10 Hal yang Tidak Boleh Anda Katakan kepada Pasangan Anda

Menyebarkan cinta

Kemarahan adalah salah satu emosi yang berpotensi menyebabkan kerusakan paling parah pada hubungan apa pun karena ketika kita marah, suplai darah ke pusat berpikir otak kita benar-benar terhenti dan kita benar-benar kehilangan kesadaran akan apa yang kita katakan atau lakukan. Dan ketika kita menyadari hal-hal yang seharusnya tidak kita katakan, biasanya sudah terlambat dan kita sudah melontarkan beberapa komentar yang meresahkan. Terutama dalam hubungan romantis, di mana ikatannya begitu rapuh, luapan amarah ini tak ubahnya bom waktu yang siap meledak.

Jadi, untuk memastikan Anda tidak menyebabkan kerusakan yang tidak disengaja, Prachi Vaish telah menuliskan daftar hal-hal yang TIDAK PERNAH boleh Anda katakan kepada pasangan Anda saat Anda sedang marah. Prachi adalah psikolog klinis berlisensi, psikoterapis, dan profesional trauma klinis bersertifikat dengan gelar M.Phil. dalam Psikologi Klinis yang disetujui oleh Dewan Rehabilitasi India. Dia telah bekerja di bidang kesehatan mental selama lebih dari 17 tahun, adalah pendiri The Emotional Wellness Initiatives, dan memulai portal terapi psikologis online pertama di India, Hopenetwork.in, pada tahun 2009.

10 Hal Menyakitkan yang Tidak Boleh Anda Katakan kepada Pasangan Anda

Daftar Isi

Kita tahu bahwa ketika kita marah dan kesal, kita tidak benar-benar memikirkan hal pertama yang terucap. Yang kita lakukan hanyalah mencari cara untuk melampiaskan rasa frustrasi yang terpendam. Namun, ketika kita menjalin hubungan, mengelola amarah adalah kunci untuk membangun ikatan yang bahagia dan stabil.

Kami tidak mengatakan bahwa pasangan tidak boleh bertengkar atau bahwa mengekspresikan kemarahan dan frustrasi adalah semacam kebiasaan buruk. Bahkan, dalam beberapa kasus, pertengkaran yang sehat memang merupakan hal yang baik untuk hubungan Anda. Tetapi mengetahui batasan yang tepat itu penting. Anda tidak bisa menyerang mereka secara pribadi dan menggunakan suasana hati buruk Anda sebagai alasan untuk menyakiti perasaan mereka. Ada banyak hal yang tidak boleh dikatakan seorang suami kepada istrinya atau sebaliknya saat sedang marah. Berikut beberapa di antaranya:

1. Aku berharap aku tidak pernah bertemu denganmu

Kalimat ini langsung menghapus semua momen indah yang Anda lalui bersama pasangan. Tiba-tiba, pasangan Anda akan mulai bertanya-tanya apakah semua waktu yang Anda lalui bersama itu sia-sia, dan percayalah, itu bukan tempat yang nyaman!

2. Aku membencimu

"Benci" adalah kata yang sangat keras dan tidak seharusnya diucapkan kepada seseorang yang Anda cintai. Menggunakan kata-kata keras seperti itu hanya akan melemahkan hubungan Anda dan membuat pasangan Anda merasa sedih dan tidak aman. Ketika pasangan Anda mengatakan hal-hal yang menyakitkan, ada kemungkinan Anda akan mengingatnya untuk waktu yang lama dan ini bukanlah salah satu ungkapan yang ingin Anda ingat.

Ya, Anda mungkin kesal dengan mereka, Anda mungkin tidak menyukai sesuatu yang telah mereka lakukan, tetapi Anda tidak membenci mereka sebagai pribadi. Apakah Anda pernah ingin berpikir bahwa istri atau suami Anda membenci Anda ? Lebih baik mengatakan, "Saya benci bagaimana hal ini membuat saya merasa."

Mendengar ucapan “Aku benci kamu” dari pasangan bisa sangat menyakitkan

3. Aku tidak akan pernah mempercayaimu lagi

Kamu sangat berarti bagi pasanganmu karena mereka tahu kamu percaya pada mereka, dan ketika kamu mengatakan tidak akan mempercayai mereka lagi, keinginan untuk tetap berada dalam hubungan itu terguncang. Jangan mengungkapkan masalah kepercayaanmu secara terang-terangan kepada mereka. Katakan kepada mereka bahwa kamu kesulitan menghilangkan beberapa perasaan, tetapi jangan mengatakannya dengan cara yang begitu kasar.

4. Aku berharap aku bersamanya, bukan denganmu.

Ini jelas merupakan salah satu hal yang tidak boleh dikatakan kepada pacar, pasangan, atau suami/istri Anda. Hal ini dapat membuat pasangan Anda merasa bahwa Anda memilih mereka sebagai semacam kompromi dan bahwa Anda masih berharap bersama orang lain. Ini dapat membuat mereka merasa tidak diinginkan , tidak dicintai, dan dapat menimbulkan kepahitan dan kebencian.

Bacaan Terkait: 11 Tanda Pria Anda Memiliki Masalah Pengendalian Amarah

5. Kamu tidak pernah membuatku bahagia

Ayolah, bahkan kamu tahu itu sama sekali tidak benar! Jadi, semua saat kamu tersenyum pada tingkah kecil mereka dan tertawa mendengar lelucon mereka hanyalah sandiwara? Tidak, katamu? Nah, itu bukan yang akan mereka dengar ketika kamu mengatakan bahwa mereka tidak pernah membuatmu bahagia.

6. Aku tidak tahan jika kau menyentuhku!

Begitu kata-kata ini keluar dari mulut Anda, setelah itu (jauh setelah badai berlalu) setiap kali Anda berdua berciuman atau bercinta, hal itu akan menciptakan penghalang dalam pikiran pasangan Anda. Mereka tidak akan bisa tidak bertanya-tanya apakah Anda benar-benar bermaksud demikian. Ini adalah salah satu hal yang seharusnya tidak pernah Anda katakan, karena akan membuat pasangan Anda merasa minder untuk waktu yang sangat lama dan bahkan dapat membuat mereka bergumul dengan rendah diri . Belum lagi dampaknya terhadap keintiman di antara Anda berdua.

7. Aku tidak tahan melihatmu!

Tentu saja, salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda adalah hal ini akan meninggalkan kesan yang tak terhapuskan pada mereka. Anda pasti akan menyakiti pasangan Anda dengan mengatakan bahwa wajahnya mengingatkan Anda pada semua hal buruk di antara kalian berdua. Mereka akan bertanya-tanya apakah ketika Anda tersenyum kepada mereka, itu palsu.

8. Aku berbohong kepadamu ketika…

Adalah naluri alami untuk ingin mengatakan hal-hal yang paling menyakitkan ketika Anda marah dan tidak bahagia dengan pasangan Anda karena saat itulah Anda juga merasa sakit hati dan ingin membalasnya. Jadi terkadang Anda mengungkit kebohongan dari masa lalu hanya untuk melampiaskannya kepada mereka. Tetapi ingat; begitu pengakuan jahat ini keluar dari mulut Anda, Anda TIDAK AKAN PERNAH bisa menariknya kembali.

Bacaan Terkait: Bagaimana Menghadapi Suami yang Berbohong?

9. Segala jenis kata-kata kasar

Menggunakan bahasa kasar hanya akan menjatuhkanmu ke level yang sangat rendah dan tidak akan menghasilkan apa-apa selain sedikit rasa sakit bagi orang di depanmu. Cobalah meninju bantal dan tambahkan ini ke dalam daftar hal-hal yang tidak boleh dikatakan suami kepada istrinya atau yang tidak boleh dikatakan siapa pun kepada pasangannya dalam suatu hubungan.

10. Komentar tentang atribut fisik

Itu benar-benar akan menjadi hal yang sangat buruk dan Anda seharusnya benar-benar menghindari komentar seperti itu karena itu adalah hal-hal yang tidak boleh dikatakan kepada pacar Anda. Setiap orang memiliki sesuatu tentang tubuh mereka yang membuat mereka merasa tidak percaya diri. Karena kalian berdua memiliki hubungan yang intim, kemungkinan besar kalian saling mengetahui kelemahan masing-masing. Tetapi menggunakannya sebagai senjata untuk menyakiti ketika Anda marah hanya akan menyebabkan luka seumur hidup pada jiwa orang lain karena mereka selalu berpikir Anda mencintai mereka meskipun memiliki kekurangan tersebut. Dan luka akibat kata-kata yang menyakitkan seperti itu jarang sembuh.

Pertanyaan Umum Demo Slot

1. Apa yang tidak boleh Anda katakan dalam sebuah argumen?

Menggunakan bahasa kasar, mengomentari penampilan fisiknya, atau mengatakan bahwa Anda membencinya atau menyesal menjadi dirinya adalah beberapa hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pacar Anda. Sebesar apa pun kegelisahan atau kecemasan yang ditimbulkan suatu situasi, itu bukanlah alasan untuk meninggalkan luka seumur hidup pada pasangan Anda.

2. Apa yang harus dan tidak boleh Anda katakan dalam suatu hubungan?

Meskipun kejujuran dan keterbukaan dalam suatu hubungan merupakan sifat yang patut dikagumi, ada beberapa hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda yang dapat membuat mereka merasa terluka dan patah hati. Misalnya, jangan katakan bahwa Anda membenci mereka atau bahwa Anda benci melihat mereka. Berhati-hatilah dalam berkata-kata saat bertengkar.

Final Thoughts

Ingat, ketika Anda merasa terdorong untuk menyakiti orang lain karena marah, itu adalah pikiran Anda yang mempermainkan Anda dan Anda bukanlah diri Anda sendiri. Hal ini mendorong Anda untuk melewati batas dan mengatakan hal-hal yang seharusnya tidak pernah Anda katakan. Nantinya, seberapa pun Anda mengatakan bahwa Anda tidak bermaksud demikian, itu tidak akan berpengaruh, karena akan terdengar seperti upaya menutupi kesalahan. Jadi, ide yang lebih baik adalah memendam emosi dalam diam ketika Anda sedang marah dan berbicara hanya setelah emosi mereda! Jika Anda kesulitan mengendalikan amarah, mencari bantuan profesional selalu merupakan ide yang baik. Pesan sesi dengan konselor Bonobology yang dapat membantu Anda mengelola emosi Anda dengan cara yang sehat.

21 Pesan Cinta untuk Dikirimkan ke Pacar Anda Setelah Bertengkar

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Bertengkar dengan Pacar?

Pertengkaran dengan Suamiku Berubah Buruk

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.