Брак соседа по комнате – признаки и как это исправить

Не все браки бывают счастливыми и плодотворными. Некоторые переживают множество взлетов и падений, когда супруги теряют надежду. Они приспосабливаются и обосновываются, не пытаясь возобновить семейную жизнь. Брак соседа по комнате также известен как «синдром соседа по комнате». Это косвенное соглашение между партнерами, в котором романтическая любовь, близость и привязанность угасли. Это ситуация, когда муж и жена чувствуют себя соседями по комнате в браке. Многие пары проходят через это. Они живут под одной крышей и разделяют домашние обязанности, но не имеют традиционных романтических или сексуальных отношений.

Чтобы узнать больше о том, как муж и жена живут как соседи по комнате, мы обратились к Ридхи Голеххе (магистр психологии), которая специализируется на консультировании по вопросам браков без любви, расставаний и других проблем в отношениях. Она говорит: «Фаза брака с соседом по комнате — это когда оба партнера чувствуют себя чрезвычайно комфортно в присутствии друг друга и начинают воспринимать свой союз как нечто само собой разумеющееся. Это один из семейных кризисов, когда страсть, волнение и волнение выбрасываются в окно. По сути, вы женаты, но живете в одной комнате со своим супругом».

Что такое фаза соседства по комнате в браке? 

Когда вы находитесь в фазе медового месяца вашего брака, вы никогда не думаете, что ваша любовь ослабнет. Тогда, бац! Внезапно вы и ваш партнер стали жить отдельной жизнью под одной крышей. Вы не осознаете, когда начинается эта фаза, но если не позаботиться о ней как можно раньше, вы потеряете своего партнера эмоционально, физически и интеллектуально. Говоря простыми словами, романтика умрет, и вы начнете жить вместе как платонические друзья. 

Дружба в браке это одна из самых красивых вещей на свете. Ваши друзья могут даже подумать, что вы — цель отношений. Однако тревожно, когда между партнерами нет страсти, душевного общения и сексуальной энергии. Вы больше похожи на соседей по квартире или комнате, чем на супругов. Вы больше не будете воспринимать своего партнера как особенного. 

8 признаков брака соседа по комнате 

Ощущение, что вы двое женатые соседи по комнате, — серьезная проблема. Вот несколько признаков того, что вы и ваш партнер потеряли видение отношений и застряли в серьезной супружеской проблеме:

1. Ты больше почти не занимаешься сексом

По оценкам Newsweek, от 15 до 20% супружеских пар состоят в бесполых браках. Если вы и ваш партнер — одна из таких пар, то есть вероятность, что вы приближаетесь к синдрому соседа по комнате. Ридхи делится: «Когда в последний раз вы и ваш партнер становились горячими и тяжелыми друг с другом? Брак распадется, если ни один из партнеров не станет инициатором физическая близость". 

Секс хорош для брака. Связь становится крепче, если вы регулярно находитесь в интимной близости со своим партнером. Даже исследованиями поддерживает эту теорию. Супружеские пары, которые регулярно вступают в половую связь, имеют более высокий уровень удовлетворенности браком, чем те, кто редко вступает в сексуальную близость. 

2. Ваш брак превратился в рутинную работу.

Описывает ли это ваш брак?

• Просыпаться
• Делать завтрак
• Отправьте своих детей в школу
• Вернись домой
• Живите отдельной жизнью
• Иметь разную социальную жизнь
• Вы всегда заняты
• Поужинать вместе, может быть
• Потрогайте базу немного
• Вы заботитесь друг о друге, но в этом нет выражения.
• Вы планируете логистику на следующий день или предстоящую неделю
• Никакого интимного физического прикосновения
• Идти спать

Если это ваш распорядок дня, это один из признаков брака соседа по комнате. Даже когда вы двое вместе, вы будете сидеть на своих телефонах, играть в видеоигры или листать социальные сети. 

Брак никогда не должен ощущаться как бремя. Это также не должно восприниматься как бессмысленная задача, такая как мытье посуды или стирка. В идеале вы находитесь со своим партнером, потому что с ним существует особая связь. Вы чувствуете себя счастливым в их присутствии и с нетерпением ждете возможности провести с ними время. Когда пары застряли несчастливый брак, это один из признаков платонических браков соседей по комнате. 

3. Конфликты замалчиваются

Ссоры в браке – это нормально. Вы живете с кем-то, у кого другие взгляды и точки зрения. Конфликты и недопонимание неизбежно возникнут. Однако, когда два человека в супружеском союзе сознательно игнорируют эти разногласия, потому что не хотят строить какую-либо близость со своим партнером, это признак того, что их брак не имеет значения ни для одного из них.

Исследование обнаружил, что конфликты необходимы и ценны для развития брака. Они помогают парам учиться друг у друга и улучшать свои отношения. Когда вы не боретесь за сохранение своих отношений, вы и ваш супруг ведете себя так, будто находитесь на одной волне, избегая разговоров друг с другом и выяснения отношений. Это тревожный знак и печальная правда о том, что ваш брак может привести к разводу.

Связанные Чтение: 9 стадий умирающего брака

4. Нет эмоциональной близости 

Ридхи говорит: «Если физическая близость является основой каждого брака, то эмоциональная близость — это то, что крепко его связывает. Когда вы двое эмоционально делитесь информацией и говорите о своих чувствах, вы создаете друг для друга безопасную среду. Вы оба чувствуете себя в безопасности, разоблачая себя. Появляется элемент доверия».

Когда вы не так эмоционально привязаны к своему партнеру, как раньше, это может создать различия. Это один из признаков того, что вы живете вместе и являетесь просто соседями по комнате, а не семейной парой. Возможно, вы даже захотите поискать этой близости у кого-то другого. Это может привести к эмоциональному, физическому и даже финансовая неверность также. В конечном итоге вы можете подорвать доверие партнера или наоборот. Возродить брак, ставший жертвой предательства, практически невозможно. 

5. Вы больше не используете языки любви друг друга. 

Существует пять типов языков любви:

• Слова подтверждения 
• Акты обслуживания 
• Подарков
• Время качества 
• Физический контакт

Все это важно в браке, поскольку помогает парам понимать и сообщать о своих отношениях. эмоциональные потребности и желания друг друга более значимым и эффективным способом. Это помогает избежать недоразумений и конфликтов в браке, помогая партнерам соединиться на более глубоком уровне. Если вы с супругом перестали ходить на свидания и не цените друг друга сладкими комплиментами и подарками, вы больше похожи на соседей по комнате, чем на супругов. Искра покинула ваш брак. 

6. Вы часто подавляете гнев 

Если вы часто злитесь на своего партнера, но отказываетесь выплеснуть это наружу, это признак того, что вы чувствуете, что нет смысла сообщать о своих тревогах и опасениях. Вы устаете и начинаете думать, что в отношениях нормально, когда любовь через какое-то время угасает. Это ненормально – Любовь может менять формы, но не должна угасать. 

Чем больше вы проглатываете свой гнев, тем вреднее это для ваших отношений. Ридхи делится: «Вы злитесь на своего партнера из-за того, как он причинил вам боль. Вам хочется кричать и кричать на них. Но ты знаешь как контролировать гнев в отношениях. Следовательно, вы подавляете гнев, потому что не хотите решать проблемы. Вы лучше будете жить с ними с обидой и враждебностью, чем сидеть в свободное время и мягко говорить о том, что вас беспокоит».

7. Вы больше не являетесь приоритетом друг для друга.

Когда вы женаты, но являетесь соседями по комнате, вы не будете особо заботиться о физических и эмоциональных потребностях друг друга. Они больше не будут вашим приоритетом. Вы и ваш партнер скорее проведете ночь, гуляя с друзьями, чем пойдете на свидание и проведете время. качественное время вместе. 

Некоторые другие признаки того, что вы и ваш партнер не являетесь приоритетом друг для друга, включают:

• Вы принимаете решения, не уведомляя друг друга 
• Вы проводите слишком много времени на работе, заботе о детях или друзьях.
• Вы оба не против разочаровать друг друга
• Вы не разбираетесь в своих разногласиях 

Связанные Чтение: 8 способов уважительно бороться со своим супругом

8. Вы влюблены в кого-то другого 

Для многих пар это тревожный знак того, что их брак находится под угрозой. Вы больше не находите своего супруга привлекательным и чувствуете влечение к кому-то другому. Вы осознали, что ваша связь ослабевает, но ничего не делаете с этим, потому что вы разлюбили его и хотите начать что-то новое со своим возлюбленным. 

Ридхи делится: «Один из главных признаков брака с соседом по комнате — это когда вы влюблены в кого-то и хотите действовать в соответствии со своими чувствами. Влюбленные случаются, даже если вы счастливы в браке. Все дело в ваших руках. Будете ли вы игнорировать это, поговорить об этом в здоровой (или даже веселой) форме со своим супругом, или вы хотите причинить вред своему супругу, изменяет своему партнеру? Действуйте разумно. Если вы чувствуете, что в вашем браке чего-то не хватает, исправьте это прямо сейчас, вместо того, чтобы пускать дело на самотек».

Как вы можете исправить этап брака вашего соседа по комнате? 

Когда вы живете как женатые соседи по комнате, может быть трудно чувствовать себя хорошо. Вы чувствуете себя нелюбимым и недооцененным. Вот почему крайне важно, чтобы вы и ваш партнер попытались решить эту проблему, выполнив следующие действия:

1. Выделите время для разговора со своим партнером 

Ридхи говорит: «Это первое, что вам нужно сделать, когда вы чувствуете, что в вашем браке чего-то не хватает, или если вы чувствуете, что находитесь в кризисе». распавшийся брак. Разговаривайте друг с другом. Не ищите просто свободное время. «Выделите» время, чтобы вы и ваша вторая половинка могли поговорить и выяснить, где что-то идет не так и как вы можете возродить брак». 

2. В течение некоторого времени отдавайте предпочтение браку над другими сферами своей жизни.

Ваши друзья могут подождать некоторое время, пока вы не найдете способ сбалансировать дружбу и отношения. Ваши видеоигры определенно могут подождать. Вы не можете позволить своему браку оставаться в застое или позволить себе разрушить вашу связь. Немедленно смените приоритеты. Не приносите работу домой. Не используйте детей как предлог, чтобы не проводить время со своим партнером. Все можно отложить ради человека, в которого ты влюбился и на котором женился. Установите эмоциональную связь со своим партнером и посмотрите, как все обернется. 

3. Оживите обстановку в спальне 

Исследование обнаружил, что сексуальное поведение является важным способом общения и взаимодействия партнеров. Регулярный секс может способствовать установлению интимной связи между парами. Попробуйте поэкспериментировать в постели. Вот несколько способов переосмыслить физическую близость:

• Попробуйте новые позы в постели
• Используйте игрушки и другие аксессуары.
• Признайтесь друг другу в своих сексуальных фантазиях
• Не сразу приступайте к действию. Попробуйте создать настроение, прикасаясь друг к другу и продлевая прелюдию.
• Оставляйте друг другу положительные отзывы: «Мне нравится, когда ты это делаешь».
• Обозначьте свои границы и запишите их
• Открыто цените физические качества друг друга

4. Будьте спонтанны 

Поскольку вы проводите все больше и больше времени со своим супругом, есть вероятность, что вы начнете воспринимать друг друга как нечто само собой разумеющееся. Маленькие вещи, которые вы делали, чтобы удивить друг друга, потерпели неудачу. У вас еще есть время усилить волнение и интенсивность вашего брака, восстановив связь, занимаясь такими спонтанными действиями:

• Запланируйте поездку-сюрприз 
• Попробуй что-нибудь новое. Например, новая кухня или новая игра для пар. 
• Выйдите из домашней рутины и немного встряхнитесь
• Начните тренироваться или медитировать вместе 
• Одевайся и иди дальше свидания 
• Позвоните больному на работу, целый день валяясь в постели и смотря любимые шоу.

5. Практикуйте 5 А

Пять А включают в себя:

• принятие
• Признательность
• Подтверждение
• Внимание
• Позволяющий  

Примите своего партнера таким, какой он есть, цените его хорошие качества, признавайте все, что он для вас делает. уделите все свое вниманиеи позвольте им быть такими, какие они есть. Не заставляйте их менять свой образ жизни, потому что это контролирует поведение. 

Ридхи добавляет: «Когда вы проявляете признательность, это согревает сердце вашего возлюбленного. Это заставляет их любить вас еще больше. Проявляйте признательность хотя бы раз в день и дайте своему партнеру почувствовать, что ему повезло с таким супругом, как вы». 

6. Знайте языки любви вашего партнера. 

Выяснение языка любви вашего партнера поможет вам понять, чего он от вас ожидает. Если они любят домашнюю еду и их язык любви — это «служение», тогда вы готовите для них время от времени. Если им нравится удивляться подаркам, то дарение подарков – путь к их сердцу. 

Связанные Чтение: 11 советов экспертов, как удачно заключить второй брак

Как быть счастливым в браке с соседом по комнате 

Разводы в браке с соседями по комнате — это реальная вещь. А Quora Пользователь делится своим опытом: «В конечном итоге мы развелись. Все было очень дружелюбно. Я дал этому некоторое время — более чем достаточно времени. Я четко изложила проблемы и очень разумно высказалась о том, чего мне нужно от бывшего мужа. Однако со временем стало ясно, что он не может дать мне то, что мне нужно, чтобы брак состоялся». 

Если вы не хотите развода в браке с соседом по комнате, постарайтесь хотя бы быть счастливыми в одном браке и усилить любовь, выполнив следующие шаги: 

• Выразите благодарность: Если вы чувствуете себя соседями по комнате в браке, постарайтесь каждый день проявлять активную благодарность за мелочи. Это заставляет их доверять вам еще больше
• Начните вместе общее хобби: «Развивайте общее хобби. Вы можете попробовать рисовать вместе. Вы также можете прочитать книгу и поговорить о ней, чтобы преодолеть очевидное. отсутствие связи», - говорит Ридхи
• Будьте более присутствующими: Когда они разговаривают с вами, будьте хорошим слушателем. Вспомните мельчайшие детали, которыми они поделились с вами накануне. Например, если они поделились с вами проблемами, связанными с работой, спросите их на следующий день, решена ли эта проблема. Покажите им, насколько вы цените их благополучие 
• Обнимите своего партнера: Ридхи говорит: «Объятия высвобождают окситоцин. Это гормон любви, который поможет создать недостающую искру в вашем браке». 
• Отдайте приоритет заботе о себе: Забота о себе важна для сохранения счастья в браке. Найдите время для себя, чтобы заняться тем, что вам нравится. Побудьте немного в одиночестве, если это помогает вам оставаться в здравом уме
• Обратитесь за профессиональной помощью: Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить счастье в платоническом браке с соседом по комнате, не бойтесь обратиться за консультацией по вопросам брака. Если вам нужна профессиональная помощь, группа опытных консультантов Bonobology — это всего лишь нажмите прочь

Соседям по комнате, состоящим в браке, необходимо сначала признать наличие проблемы, если они хотят ее решить. Ходите на свидания и говорите исключительно об этой проблеме. Восстановите эмоциональную связь друг с другом, и динамика соседства по комнате вскоре исчезнет. 

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

9 способов справиться с тем, что муж не хочет вас – 5 вещей, которые вы можете с этим сделать

15 критических границ в браке, на которых клянутся эксперты

21 элемент развития уважения в отношениях

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.