Te-ai certat cu partenerul tău și nu știi dacă te mai iubește după o ceartă? A avut loc o ceartă aprinsă și acum parcă nu poți să-l contactezi sau să înțelegi ce-i trece prin cap. Chiar dacă ți se poate părea tulburător în prezent, lipsa contactului după certuri este foarte frecventă.
Probabil ești plină de întrebări de genul „Cum să vorbesc cu el despre ceartă acum că mă ignoră?” sau „Prietenul meu mă ignoră, ce fac?” Ei bine, suntem aici să te ajutăm să ajungi la rădăcina problemei. Hai să aflăm puțin mai multe despre motivul pentru care un tip te ignoră după o ceartă.
„Prietenul meu mă ignoră după o ceartă”: 9 motive posibile
Odată ce îți dai seama că a trecut suficient timp de când v-ați certat și partenerul tău încă te ignoră, trebuie să analizezi situația cu atenție. S-ar putea chiar să te întrebi dacă... Te ignoră pentru altcineva, dar, în general, nu ar trebui să fie așa. Înțelegerea motivului din spatele comportamentului său și a ideii sale despre regula interzicerii contactului după o ceartă îți va oferi, de asemenea, o idee mai bună despre cum să abordezi situația și să repari relația cu el. Iată câteva motive pentru care un tip te ignoră după o ceartă:
1. Este complet preocupat de alte angajamente
Poate că nu ești tu, ci el. Înțelegerea momentului luptei și a tratament silentios este crucial. Este posibil ca marea voastră ceartă să fi coincis cu un termen limită important la serviciu sau cu un angajament familial, iar bărbatul tău pur și simplu nu are timp să petreacă ore întregi trimițându-ți mesaje sau vorbind cu tine pentru a rezolva cearta. Câteva motive probabile pot fi:
- El este ocupat: Dacă a încetat să vorbească după o ceartă, este posibil să aibă angajamente extrem de presante de îndeplinit.
- El vrea să rezolve mai întâi alte lucruri: Lăsând glumele la o parte, e posibil să încerce doar să-și asume angajamentele cruciale de la serviciu, astfel încât să poată reveni la a te trimite mesaje/suna cu mintea limpede, chiar dacă ar putea părea că semnalele sunt contradictorii.
- El vrea să-ți depună efortul pe care îl meriți: Este nevoie de mult efort pentru a rezolva o ceartă și este posibil ca el pur și simplu să nu vrea să o facă într-un mod nepoliticos.
Citire asemănătoare: Rolul încrederii în relații: cum să o construim și să o menținem
2. Are nevoie de timp pentru a reflecta și a observa situația actuală
După o ceartă, este evident că amândoi veți fi supărați unul pe celălalt și lucrurile ar putea lua o întorsătură urâtă dacă nu sunteți atenți. În acest context, pentru a evita răutatea asociată cu certurile în cuplu, soțul sau iubitul tău ar putea crede că este necesar să te ignore pentru a se calma și a înțelege mai bine circumstanțele actuale. Consideră-o... regula fără contact în psihologia masculină când te ignoră.
Tom din Ohio ne-a scris și ne-a vorbit despre momentul în care prietena lui l-a mințit în legătură cu o urgență familială și a mers prin baruri cu prietenele ei pentru a evita să petreacă timp cu el. În acest caz, tipul s-a retras complet și a încetat să mai comunice cu ea. Nu pentru că voia să o părăsească, ci pentru că era prea furios ca să conducă o conversație într-un mod sănătos.
3. Ai făcut ceva care l-a supărat
Când te preocupă gândul „Prietenul meu mă ignoră, ce fac?”, întreabă-te ce ai mai făcut înainte care ar fi putut duce la asta. Certurile nu sunt niciodată plăcute, dar ai depășit, fără să știi, o limită? Acestea pot include:
- Folosirea unui limbaj jignitor/atacuri personale
- Aducerea în discuție a unui subiect care îl deranjează
- Profitând de vulnerabilitatea/temerile sale
- Batjocorindu-și sentimentele
- Manifestarea agresivității fizice
- A fi pasiv-agresiv
Trebuie să faci un pas înapoi și să reflectezi asupra lucrurilor pe care le-ai spus și ai făcut în timpul certurilor și să-ți ceri scuze dacă ai depășit limita.
Poate că, unii probleme comune în relații deja existau dispute între voi doi sau ați spus, fără să știți, ceva jignitor sau v-ați comportat într-un mod care a declanșat problema respectivă. Dacă acesta este cazul, aveți o problemă mai mare de rezolvat decât simpla ceartă.
Citire asemănătoare: 8 moduri de a te reconecta după o ceartă mare
4. Poate că nu are nicio idee despre situație
Poate că nu a înțeles problema de la bun început. Acesta este cel mai important motiv pe care îl invocă bărbații atunci când cineva investighează de ce nu se lasă intimidați după o ceartă cu o prietenă. Femeile tind să fie mai atente și mai sensibile la probleme și este posibil ca bărbatul tău să nu fi realizat gravitatea certului. Sau poate că nu știe ce să facă sau cum să abordeze o astfel de situație și, prin urmare, alege să o evite complet în speranța că se va rezolva de la sine. În astfel de situații, poți încerca:
- Având în vedere tipul său de personalitate: Are el o stilul de atașament evitant-disprețuitorAcesta ar putea fi un semnal de alarmă
- Preluarea frâielor: Din moment ce problema nu se va rezolva de la sine, va trebui să-i dai soțului tău puțină rațiune, iar aici intră în joc strategii bune de comunicare.
- A fi asertiv: Știm că e dificil cât timp te ignoră și refuză să-ți vorbească direct. Așadar, oferă-i spațiul pe care și l-a creat, dar asigură-te că îl spui că nu așa trebuie să gestionezi problemele.
Cine știe, când vei spune „Ne-am certat și el mă ignoră”, s-ar putea să nici nu realizeze că v-ați certat serios. Da, sună bizar, dar se întâmplă mai des decât crezi.
Citire asemănătoare: 15 moduri de a rezolva problemele relaționale fără a te despărți
5. Frica ascunsă de a înrăutăți lucrurile
Când un tip te neglijează după o ceartă sau chiar decide să facă o pauză de 3 zile a relației pur și simplu necontactându-te, s-ar putea să se teamă că nu va înrăutăți lucrurile. Așadar, există șanse:
- El se teme: S-ar putea să nu fie cel mai încrezător în el însuși rezolvarea conflictelor abilități și, în speranța de a evita să fie blocat pe fiecare platformă care a existat vreodată, încearcă să-ți dea timp să te calmezi înainte să-ți trimită mesaje
- El nu poate comunica: Deci, e clar că te iubește și te vrea, dar pur și simplu nu comunică eficient.
- El are nevoie de timp pentru a reflecta: Raționamentul său ar putea fi și acela că problema va fi rezolvată doar atunci când amândoi veți avea suficient timp să vă gândiți și vă puteți așeza împreună și discuta despre ea odată ce vă simțiți confortabil.
- Îi este frică să te piardă: S-ar putea să aibă și teamă să nu te piardă spunând lucruri jignitoare fără să vrea, iar acesta ar putea fi motivul pentru care nu te-a contactat. Crede-ne pe cuvânt când îți spunem, timpul și spațiul rezolvă totul după un timp. Aceasta este modalitatea lui de a evita conflictele.
6. Problemele/neînțelegerile i se par banale
De asemenea, este posibil ca el pur și simplu să nu vadă acest argument în aceeași lumină ca tine. Pentru tine, ar putea însemna sfârșitul lumii, iar pentru el nu contează atât de mult. Probabil crede că este mai bine să țină la distanță astfel de chestiuni banale ignorându-te deocamdată.
De obicei, acest lucru se întâmplă deoarece bărbații tind să subestimeze importanța lucrurilor mărunte dintr-o relație. Ceea ce părea o lipsă totală de respect pentru el s-ar putea să pară o zi obișnuită la birou. Într-un astfel de caz, trebuie să... comunică mai bine cu partenerul tău și exprimă-ți sentimentele.
7. El se așteaptă să-ți ceri scuze
Poate că e timpul să te așezi și să fii sincer cu tine însuți în legătură cu ce s-a întâmplat. Greșești?
Unii bărbați pot fi într-adevăr încăpățânați în felul acesta, și nu este neapărat un lucru rău. S-ar putea să te îndepărteze pentru că vrea să-ți ceri scuze și să-ți dai seama de greșeala ta. Este vorba despre faptul că își menține poziția, încercând să-ți spună că nu poate fi maltratat și vrea să te revanșezi față de el.
Citire asemănătoare: 9 semne că regretă că te-a rănit
8. Testarea limitelor
Uneori, bărbații sunt într-adevăr atât de răniți încât vor fi îmbunați doar dacă depui tot efortul să-i faci să se simtă din nou iubiți. Așadar, este posibil să-și testeze limitele doar pentru a vedea cât de departe vei merge pentru a te revanșa față de ei. Iată câteva posibilități:
- S-ar putea să aștepte să faci o mișcare: Când te ignoră, s-ar putea să aștepte doar să-i dovedești dragostea ta. Cu cât nu te ții mai mult de el/ea, cu atât devine mai rău.
- El testează cât timp îți ia să te întorci: Practic, el evaluează cât timp poți sta fără el și cât timp îți ia să te întorci și să-ți dai seama de greșeala ta.
- El folosește acest timp pentru a gândi cu înțelepciune: Când te trage granițe emoționale În felul acesta, nu te agita prea tare, ci ai răbdare. Gândește-te la cearta aprinsă pe care ați avut-o și la ce l-ar fi putut răni. Uneori, merită să fii persoana mai importantă în relație, astfel încât amândoi să puteți scăpa de suferință.
9. Se gândește la o pauză de la tine
Acest posibil răspuns la întrebarea ta arzătoare, „De ce mă ignoră iubitul meu?”, va fi greu de suportat. S-ar putea să trebuiască să accepți că ai ajuns la punct de ruptură în relația voastrăPoate că are sentimente amestecate față de tine acum. Pe de o parte, te iubește și ține la tine, dar, pe de altă parte, pur și simplu nu poate scăpa de faptul că ai prea multe probleme sau neînțelegeri.
11 lucruri pe care le poți face când partenerul tău te ignoră după o ceartă
Știu că e înfricoșător când tace după o ceartă, dar trebuie să abordezi situația cu tact și să te asiguri nu doar că atenuezi cearta, ci și că menții... intimitate emoțională în relația voastrăFiecare ceartă are potențialul de a apropia cu adevărat un cuplu. Mai jos sunt câteva sfaturi pe care le puteți folosi în astfel de situații:
Citire asemănătoare: 8 moduri de a te reconecta după o ceartă mare și de a te simți din nou aproape
1. Poartă o conversație sinceră cu el
Fii strategică în a-i oferi timp să se gândească la lucruri. Când simțiți că amândoi sunteți în starea de spirit potrivită și sunteți dispuși să discutați situația ca niște adulți maturi, inițiați o conversație sinceră.
- Poți începe prin a-i spune ce ți-ai fi dorit să faci diferit în luptă.
- Apoi îi poți spune cum te-au rănit acțiunile sale, în loc să fii acuzator sau transferarea vinei
- De exemplu, în loc să spui că nu își face timp să te sune prin videoconferință, poți să-i spui că simți că nu ești importantă pentru el atunci când uită să te sune.
2. Acceptă-ți vina și cere-ți scuze, dacă este necesar
Analizează situația și încearcă să-ți dai seama ce ai fi putut greși. Nu este nicio rușine să-ți accepți greșeala și cerându-și scuze pentru același lucruAcest lucru îl va face pe partenerul tău să îți aprecieze maturitatea și onestitatea și va preveni jocul toxic al învinovățirii.
Citire asemănătoare: 12 moduri sincere de a-ți cere scuze cuiva pe care l-ai rănit
3. Încearcă să reaprinzi dragostea cu întâlniri și ieșiri în oraș
Nu ai nevoie întotdeauna de un coach de relații care să te ajute să treci printr-o perioadă dificilă. Uneori, împărțirea unei sticle de vin acasă poate fi de folos! Uneori este important să creezi noi amintiri fericite pentru a le uita pe cele vechi și proaste.
- Caută modalități de a planifica întâlniri și ieșiri împreună cu partenerul tău, pentru a uita de certurile din trecut și a vă bucura la maximum de compania celuilalt.
- Reaprinderea scânteii și condimentarea lucrurilor vă va abate atât de la luptă, cât și de la durerea cauzată de ea.
- Începeți o activitate nouă împreună pentru a descoperi o nouă latură a fiecăruia. Duceți-l la bowling sau la paintball.
Petrece timp de calitate unul cu celălalt este singurul lucru care va menține relația în aceste vremuri dificile.
4. Fă lucrurile care îi plac
E timpul să te revanșezi față de el. Fă lucruri pentru el care îl vor face fericit și vă vor ajuta pe amândoi să uitați de ceartă. Poți încerca următoarele:
- Gătind mâncarea lui preferată
- Cumpărându-și piesa vestimentară preferată
- Să mă îmbrac elegant, special pentru el
Asta îl va face să realizeze că faci eforturi să repari relația voastră. Acesta este răspunsul la întrebarea „Ce faci când iubitul tău te ignoră?”
Citire asemănătoare: 7 moduri în care cearta într-o relație o menține
5. Arată-i importanța pe care o are în viața ta
Exprimându-ți dragostea și arătând afecțiune Dacă ești constant și fără inhibiții, îi vei arăta că este o prioritate absolută. În cele din urmă, acest lucru îi va topi inima. Își va da seama că te-a ignorat, cea mai importantă persoană din viața lui, și te va confrunta direct pentru a rezolva problema.
6. Încearcă regula celor 3 zile
Dacă pare a fi o problemă majoră ce nu poate fi rezolvată cu o simplă întâlnire, vă sfătuim să vă luați puțin timp separat. Încercați o pauză de 3 zile dintr-o relație. Acum, această pauză nu înseamnă că aveți permisiunea de a ignora relația și de a face ce doriți. Scopul aici este opusul și are legătură cu a pune lucrurile în ordine. efort în relație.
Probabil că încă nu ești sigur și te întrebi: „Care este regula celor 3 zile după o ceartă?” Ei bine, iată-o. Această regulă se referă la retragerea din relație și din ceartă și la investirea acelui timp în tine. Folosește-o pentru a:
- Lucrează la hobby-urile tale
- Apartamente
- Confidență în prietenii și familia ta
- Găsește alte modalități sănătoase de a-ți exprima sentimentele
Agenda comună aici este găsirea timpului și depunerea eforturilor pentru procesarea certului și a relației.
Citire asemănătoare: Obiectivele relației: semnificație, exemple și cum să le stabilești
7. Trimite-i un pachet cu lucruri de care ai nevoie
Te întrebi ce să faci când iubitul tău de la distanță te ignoră? Arată-i că, deși nu vorbiți, continui să-l iubești enorm și să-l ții la el.
A trecut o săptămână după o ceartă și încă nu l-a contactat? Ei bine, în cazul acesta, FedEx i-a trimis un pachet cu o mulțime de produse pentru îngrijire personală! Al tău cadouri pentru relații la distanță poate include:
- Boabe de cafea
- Un nou roller coaster
- Niște reviste amuzante
- Și alte lucruri care îi plac
Poate fi supărat acum, dar va înțelege mesajul tău tare și clar.
Citire asemănătoare: Cât durează să te îndrăgostești?
8. Stabilește un apel cu un coach de relații
Dacă această problemă apare des sau dacă amândoi aveți dificultăți în rezolvarea conflictelor, terapia de cuplu ar putea fi o opțiune potrivită pentru voi. Nu este nimic în neregulă cu a cere ajutor extern pentru relația voastră.
Poate că voi doi sunteți într-un stadiu în care aveți nevoie de puțină îndrumare și pur și simplu nu ați reușit să reparați lucrurile. Mai ales într-o relație la distanță, poate fi util să apelați la un expert care să vă ghideze prin acest posibil punct de ruptură al relației voastre. Din fericire pentru voi, serviciile de consiliere de la Bonobology sunt doar... clic departe!
9. Nu-l împinge
Ca să scapi de acele sentimente deranjante de genul „Prietenul meu mă ignoră, cum rezolv lucrurile?”, gândește-te că poate ar fi cel mai bine să te retragi pentru o vreme și să încerci să... cultivă spațiu în relația taDacă în ultima vreme a fost foarte scurt și complet reticent să vorbească cu tine sau să rezolve probleme, nu este sănătos să-ți petreci fiecare oră din zi întrebându-te de el. Nu-l ignora însă și menține deschisă linia de comunicare. Dar nu-l bombarda cu mesaje text sau meme-uri atunci când îți închide ușa în nas. Poate că ar fi mai bine să mai aștepți puțin.
Citire asemănătoare: Prietenul meu este îndurerat și mă respinge: sfaturi pentru a face față și a-ți consola bărbatul
10. Concentrează-te pe propria viață
Îți amintești de toți prietenii tăi apropiați care mureau de nerăbdare să iasă la un pahar cu tine? Poate că e timpul să te reconectezi cu alți oameni și să-ți umpli spațiul social, astfel încât să nu te gândești prea mult la ultima ceartă importantă cu partenerul tău, care te-a lăsat distrusă. Poate să te deschizi către cineva nou și... petrecerea timpului cu prietenii vă va oferi, de asemenea, o perspectivă diferită asupra a ceea ce ar putea însemna toate aceste lucruri.
De asemenea, implică-te în alte activități care ți-ar putea spori stima de sine. Încearcă un curs nou de dans sau înscrie-te la lecții de copt. Va veni când va putea, dar nu poți să-l aștepți încontinuu.
11. În cele din urmă, oferă-i o perioadă în care să te contacteze.
Așadar, ți-ai petrecut ultimele două săptămâni făcând totul. L-ai contactat de un milion de ori, i-ai oferit spațiul lui și chiar l-ai ignorat câteva zile pentru a testa dacă se întoarce. Dar ce faci dacă cineva te ignoră chiar și după tot timpul și efortul? E timpul să-i spui să înceteze cu această vicleșugărie.
Voi doi sunteți încă într-o relație și el are un anumit grad de responsabilitate față de tine. De aceea, trebuie să-i spui că îi mai poți da încă o săptămână sau cam așa ceva, iar apoi trebuie să vorbească cu tine și să rezolve lucrurile. Dacă nu o face, atunci s-ar putea să fie nevoie să consideri asta o despărțire definitivă. Oricare ar fi vina ta, nu poți tolera... fiind neglijat Așa de mult timp. Așa că spune-i că îl vei iubi și că îl vei aștepta, dar nu pentru totdeauna.
| Motivul pentru care te ignoră după o ceartă | Ce trebuie făcut în această privință (Răspuns concret) |
| 1. Este complet preocupat de alte angajamente | Respectă-i programul; oferă-i spațiu și sugerează-i un moment calm pentru a relua legătura. Confirmă un moment de discuție, astfel încât să nu se simtă presat. |
| 2. Are nevoie de timp să reflecteze și să observe situația | Acordă-i timp pentru a te calma, apoi transmite-i cu blândețe un mesaj plin de compasiune care invită la dialog, nu la învinovățire. |
| 3. Ai făcut ceva care l-a supărat | Reflectă asupra rolului tău; oferă-i scuze sincere dacă este cazul și întreabă-l de ce are nevoie pentru a se simți ascultat înainte de a discuta problema în continuare. |
| 4. Nu are nicio idee despre situație | Comunică clar despre ceartă, într-un mod neacuzator, astfel încât să înțeleagă perspectiva ta și să se poată implica. |
| 5. Se teme să nu înrăutățească lucrurile | Recunoaște-i sentimentele; asigură-l că vrei o conversație constructivă și sugerează un moment în care amândoi te simți calm. |
| 6. Problema i se pare banală | Explică de ce a contat pentru tine și invită-i să-și exprime punctul de vedere fără a-i respinge perspectiva; găsește un punct comun cu privire la importanță. |
| 7. El se așteaptă să-ți ceri scuze | Dacă îți recunoști rolul, oferă-i scuze cu grijă. Roagă-l să-și împărtășească sentimentele, astfel încât să le puteți aborda împreună. |
| 8. Își testează limitele | Stabiliți așteptări sănătoase în comunicare (de exemplu, un calendar pentru reconectare). Nu vă grăbiți; dați dovadă de consecvență și respect pentru spațiu și limite. |
| 9. Se gândește la o pauză din relație | Cereți clarificări într-un mod respectuos. Dacă are nevoie de spațiu pentru a decide, stabiliți o perioadă clară de reflecție și stabiliți pașii următori. |
Când să luăm în considerare limitele sau semnalele de alarmă
Ignorarea după o ceartă se transformă de la „nevoie de spațiu” la un semnal de alarmă atunci când devine un tipar repetat sau prelungit care înlocuiește o comunicare sănătoasă. Cercetările în psihologia relațiilor arată că retragerea constantă erodează încrederea și siguranța emoțională, mai ales atunci când unul dintre parteneri este confuz sau anxios.
Luați în considerare stabilirea unor limite clare dacă:
- Te ignoră zile întregi fără explicații după conflicte.
- Comunicarea se reia doar atunci când este pregătit, fără a fi tras la răspundere.
- Se așteaptă în mod constant să „aștepți” fără a fi liniștit/ă
- Încercările de a discuta problema sunt respinse, batjocorite sau blocate
- Tiparul te lasă să te simți anxios, neputincios sau nesigur emoțional
Cercetătorul în relații John Gottman identifică retragerea emoțională cronică, sau blocajul, ca fiind unul dintre „Cei Patru Călăreți” care prezic destrămarea unei relații.
„Obstrucționarea apare atunci când un partener se închide, se retrage sau nu mai răspunde în timpul unui conflict, făcându-l pe celălalt să se simtă respins și copleșit.”
— John Gottman, Institutul Gottman
Când ignori semnalele, probleme mai profunde
Ignorarea după o ceartă poate semnala probleme emoționale sau relaționale mai profunde atunci când funcționează ca evitare, control sau pedeapsă emoțională, mai degrabă decât ca autoreglare.
Ignorarea poate indica probleme mai profunde, cum ar fi:
- Stilul de atașament evitant: Disconfort legat de apropierea emoțională și conflict
- Probleme de reglare emoțională: Închiderea pentru a scăpa de suferință
- Comportament pasiv-agresiv: Folosirea tăcerii pentru a recâștiga puterea sau controlul.
- Frica de vulnerabilitate: Evitarea conversațiilor care necesită expunere emoțională
- Abilități scăzute de rezolvare a conflictelor: Nu există instrumente învățate pentru a gestiona dezacordurile
„Strategiile de evitare a situațiilor, cum ar fi retragerea sau tăcerea, sunt asociate cu creșterea stresului și rezultate relaționale mai slabe în timp.”
- Asociația Americană de Psihologie
Întrebări frecvente
În general, este normal ca un bărbat să-și ia câteva ore până la una sau două zile de relaxare după o ceartă, dacă și-a comunicat nevoia de a se calma. Mulți oameni se retrag temporar pentru a-și regla emoțiile și a evita să spună ceva jignitor. Cu toate acestea, ignorarea ta timp de câteva zile fără explicații semnalează adesea evitarea, mai degrabă decât o relaxare sănătoasă.
Ignorarea după o ceartă nu înseamnă automat că vrea să încheie relația. În multe cazuri, aceasta reflectă o copleșire emoțională, evitarea conflictelor sau o nevoie de timp pentru procesare. Cu toate acestea, dacă ignorarea devine frecventă, prelungită sau însoțită de distanțare emoțională, aceasta poate indica o scădere a investiției sau resentimente nerezolvate.
Ignorarea după o ceartă poate deveni un tratament silențios dacă este folosit intenționat pentru a pedepsi, controla sau întrerupe comunicarea. Tratamentul silențios diferă de ocuparea spațiului, deoarece îi lipsește claritatea, reasigurarea sau un calendar pentru reconectare. Cercetările arată că retragerea socială prelungită în relații crește suferința emoțională și insecuritatea.
Când un bărbat te ignoră după fiecare ceartă, este important să abordezi direct tiparul, mai degrabă decât să te concentrezi asupra certurilor individuale.
Exprimă calm modul în care te afectează tăcerea și stabilește așteptări clare privind comunicarea în timpul conflictului.
Dacă comportamentul continuă în ciuda discuțiilor, poate indica abilități slabe de rezolvare a conflictelor sau evitare emoțională.
În acel moment, ia în considerare limitele, consilierea sau reevaluarea compatibilității pentru a-ți proteja bunăstarea emoțională.
Indicatori cheie
- Prietenul tău s-ar putea să nu comunice după o ceartă pentru că este profund supărat și rănit și vrea să-ți ceri scuze.
- În loc să te gândești „De ce mă ignoră iubitul meu?”, comunică cu el și întreabă-l ce se întâmplă. De asemenea, dă-i timp să se gândească mai întâi.
- Încearcă să-l întâlnești, dacă este posibil, și fă-l să se simtă confortabil cu limbajul corpului și cuvintele tale, în loc să-l învinovățești.
- Dacă tot nu vorbește cu tine, spune-i că vei aștepta doar până la un anumit punct și că trebuie să încerce să rezolve această ceartă fie cu ajutorul unui consilier, fie fără.
Gânduri finale
Nu te descuraja când observi că iubitul/soțul tău te ignoră după o ceartă. În schimb, fii proactivă și încearcă să rezolvi problema eficient. Și asigură-te că îți acorzi suficient timp să te gândești la ce s-a întâmplat, în loc să fii doar preocupată de sentimentele lui. Lipsa de contact după certuri nu este întotdeauna atât de amenințătoare pe cât o lasă mintea ta anxioasă. S-ar putea doar să-și ia timp să lupte împotriva stresului pe care îl are, iar lucrurile s-ar putea îmbunătăți în curând. Continuă să lupți, dacă crezi cu adevărat în relația voastră!
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
Eu și iubitul meu ne-am certat ieri și acum nu-mi citește mesajele. O să-i dau puțin spațiu, dar totuși mă tem că nu va mai reveni la mine. Mulțumesc pentru acest articol.
Hei, Marichu, Înțelegem cum te simți. E o idee bună să-i oferi puțin spațiu. Dacă ai nevoie de ajutor, te rugăm să ne trimiți un e-mail la [e-mail protejat]
Chiar am apreciat asta... m-a făcut să realizez că nu totul se rezumă la sentimentele mele. Bărbații și femeile sunt construiți diferit, iar articolele de genul acesta ne permit să ne amintim că avem reacții diferite și nevoi diferite. Mulțumesc x
Bună Cassie, ne bucurăm foarte mult că te-a ajutat acest articol!
Bună Cassie, Ne bucurăm foarte mult că ți-a fost de folos acest articol!
Uau, fără cuvinte, a ignora pe cineva este abuz emoțional pur și simplu. În schimb, hai să ne ocupăm doar de abuzator. Smdh!