Les ruptures sont douloureuses. De nombreux problèmes sous-jacents sont en jeu, et il est possible que des sentiments persistent pour un ex. C'est pourquoi, lorsque la question de rester ami avec son ex se pose, il est important de bien réfléchir à l'impact émotionnel que cela aurait sur vous, à l'impact que cela pourrait avoir sur votre guérison et votre capacité à aller de l'avant. Même si vous vous sentez prêt pour une relation platonique avec une personne avec qui vous avez eu une relation amoureuse, il est impératif de fixer certaines limites à votre amitié avec un ex.
Vous ne voulez pas raviver vos sentiments envers votre ex-partenaire, ni laisser une colère ou un ressentiment non apaisé assombrir votre amitié. Plus important encore, vous devez être conscient des motivations qui vous poussent à vouloir vous lier d'amitié avec un ex. Dans cet article, nous abordons toutes ces questions pour vous aider à comprendre comment vous lier d'amitié avec votre ex et à déterminer si c'est une bonne idée de commencer.
Devrais-je rester ami avec mon ex ? Comment savoir si vous êtes prêt ?
Table des Matières
Une rupture peut laisser une personne aux prises avec de nombreux problèmes non résolus, et cette absence de conclusion définitive peut entraver sa capacité à aller de l'avant. À un moment donné, on est en colère contre son ex pour son rôle dans la rupture, puis on le regrette, on souhaite pouvoir se remettre ensemble . On a le cafard. Il/Elle nous manque. Tout cela fait partie du processus de deuil après une rupture, qui permet finalement d'accepter la situation et de se préparer à tourner la page.
Dans ce contexte, lorsque la question « Devrais-je rester ami avec mon ex ? » se pose, il n'existe pas de réponse simple ni universelle. Tout dépend de votre état d'avancement dans votre processus de guérison, de ce que vous espérez obtenir en étant ami avec un ex et de votre degré de préparation émotionnelle pour cette amitié.
Comme le dit cet utilisateur de Reddit à propos des amitiés avec un ex : « C’est tout à fait possible, mais le succès dépend beaucoup de la nature de la rupture, de la maturité des deux personnes, des limites fixées et respectées par chacun, et des attentes de chacun vis-à-vis de cette amitié. » Alors, avant de vous engager dans cette voie, prenez le temps de réfléchir et de vous demander si vous êtes prêt(e) à laisser votre ex revenir dans votre vie, même en tant qu’ami(e). Voici quelques questions à vous poser :
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1. Est-ce que j’ai des sentiments résiduels ?
Une rupture amoureuse, c'est comme goûter un plat avarié. L'expérience est horrible et, au final, il en reste un goût amer. Selon la théorie des étapes du deuil après une rupture , vous traverserez forcément les étapes suivantes :
- Denial
- Colère
- Dépression
- Marchandage
- Acceptation
Après une rupture, on a tendance à rester bloqué dans l'une de ces phases, notamment la colère ou le marchandage. Pour redevenir ami avec un ex, il faut être certain d'avoir dépassé tout sentiment résiduel envers lui, qu'il s'agisse d'angoisse et de douleur, ou d'amour et de désir. Si vous vous demandez : « Être ami avec un ex peut-il vous permettre de renouer une relation ? », vous n'êtes pas prêt pour une relation véritablement platonique. De même, si vous nourrissez encore du ressentiment ou de la colère envers votre ex, l'amitié peut vous exploser au visage.
2. Quel est mon sentiment d’estime de moi-même après la rupture ?
L'un des aspects les plus difficiles d'une rupture est qu'elle porte un coup dur à la confiance en soi et à l'estime de soi. On se sent mal dans sa peau et on n'arrive pas à comprendre comment l'absence d'une personne peut engendrer un tel bouleversement émotionnel.
Ces sentiments peuvent devenir encore plus intenses lorsque c'est votre ex qui décide de rompre. Dans ce cas, vous commencez à vous remettre en question et à avoir l'impression de ne pas être à la hauteur. À l'inverse, si c'est vous qui avez rompu, vous risquez de traverser des phases de culpabilité et de doute. Vous pourriez vous surprendre à vous déprécier, comme : « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Ai-je gâché la meilleure chose qui me soit arrivée ? »
Guérir après une rupture implique aussi de reconstruire ces parties fragilisées de soi-même. Tant que vous n'avez pas fait cela et dépassé le stade où la fin d'une relation vous donne le sentiment d'être un échec, vous ne devriez pas ouvrir la porte à l'amitié avec un ex.
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3. Quelle est la position de mon ex et moi sur la fin de la relation ?
Un élément essentiel pour tourner la page après une rupture est de faire le deuil de cette relation. Si vous venez de vivre une rupture et que vous envisagez de rester amis, posez-vous cette question : ai-je fait le deuil de cette relation ? Honnêtement, le deuil peut prendre de nombreuses formes et ressembler à ceci :
- Avoir une conversation efficace où vous réglez vos problèmes non résolus et vos vieux sentiments de négativité
- Fixer des limites saines et convenir que personne ne dépassera ses limites
- Accepter que cette relation ait atteint sa fin
Tant que vous n'arrivez pas au point où penser à la rupture ne provoque pas de tempête émotionnelle en vous, la réponse à la question « Dois-je être ami avec mon ex ? » reste non.
15 limites cruciales pour rester ami avec un ex
Être ami avec son ex peut être un terrain délicat. Cependant, certaines situations sont inévitables. Par exemple, s'il s'agit d'un collègue, d'un ami de la famille, de votre meilleur ami ou s'il vit dans le même immeuble. Dans tous ces cas, rencontrer son ex est inévitable, voire inéluctable. Si, après vous être interrogé sur la possibilité de rester ami avec lui, vous décidez que c'est la meilleure solution pour vous, pour maintenir une relation cordiale et éviter la gêne liée à vos inévitables rencontres, il est crucial de fixer des limites.
Cela devient encore plus important si votre lien avec votre ex n'est pas fortuit et qu'il/elle fait l'effort de vous recontacter. Peut-être vous a-t-il/elle débloqué(e) et envoyé un message amical. Dans ce cas, comprendre pourquoi votre ex souhaite rester ami(e) est tout aussi important que d'être clair(e) sur vos propres raisons de maintenir une relation platonique. Il peut s'agir d'une raison aussi anodine que le désir de ne pas diviser votre groupe d'amis, ou d'une motivation plus subtile comme l'utilisation de cette amitié pour entretenir l'espoir d'une réconciliation. Vous devez être préparé(e) à toute éventualité, et le meilleur moyen d'y parvenir est de définir des limites claires à votre amitié avec votre ex, comme celles-ci :
1. Pas de flirt
Que vous posiez des limites avec un ex dans le cadre d'une nouvelle relation ou que vous soyez célibataire et que vous vous remettiez encore d'une rupture, il est essentiel d'éviter tout flirt. La simple présence de l'autre peut vous amener inconsciemment à le toucher ou à échanger des paroles suggestives. Or, cela risque de raviver des sentiments ou de semer la confusion quant à vos attentes respectives vis-à-vis de cette amitié. C'est pourquoi il est impératif de ne pas flirter. Voici quelques comportements à éviter lorsque vous communiquez avec un ancien partenaire, devenu ami :
- Évitez de leur envoyer des SMS à des heures inhabituelles
- Ne réagissez pas à leur flirt
- Ne leur envoyez pas d'émojis en forme de cœur
- Ne posez pas de questions sur leur vie sexuelle
- Évitez de les inciter intentionnellement à agir ainsi.
2. Attendez d'avoir surmonté la rupture
Il vous faut traverser la période post-rupture et vous adapter à la vie sans votre ex avant même d'envisager une amitié. Même si la rupture s'est faite à l'amiable , vous avez besoin de temps pour faire votre deuil et vous remettre de cette épreuve.
Si vous ne prenez pas le temps et l'espace nécessaires pour guérir, vous ne vous rétablirez jamais complètement. La présence de votre ex dans votre vie vous rappellera constamment ce que vous avez perdu et votre estime de soi en pâtira à chaque fois que vous le verrez progresser dans sa vie amoureuse.
Interrogé sur Reddit quant à l'opportunité de rester ami avec son ex, un utilisateur a répondu : « Je pense qu'il faut bien plus de six mois pour être vraiment ami avec un ex très important, mais oui, si vous êtes, disons, deux ans après la rupture, alors il est tout à fait possible d'être de bons amis. Au minimum, laissez-vous et à votre ex le temps de fréquenter d'autres personnes importantes avant de vous engager à nouveau dans une relation étroite. »
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3. Restez décontracté
Rester ami avec un ex implique de repartir à zéro et de construire une nouvelle relation. Pour cela, il est essentiel de maintenir une relation légère et décontractée afin d'éviter que des sentiments ne s'installent. Voici quelques exemples de limites à fixer avec un ex :
- Ne parlez pas de votre relation passée
- Ne discutez pas des objectifs de vos anciennes relations
- Évitez de partager des détails excessifs sur une nouvelle personne avec qui vous sortez.
- Ne demandez pas de détails intimes sur leur partenaire actuel
- Ne forcez pas cette amitié. Laissez-la naître naturellement et amusez-vous à apprendre à vous connaître.
4. Respectez l'espace personnel de chacun
Le plus gros problème rencontré par les personnes qui tentent de se lier d'amitié avec leur ex est qu'une fois la gêne initiale surmontée, elles ont tendance à oublier la rupture. Elles retrouvent le confort qu'elles partageaient dans leur relation. C'est à ce moment-là qu'il est essentiel d'avoir une discussion sérieuse sur les limites à respecter pour rester amis avec son ex.
Si vous vous sentez à l'aise l'un avec l'autre, il est important de définir les limites de l'espace personnel dans votre nouvelle relation . Par exemple, si vous étiez en couple et vouliez tout savoir de la journée de l'autre, maintenant, en tant qu'amis, vous avez le droit de garder certaines choses pour vous. C'est la seule chose qui vous permettra de repartir sur de bonnes bases.
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5. Laissez tomber tout le mauvais sang
Chaque relation connaît des hauts et des bas. Ces souvenirs sont parfois encore empreints des sentiments qui les accompagnaient autrefois. C'est pourquoi, lorsque vous envisagez de rester ami avec un ex, il est important de tourner la page et de repartir à zéro. En effet, il est impossible d'être le nouvel ami de son ex s'il subsiste des tensions entre vous. Voici quelques règles de base à établir pour définir les limites d'une amitié avec un ex, que vous soyez en couple ou célibataire :
- N'impliquez pas vos amis dans cette histoire en parlant de manière négative les uns des autres.
- Ne vous souvenez pas des bons souvenirs trop longtemps ou de manière intime.
- Ne jouez pas au jeu des reproches et ne revenez pas sur les causes de la rupture.
- Évitez de vous rencontrer dans des endroits où vous avez partagé de bons souvenirs ensemble
6. Soyez attentif aux sentiments
Compte tenu de votre passé avec votre ex, il est toujours possible de renouer avec ses sentiments. Lorsque vous commencez à passer de bons moments avec lui, le passé ressurgit, ce qui peut raviver de vieilles émotions et vous faire retomber amoureux. Cependant, se remettre avec un ex n'est pas toujours une réussite et ruine toute chance de nouer une véritable amitié. C'est pourquoi il est essentiel d'être attentif aux sentiments, non seulement ceux de votre ex, mais aussi les vôtres. Il faut se garder de céder à la mélodie des souvenirs.
7. Ne faites pas attention au jugement environnant
Tout le monde n'accepte pas l'idée d'être ami avec un ex. Certains de votre entourage peuvent être sceptiques quant à ce choix. À chaque étape, on vous posera des questions comme :
- « Toi aussi, j'ai avancé et trouvé le bonheur? "
- « Tu es sûr de ça ? »
- « Tu essaies de te remettre avec eux ? »
- « Est-ce que vous faites l’amour en secret sous prétexte d’être amis ? »
Toutes ces questions peuvent vous faire douter de votre décision de rester ami avec un ex. Cependant, si vous êtes sûr de vos intentions et que cette amitié fonctionne pour vous et votre ancien partenaire – et pour toute personne importante (la vôtre ou celle de votre ex) –, ne vous laissez pas influencer par le jugement et le harcèlement. Si vous êtes certain que vos sentiments ont disparu et que vous n'avez plus envie de le revoir, les insinuations des autres n'ont plus d'importance.
8. Ne vous laissez pas entraîner dans le gouffre du harcèlement sur les réseaux sociaux
Une fois que vous serez redevenus amis avec votre ex, vous vous autoriserez à revenir dans vos vies virtuelles respectives. Par exemple, si vous avez bloqué ou arrêté de suivre votre ex après la rupture, une fois que vous aurez décidé de rester amis, vous abandonnerez ces restrictions. Il est tout à fait naturel que vous souhaitiez savoir ce que votre ex faisait pendant votre absence. Et c'est normal. Mais il faut savoir fixer les limites.
Ne vous laissez pas happer par le gouffre du harcèlement en ligne de votre ex . Une fois engagé·e sur cette voie, la curiosité de savoir s'il/elle a fréquenté d'autres personnes pendant tout ce temps, avec combien de personnes il/elle est sorti·e, et s'il/elle a une nouvelle relation sérieuse, peut devenir une obsession. Cela peut anéantir tous les progrès que vous avez faits pour tourner la page, et même mettre en péril votre amitié.
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9. Ne leur donnez pas de conseils relationnels
Vous êtes la dernière personne à qui ils devraient donner des conseils en matière de relations amoureuses . Leur vie sentimentale ne vous concerne pas. Ils pourraient aussi se sentir mal à l'aise de recevoir des conseils de quelqu'un qu'ils ont aimé. Même s'ils vous sollicitent, il est préférable de garder vos réflexions pour vous et de ne pas vous mêler de leur vie amoureuse actuelle. Respecter ces limites fondamentales avec un ex lorsqu'il est dans une nouvelle relation ou lorsqu'il fréquente quelqu'un d'autre peut éviter que la situation ne devienne toxique pour toutes les personnes concernées.
10. Ne parlez pas de votre relation passée avec votre partenaire actuel
Maintenant que vous avez décidé de rester amis, vous aurez l'occasion de rencontrer le nouveau partenaire de votre ex. Ne lui racontez pas ce que vous faisiez avec lui ni comment il était avec vous. Vous pourriez donner l'impression de vouloir le rendre jaloux ou complexé, même si ce n'est pas votre intention.
Laissez-les trouver leur partenaire par eux-mêmes et profitez de votre vie telle qu'elle est. C'est le plus important concernant les limites à fixer lorsqu'on est ami avec son ex qui a tourné la page et est de nouveau amoureux. Vous ne voulez pas passer pour l'amoureux éconduit qui tente désespérément de reconquérir son ex.
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11. Définissez des attentes claires
L'une des règles les plus essentielles pour rester ami avec un ex est d'avoir une conversation sur la façon dont vous interagirez. Certes, ce sera une conversation un peu gênante, mais elle vous sera bénéfique à long terme. Sans cela, vous risquez de retomber dans vos vieilles habitudes de contact constant ou de dépendance émotionnelle. Voici quelques points essentiels à aborder :
- Choisissez un niveau de communication sain. Par exemple, des échanges occasionnels sont acceptables, mais pas des SMS quotidiens.
- Évitez les appels tard le soir ou évacuation émotionnelle qui brouille les frontières de l'amitié
- Gardez les conversations neutres, sans confessions émotionnelles profondes
12. Ne vous attendez pas au même niveau de soutien émotionnel
Lorsque vous essayez de trouver comment être ami avec votre ex, gardez à l'esprit que vous ne pouvez pas vous attendre à un soutien émotionnel comparable à celui que vous aviez lorsque vous étiez en couple. Cela vous aidera à rester dans votre voie et à vous éviter bien des déceptions par la suite. Gardez à l'esprit que votre ex n'est plus votre première personne de confiance pour trouver du réconfort, et trop compter sur lui peut entraîner des complications. Si vous avez envie de vous appuyer sur lui pour obtenir un soutien émotionnel, voici ce que vous pouvez faire au lieu de céder à ce désir :
- Tournez-vous vers un ami ou un membre de votre famille de confiance pour obtenir un soutien émotionnel
- Si vous vous sentez vulnérable, résistez à l'envie de vous confier à eux comme vous le faisiez avant.
- Rappelez-vous régulièrement qu’ils ne sont plus responsables de votre bien-être émotionnel.
13. Maintenez des limites physiques fermes
Voici un guide pratique pour rester ami avec son ex : fixez des limites physiques et tenez-vous-y fermement, quoi qu’il arrive. Le contact physique, même des gestes apparemment anodins comme une étreinte prolongée ou se tenir la main, peut réveiller d’anciens sentiments et rendre plus difficile le maintien d’une relation platonique . C’est pourquoi il est essentiel de faire respecter activement ces limites physiques avec un ex avec qui vous êtes resté ami. Voici comment :
- Évitez les câlins prolongés, les prises de main ou toute affection physique qui pourrait sembler romantique.
- Soyez attentif à ne pas vous asseoir trop près d'eux, à ne pas vous appuyer dessus ou à effectuer des contacts occasionnels qui étaient auparavant intimes.
- En cas de doute, demandez-vous : « Est-ce que je ferais cela avec un autre ami ? »
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14. N'en faites pas votre plan de secours
Considérer votre ex comme un filet de sécurité émotionnel ou un plan B peut vous empêcher de tourner la page et donner de faux espoirs à l'un comme à l'autre. Ne laissez pas des questions comme : « Est-ce qu'une amitié avec un ex peut mener à une nouvelle relation ? » s'installer dans votre esprit. Pour éviter cela, vous devez :
- Évitez d'appeler ou de sortir uniquement lorsque vous vous sentez seul
- Assurez-vous de former de nouvelles amitiés et de nouvelles relations en dehors de votre ex
- Si vous vous surprenez à comparer de nouvelles personnes à votre ex, prenez du recul et réévaluez si vous êtes vraiment prêt à être simplement ami avec elles.
15. Soyez prêt à partir si nécessaire
Il n'est pas toujours facile de rester ami avec son ex. Si cette amitié vous fait plus de mal que de bien, ou si la présence de votre ex vous empêche de tourner la page, il est important de prendre vos distances pour votre bien-être. De même, si voir votre ex avec quelqu'un d'autre vous fait trop souffrir, autorisez-vous à mettre fin à cette amitié. Pour que votre amitié avec votre ex n'ait pas d'impact négatif sur votre équilibre émotionnel, il est important de :
- Vérifiez régulièrement avec vous-même pour comprendre comment cette amitié vous impacte.
- Si la jalousie, des sentiments persistants ou une douleur émotionnelle surviennent, faites une pause ou coupez les ponts.
- Donnez la priorité à votre santé mentale et émotionnelle plutôt qu’au maintien d’une amitié forcée
Comment fixer des limites d'amitié avec un ex : 5 méthodes simples
Une fois que vous avez identifié les limites à respecter pour rester ami avec un ex, il est crucial de les communiquer clairement. Compte tenu du lourd passé, cela peut être difficile pour beaucoup. Cependant, vous pouvez y parvenir facilement en suivant ces 5 étapes simples :
1. Définissez clairement votre zone de confort
Comme nous l'avons dit, sans limites claires, les émotions peuvent refaire surface, entraînant confusion, jalousie ou malentendus. Par conséquent, avant de vous engager dans une relation amicale avec votre ex, vous devez comprendre ce qui vous convient et l'exprimer ouvertement. Il est également important d'avoir une conversation honnête avec votre ex sur ce que l'amitié signifie pour vous deux.
Réfléchissez aux aspects de votre relation passée que vous souhaitez aborder (par exemple, le travail, les loisirs) et à ceux que vous préférez éviter (par exemple, votre vie amoureuse). Vous pourriez dire : « Je tiens à notre amitié, mais je préférerais que nous n’évoquions pas nos expériences amoureuses passées ni notre vie sentimentale. Concentrons-nous plutôt sur le soutien mutuel en dehors de toute relation amoureuse. » Définissez clairement vos attentes concernant les échanges, par exemple en évitant les messages tardifs ou les services personnels.
2. Ayez une conversation honnête et directe
Pour éviter les suppositions et les malentendus qui peuvent brouiller la frontière entre amitié et implication émotionnelle , il est préférable de ne pas improviser lorsqu'il s'agit d'aborder les aspects délicats d'une amitié avec un ex. Mieux vaut les aborder de front, avec une conversation honnête et directe. Voici comment vous pouvez procéder :
- Choisissez le bon moment et le bon réglage : Ayez la conversation lorsque les émotions sont apaisées et que vous êtes tous les deux dans un état d’esprit calme.
- Soyez clair sur vos besoins et vos limites : Utilisez la phrase « Je » pour exprimer ce qui vous convient. Par exemple : « Je pense qu'il vaut mieux qu'on n'envoie pas de SMS tard le soir. »
- Écoutez leur point de vue : Les limites doivent être mutuelles, alors demandez-leur également ce avec quoi ils sont à l'aise.
- Soyez amical mais assertif : De cette façon, vous ne laissez aucune place aux malentendus et aux faux espoirs.
- Convenir des termes de l’amitié : Discutez de la fréquence de vos échanges, des sujets à éviter et de la façon dont vous gérerez vos relations futures. Par exemple, vous pourriez dire : « Je veux rester amis, mais je pense qu'il serait préférable que nous évitions de parler de notre vie privée. »
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3. Établissez des règles de communication et respectez-les
Pour éviter la résurgence des anciens schémas de communication et préserver une relation strictement platonique, vous devez discuter des modalités et des moments de vos interactions. Voici quelques points à discuter, à convenir et à appliquer :
- Comment et quand vous communiquez : Enverrez-vous des SMS occasionnels ? Ne parlerez-vous qu'en groupe ? Limiterez-vous vos échanges à une fois par mois ?
- Définissez les attentes en matière de temps de réponse : Évitez l’habitude de répondre instantanément ou d’envoyer des SMS tard dans la nuit, ce qui peut signaler une dépendance émotionnelle.
- Déterminer quelles plateformes sont appropriées : Si les interactions des DM et des messages personnels semblent trop personnelles, envisagez de limiter l'engagement
- Soyez ferme sur ces limites : Une fois les limites de communication fixées, ne les transgressez pas à moins que les deux parties ne soient d'accord.
4. Créez-vous des limites émotionnelles
Même en établissant des limites claires, il est essentiel de rester à l'écoute de son état émotionnel et de gérer ses sentiments et ses réactions. Il est important d'identifier les sujets ou les comportements qui vous rendent vulnérable ou réveillent de vieux souvenirs, et de les éviter. Si vous ressentez de l'attachement, de la jalousie ou de la tristesse, demandez-vous si cette amitié vous est bénéfique ou si elle vous empêche de vous détacher complètement d'une personne que vous avez profondément aimée.
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5. Soyez prêt à renforcer ou à ajuster les limites au fil du temps
Il n'existe pas de modèle préétabli pour être ami avec un ex. Les limites que vous fixez doivent être flexibles afin de pouvoir évoluer en fonction des changements de votre vie, de vos émotions et de vos nouvelles relations. Par exemple, au fil de votre vie, vous devrez peut-être augmenter ou diminuer le niveau de contact. Si entretenir l'amitié s'avère trop compliqué, vous pouvez faire une pause ou y mettre fin. Sachez que vous avez le droit de faire ce qui vous semble juste, sans culpabilité.
FAQ
1. Les ex ruinent-ils les relations ?
Non. Pas si vous fixez des limites claires avec eux et leur faites clairement comprendre que vous ne voulez pas qu'ils ruinent votre nouvelle relation. S'ils sont une bonne personne et n'ont aucune rancune envers vous, ils vous laisseront tranquille et ne créeront pas de problèmes dans votre vie amoureuse.
2. Est-ce toxique d’être ami avec un ex ?
Pas du tout. Si vous êtes tous les deux bien intentionnés, il n'y a rien de mal à être amis. Ce n'est pas toxique d'être amis avec eux parce que vous appréciez leur compagnie et non parce que vous voulez qu'ils reviennent.
3. Quand les ex ne devraient pas être amis ?
Les ex ne devraient pas être amis s'ils éprouvent encore des sentiments l'un pour l'autre. Ils ne devraient pas être amis s'ils sont en conflit. On ne peut pas non plus être ami avec un ex si on souhaite secrètement qu'il nous reprenne comme amant.
Pointeurs clés
- Votre santé mentale et votre bien-être émotionnel doivent être votre priorité. N'acceptez pas de devenir ami avec votre ex si vous ne vous sentez pas prêt.
- Pour cultiver une amitié saine avec un ancien partenaire, vous avez besoin de limites fermes afin qu'il n'y ait pas de place pour que les anciens sentiments refassent surface.
- Cela peut aller du fait de ne pas flirter à des interactions décontractées, en passant par le fait de ne pas encourager les actions qui peuvent frôler l'intimité, qu'il s'agisse de textos et d'appels tard le soir ou de constituer un système de soutien émotionnel mutuel.
- Soyez attentif aux sentiments et ne laissez pas les jugements extérieurs entraver votre amitié.
- Il est également tout aussi important de discuter de ces limites avec votre ex et de vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde quant à ce que cette amitié signifie pour vous.
Réflexions finales
Voilà qui résume les règles les plus importantes pour rester ami avec son ex . Certaines limites que vous vous fixez concernent davantage votre propre personne, d'autres vous concernent tous les deux. Pour celles qui doivent être respectées par les deux, il est essentiel d'en discuter et de trouver un terrain d'entente.
Si vous débutez une relation avec un ex, vous êtes sur le point d'ouvrir un nouveau chapitre, bien différent de toutes vos relations précédentes. Être ami avec votre ex va complètement changer votre regard sur lui. Vous découvrirez une facette de lui que vous n'auriez jamais pu découvrir si vous étiez sorti avec lui. Les débuts seront peut-être un peu délicats, mais les tensions finiront par s'aplanir.
Laissez-vous porter et voyez où cela vous mène. Au final, avec un peu de chance, vous vous retrouverez avec un ami qui vous connaît encore mieux que vous-même. Bonne chance !
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