Hanyoyi 9 Don Ma'amala Da Mijinki Baya Son Ki - Abubuwa 5 Da Zaku Iya Yi Akansa

Yana da ban tausayi da ka kai wannan matakin a gidan aure, inda za ka koyi yadda za ka yi da mijinka ba ya son ka. Rikici na faruwa a cikin dangantaka kowane lokaci, wanda zai iya haifar da ma'aurata su rasa sha'awar abokin tarayya.

Daya daga cikin dalilan da suka sa miji baya son abokin zamansa kuma, a cewar wani sabon labari bincike, shine kudin shiga. An gano cewa damuwa na tunani na maza yana kasancewa aƙalla lokacin da mata ke samun kashi 40% na jimlar kuɗin shiga gida. Matsalolin na kai matsayi mafi girma lokacin da maza suka dogara ga matansu gaba ɗaya ta fannin tattalin arziki. Wani ƙarami sananne dalilin kowane mutum ya rasa sha'awar jima'i a cikin abokin tarayya shine idan sun kasance masu jima'i.

Don gano wasu dalilan da miji baya son kusanci da matarsa, mun kai ga masanin ilimin halayyar dan adam Jayant Sundaresan. Ya ce: “Kafin mu bincika matsalolin da ke tsakanin ma’aurata, muna bukatar mu san tsawon lokacin da suka yi aure da juna, lokacin yana kawo canji, idan shekara ɗaya ko biyu ne kawai, yana iya zama batun sadarwa kawai.

Me Yasa Miji Baya Son Matarsa ​​- Dalilai 5 masu yiwuwa

Lokacin da miji baya son matarsa ​​kuma, hakan na iya haifar da tasiri a cikin gida. A ƙasa akwai wasu alamomin mijinki yana rasa sha'awar sa a gare ki. Ba ya son dangantaka da ku idan:

• Ba ya son ku kuma 
• Ba ya gaya muku yadda yake ji 
• Ba ya sha'awar rayuwar ku 
• An daina ingancin lokacin tare
• Ba za ku sake fita kwanan wata ba 

Jayant ta ce, "Idan kana cewa mijina yana sona amma ba jima'i ba," to ya kamata ku kalli aurenku ta wata hanya dabam, yaya rayuwar aurenku gaba ɗaya? Kafin gano dalilin da yasa kuke da matsalolin kusanci da abin da za ku iya yi game da shi, bari mu dubi wasu dalilai masu yiwuwa na wannan hali.

1. Matsalolin lafiyar kwakwalwa / damuwa

Me ake nufi da mijinki baya son tabaki? Yana iya nufin kawai yana magance damuwa, damuwa, damuwa, ko wasu matsalolin lafiyar hankali. Yayin da muke tsufa, muna fuskantar matsalolin kiwon lafiya da ke hana mu jin daɗin wasu abubuwa a rayuwa. Yana iya fuskantar irin wannan.

Damuwa yana daya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da rage sha'awar maza. Wannan na iya zama daya daga cikin dalilan da mijinki ba zai so ki ba. A cewar hukumar National Institute of shafi tunanin mutum Lafiya (NIMH), kimanin maza miliyan shida na Amurka suna fama da damuwa a kowace shekara. A binciken akan rashin aikin jima'i a cikin masu tawayar zuciya ya tabbatar da cewa ana samun raguwar sha'awar jima'i, matsalolin fitar maniyyi, da samun inzali a lokacin da maza ke da matsalar tabin hankali.

Hakanan, ana iya samun rikice-rikicen da ba a warware su a hannu ba wanda mutumin baya son matarsa ​​kuma. Wannan kawar da kusancin zuciya, da zarar an gyara, zai iya cike gibin jima'i shima.

2. Karancin girman kai

Girman kai shine mabuɗin mahimmanci don ƙaunar kanka. Idan hakan ta faru, gaba ɗaya ra’ayin da mutum yake da shi game da kansa ya zama abin tambaya, wanda ke haifar da rashin tsaro. Wannan na iya yin mummunan tasiri ga jin daɗin tunanin ku. Lokacin da muka tambayi Jayant shawarwari akan abin da za ku yi idan mijinki baya son ki kuma, ya ce, “The rawar da girman kai a cikin dangantaka ne quite irreplaceable. Sai kawai lokacin da kuke son kanku, za ku iya ƙaunar wani sosai. Don haka ne ake bukatar mutum ya himmatu wajen inganta kimarsa.

“Irin wannan mutumin yana ganin bai cancanci soyayya ba, suna ganin bai cancanci kusantar juna ba, musamman idan yana tare da wanda suke so ne, suna ganin ba su da sha’awa kuma suna sane da jahilcin gayyatar abokin aurensu, wannan na ɗaya daga cikin manyan dalilan da ya sa yake guje wa jima’i gaba ɗaya.”

Shafin da Ya Kwance: Alamu 11 Namijinku Yana Da Matsalar Fushi

3. Performance damuwa 

Jima'i na ɗaya daga cikin abubuwan jin daɗi na dangantaka. Ya kamata ku ji daɗin shi da yardar kaina, amma mutane da yawa suna shiga cikin tashin hankali kafin / lokacin jima'i. Mun sami saƙonni daga masu karatu suna gaya mana: “Mijina bai taɓa ni ba tsawon shekaru.” Idan kun ci gaba da yin tunanin yadda ya kamata ku kasance da jima'i, yana iya haifar da guje wa jima'i.

Lokacin da aka tambaye shi akan Reddit game da nuna damuwa da ke lalata rayuwarsu ta jima'i, a mai amfani raba abubuwan da suka samu. Sun ce, "Na kasance ina fama da matsalolin da suka shafi wasan kwaikwayo shekaru da yawa, hanya ce mai tsawo a gare ni. Na daɗe ina jin tausayi don ina tsammanin ni kaɗai ne a duniya." 

A ƙasa akwai ƴan shawarwari don rage yawan damuwa game da jima'i, kamar yadda mai amfani ya raba akan Reddit. 

• Koyi menene matsalar ku da kuma dalilin da ke tattare da ita
• Kada ku ci gaba idan ba ku da dadi 
• Maimakon imani"Ban isa gare ku ba,” ka kasance masu gaskiya kuma ka raba damuwarka da matarka
• Shiga cikin wasan foreplay idan kuna da tunani na biyu game da aikinku
• Kada ku ji laifi ko damuwa game da shi. Yi sauƙi, ya fi kowa fiye da yadda kuke tunani

4. Barasa, shan muggan kwayoyi, da batsa 

Me za ku yi idan mijinki ya yi watsi da ku? A guji cin fina-finan manya. Yawan kallon fina-finai na manya, yana rage yawan sha'awar jima'i. Bincike yana ba da shawarar cewa dakatar da amfani da batsa ya wadatar don komawa ga al'ada, ingantaccen tsarin jima'i. Idan naku abokin tarayya yana gujewa kusanci, to barasa da shan miyagun ƙwayoyi na iya zama matsala. Yin amfani da abubuwa da yawa a kullum zai iya haifar da raguwa a cikin samar da testosterone. Ba wai kawai yana shafar aikin ku na jima'i ba, yana kuma haifar da asarar sha'awar jima'i. 

A cewar wani binciken a kan illar da kwayoyi ke yi kan aikin jima'i da haihuwa, an gano cewa kwayoyi na iya yin illa ga sha'awar namiji, da karfin jiki, fitar maniyyi da inzali, da kuma yawan haihuwa. Jayant ya kara da cewa, “Haka zalika, idan ka kamu da kallon batsa, sai ka zama mai son kai kuma ka shagaltu da jin dadin kai, kana jin cewa ba ka da alaka da rayuwa ta hakika, ba za a kasance da sha’awar yin wani abu don jin dadin abokin zamanka ba, kana gamsar da kanka kuma ba ka ganin bukatar gamsar da abokin zamanka.

5. Manyan canje-canjen rayuwa 

Jayant ya ce, “Idan abokin tarayya ya guje ku, to kar ku ɗauke shi a matsayin ɗaya daga cikin Alamun mijinki na shirin barinki. Yana iya zama saboda manyan canje-canjen rayuwa. Lokacin da irin waɗannan canje-canje suka faru, kuna kallon abokin tarayya daban. " Wasu daga cikin waɗannan canje-canjen rayuwa na iya zama:

• Ƙura zuwa sabon birni/ƙasa
• Yara suna aure
• Haihuwar jikoki
• Zama masu ibada da addini
• Tunanin sun tsufa da yawa don yin jima'i (tsufa)

Hanyoyi 9 Don Mu'amala Da Mijinki Ba Ya Son Ki

Jayant ta ce, “Aure abu ne mai rai, dole ne ku yi aiki a kansa kowace rana, ba za ku iya zama mai ƙauna a yau ba kuma ku nisanci gobe, ba za ku iya cewa “Oh, na ji daɗinku jiya. A yau ina sa ran soyayya daga gare ku.” Aure ba ya aiki haka kuma ba shi da sauƙi kamar haka dole ne ku ba da gudummawa a hankali don yin aiki kananun abubuwa da suke karawa aurenku karfi. "

Ta yaya za ki sa mijinki ya sake soyayya da ke? Don amsa wannan, bari mu dubi dalilan da za su iya sa abokin tarayya ba ya son kusanci da ku, da kuma matsalolin da ke gina bango tsakanin ku da abokin tarayya:

• Rikici kan yadda ake renon yara da yadda ake tarbiyyantar da su
• Yawan 'yancin da kowane ma'aurata ke da shi a cikin aure
• Dokokin aikata da rashin yin aure
• Iyakar yadda suke gudanar da rayuwarsu ta daidaiku 
• Tsammani na iya shiga cikin hanya
• Rashin bayyana bukatun ku a fili
• Abubuwan waje kamar su surukai, matsin lamba da ke da alaƙa da aiki, da rashin hankali
• Matsalolin kudi zai iya zama ɗaya daga cikin tushen matsalolin aurenku

Idan kika ga alamun mijinki baya sonki, kar ki karaya har yanzu. Ga kadan daga cikin abubuwan da za ku iya yi don sake farfado da soyayya da kuma jurewa mijinki baya son ki:

1. Ƙarin sadarwa

Idan mijinki ya guje miki, to kina bukatar sanin dalilin. Lokacin da ku duka kuna cikin yanayi mai kyau, ku zauna ku yi magana game da shi. Yayin da kuke tattaunawa da matar ku, aurenku zai kasance da kwanciyar hankali. Jayant ya ce, "Sadarwa hanya ce ta biyu. Ya kamata dukkan bangarorin biyu su shiga daidai da juna don fahimtar juna da share shakkun juna. Duk wata alaka da ke da soyayyar da ba ta dace ba za ta samu abokan hulda da ke son yin magana kan batutuwa masu wuya."

A binciken game da gamsuwar aure da dabarun sadarwa ya gano cewa "Ma'auratan da suke da fasahar sadarwa mai inganci suna bayyana sha'awarsu yadda ya kamata, suna warware rikice-rikicen da ke tsakaninsu, suna raba ra'ayoyinsu da yadda suke ji da juna cikin sauki, suna samun kusanci da kusanci da juna, kuma a karshe, suna samun ingancin zaman aure. Kyakkyawan ingancin aure yana taimaka wa ma'aurata su kasance cikin kasadar ƙonawar aure."

Shafin da Ya Kwance: Ƙunƙarar Anorexia, Dalilai, Da Tasiri Kan Dangantakar Soyayya - Da Hanyoyin Ma'amala Da Ita.

2. Ƙara matakin jin daɗi 

Yaya jin daɗin ku tare da abokin tarayya? Yana da mahimmanci ku fahimci cewa zama abokai mafi kyau da matar ku na iya haɓaka dangantakar ku ta hanyoyi masu ban mamaki. Rashin kwanciyar hankali na iya zama cutarwa. Ku biyu ba kawai raba gida ba ne. Kuna raba rayuwar ku tare. Idan kana cewa "Mijina yana sona amma ba jima'i ba," to, watakila ba ya jin dadin ku kuma. Kuna buƙatar gina kusantar juna ta:

• Ƙaddamar da haɗin kai tare da taimakon batutuwan tattaunawa mai zurfi
• Kasancewa masu rauni da juna
• Koyan yaren soyayyar juna
• Ƙoƙarin zama aminan juna

3. Gano batun

Jayant ta ce, “Wannan ita ce babbar hanyar warware matsalar ‘yadda za ku magance matsalolin aure’, ba za ki san yadda za ki sa mijinki ya yi sha’awarki ba idan ba ki rage matsalar ba. Matsalolin na iya zama:

• Yana rasa sha'awa saboda rashin son gwaji a gado
• Ya kawar da tsammanin dangantakarku ta sama 
• Ba ya son ku kuma
• Yana sha'ani
• Ba ya da sha'awar jima'i kuma, wanda wani abu ne da ya kamata a yi magana game da shi ta hanyar da ba ta dace ba.

4. Mai da hankali kan wasu abubuwa

Jayant ya ce, "Ka daina gyara jima'i na ɗan lokaci. Ka dakata a kan wannan matsala ta musamman kuma ka mai da hankali ga sauran rayuwarka. Kuna ganin jima'i shine kawai abu mai kyau game da dangantakarku da ke tattare da juna? Ba daidai ba. Ko da yake yana daya daga cikin abubuwan da ke taimakawa, akwai abubuwa da yawa fiye da jima'i a cikin aure.

"Za ku iya tafiya ba tare da jima'i na 'yan makonni ba kuma ku ji daɗin haɗin gwiwa tare, ku yi tafiya tare, ku taimaki juna da ayyukan gida, ku mai da hankali kan aikinku da nasarorinku. Idan kuna da yara, ku nemo hanyoyin da za ku zama iyaye nagari.

Yadda za a yi da mijinki ba ya son ku? Nemo wasu abubuwan da ba jima'i ba wanda zai sa aurenku ya dore. A cewar a binciken ta Jami’ar Rochester, aure bisa ƙauna da mutunta ba ya ‘faru’ kawai. Duk ma'auratan su yi aikinsu. Ma'aurata suna ɗaukar aiki, sadaukarwa, lokaci mai kyau, amincewa, karɓar aibi, koyan gafartawa, da ƙauna.

Shafin da Ya Kwance: Ƙaunar Ƙaunar Ƙaunar Ƙawance: Menene Ma'anarsa? Alamomi Da Misalai

5. Yi magana da tsammanin 

Yadda za a magance matsalolin aure da ke da zurfi sosai har ba a sami kyakkyawar dangantaka ba kuma? Yi magana da shi game da tsammanin. Tsammanin da ba a faɗi ba ne ke lalata dangantaka. Yana sanya ku ga gazawa saboda lokacin da ba a hadu da su ba, kuna yawan haifar da bacin rai ga abokin tarayya. Lokacin da kuka ɗora musu irin waɗannan tsammanin rashin gaskiya, za su iya jin sun makale a cikin dangantakar.

Jayant ya ce, "Tsammani a cikin dangantaka wuri ne na kiwo don rashin jin daɗi da rashin jin daɗi. Ba za ku iya tsammanin aurenku ya kasance kamar yadda yake a farkon matakan ba. Dole ne kowace dangantaka ta shaida mundaneness da zarar lokacin amarci ya shuɗe. Idan ba za ku iya yi musu magana da kai game da wannan ba, za ku iya yin rubutu don sa mijinki ya so ku dawo ta hanyar daidaita abubuwan da kuke tsammani da karfin juna. Kiyaye dangantakarku cikin koshin lafiya ta hanyar ƙin barin manyan tsammanin sama su haifar da matsalolin dangantaka. "

6. Ƙaunar tausayi 

Kasance fahimtar abin da abokin tarayya ke fuskanta. Idan yana fama da jaraba, damuwa, tabarbarewar mazakuta, ko kowace irin matsalar lafiyar kwakwalwa, ki tallafa wa mijinki akan tafiyar samun waraka. Ba za ku iya tsayawa kawai ku yi tsammanin zai sami lafiya da kan sa ba. Bari ya san ya gani kuma ya ji. Lokacin da ba ku da tausayi a cikin aurenku, ba da daɗewa ba za ku fara haɓaka al'amuran zumunci kuma.

Lokacin da aka tambaye shi akan Reddit yadda mahimmancin tausayi yake cikin dangantaka, a mai amfani raba, "Tausayi a gare ni yana kaiwa ga fahimtar mutane iri-iri; yana ba ku damar yanke shawara bisa ga tunanin ku kawai, amma na wasu. Wannan ba yana nufin dole ne ku yi kuka tare da kowane mutumin da ke fama da ciwon zuciya ba, amma fahimtar yadda suke ji da kuma kasancewa goyon baya a wannan yanayin yana da kyau." 

7.Yaya zakiyi da mijinki baya sonki? yaji shi 

Jayant ta ce, “Yaya za ki sa mijinki ya sha’awarki? Haɓaka wasan ɗakin kwana, girgiza abubuwa, abu ne mai yuwuwa mijinki ya gaji da maimaita abu ɗaya a kowace rana. Ki warware matsalolin da suka shafi kusanci ta hanyar fitar da gajiya daga ɗakin kwana, ba abokin tarayya mamaki, yi masa lalata kuma ku lalata shi. Wasu daga cikin abubuwan da za ku iya gwadawa don kawar da gajiya a cikin haɗin ku:

• akwai abubuwan batsa za ku iya gaya wa abokin tarayya ta hanyar kwarkwasa rubutu
• Canjin yanayi - yi ajiyar otel kuma ku tafi hutu
• Sanya mijinki yana son ki ta hanyar tattaunawa akan abubuwan da ake so, da abubuwan da ba a so, da kuma abubuwan da ba a so
• Wasan rawa da kayan wasan yara
• Ƙirƙiri jerin waƙoƙin jima'i 
• Tausasawa juna 

Shayla, wata ma’aikaciyar jinya ’yar shekara 40 daga Los Angeles, ta rubuta wa Bonobology cewa, “Dole ne in roƙi mijina ya kwana da ni saboda muna da al’amuran dangantaka da suka haifar da tazara ta zahiri da ta zuciya a tsakaninmu. Ban sani ba ko wannan auren yana da wasu abubuwa masu kyau da suka rage. Na ji mutumin da ya rantse zai so ni har zuwa numfashina na ƙarshe.

Idan kuna da irin waɗannan matsalolin, to, kuyi ƙoƙarin sa mijinki ya ji ƙauna ta hanyar gwaji a cikin ɗakin kwana. Ka tambaye shi abin da yake so ka yi kuma akasin haka. Kada ka bari ya ji kamar kana kula da bukatun kusancin jikinka kawai. Ki kula da bukatunsa ma, kuma mijinki zai iya amsa wannan ta hanya mai kyau.

8. Gina kusanci

Jayant ya ƙara da cewa, “Me ake nufi idan mijinki baya son ya taɓa ki? Wataƙila yana so ya kusance ki da motsin rai. Ki yi ƙoƙarin ƙulla dangantaka da shi. Haɗa tare da abokin tarayya akan matakin zurfi ta hanyar taimaka masa ya sauke ajiyar zuciya. Kawo ɗan tausayi a cikin dangantaka. Rike hannaye. Taɓa kuncin juna. Guda yatsunsu ta cikin gashin kansa. Mutum yana godiya sosai sa’ad da ake nuna masa ƙauna.”

Idan mijinki ya guje miki kuma babu wata alaka ta zuciya ko ta jiki a tsakanin ku, to ga wasu hanyoyin da aka sani na kara kusanci tsakanin ma'aurata:

• Bayyana soyayya ta hanyar dafa masa
• Ka samo masa karamar kyauta 
• Ka gode masa don duk abin da yake yi
• Ƙananan motsi kamar yin tambayoyi masu buɗe ido zai sa mijinki ya ji ana son shi
• Goyi bayan mafarkinsa
• Ku ciyar da lokaci tare da shi ba tare da wata fasaha ta tsoma baki ba
• Nuna soyayya ta jiki. Taɓa kugunsa, riƙe hannaye, kuma ku rinƙa yatsar ku ta cikin gashin kansa sau ɗaya a ɗan lokaci

9. Nemi taimakon ƙwararru 

Idan babu abin da ya faru, ya kamata ku yi ƙoƙarin samun taimakon ƙwararru kuma kuyi aiki akan batun. Za su sami kyakkyawar fahimtar yanayin duka. Ko bambancin ra'ayi ne ko kuma rashin sha'awar gaske wajen kiyaye dangantakar, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai fahimci tushen matsalolin ku ta hanya mafi kyau. Idan kuna neman taimakon ƙwararru, ƙwararrun masu ba da shawara na Bonobology ne kawai a danna nesa.  

Abubuwa 5 Da Zaku Iya Yi Domin Kyautata Zumunci A Cikin Aurenku

Rashin kusanci zai iya haifar da dangantaka marar ƙauna kai tsaye. Ba za ku zaɓi zama tarko a cikin auren jima'i ba. Yana iya faruwa ga kowa saboda yawancin abubuwan da aka ambata a sama. Za ka fara jin ba a kauna, rashin tsaro, kuma yana da illa ga lafiyar kwakwalwarka. Idan ba ku san yadda za ku yi da abokin tarayya ba yana son ku, to waɗannan shawarwari za su iya taimakawa wajen inganta kusanci tsakanin ku:

Shafin da Ya Kwance: Wuri na Keɓaɓɓe A Cikin Abokin Hulɗa Yana Rike Shi Tare

1. Haɗa juna

Jayant ya ce, "Ku dawo da yanayin yadda kuka kasance lokacin da kuka fara saduwa da juna. Ku koma lokacin saduwa, daya daga cikin manyan dalilan da ke haifar da dangantaka shine abokan tarayya sun daina sha'awar juna. Lokacin da kuke sabon saduwa da wani, kuna so ku san kowane abu game da su."

Wannan ya kamata ya zama mataki na farko lokacin da kuke ƙoƙarin shawo kan mijinki ba ya son ku. Ka kasance cikakke lokacin da kake tare da shi. Ajiye wayarka gefe. Ɗauki lokaci don samun lokacin 'mu'. Babu yara, babu talabijin, kuma babu aiki. Ci gaba da kwanan wata don sake gina soyayya. Maimaita wannan sihirin na shekarar farko. 

2. Jan hankalinsa a jiki 

Yadda za a yi da mijinki ba ya son ku? Samun sabon kallo. Yi aski, sabon kaya, sanya ƙamshin da ya fi so, ko sanya kayan shafa lokacin da kuke gida. Babu laifi canza launin gashinki idan hakan zai sa mijinki ya lura da ke. Wataƙila ya shagaltu da aiki kuma wannan ɗan canjin zai iya haifar da soyayya tsakanin ku biyu. 

Jayant ya ce, "Ba wani babban abu ba ne ka yi wa abokin zamanka ƙanƙanta, abin ya shafi kawai lokacin da ka canza halayenka gare su. Matsayin sha'awar jiki ta hanyar yin ado ko ma. sha'awar jima'i ba wajibi ne don ci gaba da dangantaka."

A Reddit mai amfani Sha'awar jiki yana da matukar mahimmanci a cikin aure. Idan ba ku ji wani sha'awar mutum ba, ku yi musu da kanku kuma ku ƙi shawarar. Ba za ku sami lokaci mai kyau don gina rayuwarku tare ba idan kuna da shakku tun farkon farawa. Abubuwan zaɓinku ba dole ba ne su bi al'adar ɗaukar kodadde fata, slender gashi.

3. Yi wasu nau'ikan kusanci 

Idan kana cewa “mijina bai taɓa ni shekaru da yawa ba” ko kuma “mijina ya yi banza da ni,” to wataƙila ba ya samun kwanciyar hankali ko kuma yana nesa da ku. Tabbatar da kanka a matsayin abokin tarayya amintacce wanda zai iya dogara da shi. Ɗaya daga cikin matakai na gaba da za ku iya ɗauka shine ta ƙoƙarin haɓaka wasu nau'ikan kusanci.

Ku kasance masu rauni tare da shi ta hanyar raba raunin ku, asirinku, raunin ku (idan kuna jin daɗi), da sha'awar ku. Akwai da yawa abubuwan da ke faruwa a lokacin da mutum ke da rauni da kai. Ya zama mafi inganci kuma zai yi magana da kyau. Zai iya ramawa kawai a ƙarshe, tare da lokaci kuma babu matsi. Ƙirƙirar kusanci, hankali, da gwaji. 

4. Nuna godiya

Bari abokin tarayya ya sani lokaci zuwa lokaci cewa ana ƙaunar su, ana daraja su, ana yaba su, kuma an yarda da su don su wanene kuma yadda suke. Sauƙaƙan kalmomi na tabbatarwa suna da nisa wajen kiyaye dangantaka mai jituwa. Nuna kana godiya don kasancewarsu a rayuwarka ta wurin godiya da su. 

Ga wasu abubuwa da za ku iya yi don nuna godiya ga mijinki:

• Na gode musu don kasancewa wani ɓangare na rayuwar ku
• Ku ci abincin dare tare kowace rana
• Nemo yaren soyayyar abokin tarayya kuma kuyi ƙoƙarin shiga cikinsa
• Nuna cewa kuna cikin wannan tare

5. Farantawa juna rai 

Ku yi wa juna dariya, ku kalli fina-finai ko bidiyoyi masu ban dariya, ku je ku yi wasa da dabbobi a cibiyar dabbobi. Murmushin murmushi da dariya zasu iya taimaka muku wajen dawo da kusanci da juna. Waɗannan su ne dokoki masu sauƙi don auren farin ciki.

Jayant ta ce, “Yadda kuke sa juna cikin farin ciki shi ne ginshiƙin al’amarin a cikin aure, ko ta yaya, dole ne ku yi wa kanku, da kuma abokin tarayya, idan kuna son wani, kuna so ku faranta musu rai, ba wai don suna neman farin ciki daga gare ku ba da kuma akasin haka, amma don kawai kuna son sa su farin ciki.”

Me Idan Babu Abu Aiki?

Yawancin ma'aurata suna shiga cikin wannan yanayin inda matsalolin auratayya da abubuwan da suka shafi kusanci suka mamaye dangantakar sosai kuma ba za a iya kula da su ba. Baki jin son mijinki kuma baki san yadda zaki iya jurewa mijinki baya sonki ba. Kin yi iya bakin kokarinki don sake ba wa wannan auren dama amma mijinki ya dade ya barki. Ya daina kula da inda auren ya dosa. Idan kuna cikin irin wannan yanayin, ga wasu abubuwa da za ku iya kiyayewa yayin da babu wani aiki:

1. Gane kuma kuyi aiki akan laifinku 

Babban kisan aure yana nufin mahalarta masu rauni. Ba kawai mata da miji a nan ba. Idan kana da yara, su ma suna shan wahala daidai. Bisa lafazin karatu, Mafi girman abubuwan da ke haifar da kisan aure sune rashin sadaukarwa, rashin imani, da rikici / jayayya. Dalilan “bambaro na ƙarshe” na gama gari sune rashin aminci, cin zarafin gida, da kuma amfani da kayan aiki. Idan kun yi ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan, lokaci ya yi da za ku yi aiki a kan waɗannan batutuwa don kare dangin ku da kuma dangantakarku da abokantaka na gaba. 

2. Ka gafarta wa kanka 

Kun yi duk abin da za ku iya don ceton aurenku. Lokacin da babu wani aiki, kun yanke shawarar barin dangantakarku marar ƙauna. Daidai ne kawai ka gafarta wa kanka kuma kada ka bari raunin da ya wuce ya ci gaba da yi maka rauni a cikin sabuwar rayuwarka. Kada ka bari waɗannan abubuwan su shafi yanke shawara da hangen nesa na gaba. Kwanciyar hankalin ku yana da mahimmanci. 

3. Ka bar duk wani fushi da bacin rai 

Waɗannan motsin zuciyarmu mara kyau ne waɗanda ba za su yi muku komai ba. Da zarar ka dauke su, to za su kara maka nauyi. Za su yi muku wahalar zama tare da iyaye kuma. Dakatar da miji a wani lokaci kuma ku fahimci cewa 'haka ne.' Anan akwai wasu shawarwari don barin bacin rai a cikin dangantaka:

• Jarida yadda kuke ji 
• Ka fahimci fushin ka. Daga ina ya samo asali? Shin don mijinki ya rabu da ke ko don ya kamu da son wani? Shin da gaske saki ne ke damunki ko kin amincewa? 
• Yi tunani 
• Yi aikin kula da kai
• Nemo tallafi daga abokai da dangi 

Ka tuna, ba za ku iya sanya alhakin farin cikin ku a kan wani mutum ba. Idan kana so ka yi farin ciki a rayuwa da kuma a cikin aure, kana bukatar ka koyi yadda za ka fara wannan da kanka. Aure yana buƙatar sadarwa mai yawa, amincewa, da ikon barin wasu abubuwa. A zaman lafiya, za ku yi fada, ku yafe, ku manta. Daga ƙarshe, muna fatan ku sami hanyar komawa ga juna.

An sabunta wannan labarin a cikin Maris 2023.

Matakai 9 Na Auren Mutuwa

Yadda Ake Kula Da Alakar Jajayen Tutoci - Kwararre Ya Fada Maka

Ciwon Zuciya: Lokacin da Zuciyarka ta Karye, A zahiri

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.