Zakochanie się w alkoholiku może naprawdę przypominać dno najbardziej chaotycznego związku. Ciągle jesteś rozdarty między byciem dla nich a dbaniem o własne potrzeby. Ta walka o to, czy zostać i walczyć, czy ruszyć dalej i odzyskać swoje życie, może być przytłaczająca. Zakochanie się w alkoholiku może w jednej chwili zmienić całe Twoje życie.
Każdy, kto kiedykolwiek kochał alkoholika i żył z nim, wie, że jego zmagania głęboko na ciebie wpływają. Nieuchronnie spotkasz się z konsekwencjami ich działań. Nie z twojej winy, trawi cię niewzruszone poczucie winy i odpowiedzialności.
Powiązane czytanie: Punkt zwrotny: poradziłam sobie z uzależnieniem mojego męża od narkotyków, kochając go bezwarunkowo
Wiedza o tym, gdzie postawić granicę i kiedy zrezygnować z alkoholika, jest niezbędna, aby zapobiec wymknięciu się spod kontroli. Niestety, to właśnie z tymi dwoma problemami większość osób w związkach z osobami uzależnionymi ma największe trudności.
Twoi życzliwi powiedzieliby: nigdy nie zakochuj się w alkoholiku, jeśli nie będziesz wiedział, jak sobie poradzić ze swoim związkiem z alkoholikiem. Jeśli jesteś zakochany w alkoholiku, dowiedz się, jak możesz wzmocnić siebie, zmieniając swoje nastawienie i podejście do związku.
Czy można kochać alkoholika?
Spis treści
Jeśli Twój partner jest osobą nałogowo i intensywnie pijącą, a ta tendencja zaczęła negatywnie wpływać na Twoje życie, nie ma wątpliwości, że spotykasz się z alkoholikiem . Zamiast zaprzeczać temu faktowi, powinieneś skupić się na ustaleniu, czy można kochać alkoholika.
Nieważne, jak bardzo jesteś dziś zakochany, nie da się zbudować zdrowego związku z alkoholikiem. Przede wszystkim dlatego, że ich głównym celem zawsze będzie alkohol. Zdobywają następną butelkę, upijają się i powtarzają to od nowa. Może to prowadzić do głęboko zakorzenionej toksyczności w twoim związku.
Nawet jeśli sprawisz, że związek będzie trwały, z pewnością nie będzie on funkcjonalny. Oto niektóre z powodów, dla których nie można kochać alkoholika:
1. Zakochanie się w alkoholiku oznacza niestabilność
Jedyną stałą, jaką alkoholik może wnieść do związku, jest niestabilność. Planujesz pójście na imprezę, urlop lub prostą kolację, a Twój uzależniony partner może wywrócić wszystko do góry nogami, jeśli zbytnio się upije. Co gorsza, mogą być zbyt niezdolni, aby pójść z tobą.
Następnego dnia masz ważną prezentację i o drugiej w nocy jesteś zmuszony wstać z łóżka, aby zabrać partnera do domu ze szpitala lub więzienia. Albo zapraszasz znajomych, a twój partner upija się za bardzo i robi scenę.
Widzisz, jak każdy aspekt twojego życia może się wykoleić, gdy jesteś zakochany w alkoholiku. Nie ma możliwości zbudowania zdrowego związku ani dobrego życia w takich okolicznościach. Dlatego na ścianie zawsze jest napisane: „Nigdy nie zakochuj się w alkoholiku”.
2. Niebezpieczeństwa współuzależnienia
Tam, gdzie istnieje uzależnienie, pojawia się współuzależnienie. Nie ma innego sposobu, aby partner niebędący alkoholikiem mógł przetrwać w tak dysfunkcyjnym związku. Aby poradzić sobie z całą niestabilnością i toksycznością , zaczynasz ukrywać działania swojego partnera uzależnionego od alkoholu. W zamian, nieświadomie sprzyjasz jego zachowaniom.
I w ten sposób wprawiasz w ruch błędne koło. Z czasem ta współzależność odbija się na twojej pewności siebie i poczuciu własnej wartości. Nie potrafisz już stwierdzić, czy kochasz tę osobę, czy jesteś z nią, ponieważ utraciłeś zdolność rozpoznawania swoich uczuć i wolę samodzielnego podejmowania decyzji.
Zatem nie chodzi tylko o to, czy można kochać alkoholika, ale także o to, czy warto się w nim zakochać. Musisz długo i ciężko myśleć o tym wyborze życiowym.
3. Nadużycie gwarantuje, że porzucisz alkoholika
Przemoc , zarówno werbalna, fizyczna, jak i seksualna, jest powszechna w związkach, w których jeden z partnerów cierpi na zaburzenia związane z używaniem alkoholu (AUD). Przemoc ze strony osoby, którą kochasz, może cię złamać. Po prostu nie ma usprawiedliwienia dla tego czynu.
Jeśli doświadczasz przemocy z powodu uzależnienia partnera, wiedz, że możesz skorzystać z infolinii dla ofiar przemocy . To naturalne, że odczuwasz lęk przed odejściem od osoby przejawiającej skłonności do przemocy.
Ciągłe molestowanie może również złamać Twoje poczucie własnej wartości do tego stopnia, że zaczniesz wierzyć, że nie zasługujesz na traktowanie z szacunkiem. Ale przy odpowiedniej pomocy możesz – i powinieneś – otworzyć nowy rozdział.
Powiązane czytanie: Chcę zrezygnować z mojego alkoholika i znęcającego się nad mną męża
4. Czy można kochać alkoholika, gdy zawiedzie się jego zaufanie?
Twój partner uzależniony od alkoholu może kłamać. Może kraść. Nie dotrzymuje obietnic. Nie możesz na nim polegać w żadnej sprawie. Kiedy takie rzeczy się powtarzają, problemy z zaufaniem wkradają się do waszego związku.
Czy można kochać alkoholika, gdy raz po raz zostaje złamane jego zaufanie? Zdecydowanie nie. Dopóki nie będą szukać pomocy i nie wytrzeźwieją, ten schemat się nie zmieni. Jak zatem możesz mieć nadzieję na udany i zdrowy związek?
Bardzo trudno jest poradzić sobie z miłością do alkoholika, zwłaszcza gdy zaufanie zostaje złamane przez zdradę lub niewierność finansową , a na to alkoholicy są bardzo podatni.
5. Czy to w ogóle miłość?
Możesz podać sobie tysiąc powodów, dla których żadna z tych czerwonych flag nie ma znaczenia. Być może wierzysz, że kochasz ich zbyt mocno, aby odejść. Albo że bycie w trudnym związku jest lepsze niż bycie samemu. Być może zdecydowałeś się zostać, aby dotrzymać przysięgi „na dobre i na złe”.
Bez wątpienia decyzja o pozostaniu lub rezygnacji z partnerem alkoholowym należy do Ciebie i tylko do Ciebie. Jednak następnym razem, gdy będziesz zastanawiał się nad tym wyborem, zastanów się, czy to w ogóle miłość, gdy:
- Nie otrzymasz szacunku, opieki i wsparcia od swojego partnera
- Tolerując molestowanie, narażasz swoje bezpieczeństwo
- Ryzyko emocjonalne, seksualne i finansowe niewierność wydaje się duży
- Musiałeś odizolować się od innych ważnych relacji
- Jesteś w związku pełnym stresu, niepokoju i poczucia winy
Powiązane materiały: 8 sposobów, w jakie możesz pomóc swojemu partnerowi pokonać uzależnienie od narkotyków
Dlaczego alkoholik nie może cię kochać?
Możesz być zakochany w alkoholiku, pomimo wszystkich jego ograniczeń i wad. Czy Twój partner Cię kocha? Może być trudno spojrzeć na tę sytuację beznamiętnie, gdy już dzień po dniu zmagasz się z wieloma komplikacjami w życiu osobistym.
Ale musisz dokonać podsumowania, aby zyskać realistyczną perspektywę przyszłości swojego związku z osobą cierpiącą na uzależnienie od alkoholu.
Jednym z powodów, dla których alkoholik nie może Cię odwzajemnić, jest to, że jego pierwszą – i jedyną – miłością jest butelka. Prowadzi to do wielu innych problemów behawioralnych:
- Alkoholik nie może ustalać priorytetów w swoim związku, nawet jeśli chce. Ich przymus zażycia kolejnej dawki alkoholu i pozostania pod wpływem alkoholu ma pierwszeństwo przed wszystkim innym w ich życiu. Jeśli chodzi o wybór między tobą a tą butelką, bez wahania wybiorą tę drugą. Dlatego alkoholik nie może cię kochać
- Twój partner może zacząć postrzegać Twoje wtrącenia i wysiłki mające na celu powstrzymanie go od picia jako pogorszenie. W większości przypadków może to prowadzić do nadużycie i przemoc. Nikt, kto zadaje drugiej osobie ból fizyczny lub psychiczny, nie może być zakochany
- Aby utrzymać partnera przy sobie, alkoholik może go odizolować, aby w jego życiu pojawiły się głosy rozsądku. Zanim się zorientujesz, Twój świat skurczył się tylko do Ciebie i Twojego partnera. Mogą ci powiedzieć, że dzieje się tak dlatego, że jesteście dla siebie wystarczający. W rzeczywistości działają od miejsce egoizmu a nie miłość
- Możesz czuć się zmuszony do picia wzajemnego, aby poradzić sobie z partnerem alkoholikiem i niezliczonymi problemami, jakie wiążą się z takim związkiem. Ciągnięcie kogoś w dół zdecydowanie nie jest aktem miłości. Wiele osób uzależnionych od alkoholu inicjuje w to samo swoich partnerów i zanim się zorientują, podążają za nimi na odwyk. Jest jasne, że zależy im na koleżeństwie wokół butelki, a nie wokół związku
- Być może zakochujesz się w alkoholiku, myśląc, że zmienisz jego świat. Ale większość uzależnionych jest tak zakorzeniona w swoim świecie uzależnień – niech tak będzie uzależnienie seksualne, uzależnienie od narkotyków lub innego rodzaju uzależnienia, które chcą, abyś wpisał do ich świata, zamiast podejmować jakiekolwiek wysiłki, aby je zmienić
- W stanie nietrzeźwym alkoholik może spać lub nawet wdawać się w romanse. Nie zawahają się oskubać Cię o pieniądze lub rażąco okraść, jeśli to jest to, co muszą zrobić, aby utrzymać zapasy alkoholu. Czy związek pełen kłamstw i zdrady może opierać się na miłości?
8 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli jesteś zakochany w alkoholiku
Uzyskanie niezbędnej pomocy i wytrzeźwienie to wyłączna prerogatywa i odpowiedzialność Twojego partnera. Nie możesz podjąć tej decyzji za niego ani zmusić go do przejścia przez ten proces, jeśli nie wyrazi na to zgody. Możesz jednak odzyskać kontrolę nad swoim życiem, zmieniając swoje podejście do tego związku.
Aby to zrobić, oto 8 rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli kochasz alkoholika:
1. Przestań czuć się winny
Typowym zachowaniem osoby uzależnionej jest obwinianie partnera, otaczających go osób lub okoliczności, gdy zwraca się do nich uwagę na ich skłonność do nadmiernego picia.
„Piję, bo zamieniłeś moje życie w piekło”.
Or
– Gdybyś mnie tak nie dręczył, przestałbym pić.
Kiedy słyszysz te rzeczy w kółko, część ciebie też może zacząć w nie wierzyć. Nie idź tą ścieżką. Uwolnij się od poczucia winy i nieprzespanych nocy, przypominając sobie, że Twój partner cierpi na jakąś chorobę.
Nie możesz nic zrobić, aby to pogorszyć lub poprawić. Będą pić bez względu na okoliczności, o ile nie będą szukać pomocy.
Powiązane artykuły: Mój mąż był seksoholikiem i trzymał mnie zamkniętą w sypialni
2. Nie ukrywaj ich
Wracamy do kwestii współuzależnienia i zachowań sprzyjających, ponieważ są to najbardziej toksyczne konsekwencje bycia zakochanym w osobie uzależnionej od alkoholu . Zazwyczaj osoba uzależniona od alkoholu nie chce, aby rzeczywistość jej sytuacji stała się publicznie znana. Z dwóch powodów – stygmatyzacji i wstydu z tym związanego oraz strachu, że osoby, które dowiedzą się o jej uzależnieniu, mogą próbować jej pomóc.
Jako ich partner oczekiwaliby, że dowiesz się o ich małym sekrecie i tak pozostanie. Mogą poprosić Cię o usprawiedliwienie ich, jeśli są zbyt niezdolni do uczęszczania do pracy lub kontynuowania zaangażowania społecznego. Lub zatuszuj wszelkie niewłaściwe zachowanie spowodowane zbyt dużą ilością alkoholu jako jednorazową czynność.
Pamiętaj, że robiąc to, nie pomagasz im, a jedynie jeszcze bardziej wzmacniasz ich skłonności alkoholowe. Uczciwe i otwarte podejście to najlepszy sposób na radzenie sobie z uzależnieniem partnera.
3. Nie możesz wyleczyć uzależnienia swojego partnera
Alkoholizm, w terminologii medycznej określany jako zaburzenie związane z używaniem alkoholu (AUD), jest chorobą postępującą i przewlekłą. Jeśli nie jesteś przeszkolonym lekarzem, nie możesz tego leczyć. Więc nie bierz na siebie tej odpowiedzialności.
Rezygnacja z zimnego indyka może mieć niszczycielski wpływ na zdrowie osoby, która jest przyzwyczajona do dużego spożycia alkoholu. Skutki uboczne mogą obejmować utratę przytomności, drgawki, a w skrajnych przypadkach nawet śmierć. Droga do wyzdrowienia wymaga wskazówek i wsparcia doradcy ds. uzależnień.
Jedyne, co możesz zrobić, to dowiedzieć się, jak wygląda droga do trzeźwości i jakie etapy może przejść Twój partner, jeśli i kiedy zdecyduje się na oczyszczenie. W ten sposób będziesz lepiej przygotowany do radzenia sobie ze zmianami w ich osobowości. A także wspieraj ich, aby uzyskali i pozostali trzeźwi.
Powiązane artykuły: Był załamany, zaczął brać narkotyki i pić. Oto, co się stało, gdy uzależnienie zaczęło go nękać.
4. Nie możesz też tego kontrolować
Obserwowanie, jak osoba, w której jesteś zakochany, niszcząca jej życie i zdrowie poprzez picie, może wywołać stres i rozpacz. W rezultacie wiele osób próbuje wywierać presję na swoich partnerach alkoholowych, aby zaprzestali picia. Niestety, takie podejście nigdy nie działa.
To tylko sprawi, że twój partner stanie się od ciebie odległy i zdystansowany. Jeśli osoba uzależniona wie, że jego picie wywoła twój gniew, albo zacznie pić potajemnie, albo użyje gniewu i przemocy, aby cię uciszyć i zmusić do uległości. Choć trudno się z tym pogodzić, najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest całkowite zaniechanie działania.
Osoba uzależniona musi sięgnąć dna, zanim uzna, że ma problem i potrzebuje pomocy.
5. Pozwól im zmierzyć się z kryzysem
Kiedy kochasz alkoholika, naturalnym instynktem staje się próba jego ochrony. Nawet chroń ich przed nimi samymi. Jest to jednak tylko kolejny przejaw umożliwiający ich problematyczne zachowanie. Nie bądź podporą, która pomaga alkoholikowi przetrwać kryzysy życiowe.
Jeśli Twój partner zostanie pod wpływem alkoholu, zostanie zatrzymany za wdawanie się w bójkę lub zostanie wyrzucony z pracy, pozwól mu ponieść konsekwencje swoich działań. Niezwykle trudno jest stać z boku i patrzeć, jak Twój partner stara się uporządkować bałagan, w jaki zamienia się jego życie. To niezbędny krok na drodze do wyzdrowienia.
Więc pozwól sprawom wymknąć się spod kontroli. Powiedz swojemu partnerowi, że jest sam. Tylko wtedy możesz mieć nadzieję, że postanowią wytrzeźwieć.
6. Staraj się, aby Twoje oczekiwania były realistyczne
„Nadmierne picie jest niebezpieczne. To musi się skończyć. Może się zdarzyć, że zaczniesz się zastanawiać aż do poziomu frustracji, dlaczego twój partner nie może zrozumieć tak prostej rzeczy. Musisz jednak zrozumieć, że to, co dla Ciebie wydaje się prostym, prostym oczekiwaniem, może być wyzwaniem dla Twojego partnera.
Nie są w stanie z własnej woli pozbyć się uzależnienia od alkoholu. Dlatego nawet jeśli Twój partner obiecuje, że przestanie pić, a nawet dotrzyma obietnicy przez kilka dni, nie nastawiaj się na to. Dojdzie do nawrotu. Picie powróci. Skorzystanie z pomocy odpowiednich instytucji, takich jak Anonimowi Alkoholicy , terapeuta uzależnień, ośrodek deaddictive lub ośrodek odwykowy, to jedyny sposób na wyzdrowienie z AUD.
Powiązane czytanie: 5 sposobów, w jakie uzależnienie od narkotyków wpływa na związki
7. Nie toleruj niedopuszczalnego zachowania
Uzależnienie może prowadzić do wielu problematycznych tendencji behawioralnych u osoby dotkniętej uzależnieniem. Od przerzucania winy , przez oskarżenia, kradzieże, kłamstwa, oszustwa, gniew i znęcanie się – spektrum jest naprawdę szerokie. Kiedy zmagasz się z tymi traumatycznymi doświadczeniami, naturalne jest zastanawianie się, dlaczego alkoholik nie może kochać cię tak, jak ty kochasz jego.
Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego partnera i troszczysz się o niego, pamiętaj, że nie musisz tolerować żadnego niedopuszczalnego zachowania z jego strony. Żaden związek nie jest wart Twojego poczucia własnej wartości i bezpieczeństwa.
Tolerując atak ich toksyczności, tylko ośmielasz ich problematyczne tendencje.
8. Ty też potrzebujesz pomocy
Jeśli masz do czynienia z partnerem alkoholikiem i wszystkimi problematycznymi akcesoriami z tym związanymi, zwrócenie się o pomoc może wydawać się zniechęcające. Pierwszym krokiem jest przyznanie się do tego, że życie z alkoholikiem odbija się na Tobie. Następnie zdecyduj się odwrócić sytuację, przynajmniej dla siebie.
Al-Anon to wspaniałe źródło wsparcia dla rodzin i bliskich osób uzależnionych od alkoholu. Dzielenie się swoimi myślami, zmaganiami i ograniczeniami z innymi osobami o podobnych doświadczeniach może być inspirującym i zmieniającym życie doświadczeniem. Pomoże Ci to dostrzec jaśniej przyszłe możliwości.
Jeśli miłość do osoby uzależnionej od alkoholu odbiła się negatywnie na Twoim samopoczuciu psychicznym, rozważ skorzystanie z pomocy profesjonalnego psychologa. Dzięki możliwości konsultacji online, pomoc jest nie tylko przystępna cenowo, ale i dostępna za jednym kliknięciem.
Kiedy zrezygnować z alkoholika?
Jeśli życie z osobą uzależnioną jest trudne, perspektywa konieczności zerwania z partnerem alkoholikiem może być jeszcze bardziej niepokojąca. Choć decyzja może się wydawać trudna, w pewnym momencie będziesz musiał ją podjąć dla własnego bezpieczeństwa, zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Oto kilka okoliczności, które uzasadniają, że porzucisz partnera alkoholika i pójdziesz dalej:
- Ich uzależnienie zaczęło mieć na ciebie negatywny wpływ. Oto niektóre z wyraźnych oznak tego stanu: Cierpisz na stany lękowe, depresję lub zespół stresu pourazowego (PTSD). Ich uzależnienie utrudnia Ci życie zawodowe lub społeczne. Rozwijasz problemy związane z uzależnieniem. Tam są kłopoty finansowe w Twoim życiu. Zaniedbujesz dbanie o siebie
- Wszystko, co dostajesz od swojego partnera, to ślad złamanych obietnic, ale on nie wykazuje zamiaru szukania pomocy i zaprzestania picia
- Kiedy jesteś pijany, Twój partner stwarza zagrożenie dla Twojego lub własnego bezpieczeństwa. Jazda pod wpływem alkoholu, wdawanie się w bójki, okazywanie przemocy lub obelg w stosunku do Ciebie
- Zakochanie się w alkoholiku sprawia, że nie jesteś w stanie zadbać o siebie i swoją rodzinę
- Jesteś w związku ze strachu przed tym, co mogą ci zrobić, jeśli zdecydujesz się odejść
- Przemoc fizyczna, emocjonalna lub seksualna stała się tak powszechna, że zaakceptowałeś ją jako sposób na życie
Kochanie alkoholika i budowanie z nim życia może być wyniszczające. Zawsze pamiętaj, że nie masz obowiązku pozostania. Nie jest egoizmem rezygnacja z alkoholika, który nie obiecuje zmiany. Twoje dobre samopoczucie i szczęście przeważają nad twoim związkiem. Zawsze i za każdym razem.
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
