Attentes dans le mariage : ce qui est réaliste et ce qui ne l'est pas

Pour que votre relation reste la meilleure possible, les attentes élevées dans le mariage doivent être gardées secrètes, tout comme les couverts raffinés que vous avez promis d'utiliser pour recevoir des invités, mais que vous finissez par oublier. Malgré tout, comme c'est la nature humaine, les attentes s'immiscent dans la vie de chacun. La question se pose donc : quelles sont les attentes d'un conjoint dans un mariage ? Que contient la liste des « attentes dans le mariage » ? En attendons-nous trop ? Si oui, comment le savoir ? Comment distinguer les attentes irréalistes des attentes réalistes dans une relation ?

Pour comprendre ce que sont les attentes et savoir si nous en attendons trop dans nos relations modernes et trépidantes, il est nécessaire de remonter le temps. En comparant les différences marquées entre les deux époques, vous comprendrez mieux pourquoi nous en attendons trop sans même nous en rendre compte. Des attentes élevées dans les relations les détériorent systématiquement, mais si la question « est-ce que j'en attends trop » ne vous a jamais traversé l'esprit, lisez ce qui suit pour découvrir comment chacun dans le monde d'aujourd'hui pourrait en être coupable.

Quelles sont les attentes dans un mariage ?

Pensez aux épouses des années 70. Elles avaient leurs amies pour de longues conversations entre filles, et leurs belles-sœurs pour analyser les manigances de leur belle-mère. Elles avaient leurs frères et leurs pères avec qui elles discutaient, comprenaient et planifiaient leurs finances. Certains voisins leur expliquaient comment gérer la famille, tandis que d'autres leur apprenaient à faire les meilleures crêpes ou à obtenir la bonne couleur pour les tartes aux pommes.

Elles avaient un convoi de femmes pour les aider à élever leurs enfants et leurs maris pour rire et se blottir contre eux au lit. Les hommes aussi avaient une flotte de personnes qu'ils ont partagé leurs responsabilités et leurs besoins. Elles avaient leurs clubs, sociétés et organisations réservés aux hommes où elles pouvaient trouver réconfort et conseils. Jusqu'à l'époque moderne, la plupart des professions étaient réservées aux hommes et la camaraderie au travail était souvent un moyen d'échapper aux querelles domestiques. Et, bien sûr, elles étaient libres de partager leurs problèmes avec leurs maîtresses.

Aujourd'hui, il semble que tous nos besoins soient concentrés sur cet amant/conjoint. Il doit être notre parent, celui qui nous remonte le moral quand nous sommes déprimés, et notre homme, celui qui nous souille au lit. Il doit être notre ami, celui qui écoute nos plaintes concernant nos collègues. Il doit être attirant pour nous le soir, mystérieux et romantique lors du dîner aux chandelles que nous préparons à la maison.

Ils doivent nous guider lorsque nous nous sentons perdus et assurer l'éducation de nos enfants. Ils doivent reconstruire notre foi en temps de crise et nous aider à réussir socialement. Tous nos besoins – sexuels, affectifs et matériels – doivent être satisfaits par l'unique personne. Nous aussi, nous devons être la seule réponse à leurs besoins. Voilà à peu près ce que signifient les attentes dans un mariage. Sont-elles réalistes ou irréalistes ? Lisez la suite pour comprendre la différence entre les deux et savoir si nos attentes sont excessives dans nos relations.

Attentes réalistes dans un mariage

Tout le monde nourrit des espoirs et des attentes dans une relation. Après tout, qui ne souhaite pas un mariage heureux et épanouissant ? Cependant, il arrive que les couples ne fassent pas la différence entre des attentes irréalistes et réalistes, ce qui finit par mener à la déception et à la souffrance. Si vous le souhaitez… renforcez votre lien avec votre partenaire, vous devez ajuster vos attentes afin d’être mieux équipé pour faire face aux problèmes de mariage courants qui se présentent à vous.

Les attentes réalistes sont celles qui peuvent être satisfaites. Elles peuvent être discutées et convenues. Vous et votre conjoint devrez peut-être faire des compromis sur quelques-unes d'entre elles, mais ce sont surtout des attentes nécessaires pour bâtir un mariage sain et heureux. Cela peut concerner n'importe quoi : tâches ménagères, finances, intimité sexuelle, confiance, respect mutuel, soutien mutuel dans les objectifs de l'autre, valeurs communes, éducation des enfants, etc. Voici une liste d'attentes réalistes dans le mariage :

• Partager les responsabilités : Un mariage est un partenariat. Ne l'oubliez jamais. Les deux partenaires doivent prendre des initiatives et fournir des efforts équivalents pour que le mariage fonctionne. La gestion de tout, qu'il s'agisse des tâches ménagères, des finances ou des enfants, ne devrait pas incomber à un seul partenaire. Partagez vos tâches et responsabilités.
• Se faire confiance et se respecter mutuellement : Cela devrait figurer en tête de vos attentes réalistes dans le mariage. Le respect et la confiance mutuels sont essentiels et constituent un fondement solide pour tout mariage. Tout mariage dépourvu de ces deux éléments essentiels disparaîtra ou deviendra une relation toxique pour l'un ou les deux partenaires.
• Convenir d'être en désaccord: Ce n'est pas parce que vous êtes partenaires que vous devez être d'accord sur tout. Il est pratiquement impossible que deux personnes soient d'accord sur tout. En revanche, il est possible de respecter et d'accepter vos différences. Respectez l'opinion de votre partenaire, même si vous n'êtes pas d'accord. Ne la rejetez pas et ne la dénigrez pas. Chacun a sa propre opinion, et c'est normal.
• Soutenez-vous les uns les autres : Soutenez les rêves, les objectifs et les ambitions de chacun, même s'ils diffèrent des vôtres. C'est ce qu'implique une relation égale et une relation saine On dirait. Encouragez-vous mutuellement à poursuivre vos rêves. Soyez le soutien que l'on attend de vous, sur lequel votre conjoint peut compter dans les moments difficiles.
• Montrez votre amour et votre affection : C'est là encore l'une des attentes les plus importantes du mariage. Parfois, les conjoints oublient de se dire à quel point ils comptent pour eux ou combien ils les aiment. L'affirmation verbale de leur amour et de leur affection renforce les liens entre les couples. Un simple « Je t'aime » peut faire des merveilles.
• Soyez heureux et satisfait de vous-même : N'oubliez jamais que vous avez une vie en dehors du mariage. Outre votre conjoint, d'autres personnes et choses importantes font partie de votre vie : vos amis, votre travail, votre famille, vos collègues et, surtout, vous-même. Soyez responsable de votre propre bonheur. Vous devez vous sentir épanoui et épanoui par vous-même.

Un mariage épanoui repose sur l'amour, le respect, la confiance et l'engagement mutuels. Les partenaires aspirent au meilleur pour eux-mêmes et pour l'autre. Vous devez pouvoir vous épanouir individuellement et en tant que couple, et vous faire confiance et compter l'un sur l'autre. Des attentes réalistes dans un mariage impliquent de savoir que vous êtes solidaires face aux conflits et aux changements. C'est la confiance mutuelle pour communiquer et parvenir à une compréhension mutuelle en cas de désaccord. C'est partager les mêmes croyances, valeurs et éthiques. C'est s'honorer et se respecter mutuellement, malgré tous ses défauts et imperfections.

Avons-nous trop d’attentes dans nos relations ?

Si l'on compare les relations modernes à l'amour des années 70, on constate clairement que les attentes envers un conjoint ont évolué sans que nous ayons vraiment notre mot à dire. « Je n'attends pas grand-chose de ma relation », pourriez-vous penser, mais sans même le savoir, nos attentes envers les relations ont explosé.

Dr Salony Priya, thérapeute conjugale basée à Calcutta, a cité les familles avec un ou deux enfants et des parents très attentionnés comme l'un des problèmes comportementaux des mariages contemporains. Elle explique : « Les compétences émotionnelles sont extrêmement importantes : gérer ses propres émotions et essayer de comprendre celles de son partenaire. Aujourd'hui, surtout dans les villes indiennes, nous assistons à une nouvelle génération de couples avec un ou deux enfants. Les parents veulent satisfaire tous les besoins et désirs de leur enfant. »

Le thème sous-jacent est la gratification et le plaisir instantanés. De plus, ces enfants sont perçus comme la génération trophée : tout le monde est gagnant, chacun est unique. Cela engendre un sentiment d'avoir tout mérité, une culture du « je veux ». Il y a peu, voire aucune, de discipline pour les mauvais comportements. La « décontraction » a remplacé la « responsabilité ».

Ces enfants grandissent et épousent des personnes (comme eux) qu'ils aiment et dont ils prennent soin, mais personne ne peut reproduire la réalité que leurs parents ont créée pour eux en répondant à tous leurs besoins ou souhaits. Ils n'ont aucune patience, aucune attente. Leur tolérance est faible. Ils exigent des résultats immédiats. Cette génération ne veut pas seulement tout d'une seule personne, mais elle en veut aussi beaucoup plus. Nous devons repenser nos droits. Le besoin d'équilibre n'a jamais été aussi urgent.

Comme vous pouvez le constater, jamais une relation n'a été aussi exigeante. Même si nous pensons ne jamais en attendre trop, il suffit de comparer la situation d'avant et nos attentes actuelles envers notre conjoint pour comprendre qu'il est temps de prendre du recul et de se demander : « Est-ce que j'en demande trop dans ma relation ? »

Nous vivions dans des communautés engagées et des familles élargies où la religion et les aînés comblaient automatiquement de nombreux vides. Les réseaux et les liens étaient non seulement étendus, mais aussi plus forts, et les gens étaient plus interactifs au quotidien, physiquement (pas seulement sur Facebook et WhatsApp).

Que ce soit la vie urbaine moderne, les logements compacts et les horaires chargés, ou l'idéal d'individualisation qui ont conduit à la désintégration de ces liens communautaires et familiaux, il n'en demeure pas moins que nous étions alors bien plus riches en ressources humaines qu'aujourd'hui. Les attentes d'une épouse envers son mari ont augmenté, et l'inverse est également vrai.

Ainsi, la dépendance à cette relation est plus forte que jamais. Nous avons élevé l'amour au rang d'héroïsme extrême, et il s'effondre sous un fardeau insupportable. L'amour est aujourd'hui en danger de mort sous cette pression intense. Il semble que « en attends-je trop » ne soit même plus une question à se poser, mais plutôt comment… gérer les attentes dans votre relation.

Comment une seule personne peut-elle répondre à tous nos besoins et à toutes nos particularités ? Pour cela, nous avons besoin d'un djinn, pas d'un humain. « De plus, explique la psychologue clinicienne Kalpana Khatwani, contrairement à l'Occident, nous sommes une nation essentiellement collective. Aux États-Unis ou en Europe, même lorsque des couples se marient, chacun mène sa vie à sa manière et fait ce qu'il veut. Ce sont des pays individualistes, tandis que l'Inde est une nation collectiviste. Ici, tout doit être fait ensemble. »

Dans une relation, on peut s'attendre simplement à être heureux. Mais avec l'évolution du monde et nos attentes collectives, on peut sombrer dans le désespoir, nourri par des attentes trop élevées dont on ignorait l'existence. Il n'existe donc pas de relation intime unique. De très nombreux individus s'unissent, influencent la vie de l'autre, comblent ses besoins, s'aiment… pour un jour, une année, voire toute une vie.

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Attentes irréalistes dans un mariage

Les attentes qui mènent à la déception sont irréalistes. Il est normal d'avoir des attentes dans une relation. Mais lorsque ces attentes semblent déraisonnables ou utopiques, sachez que c'est un signal d'alarme qui peut avoir des conséquences néfastes sur votre mariage. étude Dans l'enquête nationale sur le mariage en Amérique, il a été constaté que 45 % des divorcés ont déclaré que des attentes irréalistes étaient le facteur contribuant à la fin de leur mariage.

Les attentes irréalistes sont celles qui ne sont pas exprimées. Par exemple, s'attendre à ce que son conjoint lise toujours dans ses pensées ou sache toujours ce dont il a besoin est irréaliste. Croire que son conjoint ne changera jamais est irréaliste. Les attentes d'un mari ou d'une femme sont irréalistes lorsqu'il ou elle suppose que son partenaire gérera tout seul. Voici une liste d'attentes irréalistes dans le mariage qui peuvent ruiner votre relation :

• Attendre de votre conjoint qu’il vous rende heureux : Si vous vous attendez à ce que votre conjoint vous fasse sentir heureux ou épanoui, sachez que vous définissez un objectif. attente irréalisteVous ne pouvez pas dépendre de votre conjoint pour votre bonheur. Votre conjoint peut jouer un rôle ou participer à votre bonheur, mais il ne peut en être la source. Les choses qui vous rendent heureux peuvent être différentes de celles qui rendent votre conjoint heureux.
• Attendre de votre conjoint qu’il ne change jamais : Comme on le dit souvent, le changement est inévitable. Il est dans la nature humaine d'évoluer et de grandir. Les gens changent au gré des saisons du mariage et de leurs expériences. Attendre de son conjoint qu'il reste le même ou qu'il soit la même personne toute sa vie ou tout au long du mariage est irréaliste.
• Attendre que votre conjoint lise dans vos pensées : Ce n'est pas parce que vous êtes marié et que votre partenaire vous aime qu'il saura toujours ce qui se passe dans votre esprit. Ce sont des êtres humains, pas des télépathes qui devineront automatiquement vos désirs et vos goûts. Si vous souhaitez que quelque chose soit fait d'une certaine manière, dites-le-lui plutôt que d'attendre qu'il comprenne toujours.
• S'attendre à ce que la vie de votre partenaire tourne autour de vous : Ceci devrait absolument figurer sur votre liste d'attentes irréalistes dans le mariage. Votre partenaire a sa propre vie, tout comme vous. S'attendre à ce que sa vie tourne autour de vous, qu'il ne regarde pas les autres et qu'il soit toujours romantique est irréaliste. Vous avez chacun votre propre identité et personnalité. S'attendre à ce que votre conjoint passe tout son temps avec vous est absurde.
• S'attendre à ce que votre chemin soit le seul bon chemin : Nous comprenons que vous puissiez vous sentir à l'aise à faire les choses à votre façon, mais en matière de mariage, il est important de bien choisir ses combats. Parfois, il est acceptable de renoncer à ses propres choix pour parvenir à une solution à l'amiable. Il est essentiel de discuter et de trouver un accord ou un compromis sur la gestion des conflits dans votre couple, et pour cela, il est essentiel d'apprendre à mieux communiquer avec votre partenaire.

Nos attentes sont généralement basées sur nos expériences, surtout durant l'enfance. Attendre de votre partenaire qu'il vous répare ou guérisse toutes vos blessures est irréaliste. Il est important de communiquer pour gérer les attentes dans un couple. Des attentes irréalistes peuvent ruiner une relation. Discutez à l'avance de vos attentes envers votre conjoint et prévoyez d'y travailler en conséquence. 

Le mariage est l'acte ultime d'amour et d'engagement. C'est un partenariat où les deux parties doivent fournir un effort égal. N'oubliez jamais que vous êtes une seule et même équipe. Vous devez vous unir pour que votre mariage fonctionne ; c'est pourquoi vous devez construire des fondations solides pour qu'il fonctionne. Améliorez vos compétences en communication Pour comprendre les attentes et les besoins de chacun. N'oubliez pas non plus que les attentes évoluent au fil du mariage ; c'est pourquoi il est important de maintenir la conversation.

Questions fréquentes

Réflexions finales

Les attentes sont naturelles dans le mariage, mais savoir distinguer ce qui est réaliste de ce qui ne l'est pas est essentiel à une relation durable. En favorisant une communication ouverte, en faisant preuve de flexibilité et en fixant des limites saines, les couples peuvent gérer leurs différences et créer une relation épanouissante. Nos thérapeutes relationnels peut vous aider à harmoniser vos besoins et à améliorer votre communication. Contactez-nous dès aujourd'hui pour construire un mariage plus sain et plus heureux.

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