5 modi in cui la crisi di mezza età influisce sul tuo matrimonio

"E vissero tutti felici e contenti..." Beh, non tutti i matrimoni finiscono così. Una volta superata la " fase della luna di miele" , la "fase dei figli" è dietro l'angolo, lasciando la coppia con poco tempo da dedicare l'uno all'altra. La gioia di conoscersi, come coniugi e genitori, comincia a svanire. È allora che inizia la crisi di mezza età, che si manifesta intorno ai 45 anni e prosegue fino ai 50, quando si ha la sensazione che "la vita scorre e io non sto facendo nulla di significativo". Quando si parla di crisi di mezza età e matrimonio, se un partner la sta attraversando, ciò ha inevitabilmente un impatto sul matrimonio.

Non c'è dubbio che la familiarità generi disprezzo e quando una crisi di mezza età colpisce un matrimonio, di solito le persone sono sposate da vent'anni o più e hanno un atteggiamento del tipo "abbiamo già visto tutto", e raramente hanno qualcosa da aspettarsi insieme. Le coppie che continuano a impegnarsi per il matrimonio possono superare una crisi di mezza età, ma se ci sono già delle crepe nel rapporto, è possibile che una crisi di mezza età allontani ulteriormente i due coniugi.

Cos'è la crisi di mezza età?

Una crisi di mezza età ti colpisce quando guardi indietro alla tua vita e improvvisamente senti che ciò che hai fatto finora non è abbastanza. Ti sembra inutile guardare al futuro e inizi a odiare te stesso e tutti quelli che ti circondano, incluso il tuo coniuge, per la vita che hai. Le persone cambiano improvvisamente aspetto e stile di vita quando sentono che la noia sta prendendo il sopravvento. Vogliono sentirsi giovani, frequentano giovani, diventano avventati ed edonisti e persino si lasciano andare ad avventure extraconiugali.

5 modi in cui la crisi di mezza età influisce sul tuo matrimonio

Quando la personalità e il comportamento di una persona cambiano così improvvisamente, è inevitabile che la crisi di mezza età influisca sul matrimonio. Un coniuge potrebbe trovare difficile affrontare la crisi di mezza età del partner e a volte potrebbe essere necessario ricorrere a un supporto psicologico per superare la situazione. Ma in che modo la crisi di mezza età influisce realmente su un matrimonio? Ecco 5 modi in cui potrebbe accadere.

1. Il gioco delle accuse

"È impegnata con i bambini e non ha tempo per me!" "Lui è più interessato alle partite di cricket che a me..." Il gioco delle accuse non finisce mai. Pensa che forse non l'ha mai amato veramente. Rivuole tornare single e passa molto più tempo con i suoi amici. All'improvviso, passano dall'essere la persona con cui volevano invecchiare alla persona che non conoscono più.

Anche la più piccola cosa che prima veniva ignorata diventa un grosso problema, e ciò che si risolveva rapidamente con un semplice "scusa " si incancrenisce per giorni. Una coppia non va d'accordo e improvvisamente la persona che sta attraversando la crisi di mezza età trova il coniuge totalmente insopportabile. Detesta la vita che conduce e desidera ricominciare da capo. Il matrimonio subisce un duro colpo perché non c'è accordo su nulla e la relazione è tormentata da un continuo gioco di accuse reciproche a causa della crisi di mezza età.

2) I segnali rivelatori di una relazione

I segnali, sebbene evidenti, richiedono tempo per essere assimilati. Uno di loro inizia ad allenarsi e passa a un'alimentazione sana, custodisce il cellulare con la stessa ferocia di un cane con un osso e spesso acquista abiti nuovi e alla moda. Ignorare questi segnali è come il meccanismo di difesa dello struzzo.

Quando una persona attraversa la crisi di mezza età, desidera sentirsi attraente per gli altri ed è allora che nasce una relazione extraconiugale. Quando si raggiungono i 45 anni, si ha la sensazione di non essere più giovani, ma stare con una persona più giovane è un grande stimolo per l'ego, quindi sia uomini che donne si innamorano di persone più giovani e intraprendono relazioni burrascose che potrebbero mettere a dura prova il matrimonio, ma di solito queste relazioni non durano a lungo.

Quindi, fate attenzione ai segnali di una relazione extraconiugale e agite di conseguenza.

Per saperne di più: I motivi per cui gli uomini hanno relazioni extraconiugali

3) Sentirsi depressi e letargici

Non hai più energie per fare le cose che il tuo coniuge vuole che tu faccia. Tenere il passo con i figli spesso sembra un peso per uno o entrambi. Il sesso passa in secondo piano, diventando spesso un compito noioso. L'abitudine di andare a letto tardi o presto, sicuramente a un orario diverso da quello del coniuge, diventa un rituale.

A volte ci si trova anche a dover affrontare la sindrome del nido vuoto, quando i figli sono ormai grandi e i silenzi con il coniuge a tavola non fanno che peggiorare la situazione. La crisi di mezza età, in un momento come questo, può avere un impatto negativo sul matrimonio e a volte la terapia o un riassetto della propria vita sono le uniche opzioni rimaste.

4) Dipingere un quadro diverso davanti ai suoceri

Nonostante il matrimonio abbia toccato il fondo, le coppie che vivono in famiglie allargate spesso tengono le tensioni coniugali confinate tra le mura domestiche. L'immagine della "coppia perfetta" è diventata la norma in quasi tutte le famiglie. La consapevolezza che la crisi di mezza età sia una bomba a orologeria pronta a esplodere arriva molto più tardi.

Anche se un matrimonio può essere colpito da una crisi di mezza età, mantenere l'apparenza di "coppia felice" diventa stressante. Di solito le persone non parlano dei problemi che il loro matrimonio sta attraversando, ma continuano a lottare con essi. Lo sforzo forzato di dipingere un quadro felice influisce anche sul matrimonio.

5) L'eccessiva familiarità genera disprezzo

Sbalzi d'umore, preferenze, eccitazioni, disgusti, segreti in camera da letto, verità nascoste, chiacchiere in ufficio: tutto inizia a suonare fin troppo familiare. La noia incombe, soprattutto quando i figli crescono e le coppie si rendono conto che non c'è niente di nuovo da scoprire l'uno nell'altro. E poi, un bel giorno, uno dei due coniugi contempla il divorzio per poter stare insieme a qualcuno che li affascina o addirittura per rimanere single.

Ma il divorzio non è realmente collegato alla crisi di mezza età. Una ricerca condotta in America dimostra che la maggior parte delle coppie divorzia prima dei 45 anni, quindi il divorzio non è direttamente collegato alla crisi di mezza età. Tuttavia, potrebbe certamente essere una delle cause quando un matrimonio viene colpito dalla crisi di mezza età.

Per saperne di più: La crisi del settimo anno è reale in una relazione?

La crisi di mezza età è stata una delle ragioni principali per cui le coppie si sono separate anche dopo 30 anni di convivenza. Prima che uno dei coniugi pronunci quelle fatali parole, "Dobbiamo parlare", deve considerare l'effetto a cascata che la crisi di mezza età può avere sui figli, soprattutto sugli adolescenti.

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