Toetav abikaasa olemine ei tähenda ainult seda, et sa ei piira oma naise õhtuseid väljasõite või ei lase tal itaaliapärast toitu valmistada õhtul, kui sa hamburgereid ihkasid. Kuigi see on kindlasti omal moel toetav ja aktsepteeriv, läheb toetava partnerina olemine tegelikult kaugemale.
Me räägime tihti heast seksist, suhtlemisest, pühendumisest ja aususest kui suhete alustaladest. Aga kas see on tõesti kõik? Kuhu kadus kõige selle juures „toetus“? Ilma toetuseta võib partner tunda end heidutatuna ja alavääristatuna. Seetõttu on oluline veenduda, et teie suhe on tervislik ruum, kus mõlemad inimesed tunnevad end mõistetuna, kuulduna ja mis kõige tähtsam, teise toetatuna.
Sellele teemale veidi rohkem valgust heitmiseks toome teieni ausa loo naisest ja sellest, kuidas tema toetavast abikaasast sai tema parim sõber, kes aitas tal kõigist raskustest läbi saada. Kui olete alati mõelnud, kuidas suhtes emotsionaalselt toetav olla, siis lugege edasi ja saage teada.
Kui mu kunagi vastumeelne abikaasa sai mu suurimaks toetajaks
Sisukord
Nagu Bonobologyle jutustas Pratibha AgarwalSee toetava abikaasa lugu näitab meile, et ilma toetuseta ei saa abielu kunagi oma täit potentsiaali saavutada. Vaatame, kuidas tema abikaasa andis talle julguse ja motivatsiooni, mida ta oma unistuste poole püüdlemiseks vajas.
Mul pole kunagi olnud mingit iseseisvust
Mu elu tundus alati ettekirjutatud. Sündisin ja kasvasin üles väikelinnas armastava perekonna keskel, kus mind kaitsti, hoiti ja hellitati. Pärast hariduse omandamist abiellusin ja kolisin suurde linna, et alustada värskelt, uute lootustega armastust anda ja vastu võtta ning unistustega kirjutada osa oma eluloost.
Olen alati olnud suhtlemisaldis ja tundsin kindlalt, et õpetamine on minu kutsumus. Minu soov töötada ei tulenenud mässust, vaid soovist astuda välja oma mugavustsoonist, proovida midagi uut ja oma ajast midagi teha. Ükski naine minu ega mu abikaasa peres ei töötanud ega olnud kunagi varem töötanud. Aga mul oli iha teha midagi enamat. Mul polnud kunagi olnud mingit iseseisvust ega isegi... rahalised vabadused varem, aga nüüd vajasin seda.
Alguses ei tundunud mul just toetavat abikaasat olevat. Tahtsin alati tööd teha ja ühiskonnale midagi tagasi anda, aga mul ei lubatud seda teha, mis muserdas mind.
Alguses ei olnud ta toetav partner
On raske välja murda vormist, mida oled armastama kasvanud. Mu abikaasa oli alguses suhteliselt koostööaldis, aga ta polnud harjunud nägema naisi töötamas. Kui direktor tahtis mulle rohkem vastutust anda, pingestas see meie suhet. Siis jäin rasedaks ja nii jäid mu püüdlused tagaplaanile.
ma pidin valida lapse ja karjääri vahel...ja ma valisin lapsed. Ärge saage minust valesti aru, see polnud ohverdus. Mu kaks poega olid minu elu ja miski muu ei loenud. Mu perekond oli minu enda universum. Aga nagu meie suurem kosmos, vajas ka see laienemist.
Pärast peaaegu 20 imelist abieluaastat ja kahte täiskasvanud last avastasin, et tahan nii endalt kui ka elult rohkem. Mida rohkem ma sellele mõtlesin, seda valjemaks muutus hääl minus. Kui mu lapsed olid suureks kasvanud ja kodune elu oli lihtsamaks muutunud, ei nõudnud koduperenaine enam nii palju tööd kui varem ja nii ma arvasin, et ehk on lõpuks ometi käes aeg oma unistused vallutada.
Nüüd tahtsin oma olemises rohkem eesmärki leida. Kuna olen alati olnud ühiskonnale tagasiandja, ei saanud ma lihtsalt kodus istuda ja oma päevi raisku lasta. Nüüd pidin valima täiskohaga emaks olemise ja karjääri tegemise vahel. Partneri toetamine oli minu jaoks alati olnud abielu tipp, kuid ma polnud päris kindel, kas mu muidu toetav partner julgustaks mind kogu südamest karjääri tegema.
Kuidas ma leidsin elus uue eesmärgi
Alguses oli jooga viis nende emotsioonidega toime tulla, mis tekkisid, püüdes leida sügavamat eesmärki. Püüda neid mõista, anda mulle midagi teha, kui mu pesa tühjenes ja päevad tundusid pikemad. Peagi muutus see mulle üle jõu käivaks. Enda teadmata olin leidnud uue kutsumuse.
Läksin joogatundidest ise joogatundide õpetamiseni. Sellest on nüüdseks möödas kuus aastat ja kuidagi tundub see terve elueana. Mitte sellepärast, et aeg tunduks tüütu, vaid sellepärast, et üleminek on olnud nii sujuv. Ja selle eest tuleb tänada ainult ühte inimest, kes seisis ja seisis kõrval, kui ma töötubades ja tundides käisin – oma toetavat abikaasat. Kui keegi kunagi tahab õppida ja mõista, kuidas oma partnerit toetada, peaks ta seda tegema temalt.
Joogaga tegelemine minu vanuses oli põnev avastus, aga ka täis närvilisust. Mul oli palju küsimusi selle kohta, kuidas ma sellega ja emaks olemisega toime tulen. Aga kui suhtes on tugi olemas, siis pole palju, mida sa teha ei saaks. Me parandasime oma suhtlemine meie suhetes ja ülejäänud järgnesid.
Armusin joogasse. Olin alati olnud õpetamise suhtes kalduv inimene ja sellist saavutustunnet, mida see mulle pakkus, oli mujalt raske leida. Otsustasin oma teekonda jätkata, aga paratamatud probleemid lõid mind teele.
Kuidas mu toetav abikaasa mu elu lihtsamaks tegi
Muutus polnud kerge, kuigi tema toetus jättis mulje, et see nii on. Mäletan, kuidas olin Goas ühel olulisel kursusel ja hakkasin koduigatsust tundma. Mu noorem poeg haigestus. Otsustasin, et mul on küllalt ja tahtsin tagasi pöörduda. Aga mu abikaasa julgustas mind jääma. „Kui sa oled sellele nii palju oma aega ja vaeva pühendanud, siis ära jäta seda nüüd pooleli,“ ütles ta. „Jää edasi ja ole tugev. Mina hoolitsen maja ja laste eest. Pea meeles, et ma olen alati sinu jaoks olemas.“
Teadmine, et keegi pakub nii kindlat tuge ja usku minu võimetesse, ajendas mind edasi minema ja mitte ainult kursust lõpetama, vaid ka joogaga tegelema elukutsena tegelema. Ilma abikaasa vankumatu toetuseta poleks ma saanud keskea üleminekuga nii sujuvalt ja enesekindlalt hakkama. See oli sama mees, kes kunagi kartis minu töötamist! Ta õppis tõeliselt kuidas olla parem abikaasa ja andis mulle rohkem, kui ma oleksin osanud küsida.
Olin meeldivalt üllatunud ja tundsin end nii tänulikuna, et mul on nii toetav abikaasa. Alguses polnud ta oma üsna regressiivse kasvatuse tõttu harjunud nägema naisi tööd tegemas. Tal õnnestus kõik need regressiivsed mõtted minust välja saada ja ta andis mulle vajalikku tuge. Mõistsime, et tugi on hea abielu üks alustalasid.
Seotud lugemine: 9 viisi, kuidas toime tulla toetamatu abikaasaga
See oli aeglane muutus
Olen alati mõelnud, mis pani teda mõistma minu soovi elada väljaspool perekonda. Mõistma, et karjääri leidmine ei tähenda perega veedetud aja ohverdamist. See on olnud pikk teekond aktsepteerimise ja usu poole, meie mõlema jaoks. Ma uskusin temasse ja austasin tema mõtteviisi, kui ta tahtis, et ma kodus oleksin. Ma ei tõmmanud kunagi nii kõvasti nii kõvasti nii, et see katkeks. Selle asemel andsin talle piisavalt ruumi, et ta teaks, et ma aktsepteerin tema mõtteviisi, sest lõppude lõpuks oleme me meeskond.
Muutus võib tunduda äkiline, aga see oli aeglane ja järjepidev. Kui ma lahti lasin, lasi ka tema lahti. Ta nägi, et ma suudan... hallata nii tööd kui ka perekonda... Ja kui ma peaksin alla jääma, saaks ta selle kompenseerida. Me mõlemad saaksime individuaalselt kasvada ainult siis, kui kasvaksime paarina ja vastupidi.
Kuidas oma abikaasat toetada?
Neile, kes on meiega sarnases olukorras, võin öelda vaid seda, et uskuge endasse ja oma suhtesse. Ärge vastandage kedagi teisele. Arendage oma abikaasa omadusi. Täiustage oma... konfliktide lahendamise ja püüdle alati toetuse poole. Abielu on puu, mida me aastaid iga päev kastame, kuni see ühel ilusal päeval ootamatult õitsele puhkeb.
Kui abikaasa oma naist toetab, tekitab see mõlemas tunde, et nad on suhtes ja iseendas palju tugevamad ja enesekindlamad. Kõigi abikaasade jaoks – naise toetamine mitte ainult ei muuda suhet paremaks, vaid muudab ka kogemuse harmoonilisemaks.
Mu abikaasa on täna minu kalju ja põhjus, miks ma saan kodust lahkuda, oma kirge järgides mööda maailma reisida, sest ta mõistab, et töö ja kodu ei ole eraldiseisvad, vaid minu energiate ühinemiskoht, just nagu meie abielu.
Me töötame asjade kallal koos, tandemina. Ma kirjutan oma tulevikku oma armastuse, usalduse, jagamise, toetuse ja usu sõnadega. Mõned peatükid algasid hiljem, sest teised vajasid rohkem aega. Minu lugu pole enam stsenaarium, sest see pole ainult minu. See on meie oma.
5 viisi, kuidas olla toetav abikaasa
Pärast seda kaunist lugu sellest, kuidas see paar oma suhte taasavastas ja ümber kujundas, ei saa me jätta jagamata teiega oma näpunäiteid selle kohta, kuidas olla oma abikaasale toetav partner. Süüdistusmängu on lihtne mängida, käitu kontrollivalt ja armukadedalt suhtes või omada see on minu tee või maantee suhtumine.
Kuid kõigi nende negatiivsete omaduste eiramine ja oma partneri nägemise tervikuks pidamine, püüdes teda aktsepteerida sellisena, nagu ta on, ja armastades teda kõiki ühtemoodi, on palju raskem, kuid palju üllam asi. Armastus hääbub lõpuks ilma toetuseta. Seega, kui sa tõesti tahad, et see suhe kestaks, armasta oma naist ja soovid temaga õnnelik olla, siis need 5 viisi oma abikaasa toetamiseks on just sulle.
1. Enne arvamuse avaldamist kuulake hoolikalt
Toetav partner olemine ei tähenda seda, et lased oma naisel oma arvamuste ja ideedega vabalt käituda. Te olete selles suhtes võrdsed ja nii asjad peavadki käima. Sinu ideed ja arusaamad on samaväärsed kui tema omad ning toetav abikaasa olemine seda ei muuda. Ainuke muutus on see, et hoolimata sellest annad sa endast parima, et teda paremini mõista.
Kui ta sinuga midagi jagab, siis ära seda kohe kõrvale heida. Kuula ja kuula teda tähelepanelikult. Saa aru, miks ta nii arvab, miks ta asju teatud viisil tahab ja kui oluline see tema jaoks on. Kuulamisoskuse arendamine on keeruline, aga oluline. kõigi pikaajaliste suhete hoidmine.
2. Kuidas olla toetav abikaasa? Usu oma partnerisse
Ilma usu ja usalduseta ei jõua sa oma abielus kuhugi. Kui me ütleme sulle, et usk on iga suhte alus, siis me tõesti mõtleme seda. Mõnikord tähendab toetav abikaasa olemine lihtsalt seda, et ütled oma partnerile, et sa usud temasse ja seisad tema kõrval, ükskõik mis ka ei juhtuks. Sarnaselt sellele, mida me ülaltoodud loos lugesime, pakuvad sellised sõnad teisele inimesele lohutust ja kindlustunnet.
Kui nad tunnevad sinust sellist armastust ja lahkust kiirgamas, tunnevad nad kahtlemata, et sa neid hindad ja mõistad. See omakorda tekitab neis ka sinusse usku.
Seotud lugemine: 13 märki, et sul on ustav ja lojaalne partner
3. Püüa olla neile emotsionaalselt kättesaadav
Nende eemale peletamine iga kord, kui nad tahavad millestki murettekitavast rääkida, või tülide ajal lahkumine ei ole vastus küsimusele „Kuidas oma partnerit toetada?“. Partneri toetamine tähendab temaga koos olemist ja kõigest läbielamist, olenemata sellest, kui ebamugavaks asjad lähevad. Isegi kui asjad lähevad inetuks, püüa olla temaga nii aus kui võimalik.
Luba endal neile avaneda, jagada oma kartusi ja hirme ning anda neile teada ka oma haavatavustest ja ebakindlusest. Ainult siis, kui lubad neil näha sind sinu kõige ehedamal ja tooremal kujul, saavad nad aru, et oled selles suhtes mõlema käega kaasas ja valmis selle toimima panema. Probleemi ignoreerimine või selle andmine... vaikne ravi Pärast kaklusi ei toimi see alati.
4. Julgusta neid ilma hukkamõistuta
Ära kahtle kogu aeg nende võimetes. Tegelikult peaksid sa neid julgustama ja nende jaoks olemas olema isegi siis, kui nad ise kahtlevad. Veelgi enam. Toetava abikaasana peaksid sa tahtma näha oma abikaasat oma unistusi taga ajamas, eesmärke saavutamas, õitsemas ja õnnelikuna olema. Ilma neid julgustamata ja neile toetust pakkumata ei pruugi nad seda kunagi kogu südamest teha.
Selle suhte vastaspoolena on oluline, et sa annaksid endast parima, et nende jaoks olemas olla. Isegi kui see mõnikord tähendab nendega mittenõustumist, aga ikkagi nende suurimaks toetajaks olemist!
5. Kuidas olla emotsionaalselt toetav? Vabanda, kui sul on vaja
Emotsionaalse toe pakkumine suhtes ei seisne ainult abikäe ulatamises või kuulamises. Mõnikord on see ka oma vigade tunnistamine ja partneri piisav austamine, et temalt vabandust paluda, kui eksid. Kui süüdistad pidevalt kedagi teisele ja põgened oma vigade eest, siis sa... isekas partner olemine ja mitte toetav.
Sa peaksid teadlikult püüdma oma vigu tunnistada ja paremuse poole muutuda – kõik selle suhte nimel. Muutus peaks tulema siiralt seestpoolt. Sa ei toeta mitte ainult oma partnerit, vaid ka oma suhet.
Naise varasema isikliku loo põhjal oleme kindlad, et mõistsite, kui oluline on suhtes olla toetav abikaasa. See mitte ainult ei edenda armastust, vaid toob suhtesse ka kasvu ning võimaldab teil kahel teineteist tõeliselt hinnata ja mõista. Loodame, et oleme vastanud küsimusele: „Kuidas olla toetav abikaasa?“. Kõigi nende näpunäidetega relvastatuna saate nüüd minna välja ja olla talle parim abikaasa üldse!
KKK
Kui su abikaasa ei ole emotsionaalselt toetav, pead sa temaga suhtlemist parandama, talle oma minimaalsed ootused ütlema ja temaga neid keerulisi vestlusi pidama, mida sa ehk oled vältinud. Anna talle teada, et ilma toetuseta ei saa teie abielu kunagi nii heaks, kui see peaks olema.
Toetav suhe mitte ainult ei paranda teie abielu kvaliteeti, vaid lõpuks ka teie heaolu kõigis eluvaldkondades. Kui teil on tugisammas, millele saate alati toetuda, ei tunne te end oma võitlustes kunagi üksi, mis annab teile enesekindlust elu ette tulevate probleemidega toimetulekul. Armastava, turvalise ja rahuldust pakkuva suhte saab saavutada ainult siis, kui te mõlemad teineteist toetate.
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
