlikult, peaksid tõsiselt kaaluma vaimse tervise spetsialisti abi otsimist. Mõned märgid, mida peaksid otsima ja mis viitavad abivajadusele, on järgmised:

• Sa hakkad kaotama oma enesehinnangut
• Sa tunned end masenduses
• Sa hakkad endas kahtlema
• Sa hakkad kogema meeleolumuutusi ja emotsionaalset ebastabiilsust
• Sa tunned end palju aega ärevalt
• Sul on probleeme usaldusega
• Sa oled üha enam stressis

Seotud lugemine: Kuidas nartsissist õnnetuks teha – 13 asja, mida teha

Otsi professionaali, kellel on kogemusi isiksusehäiretega, eelistatavalt nartsissismiga, tegelemisel. See tagab, et saad parima abi. Lihtsalt teadmiseks, oskuslikud ja litsentseeritud nõustajad... Bonoboloogia paneel on alati teie jaoks olemas. Vaimse tervise ekspert saab teid aidata järgmiselt:

• Saage teadlikuks NPD-st ja nartsissistlikest tunnustest
• Õpi piire seadma
• Õpi tõhusaid suhtlemisoskusi
• Õppige, kuidas nartsissistiga konkreetselt toime tulla
• Õpi, kuidas oma enesehinnangut tõsta

Nartsissistlikku naist võib olla raske märgata, kuna tema nartsissistlikud jooned ei ole nii kergesti märgatavad kui meesnartsissil. Nartsissistlikel naistel on aga teatud ühised jooned – ehkki madalama intensiivsusega kui meestel. Nad on kinnisideeks oma kuvandist ja tavaliselt sõltuvuses sotsiaalmeediast, kuna see toidab nende nartsissistlikku varu. Nad kasutavad inimesi ära nende seksuaalsuse ja muude vahenditega. Nartsissistlikud naised on kriitika suhtes ülitundlikud ning võivad olla liigselt klammerduvad ja sõltuvad. 

Selliste käitumismustrite tõttu kipuvad nende suhted olema lühiajalised. Kui olete ära tundnud naissoost nartsissisti iseloomujooned ja tuvastanud tema manipuleerivad taktikad, saate vältida tema kätte mängimist ja ennast kaitsta. Kui tunnete, et teie vaimne tervis on mõjutatud, pöörduge kindlasti professionaalse abi poole.

30 manipuleerivat asja, mida nartsissistid vaidluse ajal ütlevad ja mida need tegelikult tähendavad

Nartsissistliku armastuse pommitamine: väärkohtlemise tsükkel, näited ja üksikasjalik juhend

Empaat vs nartsissist – empaadi ja nartsissisti mürgine suhe

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.