11-il Sinjal Int Int Miżżewweġ Ferħan U Inħobb Ma’ Xi ħadd Ieħor

Qatt ħassejtni mqatta’ bejn dik li inti miżżewweġ u dik li kontinwament taħseb dwarha? Qatt kissejt lis-sieħba miżżewġa tiegħek waqt li timbotta b'mod vociferous l-immaġni ta 'persuna oħra? Int miżżewweġ u tħobb lil xi ħadd ieħor? Kont qed tħossok mhux kuntent dan l-aħħar? Jew saħansitra ħżiena għas-saħħa?

Iva, riċerka juri li hemm relazzjoni diretta bejn kemm int ferħan u b’saħħtu, u kemm hu tajjeb iż- żwieġ tiegħek. Irrispettivament minn x'inhi r-risposta vokali tiegħek, jekk għamilt pawsa waqt li taqra l-mistoqsijiet ta' hawn fuq, jew ħassejt idejk jitfarrak ftit qabel ma tgħid "Le," forsi trid taqra aktar

Swaty Prakash, kowċ tal-komunikazzjoni b'Ċertifikazzjoni f''Managing Emotions in Times of Uncertainty and Stress' mill-Università ta' Yale u PG Diploma in Counselling and Family Therapy, jikteb dwar is-sinjali li inti miżżewweġ b'kuntenti u inħobb ma' xi ħadd ieħor. Fl-artiklu, hi tiddiskuti x’tistaʼ tagħmel jekk qabad lilek innifsek tgħid, “X’nagħmel? Sibt l-imħabba ta’ ħajti waqt li kont miżżewweġ lill-mara tiegħi.”

11-il Sinjal Int Int Miżżewweġ Ferħan U Inħobb Ma’ Xi ħadd Ieħor

In-nies spiss jemmnu (u għal żmien twil, il-psikologi għamlu wkoll) li koppji li jargumentaw ħafna jaqsmu rabta fraġli, u għandhom probabbiltà ogħla ta 'separazzjoni. Imma hawn fatt divertenti: Studju jiżvela li ż-żwieġ mingħajr konflitti huwa ossimoron, u l-kunflitti fil-fatt jgħinu biex isaħħu r-rabta tiegħek. Aktar minn kunflitt, il- strateġiji ta' riżoluzzjoni tal-kunflitti li żewġ persuni jadottaw jgħidu ħafna dwar ir-rabta tagħhom.

Mela li jkollok garża ħarxa jew ġlied frekwenti mhux bilfors tagħmlek koppja miżżewġa sfortunatament u lanqas in-nuqqas ta’ dawn tagħmlek il-kontendenti għat-trofew tal-‘koppja kuntenta’. Bl-istess mod, li tkun amikevoli maʼ xi ħadd jew li toħroġ maʼ kollega mhix raġuni biżżejjed biex temmen li inti tħobbhom. Ikun jieħu ħafna aktar minn sinjali bħal dawn biex jindikaw li inti miżżewweġ imma taqa mill-imħabba mal-konjuġi tiegħek – u li inti waqajt għal xi ħadd ieħor.

1. Tħobb tqatta’ aktar ħin mal-persuna l-oħra

Mindy, qarrejja minn Oklahoma, taqsam magħna li kienet miżżewġa lil John għal aktar minn 13-il sena. Ma kinux “maħbubin bil-​ġenn” imma kienu jeżistu flimkien b’mod paċifiku. Filwaqt li Mindy kienet tieħu ħsieb ix-xogħol tad-dar u n-negozju tagħha, John kien l-aktar fil-kariga jew fuq tours. Kollox, madankollu, inbidel is-sena l-oħra meta Mindy iltaqgħet ma’ ħabib antik tal-kulleġġ, Chad. Issa, kull meta kellha l-ħin, ġriet biex tiltaqa’ miegħu. Anke meta ma kinitx miegħu, sabet ruħha taħseb ħafna dwaru.
Mindy kienet fi żwieġ mhux kuntent iżda biċ-Ċad fl-istampa, saret taf bi tbatija li John u hi għamlu koppja miżżewġa mhux kuntenti. Iċ-Ċad kien f'moħħha 24/7 u iva, loop tal-ħsieb ossessiv huwa sinjal li qed tħobb il-persuna l-oħra.

Tista' tkun fi żwieġ mhux kuntent u tħobb ma' xi ħadd ieħor jekk int:

• Kontinwament taħseb dwar xi ħadd ieħor waqt li tkun miżżewġa
• Dejjem nimmaġina ħajja magħhom
• Kapaċi jaqsmu kimika aħjar magħhom
• Nistennew bil-ħerqa li niltaqgħu magħhom anke bl-ispiża tal-ħin tal-familja
• Li jkollok ħsibijiet ta’ divorzju spiss

Qari Relatat: 13 Sinjali Sottili Inti F'Relazzjoni Mhux Ferħan 

2. Għandek sintomi fiżiċi ta' dwejjaq madwar il-konjuġi tiegħek

Il-psikoloġija tgħid li ħafna drabi, il-kundizzjonijiet mentali tiegħek iwasslu għal sintomi fiżiċi, ħafna drabi mingħajr ebda spjegazzjoni medika. Jekk tinnota sintomi bħal dawn li mirakulużament iħossuhom inqas intensi meta tkun mal-persuna l-oħra, jista’ jkun sinjal li qed tħobbhom minkejja li tkun miżżewweġ.

Pereżempju, jekk tilmenta minn uġigħ ta' ras li kważi jisparixxi jew jonqos fl-intensità meta tkun 'il bogħod mill-konjuġi tiegħek jew meta tkun ma' din il-persuna l-oħra, dan jista' jfisser li ż-żwieġ mhux kuntent tiegħek issa għandu sintomi fiżiċi.

3. Huma jsiru persuna li tmur tiegħek

Taqbad it-telefon jew tgħaġġel biex tqum lill-konjuġi tiegħek kull darba li jkun hemm aħbar x'taqsam? Meta nistaqsi dan lill-klijenti tiegħi, dawk fi żwiġijiet mhux kuntenti jgħidu, “Oh! Qatt ma nagħmel hekk aktar.” Xi wħud jiġġustifikaw aktar u jżidu, "Imma mbagħad bilkemm għad hemm xi ħaġa x'taqsam."

Iva, il-komunikazzjoni tgħid ħafna u n-nuqqas ta’ komunikazzjoni jgħid ħafna aktar. Għalhekk, oqgħod attent għal dawn is-sinjali. Mid-diskussjoni dwar il-promozzjonijiet tal-kollegi sal-pjanijiet tat-tieġ tal-aqwa ħabib tiegħek, kollox jistħoqqlu li jinqasam jekk tridu. Imma jekk int u s-sieħeb/sieħba tiegħek tliftu l-pass, xejn minn dan ma jidher li jiswa li nsemmu.

Madankollu, ma jispiċċax hawn. Jekk inti miżżewweġ imma tħossok attrazzjoni reċiproka u kimika ma 'xi ħadd ieħor, inti tgħidilhom il-problemi u l-biżgħat kollha tiegħek minflok.

Qari Relatat: 11 Żgur Sinjali lil Martek Tħobb Raġel Ieħor

4. Inti taħbihom mis-sieħeb tiegħek

Mhuwiex sigriet li lkoll għandna sigrieti li nżommu mingħand kulħadd, inklużi n-nofsijiet l-oħra tagħna. Imma jekk din it-tielet persuna ssir tiegħek sigriet ftit maħmuġ int taħbi mis-sieħeb tiegħek, huwa wieħed mis-sinjali li qed tħobbhom. Allura staqsi lilek innifsek dawn il-mistoqsijiet biex tkejjel jekk humiex is-'sigriet' tiegħek.

• Qatt għedt lil plus one tiegħek dwar l-eżistenza tagħhom?
• Il-konjuġi tiegħek jaf isimhom biss jew huma konxji ta' kemm-il darba tiltaqa' magħhom?
• Tgħarraf lill-konjuġi tiegħek jekk iċċempluk?
• Inti jew hang up jew tmur f'kamra oħra meta jċempluk?
• Idejk imorru għaraq u għajnejk jitwessgħu ftit (indikazzjonijiet mhux verbali) kull darba li isimhom jitfaċċa?
• Tevita li ssemmihom billi tibża’ li b’xi mod il-konjuġi tiegħek se tħoss l-attrazzjoni intensa tiegħek lejn xi ħadd ieħor?
• Tevita li ċċempelhom anke jekk il-konjuġi tiegħek jgħidlek, “Ejjew ikollna laqgħa ta’ ħbieb”?
• Jekk weġibt 'Iva' għall-biċċa l-kbira ta' dawn il-mistoqsijiet, afda magħna, qed tħobbhom.

5. Ma tħossokx attirat lejn is-sieħeb tiegħek sesswalment

Hemm twemmin komuni ieħor li jeħtieġ li jiġi miċħud - il-frekwenza tas-sess mal-konjuġi tiegħek ma tgħidx ħafna dwar jekk intix fil-kategorija ta 'koppji miżżewġin kuntenti jew mhux kuntenti. A 2017 studju sabet li koppja medja fl-Istati Uniti tgawdi s-sess 54 darba fis-sena li bejn wieħed u ieħor tfisser darba fil-ġimgħa. Din iċ-ċifra mhix sinjal ta miżżewweġ sfortunatament koppji u lanqas punt ta’ referenza għall-pari kuntenti.

Allura s-sess mhux parametru importanti wara kollox? Ukoll, mhux eżattament. Hawn x'inhu importanti fil-ħajja taż-żwieġ:

• Kemm-il darba tagħmel sess mal-konjuġi tiegħek mhix importanti, imma jekk naqas drastikament fl-aħħar jiem jew xhur, dan jindika xi ħaġa li tikkonċerna.
• Anke jekk ikollok sess, la tħoss il-konnessjoni u lanqas l-intimità li darba ħassejt
• Qatt ma tibda s-sess u dejjem tfittex raġunijiet biex taqbeż
• Inti m'intix imqanqal mill-ħarsa tagħhom jew mess aktar
• Int fantasizing dwar xi ħadd ieħor waqt li tagħmel sess mal-partner tiegħek
• Anke wara li tagħmel sess mal-konjuġi tiegħek, tħossok mhux sodisfatt

6. Inti ma tħoss l-ebda ħtija tilmenta dwar il-konjuġi tiegħek mal-'oħra'

Li xi ħadd jammetti li jinsab fi żwieġ mhux kuntent huwa wieħed mill-aktar kompiti diffiċli għaliex in-nies ħafna drabi jħarsu lejha bħala falliment personali. Jippruvaw jaħbu d-dwejjaq u jpinġu stampa ferħana tal-familja kull meta jkun possibbli.

Imma jekk tħossok komdu u saħansitra mingħajr ħtija waqt li tammetti din in- naħa taż- żwieġ tiegħek mat- tielet persuna, ir- rabta tiegħek magħhom hija aktar profonda minn sempliċi ħbiberija. Fil-fatt, inti tfittex il-parir tagħhom u tapprezza l-ġudizzju tagħhom aktar milli tiegħek. Tħoss li din il-persuna l-oħra tifhimek ħafna iktar mill-konjuġi tiegħek u għalhekk, il-venting lejhom ma jgħabbikx bl-inqas ħtija, imma jħaffef. Il- integrità emozzjonali fir-relazzjoni mal-konjuġi tiegħek hija ċarament ineżistenti jekk dan il-punti jdoqqlek qanpiena.

7. Int u s-sieħeb tiegħek snap fuq xulxin ħafna issa

Kemm jekk huwiex sess biżżejjed jew wisq ħwejjeġ, il-kunflitti fiż-żwieġ huma inevitabbli. Imma hemm ħafna fatturi sottostanti f’kunflitti bħal dawn li jiddeċiedu jekk żwieġ huwiex wieħed kuntent jew le.

Il-psikologu Dr John Gottman, f'aktar minn 40 sena ta' riċerka tiegħu, introduċa kunċett interessanti ħafna msejjaħ 'The Magic Ratio.' Qal li koppji li għandhom ħames interazzjonijiet pożittivi għal kull argument negattiv wieħed, huma dawk li jdumu l-aktar. Tagħmel dan mas-sieħeb tiegħek?

Hawn huma xi tell-tale aktar sinjali żwieġ kuntenti:

• Jekk kollox dwar is-sieħeb tiegħek qed jagħmlek irritabbli, u ma tara l-ebda ferħ jew pożittività fil-konversazzjonijiet tiegħek magħhom, jista’ jfisser li qed titbiegħed minn xulxin
• Filwaqt li kien hemm żmien meta ma kontx tistenna biex taqbeż f’idejhom, issa kulma trid tara hu daharhom
• L-argumenti tiegħek issa jinstemgħu l-aktar bħal dikjarazzjonijiet ġenerali bħal "Dejjem tħalli l-art imxarrba" jew "Qatt ma tieħu ħsieb il-bżonnijiet tiegħi"

Qari Relatat: Iż-Żwieġ Tiegħek Jagħmlek Dipress? 5 Raġunijiet U 6 Suġġerimenti ta 'Għajnuna

8. Jew, tieqaf kompletament tiġġieled

Iva, ħaġa waħda li hija agħar milli jkollok ġlied kostanti hija żwieġ mingħajr kunflitti. Huwa bħal żewġ ħutiet fi skutella tal-ħut iżda b'barriera tal-ħġieġ bejniethom. Huma jeżistu flimkien iżda jibqgħu fil-bżieżaq tagħhom stess mingħajr l-ebda aspettattivi, talbiet, ġlied, jew imħabba. Meta tħoss attrazzjoni intensa ma 'xi ħadd ieħor, inti tista' ma tridx jipprattikaw xi livell ta 'intimità mal-konjuġi tiegħek.

Riċerka żvelat li l-koppji li jadottaw l-evitar fuq konfrontazzjoni huma aktar probabbli li jgħixu ħajja miżżewġa mhux kuntenti. Koppji kuntenti jagħżlu li jiddiskutu l-kwistjonijiet li qed jinkwetawhom iżda koppji li qegħdin f'a żwieġ bla imħabba kultant ħruq il-pontijiet u l-modi ta 'komunikazzjoni.

Jekk tirresona b'dan il-punt, hemm aktar għalik li taħseb — Anke jekk fil-fatt ma targumentax jew tiġġieled mas-sieħeb tiegħek, inti tiġġieled battalja verbali mentalment il-ħin kollu. Int kontinwament irrabjat lejn is-sieħeb tiegħek u tħoss li issa qed tinbidel f'persuna morra, kollha 'minħabba s-sieħeb tiegħek.'

9. Int bdilt ħafna

Jekk inti miżżewweġ imma obsessing fuq xi ħadd inkella, tinnota mazz ta 'bidliet fik innifsek. Meta nħobbu lil xi ħadd ġdid, il-moħħ subkonxju tagħna jagħmilna naġixxu skont dak li tħobb l-imħabba ġdida tagħna. Mela jekk din it-tielet persuna tkun f’moħħok il-ħin kollu, huwa ferm possibbli li tibdel affarijiet dwarek innifsek biex togħġobhom u tkun aktar kompatibbli magħhom.

Pereżempju, jekk jogħġbu kuluri jleqqu waqt li dejjem ippreferejt tones earthy, tista 'tkun trid tipprova idejk fuq xi ħomor u blu wkoll. Tista 'saħansitra ssib nies madwarek li jindikaw dan dwar l-avatar il-ġdid tiegħek. U filwaqt li tirrifjuta bil-qawwa kwalunkwe bidla bħal din, qalbek tkun taf li mhumiex gideb u żgur li xi ħaġa ħadet xejra ġdida.

Qari Relatat: 13 Sinjali Int Inħobb Profondament Ma' Xi ħadd

10. Tevita l-ħarġiet tal-familja

Tqatta’ sigħat itwal fl-uffiċċju, iddum u tiġġerra bla għan ħafna wara li jsir ix-xiri tal-merċa? Ukoll, jekk inti miżżewweġ kuntenti, dar ma ħoss bħall-gost, l-ispazju sikur li inti tixtieq li tkun pulzieri Allura inti tevita li tmur id-dar, u l-ippjanar vaganza tal-familja hija komplet no-le.

B'differenza snin bieraħ, meta tippjana vjaġġ tal-koppja eżotiku innifsu kien eżerċizzju divertenti li inti u l-konjuġi tiegħek iħobbu jipprattikaw, issa, anke l-ħsieb li tqatta 'ħin magħhom f'art romantika mbiegħda tagħmel l-istonku tiegħek tbatija bl-ansjetà u nervożiżmu. Inti tfittex raġunijiet biex tevita kwalunkwe vaganzi bħal dawn u l-aktar tkun "mokkupat bix-xogħol" jew "mhux tajjeb" f'każ ta 'xi laqgħat tal-familja.

Qari Relatat: 5 Tipi Ta' Ġlied Li Tagħżel Ma' Sieħeb Meta Tkun Taqa' Mill-Imħabba

11. Kollox dwar is-sieħeb tiegħek idejjaqek

L-imħabba tagħmel lil kulħadd jidher perfett, u n-nuqqas tagħha? Ukoll, jinfaqa 'l-bużżieqa u jġib l-imperfezzjonijiet dritt quddiem għajnejk. Mela jekk l-imħabba tgħib, l-istess persuna ‘perfetta’ titneħħa mit-tiżjin kollu tagħha, u tagħmilhom jidhru imperfetti u inkompatibbli. Żgur li int miżżewweġ u tħobb lil xi ħadd ieħor jekk:

• Kollox dwar in-nofs l-ieħor tiegħek huwa tedjanti: Ħadd mhu perfett (jew kulħadd). Hija l-imħabba li tagħmilhom tant maħbub u differenti. Għalhekk, jekk issa ssib lill-konjuġi tiegħek irritanti u tedjanti 24/7, hemm mistoqsija dwar l-imħabba li probabilment darba kienet
• Yjew tqabbelhom mentalment: Inti mhux biss imdejqa imma kontinwament tqabbelhom mal-persuna l-oħra u taħseb kif huma ħafna aħjar mill-konjuġi tiegħek
• Inti ma taħfer issa: Mill-mod kif jilbsu sa kif jaqtgħu l-ikel tagħhom, inti mhux biss imdejqa imma wkoll ma taħferx dwar kull ħaġa kbira u żgħira. Dan ifisser li ż-żwieġ tiegħek mhux qed iżomm

Kif Tittratta Li tkun Inħobb Ma' Xi ħadd Ieħor

Jekk is-sinjali li qrajt fl-artiklu s’issa jinstemgħu bħal xi ħadd li qed jirrepeti l-ħsibijiet tiegħek, x’aktarx wasal iż-żmien li tħares lejn il-mera u tammetti, “Iltqajt mal-imħabba ta’ ħajti waqt li kont miżżewweġ.” L-aċċettazzjoni u r-rikonoxximent huma l-ewwel pass biex taġixxi fuq sitwazzjoni.

Ladarba tkun aċċettajt li għandek attrazzjoni barra ż-żwieġ, tippanikux. Nies f’sitwazzjonijiet bħal dawn spiss jistaqsu, “X’nagħmel jekk inkun miżżewweġ imma nħobb lil xi ħadd ieħor?” Ukoll, hemm erba 'affarijiet li jistgħu jiġru:

• Tkompli hekk: Tkompli tħobb lill-persuna imma lanqas tagħmel xejn dwar iż-żwieġ tiegħek. Tista 'jew ma tistax tibda affari mal-persuna l-oħra
• Int ittemm iż-żwieġ tiegħek: Inti tagħżel il-persuna l-oħra fuq iż-żwieġ tiegħek
• Int tispiċċa l-affari emozzjonali: Tagħżel li tibqa’ miżżewġa u taqta’ r-rabtiet mal-persuna l-oħra
• It-tielet persuna ttemm kollox: Il-persuna l-oħra, jekk ħabbtek lura wkoll, tiddeċiedi li tagħmel pass lura

Filwaqt li kull wieħed minn dawn il-passi jiġi bis-sehem tagħhom ta’ konsegwenzi u vantaġġi, huwa importanti li tħares lejhom kemm f’termini ta’ impatt fuq żmien qasir kif ukoll fit-tul. Aħna nifhmu li mhix deċiżjoni faċli li tieħu, u wieħed mill-aħjar modi biex tasal għal deċiżjoni finali huwa bil-metodu 10-10-10. Ikteb kif l-ewwel tliet deċiżjonijiet jistgħu jaffettwawk fl-għaxart ijiem li ġejjin, u mbagħad elenka l-affarijiet li se jinbidlu fl-għaxar xhur li ġejjin, u fl-aħħar x'jinbidel fl-għaxar snin li ġejjin.

Ladarba tkun ktibt il-vantaġġi u l-iżvantaġġi kollha ta 'kull deċiżjoni, nisperaw li moħħok ikun inqas ċpar u aktar kapaċi jieħu d-deċiżjoni t-tajba.

Qari Relatat: Lingwa Ġisem ta' Koppji Miżżewġin Mhux Kuntenti – 13-il Cues Iż-Żwieġ Tiegħek Mhux Taħdim

Jekk Trid Issalva ż-Żwieġ Tiegħek (5 Passi)

Allura wara ħafna mulling, inti tiddeċiedi li ħlief iż-żwieġ tiegħek. Ukoll, jekk din hija d-deċiżjoni tiegħek, ħalluni ngħidlek xi ħaġa li tista 'tikkalma n-nervituri tiegħek. Ħafna klijenti li ġew għandi wara li temmew iż-żwiġijiet tagħhom għax kienu jħobbu lil xi ħadd ieħor wara stqarrew li kieku kellhom ċans ieħor, kienu jagħmlu l-affarijiet differenti u minflok isalvaw iż-żwieġ tagħhom.

Pass 1. Waqqaf il-komunikazzjoni kollha mal-persuna l-oħra

Dan ħsejjes bħall-aktar pass ovvju, hux? Ukoll, huwa wkoll l-aktar wieħed diffiċli. Li taqta' kull komunikazzjoni ma' din il-persuna li kienet il-pjaċir ħati tiegħek u s-salvatur tiegħek huwa diffiċli, biex ngħidu l-inqas. Imma aqla 'l-band-aid, segwi ir-regola tal-ebda kuntatt u jirreżistu kull tentazzjoni li jsejħulhom jew tgħixhom fuq il-midja soċjali.

Pass 2: Ġib l-attenzjoni lura fuq iż-żwieġ tiegħek

Il-​qal komuni li “ż-​żwieġ huwa xogħol li qed isir” għandu ħafna verità. Sempliċement li tpoġġi lil xi ħadd bogħod ma ssalvax iż-żwieġ tiegħek. Iż-żwieġ tiegħek kien dejjem fl-inkwiet, il-persuna l-oħra biss ħawwad is-sisien dgħajfa. Għalhekk wasal iż-żmien li tirrisettja l-ħsibijiet tiegħek, u tpoġġi l-enerġija u l-ħin tiegħek fiż-żwieġ tiegħek.

Ikkomunika aktar mal-konjuġi tiegħek. A studju jissuġġerixxi li l-kwalità tal-komunikazzjoni bejn il-miżżewġin taffettwa direttament il-ġudizzju tagħhom dwar is-sodisfazzjon tar-relazzjoni.

Qari Relatat: 13-il Sinjali Biex Tkun Taf Jekk Relazzjoni Tajjeb Li Tissejvja

Pass 3: Erġa’ qajjem l-imħabba antika fiż-żwieġ tiegħek

Ftakar iż-żmien meta s-sieħba tiegħek kienet dik li ħabbejt u viċi versa? Allura, x'inbidel? X’ġagħlek tfittex l-imħabba barra ż-żwieġ u meta sieħbek ħajtek sar 'il bogħod milli jkun perfett? Ladarba tirrealizza meta l-affarijiet kienu bdew jinbidlu, tkun taf kif ‘tbiddilhom’.

Ħafna miż-żwiġijiet mhumiex kapaċi jsalvaw l-iskoss wara l- fażi tal-qamar il-għasel spiċċa. It-tranżizzjoni mit-tgħanniq sħun u komdu għar-rutina ta 'kuljum ta' spiss tieħu effett. Imma fhimt li filwaqt li l-fażi tal-qamar il-għasel dejjem tgħaddi, il-fażi li jmiss m'għandhiex għalfejn tkun bla mħabba jew matt. Poġġi fl-isforzi u qajjem l-imħabba antika. Ippjana pranzu sorpriża bħall-ġurnata t-tajba jew mur għal tmiem il-ġimgħa impromptu fil-post favorit tiegħek jew agħmel ġurnata ta' ordni b'ħafna tgħanniq, taħditiet, u ħafna aktar.

Pass 4: Ikollok fidi fl-imħabba tiegħek

Mhuwiex faċli li tfejjaq qalb imbenġla, għalhekk kun ġentili miegħek innifsek. Anki jekk l-ewwel ftit tentattivi biex isalvaw iż-żwieġ tiegħek iħossuhom xi ftit sfurzati, fakkar lilek innifsek li int u s-sieħba tiegħek darba kellek ħajja tajba mimlija mħabba. Il-fatt li għażilt li ssalva ż-żwieġ tiegħek jgħid ħafna dwar it-twemmin tiegħek fih. Kull ma trid tagħmel hu li tfakkar lilek innifsek darba wara l-oħra li filwaqt li tidher diffiċli, int kont f’din it-triq kuntenta fil-passat u taf it-triq.

Pass 5: Staqsa l-ħsibijiet ossessivi tiegħek

Anke jekk waqqaft kull komunikazzjoni mal-persuna l-oħra, iċ-ċansijiet li inti ossessjona ruħek fuqhom huma għoljin ħafna. Jista’ jkun li ssib ruħek taħseb dwarhom anke waqt li tkun tinsab fis-sodda mal-mara tiegħek jew waqt li tmur tixtri l-merċa. Tista' tmur fil-kantin tal-uffiċċju bit-tama li tiltaqa' magħhom jew tmur fuq il-profil tal-midja soċjali ta' sħabhom biex tagħtihom ftit ħarsa.

Meta ħsibijiet bħal dawn jieħdu f'idejhom, mistoqsija lilek innifsek. Staqsi lilek innifsek, "Għaliex għadni naħseb dwarhom?" “Għaliex m’iniex inħalli ħsibijiethom jitilquni?” “X’bżonn kienu qed jissodisfaw?” “Nista’ nwettaqha b’xi mod ieħor?” “Kont nirrepeti mudell antik billi nħobbhom?”

Kultant, interazzjoni onesta mal-awto tgħinna nifhmu aħjar is-sentimenti. Mistoqsijiet bħal dawn itemmu l-linja tal-ħsieb u ċansijiet huma, moħħok ikun għajjien wisq biex jiffaċċjak u jista 'jieqaf ossessjonahom.

Jekk Tixtieq Ttemm iż-Żwieġ Tiegħek (5 Passi)

Jekk sibt ruħek tistqarr, “Iltqajt mal-imħabba ta’ ħajti waqt li kont miżżewweġ u spiċċajt nagħti ċ-ċans liż-żwieġ tiegħi,” wasal iż-żmien li taħseb u taġixxi b’mod ċar u b’kawtela.

Li taċċetta li int miżżewweġ u tħobb lil xi ħadd ieħor mhix xi ħaġa faċli. F’dinja li għadha tigglorifika ż-żwieġ, id-deċiżjoni tiegħek li tissepara ma tistax tittieħed bil-qalb. Iżda filwaqt li dan huwa pass diffiċli, jista 'jwassal għal ħajja sabiħa 'l quddiem li x'aktarx ġejt imċaħħad minnha fiż-żwieġ tiegħek bla mħabba.

It-tmiem ta’ żwieġ, meta tħobb lil xi ħadd ieħor, m’għandux għalfejn ikun ikrah jew trawmatiku. Ladarba inti tkun induna li tiegħek iż-żwieġ spiċċa, X'tagħmel? Hawn huma xi passi li għandek issegwi biex tiżgura li t-tmiem taż-żwieġ tiegħek huwa wieħed paċifiku u li d-deċiżjoni tad-divorzju ma tkunx mgħaġġla jew xi ħaġa li tiddispjaċik aktar tard.

Qari Relatat: 8 Affarijiet Li Jistgħu Jintużaw Kontrik F'Divorzju U Kif Tevitahom

Pass 1: Tkellem mal-persuna l-oħra

Kemm jekk huma fl-istampa direttament jew le, il-fatt li huma miegħek f'dan ix-xenarju ma jistax jiġi miċħud. Għalhekk huwa importanti li jekk huma l-pjan B tiegħek, jiġu kkomunikati b'mod ċar dwar dan ukoll. Għandek bżonn tesprimi l-aspettattivi tiegħek u tikkomunika t-tip ta 'futur li kont insiġ fil-bużżieqa tiegħek. Kun żgur li m'intix l-uniku wieħed hemm.
Kemm jekk iħossuhom l-istess għalik jew le, xorta tista’ tkun trid ittemm iż-żwieġ bla mħabba tiegħek.

Pass 2: Kun empatetiku mal-konjuġi tiegħek

Jekk inti dak li qed issejjaħlu, ikun uman għalik li tkun empatetiku lejhom. Filwaqt li mhix deċiżjoni faċli għalik lanqas, il-fatt hu li jista’ jkollok lil xi ħadd hemmhekk biex tmur. Il-konjuġi tiegħek jista’ ma jkunx daqshekk xortik tajba. Allura tkun xi tkun il- raġunijiet ta’ divorzju, qatt ma tweġġa li tkun ġentili u empatetiku ma' xi ħadd li darba ħabbejt, jew qassejt ħajja miegħu.

Pass 3: M'għandekx jipprattikaw logħba tort

Filwaqt li xi grudges u blames huma inevitabbli, setting konfini b'saħħithom mal-konjuġi tiegħek hija kruċjali. Għidilhom kif ħadt id-deċiżjoni u ma tridx tiddeċiedi f'xi tajn dwar min għamel xiex.

Il-logħob tat-tort se jagħmel l-affarijiet aktar imċajpra għat-tnejn u kemm jekk jidher jew le, żwieġ fallut ħafna drabi jkun ir-responsabbiltà tal-imsieħba. Għalhekk, filwaqt li t-tort lill-konjuġi l-ieħor ħsejjes naturali, ma jbiddilx il-fatt li meta żewġ persuni jersqu 'l bogħod minn xulxin, it-tnejn jirtiraw il-passi. It-tort lil xulxin se jgħolli biss il-frustrazzjoni u jagħmel id-divorzju morr u riżenti.

Qari Relatat: 8 Modi It-Tibdil tal-Ħtija F'Relazzjoni jagħmlilha ħsara

Pass 4: Tħallix lit-tfal ikunu l-vittmi

Jekk għandek tfal/tfal, iċ-ċans li dawn ikunu l-agħar li jbatu/jbatu huwa reali ħafna. A żwieġ miksur huwa ħafna affarijiet iżda tfal miksura huma l-agħar effetti sekondarji tagħha. Tkunx imrar dwar il-konjuġi tiegħek meta titkellem mat-tfal tiegħek dwar is-separazzjoni.

Il-konjuġi tiegħek setgħet ma kinitx is-sieħba ideali iżda għat-tfal tiegħek, ħallihom ikunu l-aqwa ġenitur. Barra minn hekk, huwa importanti li tgħarraf lit-tfal tagħkom li waqt li intom it-tnejn qed jimxu 'l quddiem f'direzzjonijiet separati, xorta jkunu tim meta niġu għat-trobbija.

Sadanittant, kun żgur li tkellimt fid-dettall dwar it-tfal tiegħek u l-pjanijiet tiegħek madwarhom mal-persuna l-oħra. Huwa estremament importanti li tiffissa konfini, tesprimi l-aspettattivi, u tikkomunika l-biżgħat dwar it-tfal tiegħek.

Pass 5: Aħfer lilek innifsek

Ħares fil-mera u għarraf lilek innifsek li l-għażla ta’ ħajja aħjar u ferħana ma tagħmlekx ħażin jew egoist. Kun ġentili miegħek innifsek u għarraf lilek innifsek li mhux tort tiegħek jekk ma tistax tgħix fi żwieġ mhux kuntent u ssib l-imħabba barra l-limiti tagħha.

Jekk tgħix bil-ħtija jew tirrifjuta li aħfer lilek innifsek, l-emozzjoni tista 'taħdek fil-ħajja futura tiegħek ukoll. Tittaqqalx b’xi ħsibijiet negattivi u ddawru ma’ ħbieb u familjari li jifhmuk u mhux iwaħħluk.

Ħadd ma jrid iħobb lil xi ħadd ieħor meta jkun diġà miżżewweġ. Imma kultant meta tkun fi żwieġ li huwa abbużiv, bla mħabba, inkompatibbli, jew mhux kuntent, li tħalli l-innifsi vulnerabbli tiegħek jaqa 'għal xi ħadd li huwa aktar ġentili u mimli mħabba u kura hija naturali. Iżda huwa ugwalment importanti li tesplora jekk din hijiex tabilħaqq imħabba jew sempliċi adrenalina għaġla tal-laqgħa ma 'xi ħadd ġdid u eċċitanti. Kun sod iżda ġentili miegħek innifsek, u staqsi lilek innifsek x'tixtieq jekk int miżżewweġ u tħobb lil xi ħadd ieħor.

9 Stadji Ta Żwieġ Li Tmut

Ir-raġel Jgħid Li Jħobbni Imma Għadu Għandi Affari

11 Sinjali Hija Għandha Xi ħadd Ieħor F'Ħajjitha

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.

Ara l-Proċess Editorjali Tagħna

Iltaqa' mal-Bord ta' Reviżjoni Tagħna

Share Feedback

X'inhu l-feedback tiegħek?

×

Jg Irrapporta Żball Professjoni oħra

Issottometti