Mettere fine a un matrimonio non è mai facile. Anche se ci si ritrova in un'unione che sembra aver fatto il suo corso, la prospettiva di uscirne può essere scoraggiante. Prima di cercare un avvocato, voi e il vostro coniuge dovreste valutare alternative al divorzio. Chissà, potreste trovare una via d'uscita che vi risparmi una battaglia legale estenuante dal punto di vista emotivo e finanziario.
Detto questo, vogliamo ribadire che cercare alternative alla separazione e allo scioglimento del matrimonio è un'opzione praticabile solo se si è in un matrimonio sostanzialmente funzionale che potrebbe trovarsi in difficoltà a causa di differenze emotive, sessuali, finanziarie, spirituali o di stile di vita o a causa di fattori e stress esterni.
Se vivi in un matrimonio violento o tossico, gli svantaggi del divorzio svaniscono rispetto ai benefici. Devi dare priorità alla ricerca di modi per proteggerti e guarire dai traumi che hai subito, piuttosto che cercare alternative al divorzio.
Ora che abbiamo chiarito questo punto, concentriamoci anche sul perché sia necessario esplorare alternative creative al divorzio. Se un matrimonio non funziona, perché non andarsene e ricominciare da capo? Perché prendere in considerazione opzioni per un matrimonio infelice? Un'alternativa alla separazione può aiutare a salvare un matrimonio in crisi? Ci rivolgiamo a terapeuti qualificati, specializzati in divorzio e consulenza di coppia, per trovare le risposte che fa per voi.
Quali sono gli svantaggi del divorzio?
Sommario
Quando ci si trova intrappolati in un matrimonio infelice o privo d'amore, la prospettiva di porvi fine può davvero sembrare la luce in fondo al tunnel. Ma è davvero così? Se il vostro matrimonio non rientra nelle suddette categorie di abuso o tossicità, il divorzio è davvero l'unica via d'uscita? Shazia Saleem (laureata in Psicologia), specializzata in consulenza per la separazione e il divorzio, non la pensa così.
Avendo offerto consulenza a diverse persone prima, durante e dopo la fine del loro matrimonio, Shazia crede fermamente che gli svantaggi del divorzio siano spesso offuscati dal dolore di una relazione insoddisfacente. Quando ci si rende conto che affrontare un divorzio non è meno impegnativo che far funzionare un matrimonio, è già troppo tardi. Ecco perché desidera che tu prenda in considerazione i seguenti svantaggi del divorzio prima di decidere se porre fine a un matrimonio sia davvero la soluzione migliore a tua disposizione:
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1. Il divorzio non è facile
Probabilmente ti starai chiedendo perché scegliere uno stile di vita alternativo quando puoi facilmente divorziare dal tuo partner. Secondo Shazia, "Anche se il tuo matrimonio è in crisi o sta attraversando una fase difficile, sappi che il divorzio non sarà più facile".
Oltre al peso emotivo della fine di una relazione che ha rappresentato un elemento centrale nella propria vita, il divorzio può essere anche economicamente oneroso per entrambi i partner. Negli Stati Uniti, ad esempio, il costo medio di un divorzio è di 15,000 dollari a persona. Senza contare le spiacevoli battaglie per l'affidamento dei figli, la divisione dei beni, gli alimenti e simili, che possono essere di per sé un'esperienza traumatica.
Shazia consiglia: "La decisione di porre fine a un matrimonio non dovrebbe essere presa in preda alle emozioni. Non lasciare che rabbia, dolore e frustrazione alimentino la tua decisione di divorziare dal tuo coniuge, perché le emozioni non sono mai statiche. Quando l'ondata di emozioni si attenua – che sia il giorno dopo il divorzio o 5 anni dopo – potresti pentirti della tua decisione".
2. Il divorzio pone fine a molte altre relazioni
Uno degli svantaggi del divorzio, spesso sottovalutati e discussi, non si limita a porre fine al rapporto con il coniuge. Molti altri legami vengono spezzati nel corso della vicenda. Ad esempio, se siete molto legati alla sorella di vostro marito o al padre di vostra moglie, in caso di divorzio rischiate di perdere quel legame speciale che vi unisce a loro.
"Poiché una coppia sposata condivide intimamente la propria vita, gran parte delle loro cerchie sociali si intreccia nel tempo. In caso di divorzio, famiglie, amici e conoscenti potrebbero essere a rischio perché potrebbero schierarsi dalla parte dell'uno o dell'altro coniuge. Quindi, bisogna essere preparati a perdere molto più del proprio coniuge", afferma Shazia.
3. Non è una soluzione immediata ai tuoi problemi
"Un divorzio non è una soluzione immediata che metterà fine a tutti i vostri problemi e alle vostre miserie. È un processo a sé stante, che porta con sé la sua dose di sfide, ostacoli e momenti esasperanti. Se il percorso verso il divorzio non sarà facile, perché non incanalare questo sforzo nel far funzionare il vostro matrimonio?
"Il legame di coppia richiede impegno, e questo impegno deve essere svolto ogni giorno, non in modo sporadico o quando se ne ha voglia. Quindi, prima di considerare il divorzio come una via d'uscita, analizzate attentamente i vostri problemi e valutate se e come potete affrontarli", afferma Shazia. Spunto di riflessione, non credete? Beh, è sicuramente una ragione più che sufficiente per cercare alternative creative al divorzio.
4. Impatto negativo sui bambini
Se ci sono figli, l'impatto negativo su di loro è senza dubbio tra i maggiori svantaggi del divorzio. "Se i figli sono piccoli, il divorzio dei genitori ha un effetto negativo su di loro nel 100% dei casi. Subentra un senso di insicurezza, pressione e paura per l'incertezza in cui una famiglia divisa li farebbe precipitare. L' impatto profondo del divorzio sui figli deve essere preso in considerazione."
"Sono troppo giovani per vedere i loro genitori come due adulti con problemi o difetti propri, o per capire perché i loro genitori possano considerare il divorzio la decisione giusta per loro stessi e per la famiglia. Se a questo si aggiunge la paura del giudizio dei coetanei o della società, la separazione dei genitori può rivelarsi un'esperienza traumatica, le cui conseguenze si possono avvertire anche nella vita adulta", spiega Shazia. A questo punto, un matrimonio aperto anziché il divorzio sembra una buona idea.
5. Ricominciare da capo può essere intimidatorio
"Quando le vostre vite sono così strettamente intrecciate, separarle e ricominciare da capo può essere intimidatorio", dice Shazia. Da dove si comincia a smontare la vita che avete costruito insieme, mattone dopo mattone, nel corso degli anni? Chi si tiene il primo divano che avete comprato a un mercatino dell'usato? E le foto sul comodino? Come sarebbe vivere in una nuova casa dopo tutti questi anni? Come si ritrova la propria identità da single?
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6. Perdita di fiducia
Uno degli svantaggi più devastanti del divorzio è che un matrimonio fallito può lasciare profonde ferite emotive e problemi di fiducia . Ancor di più se la causa del divorzio è il tradimento, che si tratti di infedeltà o menzogne. "Una persona divorziata può trovare estremamente difficile fidarsi di un nuovo partner. Questo, a sua volta, può ostacolare la sua capacità di instaurare legami profondi e significativi e di ricominciare da capo", afferma Shazia.
7. Le sfide della genitorialità monogenitoriale
Sembra una ragione più che sufficiente per scegliere uno stile di vita alternativo al divorzio. Se ci sono figli coinvolti, il genitore che ottiene l'affidamento primario o esclusivo deve confrontarsi con le innumerevoli sfide che comporta essere un genitore single. Gestire tutto, dalla scuola alle attività extracurriculari, destreggiandosi tra carriera e impegni sociali, può essere un percorso estenuante e solitario.
Potrebbe essere necessario mettere in pausa diversi aspetti della propria vita finché il/i figlio/i non saranno cresciuti e relativamente indipendenti. Ecco perché, per molti genitori single , uscire con qualcuno sembra un sogno lontano. La conseguente mancanza di un legame intimo può ulteriormente accentuare il senso di solitudine che segue un divorzio.
5 alternative al divorzio che puoi prendere in considerazione
Considerati questi svantaggi del divorzio, potresti voler esplorare alternative di stile di vita o interventi di esperti che possano aiutarti a salvare il legame con il tuo coniuge. Naturalmente, a patto che il tuo matrimonio non sia completamente disfunzionale e malsano per tutti i soggetti coinvolti, compresi i figli, non c'è nulla di male nel considerare altre opzioni per un matrimonio infelice.
Lo psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), specializzato in consulenza di coppia e Terapia Razionale Emotiva Comportamentale, elenca 5 alternative al divorzio che si possono provare, a seconda dello stato del proprio matrimonio o dei problemi che si stanno affrontando:
1. L'approccio della riscoperta
Il Dott. Bhonsle afferma: "Spesso i matrimoni giungono sull'orlo del baratro perché i partner perdono i contatti tra loro, ossessionati dalla routine quotidiana di dover mantenere la propria vita funzionale. Prima che se ne rendano conto, non parlano d'altro che dei figli, della lista della spesa, delle bollette, delle commissioni e così via.
È naturale che sentimenti di malcontento si insinuino in una dinamica relazionale di questo tipo, il che può innescare continui litigi e frequenti litigi, portando la coppia a credere che il matrimonio sia destinato a fallire e che il divorzio sia l'unica via d'uscita.
In tali situazioni, quando si esplorano alternative alla separazione coniugale che potrebbero sfociare in un divorzio, è meglio iniziare con la cosa più facile da cogliere. Prendetevi il tempo e lo sforzo di riscoprirvi e comprendervi a vicenda e di riesplorare la chimica che un tempo condividevate, prendendovi pause frequenti, andando in vacanza, programmando serate dedicate a voi come coppia e, in generale, dandovi reciprocamente la priorità.
«Non sto dicendo che una vacanza possa necessariamente prevenire un divorzio. Tuttavia, spesso, quando la noia è il problema di fondo di una relazione, può aiutare entrambi i partner a capire che porre fine al matrimonio non è l'unica soluzione a loro disposizione. Questa è una delle alternative più semplici al divorzio, che va presa in considerazione prima di cedere all'istinto di andarsene.»
2. Consulenza per il divorzio
Se le vostre divergenze o i vostri problemi sono più radicati o cronici di una semplice mancanza di sintonia reciproca, allora cercare una consulenza per il divorzio può essere una delle alternative o opzioni più valide per un matrimonio infelice. "Parlate con un esperto che possa comprendere le vostre divergenze e i vostri conflitti e anche farvi capire da dove derivano e cosa potete fare per risolverli.
"La consulenza per il divorzio o la terapia di coppia possono rappresentare un'alternativa al divorzio quando il matrimonio è afflitto da problemi come stili genitoriali differenti o abitudini di vita e tratti di personalità diametralmente opposti. Ad esempio, se un partner viaggia spesso per lavoro e l'altro non ama viaggiare, la distanza costante può creare una frattura tra di loro."
"Allo stesso modo, se uno dei coniugi è estremamente estroverso e socievole e l'altro no, le esigenze e le aspettative non corrispondenti possono diventare fonte di conflitti costanti. Lavorare con un consulente qualificato ed esperto può aiutare a trovare un modo per superare queste differenze", afferma il Dott. Bhonsle.
3. Mediazione del divorzio
Se la consulenza non sembra adatta o se entrambi i coniugi non sono d'accordo, anche la mediazione familiare può essere utile. "Potete rivolgervi a un familiare esperto o a un amico fidato con cui vi sentite a vostro agio e chiedere il loro consiglio su come affrontare al meglio i vostri problemi."
"Se risolvere i tuoi problemi non ti sembra un'opzione realistica, questa persona può anche aiutarti a trovare alternative significative al divorzio, come vivere separati o modificare i termini delle dinamiche coniugali, e così via.
"È tuttavia fondamentale che la persona scelta sia qualcuno che possa contribuire a colmare il divario e non ad aggravarlo introducendo i propri giudizi e il proprio bagaglio personale nella situazione. Qualcuno che vi fa la predica o che vi dice semplicemente di farvi forza e resistere è l'ultima cosa di cui avete bisogno quando il vostro matrimonio è allo stremo e state valutando alternative alla separazione", consiglia il Dott. Bhonsle.
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4. Matrimonio ridefinito
Secondo il Dott. Bhonsle, l'importanza di conversazioni chiare e oneste non può essere sottolineata abbastanza, indipendentemente dalla fase della relazione in cui ci si trova. "Proprio come nei luoghi di lavoro si tengono riunioni sullo stato dell'arte, in cui le diverse parti interessate si riuniscono per fare il punto su cosa funziona e cosa no, è importante fare colloqui di verifica della situazione con il proprio coniuge.
"Come vi sentite finanziariamente, emotivamente, fisicamente, sessualmente? Come è cambiata la vostra situazione? Ci sono crescenti tensioni sul lavoro? E così via. Questo è fondamentale perché le persone crescono ed evolvono con il tempo, plasmate dalle loro esperienze. Se non avete avuto queste conversazioni in passato, è molto probabile che i vostri bisogni, desideri, aspettative e aspirazioni siano cambiati completamente e che l'altra persona non ne sia affatto consapevole", aggiunge.
Come si suol dire, meglio tardi che mai. Affrontate ora questa conversazione per fare il punto della situazione e forse troverete un terreno comune per ridefinire il vostro matrimonio in un modo che sia accettabile per entrambi i coniugi. Questi termini ridefiniti possono essere audaci come scegliere un matrimonio aperto invece del divorzio.
O più poco avventurosi, come trovarsi in un matrimonio in cui si decide di rimanere insieme per il bene dei figli, vivere separati ma insieme, dove si vive separatamente ma si funziona comunque come un'unica unità familiare, o vivere insieme ma separati, dove si continua a convivere ma si conduce una vita individuale al di là di certi aspetti concordati di comune accordo. Non è una cattiva alternativa di stile di vita da considerare in un matrimonio.
5. Separazione di prova
Se tutto il resto fallisce, potete provare una separazione di prova come alternativa al divorzio. La separazione temporanea è una delle soluzioni più consigliate quando una coppia sta valutando il divorzio, perché permette di farsi un'idea di come sarebbe vivere separati prima di formalizzare legalmente la decisione.
"State lontani l'uno dall'altro per un po'. Uno dei coniugi può andarsene di casa e i due coniugi possono restare senza vedersi né parlarsi per un periodo di tempo concordato. Questo vi darà la possibilità di riflettere e riflettere pragmaticamente sulla vostra decisione, piuttosto che agire in preda alle emozioni", afferma il Dott. Bhonsle.
Forse ti renderai conto che il divorzio non è necessariamente l'unica via d'uscita per te. Oppure la separazione di prova potrebbe convincerti che porre fine al matrimonio sia la cosa giusta da fare. In ogni caso, sarai certo della decisione finale che prenderai.
Così come non tutti i matrimoni possono essere salvati, non tutti i matrimoni in crisi devono necessariamente finire con il divorzio . Queste alternative creative al divorzio possono offrire l'opportunità di un nuovo inizio o, quantomeno, rendere il processo di separazione meno doloroso.
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