Südameasjades on mõned reeglid kultuuriti ja riikideti vaieldamatud. Näiteks peetakse petmist või truudusetust üheks hullemaks suhterikkumiseks, mida inimene saab sooritada. Kuigi kaastunne on üldiselt petetud inimesel, räägivad väga vähesed suhte kolmandast rattast ja petmise korral teise naisena olemise psühholoogilistest mõjudest.
Me konsulteerisime Sushma Perla, NLP treener ja nõustaja, et heita valgust teise naise vaatenurgale. Milliseid näpunäiteid annaksite, kuidas armukeseks olemise traumaga toime tulla? Kas petmise süütunne kaob kunagi? Ta ütleb järgmist: „Tõde on see, et keegi ei saa tegelikult hinnata, mis abielus toimub. Miks armub pühendunud mees teise inimesse ja milline on armukeseks olemise tegelik südamevalu? Võib-olla oli abielu juba lagunemas ja armukest narritakse ilma põhjuseta. Asi on selles, et need olukorrad on tavaliselt keerulisemad, kui me arvame.“ Mõistame asja üksikasjalikumalt.
Mis tunne on olla teine naine?
Sisukord
„Ammuste aegade algusest on vanasõna „teine naine” halvustatud ja temasse ülalt alla vaadatud,“ märgib Sushma. „Sellest räägitakse väga vähe…“ südamevaluga toimetulek ...armuke olemisest või sellest, kuidas teine naine end tunneb. Ja pidage meeles, et see võib naise vaimsele ja emotsionaalsele tervisele sageli väga hävitavalt mõjuda.
Võtame näiteks ühe lähiajaloo kuulsaima armukolmnurga – leedi Diana ebaõnnestunud abielu prints Charlesiga ja tema praeguse naise Camilla osalemise selles võrrandis. „Selles abielus oli kolm inimest,“ oli Diana ikooniline avaldus intervjuus, mida tsiteeritakse tänaseni.
Kuigi Diana võitis miljonite südamed üle maailma valusa printsessina, kujutati Camillat enamikus raamatutes, artiklites ja filmides väga ebameeldivas valguses. Maailm eeldab automaatselt, et teine naine on loos kaabakas. Me peaaegu kunagi ei peatu mõtlema: „Kuidas teine naine end tunneb, kui naine sellest teada saab ja ta (armukese) kodulõhkujaks tembeldab?“
Susanne, 39-aastane turundusdirektor, kes kord kukkus armunud abielumehesse, jagas oma vaatenurka asjale. „Mul oli raske aeg, kui ta mu ellu tuli. Teadsin, et ta on pühendunud, aga ta oli alati oma abielu düsfunktsionaalsena kujutanud. Ma ei teadnudki, et ta moonutas mugavalt tõde. Lõpuks sain aru, et mina olen suhtes teine naine ja ta ei näe mind nii palju rohkem. Päeva lõpuks ta... armastab oma naist. "
„Selleks ajaks, kui ma täielikult aru sain, millesse ma end mässisin, olin ma juba sügavalt kaasatud. Jah, ma olin armunud ja kõik hindasid mind pidevalt. Suhe lõpuks lagunes. Kui abielumees oma armukesest lahku läheb, annab naine talle andeks ja armukesele jääb järele vaid määritud maine. Keegi ei näita üles empaatiat selle vastu, mida teine naine tunneb, kui mees oma naise juurde tagasi läheb, jättes maha teise naise, keda ta väitis aastaid jumaldavat. Nii palju siis armastusest,“ lisab Susanne.
Paljudel juhtudel, nagu näiteks Susanne'i puhul, on teiseks naiseks olemise trauma sama piinav, kui mitte hullem, kui naise poolt kogetud reetmine. Stress võib mõlema naise puhul olla erinev, kuid kumbki olukord pole vähem valus. Vaatleme armukese olemise psühholoogiat lähemalt.
20 teise naise olemise psühholoogilist mõju
Enamikul truudusetuse juhtudel saab kõige hullemat hinnangut naine, kes... armub pühendunud mehega. (Kummalisel kombel lastakse meest kergemini vastutusest vabastada, isegi kui tema on see, kes pettis. Aga see on juba hoopis teine lugu). Levinud kujutlusvõimes on teise naise iseloomujooned liiga stereotüüpsed. Teda kujutatakse iseka, abivajava, klammerduva ja naise tunnete suhtes ükskõiksena.
Seotud lugemine: Kas abielu lõhkuvad afäärid kestavad kaua?
Tegelikkuses peab naine taluma pilkavaid kommentaare ja vihakõnesid, lootes, et ühel päeval vabaneb tema mees oma... õnnetu abielu ja vali tema. Aga jällegi, selle väljavaate ebakindlus ei lase tal öösiti magada. Nii mõjutab „ebaseadusliku” partneri olemine naist:
1. Süütunne on tugev
„Üks teise naise rolli suurimaid psühholoogilisi tagajärgi on intensiivne süütunne,“ ütleb Sushma. „Kui oled tundlik ja emotsionaalne inimene, võib süütunde all kannatamine uskuda, et oled ainuisikuliselt abielu purunemise eest vastutav, sind sügavalt mõjutada.“
Kuidas abielus mehega afäär sind siis paneb tundma? Ärevuses. Süütundes. Otsustusvõimetuna. See on lõputu võitlus kuradi ja ingli vahel, kes istuvad su õlal. Samal ajal kui üks vaim tuletab sulle meelde, et "armastuses ja sõjas on kõik lubatud", tembeldab teine sind kaabakaks.
Süütunne ei lase sul tegelikult kunagi naudi suhtes romantilisi esmahetki nii nagu nad peaksid olema. Alati jääb näriv tunne, et ühiskond, sõbrad ja perekond ei aktsepteeri suhet kunagi täielikult, isegi kui nad sind toetavad. Lisaks tahad sa eitada mõju, mida su pikaajaline afäär naisele või perekonnale avaldab, mis võib alateadlikult süütunnet süvendada.
2. Mõttemängud võivad sind väsitada ja väsitavadki
Alguses võib keelatud armastuse põnevus tunduda väga ahvatlev ja see ongi ehk vastus küsimusele: „Miks ma olen nõus olema see teine naine?“. Kiusatuse ja salatsemise põnevus on selliste kokkulepete ainsad eelised. See elevus hakkab sind tabama, aga kui kirg vaibub ja... tegelikud probleemid Kui ilmnevad probleemid, võib suhte hoidmiseks vajalik pettus ja valed olla kurnavad.
Mees peab pidevalt valetama – kas oma perele või sulle ja see hakkab aja jooksul ka sulle vastumeelsust tundma. Grace selgitab, miks ta lõpuks lahku läks. „Ma polnud isegi kindel, kas ta mõtleb mind või meie suhet tõsiselt. Ta ütles, et ma olen eriline, aga ma polnud kunagi tema prioriteet. Pärast aastaid, mil mind enda poole juhatati, oli lahti laskmine minu enda mõistuse huvides õige tegu.“
Seotud lugemine: Kuidas alustada kohtingutega: näpunäited algajatele ja neile, kes alustavad uuesti
3. Teil võivad tekkida usaldusprobleemid
Kui oled armunud abielus või pühendunud mehesse, oled teadlik tüütust tõsiasjast, et pead seda saladuses hoidma, ükskõik mis ka ei juhtuks. See võib lõpuks viia... usaldusprobleemid sest sa vaatad pidevalt üle õla. Kas sind märgatakse temaga koos? Kas keegi saab kontoris teada, et te teineteisele justkui meeldite? Kas sind määratletakse igaveseks emotsionaalses afääris teise naisena olemise kvintessentsidentsete omaduste järgi?
Lõpuks kerkib esile ülioluline küsimus. Kas sa saad oma meest usaldada? Sa hakkad pidevalt mõtlema, kas ta veedab aega oma naisega, kui ta pole sinuga (tõenäoliselt veedab). Sa hakkad tundma armukadedust, kuigi sa teadsid pildil oleva "naise" olemasolust hästi.
Seotud lugemine: Kallis petva abikaasa naine, sellepärast ma ei tunne end süüdi
4. Sa kardad oma hinnangut
Unusta usaldus teiste vastu, hakkad sageli kahtlema oma otsustusvõimes ja usus iseendasse, et suudad teha õigeid otsuseid, ja see ongi teise naise olemise tõeline valu. Sushma jutustab kliendi juhtumi, keda sügavalt mõjutas see, et ta oli aastaid teine naine ja seejärel maha jäetud. „Ta andis endast kõik ja ootas aastaid, lootes…“ tee suhe ametlikuks. "
„Kahjuks valis tema mees oma naise tema asemel, hoolimata oma vaieldamatutest tunnetest tema vastu. See oli tohutu hoop ja ta tunnistas mulle, et süüdistas olukorras, kuhu ta end sattus, oma parema otsustusvõime puudumist. Kui abielumees oma armukesest eemaldub, võib see talle palju valu tekitada,“ ütleb ta. Teiseks naiseks olemise südamevalu võib sageli kesta pikka aega. Seetõttu võib ka teiseks naiseks olemisest paranemisprotsess võtta aega ja sirget teed pole. Häbi pärast võid abi palumisega kõhelda ja isegi kui sa seda teed, võid saada empaatia asemel hukkamõistu ja vaenulikkust.
5. Salastatuse surve võib olla masendav
Pidev surve a-d säilitada salajane suhe võib olla üks hirmutavamaid psühholoogilisi tagajärgi, mis kaasneb teise naisena olemisega.
- Sinu sotsiaalmeedia staatus võib karjuda vallalisena, kuigi tegelikult sa seda ei ole.
- Teid ei tohi avalikkuse ees näha ega teha muid asju, mida tavalised paarid teevad.
- Sa pead vabandusi välja mõtlema, kui sõber või pereliige üritab sind kellegagi kokku viia.
Kui lugejalt nimega Sophia (nimi muudetud) küsiti, mis tunne on olla see teine naine, vastas ta: „Ausalt öeldes ei tunne ma end enam iseendana. Alates tekstisõnumite peitmisest kuni piltide postitamise võimatuseni sotsiaalmeedias – teise naise olemise valu on üsna reaalne. Alguses võivad need tunduda pisiasjadena, kuid need võivad tekitada tunde, nagu teie suhet polekski olemas.“
Kuidas teine naine oma naisesse suhtub? Inimesed arvavad, et ta on naise tunnete suhtes ükskõikne, aga see on tõest kaugel. Tihti tunnevad sellises olukorras olevad naised tugevat süütunnet, mõeldes naisele ja perekonnale, kes võivad tema pärast haiget saada. Ja siis on veel see suur probleem, mida sa ei näinud ette tulevat. Puhkused, puhkused ja muud tavapärased tegevused peaksid alati mehega salaja veetma. Sotsiaalmeedias pead sa võib-olla pidevalt nägema pilte temast koos perega. See võib olla hingemattev.
Seotud lugemine: 15 märki, et sa oma eksiga uuesti kokku saad
6. Teie kannatlikkus võib otsa saada
Sa õpid tõesti kannatlikkust, kui on vaja olla seotud või abielus või pühendunud mehega kohtamas käimineAsjad võivad olla teisiti, kui tegemist pole pikaajalise afääriga, vaid lihtsalt ühekordse põntsuga, aga kui astud suhtesse abielus mehega lootuses, et ta lahutab oma naisest või jätab maha oma pühendunud partneri, siis tuleb kaua oodata.
Eriti kui mees jagab oma naisega kodu ja lapsi, ei pruugi ta kunagi suuta nendega täielikult lahku minna. Laste pärast peab ta jääma. Sügavaid suhteid pole kunagi kerge katkestada, seega tuleb lihtsalt oodata. Aga kui kauaks?
Chloe (nimi muudetud), New Delhis elav ajakirjanik, ütles meile: „Ma olen suhtes teine naine, aga ausalt öeldes olen sellest väsinud. See painab mind pidevalt ja ootamine, millal mu poiss-sõber oma naise maha jätab ja ülejäänud elu minuga veedab, tundub lihtsalt kauge unistusena, mis ei täitu. Ta ütleb mulle tihti, et jätab ta maha, aga võtab ikkagi naise kõnedele vastu, kui ta ööbib minu pool. Ma ei usu, et suudan enam nii elada.“
Seotud lugemine: 25 unejuttu tüdruksõbrale
7. See võib olla nii vaimule kui ka kehale kurnav
Üks teise naise olemise psühholoogilisi tagajärgi on see, et süütunne, surve ja ebakindlus võivad keha ja vaimu kurnata. Võid isegi tunda pahameelt inimese vastu, kellega sa kohtusid, või isegi enda vastu.
„Üks peamisi pahameele tundmise põhjuseid on see, et sa võid oma tegudele väga vähe toetust leida. Nende afääride protsent, mis kujunevad pikaajaliseks suhteks või uueks abieluks, on väga väike.“ Eluaegsed abieluvälised suhted „on veelgi haruldasemad, mistõttu pole teise naisena olemises tegelikult mingit kasu,“ ütleb Sushma. „See on nagu spordialale minek, teades, et jääd kaotajaks. Kui sa pole oma eesmärkides väga selge, siis selline suhe kurnab sind ja just nii see teine naine olemine tunnebki.“
8. See mõjutab teie enesekindlust ja enesehinnangut
Sa tead, et oled tema väike saladus, mille pärast isegi tema end ilmselt süüdi tunneb. Ükskõik, mida ta sinu vastu ka ei tunneks, püüab ta lõpuks oma mainet ühiskonna ees hoida ja oma perekonda esikohale seada. Kui sa korduvalt ei suuda teda abielust lahkuma veenda, hakkad oma eneseväärikuses kahtlema.
Armukese psühholoogia levinud aspekt on enesekindluse järkjärguline vähenemine. Nagu varem mainitud, siis alati, kui keegi afäär avastatakse, saab kõige rohkem kriitikat afääripartner. Võid proovida sellesse ükskõikne olla, aga pidev süüdistamine ja hukkamõist (rääkimata skandaalidest ja klatšist, mida see sotsiaalsetes ringkondades paratamatult tekitab) võib mõjutada sinu enesekindlust ka teistes eluvaldkondades. See võib mõjutada sinu karjääri ja enesehinnangut.
9. Võid tunda end sotsiaalselt isoleerituna
Teise naisena olemine võib sind sotsiaalsesse isolatsiooni viia. Suhte salatsemine ja hirm hukkamõistu ees takistavad sul sõpradele või perele usaldamast, mis tekitab sinus üksildase tunde. Samuti võid hakata sotsiaalseid olukordi vältima, et vältida küsimusi või kahtlustamist. See isolatsioon võib sügavalt mõjutada sinu... vaimse tervise ja kuuluvustunne.
Õpetaja Amelia jagab: „Ma ei saanud oma sõprade ega perega suhtest rääkida. Tundsin, et mul pole kedagi, kelle poole pöörduda, ja isolatsioon oli halvav.“
10. Sa võid temast liiga sõltuvaks muutuda
Piiratud emotsionaalsete väljundite korral võid hakata emotsionaalse toe saamiseks lootma ainult oma partnerile. See sõltuvus võib luua ebatervisliku seisundi. võimsuse dünaamiline, kus sinu õnn on täielikult seotud tema kättesaadavuse ja tähelepanuga. Aja jooksul võib see tasakaalutus tekitada sinus abituse ja lõksusoleku tunde. Graafiline disainer Hannah selgitab: „Ma toetusin temale emotsionaalselt, sest tema oli ainus, kes teadis kogu lugu. Aga see sõltuvus pani mind tundma end abituna ja lõksus.“
Seotud lugemine: 152 kõigi aegade kõige rumalamat pealevõtmisliini | VÄLTI NEID IGA HINNALISEGA
11. Teil võib tekkida ärevus
Salajase suhte hoidmisega kaasnev pidev stress koos selle tuleviku ebakindlusega võib viia kroonilise ärevuseni. Mure avastamise pärast või tema tegude ülemõtlemine võib põhjustada unetuid öid ja isegi füüsilisi sümptomeid, nagu peavalu või väsimus. Kathy meenutab, kuidas salatsemine viis pidevate ärevushoogudeni. „Ma sattusin iga kord paanikasse, kui mu telefon sumises, arvates, et äkki afääri avastab tema naine.“
12. Sa võid häbi omaks võtta
Ühiskonna hinnang langeb sageli teise naise õlule ja aja jooksul võid hakata uskuma enda kohta käivaid negatiivseid stereotüüpe. See omaks võetud häbi võib... alanda oma enesehinnangut ja raskendada enda positiivset nägemist. Margaret, kellel oli kunagi afäär abielumehega, tunnistab: „Ühiskondlik hinnang imbus ka minu enda mõtetesse. Hakkasin uskuma, et olen kaabakas, isegi kui teadsin, et suhe polnud täielikult minu süü.“
Seotud lugemine: 15 peent viisi, kuidas Neitsi mees sind proovile paneb – ja kuidas reageerida
13. Teie isiklikud eesmärgid võivad tagaplaanile jääda
Keskendumine suhtele, mis tundub kõikehõlmav ja röövib sinu aega ja energiat, võib viia omaenda püüdluste ja arengu unarusse jätmiseni. Võid avastada, et ohverdad isiklikke või tööalaseid võimalusi, mis võib hiljem kahetsust tekitada. Madison tunnistab: „Keeldusin ametikõrgendusest, et jääda temaga samasse linna. Tagasi vaadates ma…“ ohverdanud liiga palju kellelegi, kes andis liiga vähe."
14. Teil võib tulevaste suhetega raskusi olla
Teise naisena olemine võib tekitada püsivaid usaldusprobleeme ja emotsionaalset pagasit, mis kandub edasi ka tulevastesse suhetesse. Sul võib olla raskem uut partnerit usaldada või talle avaneda, kartes varasemate kogemuste kordumist. Ava jagab: „Pärast…“ suhtest lahkumineMul oli raske kedagi uut usaldada. Mõtlesin kogu aeg, et iga mees varjab minu eest midagi.”
15. Teie moraalsed väärtused võivad kahtluse alla sattuda
Abielus mehega suhtes olemine on sageli vastuolus isiklike või ühiskondlike moraalinormidega. Nende väärtustega maadlemine võib viia märkimisväärse sisemise konfliktini, kui püütakse oma tegusid uskumustega ühildada. Natalia meenutab: „Ma võitlesin pidevalt süütundega ja tundsin, et reedan omaenda väärtusi. See on konflikt, mida ma ei sooviks kellelegi.“
16. Sul võib tekkida hirm pühendumise ees
Suhtes valitsev ebastabiilsus ja pühendumuse puudumine võivad kujundada teie arusaama armastusest ja partnerlusest. Võite hakata suhteid seostama ebakindluse ja reetmisega, mistõttu on uuele inimesele pühendumine keeruline.
Riley jaoks oli pühendumuse puudumine temas minevikusuhe pani ta kõhklema uuesti tõsistesse suhetesse sukeldumise suhtes. „Ma ei suutnud vabaneda hirmust samamoodi haiget saada.“
Seotud lugemine: Lahutuse varjatud eelised
17. Sa võid suhet idealiseerida
Suhte salatsemine ja elevus võivad muuta selle erilisemaks, kui see tegelikult on. See idealiseerimine võib sind emotsionaalselt kaasatuna hoida isegi siis, kui suhe on selgelt ebatervislik. Shawna tunnistab: „Ma klammerdusin pigem idee külge „mis võiks olla“ kui reaalsusega silmitsi seismise külge. See hoidis mind liiga kaua fantaasiates kinni.“
18. Teil võib tekkida rahalisi raskusi
Kui panustad suhte säilitamisse või tema kättesaamatuse kompenseerimisse ebaproportsionaalselt, võib see viia... rahaline stressSalajaste reiside eest maksmine või kahtluste vältimiseks kulude katmine võib oma osa võtta. Charlotte jagab: „Lõpuks kulutasin suhet hoides salajastele reisidele ja kingitustele nii palju raha. Lõpuks tühjendas see mu säästud ja pani mind end rumalana tundma.“
Seotud lugemine: Armud abielumehesse? Nii valetad endale!
19. Mõju tulevastele sõprussuhetele
Teiseks naiseks olemine ei mõjuta mitte ainult teie romantilisi suhteid, vaid võib mõjutada ka teie sõprussuhteid. Salatsemine ja süütunne viivad sageli isolatsioonini, mistõttu on raske säilitada tõelisi sidemeid. Lisaks võivad sõbrad, kes avastavad teie seotuse sellise suhtega, teid hukka mõista, mis viib pingeliste või purunenud sidemeteni.
Võtame näiteks Beverly loo. „Kui mu lähim sõber sai mu afäärist teada, lõpetas ta minuga rääkimise. Ta ütles, et ei saa mu valikuid toetada ja see tegi haiget rohkem, kui ma ette kujutasin,“ meenutab Beverly. Aja jooksul mõistis ta, kui kõrgelt ta hindab sõprussuhetes ausust ja sidet. „Tegin kõvasti tööd, et oma suhtlusringkonda taastada inimestega, kes toetasid minu arengut, ja õppisin seadma prioriteete.“ avatud suhtlus. "
Sõprussuhete taastamine ja hoidmine pärast sellist kogemust nõuab haavatavust ja pingutust, kuid see on oluline samm edasiliikumiseks ja tugisüsteemi loomiseks, mis sind ülendab.
20. Pärast selle lõppu võid sa tugevamana välja tulla
Jah, see on üks asi, mis on väga tõsi ja oluline asi, mida armukese psühholoogia kohta tähele panna. Seega, kui keegi küsib teise naise olemise hüvede kohta, on see ehk ainus. See võib tunduda kummaline, aga üks teise naise olemise positiivseid mõjusid suhtes on see, et kui sa... hallata oma ootusi hästi, see võib sind tegelikult tugevamaks teha. Aga vaieldav on see, et sa pead olukorra suhtes realistlik olema, mis on kõige raskem asi. Sulochana J (nimi muudetud), telekommunikatsioonispetsialist, oli suhtes abielus mehega ja ütleb, et see muutis teda paremaks.
„Teise naisena suhte alustamise eeliseks on see, et alustad vigadest. Ma teadsin, et mees, kellega ma kohtamas käisin, oli petja. Samuti õppisin oma ootusi suhte suhtes väga madalal hoidma, seega keskendusin õnnelikele hetkedele temaga. Ma teadsin, et ta ei anna mulle kunagi pühendumust, mida ma väärisin. Seega kohtlesin seda kui juhuslikku suhet. Samuti sain temaga olla täiesti aus – rohkem kui ühegi teise oma poiss-sõbraga –, sest teadsin, et ta ei mõista mind hukka,“ ütleb ta.
Kuidas sa teise naisena olemisega toime tuled?
Ühel hommikul ärkad üles ja otsustad, et on aeg lõpetada teise naise olemine. „Miks ma olen nõus olema see teine naine? Aitab küll! Ma väärin paremat,“ ütled sa voodist tõustes. Sa mõistad, et sa ei ole kohustatud oma vaimset tervist sellisele emotsionaalsele põrgule allutama. Kuidas siis kõige paremini alustada? paranemine ja lõpetada pikaajaline afäär?
Halvimal juhul, kui selline afäär lõpeb kurvalt, jääb teisel naisel sageli puudu nii partneri kui ka ühiskonna toetusest ja armastusest. Võib tekkida olukord, kus ta peab sokid jalga tõmbama ja vapralt üksi edasi marssima. Siin on mõned näpunäited edasiliikumise hõlbustamiseks:
1. Ära ole enda vastu karm
Sushma ütleb, et tervenemise esimene reegel on olla enda vastu lahke. „Olgem ausad, maailm mõistab sind kohut, seega ära sellesse narratiivi midagi lisa. Pea meeles, et sa pole lihtsalt osa afäärist, sa oled inimene, kes väärib armastust, ja kõik, mida sa tegid, oli osa sellest teekonnast,“ lisab ta.
Seotud lugemine: Mida teha, kui su mees räägib teise naisega
2. Võta paus, sa väärid seda
Olivia paljastab, et pärast abielus poiss-sõbraga lahkuminekut tegi ta esimese asjana täieliku pausi tööst ja isiklikust elust.Ma vajasin ruumi „Pidin pikalt ja põhjalikult järele mõtlema, sest kogu see kogemus oli minu jaoks olnud hingemattev. Kogu afäär ja lõpp olid üsna emotsionaalsed, seega oli ainus viis endast eemalduda mõneks ajaks,“ ütleb ta.
3. Pöörduge nõustamise poole
Keerulise suhte probleemid (ja teise naise rolliga kaasnev südamevalu) võivad muutuda üsna keerukaks. Selle raske elufaasi läbimiseks vajad abikäe. Ja just siin saab nõustamine mängida rolli tervenemisel pärast teise naise rolli minekut.
Pole tähtis, kui palju teie ümber olevad inimesed teile kaasa tunnevad, igaüks, kes pole teie nahas miiligi kõndinud, ei saa kuidagi aru, mida te läbi elate. Seepärast võib professionaalne abi osutuda päästjaks, mida vajate selle emotsionaalse segaduse ületamiseks. Kui teil on emotsioonidega raskusi, on oskuslikud ja kogenud nõustajad teie jaoks... Bonoboloogia nõustamispaneel on siin sinu jaoks.
4. Nihuta tähelepanu temalt endale
Kui tunned, et ei suuda oma abielus või „võetud“ kallimast lahti lasta, on kõige tõenäolisem, et ta tekitab sinus teatud tundeid või emotsioone. See peaks sulle ehk viitama, et asi pole inimeses, vaid nendes tunnetes, mille külge sa rohkem kiindunud oled. Keskendu iseendale ja sellele, mida pead tegema, et neid emotsionaalseid vajadusi mujalt otsida. Sa pead... harjutada enesearmastust et paraneda teise naiseks olemise valust.
5. Otsi tõelist armastust
Kui ajad draama armastusega segi, siis pettud alati. Lepi sellega, et üks "teise naise" olemise omadusi on kalduvus draama poole. Selle asemel tea, et pead andma endale võimaluse leida tõeline suhe, kus saad kõik, mida väärid.
Peamised punktid
- Teise naisena olemine toob sageli kaasa tugeva süütunde, emotsionaalse kurnatuse ja usaldusprobleemid, mis mõjutavad nii vaimset heaolu kui ka enesetunnetust.
- Salatsemine ja ühiskondlik häbimärgistamine võivad viia võõrandumiseni sõpradest ja perekonnast, süvendades üksinduse ja häbi tundeid.
- Suhtedünaamika ja tunnustuse puudumine õõnestavad sageli enesekindlust ja enesehinnangut, muutes taastumise keeruliseks protsessiks.
- Saladuse ja pettuse vahel navigeerimine tekitab komplikatsioone mitte ainult romantilistes suhetes, vaid ka sõprussuhetes, mis viib pingeliste või purunenud sidemeteni.
- Psühholoogilised mõjud, nagu hirm pühendumise ees ja ärevus, võivad avaldada püsivat mõju tulevastele suhetele ja isiklikule kasvule.
- Vaatamata raskustele on paljud naised tugevamad ja eneseteadlikumad, kasutades seda kogemust hüppelauana isiklikuks arenguks ja oma elu uuesti ülesehitamiseks.
Final Thoughts
Abielus mehega suhtes olemine avab end suurele emotsionaalsele valule olukorra keerukuse tõttu. Isegi kui oled teadlik pühendunud meeste poole pöördumisega kaasnevatest lõksudest, on edasiminek teatud punktist alates keeruline. Küsimus, mida pead endalt küsima, on: kas oled selleks valmis ja kas see on seda väärt?
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
