Come il disturbo borderline di personalità influisce sulle relazioni

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Il disturbo borderline di personalità e le relazioni sentimentali non vanno di pari passo, per usare un eufemismo. Le sdolcinate espressioni d'amore che vediamo sui grandi schermi non ci mostrano davvero la complessa piega che può prendere quando si aggiunge una malattia mentale. In tali situazioni, sapere cosa ci aspetta può essere utile.

Amare una persona con un disturbo borderline di personalità è una situazione complessa, e il turbinio di emozioni che si scatena non può essere descritto a parole. Immaginate un tira e molla di proporzioni drastiche, tossicità, ostilità, infatuazione, ossessione, empatia e svalutazione, il tutto in una settimana.

Esiste la calma prima della tempesta? Quanto può essere drastica la tempesta? E una volta arrivata, cosa bisogna fare per navigare nelle acque agitate? Con l'aiuto di uno psicoterapeuta. Dott. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), specializzato in consulenza relazionale e terapia razionale emotiva comportamentale, diamo un'occhiata a tutto ciò che dobbiamo sapere sull'impatto del disturbo borderline di personalità sulle relazioni.

Cos'è il disturbo borderline di personalità e quali sono i sintomi?

Sommario

Prima di immergerci nel mondo del BPD e delle relazioni, è importante dare un'occhiata oggettiva a cosa sia esattamente. Poiché è anche uno dei più comunemente diagnosticato erroneamente problemi di salute mentale, arrivare a questo articolo dopo un'autodiagnosi può essere dannoso.

Secondo HealthlineIl DBP è una malattia mentale caratterizzata da improvvisi sbalzi d'umore e un intenso stato di paranoia da abbandono, insieme a comportamenti impulsivi. Altri sintomi includono:

Estrema labilità emotiva
Un'immagine di sé instabile
Idealizzazione e successiva svalutazione delle relazioni interpersonali
Sensazioni di abbandono/paranoia di essere lasciati indietro
Comportamento impulsivo di assunzione di rischi
Comportamento suicidario
Frequenti sbalzi d'umore che durano da poche ore a un paio di giorni
Una persistente sensazione di vuoto
Dissociazione, una sensazione di depersonalizzazione e di distacco dal proprio corpo

"Le persone con disturbo borderline di personalità si sentono intrappolate nella loro personalità", afferma Dottor Bhonsle"Non capiscono che la loro personalità è stata in gran parte determinata da determinate situazioni. Non sono in grado di riorganizzare il loro modo di pensare.

"Le persone sviluppano questa malattia mentale perché probabilmente hanno subito abusi emotivi o sessuali durante l'infanzia. A volte, accade anche quando si vive con un genitore affetto da questa patologia. In effetti, si instaura un comportamento appreso a seconda di ciò che si è visto in casa.

Anche la genetica gioca un ruolo, in alcuni casi l'ambiente gioca un ruolo più importante. Questa condizione è modellata anche attraverso il comportamento. Questo potrebbe non causare il disturbo borderline di personalità, ma il comportamento diventa una routine.

E alimenta il disturbo innato della personalità, che probabilmente sta solo aspettando di manifestarsi. Come il tuo malattia mentale "Il modo in cui si manifesta la rabbia con il partner può avere molto a che fare con il modo in cui si manifesta la rabbia di tua madre o tuo padre in situazioni simili. Il nostro comportamento è funzione di tutto il materiale grezzo che abbiamo raccolto", conclude.

È una malattia mentale così gravemente diagnosticata in modo errato e infestata da miti che il profano di solito non ha idea di cosa sia. Diamo un'occhiata al disturbo borderline di personalità e alle relazioni per capire quale effetto ha questa malattia sulla vita di una persona.

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Disturbo Borderline di Personalità e Relazioni: Una Panoramica su Come il BPD Influisce sulle Relazioni

"Le persone affette da disturbo borderline di personalità sono in genere molto ipersensibili. In casi estremi, possono anche avere comportamenti autolesionistici o suicidari. Possono sentirsi profondamente vuote ed è molto facile per loro pensare che a nessuno importi di loro.

"Di solito lasciano dietro di sé una scia di relazioni instabili, poiché la loro rabbia è estremamente violenta e improvvisa e passano molto tempo a sospettare di tutto. Finisce per essere un caso di disregolazione emotiva. Sono le loro emozioni a governare il loro comportamento, piuttosto che essere loro a governare le emozioni e il comportamento", afferma il Dott. Bhonsle.

Il DBP nelle relazioni può manifestarsi in diversi modi e non è sempre facile entrare in empatia con lui. Diamo un'occhiata a come potrebbe apparire una relazione con una persona con DBP.

1. La labilità emotiva porta a fondamenta traballanti

"Se hai intenzione di fare i capricci e minacciare il tuo partner, non si sentirà molto a suo agio in tua compagnia. O se ne andrà o finirà per sentirsi in trappola.

"E quando la gente se ne va, questo entra in gioco direttamente nel paura dell'abbandono che le persone con DBP hanno nelle relazioni. Di conseguenza, potrebbero iniziare a fare cose stupide come minacciare il suicidio o addirittura fare del male al partner", afferma il Dott. Bhonsle.

Quando si frequenta una persona con disturbo borderline di personalità, avere un dialogo costruttivo con lei può sembrare impossibile. Entrambi vi troverete in un costante stato di preoccupazione, sentendovi essenzialmente intrappolati.

2. L'immagine di sé instabile porta alla paranoia dell'abbandono

Il disturbo borderline di personalità nelle relazioni può presentare molti problemi di abbandono — I problemi di abbandono possono portare a litigi eccessivi

Il problema più comune con il disturbo borderline di personalità e le relazioni è che la percezione in continua evoluzione di sé stessi porta all'incompatibilità con le persone che li circondano.

Potrebbero avere un'idea poco chiara dei loro obiettivi e valori, potrebbero passare dalla sicurezza all'odio per se stessi, dall'essere rigidi nei propri schemi a uno stato di totale confusione riguardo alla loro vita.

"Di conseguenza, diventano molto appiccicosi e bisognosi", afferma il Dott. Bhonsle, aggiungendo: "Hanno costantemente bisogno di essere rassicurati sul fatto che qualcosa non va in loro. Sfortunatamente, non tutti sono emotivamente disposti a dare un costante senso di rassicurazione o sicurezza.

"Se hai bisogno che ti venga detto che sei amato e apprezzato ogni dieci minuti, potresti stancare il tuo partner ed esaurirlo emotivamente."

3. Una relazione con una persona con disturbo borderline di personalità è caratterizzata da decisioni impulsive e sconsiderate

A cosa porta un'immagine di sé instabile? Acquisti impulsivi, cambiamenti nei progetti di vita e mode passeggere che svaniscono con la successiva realizzazione dell'immagine di sé. Nel disturbo borderline di personalità e nelle relazioni, è spesso difficile stabilire un senso di conforto, dato che le cose sono sempre soggette a cambiamenti.

"Il comportamento impulsivo di un partner può far credere all'altro di non potersi fidare del suo giudizio. Come puoi farlo quando spende una notevole quantità di denaro in cose di cui non hai bisogno? Stress finanziario in una relazione può significare la sua rovina.

"Prendere decisioni impulsive e avventate può anche portare a imbarazzo sociale. Questa persona potrebbe non essere in grado di sostenere altre relazioni a causa dei suoi sbalzi d'umore e diventare un individuo molto isolato", afferma il Dott. Bhonsle.

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4. Anche le amicizie tendono a soffrire

Non sorprende che le difficoltà con il disturbo borderline di personalità e nelle relazioni non si limitino solo ai rapporti sentimentali. "È difficile mantenere un'amicizia con qualcuno che un giorno vuole sapere tutto di te e poi vuole farti del male fisicamente.

"Le persone affette da questa condizione hanno difficoltà a mantenere qualsiasi tipo di relazione. Di conseguenza, possono sentirsi sole, il che aggrava ulteriormente la paranoia da abbandono che provano", afferma il Dott. Bhonsle.

Quando una persona non riesce a stabilire un'immagine chiara di sé, quando non riesce a controllare i propri accessi di rabbia, è inevitabile che ciò si manifesti in tutte le relazioni che ha. Il disturbo borderline di personalità nelle relazioni influenza ogni tipo di dinamica, non solo quelle delle persone più vicine.

5. Altri problemi di salute mentale pongono problemi a sé stanti

Le persone affette da DBP sono suscettibili ad altri problemi di salute mentale come ansia e depressione. Spesso, questi individui sono colpiti da una persistente sensazione di vuoto, che li porta a non sentirsi mai veramente appagati nella relazione.

"Quando il disturbo borderline di personalità nelle relazioni presenta depressione, non sarai emotivamente disponibile per molte attività banali. Vorrai essere lasciato solo, rimuginare sul passato, potresti persino chiuderti alle opportunità interessanti.

"Possono persino sviluppare abuso di sostanze, disturbi alimentari, disturbi d'ansia, problemi di immagine corporea, ecc. Di fatto, ciò porta a un problema di allocazione delle risorse. Quando non si hanno le risorse necessarie per affrontare i propri problemi mentali, non si sarà mai disponibili per qualcun altro", afferma il Dott. Bhonsle.

6. I problemi di fiducia non scompaiono mai

Il disturbo borderline di personalità e le relazioni interpersonali non possono essere compresi senza considerare il problema latente della mancanza di fiducia. I problemi di fiducia in qualsiasi dinamica possono spesso significare la fine, e quando si è con qualcuno che non riesce a controllare bene le proprie crisi emotive, si può solo sfociare in abusi. Quando una conversazione sull'impegno porta ad alzare la voce e a minacce di violenza, capire cosa fare può essere debilitante.

"Le persone con DBP non riescono a trovare una via di mezzo, tutto è per loro molto estremo. Credono che il partner le ami da morire o che stia cospirando per finirla. Poiché non riescono a capire cosa rappresentano e qual è la loro immagine di sé, credono che la persona con cui stanno sia sempre coinvolta in una relazione definitiva o sempre alla ricerca di una via d'uscita", afferma il Dott. Bhonsle.

Cosa dovresti fare se hai una relazione con una persona affetta da disturbo borderline di personalità?

Leggere del disturbo borderline di personalità e del suo effetto sulle relazioni potrebbe averti fatto dipingere un quadro molto cupo nella tua mente. Anche se può sembrare che il tuo problemi di relazione non sono la cosa più facile del mondo da gestire, c'è sempre un aiuto disponibile.

"Se ami qualcuno con disturbo borderline di personalità, la prima cosa che devi fare è trovare un bravo psicoterapeuta e uno psichiatra per quella persona. È assolutamente indispensabile che sia in corso un percorso riabilitativo. Altrimenti, rimarrai intrappolato in un circolo vizioso tra autoconservazione ed essere presente per l'altra persona", afferma il Dott. Bhonsle.

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"Quanto si può sopportare prima che diventi troppo? Una persona in una relazione del genere deve avere una pazienza sovrumana. Deve essere estremamente indulgente, benevola e paziente. Anche se è difficile, una terapia immediata può aiutare a migliorare notevolmente le cose", aggiunge.

Se stai frequentando qualcuno con disturbo borderline di personalità e hai bisogno di aiuto professionale, o se conosci qualcuno che sta attraversando una situazione simile, ti invitiamo a dare un'occhiata a Il panel di esperti di Bonobology consiglieri, tra cui il dottor Aman Bhonsle.

Affrontare il disturbo borderline di personalità e le relazioni non è facile. Potresti avere la sensazione di aver perso ogni speranza e di sentirti intrappolato e lasciato solo, ma con perseveranza e l'aiuto di professionisti, non c'è motivo per cui le cose non possano migliorare.

Domande Frequenti

1. Cosa scatena un disturbo borderline di personalità in una persona?

I fattori scatenanti per l'insorgenza dei sintomi del DBP sono solitamente determinati da conflitti interpersonali, sebbene anche la percezione di un abbandono possa scatenarli. Disaccordi, ansia da separazione, rabbia e altri disagi possono scatenare i sintomi. È anche del tutto possibile che una persona che lotta con il DBP non sia consapevole di ciò che li scatena.

2. Dovresti lasciare una persona affetta da BPD?

Una relazione con una persona con DBP sarà instabile, in mancanza di un termine migliore. La decisione di "lasciare" una persona con DBP spetta a te, ma ci sono sempre cose che puoi fare per aiutarla. Ad esempio, ricorrere alla terapia cognitivo-comportamentale e alla terapia farmacologica per la sua malattia mentale può attenuare notevolmente i sintomi.

3. Come si fa a far sentire amata una persona con disturbo borderline di personalità?

Chi soffre di DBP può avere gravi sbalzi d'umore e un senso di separazione percepito e covato nella sua mente. Queste persone tendono solitamente a essere estremamente appiccicose, e forse le rassicurazioni costanti sono il modo migliore per far loro sapere di essere amate. Quando entra in gioco la loro instabile immagine di sé, potrebbero aver bisogno di rassicurazioni sul fatto di non essere un peso.

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