Kai esate ką tik įsimylėjusi, yra linkusi ignoruoti gana akivaizdžius įspėjamuosius ženklus. Jūsų partneris gali kalbėti su jumis taip, kad jaučiatės menka. Tačiau galiausiai galite sau sakyti, kad tai vienkartinis atvejis. Galbūt jis patyrė stresą ir todėl ant jūsų užsipuolė. Tačiau kai tokie vienkartiniai atvejai tampa pernelyg dažni, gali būti laikas pripažinti, kad susiduriate su vyro nepagarbos požymiais.
Labai svarbu atpažinti šiuos nepagarbos požymius santykiuose, nes jų slėpimas gali pakenkti ne tik jūsų santykių, bet ir psichinės sveikatos gerovei. Kai vyras jūsų negerbia, tai smukdo jūsų savivertę. Žema savivertė gali sumažinti jūsų gyvenimo kokybę ir pakeisti santykį su savimi. Bėda ta, kad ne visada lengva atpažinti vyro nepagarbos požymius tokius, kokie jie yra iš tikrųjų. Būtent todėl mes esame čia, kad padėtume jums atpažinti įspėjamuosius ženklus ir sužinoti, kaip geriausiai elgtis santykiuose be pagarbos.
Kas yra pagarba ir kodėl ji svarbi santykiuose?
Turinys
Meilės tiesiog nepakanka taikiems ir laimingiems santykiams palaikyti. Abipusės pagarbos pagrindas yra ne mažiau, o gal net net svarbesnis. Prieš nagrinėdami klausimą, kas yra nepagarbūs santykiai, pažiūrėkime, ką reiškia pagarba. Pagarba santykiuose nereiškia, kad tarp jūsų nėra jokių skirtumų. Pagarba reiškia išklausyti kitą žmogų ir jo požiūrį, net jei su juo nesutinkate. Štai kodėl pagarba santykiuose yra svarbi:
- Kai yra pagarba, porų nuomonių skirtumai netrikdo sveikos pokalbio tėkmės santykiuose.
- Kai poros gerbia viena kitą, jos sprendžia konfliktus abipusiu sprendimu, o tai veda prie laimės, sėkmingos santuokos ir santykiai
- Kita vertus, kai partneris jūsų negerbia, jis gali nuolat ignoruoti jūsų nuomonę, žeminti jus pokalbiuose ir kalbėti su jumis taip, kad jus užvaldo abejonės savimi, o tai ilgainiui žaloja.
Kodėl vyrai negerbia moterų?
Pirma, nemanykime, kad visi vyrai negerbia moterų. Nepaisant to, daugelis vyrų elgiasi su savo partnerėmis taip, kad santykiuose jos jaučiasi nepagarbiai. Dėl patriarchalinio visuomenės pobūdžio daugelis moterų neatpažįsta akivaizdžiausių vyro nepagarbos ženklų. Taigi, pažiūrėkime, kas skatina vyrą būti nepagarbiam moters atžvilgiu:
- Savigarbos problemos: Vyrai, turintys žemą savivertę, bet manantys, kad yra pranašesni už kitus, galiausiai pradeda negerbti moterų, ypač savo partnerių romantiškuose santykiuose.
- Ankstesnės patirtys: Kai kurie galbūt kentėjo nuo toksiškos motinos ar buvusios merginos
- Atidumo stoka: Kai kurie vyrai galbūt niekada nebuvo santykiuose ir iš tikrųjų nežino, kaip elgtis su moterimis. Taigi, nežinojimas, kaip elgtis su partnere, gali lemti nepagarbų elgesį.
- Piktnaudžiavimo tendencijos: Smurtaujantys vyrai nesugeba gerbti savo partnerių. Kadangi jie santykius laiko varžybomis dėl pranašumo, partnerių menkinimas tampa jų pagrindiniu mechanizmu, siekiant išlaikyti pranašumą.
- Manipuliavimas ir kontrolė: Glaudžiai susijęs su polinkiu į smurtą, romantiška manipuliacija ir visa apimantis kontrolės poreikis taip pat gali paskatinti vyrą sąmoningai niekinti ir nepagarbiai žiūrėti į savo partnerę
Susiję skaitymai: Kas yra atleidimas santykiuose ir kodėl jis svarbus
13 nepagarbos ženklų iš vyro, su kuriuo neturėtumėte taikstytis
Jei jūsų vaikinas/vyras rodys jums pagarbą, santykiuose jausitės vertinami ir branginami. Tačiau jei jūsų partneris jūsų negerbia, tai gali priversti jus suabejoti savo verte. Molly, pardavimų vadovė ir dviejų vaikų mama, vertindama savo santuoką, santykiuose rado daug nepagarbos požymių. Jos vyras atmesdavo jos požiūrį beveik visais klausimais, ypač susijusiais su tėvyste.
Susiję skaitymai: 15 pagrindinių vertybių santykiuose, siekiant laimingo ir ilgalaikio ryšio
Ieškodama patarimo, kaip geriausiai elgtis šioje situacijoje, ji mums parašė: „Mano partneris su manimi kalba nepagarbiai ir mane niekina vaikų akivaizdoje. Tai pradėjo paveikti ir mano santykius su vaikais. Dabar jie taip pat yra grubūs su manimi ir, regis, neklauso nieko, ką jiems sakau. Jaučiuosi izoliuota savo šeimoje, nežinau, ką daryti.“
Kaip matyti iš Molly patirties, gali būti dusinama būti su žmogumi, kuris nuolat tavęs negerbia ir yra... kontroliuojančio pobūdžioNepagarbos kupini santykiai netrukus gali virsti smurtu. Pirmas žingsnis norint susigrąžinti pagarbą – nustatyti 13 iškalbingiausių ženklų, kad jis jūsų negerbia:
1. Jis verčia jus abejoti savo potencialu
Taigi, ar pastaruoju metu pradėjote abejoti savo potencialu? Galbūt todėl, kad jūsų vaikinas ar vyras įskiepijo jums tas abejones:
- Priverčia jaustis nekompetentingu
- Nuolatinis jūsų minčių ir nuomonės ignoravimas
Dėl to galėjote visą dieną abejoti savo jausmais, svajonėmis, ateitimi ir gyvenimo pasirinkimais. Taip gali būti todėl, kad jis yra... vyras su žema saviverte ir jaučia poreikį jus pažeminti, kad jaustųsi geriau. Jei svarstėte: „Kas yra nepagarbūs santykiai?“, ši dinamika yra gana tiksli to santrauka.
2. Jis atrodo išsiblaškęs, kai su juo kalbatės
Nepagarbos santykiuose požymiai pasireiškia taip, kad juos lengva nepastebėti. Pavyzdžiui, dėmesio stoka. Net ir šis elementarus ir realus lūkestis Kai kuriuose santykiuose ne visada pakanka partnerio dėmesio tam tikrą laiką per dieną. Štai kaip tai gali atrodyti:
- Jis gali atrodyti išsiblaškęs, kai su juo kalbatės, net jei tai jums labai svarbu.
- Jis gali žiūrėti į savo telefoną kalbėdamas su jumis
- Jo akyse gali būti toks tolimas žvilgsnis, kuris sako, kad jis užsiėmęs kažkuo kitu.

Priversti savo vaikiną ar vyrą tavęs išklausyti gali atrodyti kaip milžiniška užduotis, nes turi nuolat jį erzinti, kad atkreiptum jo dėmesį. O tada jis gali kaltinti tave už tai, kad taip elgiesi! Tai vienas iškalbingiausių nepagarbių santykių požymių.
3. Jis nesilaiko savo pažadų
Vienas iš pagrindinių nepagarbių santykių bruožų yra tas, kad vyras nesistengia tesėti savo pažadų ir nuolat jus nuvilia. Štai keli tokie nepagarbos santykiuose požymiai:
- Jis nuolat pamiršta tau svarbius dalykus, ir net kai juos užsimeni, jam, regis, nerūpi.
- Jis gali pažadėti jums paskambinti, o paskui patogiai pamiršti apie tai
- Jis netgi gali siųsti žinutę apie atšaukiamas datas.
Jei jūsų partneris nenori dėti net minimalių pastangų į santykius, jo požiūris į jus yra labai problemiškas.
Susiję skaitymai: 9 abipusės pagarbos santykiuose pavyzdžiai
4. Jis nuvertina jūsų profesinius ar gyvenimo tikslus
Nepagarbūs santykiai ribojasi su grubumu. Kad ir kokios neįprastos būtų jūsų svajonės ir tikslai, jūsų partneris turėtų jus padrąsinti. Rimtas nepagarbos ženklas yra tada, kai į jus žiūrima iš aukšto arba verčiama jaustis menkinamai dėl jūsų profesinių pasirinkimų ar gyvenimo tikslų. Arba kai jūsų karjera pateikiama kaip nenaudinga.
A reddit vartotojas, kuri savo santuokoje susiduria su kažkuo panašiu, sako: „Mano darbas yra gana lankstus, nes galiu dirbti naktį, bet kartais turiu atsiliepti į skambutį dieną ar panašiai. Taip pat yra galimybė retkarčiais dirbti papildomą darbą, jei mano viršininkui reikia pagalbos. Mano vyras gana atkakliai siekia, kad išlaikyčiau šį darbą dėl papildomų pajamų. Mano problema ta, kad jis niekada neskiria man laiko darbui. Turiu dirbti, kai vaikai miega, o tai būna arba labai anksti, arba vėlai, o kartais ir tada, kai jie miega tuo pačiu metu.“
5. Jūs beveik neturite asmeninio laiko ar erdvės
Nustebinti jus retkarčiais apsilankant darbovietėje ar būnant su draugais – visai kas kita. Tačiau jei jūsų partneris įprato žengti į jūsų asmeninį laiką, erdvę ir gyvenimą, tikriausiai susitikinėjate su žmogumi, kuris jus persekioja. Ir beveik visada taip yra todėl, kad jis jaučiasi nesaugus. Tai rodo, kad jūsų vyras jūsų nepakankamai gerbia, kad jumis pasitikėtų ir suteiktų jums erdvės bei nepriklausomybės. Partnerio pagarbos trūkumas dažnai atveria kelią įtarimams, ribų problemoms ir... priklausomybė santykiuose.
Susiję skaitymai: Mano vaikinas viską, ką sakau, priima neigiamai, ką man daryti?
6. Jis dažnai griebiasi žodinio smurto
Vienas iš pagrindinių nepagarbos tarp porų požymių yra žodinis smurtas. reddit vartotojas, kuri susidūrė su žodiniu smurtu ir žinutėmis iš savo buvusio vyro, sako: „Dabar jaučiuosi daug geresnėje vietoje ir susitikinėju su žmogumi, kuris su manimi elgiasi nuostabiai. Jis verkė, kai parodžiau jam šias žinutes. Jis moko mane, kokia turėtų būti meilė. Nežinau, kaip aš taip ilgai gyvenau. Žvelgiant atgal, tai siurrealu.“
„Aš vis dar susidoroju su visa tai sukelta trauma, bet jau metus lankau terapiją ir tai man labai padėjo.“ Tiesą sakant, Žodinis smurtas ne tik gadina santykius, bet ir kenkia žmonėms bei jų savivertei ateinantiems metams. Tai gali atimti paskutinį džiaugsmo, pasitikėjimo savimi ir ramybės lašelį. Kraštutiniais atvejais tai gali sukelti ir fizinį smurtą.
Kai toleruoji nepagarbius žmones, negerbi savęs.
– Veinas Gerardas Trotmanas
7. Jis neatsiprašo
Santykiai – tai subtili pusiausvyra. Kai vienas partneris įskaudina kitą, savaime suprantama, kad bus atsiprašyta. Tačiau vienas iš vyro nepagarbos požymių yra tai, kad jis nesugeba atsiprašyti jūsų už savo klaidas. Jis ne tik nepripažįsta savo klaidų, bet ir tikriausiai paaiškina, kad jo klaida taip pat yra jūsų kaltė. Štai pavyzdys, kuris padės suprasti nepagarbos požymius. pagarbos trūkumas geresniuose santykiuose. Mano draugė Annie kartą man papasakojo, kaip jos vyras kaltino ją dėl savo blogo būdo, net kai ją mušdavo.
Susiję skaitymai: Atskaitomybė santykiuose – prasmė, svarba ir praktikos būdai
8. Jis yra labai slaptas
Skaidrumas ir sąžiningumas yra pagrindiniai sveikų ir mylinčių santykių recepto ingredientai. Tačiau jei pastebite, kad jūsų partneris slepia nuo jūsų paslaptis ir galbūt net meluoja, tai neabejotinas nepagarbos ženklas ir turite atidžiau panagrinėti, kas iš tikrųjų slypi už to. Partneris, kuris slepia dalykus, gali bandyti pateisinti savo elgesį sakydamas, kad nenorėjo, jog nerimautumėte ar nerimautumėte, arba nemanė, kad jums reikia apie kažką žinoti. Tačiau iš to niekada nieko gero neišeis. melas santykiuose.
9. Esate priverstas save transformuoti
Romantiniuose santykiuose mes darome daug korekcijų, kad viskas veiktų. Ir tai visiškai normalu. Nedideli gyvenimo pokyčiai, siekiant užtikrinti suderinamumą su vyru, yra geras dalykas. Kita vertus, visiškai save pakeisti ir pamiršti, kas esi kaip asmenybė, vien tam, kad įtiktum savo partneriui, yra... raudona vėliava nepagarbos santykiuose pavyzdys. Prašydamas pakeisti net ir pačius esminius dalykus savyje, partneris iš esmės sako, kad nesate pakankamai geras toks, koks esate. Jei tai nešaukia nepagarbos, tai kas gi?
Susiję skaitymai: Kaip nustoti prašyti dėmesio santykiuose?
10. Jis jus žemina prieš draugus ir šeimą
Tavo vyras turėtų girti tave už tavo pasiekimus ir pastangas bei išaukštinti tave kitų akyse. Jis gali turėti nuoskaudų, kurias galima aptarti privačiai. Tačiau jei jis dalijasi tavo silpnybėmis ar pažeidžiamumu su draugais ir šeima vien tam, kad tave pažemintų ar... blogai su tavimi elgiamasi, jis akivaizdžiai tavęs negerbia.
Mano draugė Cathy neseniai man papasakojo, kad jos vaikinas manė, jog ji visada arba per daug garsiai kalba, arba tiesiog nekalba. Jis taip pat ją erzino dėl to, kad ji per daug stora, pernelyg hipiška ar paniurusi. Blogiausia buvo tai, kad jis dažnai tai užsimindavo priešais jų bendrus draugus ar socialiniuose susibūrimuose, iki ašarų ją sugėdindamas. Pasakiau jai, kad ji nusipelno pagarbos ir gerumo. Ir tą patį pasakyčiau ir tau.
11. Pastebite įsipareigojimo stoką
Įsipareigojimo stoka yra vienas aiškiausių vyro nepagarbos požymių. Štai kaip jis gali tai parodyti įsipareigojimų klausimais:
- Jis gali jus užtverti, kai iškyla problemų
- Jis gali būti nelinkęs spręsti problemos
- Jis gali palaukti, kol jūsų pyktis nurims, kad jam nereikėtų keisti savo elgesio.
- Jūsų santykiai gali atrodyti kaip krūva sulaužytų pažadų
Šie požymiai, kad vyras negerbia moters, tiesiog reiškia, kad santykiai nėra jo prioritetas. Jei pareiga užtikrinti sklandų santykių veikimą tenka tik jums, laikas susimąstyti, ar jūsų partnerė verta nerimo ir nepasitenkinimo, su kuriuo susidūrėte.
Susiję skaitymai: Atsakomybė santykiuose – skirtingos formos ir kaip jas puoselėti
12. Jis dažnai su tavimi elgiasi tyliai
Tyla dažnai atsiranda, kai santykiuose nėra pagarbos. Suteikiant tau tylus gydymas reiškia, kad jis jūsų nepakankamai gerbia, jog pasidalintų su jumis savo apmaudo priežastimi. Taip nepagarbiai elgdamasis jis gali bandyti jus manipuliuoti ir kontroliuoti. Tylėjimas yra emocinės prievartos forma, o partneris, kuris nusprendžia jus emociškai išnaudoti, tikrai neveikia iš pagarbos pozicijos. Kaip jau minėjome anksčiau, kai vyras elgiasi nepagarbiai su moterimi, beveik visada kalbama apie kontrolę.
13. Jis flirtuoja su kitais priešais jus
Koks gali būti blogiausias vyro nepagarbos ženklas? Be kita ko, flirtavimas su moterimis jūsų akivaizdoje yra vienas iš pagrindinių ir aiškių nepagarbos ženklų. Kai jis... flirtuoja su kitomis moterimis jūsų akivaizdoje ar net juokaudami užsimena, kad jaučia potraukį kitam žmogui, turite žinoti, kad jūsų jausmai jam tikriausiai nerūpi.
Mano kolegė Andrea susidūrė su panašia problema ir ne kartą kartojo savo vyrui, kaip jai įskaudinta. Tačiau jis vis tiek tęsė savo elgesį. Tik kai ji pagrasino jį palikti ir atimti jų vaiką, jis atsisėdo ir atkreipė į tai dėmesį.
Susiję skaitymai: 9 svarbiausios priežastys, kodėl žlunga santykiai
Jei jis tavęs negerbia, kaip su tuo elgtis
Geriausios pagarbos svarba santykiuose dažnai sumenkinama ir nepastebima, todėl vyro nepagarbos moteriai požymiai lieka nepastebėti. Tačiau be pagarbos romantiški santykiai negali išlikti ilgalaikėje perspektyvoje.
Mūsų skaitytoja Amy, karo veteranė, atsidūrė panašioje situacijoje, kai po paskutinės tarnybos Afganistane grįžo namo pas savo ilgalaikį partnerį. Vis dar bandydama iš naujo atrasti savo vietą pasaulyje ir rasti alternatyvią karjeros galimybę, Amy labiau nei bet kada anksčiau reikėjo savo partnerio Marko palaikymo. Vietoj to, ji suprato, kad jis nepraleis jokios progos iš jos tyčiotis ir ją pažeminti, tiek privačiai, tiek viešai. Kai Amy iškėlė savo susirūpinimą, Markas jį atmetė kaip „pernelyg jautrų“.
Jei santykiuose jaučiatės nepagarbiai, nešluokite to po kilimu
Kaip ir Amy atveju, daugelis moterų sunkiai sugalvoja, kaip susidoroti su nepagarba santykiuose. Žinoma, patarimas „nutrauk jį, jei jis tavęs negerbia“ atrodo puikus, tačiau daugeliui tai ne visada tinkamas pasirinkimas. Taigi, kaip susidoroti su nepagarba? Štai keletas įžvalgų:
1. Neignoruokite nepagarbos
Dabar, kai atpažįstate vyro nepagarbos požymius, neleiskite, kad jūsų partnerio nepagarba jums nustumtų į šalį. Taip, dalykų šlavimas po kilimu gali atrodyti geresnis pasirinkimas nei nemalonus pokalbis ir tikriausiai visiškas išsiliejimas. santykių argumentas... Tačiau, jei tikitės pokyčių, privalote jį išskųsti dėl bet kokio nepriimtino elgesio ar nepagarbos santykiuose požymių. Jei nežinote, ką daryti, kai vyras jūsų negerbia, pats pirmas žingsnis sprendžiant šią problemą – neleisti, kad pašaipos ar pajuokos atvejai liktų be dėmesio.
Susiję skaitymai: 21 pagarbos ugdymo santykiuose elementas
2. Aiškiai išsakykite savo rūpesčius
„Jis manęs negerbė, o aš nieko nesakiau.“ Kiek kartų dėl to apgailestavote? Jei jau kurį laiką jaučiatės nepagarbiai iš savo vyro/vaikino pusės, pakeiskite tai. Štai kaip tai padaryti:
- Atsisėskite su savo partneriu ir paaiškinkite jam, kodėl jaučiatės nepagarbiai santykiuose.
- Apibūdinkite elgesio modelius, kuriuos norėtumėte, kad jis pakeistų, kad galėtumėte juos puoselėti harmonija santykiuose
- Pateikite konkrečius atvejus ir pavyzdžius, kad pagrįstumėte savo mintį, jog jis negalėtų atmesti jūsų abejonių
3. Neleisk jam tavęs apgauti
„Tu per daug jautrus.“ „Tai buvo tik pokštas.“ Tai klasika. dujų apšvietimo pavyzdžiai (tai iš tikrųjų yra nepagarbos santykiuose pavyzdžiai) galbūt esate įpratusios girdėti, kai jūsų vyras/vaikinas jūsų negerbia, o paskui tai nutyli, tarsi tai būtų niekis. Kitą kartą, kai jūsų partneris bandys tai padaryti, neleiskite jam išsisukti. Verčiau aiškiu, bet neįžeidžiančiu tonu pasakykite jam: „Nemanau, kad galite man pasakyti, kaip aš jaučiuosi ar nejaučiu.“
Susiję skaitymai: 7 ribų tipai, kurių reikia norint sustiprinti santykius
4. Nusistatykite aiškias ribas
Svarstote, ką daryti, kai santykiuose jaučiatės nepagarbiai? Na, daugumoje nepagarbių santykių poros nesugeba nustatyti aiškių ribų. Taigi, šią problemą galite išspręsti nusistatydami sveikas santykių ribas. Štai kaip tai padaryti:
- Skirkite šiek tiek laiko, kad išsiaiškintumėte, koks elgesys jums priimtinas, o koks ne
- Aiškiai ir nedviprasmiškai perduokite tai savo partneriui
- Dabar, kai apibrėžėte sveikos ribos santykiuose, lygiai taip pat svarbu juos laikytis ir vykdyti
Jei jūsų partneris peržengia ribą, kurios nenorite, pasitraukite iš situacijos ir atsisakykite su juo bendrauti. Pavyzdžiui, jei pasakėte jam, kad jums nepatinka, jog jis įžeidinėja karštų ginčų metu, o jūsų partneris vis tiek tai daro, pasakykite maždaug taip: „Man nepatinka, kokia linkme pakrypsta šis pokalbis. Man reikia šiek tiek pailsėti“ ir išeikite.
Niekada neieškokite pasiteisinimų tam, kuris jūsų negerbia. Tai, kas jie yra ar ką daro, nėra pasiteisinimas elgtis su jumis kaip su šiukšle!
Trentas Šeltonas
5. Pagalvokite apie antrus šansus
Idealiame pasaulyje mes visi būtume santykiuose, kurie mus gydo ir padeda mums tapti geriausiomis savęs versijomis. Mūsų partneriai būtų didžiausia mūsų atramos sistema. Tačiau gyvenimas nėra nei idealus, nei visada gražus. Todėl skirkite šiek tiek laiko prieš priimdami sprendimą, ar norite jį nutraukti, jei jis jūsų negerbia, ar suteikti jam antrą šansą.
Tačiau atminkite, kad antri šansai nėra išeitis iš kalėjimo. Ir negalite jam duoti „antro šanso“ per daug kartų. Jei nepaisant jūsų noro nekreipti dėmesio į nepagarbą, su kuria buvote sureaguota, ir dirbti ties santykiais, nematote jokių partnerio požiūrio pokyčių, gali būti laikas apsvarstyti savo galimybes ir judėti toliau. Juk neturėtumėte būti santykiuose, kuriuose nesijaučiate saugūs nei emociškai, nei fiziškai. Tiesą sakant, jei jūsų ryšys nerodo jokių ženklų... saugūs santykiai, Geriau judėk toliau.
Susiję skaitymai: Galios dinamika santykiuose – požymiai, tipai ir kaip rasti pusiausvyrą
6. Kreipkitės į terapiją
„Jis manęs negerbė ir dabar nori pasitaisyti. Ką turėčiau daryti?“ Na, jei jūsų partneris suprato savo klaidą, jūsų santykiams gali būti vilties. Jo elgesį galėjo lemti tam tikri išoriniai veiksniai, ir jis nuoširdžiai gailisi savo veiksmų. Tokiu atveju galite palikti šią sunkią padėtį praeityje ir pradėti viską iš naujo.
Tačiau negalima neigti santykių problemų be pagarbos arba ignoruoti fakto, kad pagarbos trūkumas jau galėjo padaryti rimtą žalą jūsų ryšiui. Kai santykiuose nėra pagarbos, porų terapija gali padėti jums tai pamiršti ir išgyti kaip porai. Jei ieškote profesionalios pagalbos, Bonobologijos konsultavimo paslaugos yra čia dėl tavęs.
7. Pirmyn
Jei išbandėte viską, kas įmanoma, bet vis tiek svarstote, ką daryti, kai santykiuose jaučiatės nepagarbiai, gali būti laikas viską mesti ir judėti toliau. Atidavėte šiuose santykiuose viską, ką galėjote, bet jūsų nepagarbus partneris atsisakė jus sutikti pusiaukelėje. Nepaisant to, likti kartu reiškia pasakyti jam, kad jis gali ir toliau su jumis elgtis taip, kaip elgiasi.
Išskyrus tai, kad tai negerai. Tu nusipelnei geresnio. Ir tu nusipelnei būti su žmogumi, kuris mato, kokia tu nuostabi, ir gali tave už tai mylėti bei gerbti. Neleisk, kad pažįstamo komforto jausmas tave įkalintų... toksiški santykiaiIšeik, kai matai, kad santykiuose nėra pagarbos. Leisk laiką su draugais ir šeima arba pasinerk į savęs priežiūrą. Jauskis gerai, atsiverk savo artimiesiems ir būk pozityvus. Daryk viską, kas padeda tau judėti toliau.
Dažnai užduodami klausimai
Priežastys, kodėl jūsų vyras jūsų negerbia, gali būti įvairios – nuo žemos savivertės ir patriarchalinio mąstymo iki smurtinio elgesio ir poreikio kontroliuoti. Kad ir kokia būtų priežastis, atminkite, kad pagarbos stoka santykiuose niekada nėra gerai.
Kad vyras su jumis elgtųsi pagarbiai, turite už save apginti. Visų pirma, neleiskite jam likti nenubaustam už nepagarbą. Iš karto atkreipkite dėmesį į jo elgesį. Pasakykite, kaip jus veikia jo nepagarbus požiūris, nustatykite ribas ir kreipkitės profesionalios pagalbos, kad išspręstumėte savo problemas. Galiausiai, ir svarbiausia, nebijokite pasitraukti, jei vyras ir toliau jūsų negerbia.
Išsiskyrimas nebūtinai turi būti pirmas pasirinkimas, jei susiduriate su nepagarba, ypač jei tai ilgalaikiai santykiai ir daug kas pastatyta ant kortos. Galite pabandyti išspręsti šią problemą sąžiningai ir atvirai bendraudami, nustatydami ribas ir taikydami terapiją. Tačiau jei jis nepaisant visko atsisako taisytis, turėtumėte jį palikti.
Pagrindiniai rodyklės
- Pagarba santykiuose yra svarbi, nes ji palaiko sveiką pokalbio eigą ir lengvai išsprendžia konfliktus.
- Kas yra nepagarbūs santykiai? Kai kurie vyro nepagarbos požymiai yra šie: jis atrodo išsiblaškęs kalbėdamas su jumis, tyli ir griebiasi žodinio smurto.
- Kaip reaguoti į nepagarbos santykiuose pavyzdžius? Štai keli būdai, kaip reaguoti į nepagarbos santykiuose požymius: neleiskite jam jūsų įžeidinėti, neignoruokite nepagarbos, kreipkitės į terapiją ir pan.
Baigiamosios mintys
Kad ir kaip stipriai jį mylėtumėte, kad ir kiek laiko būtumėte kartu, kad ir kiek daug kas būtų pastatyta ant kortos, niekada neignoruokite įspėjamųjų vyro nepagarbos ženklų. Nebūtinai turite susidoroti su situacija nutraukdami pokalbį, bet būtinai apginkite save. Ir jei jaučiate, kad tai būtina, nedvejodami nutraukite jį, jei jis jūsų negerbia. Ypač jei jis ir toliau jūsų negerbia, nepaisant to, kad buvo užpultas ir pasakytas, kad tai nepriimtina.
3 pagrindinės priežastys, kodėl pora ginčijasi dėl tų pačių dalykų
Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
#2 Yra slidus šlaitas, skųskitės, bet nekabinėkite.
Įkyrinėjimas – tai įžeidžiančių žodžių vartojimas ir vyro globėjiškas elgimasis, siekiant jį pakeisti. Vyrai (įskaitant ir mane) įsikibs į mūsų glėbį ir emociškai atsitrauks. O skundas – tai tiesiog kantrybės ir pagarbos jam pranešimas, kad jis jus įžeidė dėl savo veiksmų. Jei jis tai ignoruoja, jis 100 % elgiasi su jumis nepagarbiai. Juk pagarba yra abipusė, ir dauguma mūsų, vaikinų, jaučiamės nepagarbūs po to, kai mus įkyrinėja (net kai to nusipelnėme).
Taigi, paprastai tariant, mūsų ego jautrūs ir galime priimti tik konstruktyvią kritiką. Todėl būkite aiškūs ir mandagūs, ir jis gali išklausyti... nebent jis būtų nepagarbus kvailys.
Pamiršau, kad norėjau užduoti klausimą, tiesiog smalsu, ar yra kokių nors patarimų, kada nepagarbiai elgiasi moteris, o ne vyras?