Hamingjusamt hjónaband er ekki auðvelt framtak. Ást eða skipulögð, öll hjónabönd þurfa vinnu, skilning og tonn af fyrirhöfn. Til að hafa það hamingjusöm til æviloka verður maður að hafa í huga ákveðnar byggingareiningar sem skapa hamingjusamt hjónalíf. Til að hjálpa þér komum við með 10 bestu lyklana að farsælu hjónabandi.
Hjónaband er byggt á gagnkvæmum skilningi, trausti sem byggist vandlega upp með tímanum og litlum (og stórum!) látbragði sem lætur hinn manneskjuna finnast sérstakur og elskaður. En þessi tími og fyrirhöfn ætti líka að vera viðvarandi og ekki bara eitthvað sem svíður út eftir brúðkaupsferðina.
Topp 10 lyklar að farsælu hjónabandi
Efnisyfirlit
Þegar þú ert á fyrstu dögum að verða ástfanginn er allt stærra en lífið. Þú og maki þinn vilt að allt sé bara fullkomið og rómantíkin sé stórkostleg og það er nú þegar gert ráð fyrir að maður muni eiga farsælt hjónalíf. En það er ekki svo einfalt.
Í hjónabandi, sérstaklega því sem hefur lokið nokkrum árum, eru það svo sannarlega smærri hlutir og stundir í daglegu amstri sem gera það að verkum. Þessir litlu hlutir eru eitthvað sem við lítum auðveldlega framhjá eða gleymum að taka eftir en þeir stuðla mjög að því að byggja upp farsælt hjónaband.
Tengd lesning: Tíu hlutir sem maki gerir sem segja að ég elska þig meira en orðin sjálf
Að segja „mér þykir það leitt“ jafnvel þótt það sé ekki þér að kenna
Jafnvel ef þú veist að það er ekki þér að kenna, ef þú biðst afsökunar bara svo þú getir leyst deilur, þá ertu að einbeita þér að því að maki þinn og hjónaband skipta þig meira máli en að vinna bardaga, sem mun aðeins veita þér augnabliks gleði . Þessi litla bending er stórt skref í átt að farsælu hjónabandi.
Einn af frændum mínum, tannlæknir, fylgir þessu trúfastlega. Hann lætur konu sína vinna flest rifrildi og biðst afsökunar, því hann veit að hjónabandið hans þýðir miklu meira fyrir hann en rifrildið sjálft. Fyrirgefning í samböndum er jafn mikilvæg og að hætta að ræða málið. Það er þó ekki það að hann hafi alltaf rétt fyrir sér, heldur metur hann einfaldlega samband sitt við konu sína mikils.
Ég er ekki viss um hvort hann gerir þetta vegna þess að hann elskar hjónabandið sitt eða vegna þess að hann elskar hugarró hans meira. Hver sem ástæðan er þá hefur það virkað, því þau hafa verið ástríkt par sem hefur notið tíma sinna saman síðastliðin 34 ár.
Tengd lesning: Hvernig á að biðjast afsökunar á ástvini – svo viðkomandi viti að þú meinar það einlæglega
Að segja „ég elska þig“ öðru hvoru
Á meðan þú slítur símtali eða gengur út úr húsinu, segirðu „Ég elska þig“ við maka þinn? Í sumum hjónaböndum er það svo lífrænt að það er næstum eins og það sé undirmeðvitund. Það tekur minna en sekúndu að segja það, en það styrkir aðeins þá staðreynd að tengsl þín eru órjúfanleg og að ást þín til hvers annars heldur áfram að vaxa með hverjum deginum.

Vakna við hliðina á hvort öðru og segja „góðan daginn“
Í síðustu viku svaf maki minn í hinu herberginu því hann vildi hafa viftuna í gangi en ég vildi það ekki. Ég sagði honum að ég vildi ekki að hann svæfi í öðru herbergi og að við yrðum að vakna hlið við hlið á hvort öðru á hverjum degi til að óska hvort öðru „góðan daginn“. Þetta er sannarlega eitt af einkennum farsæls hjónabands.
Mjög lítil en mikilvæg athöfn í hjónabandi er að sofa og vakna í sama rúmi. Lífið er of stutt til að eyða jafnvel þessum 8 klukkustundum af svefni frá hvor öðrum. Að sofa við hlið einhvers sem þú elskar bætir einnig heildarsvefninn þinn og dregur úr streitu.
Að vera þú sjálfur
Eitt mjög mikilvægt sem gerir hjónaband að virka er að geta verið þú sjálfur fyrir framan maka þinn. Þú ættir ekki að vera með neinar hömlur á að prumpa, grenja, klóra osfrv. fyrir framan maka þinn. Ef þú getur ekki verið þú sjálfur, þá munt þú alltaf finna fyrir byrðum af sambandinu og fljótlega byrjar þú að verða þreyttur.
Já, hjónaband krefst málamiðlana en einn af efstu 10 lyklunum að farsælu hjónabandi er að maður ætti aldrei að varpa eigin eðli sínu. Það er aðeins þetta frelsi til að vera þú sjálfur og gera hvað sem er og allt sem þú vilt, að sjálfsögðu að halda þeim reglum sem þið hjónin setja, sem gerir hjónabandið að eilífu.
Tengd lesning: Hann leit þreytulegur út, en hann var þarna
Þú gefur þér tíma fyrir maka þinn jafnvel þegar þú ert þreyttur
Eitt lítið sem ég hef upplifað sjálf er þegar félagi minn kemur út með mér þó hann hafi átt þreytandi vinnudag bara til að eyða gæðastund með mér. Það hafa verið dagar þar sem mig hefur langað að fara að borða ís eftir matinn og hann gerir enn tilraun til að fylgja mér og fara með mér í ísbúðina.
Mér finnst þetta mjög rómantískt. Hver þarf kvöldverð við kertaljós eftir að maki þinn hefur sýnt þér hversu mikið hann elskar þig með þessari rómantísku bendingu?
Að gefa hvort öðru oft knús fyrir farsælt hjónalíf
Lítið en þó mjög þýðingarmikið augnablik er þegar þið knúsið hvort annað. „Um leið og hann vaknar kemur hann og knúsar mig, jafnvel þótt við höfum rifist kvöldið áður,“ segir Sherinaz. Þetta er dásamlegur bending. Hjónaband endist aðeins ef þú ert vinur maka þíns og sem vinir þarftu að knúsa það út eftir átök. Af hverju bara að bíða eftir slagsmálum? Það er enginn að stoppa þig í að knúsa hvort annað, ekki satt?
Að greiða heiðarlegt hrós
Að meta sjálfan sig er stór hluti af farsælu hjónabandi. Til að forðast óöruggan eiginmann eða að gera eiginkonu þína of öfundsjúka og áhyggjufulla, þarftu stöðugt að fullvissa hana um að þú elskir hana. Sérstaklega á rigningardögum þegar allt er að hrynja - horfðu í augu maka þíns og segðu henni hreinskilnislega hversu mikið þú dáist að henni.
Ef konan þín er að ganga út um dyrnar til að fara í hádegismat með vinum sínum, mun einfalt „Þú lítur fallega út í dag“ láta hana líða innilega elskaða og hamingjusama. Pepptu maka þínum með litlum hrósum hér og þar til að sýna honum hversu mikið þú elskar hann. Þetta er einn af efstu 10 lyklunum að farsælu hjónabandi.
Gerir þeim smá greiða
Þegar konan þín heyrir þig segja: „Ég veit að þú hefur átt þreytandi dag svo ég er búinn að vaska upp“, verður það eins og tónlist í eyrum hennar. Einn af lyklunum að farsælu hjónabandi er þegar par gerir smá hluti fyrir hvort annað af heilum hug.
Ef maðurinn þinn hefur séð um matvöruna, gefðu honum frí einn dag og kláraðu innkaupin sjálfur. Þetta mun láta hann finna að hann er metinn og hann mun vita að viðleitni hans á heimilinu fer ekki framhjá neinum.
Tengd lesning: 10 sannaðar leiðir til að sýna einhverjum að þú elskar þá
Finndu virkan leiðir til að eyða tíma saman
Að eyða gæðastundum saman er algerlega nauðsynlegt fyrir farsælt hjónaband. Þetta þýðir ekki að þið þurfið að skipuleggja veiðiferðir um hverja helgi eða fara á stefnumót tvisvar í viku. Þið hafið kannski ekki alltaf tíma eða orku fyrir þessar skuldbindingar. En litlar stundir geta líka verið þess virði. Þetta er fullkomin leið til að tryggja að ástin haldist eftir hjónabandið.
Taktu þér kaffi og salat og farðu með það á vinnustað mannsins þíns til að koma honum á óvart á leiðinlegum þriðjudegi! Jafnvel að fara í sturtu saman á morgnana getur verið rómantískt og kynþokkafullt, jafnvel þótt það sé bara í 10 mínútur áður en þið hlaupið bæði út um dyrnar.
Að vera gaum
Oft tölum við meira með látbragði okkar, líkamstjáningu og svipbrigðum til að gefa upp hvers konar skap við erum í. Topp 10 lykillinn að farsælu hjónabandi er að vera meðvitaður um vísbendingar maka þíns. Af tóninum í símtali konunnar þinnar ættirðu að geta fundið út að fundur hennar með yfirmanninum hafi ekki gengið vel.
Jafnvel þegar rætt er, verður maður að hafa opinn huga og eyru fyrir því sem maki þeirra hefur að segja. Farsælt hjónalíf felst í litlu hlutunum sem þú gerir og tekur upp til að sjá um einhvern.
Fyrir farsælt hjónaband þarftu ekki aðeins að gera stóra hluti saman eins og að kaupa hús eða eignast börn og ala þau upp. Litlu hlutirnir í daglegu lífi þínu geta haldið hjónabandinu fullt af auðlegð og gleði. Fyrir mér er það minnsta en mikilvægasta af öllum þessum dögum að leggja símann frá sér þegar þú ert með maka þínum við borðstofuborðið. Reyna það!
SPURNINGAR
Jæja, ást fyrst af öllu! Skuldbinding og skilningur eru líka jafn mikilvæg.
Til að eiga farsælt hjónaband verður maður að huga að maka sínum og litlu hlutunum sem þeir geta gert til að láta þá líða elskuð.
Gott hjónaband er byggt á tryggð, ást og virðingu.
Stefnumót fyrir hjónaband? 11 mikilvæg atriði sem þú ættir að vera tilbúinn fyrir
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
Grein
Engin nánd í hjónabandi frá eiginmanni: Orsakir, áhrif og hvað skal gera
Konan mín byrjar aldrei á nánd: Ástæður og hvað þú getur gert
50 spurningar fyrir ráðgjöf fyrir hjónaband til að undirbúa hjónaband
Af hverju er hjónaband svo erfitt? Ástæður og leiðir til að gera það þess virði
15 merki um að vera giftur narcissista og hvernig á að takast á við
Að byggja upp heilbrigð mörk: Lykillinn að trausti og virðingu í samböndum
Hvernig á að takast á við neikvæðan maka - 15 ráð með stuðningi sérfræðinga
Hvað er sjálfstætt hjónaband? Merki, orsakir og leiðir til að laga
7 merki um að þú sért með munnlega móðgandi eiginkonu og 6 hlutir sem þú getur gert við því
Tilfinningalegt undirboð vs. Loftræsting: Mismunur, merki og dæmi
Samband eiginmanns - 9 ráðleggingar sérfræðinga til að bæta það
12 særandi hlutir sem þú eða félagi þinn ættir aldrei að segja hvert við annað
7 ráðleggingar sérfræðinga til að leysa ágreining í hjónabandi
Enduruppgötvaðu neistann: Hvernig á að verða aftur ástfanginn af maka þínum
3 lykilhæfileikar til að bjarga hjónabandi þínu og stöðva skilnað
Hjónaband herbergisfélaga - Merki og hvernig á að laga það
Hvað á að gera þegar maðurinn þinn gerir lítið úr þér
Hvernig á að takast á við liggjandi eiginmann?
Af hverju er ég svona þunglynd og einmana í hjónabandi mínu?
11 merki um að þú eigir narcissíska eiginkonu