Vrijeme, emocije i trud su stupovi na kojima počiva veza. Međutim, toliko ljudi živi sa stalnim mučnim osjećajem da njihov partner niti cijeni niti priznaje ništa što oni čine za vezu, a kamoli da se trude sa svoje strane. Ako se tako osjećate u svojoj vezi, to je znak da vas vaš suprug možda uzima zdravo za gotovo.
Ako se osjećate kao: "Moj me supružnik uzima zdravo za gotovo", onda su šanse da vaš supružnik ne primijeti sve vaše misli i postupke pune ljubavi, ljubaznosti i brige. Jednom kada se počnete osjećati usamljeno u braku, to može nanijeti udarac vašem samopoštovanju.
Osjećaj ravnodušnosti obično je prvi znak da vas u braku uzimate zdravo za gotovo. Čak i tako, može biti teško uočiti. Sada kada ste stigli ovdje čitajući ovaj članak, već ste korak bliže upoznavanju znakova i shvaćanju što s njima učiniti. Prijeđimo odmah na stvar!
Što to znači kada vas netko uzima zdravo za gotovo?
Pregled sadržaja
Kad netko odbaci sav vaš trud kao "rutinu" i ne cijeni ono što činite za njih i odnos, uzimaju vas zdravo za gotovo. Prema vama će se postupati nepromišljeno, nezahvalno i ravnodušno. S druge strane, zdrava veza odnosi se na velike geste, značajne događaje i slavljenje prekretnica.
Upravo male i naizgled beznačajne geste svakodnevnog života održavaju vezu između dvoje partnera, čine njihovo putovanje lakšim, a vezu čvršćom. Ako vaša svakodnevna djela ljubaznosti doživljavate kao "dužnosti" ili kao "ispunjena očekivanja", to može početi uništavati čak i najčvršće veze.
Pa ipak, osjećaj da vas se u vezi uzima zdravo za gotovo nije neuobičajen. Zapravo, mnoge žene prilaze savjetnicima za ljubavne veze s problemom da ih se uzima zdravo za gotovo i ljulja brod bračnog blaženstva. U većini slučajeva supruge su te koje tvrde da se osjećaju necijenjeno unatoč tome što su se godinama pokušavale povezati sa svojim muževima, ali bezuspješno.
To se dogodilo Jacobu i Marie. Jacob je znao sudjelovati u kuhanju, ali u proteklih nekoliko godina Marie se čak nije mogla sjetiti kad je zadnji put ušao u kuhinju. “Bio je tako ljubazan da nikad nisam mislila da ću dočekati dan kada me moj muž uzima zdravo za gotovo”, rekla je Marie prijateljici.
“Osjećam se kao da se od mene očekuje da mu pripremim sva jela, a da mi se za njih uopće ne zahvali. Zbog njega sam se osjećala tako posebnom da je sve što sada osjećam poništeno”, dodala je. Kad vas muž uzima zdravo za gotovo, baš kao u Mariinom slučaju, to vas može početi izjedati.
Često, do vremena takve parovi traže stručnu pomoć, gotovi su s vezom i razmišljaju o razvodu. Iako je izraženiji u brakovima, problem se može ukorijeniti u svakoj ljubavnoj vezi.
Međutim, važno je razumjeti da vaš suprug možda čak i ne zna kakvu štetu uzrokuje. Ako im ne kažete kako se osjećate, možda nikada neće moći shvatiti što rade krivo, a time i riješiti probleme.
Dakle, ako ste govorili stvari poput: "Moja me žena uzima zdravo za gotovo, što da radim?" ili “Muž me uzima zdravo za gotovo,” sljedeći znakovi mogu vam pomoći da shvatite jeste li zapravo i što trebate učiniti u vezi s tim.
Povezano čitanje: 12 savjeta za bračne parove za podjelu financija
15 znakova da vas supružnik uzima zdravo za gotovo
Ako ste se osjećali podcijenjeno u svojoj vezi, evo 15 znakova da vas vaš supružnik uzima zdravo za gotovo, čak i ako vaš partner žestoko negira vaše tvrdnje. Za one od vas koji još uvijek hodate po sivoj zoni i niste sigurni uzima li vas partner zdravo za gotovo ili ne, ako previše razmišljate o cijeloj stvari, evo 15 sigurnih znakova na koje trebate pripaziti.
1. Vaš supružnik ne održava kontakte
Komunikacija je ključna karika koja drži dvoje ljudi zajedno u vezi. Ako vaš suprug ne pokazuje zanimanje za razgovor s vama, redovito pozivanje ili slanje poruka, to je a znak da te ignoriraju. Kao rezultat toga, sigurno ćete reći nešto poput: "Moj me suprug uzima zdravo za gotovo."
To može biti vrlo teško mjesto u vezi. Partner koji vas cijeni pronaći će vremena za vas bez obzira na to koliko je njihov raspored zauzet i bez obzira na to u čijem su društvu. Najbolje je suočiti se s ovim neugodnim znakom da vas se uzima zdravo za gotovo, umjesto da sjedite i gledate kako veza nestaje.
Udana žena čiji je muž bio iz Kanade jednom mi je ispričala potresnu priču o jednostranom braku. Telefonski pozivi njezina supruga njoj počeli su se smanjivati čim se nakon vjenčanja vratio u Kanadu.
Četiri je godine čekala da ga vidi i da dobije vizu. Kad je njezina obitelj konačno intervenirala, sve što je dobila bilo je prkosno odbijanje od strane supruga rekavši da niti je zainteresiran ostati s njom niti je spreman službeno se razvesti od nje.
Naravno, ovo je apsolutno najgori mogući scenarij uzimanja supružnika zdravo za gotovo, ali to je još uvijek nešto što je moguće ako se ne kontrolira dulje vrijeme.
2. Vaš partner ne cijeni vaše mišljenje
Partneri koji se povezuju na emocionalnoj razini i kultiviraju intelektualna intimnost cijeniti mišljenje drugoga iznad svega. Od najmanjih odluka, kao što je kupnja za kućanstvo, do velikih poteza koji mijenjaju život, poput promjene karijere ili posla, sjede zajedno sa svojim partnerom i razgovaraju o tome.
Ako to nedostaje u vašoj vezi i umjesto da traži vaše mišljenje, vaš partner ih odbacuje s prijezirom, to je definitivno znak upozorenja koji se ne smije zanemariti.
Možda su godine pokoravanja vašem supružniku nekako dale ideju da ćete se jednostavno povinovati njihovim željama i stoga nećete pitati za vašu perspektivu ili mišljenje o stvarima.
3. Vaš suprug zaboravlja prekretnice u vezi i posebne prilike
Moj prijatelj se upravo oženio. Bio joj je to prvi rođendan nakon vjenčanja i očekivala je da će njezin suprug napraviti veliku gestu ili organizirati proslavu kako bi se ona osjećala posebno kao što se on osjećao dok su hodali. Čovjek je, međutim, posve zaboravio prigodu. Ustao, obukao se za posao i izašao iz kuće.
Cijeli dan od njega nije dobila nijedan poziv ni poruku, a čak ni kad se navečer vratio kući, nije imao pojma koji je dan. Kad je supruga izrazila svoje nezadovoljstvo, on je započeo svađu s njom umjesto da se pokaje zbog gafa.
Ako ste jedini koji pamti prekretnice u vezi i posebne prigode poput rođendana i godišnjica, dok vaš suprug na njih zaboravlja, to je klasičan znak da vas on uzima zdravo za gotovo. Zaboravljivost vašeg partnera može se protumačiti kao nedostatak interesa za vezu, što bi moglo izazvati tjeskoba u vezi u tebi.
4. Vaš partner izbjegava obavljati svoj dio posla
Uzimati nekoga zdravo za gotovo je najgora stvar koju možete učiniti. Podjela poslova, obaveza i kućanskih obaveza bitna je komponenta veze, posebno za parove koji žive u izvanbračnoj zajednici.
Ako jedan od partnera iznenada postane nemaran u davanju doprinosa za dom koji oboje dijelite i samo pusti da stvari klize bez osjećaja krivnje, to je odraz onoga što oni osjećaju o vezi. Oni spuštaju loptu, a na vama je da odlučite želite li se pomiriti s tim ili zauzeti stav za sebe.
5. Supružnik vam ne daje vremena
Radni zahtjevi, kućanske i društvene obveze mogu život učiniti užurbanim i iscrpljujućim. U središtu svega, sasvim je u redu da se osoba ne osjeća doraslom upuštati se u opširne razgovore. Ponekad čovjek samo želi gledati traljavu televiziju i isključiti mozak.
Ali ako je ovaj obrazac postao rutina, bez obzira na to koji je dan u tjednu ili koliko slobodnog vremena vaš partner ima na raspolaganju, to je znak da ste rastati se u vašem braku.
Ako ne provodite kvalitetno vrijeme zajedno i osjećate: "Moj me suprug uzima zdravo za gotovo", tada uopće niste u krivu u svom procesu razmišljanja.
Situacija može postati posebno bolna ako mogu odvojiti vrijeme za sve ostale – prijatelje, obitelj, suradnike, djecu – osim vas. Ako je to slučaj, nema sumnje da vas se uzima zdravo za gotovo.
Povezano čitanje: 5 crvenih zastavica koje su žene previđene u neuspješnoj romantičnoj vezi
6. Jedva komunicirate jedno s drugim
Zaboravite na telefoniranje ili razmjenu SMS-ova kada niste zajedno, ako vaš partner ne može razgovarati s vama dok ste ispred njega, to je razlog za brigu i zdravlje vaše veze može se pogoršati udarac.
Kad svi vaši napori da poboljšati komunikaciju u vezi ili ignoriraju ili nailaze na hladne, oštre odgovore, možete odlučiti poraditi na svojoj vezi ili odlučiti izaći. Ali nemojte ostati zaglavljeni u kolotečini jer će to početi uzimati danak na vaše mentalno blagostanje i samopoštovanje.
7. Uvijek ste vi pokretač planova i odmora
U svijetu spojeva nedostatak inicijative kod druge osobe pri pravljenju planova smatra se nedostatkom interesa, a to je uvijek znakovita zastavica koju većina ljudi uzima u obzir kada odlučuje o tijeku veze. Ne bi trebalo biti drugačije ni u dugotrajnoj vezanoj vezi ili braku.
Ako teret planiranja avanturističkih putovanja, bijega i odmora kako biste proveli malo kvalitetnog vremena sa svojim partnerom ili obitelji direktno pada na vas, stoji vam poruka: uzimaju vas zdravo za gotovo.
“Moja žena me stavlja na zadnje mjesto”, rekao nam je Jacob, govoreći o svom trogodišnjem braku, koji je izgledao kao da će propasti. “Ona će planove s prijateljima smatrati važnijima od svojih planova sa mnom, a uvijek se osjeća kao da sam ja posljednja osoba kojoj posvećuje pozornost – ako ima išta za dati”, dodaje.
Mnogo puta, ljudi koji su emocionalno izašli iz veze, čak se i ne trude pomoći u provođenju planova koje je njihov partner napravio. Ovo je siguran znak da vas uzima zdravo za gotovo, a možda i znak propalog braka. To može izazvati veliku ljutnju i frustraciju, što na kraju pokvari cijelo iskustvo zajedničkog odmora, čak i kada ga uspijete izvesti sami.
8. Supružnik vam nikad ne daje komplimente
Kompliment ovdje, pogled pun želje tamo, te male stvari održavaju iskru živom u životu svakog para.
Razmislite o ovom scenariju: oboje se spremate za izlazak, a vi obučete haljinu koju vaš supružnik oduvijek voli na vama, ali oni to niti ne primjećuju, a kamoli da vam se dive. Čak i kad im skrenete pažnju na to, jednostavno se ne mogu natjerati da vam daju kompliment.
Možda će biti neugodno priznati, ali to je jasan pokazatelj da se vašem partneru možda više ne sviđate. Možda još uvijek ostaju jer je veza stara i udobna ili su u njoj uključena djeca, ali ta veza između vas oboje svakim danom sve više puca.
9. Vaš partner je agresivan i svađa se većinu vremena
Svađe i odnosi su kao dvije strane novčića, jedno ne može postojati bez drugog. Ipak, tanka je linija između zdravih svađa i borbe koje izazivaju ožiljke. Kada partner drugoga uzima zdravo za gotovo, ta granica se prijeđe i počinje se činiti kao da ne možete učiniti ništa da ih usrećite.
Suočavanje s a mrzovoljan muž češće nego ne, i kada se nađete na udaru ekstremno agresivnog i kritičnog ponašanja, znak je da u vašem raju nije sve u redu.
Povezano čitanje: 11 znakova da je brak za muškarce gotov
10. Romantika nestaje iz vaše veze
Žena koja je bila u braku osam godina jednom se obratila našim stručnjacima za veze kako bi ispričala kako nedostatak romantike i ljubavi utječe na njezin bračni život i da se osjeća umorno od pokušaja.
Osim pokazivanja svih drugih klasičnih znakova da partner drugoga uzima zdravo za gotovo, poput nepomaganja u kući, svađanja oko sitnica, neslavljenja posebnih prigoda i necijenjenja supružnika, u njemu je bilo potpunog odsustva emocionalne privrženosti i romantike. brak. Čini se da je to ono što je ovoj ženi najviše smetalo.
Romantične geste neophodne su za održavanje svake veze. Naravno, kako vi i vaša veza sazrijevate, izrazi romantike i privrženosti se mijenjaju u, i to je sasvim prirodno. Vaš partner vam možda više neće donositi cvijeće ili vas obasipati darovima tu i tamo, ali poljubac u čelo, maženje dok gledate televiziju može vam uvelike dati do znanja da ste voljeni.
Ako to nedostaje u vašoj vezi, a vaš partner odbacuje tu ideju romantične geste kao djetinjast i nezreo, to je još jedan kvadratić označen na dugom popisu načina na koji vas se uzima zdravo za gotovo.
11. Ne osjećate se seksualno zadovoljnim
Nije kao da seks potpuno nedostaje u vašoj vezi, ali jednadžba fizičke intimnosti je da vaš partner očekuje da mu udovoljite u krevetu, ali vam nikada ne uzvraća uslugu. Ako se počinjete osjećati kao da se vaš seksualni život svodi na ispunjavanje partnerovih želja dok ste svaki put ostavljeni naduveni i suhi, to je znak da vrišti da vas se uzima zdravo za gotovo.
12. Vaš suprug flertuje s drugim ljudima pred vama
Iznimno je bolno iskustvo gledati svog supružnika, koji nema energije ni namjere ulagati u vašu vezu, kako koristi svoj uglađeni šarm da očijuka s nekim drugim pred vama.
Takva situacija nastaje samo kada vaš supružnik uzima zdravo za gotovo da ćete se složiti s takvim ponašanjem ili kada im nije ni na kraj pameti da to može negativno utjecati na vas. Ovo se također može kvalificirati kao znak emocionalnog zlostavljanja koje ne smiješ šutke trpjeti.
Za vas je krajnje ponižavajuće ako flertuju znajući da vas to povrijeđuje. To nije samo znak da vas uzimaju zdravo za gotovo, već i znak nedostatka poštovanja.
Povezano čitanje: 9 problema s kojima se gotovo svaki par suočava tijekom prve godine braka
13. Partneru više niste prioritet
Prijatelji, obitelj, hobiji i posao postali su vašem partneru važniji od vas. Kad god se radi o izboru između vas i drugih važnih stvari u njihovom životu, izgledi su prirodno protiv vas.
Ako je to prihvaćena norma u vašoj vezi, možda je vrijeme da se probudite i pomirišete kavu. Ako vaše potrebe, osjećaji i težnje nisu prioritet, onda je to znak da vas vaš partner uzima zdravo za gotovo.
14. Vaš partner očekuje da radite u skladu s njegovim željama
Iako ništa što vaš partner ne radi niti jednom ne vodite vi, oni očekuju da udovoljite svakoj njihovoj želji i ponašate se u skladu s njihovim hirovima i maštarijama.
Od vaših profesionalnih odluka do osobnih, oni žele kontrolirati narativ vašeg života i svaki znak prkosa može dovesti do svađa ili, još gore, ultimatuma o napuštanju veze. To je znak a sebični muž ili ženu koja vas uzima zdravo za gotovo.
15. Vaš suprug se ne trudi impresionirati vas
Svaka veza prolazi kroz tu tranziciju od trenutka kad ste oboje uvijek izgledali najbolje što možete, skidajući jedno drugome čarape, do točke u kojoj vam je ugodno biti u blizini vaše drage osobe u svojim pižama i trenirki. To se zove napredak u vezi.
Ipak, povremeno se supružnici trude dotjerati kako bi impresionirali jedno drugo, osobito u posebnim prilikama. Ako se vaš partner uopće ne trudi, to može biti znak da se ne boji da će vas izgubiti.
Kako prestati biti uzimani zdravo za gotovo u vezi?
Postoje neke strategije koje možete usvojiti da vas prestanete uzimati zdravo za gotovo. Ako kažete: "Moj me suprug uzima zdravo za gotovo", velika je vjerojatnost da je to zato što dopuštate da vas tretiraju kao otirač. Oni koji toleriraju bilo kakvu vrstu lošeg ponašanja na kraju ga raspiruju.
Ponekad je važno da se zauzmete za sebe, natjerate supružnika da shvati vašu vrijednost i osigurate da vas ne uzima zdravo za gotovo. Kada niste sigurni kako to možete učiniti ili što trebate reći, navodimo nekoliko stvari koje biste trebali učiniti.
1. Recite "Ne" kada morate
Ustrojeni smo reći "Da" svemu. Reći "Ne" dolazi s osjećajem krivnje, posebno u romantično partnerstvo. Ali ako ne želite da vas se uzima zdravo za gotovo, naučite reći "Ne".
Jason i Molina bili su u braku više od desetljeća. U dane, Molina bi se pobrinula da cijeni Jasona svaki put kad bi odvojio vrijeme od svog pretrpanog rasporeda da obavi stvari po kući, poput općeg održavanja. Bilo je gotovo očekivano da će svakog vikenda Jason kositi travu, brinuti se za palubu i čistiti podrum.
“Očekuje od mene da radim te stvari za nju, a da nikad ne trepnem okom ili čak to ne priznam. Osjećam se kao da me moja žena stavlja na posljednje mjesto, a ja to nisam želio,” rekao nam je Jason. Tek nakon što jednog vikenda nije pokosio travnjak ili očistio podrum, Molina je obratio pozornost na to.
Ono što je uslijedilo bio je prijateljski razgovor o tome kako on nikada nije osjećao da ona cijeni sve što je učinio zbog čega se osjećao poništenim. Budući da su započeli dijalog kako bi došli do rješenja, uspjeli su izbjeći oštre svađe.
Umjesto da uskoči i kaže nešto poput: "Činim sve za svoju ženu i ne dobivam ništa zauzvrat", Jason se pobrinuo da se njegovo stajalište čuje tako što ga nije iznosio na nepristojan način. Važno je upamtiti da dok kažete "Ne", ne smijete to učiniti uz svu suspregnutu agresiju na svijetu.
Možete naučiti reći "Ne" njezinim rođacima koji vas posjećuju kada imate radne rokove koje morate ispoštovati. Možeš reći "Ne seksu” a da ga ne povrijedite ako nisi dorastao tome. Savršeno je u redu, ali mora biti učinjeno prijateljski.
Povezano čitanje: Što to znači kada vas netko ignorira?
2. Nemojte biti na njihovu ruku
Volimo raditi stvari za svoje partnere, ali nesvjesno sami sebe, nalazimo se na njihovom migu i pozivu, pa nas počinju uzimati zdravo za gotovo.
“Jesi li mi izglačao košulju?” Evo ga! "Jeste li podgrijali hranu?" Evo ga! "Jeste li uspavali djecu?" Da, gotovo je. "Donesi mi laptop odozgo." Izvoli.
Ne dopustite da vaša veza krene ovako. Partner vas svakako može zamoliti da nešto učinite, ali neka to ne bude jednosmjerni promet. Na kraju ćete reći stvari poput: "Moj me muž uzima zdravo za gotovo i ne znam što da radim u vezi s tim."
3. Nemojte otkazati svoje planove kako biste se prilagodili njihovim planovima
Moraš izaći s dečkima, ali tvoja žena počne dizati frku oko toga rekavši da je htjela ići na večeru umjesto toga. Obećajte da ćete je odvesti sljedeći dan, ali nemojte odustati od svojih planova.
Vaša žena mora shvatiti da su i vaši prijatelji važni i da uživate u vremenu koje provodite s njima. Ona to mora poštovati i dati ti svoj prostor. Ako svaki put popustiš pred njezinim zahtjevima onda ćeš se sigurno uzeti zdravo za gotovo.
Ipak, pobrinite se da joj to date do znanja na miran i ljubazan način. Nemoj da se osjeća tako vi uzimajući je zdravo za gotovo, kako ne bi završila govoreći stvari poput: "Moj me muž uzima zdravo za gotovo jer nikad ne poštuje naše planove, a čini se da postoji nedostatak međusobnog poštovanja".
Teško je upravljati ovom stvari, ali srce će vam reći što trebate učiniti. Ako vam se čini da vaš partner očekuje da odustanete od svih svojih planova za njega, morate mu dati do znanja da to nije tako. Ali ako ih uvijek odbacujete zbog svojih prijatelja, možda je opravdano da govore stvari poput: "Moj me muž uzima zdravo za gotovo".
4. Radite ono što vas čini sretnim
Toliko se ukorijenimo u usrećivanju drugih da zaboravimo na ono što nas čini sretnima. Gubimo se u potrazi za srećom za druge, a zatim postajemo frustrirani i ogorčeni jer se ne fokusiramo na vlastitu sreću.
Nema ničeg sebičnog u pokušaju da budete sretni. Ako vas usrećuje buljenje u nebo za vrijeme zalaska sunca, pobrinite se da tada budete u vrtu, a ne da perete suđe u kuhinji. Ako ste uživali u hobiju i odustali ste od njega zbog nedostatka vremena, oživite ga.
Malo osobni prostor u vašoj vezi može ga držati zajedno. Ako vas to što radite sami čini sretnim, neka bude tako. Samo zato što ste u braku s nekim ne znači da biste uvijek trebali biti zajedno s njim. Dakle, ako ste govorili stvari poput: "Moja me žena uzima zdravo za gotovo," samo naprijed i uzmite malo slobodnog vremena.
5. Nikada ne gubite kontakt sa svojim prijateljima
Tvoji su prijatelji prošli kroz nevolje s tobom. Samo zato što ste pronašli ljubav i u braku ste, ne znači da ćete izgubiti kontakt sa svojim prijateljima.
Pobrinite se da odvojite vrijeme i upoznate svoje prijatelje. Brak vas ne može toliko zaokupiti da nemate vremena za prijatelje. Ako imate prijatelje koji vas podržavaju i druže s vama, nećete sve svoje emocionalne potrebe gledati u svog supružnika. Tako vas neće imati priliku uzeti zdravo za gotovo jer će shvatiti da nisu jedina osoba kojoj se možete obratiti kada vam netko treba.
Ipak, imajte na umu da to ne znači da možete učiniti da se vaš partner osjeća zapostavljeno provodeći sve svoje vrijeme s prijateljima. Možda imate problem s tim da vas partner uzima zdravo za gotovo, ali pasivno-agresivno provođenje svog vremena s prijateljima neće pomoći nijednom od vas.
Povezano čitanje: Internetske afere koje preoblikuju ideju vjernosti u modernom braku
6. Vježbajte ljubav prema sebi
Vježbanje ljubavi prema sebi važno je za vaše samopoštovanje i za održavanje vaše vlastite vrijednosti. Ako volite sebe to ne znači da ćete manje voljeti svog partnera. Zapravo, to će samo osigurati da će vas poštovati jer vi poštujete sami sebe, pa vas neće uzimati zdravo za gotovo.
Kad vas muž uzima zdravo za gotovo, to može prilično brzo uništiti vaš osjećaj sebe. Vaše samopouzdanje može poljuljati jer ne dobivate potvrdu koja je svima potrebna. Ako ste se osjećali kao da ste zanemareni do te mjere da sumnjate u sebe, važno je izgraditi vlastito samopouzdanje.
7. Održavajte prostor ako ne reagiraju
Ako ne iniciraju intimnost ili vas ignoriraju, stalno im govorite da se osjećate zapostavljeno neće pomoći ako jednostavno nisu sposobni slušati. Umjesto toga, dajte im prostora, dopustite im da razmotre svoje osjećaje i probleme. Nakon nekog vremena postat će znatiželjni da li ste uopće uznemireni.
8. Savjetovanje za parove može vam pomoći
Kada se svaki razgovor pretvori u svađu, kada on jednostavno nije spreman prihvatiti nikakvu odgovornost ili vas ona jednostavno nije spremna saslušati, kada se čini da je budućnost vaše veze u teškoj situaciji, savjetovalište za parove najbolje je što možete učiniti spasiti vašu vezu.
Umjesto da prijatelju ili pristranoj trećoj strani kažete stvari poput: "Radim sve za svoju ženu i ne dobivam ništa zauzvrat", učinite to sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Ovlašteni, nepristrani stručnjak bolje će vam moći reći što je točno pošlo po zlu i koji je put do oporavka.
Ako je to pomoć koju tražite, Bonobology's panel iskusnih terapeuta može vam pomoći prebroditi ovo turbulentno vrijeme u vašoj vezi i pokazati vam put natrag u skladnu vezu za kojom čeznete.
Kako se nositi s time da vas supružnik uzima zdravo za gotovo?
To što vas supružnik uzima zdravo za gotovo nije znak da ste u zdravoj vezi. Može ostaviti neizbrisive ožiljke na vašoj psihi, pa čak i potpuno uništiti vaš odnos. Ako ste zapeli u sličnoj situaciji i želite učiniti sve što možete da vaša veza uspije, potražite načine da natjerate svog supružnika ponovno se zaljubiti u tebe.
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste riješili stav svog supružnika prema vama:
- Nježno im dajte do znanja da vam se ne sviđa njihov stav da vas uzimaju zdravo za gotovo
- Nakon što kažete kako se osjećate, pokušajte pokrenuti dijalog vođen rješenjem (imajte na umu da nismo rekli monolog)
- Spustite nogu kada osjetite da se ne možete složiti s onim što govore
- Jasno dajte do znanja da očekujete da preuzmu odgovornost za kućne poslove i djecu
- Recite im da ako vas obavještavaju o svojim odlukama koje se tiču malih i velikih stvari, to bi bili cijenjeni
- Dajte im do znanja da je ovo zajednica jednakih i da zaslužujete poštovanje koje očekuju od vas
- Unatoč tome, svakako slušajte i učinite da se i vaš partner osjeća saslušanim, umjesto da ga stalno grdite
- Na kraju dana, važno je zapamtiti da vas ljutnja neće nikamo odvesti, vodite konstruktivan dijalog i usredotočite se na rješenja
Kada dođe do pritiska i osjetite da veza uzima danak na vaše mentalno i fizičko blagostanje, zapamtite da nema stigme u zauzimanju za sebe i odlasku. A ako mislite da ima još posla za obaviti, nadamo se da će vam znakovi i smjernice koje smo danas naveli za vas pomoći da shvatite što morate učiniti.
Pitanja i odgovori
Vaš vas partner uzima zdravo za gotovo jer se u potpunosti fokusirate na to da on bude sretan i nikada ne progovarate ni riječ kada vas ignorira ili zanemaruje.
Znate da je vrijeme da odustanete od veze kada unatoč vašim zahtjevima i nastojanjima oni ne mijenjaju svoje ponašanje. Kad je čak odnosa savjetovanja ne uspije, vrijeme je da odustanete.
Naučite reći "Ne", prestanite im biti na raspolaganju, spustite nogu kad je potrebno. Vježbajte ljubav prema sebi, radite stvari koje vas usrećuju i nikada ne gubite kontakt sa svojim prijateljima.
5 uobičajenih pogrešaka u komunikaciji koje parovi čine u braku
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.
Prije nego što ovo pročitam, sve žene koje se osjećaju da ih se uzima zdravo za gotovo zapitajte se kada ste zadnji put vodile ljubav sa svojim muževima? Nije umirujući ili prilagodbeni seks, već se zapravo pojavio s entuzijazmom i učinio da se on osjeća željenim i željenim? da... kladim se da ima mnogo žena koje to čitaju i misle IDK ili par mjeseci godina?