23 väikest asja, mis muudavad teie abielu iga päev tugevamaks

Teemandid, lilled, eksootilised puhkused ja suurepärane seks muudavad suhte tõepoolest suurepäraseks, aga tegelikult on just pisiasjad need, mis kõige tähtsamad on. Abielu on hooldustöö ja väikesed sammud viivad lõpuks õnnelikumate tulemusteni. Need väikesed armastuse ja hoolivuse teod aitavad aja jooksul teie abielu tugevamaks muuta, hoolimata tavaliselt kaasnevatest tõusudest ja mõõnadest.

Kui teie ettekujutus romantikast ja „sädeme“ elushoidmisest keerleb suuresti suurte žestide ja kallite kingituste ümber, võite pisiasjadele keskendudes lõpuks tühjad tuled saada. Me ei ütle, et need kallid kingitused on halvad, aga see, mis abielu tugevamaks teeb, ei ole alati toodetud kuskil Gucci tehases.

Mõnikord võib lihtne lahke tegu aidada. Kui läbimõeldud žest paneb teie partneri naeratama kõrvuni, ei pea te enam kallitele ehetele lootma. Kui soovite, et teie abielu kestaks igavesti, siis siin on 23 väikest asja, mida peaksite oma abielus rakendama hakkama.

23 väikest asja, mida peaksite tegema, et oma abielu tugevamaks muuta

Väikesed asjad teevad sageli tohutu vahe. Mõne aasta pärast hakkab igas suhtes esialgne elevus hääbuma. Siis tuleb abielu püsivus, mis muudab selle veelgi vastuvõtlikumaks igavusele. Muidugi, see puhkus, mille võtsite, võib asju mõneks ajaks aidata, aga kui järgmised kuus kuud tunduvad pigem tüütud kui rõõmsad, on midagi kindlasti valesti.

Abielu tugevdamiseks on vaja palju asju, näiteks veenduda, et kõik on korras, vastastikune austus suhtes, suhtlemine, usaldus ja armastus on kõik külluslikud. Kuid isegi kõige resoluutsemate moraalinormide korral võib igavus teie dünaamikasse imbuda ilma, et te seda märkaksite.

Lihtne viis sellega toime tulla on oma suhte kallal iga päev vähehaaval tööd teha. Oleme loetlenud väikesed asjad, mida saate teha oma abielu tugevdamiseks, et te ei raiskaks väärtuslikku aega selle üle mõtiskledes, mida saaksite teha.

1. Püüa kõigepealt olla hea sõber

„Õnnetu abielu ei tee mitte armastuse, vaid sõpruse puudumine.“ Need pole minu sõnad, vaid saksa filosoofi Friedrich Nietzsche sõnad. Paljud vaidlused lakkavad tundumast asjakohased, kui hakkate sõpradena tülitsema, aga seejärel ka teineteisele sõpradena andestate.

Kui saad oma partnerit tõeliselt parimaks sõbraks nimetada, suudad parandada ka abielu intiimsust, veendudes, et sa ei varja oma tundeid kallima eest.

2. Ole hea kuulaja

Sa võid olla hea jutumees või mitte, aga harjuta kuulamiskunsti. Su partner võib rääkida igapäevaelust või mingist kergemeelsest klatšist, aga veendu, et ta köidab sinu tähelepanu. See paneb teda sind hindama, sest sina hindad tema kõnet.

Professionaalne nipp: mõista erinevust probleemide lahendamise ja lihtsalt kuulamise vahel. Mõnikord, kui su partner oma kohutava päeva üle kurdab, ei otsi ta oma probleemidele lahendusi. Võib-olla tahab ta lihtsalt, et sa tunnistaksid tema raskusi ja ütleksid midagi sellist nagu: „See kõlab nagu see pidi olema tüütu,“ selle asemel, et öelda: „Sa oleksid pidanud seda tegema, et asja parandada.“

Seotud lugemine: 7-punktiline õnneliku abielu kontrollnimekiri, mida PEATE järgima

3. Pea päris vestlusi

Midagi lihtsamat ja väiksemat ei saa olla, mis teie abielusuhet järk-järgult, kuid kindlalt parandaks. Vestlused ei tähenda argiste asjade arutamist, vaid pigem seda, et talvisel õhtul teki sisse pugedes esitatakse küsimusi, mis ühendavad kahte hinge. Suhtlemise parandamine sinu dünaamikas aitab sul enamiku vaidlustest lahendada lihtsalt oma murede rahuliku väljendamisega.

4. Tänamine muudab teie abielu tugevamaks

Kas ta teeb suurepärast teed, mis peletab su peavalu minema? Võib-olla aitab ta sul alati nõusid pesta. Kuigi need võivad tunduda rutiinsete ettevõtmistena, sümboliseerivad need valjusti ka hoolivust ja armastust. Ära kunagi pea neid tegusid enesestmõistetavaks. Partnerile tänamine näitab, et hindad tema pingutusi.

5. Väikesed üllatused on olulised

Kui vana Romeo-Julia palavik pärast abiellumist vaibub, ei pinguta abikaasad enam, et oma partnereid väikeste üllatustega õnnelikuks teha. Aga kui neid õigesti teha, võivad need lahked spontaansed kiindumuseavaldused inimese päeva rõõmsamaks muuta. Kas oled teel töölt tagasi? Astu läbi oma partneri lemmikpagariärist ja osta talle tema lemmikcroissant'id. Kas su partner on töölt stressis? Tee talle ühel päeval hommikusöök voodisse. Peened, kuid armsad viisid abielu tugevdamiseks on sageli need läbimõeldud žestid, mis kõigile meeldivad.

6. Kohtingud ei tohi lõppeda

Mis teie vanast armusuhtest sai? On tõsi, et pärast abiellumist, kohustusi, tööd, lapsi – kõik hakkab teie romantilist meeleolu sööma. Aga te peate püüdma mitte järele anda. On oluline, et te teeksite kõigest muust pausi ja veedaksite koos kvaliteetaega.

7. Unusta tüütud harjumused

Olgu selleks siis märg rätik voodil või riidehunnik, mis kogu voodiruumi võtab – püüa neid pisiasju eirata. Räägi aeg-ajalt oma muredest, aga ära püüa sellest harjumust teha. Aktsepteeri inimest sellisena, nagu ta on, ja tõsiasja, et sa ei saa mõnda asja muuta.

8. Enne tööle minekut hüvastijätu suudlusega

Tere hommikust suudlus või midagi sellist muud tüüpi suudlus alustab teie päeva kindlasti positiivsel noodil. Saksa arstid ja psühholoogid leidsid, et mehed, kes igal hommikul enne tööle minekut oma abikaasale hüvastijätuks musi andsid, elavad keskmiselt viis aastat kauem ja teenivad 20–30 protsenti rohkem raha kui teised mehed.

Asjad, mida saate oma abielu tugevdamiseks teha, ei pea olema kallid ega isegi mitte uhked, romantilised žestid. Suudlus enne tööleminekut, üllatuslik kallistus selja tagant või head ööd - kõik need võivad imesid teha.

9. Tehke aeg-ajalt koos paarismänge

Eduka abielu loomiseks on oluline, et te töötaksite meeskonnana. Vähemalt ühe ühise tegevuse tegemine aitab teie abielul palju kaasa. Sõltuvalt teie ühistest huvidest võite koos süüa teha või jõusaalis käia.

10. Andke teineteisele isiklikku ruumi

Ärge unustage, et te olete vabad indiviidid, kellel on oma elustiil, harjumused, sõbrad, hobid ja huvid. Andke oma partnerile tema enda ruumi arenemiseks. See loob vastastikuse austuse ja hoiab abielusuhte tervena.

Iroonilisel kombel peate abielu tugevdamiseks mõnikord teineteisele natuke ruumi andma. Nädalavahetuse veetmine sõpradega või isegi üksi reisile minek võib tunduda suure asjana, aga kui see on tehtud, saate aru, et see on teie suhtele palju head teinud.

11. Abielu tugevdamine seisneb selles, et näidata, kui palju sa hoolid

Kiindumuse näitamise viisid võivad olla sama lihtsad kui partnerile tassi tee valmistamine, kui ta ei suuda aevastamist lõpetada. Kui tal on tööl tähtaegadest kinnipidamisega raskusi ja ta tuleb koju hilja, võite alati enne õhtusööki oodata, kuni ta tagasi tuleb. Mõnikord muudab teie abielu palju paremaks see, kui näitate, et te tõesti hoolite.

12. Äia ja äiaga aja veetmine

Selleks, et abielu kestaks, on oluline veeta kvaliteetaega ka oma äia ja ämmaga. Me teame, me teame, äia ja äiaga suhtlemine See võib olla viimane viis, kuidas sa oma pühapäeva hommikut veeta tahad, aga abielu tugevdamine on olulisem kui see Netflixi saade, mida sa terve nädala ootasid.

Seotud lugemine: Viis lihtsat reeglit õnneliku abielu jaoks

13. Saatke teineteisele armsaid sõnumeid, kui te koos ei ole

Miski pole armsam ja võluvam kui väikeste armastussõnumite saatmine siis, kui su partner seda kõige vähem ootab. Sõnum „igatsen sind“ või lihtne „ma ei jõua ära oodata, millal sind jälle näen“ võib igaühe tuju tõsta. Telefoni või tekstisõnumite teel armas olemine pole nii raske ja võid isegi oma partnerile selfi saata, andes talle teada, kui väga sa teda igatsed.

14. Füüsiline lähedus on suurepärane viis abielu tugevdamiseks

Kallistus, õrn või kirglik suudlus, käest kinni hoidmine, kaisutamine – need väikesed puudutused ja füüsilise intiimsuse aktid hoiavad abielus elevust elus. Hellita end väikese intiimsusega või isegi suudle oma abikaasat, kui ta seda ei oota. Kas sa ikka veel mõtled, kuidas oma abielu tugevamaks muuta? Miks muidugi seks – see mängib olulist rolli.

Kui tahad seksis paremaks saada, pead vaid oma partnerilt küsima, mis talle meeldib ja mis mitte. Sa ei pea kogu aeg seda "asja" tegema, mis talle meeldib, aga vähemalt tunneb ta end kuuldavana.

15. Magage koos – sõna otseses mõttes

Igal õhtul tehke endale eesmärgiks koos voodisse minna. Kui te ei saa loobuda hilisõhtustest telesaadetest või internetis surfamisest, tehke seda vähemalt paaril õhtul. Koos voodis olemine, teineteise juuste sasimine ja koos naermine on ideaalne viis päeva lõpetamiseks.

16. Koos naermine on õnneliku abielu nipp, mida igaüks saab õppida

Naeru jagamine võib olla kõige olulisem ja tervislikum asi elus oma abielu elus hoides. Leidke vanu piinlikke fotosid või vaadake koos oma lemmik romantilisi komöödiaid või meenutage isegi häid aegu, mille koos veetsite. Kohtuge paari sõbraga pühapäevasel brunšil – naer on kindlasti tulvil ja mimoosid on kohe sees.

17. Hoia magamistoas kirge elus

Nagu me varem mainisime, on magamistoas asjade huvitavana hoidmine lihtne, kuid sageli tähelepanuta jäetud aspekt abielu tugevdamiseks. Kahtlemata parandab seks paaridevahelist intiimsust, mille tulemuseks on sageli suurem mugavus ja usaldus üksteise vahel.

Rohkemate ekspertide videote jaoks tellige meie Youtube'i kanal. Kliki siia.

18. Tõstke üksteise enesehinnangut

Abielus olete teineteise alustala. Väike motivatsioon ja julgustus teie poolt võivad teie partneri enesehinnangut tõsta. Ja teil pole aimugi, kui sügavalt ja kirglikult nad teid armastama ja imetlema hakkavad. Teineteisele enesekindlust tõstvate komplimentide tegemine võib sõna otseses mõttes olla sama lihtne kui: „Sa oled kõige targem inimene, keda ma tean, sa saad selle esitluse suurepäraselt hakkama.“

Abielu tugevdamise viisid keerlevad kõik hea suhte põhialuste ümber: usaldus, toetus, suhtlemine, austus ja armastus.

Seotud lugemine: 10 asja, mida õnnelikud paarid teevad, mida teised ei tee

19. Jälgi oma sõnu

Sõnad lõikavad sügavamale kui mõõgad, me kõik teame seda. Ole oma kõnes alati lahke ja väldi haavavaid sõnu, kui sa tõesti tahad, et teie abielu kestaks. See, mida sa ütled, ei pruugi isegi tunduda haavav, aga kahjutu võrdlus oma abikaasa ja ühe su sõbra vahel ei ole tema jaoks nii kahjutu.

20. Mis teeb abielu tugevamaks: ausus igal tasandil

Ükski abielu pole täiuslik. Kõik teevad vigu. Veelgi olulisem on see, kuidas sa nendesse vigadesse suhtud, sest see määrab sinu abielu suuna... paremuse või halvemuse poole. Valetamise harjumuse asemel tee endale harjumuseks tõe rääkimine, isegi kui sa kardad ja häbened.

21. Mõtlikud magusad asjad parandavad abielu intiimsust

Jäta külmkapi peale kiri, kui hilined. Vii talle tema lemmiklilled, isegi kui see pole just eriline sündmus. Anna oma abikaasale vaba päev majapidamistöödest. Poe rahakotti ropp kiri. Need väikesed žestid võivad muuta teie kahe vahelist vaadet ja voilà, ongi kõik. viisid kiindumuse näitamiseks ei tundugi nii keerulised, kui arvad.

Jäta mõni suvaline päev justkui valentinipäev ja tähista seda täiega. Spontaansus ja lahke olemine samaaegselt räägib palju kaastundest, mida sa oma partneri vastu tunned.

22. Riietu muljet avaldavalt

Too oma abielusuhtesse värsket õhku, riietudes ainult abikaasa jaoks. Ja kui ta küsib: „Mis on erilist?“, siis pilguta silma ja ütle: „Sina“. Aga tõsiselt, üks parimaid õnneliku abielu nippe, mida igaüks saab õppida, on veenduda, et sa ei lõpeta pärast abiellumist enda nimel pingutamist.

23. Hinda vaikust

Edukas abielus olnud paarid väidavad, et vaikus on suur sobivuse märk. Te mitte ainult ei õpi nääklemisega küpselt toime tulema, vaid õpite ka hindama pikki vaikusehetki, kui istute teineteise kõrval ja ei ütle midagi.

Nüüd, kui sa tead neid 23 väikest asja, ära mitte kunagi tee seda viga, et pead neid asju sõna otseses mõttes "väikesteks". Tegelikult aitavad need teie abielus palju muuta.

Seotud lugemine: Mida teha, kui oled õnnetus abielus?

Miks on oluline oma abielu kallal töötada?

Abielu on jätkuvalt üks inimese elu tähtsamaid aspekte. Kõik ootavad pikisilmi abiellumispäeva ja on ilmselt ka oma ideaalse partneri ette kujutanud. Aga kas abielud on tõesti lihtsad ja õnnelikud? Me kahtleme selles. Praeguses olukorras ei võta noored mitte ainult aega abielupartneri valimine ja paikseks jäämist, aga ka mõistmist, et nende abielu igaveseks muutmine on õigustatult muutunud palju olulisemaks.

Vanal ajal olete ehk märganud, et abielupaaride seas oli tavaline, et nad ei rääkinud teineteisele asjadest, mis neid häirisid, mis süvendas oluliselt nende suhtlusprobleeme. Kui need probleemid muutusid liiga raskeks, tekkisid tavaliselt suured tülid või raskused, mis viisid lõpuks abielu täieliku lagunemiseni.

Kuna lahutuse äärel olemine pole midagi, mida keegi igatseb, peab abielu tugevdamine muutuma igapäevaseks ettevõtmiseks. Siin jagatud õnneliku abielu nippide abil võib igaüks saavutada oma unistuste kaljukindla abielu. Loodetavasti mõistate nüüd nende head ööd suudluste olulisust.

Ei, me ei väida, et need üllatusžestid ja natuke avalikku suhtlust päästavad teie abielu, aga vähemalt näitavad need teie partnerile, et te hoolite temast. Lisaks, seni kuni tervislik suhtlus toimib, ei saa teie kahe vahele midagi segada.

Keegi ei öelnud, et terve elu ühe inimesega veetmine, tema ja tema perekonna tundmaõppimine ning abielu toimima panemine on lihtne. Aga keegi ei öelnud ka, et see on Heraklese ülesanne. Kui sa soovid oma abielust maksimumi võtta ja seda iga päevaga paremaks muuta nagu head veinipudelit, siis on parem hakata oma abikaasale seda väikest armastussõnumit kohe kirjutama.

12 lihtsat nippi tervete suhete loomiseks

Terved vs. ebatervislikud suhted – 10 omadust

Armastus pärast abiellumist – 9 viisi, kuidas see erineb armastusest enne abielu

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.