A fi îndrăgostit de un alcoolic poate fi cu adevărat ca pragul de jos al unei relații extrem de dificile. Ești constant sfâșiat între a fi acolo pentru el/ea și a-ți avea grijă de propriile nevoi. Această luptă între a rămâne și a lupta împotriva lui sau a merge mai departe și a-ți revendica viața poate fi copleșitoare. A te îndrăgosti de un alcoolic ar putea însemna că întreaga ta viață se schimbă într-o clipă.
Oricine a fost vreodată îndrăgostit de – și a trăit cu – un alcoolic știe că luptele acestuia ajung să te afecteze profund. Inevitabil, te trezești confruntându-te cu consecințele acțiunilor sale. Fără nicio vină din partea ta, ești consumat de un sentiment de vinovăție și responsabilitate de neclintit.
Citire asemănătoare: Punct de cotitură: Am gestionat dependența de droguri a soțului meu iubindu-l necondiționat
A ști unde să tragi linie și când să renunți la un alcoolic este esențial pentru a preveni scăparea propriei vieți de sub control. Din păcate, acestea sunt cele două lucruri în care se confruntă majoritatea oamenilor. relația cu dependenții cu care se luptă cel mai mult.
Cei care îți doresc bine ți-ar spune să nu te îndrăgostești niciodată de un alcoolic atâta timp cât nu știi cum să gestionezi relația cu un alcoolic. Dacă ești îndrăgostit de un alcoolic, află cum te poți împuternici schimbându-ți atitudinea și abordarea față de relația ta.
Este posibil să iubești un alcoolic?
Cuprins
Dacă partenerul tău este un băutor compulsiv și înrăit, iar această tendință a început să-ți afecteze viața negativ, nu există nicio îndoială că ești... o întâlnire cu un alcoolicÎn loc să negi această realitate, trebuie să te concentrezi pe a stabili dacă este posibil să iubești un alcoolic.
Indiferent cât de îndrăgostit ești astăzi, este imposibil să construiești o relație sănătoasă cu un alcoolic. În primul rând pentru că principalul său obiectiv va fi întotdeauna alcoolul. Să-și ia următoarea sticlă, să se îmbete și să repete totul din nou. Acest lucru poate duce la o toxicitate profundă în relația voastră.
Chiar dacă reușești să faci ca relația să dureze, cu siguranță nu va fi una funcțională. Câteva dintre motivele pentru care nu este posibil să iubești un alcoolic sunt:
1. A fi îndrăgostit de un alcoolic înseamnă instabilitate
Singura constantă pe care un alcoolic o poate aduce într-o relație este instabilitatea. Îți faci planuri să mergi la o petrecere, să iei o vacanță sau o cină simplă, iar partenerul tău dependent poate da totul peste cap, îmbătându-se prea mult. Mai rău, s-ar putea să fie prea incapabil să meargă cu tine.
A doua zi ai o prezentare importantă și ești forțat să te dai jos din pat la ora 2 dimineața ca să-ți aduci partenerul acasă de la spital sau de la închisoare. Sau îți inviți prietenii la tine, iar partenerul se îmbată prea tare și face scandal.
Vezi cum fiecare aspect al vieții tale poate fi deraiat atunci când ești îndrăgostit de un alcoolic. Nu ai cum să construiești o relație sănătoasă sau o viață bună pentru tine în astfel de circumstanțe. De aceea, scrisul de pe perete spune întotdeauna: „Nu te îndrăgosti niciodată de un alcoolic”.
2. Pericolele codependenței
Acolo unde există dependență, urmează codependența. Nu există nicio altă modalitate prin care partenerul non-alcoolic să poată supraviețui într-o relație atât de disfuncțională. Pentru a face față tuturor instabilitate și toxicitate, începi să mușamalizezi acțiunile partenerului tău alcoolic. În același timp, îi permiți, fără să știi, comportamentul.
Și se pune în mișcare un cerc vicios. În timp, această codependență îți afectează încrederea în sine și stima de sine. Nu mai poți spune dacă iubești persoana respectivă sau dacă ești cu ea, deoarece ți-ai pierdut capacitatea de a-ți identifica sentimentele și voința de a lua decizii pentru tine.
Așadar, nu este vorba doar de posibilitatea de a iubi un alcoolic, ci și de faptul dacă merită să fii îndrăgostit de un alcoolic. Trebuie să te gândești mult și bine la această alegere în viață.
3. Abuzul te obligă să renunți la un alcoolic
AbuzAbuzul, fie el verbal, fizic sau sexual, este larg răspândit în relațiile în care unul dintre parteneri suferă de tulburare de consum de alcool (AUD). Abuzul din partea persoanei de care ești îndrăgostit te poate distruge. Pur și simplu nu există nicio justificare pentru acest act.
Dacă suferiți abuz din cauza dependenței partenerului dumneavoastră, trebuie să știți că puteți contacta linie de asistență pentru abuzuriEste firesc să te temi să părăsești o persoană care manifestă tendințe abuzive.
Abuzul constant îți poate distruge și imaginea de sine, într-o asemenea măsură încât începi să crezi că nu meriți să fii tratat cu respect. Dar, cu ajutorul potrivit, poți – și ar trebui – să întorci pagina la viață.
Citire asemănătoare: Vreau să renunț la soțul meu alcoolic și abuziv
4. Este posibil să iubești un alcoolic atunci când încrederea ta este zdruncinată?
Partenerul tău alcoolic ar putea minți. Ar putea fura. Nu își poate respecta promisiunile. Nu te poți baza pe el pentru nimic. Când aceste lucruri se întâmplă în mod repetat, probleme de incredere se infiltreze în relația voastră.
Este posibil să iubești un alcoolic atunci când încrederea ta a fost încălcată în mod repetat? Cu siguranță nu. Atâta timp cât alcoolicul nu cere ajutor și nu renunță la alcool, acest tipar nu se va schimba. Cum poți spera atunci să ai o relație prosperă și sănătoasă?
E foarte greu să gestionezi faptul că ești îndrăgostit de un alcoolic, mai ales când... încrederea este ruptă prin înșelăciune or infidelitate financiară, ceva la care alcoolicii sunt foarte predispuși.
5. Este oare iubire?
S-ar putea să-ți dai o mie de motive pentru care niciunul dintre aceste semnale de alarmă nu contează. Poate crezi că îi iubești prea mult ca să pleci. Sau că a fi într-o relație dificilă este mai bine decât a fi singur. Poate ai decis să rămâi pentru a-ți onora jurământul „la bine și la rău”.
Fără îndoială, alegerea de a rămâne sau de a renunța la un partener alcoolic este a ta și numai a ta. Totuși, data viitoare când te gândești la această alegere, gândește-te dacă este vorba de iubire atunci când:
- Nu primești respect, grijă și sprijin din partea partenerului tău
- Îți pui în pericol siguranța tolerând abuzul
- Riscul afectiv, sexual și financiar infidelitate războinici mari
- A trebuit să te izolezi de alte relații importante
- Ești într-o relație plină de stres, anxietate și vinovăție
Citire asemănătoare: 8 moduri în care îți poți ajuta partenerul să depășească dependența de droguri
De ce un alcoolic nu te poate iubi la rândul său?
Poate că ești îndrăgostit de un alcoolic, în ciuda tuturor limitelor și neajunsurilor sale. Te iubește și partenerul tău? Poate fi dificil să privești situația cu detașare atunci când te confrunți deja cu atâtea complicații în viața ta personală, zi de zi.
Dar trebuie să faci un bilanț, pentru a obține o perspectivă realistă asupra viitorului relației tale cu cineva care suferă de dependență de alcool.
Unul dintre motivele pentru care un alcoolic nu te poate iubi la rândul său este pentru că prima – și singura – sa iubire este sticla. Acest lucru duce la o serie de alte probleme de comportament:
- Un alcoolic nu își poate prioritiza relația, chiar dacă își dorește. Nevoia de a-și lua următoarea doză și de a rămâne în stare de ebrietate are prioritate față de orice altceva din viața sa. Dacă vine vorba de a alege între tine și acea sticlă, o va alege pe a doua fără să clipească. De aceea, un alcoolic nu te poate iubi la rândul său.
- Partenerul tău ar putea începe să considere interjecțiile și eforturile tale de a-l împiedica să bea ca pe o frustrare. În majoritatea cazurilor, acest lucru poate duce la abuz și violență. Oricine provoacă dureri fizice sau mentale unei alte persoane nu poate fi îndrăgostit
- Pentru a-și păstra partenerul în preajmă, un alcoolic îl poate izola pentru a nu mai folosi vocile rațiunii din viața sa. Înainte să-ți dai seama, lumea voastră s-a micșorat doar la tine și partenerul tău. S-ar putea să-ți spună că este pentru că sunteți suficienți unul pentru celălalt. În realitate, ei operează dintr-o... loc al egoismului și nu dragoste
- S-ar putea să te simți presat să bei reciproc pentru a face față unui partener alcoolic și nenumăratelor probleme care vin odată cu o astfel de relație. A trage în jos o altă persoană nu este cu siguranță un act de iubire. Mulți oameni care sunt dependenți de alcool își inițiază partenerii în același mod și, înainte să-și dea seama, îi urmează la dezintoxicare. Este clar că le pasă de camaraderia din jurul sticlei și nu de relație.
- S-ar putea să te îndrăgostești de un alcoolic crezând că i-ai schimba lumea. Dar majoritatea dependenților sunt atât de înrădăcinați în lumea lor de dependență – fie că este vorba de dependenta de sex, dependenta de droguri sau orice alt tip de dependență pe care vor să o integrezi în lumea lor în loc să faci vreun efort să o schimbi.
- Când este în stare de ebrietate, un alcoolic poate să se culce cu alți parteneri sau chiar să intre în aventuri. Nu va ezita să te jefuiască pentru bani sau să te fure în mod flagrant dacă asta este ceea ce are nevoie pentru a-și menține rezerva de alcool. Poate fi o relație infestată cu minciuni și infidelități bazată pe iubire?
8 lucruri pe care trebuie să le știi dacă ești îndrăgostit de un alcoolic
Obținerea ajutorului necesar și trezirea din starea de ebrietate sunt exclusiv prerogativele și responsabilitatea partenerului tău. Nu poți face această alegere în locul lui și nici nu-l poți obliga să treacă prin acest proces, decât dacă este dispus să o facă. Dar ceea ce poți face este să-ți recapeți controlul asupra vieții schimbându-ți... perspectiva asupra acestei relații.
Pentru a face asta, iată 8 lucruri pe care trebuie să le știi dacă ești îndrăgostit/ă de un alcoolic:
1. Nu te mai simți vinovat
A-și învinovăți partenerul, persoanele din jurul lor sau circumstanțele atunci când sunt întrebați pentru tendința lor de a bea prea mult este un comportament tipic al dependenței.
„Beau pentru că mi-ai făcut viața un iad.”
Or
„Dacă nu m-ai mai bate la cap atâta, m-aș fi lăsat de băut.”
Când auzi aceste lucruri iar și iar, o parte din tine s-ar putea să înceapă să le creadă. Nu merge pe această cale. Scutește-te de sentimentele de vinovăție și de nopțile nedormite amintindu-ți că partenerul tău suferă de o afecțiune medicală.
Nu poți face nimic ca să o agravezi sau să o ameliorezi. Vor bea indiferent de circumstanțe, atâta timp cât nu cer ajutor.
Citire asemănătoare: Soțul meu era dependent de sex și m-a ținut închisă în dormitor
2. Nu le acoperi
Revenim la problema codependenței și a comportamentului permisiv, deoarece acestea sunt cele mai toxice repercusiuni ale îndrăgostirii de cineva. un alcoolicDe obicei, o persoană dependentă de alcool nu dorește ca realitatea situației sale să devină publică. Din două motive – stigmatul și rușinea asociate cu aceasta și teama că persoanele care află despre dependența sa ar putea încerca să o ajute.
Ca partener al lor, s-ar aștepta să le dezvălui acest mic secret și să-l păstrezi așa. S-ar putea să te roage să le găsești scuze dacă sunt prea incapabili să meargă la serviciu sau să își respecte un angajament social. Sau să acopere orice comportament neadecvat din cauza consumului excesiv de alcool, ca o acțiune singulară.
Nu uita că, procedând astfel, nu îi ajuți, ci doar le permiți și mai mult tendințele alcoolice. O abordare sinceră și deschisă este cea mai bună modalitate de a gestiona dependența partenerului.
3. Nu poți vindeca dependența partenerului tău
Alcoolismul, denumit în termeni medicali tulburare de consum de alcool (AUD), este o boală progresivă și cronică. Nu o poți trata decât dacă ești un profesionist medical calificat. Așadar, nu-ți asuma această responsabilitate.
Renunțarea bruscă la alcool poate avea efecte devastatoare asupra sănătății persoanei obișnuite să consume mult alcool. Efectele secundare pot varia de la pierderi de cunoaștere la convulsii și chiar moarte în cazuri extreme. Drumul spre recuperare necesită îndrumarea și sprijinul unui consilier specializat în dependențe.
Ce poți face este să înveți cum arată călătoria către sobrietate și diferitele etape prin care partenerul tău este probabil să treacă, dacă și când alege să se abțină de la alcool. În acest fel, vei fi mai bine echipat să faci față schimbărilor din personalitatea lui. Precum și să-l sprijini să devină și să rămână sobru.
Citire asemănătoare: Avea inima frântă și a început să consume droguri și băuturi. Iată ce s-a întâmplat după ce dependența a început să-l afecteze.
4. Nici nu poți controla asta
Să vezi cum persoana de care ești îndrăgostit îi distruge viața și sănătatea prin consumul de alcool te poate lăsa stresat și distrus. Drept urmare, mulți oameni încearcă să-și preseze partenerii alcoolici să renunțe la băutură. Din păcate, această abordare nu funcționează niciodată.
Va fi doar distanțează-ți partenerul și distant. Dacă un dependent știe că alcoolul pe care îl consumă te va stârni furia, fie va începe să bea pe ascuns, fie va folosi furia și violența pentru a te reduce la tăcere și a te supune. Oricât de greu ar fi de acceptat, cea mai bună abordare în această situație este să nu faci nimic.
Un dependent trebuie să atingă fundul înainte de a accepta că are o problemă și are nevoie de ajutor.
5. Lasă-i să se confrunte cu o criză
Când ești îndrăgostit de un alcoolic, devine instinctul tău natural să încerci să-l protejezi. Chiar să-l salvezi de el însuși. Totuși, aceasta este doar o altă manifestare care le permite comportamentul problematic. Nu deveni cârja care ajută un alcoolic să treacă peste crizele din viața sa.
Dacă partenerul tău primește o infracțiune de conducere sub influența alcoolului sau este reținut pentru că s-a implicat într-o ceartă sau este concediat de la locul de muncă, lasă-l să se ocupe de consecințele acțiunilor sale. Poate fi extrem de dificil să stai deoparte și să-ți vezi partenerul cum se luptă să rezolve dezastrul în care se transformă viața lui. Acesta este un pas esențial pe calea spre recuperare.
Așadar, lasă lucrurile să scape de sub control. Spune-i partenerului tău că este pe cont propriu. Numai atunci poți spera că va lua decizia de a se trezi.
6. Păstrează-ți așteptările realiste
„Consumul excesiv de alcool este periculos. Trebuie să înceteze.” S-ar putea să te gândești, până la un punct de frustrare, de ce nu poate partenerul tău să înțeleagă un lucru atât de simplu. Dar trebuie să înțelegi că ceea ce pare a fi o simplă așteptare pentru tine poate fi o provocare pentru partenerul tău.
Nu își pot scăpa de dependența de alcool. Așadar, chiar dacă partenerul tău promite că se va opri din băut și chiar își va respecta promisiunea timp de câteva zile, nu-ți face speranțe prea mari. Va recidiva. Consumul de alcool va continua. Obține ajutor de la resursele potrivite, cum ar fi Alcoolicii anonimi, un consilier în domeniul dependenței, un centru de dezinfectare sau un centru de reabilitare este singura modalitate de a te recupera după tulburarea de uzură a dependenței.
Citire asemănătoare: 5 moduri în care dependența de droguri afectează relațiile
7. Nu tolerați comportamente inacceptabile
Dependența poate duce la o mulțime de tendințe comportamentale problematice la persoana afectată. De la transferarea vinei la acuzații, furt, minciună, înșelăciune, furie și abuz – spectrul este cu adevărat larg. Când te confrunți cu aceste experiențe traumatizante, este firesc să te întrebi de ce un alcoolic nu te poate iubi așa cum îl iubești tu pe el.
Indiferent cât de mult îți iubești și îți pasă de partenerul tău, amintește-ți că nu trebuie să tolerezi niciun comportament inacceptabil din partea lui. Nicio relație nu merită stima de sine și siguranța ta.
Tolerând atacul toxicității lor, nu faci decât să le încurajezi tendințele problematice.
8. Și tu ai nevoie de ajutor
Dacă te-ai confruntat cu un partener alcoolic și toate problemele care vin odată cu acesta, solicitarea de ajutor poate părea descurajantă. Primul pas este să recunoști că viața ta cu un alcoolic îți pune amprenta. Apoi, hotărăște-te să schimbi situația, cel puțin pentru tine.
al anon este o sursă excelentă de sprijin pentru familia și cei dragi ai dependenților de alcool. Împărtășirea gândurilor, luptelor și limitărilor tale cu alții care au experiențe similare poate fi o experiență care îți poate schimba viața și te poate ajuta să vezi mai clar posibilitățile viitoare.
Dacă îndrăgostirea de un alcoolic ți-a afectat sănătatea mintală, ia în considerare să apelezi la ajutorul unui consilier profesionist. Cu opțiunea consilierii electronice, ajutorul nu este doar accesibil ca preț, ci și foarte accesibil. clic departe.
Când să renunți la un alcoolic?
Dacă este dificil să trăiești cu un dependent, perspectiva că s-ar putea să trebuiască să renunț la un alcoolic partenerul poate fi și mai tulburător. Oricât de dificilă ar părea decizia, este una pe care s-ar putea să fie nevoie să o iei la un moment dat, de dragul siguranței, sănătății mintale și bunăstării tale.
Iată câteva circumstanțe care te justifică să renunți la un partener alcoolic și să mergi mai departe:
- Dependența lor a început să te afecteze negativ. Printre semnele clare ale acestui lucru se numără: Suferi de anxietate, depresie sau tulburare de stres posttraumatic. Dependența lor îți stă în cale viața profesională sau socială. Dezvolți probleme de dependență. Există... probleme financiare în viața ta. Neglijezi îngrijirea de sine
- Tot ce primești de la partenerul tău este o serie de promisiuni încălcate, dar acesta nu arată nicio intenție de a cere ajutor și de a se lăsa de băut.
- Când este beat, partenerul tău reprezintă un risc pentru siguranța ta sau a lui. Conducerea sub influența alcoolului, implicarea în bătăi, manifestarea unor tendințe violente sau abuzive față de tine
- A fi îndrăgostit de un alcoolic te-a făcut incapabil să ai grijă de tine și de familia ta.
- Ești în relație de teamă a ceea ce ți-ar putea face dacă te hotărăști să pleci.
- Abuzul fizic, emoțional sau sexual a devenit atât de comun încât l-ai acceptat ca pe un mod de viață.
A iubi un alcoolic și a-ți construi o viață alături de el poate fi debilitant. Reține întotdeauna că nu ești obligat să rămâi. Nu este egoist să renunți la un alcoolic care nu promite nicio schimbare. Bunăstarea și fericirea ta sunt mai importante decât relația ta. Întotdeauna și de fiecare dată.
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
