Näpunäited emotsionaalse petmisega toimetulekuks asjatundlikult terapeudilt

Jah, emotsionaalne petmine on reaalne. Mis on emotsionaalsed afäärid ja millised on emotsionaalse petmise erinevad etapid? Emotsionaalne truudusetus on tänapäeval muutunud nii tavaliseks, et see on pehmelt öeldes hirmutav. See pole küll ilmselge, aga samas ka mitte haruldane. Emotsionaalse petmise ja truudusetuse üleelamine suhtes pole lihtne. Emotsionaalne truudusetus jätab inimesele sama palju arme kui füüsilises suhtes esinev truudusetus.

Millised on emotsionaalse truudusetuse märgid suhetes ja abielus? Ja kuidas emotsionaalse truudusetusega toime tulla? Meil ​​oli meie eksperdiga põhjalik arutelu. Dr. Gopa Khan.

Mis on emotsionaalne petmine?

Emotsionaalsed afäärid on sama kahjulikud kui füüsilised. Armusuhe algab tavaliselt emotsionaalse intiimsusega. See võib juhtuda siis, kui üks suhtepartneritest ei saa piisavalt tähelepanu või tema vajadusi ei rahuldata.

Sellisel emotsionaalsel petmisel võivad olla katastroofilised tagajärjed. Emotsionaalne lähedus võib aja jooksul muutuda füüsiliseks läheduseks. Enamik afääre algab just nii, emotsionaalsel tasandil.

Ma arvan, et afääril ja emotsionaalsel afääril võib olla seos. Mõtle sellele, afäärist võib samuti saada emotsionaalne afäär. Üheöösuhe on teine ​​asi.

Millised on emotsionaalse suhte erinevad etapid?

Lubage mul seda nii selgitada. Tavaliselt, kui klient minu juurde tuleb, ei ole abikaasad enam omavahel suhtlemistingimustes. Selliseks on nende suhe lõpuks muutunud.

Vahel tuleb abikaasa minu juurde eraldi ja hakkab rääkima sellest, kuidas tema abielu laguneb. Nad räägivad sellest, kui palju abikaasa neile haiget on teinud.

Emotsionaalne afäär saab alguse siis, kui emotsionaalne side tekib kusagil mujal. Nad hakkavad oma abikaasat hooletusse jätma, suhtluslõhe hakkab suurenema ja nad pole enam lihtsalt nii tähelepanelikud. See on üsna ohtlik, eriti kui nad seda ise ei teadvusta.

Järgmises etapis muutub emotsionaalne afäär füüsiliseks. See on tavalisem siis, kui abikaasa on töö tõttu teises linnas või isegi teises riigis ja temast saab lõpuks väga emotsionaalne sõltuvus.

Seotud lugemine: 12 põhjust, miks suhtes olevad vaidlused võivad olla tervislikud

Kuidas emotsionaalse petmisega toime tulla?

Esimene asi, mida teha tuleks, on mõista, et emotsionaalselt kiindutakse kellegi teise külge seetõttu, et praeguses suhtes on midagi puudu. Samuti tuleb tunnistada, et ollakse kindlasti emotsionaalse petmise äärel.

1. Keskendu sõprusele

Ma arvan, et suhetes tuleks sõprust väga elavana hoida. Kui olete oma abikaasa või partneriga head sõbrad, siis saate koos palju asju jagada, alates heast naljast kuni seiklusspordini.

2. Määra piirid

Teine väga oluline aspekt on piiride seadmine oma töö- ja isiklikus elus. Tänapäeval tuleb tööalaselt suhelda kolleegidega, osaleda pidudel ja konverentsidel.

Sa pead hoidma piire nii tööalases suhtluses kui ka isiklikus elus. Ruum on oluline ja ka väga tervislik.

Töö- ja isikliku elu eristamine on oluline piiride säilitamiseks.

3. Enese eest hoolitsemine suhtes

Nii naine kui ka mees suhtes peavad enda eest hästi hoolitsema. Nad ei tohiks suhte ühelgi hetkel teisest inimesest sõltuda.

Enamasti on täheldatud, et inimene on oma abikaasast või partnerist sellisel määral sõltuv, et emotsionaalse petmise ja afääride tõenäosus suureneb.

4. Mõista ohumärke

Veel üks oluline asi, mida meeles pidada: kui tunned suhtes olles füüsiliselt/emotsionaalselt külgetõmmet teise inimese vastu, on see märk sellest, et sinu... abielu või suhe ei lähe hästi.

Ära lange emotsionaalse petmise ohvriks nii kiiresti. Hinda olukorda õigel ajal. Sa ei saa vajalikku soojust. Sa pead seda olulist probleemi ära tundma ja selle kallal töötama hakkama. Teisest küljest on suhtes väga oluline omada isiklikku ruumi.

Seotud lugemine: 5 ohumärki, mida naised ebaõnnestunud romantilises suhtes tähelepanuta jätsid

5. Ole oma tunnete suhtes avatud

Suhtes olles on väga oluline olla oma partnerile avatud oma sisemiste tunnete ja konfliktide osas, millega te regulaarselt endaga kokku puutute.

Kuigi on oluline, et te ei muutuks klammerduv ja kontrolliv Ja ära suru oma tundeid teisele inimesele peale, on samuti vajalik, et sa annaksid talle teada oma tegelikest tunnetest ja emotsioonidest ning julgustaksid teda sama tegema.

Teie kahe vaheline läbipaistvus on pool võitu pikaajalise suhte nimel.

6. Tähistage oma erilisi päevi koos

Oma aastapäeva, kallima sünnipäeva või isegi esmakohtumise päeva unustamine pole just kena tegu. Pigem on just nende pisiasjade meelespidamine see, mis loob aluse stabiilsele suhtele, mis võib usaldusel ja lojaalsusel kesta aastaid.

Et pane ta sind igatsema ja pühendu sulle, peate ka tõsiselt tegutsema. Paarinõustamisel rõhutan ka pühendumise olulisust. Eriliste päevade ühine tähistamine, näiteks tähtpäevad, sünnipäevad – kõik see on oluline.

Mõned emotsionaalse petmise juhtumiuuringud

Selliseid juhtumeid on palju, näiteks see kontori ja abikaasa juhtum, mida ma paar minutit tagasi mainisin, on kõige levinum, mida ma leida suudan.

Kontori abikaasa

Enamasti juhtub see, et üks abikaasadest saab tähelepanu kuskilt mujalt ja hakkab seda nautima ning see tähelepanu haarab ta endasse. See võib kiiresti viia emotsionaalse petmiseni. Nad ei taipa, et see teeb neile mingil hetkel kättemaksuks haiget.

Nad ei pane tähele, et nad otsivad järk-järgult emotsionaalne kaaslane töökohal, mis on tehiskeskkond ja nendega koos elamine on täiesti uus asi.

Inimesed ei pruukinud sisuliselt abielluda või asjad ei pruukinud neil emotsionaalse petmise episoodi postitamiseks välja töötada.

Seotud lugemine: Petmine kaugsuhtes – 18 peent märki

Täielik emotsionaalne kiindumus

Emotsionaalne afäär või emotsionaalne petmine osutub enamasti suhte pikaealisusele veelgi kahjulikumaks võrreldes afääriga, mis on oma olemuselt puhtalt füüsiline või seksuaalne.

Seda seetõttu, et emotsionaalse afääri puhul hakkab inimene jagama iga oma elu detaili uue tuttavaga või töökohal tuttavaks saanud inimesega.

Asi läheb veelgi hullemaks, kui nad hakkavad oma partneriga plaane tühistama, lõpetavad koos asjade tegemise, mis neile kunagi meeldisid, ja ajavad asjad täielikult tasakaalust välja, kuna nad ei tegele mõlema ühiste huvidega.

Naised on emotsionaalse truudusetuse suhtes altid

Tavaliselt otsivad just naised emotsionaalset ankrut rohkem kui mehed. Paljud naised on tunnistanud, et neil on olnud ka emotsionaalseid afääre, mille kõige levinum allikas on töökoht.

Mõnel on olnud kontoris pikalt kestnud armumised, siis tuleb... tavaline sõnumimäng ja emotsionaalne distantseerumine oma praegusest partnerist suhtes.

Paljud neist tundsid, nagu petavad oma partnerit, ja kogesid selle pärast tohutut süütunnet. Üks naine kirjeldas vestlusi, mis algasid tavaliselt hilisõhtul ja kestsid kella kolmeni öösel või kauemgi.

Ta oli hajameelne; ta ei suutnud täielikult keskenduda ei oma tööle ega praegusele suhtele. Lisaks sellele kirjeldas ta seda kui ühepoolset suhet, emotsionaalset ameerika mägesid, mida ta pigem ei tahaks uuesti läbi elada. Tal kulus aastaid, et taastada usaldus enda ja oma partneri vahel ning tänaseni on nad koos õnnelikud paarina.

Juhul kui emotsionaalne truudusetus, kõige olulisem on mõista, et kiindutakse kellessegi emotsionaalselt ja ületatakse puhta sõpruse piire.

Kui sellest aru saadakse, saab emotsionaalse truudusetusega tegeleda ja sellele lõpu teha. Kuid emotsionaalse truudusetuse korral on sellel katastroofilisemad tagajärjed kui afääril. Seda mõistavad väga vähesed inimesed.

15 märki, et teie abielu on karil ja peaaegu läbi

20 müüti ja fakti abielus petmise kohta

Kas mu tüdruksõber petab mind? Kuidas teada saada, kas ta petab...

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada