17 znaków, że małżeństwa nie da się uratować

Ach, małżeństwo! Każdy, kto był na tej kolejce górskiej pełnej wzlotów i upadków, zgodzi się, że małżeństwo może być najbardziej satysfakcjonującym, a zarazem najbardziej wymagającym związkiem w życiu. Jednakże, gdy wzloty są nieliczne, a upadki tak trwałe, że masz wrażenie, że stale spadasz na dno, możesz mieć do czynienia z oznakami, że małżeństwa nie da się uratować.

Biorąc pod uwagę, że każde małżeństwo w raju przechodzi przez trudne okresy i kłopoty, pytanie brzmi: po czym poznać, że małżeństwa nie da się uratować? Cóż, kilka znaków ostrzegawczych może ci powiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby przestać próbować wymyślić, jak uratować zerwane małżeństwo i kiedy nazwać je rozstaniem.

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zidentyfikować te sygnały ostrzegawcze w porozumieniu z psychologiem Pragati Sureka (magister psychologii klinicznej, osiągnięcia zawodowe w Harvard Medical School), która specjalizuje się w rozwiązywaniu takich problemów, jak radzenie sobie ze złością, problemy rodzicielskie, małżeństwo oparte na przemocy i pozbawione miłości poprzez zasoby zdolności emocjonalnych, dzięki czemu możesz przestać próbować wskrzeszać martwy związek i skupić się na swoim gojenie : zdrowienie.

17 znaków, że małżeństwa nie da się uratować

Zaakceptowanie faktu, że w Twoim małżeństwie nie układa się pomyślnie, może być jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia. Badania na temat roli miłości i szczęścia w podejmowaniu decyzji o rozwodzie wskazuje, że nawet jeśli dwoje małżonków pozostaje w sobie zakochanych, ich uczucia mogą nie wystarczyć, aby zapobiec rozpadowi małżeństwa, zwłaszcza jeśli brakuje ilorazu szczęścia.

Według innego „The Puzzle of Monogamous Marriage” , brak zaangażowania, niewierność, nadmierny konflikt, przemoc i znęcanie się w rodzinie oraz nadużywanie substancji psychoaktywnych to najczęstsze powody, dla których ludzie decydują się na opuszczenie małżeństwa. Kilka innych prac naukowych – ta z 2003 r „The Puzzle of Monogamous Marriage” i ten 2012 rok „The Puzzle of Monogamous Marriage” na przykład – wśród najczęstszych czynników powodujących rozwód wymienili także: niezgodność, oddalanie się od siebie, niewierność i nadużywanie substancji psychoaktywnych.

Jeśli zmagasz się z którymkolwiek z tych problemów, masz doświadczenie z pierwszej ręki na temat tego, co oznaki, że Twoje małżeństwo zakończy się rozwodem wygląda jak. Jednak nie są to jedyne czynniki, które mogą spowodować rozpad małżeństwa. Razem przyjrzyjmy się bliżej różnym możliwym czynnikom ryzyka, aby pomóc Ci zdecydować, czy rzeczywiście masz do czynienia z oznakami wskazującymi, że małżeństwa nie da się uratować, czy też jest nadzieja na przyszłość jako pary:

Podobne czytanie: 7 rzeczy, które należy zrobić, gdy odkochasz się w mężu

1. Blokada komunikacji

„Czy powinnam ratować swoje małżeństwo, czy odejść?” Jeśli zmagasz się z tym pytaniem, odpowiedź można znaleźć w tym, jak dobrze ty i twój partner komunikujecie się ze sobą. Pragati mówi: „Kiedy małżonkowie przestają ze sobą rozmawiać i wyciągać ręce, często jest to jedna z pierwszych oznak, że małżeństwa nie da się uratować”.

Niezależnie od tego, czy chodzi o Twoje indywidualne próby i cierpienia, czy o coś irytującego w jakości związku, nie otwierasz się już i nie dzielisz swoimi obawami ze współmałżonkiem, ponieważ w Twojej głowie pojawia się głos mówiący: „O co chodzi?” Jeśli brzmi to wiarygodnie, jesteś już na początku etapy umierającego małżeństwa.

Oto jak wygląda blokada w komunikacji:

• Twoja komunikacja jest czysto funkcjonalna – mówisz o codziennych sprawach, ale nic więcej
• Nie dzielisz się swoimi uczuciami na temat relacji z partnerem
• Nie dzielicie się ze sobą swoimi radościami i smutkami
• Tak naprawdę nie wiesz, co dzieje się w życiu i umyśle Twojego partnera i odwrotnie

2. Odległy język ciała

Rola mowa ciała w zdrowym związku jest często niedoceniany. Stan naszego umysłu odzwierciedla się nie tylko w naszych słowach i czynach, ale także w sposobie, w jaki zachowujemy się w obecności danej osoby. Dlatego odpowiedź na pytanie, po czym poznajecie, że małżeństwa nie da się uratować, można ukryć w mowie ciała.

Pragati mówi: „O jakości więzi w parze można wiele powiedzieć na podstawie ich mowy ciała. Jeśli widok partnera nie wywołuje instynktownie uśmiechu na twojej twarzy, jeśli twoje ciało jest odwrócone od niego, gdy stoicie razem, lub jeśli na twoich zdjęciach brakuje tego niewinnego odchylenia głowy, mogą to być subtelne oznaki, że też dryfujesz daleko od siebie."

Były prezydent USA Donald Trump i jego żona Melania Trump są tego dobrym przykładem. Ich zdystansowana mowa ciała w oczach opinii publicznej – od chwili inauguracji Trumpa, kiedy wszedł po schodach Białego Domu, aby powitać Obamów, zostawiając żonę, a Melania uderzała go w rękę, gdy ten próbował ją trzymać – wzbudziła wiele przypuszczeń na temat ich napięty związek.

3. Brak intymności jest jedną z oznak, że małżeństwa nie da się uratować

jak uratować rozbite małżeństwo i kiedy to zakończyć? Odpowiedź na twoją zagadkę można znaleźć w tym, jak blisko jesteś ty i twój współmałżonek. A kiedy mówimy o intymności, nie mamy na myśli życia seksualnego (chociaż to też może być wskaźnikiem, o tym później). Mówimy o waszym związku emocjonalnym i o tym, jak jesteście ze sobą zsynchronizowani.

„Intymność oznacza „we mnie widzisz”. Kiedy małżeństwo znajduje się w trudnej sytuacji, uwaga niezmiennie przesuwa się z „my” na „ja”, w wyniku czego oboje partnerzy mogą zacząć czuć się niewidzialni i niesłyszani w związku. To odnowione skupienie się na „ja” nie jest wynikiem skupienia się na sobie, co sprawia, że ​​ludzie są bardziej kochający i hojni. Jest to akt egoizmu, w ramach którego wspólne interesy pary zostają pozbawione priorytetu na rzecz indywidualnych interesów obojga małżonków lub jednego z nich” – wyjaśnia Pragati.

Podobne czytanie: Brak uczuć i intymności w związku — 9 sposobów, jak to na ciebie wpływa

4. Po czym poznajesz, że małżeństwa nie da się uratować? Zmiana priorytetów

Mówiąc o tym, że „ja” staje się ważniejsze niż „my”, zmiana priorytetów może również doprowadzić do zguby małżeństwa. Kiedy Twoje wyobrażenia o szczęściu, Twoje cele i Twoja wizja życia stają się diametralnie przeciwne, wspólna wieczność może wydawać się nie do pomyślenia. April, pielęgniarka, opowiada: „Rozstaliśmy się z moim byłym mężem, ponieważ zdaliśmy sobie sprawę, że przez lata bardzo się różniliśmy i nie mieliśmy ze sobą nic wspólnego.

„Nauczyłam się żyć z dzielącymi nas różnicami, ale wiadomość o nieoczekiwanej, nieplanowanej ciąży uświadomiła mi, że nie wszystkie różnice można przeoczyć. Chciał, żebym przerwała ciążę, ale jako że zostałam wychowana jako katoliczka, było to dla mnie nie do pomyślenia. Kiedy poprosił mnie, żebym wybrała między nim a naszym nienarodzonym dzieckiem, był to dzień, w którym zrezygnowałam z małżeństwa”.

Przesunięcie priorytety w małżeństwie może przeliterować zagładę, ponieważ:

• Wspólna wizja, która was połączyła, zaczyna się zmieniać
• Ty i Twój partner ewoluujecie w bardzo różne wersje ludzi, którymi kiedyś byliście
• Możecie czuć, że nie jesteście ze sobą zsynchronizowani
• Przesuwasz listę priorytetów partnera i odwrotnie

5. Zdrada zaufania oznacza, że ​​małżeństwa nie da się uratować

Jak wspomnieliśmy wcześniej, w kilku badaniach naukowych niewierność została uznana za jeden z głównych czynników powodujących rozwód. Jednakże, zdrada zaufania nie ogranicza się do zdradzania partnera w pojedynkę. Może objawiać się w różnych postaciach, a każdą z nich można zaliczyć do oznak niemożności uratowania małżeństwa.

Pragati mówi: „Chociaż jednorazowy przypadek niewierności niekoniecznie musi być zwiastunem rozwodu, równie dobrze może nim być wielokrotna zdrada zaufania. Ta zdrada może mieć charakter seksualny, emocjonalny, a nawet finansowy. Często sama niewierność może być objawem związku pełnego problemów. A jeśli jeden z partnerów nie jest w stanie dotrzymać obietnicy uczciwości i przejrzystości w związku, jest to znak, że zgnilizna sięga głęboko i wspólna przyszłość pary może być zagrożona”.

Podobne czytanie: 11 rzeczy, które dzieją się w związkach bez zaufania

6. Ty i twój małżonek przestaliście się kłócić

Czekaj, co, brak argumentów może być jednym ze znaków, że małżeństwa nie da się uratować? Dla wielu może to być zaskoczeniem, ale walka w związku może pomóc w jego utrzymaniu. Pragati wyjaśnia: „Kłótnie mogą być nieprzyjemne, ale wskazują na wolę załagodzenia różnic i sprawienia, że ​​związek będzie udany.

„Z drugiej strony, kiedy partnerzy przestają się kłócić i eksponować swoje różnice, sugeruje to, że zrezygnowali ze związku. Może to oznaczać, że jeden lub obaj partnerzy poradzili sobie emocjonalnie i związek znajduje się w trudnej sytuacji”.

7. Po czym poznajesz, że małżeństwa nie da się uratować? Ciągła krytyka

Znany psycholog dr John Gottman jako jeden z czynników wymienia krytykę czterech jeźdźców apokalipsy w małżeństwie. Chociaż konstruktywna krytyka partnera lub wyrażanie skarg w związku jest całkowicie w porządku, ciągła krytyka jest narzędziem obniżającym samoocenę drugiej osoby i może być niezwykle szkodliwa dla związku.

Pragati wyjaśnia: „Krytyka często ma na celu atak na charakter danej osoby poprzez daleko idące uogólnienia, takie jak „Jesteś taki samolubny”, „Jesteś tak potrzebujący” i „Nigdy nie możesz zrobić niczego dobrze”. Tego rodzaju poniżanie może prowadzić do wielu negatywnych emocji, które mogą sprawić, że związek będzie nie do uratowania”.

8. Pogarda jest jedną z oznak, że małżeństwa nie da się uratować

Skoro już mowa o czterech jeźdźcach, pogarda to kolejna cecha wskazująca, że ​​małżeństwo wisi na włosku i zmierza w stronę nieuniknionego końca. Pragati mówi: „Pogarda w związku jest odzwierciedleniem poczucia wyższości i jest wyrażana z zamiarem poniżenia drugiej osoby. Może to objawiać się cynizmem, sarkazmem, przewracaniem oczami, kpiną, wyzwiskai wrogi humor.”

Jeśli zastanawiasz się: „Czy powinnam ratować swoje małżeństwo, czy odejść?”, zwrócenie uwagi na to, czy Twój partner traktuje Cię z pogardą, może pomóc Ci w podjęciu decyzji. W końcu, jeśli zawsze odrzucają ciebie i twoje opinie, potrzeby, pragnienia i pragnienia jako bezwartościowe, czy w ogóle warto inwestować swoją energię w ratowanie związku, w którym nie cieszysz się podstawowym szacunkiem?

Podobne czytanie: 7 czynników prognostycznych rozwodu, o których powinieneś wiedzieć

9. Upadające małżeństwo jest najeżone defensywnością

Jeśli jeden lub dwóch z czterech jeźdźców jest obecnych w dynamice, istnieje niewielka szansa, że ​​inni nie pójdą ich śladem. Jeśli w swoim małżeństwie jesteś traktowany z pogardą i spotykasz się z ciągłą krytyką, istnieje duże prawdopodobieństwo, że uciekniesz się do defensywności jako formy samoobrony. Może stać się Twoim podstawowym mechanizmem odpierania ataków partnera.

Jednak problem z defensywnością polega na tym, że sprawia, że ​​zgrywasz ofiarę i uciekasz się do niej zrzucanie winy umyć ręce od wszelkiej odpowiedzialności za swoje czyny. W rezultacie nie pracujesz nad rozwiązaniem swoich problemów, ponieważ jesteś tak skupiony na dotarciu do punktu, w którym „problem dotyczy ciebie, nie mnie”. Jeśli nie widzisz rozwiązania, Twoje problemy mogą się kumulować i ostatecznie kosztować Cię Twoje małżeństwo.

10. Stonewalling jest oznaką rozpadu małżeństwa

I wreszcie czwarty jeździec – kamienna ściana. Jak wspomniała Pragati, blokady w komunikacji są jednym ze znaków, że małżeństwa nie da się uratować. Stonewalling przenosi to załamanie w komunikacji na zupełnie inny poziom. Oznacza osobę całkowicie wycofującą się z rozmowy, uniemożliwiającą dotarcie do niej – prawie jak przełamanie kamiennej ściany.

Stonewalling zwykle ma miejsce w odpowiedzi na dyskusję o konflikcie, gdy jeden z partnerów odmawia podjęcia rozmowy. Po raz kolejny tego rodzaju reakcja na konflikt w związku może pozostawić po sobie szereg nierozwiązanych problemów, które prędzej czy później mogą odbić się na waszej więzi.

11. Po czym poznajesz, że małżeństwa nie da się uratować? Przemoc w rodzinie

Jak uratować rozbite małżeństwo i kiedy je zakończyć? W niewielu przypadkach odpowiedź na to pytanie może być tak czarno-biała, jak w przypadku molestowanie w związku. Pragati mówi: „Jeśli jesteś ofiarą przemocy fizycznej lub seksualnej w małżeństwie, nie ma sensu zamartwiać się: „Czy powinienem ratować swoje małżeństwo, czy odejść?”

„W takich sytuacjach najważniejsze powinno być dla ciebie bezpieczeństwo i dobro, a opuszczenie małżeństwa to jedyny sposób, w jaki możesz się chronić”. Nie wpadnij w pułapkę „to się więcej nie powtórzy”, niezależnie od tego, jak szczery i pełen skruchy brzmi Twój partner. Jeśli zrobili to raz, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zrobią to ponownie. Nawet jeśli chcesz rozważyć możliwość, że był to błąd, nie poddawaj się, dopóki nie zobaczysz, że faktycznie wykonują pracę, aby rozwiązać swoje problemy.

Podobne czytanie: Dlaczego ludzie pozostają w związkach, w których dochodzi do przemocy?

12. Przemoc emocjonalna zagraża przyszłości małżeństwa

Po czym poznać, że małżeństwa nie da się uratować? Emocjonalne nadużycie może być dobrym wskaźnikiem. Chociaż przemoc fizyczna lub przemoc domowa mogą być traumatycznym przeżyciem, często są one mniej podstępne niż przemoc emocjonalna. Kontrola, romantyczna manipulacja, oświetlenie gazowe i izolacja społeczna to charakterystyczne wskaźniki przemocy emocjonalnej w związku, których celem jest wzbudzenie w osobie wątpliwości co do swojej sprawczości i unicestwienie poczucia siebie do tego stopnia, że ​​zostaje zredukowana do roli marionetki w świecie. ręce swoich partnerów.

Jeśli zadajesz sobie pytanie: „Czy powinienem ratować swoje małżeństwo, czy odejść?”, czas zacząć zauważać, czy w twoim związku występują jakiekolwiek oznaki przemocy emocjonalnej. Jeśli tak, czas zacząć planować wyjście. Partnerzy stosujący przemoc emocjonalną rzadko się zmieniają i dlatego słuszne jest przedłożenie samozachowawstwa nad ratowaniem małżeństwa.

Ważne jest, aby zaakceptować fakt, że małżeństwa nie da się uratować, jeśli jesteś ofiarą przemocy emocjonalnej, ponieważ może to mieć dalekosiężne konsekwencje dla Twojej psychiki, które obejmują:

• Poczucie zamętu
• Lęk i depresja
• Wina i wstyd
• Tendencja do nadmiernego podporządkowania się
• Poczucie bezsilności

13. Jesteś żonaty z osobą uzależnioną

Zgodnie z naukowe, 35% małżeństw rozpada się z powodu uzależnienia. Jeśli szukasz oznak, że małżeństwa nie da się uratować, oznacza to, że uzależnienie jest poważnym problemem. Istnienie zakochany w alkoholiku lub dzielenie życia z kimś, kto ma problem z narkotykami, może cię załamać i wystraszyć na wielu poziomach. Poza tym osoba walcząca z uzależnieniem po prostu nie ma środków, aby pielęgnować relację i budować harmonijną więź z drugą osobą.

Pragati mówi: „Wiele osób pozostaje w takich małżeństwach, mając nadzieję, że pomogą swoim partnerom uwolnić się od nałogów. Jednak postawa „moja miłość może go zmienić” nie działa. W każdym razie może cię wciągnąć głęboko w niezdrowy, współzależny związek, który wyczerpie cię emocjonalnie, fizycznie, a być może nawet finansowo.

14. Zachowania antyspołeczne lub przestępcze zwiastują zgubę dla małżeństwa

Jak uratować rozbite małżeństwo i kiedy je zakończyć? Partner przejawiający zachowania aspołeczne lub angażujący się w działalność przestępczą powinien być wyraźnym sygnałem, że nadszedł czas, aby wyznaczyć granicę na piasku i chronić się, w przeciwnym razie ryzykujesz, że zostaniesz wciągnięty w ich nikczemne sposoby i zrujnujesz sobie życie.

Pragati podaje przykład amerykańskiego seryjnego mordercy Teda Bundy'ego i jego żony Carole Ann Boone, która zaprzeczała rzeczywistości swojego męża, ale ostatecznie rozwiodła się z nim na kilka lat przed egzekucją. „Chociaż nie każda sytuacja może być tak ekstremalna, jeśli dana osoba angażuje się w oszukańcze praktyki lub jej etyka jest wątpliwa, jest to ogromna czerwona flaga wskazująca, że ​​jej mózg działa inaczej i nie jest w stanie dokonać zmian. Najlepiej będzie, jeśli się zabezpieczysz, odchodząc” – radzi.

15. Nie cenię czasu wartościowego

Wspólne spędzanie czasu jest istotną częścią budowania i utrzymywania zdrowych relacji z drugą połówką. Jeśli straciłeś chęć poświęcania czasu swojemu partnerowi lub odwrotnie, jest to jeden z wyraźnych znaków, że jakość Twojego połączenia stale się pogarsza. Być może na pewnym poziomie nawet zacząłeś się nad tym zastanawiać jak spokojnie opuścić małżeństwo.

Pragati mówi: „Niemożność spędzania razem wartościowego czasu lub brak radości ze swojego towarzystwa to poważna oznaka problemów w małżeństwie. Problem ten dotkliwie objawił się w wielu małżeństwach podczas izolacji spowodowanej pandemią COVID, kiedy pary zmuszone były spędzać miesiące w bliskim sąsiedztwie, bez rozpraszania się pracą, zobowiązaniami społecznymi i tym podobnymi. W rezultacie wiele małżeństw miało w tym czasie burzliwy przebieg, a wiele zakończyło się rozwodem lub separacją”.

16. Poczucie samotności w małżeństwie

Wielu osobom trudno jest powiedzieć: „To był dzień, w którym zrezygnowałam z małżeństwa”, jeśli jednak konsekwentnie czuć się samotnym w swoim małżeństwie, możesz powoli, ale z pewnością zacząć z tego rezygnować. Konsultacje psychologa Kavita Panyam powiedziałem wcześniej Bonobology: „Kiedy partnerzy przestają próbować tworzyć nowe równania w istniejącym związku, zaczynają się od siebie oddalać i pojawia się poczucie samotności. W końcu mogą znaleźć się w sytuacji „małżeńskiej, ale samotnej” i to może narazić związek na szereg zagrożeń, takich jak niewierność, uraza, manipulacja – a wszystko to może zabrzmieć jak dzwon pogrzebowy”.

Pragati dodaje: „Jeśli dwoje ludzi pobierze się zbyt szybko lub z niewłaściwych powodów, może dopaść poczucie samotności. Na przykład, jeśli jest to związek czysto transakcyjny, poczucie samotności może być głębokie i może popchnąć cię do odejścia”.
Poczucie samotności może nie znajdować się wśród głównych powodów rozpadu małżeństwa, może jednak z czasem sprawić, że Wasza więź stanie się pusta, poprzez:

• Sprawia, że ​​czujesz się odizolowany
• Sprawia, że ​​czujesz się niekochany
• Obdzieranie się z poczuciem własnej wartości
• Zaszczepianie poczucia odrzucenia

Podobne czytanie: 9 oznak samozadowolenia w związku

17. Brak intymności seksualnej

Kiedy twoje małżeństwo ląduje na skalistych wodach, intymność seksualna jest jedną z pierwszych ofiar. The skutki związku bezpłciowego na dynamikę pary może jeszcze bardziej zaostrzyć istniejące problemy, uruchamiając w ten sposób błędne koło, które może być trudne do przerwania.

To powiedziawszy, Pragati twierdzi, że małżeństwo bezpłciowe samo w sobie niekoniecznie jest oznaką tego, że małżeństwa nie da się uratować. „Nie każdy związek bez seksu jest skazany na porażkę. Jeśli zanikająca intymność seksualna jest wynikiem czynników takich jak wiek lub stan zdrowia, a wszystkie inne aspekty życia pary funkcjonują prawidłowo, może to nie stanowić problemu. Jeśli jednak pomimo pragnień fizycznych para nie jest w stanie lub nie jest zainteresowana współżyciem seksualnym, zdecydowanie wymaga to zbadania.

„W takim scenariuszu twoje małżeństwo przypomina chwiejny most. Trzeba stąpać ostrożnie, aby się nie rozpaść i nie pogrążyć się w nurtach rozpaczy” – dodaje.

Kiedy należy przestać próbować ratować małżeństwo?

Zanim poddasz się losowi i zaczekasz, aż Twoje małżeństwo się rozpadnie i spłonie, chcielibyśmy podkreślić, że nie wszystkie oznaki rozpadu małżeństwa są sobie równe. Na przykład zmaganie się z zła komunikacja w związku to nie to samo, co tolerowanie przemocy fizycznej lub emocjonalnej.

Jeśli przyszedłeś tutaj, szukając odpowiedzi na pytanie, jak uratować rozbite małżeństwo i kiedy je zakończyć, wiedz, że pomimo większości oznak problemów w małżeństwie, być może uda Ci się odwrócić sytuację, pod warunkiem, że zarówno Ty, jak i Twój małżonek będziecie gotowi włóż pracę niezbędną do odbudowania swojego związku od podstaw, jako zdrowszej, zdrowszej wersji samego siebie.

Są jednak pewne okoliczności, w których ratowanie małżeństwa jest absolutnie niemożliwe i nie należy tego próbować. Spośród różnych oznak, że małżeństwa nie da się uratować, Paragti wymienia następujące jako oznaki wskazujące, że nadszedł czas, aby zaprzestać prób ratowania małżeństwa i zająć się czymś innym:

• Przemoc fizyczna, seksualna, emocjonalna lub finansowa
• Powtarzające się nadużycia zaufania – poprzez niewierność, kłamstwo, nieuczciwość w związku lub niewierność finansową
• Ciągłe poniżanie
• Nałóg
• Działalność przestępcza lub zachowanie aspołeczne

Jeśli nie widzisz żadnego z wyżej wymienionych objawów w swoim małżeństwie, ale Twój związek jest w poważnych tarapatach i chcesz dać mu kolejną szansę na przetrwanie, skorzystanie z terapii dla par może bardzo pomóc Ci odnaleźć równowagę Ponownie. Jeśli zastanawiasz się nad terapią, skorzystaj z pomocy wykwalifikowanych i licencjonowanych doradców Panel Bonobologii są tu dla ciebie.

Jeśli możesz odnieść się do wymienionych przez nas oznak, że małżeństwa nie da się uratować, naprawdę nam przykro z powodu tego, przez co przechodzisz. Twoje małżeństwo i dom prawdopodobnie są dalekie od szczęśliwej i bezpiecznej przestrzeni, jaką miałeś nadzieję. Co więcej, musisz teraz pogodzić się z faktem, że Twojego małżeństwa może nie być już do naprawienia. Jeśli zajdzie taka potrzeba, poświęć chwilę na zebranie myśli.

Pamiętaj, że nadal możesz mieć nadzieję, jeśli szkody w Twoim małżeństwie nie są zbyt poważne. Jeśli jednak Twój współmałżonek stwarza zagrożenie dla Twojego bezpieczeństwa, zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia emocjonalnego, odejdź i nie oglądaj się za siebie. Zasługujesz na więcej.

FAQ

17 niepokojących sygnałów, że Twój mąż nie uważa Cię za atrakcyjną i 5 sposobów, jak sobie z tym poradzić

12 oznak, że Twoje małżeństwo się skończyło

6 sposobów, w jakie gorycz wkrada się do twojego miłosnego związku

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij