Had iyo jeer waxaa jira hal qof oo nolosheenna ah oo aan sii wadno xannibaadda maalintii oo aan xannibno habeenkii (kaliya si aan u eegno sawirkiisa profile). Markaa haddii aad waligaa rabtay inaad xannibto qofkaagii hore oo aad ka fikirtay in aad iyagana xannibto, keligaa ma tihid. Waxaad doonaysaa muuqaal horudhac ah oo noloshiisa ah si aad u aragto waxa uu hadda ku sugan yahay, laakiin sidoo kale aad dareento niyad-jab marka uu u muuqdo mid aad u wanaagsan shaadhka Navy Blue ee aad ku jeclaatay isaga. Markaa waxaad ka fekereysaa inaad xannibto qofkaagii hore si aad sidoo kale u xannibto dareenka ka imanaya isaga oo arkaya.
8 Sababood oo lagu xannibo Ex
Table of Contents
Ha isku dhibin naftaada. Aad bay u fududaanaysaa inaad aragto inuu miisaan yar kordhay ama uu weli keli yahay , miyaanay ahayn? Laakiin macaan, taasi ma caafimaad qabto. Inaad si joogto ah ugu aragto baraha bulshada waxay had iyo jeer hubin doontaa in isaga iyo xusuustiisu ay si bilaash ah ugu noolaadaan maskaxdaada marka aad isku dayayso inaad ka gudubto, taasi ma caawin doonto. Ma bislaansho ayay leedahay inaad xannibto lambarka hore? Runtii maya, haddii aad isku dayayso inaad dib u bilowdo noloshaada oo aad ogtahay in aragtida ay taasi sii adkeyn doonto.
Ma ku waydiisanayno inaad nacdo ama cadaawad u yeelato xaaskaagii hore. Cilmi-nafsiga ee xannibista qof hore ayaa aad uga qoto dheer taas. Ma aha oo kaliya in laga saaro meelahaaga internetka laakiin sidoo kale ku saabsan ilaalinta miyir-qabkaaga. Haddii aad si joogto ah isaga ag aragto, fikradahaagu waxay ka buuxsami doonaan 'Ka waran haddii ay dhacdo'. Halkan waxaa ah liis nacas ah oo siddeed sababood ah oo ay muhiim u tahay in la xannibo qofkaagi hore si uu u sii socdo!
1. Waxay kaa saari doontaa tamartaada
I aamin; waa daal, wadna xanuun iyo dhaawac in la arko qofkaagii hore raacaya, yaa raacaya oo jecel sawiradiisa jimicsiga kadib. Kadibna waxa aad si lama filaan ah u aragtay midkan pea-maskaxeed @cutiegal oo wata filtarrada bunny 'jacayl' dhammaan sawirradiisa. Collywobbles-ku wuxuu dhigay - "Coquette caynkaas ah. Dharkeeda ma ka soo qaadaa qaybta carruurta?" - Waxa aad horeba ula kulantay qaniinyada BFF ee London, kaas oo bilaabay daba-galka profile-keeda.
Ka dibna ka hor intaadan ogaan, waa saqda dhexe, fursadaha aad ku soo toosi karto orodka 6-da subaxnimo waxay u yar yihiin si yar. Ma u baahan tahay dhammaan cilladahan aan loo baahnayn? Qaado taladayada oo ka fiirso inaad xannibto saaxiibkaa hore ka dib kala tag haddii aad runtii rabto inaad waqti iyo tamar u badbaadiso naftaada oo aad bilowdo inaad hore u socoto . Waa maxay faa'iidada inaad ka walwasho qof aan hadda noloshaada ku jirin?
2. Ciyaarta isbarbardhigga
Ma rabtaa inaad muujiso nolol qumman? Hagaag, ma jirto meel ka fiican warbaahinta bulshada oo taas lagu sameeyo. Baraha bulshada ayaa caan ku ah bandhigga joogtada ah si ay uga dhigto hinaasahaas inuu soo bandhigo qorshayaashaada qadada fasaxyada ka dibna si aan dhamaad lahayn u rogo si uu u hubiyo inay arkeen sheekadaada ama ay jeclaysteen boostadaada iyo in kale. Haddi aanad wali xidhin kaagi hore, xataa waxa aad arkaysaa jeeggiisa oo jooga meelo qalaad iyo sheekooyin ku soo burqanaya midabyo (iyo hormoono?).
"Eh, waxaan haystaa nolol ka wanaagsan," waad dhoola cadeyn doontaa oo waxaad qabsan doontaa guri guri oo qurux badan ASAP. Illahay haku xafido waa maalintii mushaharkaaga. Waxba kuma jabna in aad saaxiibadaa la baxdo oo aad wakhti fiican la qaadato,laakin waa in aad naftaada u samaysaa oo ha ka dhigin xaasidnimo cagaar ah.
3. Way fududahay inaad hore u socoto
Nagu kalsoonow, xannibistaadaadii hore ee Whatsapp ama qalabka kale ee warbaahinta bulshada ayaa runtii noqon kara waxa ugu fiican ee aad naftaada u samayn karto. Aan kuu sheegno sida. Xusuusnow taariikhahaas caadiga ah ee aad u baxday horraantii 2000-meeyadii? Ma ka sii fikirtay nimankaas? Dabcan, ma samaynaysid. Sidoo kale sababtoo ah hadda way buuran yihiin oo bidaar bay leeyihiin. Laakin si dhab ah, kala-go'aasi wax badan naguma yeelan. Muddo ka dib waanu ka bogsanay oo ka koray. Waanu ka soo kabsanay sababtoo ah ma aanaan sii wadin furista boogahayaga.
Laakiin marka ay jiraan dad hore u soo guuray, way ka duwan tahay gaar ahaan marka aad isku saaxiib tihiin. Saaxiibadayada hore had iyo jeer way joogaan. Waxaan sidoo kale leenahay saaxiibo is-qaba, taasina waxay si uun u adkeyneysaa in la sii wado oo la iloobo. Qof xaflad jooga ayaa had iyo jeer ku dambayn doona inuu ku weydiiyo ama uu soo qaado, sidaas darteedna uu mar kale dib u bilaabo murugadaada. Marka aad xannibto saaxiibkaagii hore ee internetka, aad uma xiisi doontid sababtoo ah aad uma arki doontid. Waqti ayay qaadan doontaa, laakiin ugu dambeyntii waad sii socon doontaa.
4. Ha ka bixin cudur daar
Ma u baahan tahay inaad xirto xaaskaaga hore ka dib kala tag? Haddii aad rabto inaad hore u socoto, haa! Jooji naftaada sababaha aadan u bixin. "Wuxuu u malayn doonaa inaan necbahay isaga", "Taasi waxay u ekaan doontaa mid qallafsan" - dhammaan marmarsiyooyinkan waa maaskaro oo waad ogtahay. Waxaad kor u qaadaysaa walaacyadan oo dhan oo ku saabsan ma inaad xannibtaa xaaskaaga hore ka dib markii aad jebisey sababtoo ah si fudud ma rabto? Waa run. Heshiiska dhabta ah waa inaadan rabin inaad isaga ka takhalusto. Sababtoo ah mar haddii aad sameyso, ma heli doontid meesha uu joogo.
Laakiin taasi waa dhab ahaan dhaqanka waswaaska ah ee aan u baahanahay inaan joojino. Kaliya diyaar uma tihid inaad u guurto xero kale sababtoo ah middani waxay bixisay raaxo waqti aad u dheer. Waxa kaliya oo aad isku dayaysaa in aad runta ka fogaato si aad u doorato khiyaali-wanaagga. Adiga oo ku dheggan khiyaaligan laftiisa ayaa ah mid ka mid ah calamadaha ugu waaweyn ee ay tahay in aad maanta xannibto kaagii hore.
5. Meel bannaan sii
Haddi ay tahay labbiskaga ama noloshaada – wax walba waxa ay u baahan yihiin dib u habayn mar walba. Safarkayaga, waxaan u badanahay inaan lumino saaxiibo badan, waxaanan aqbalnay xaqiiqda ah in hadafkayaga iyaga la lahaa uu ahaa mid gaaban. Markaa maxaa diidaya exesyadayada?
Joojinta hore ee Instagram ama Facebook waxay xoreyn doontaa boos badan oo noloshaada ah oo aad hadda siin karto waxyaabo kale oo muhiim ah. Uma baahnid inaad ka xanaaqdo sawiradaada bandhigga ama xaaladaada cusub ee mar dambe! Mar kasta oo aad soo geliso sawir profile cusub, ma lumin doontid wakhtigaaga oo dhan inaad rajaynayso inuu ku arko oo uu kuu sheego sida quruxda badan ee aad ugu eg tahay. Waxaa dheer, waxaad furi doontaa aragtiyo cusub oo waxaad ka heli doontaa dareenka dadka saxda ah.
Akhris La Xiriira: 15 Calaamadood oo Muujinaya Kala Tagga oo Soo Dhawaaday iyo Lamaanahaagu uu Doonayo inuu Guuro
6. Ka saar daqiiqada 'oops'
Marka uu hore kuugu jiro liiskaaga xiriirka, waxaa jirta fursad fiican inaad sakhraansan tahay garaacista, u diri karto qoraallo waalan oo sakhraansan ama garaacid isaga habeenkii markaad gabdhaha la maqan tahay oo aad madadaalo leedahay. Waa wax aad u xun haddii uu soo jeedo - waxaad cabbi doontaa qoraal mana xasuusan doontid wax subaxda xigta.
Way ka sii daran tahay haddii uu seexday - wuxuu arki doonaa fariimahaaga maalinta xigta oo wuxuu doonayaa inuu wada hadlo. Waxaad bilaabi doontaa maalin cusub adiga oo si qoto dheer u qodaya tagtaadii, ciyaarista ciyaaraha eedda iyo dareemo murugo dhamaadka waxaas oo dhan. Markaa haddii aad ku fikirayso, inay xannibayso kaagii hore ee aan qaan gaadhin, xusuusnow in aanay ahayn. Aad bay u fiican tahay in isaga laga ilaaliyo meel aan la gaarin oo aan la arki karin halkii aad u heli lahayd marmarsiiyo si aad u abuurto daqiiqad oops!
7. Ka bilow meel eber
Weligaa ha iloobin sababta aad u kala tagteen - waxay noqon kartaa jebinta kalsoonida, khilaaf aan la heshiin karin ama xiiso la'aan. Si kasta oo ay tahay, is xasuusi in aad ku filan tahay; inaadan u baahnayn inaad ku dhegto qof aan arkin qiimahaaga dhabta ah. Ku bilow mid cusub. Tirtir sheekadii hore iyo iimayladii Tirtir lambarka taleefanka Mashquul
Mid ka mid ah sababaha ugu wanaagsan ee aad u xannibi karto hore waa mararka qaarkood inaad naftaada siiso waqti aad diirada saarto naftaada. Waa wax cajiib ah waxyaabaha aad samayn karto iyo inta qof ee aad ka fiicnaan karto haddii aad si fudud uga fogaato waxyaabaha xun xun oo aad ka fikirto korriinkaada. Qalbigaaga iyo maskaxdaadu waxay u baahan yihiin bogsiin. Wax badan ka werweri taas intii aad is weydiin lahayd, "hortaagistaadii hore miyay ku xiisaysaa?" Uma baahnid inay ku xiisaan. Waxaad u baahan tahay inaad naftaada dib u curiso.
Akhris la xiriira: Raadinta saaxiibadii hore baraha bulshada? Ma jirtaa wax muhiim ah?
8. Masiibada PMS
Qofkaagii hore waa inuu noqdaa qofka ugu horreeya ee aad ka fikirto marka aad ku jirto mid ka mid ah kuwa niyad-jabka ah ee caanka ah. Waad ku xad-gudbi doontaa isaga had iyo jeer, laakiin waxaa jiri doona dareenkan degdega ah wax yar ka hor caadadaada. Haddii aadan weli xirin isaga, waxaad sariirta la geli doontaa tubbada jalaatada oo waxaad u dhaqmi doontaa dhammaan dadka baahan sababtoo ah waxaad u damci kartaa galmo iyo jacayl inta lagu jiro PMS iyo la'aantaas ayaa kaa sii xumaanaysa.
Waxaad dib u tuuri doontaa xasuus hore oo waxaad u rinjiyaysaa sawiradaas cad cad mar kale - waagii uu sameeyay shukulaatada kulul oo uu xanuunka kaa yareeyay bac biyo diiran. Wuxuu u malaynayaa inaad doonayso inaad dib isugu soo noqoto, laakiin sidoo kale waxba ma dareemi doontid ka dib markay caadadu timaado. Markaa ka fiirso inaad ka xannibto qofkaagii hore WhatsApp ama Instagram. Waxaad samayn doontaa si ka wanaagsan sidaas.
4 Sababood oo aanad u xidhin Ex
Hadda oo aan ka soo hadalnay sida ay faa'iido ugu yeelan karto niyaddaada iyo noloshaada marka aad si diimeed u raacdo xannibaadda qofka aad hore u wadatay ee internetka, aan sidoo kale taabanno dhinaca kale ee doodda. Mararka qaarkood, marka qofka aad hore u wada joogtay uu ku sii jiro noloshaada, waxay noqon kartaa wax aad u wanaagsan. Laakiin waxaas oo dhami waxay ku xiran yihiin inta aad ku soo kortay qof ahaan iyo inaad la tacaashay murugada.
Haddii aad wali u dhufatid iyaga, waxaan kugula talineynaa inaad ku adkaysato inaad xannibto hore oo aad ka ilaaliso. Laakiin haddii aad u guurtay xaddi badan oo aad ku sugan tahay meel aad u wanaagsan noloshaada - ma dhibayso inaad noqoto saaxiibo ama saaxiibo. Markaa innagoo ka wada hadalnay sababo ku filan oo lagu xannibo xaaskaaga hore, waa kuwan qaar ka mid ah sababta aadan u diidin.
1. Waxaad rabtaa inaad bilowdo saaxiibtinimo
Waxa suurtogal ah in kala jabkiina aanu ahayn mid aad u fool xun balse uu ahaa mid aad u wanaagsan oo is-afgarad leh. Hadday sidaas tahay, waad ku mahadsan tahay! Burburka noocaan ah waa naadir, sidaas darteed waa inaad isku daydaa inaadan wax kharribin hadhow. Haddii kala taggaagu aanu hagaagsanayn oo aad ku qanacsan tahay inaad rabto inaad saaxiib la noqoto saaxiibkaagii hore, markaa inaad xannibto hore ee warbaahinta bulshada gabi ahaanba waa ka baxsan tahay su'aasha!
Haddii aad u malaynayso inaad fiicnaan doonto inaad daawato sida ay u kobcayaan oo ay u koraan nolosha, intaad sidaas oo kale samaynaysaan, labadiinaba waxaad mar horeba gaadheen heerkii ugu sarreeyey ee qaan-gaadhka jabka kadib taasina waa cajiib. Looma baahna in la garaaco badhanka xannibaadda kiiskaas.
Akhris La Xiriira: Saaxiibtinimada Aan Habboonayn Marka La Guursado - Waa kuwan Waxa Aad Ogaato
2. Waxaad doonaysaa inaad siiso tallaal labaad
Mararka qaar waxaan wax walba ku kala tagnaa niyad jab ama caro annagoo aan dhab ahaantii ogaanayn cawaaqibka kala taggan. Haddii aad u malaynayso in labadiinuba aad ku kala tagteen si degdeg ah, markaa ka fikir sababta xannibaadda saaxiibkii hore aysan u noqon karin go'aanka ugu fiican adiga. Haddii aad u malaynayso in dib-u-mideyntu ay soo dhowdahay oo ay tahay arrin waqti ah ilaa uu bilaabo inuu ku waayo , sug isaga.
Waxaa suurtogal ah in xitaa isagu uu fadhiyo dhinaca kale ee shaashadda oo uu ku sugayo inaad sameyso dhaqdhaqaaqa ugu horreeya. Cabbir xaaladda oo ka fikir waxaad rabto. Haddi ay arintu sidaas tahay, waxaa suurtogal ah in xannibaadaadii hore ee aad kala tagteen ka dib aysan noqon karin go'aanka saxda ah ee adiga kugu habboon.
3. Weli may dhammayn iyaga
Way fiicantahay inaadan kaa hor istaagin baraha bulshada intii aad ka tagi lahayd wax aan la sheegin. Haddii aad qabtid niyad-jab badan oo gudahaaga ah oo u baahan meel bannaan, waan fahmi karnaa sababta aadan weli u xannibin. Waxaa laga yaabaa, in labadiinaba aad haysaan wax badan oo aad ka wada hadashaan weli iyo xannibaadda hore waxay caqabad ku noqon doontaa habkaas.
Haa, waa muhiim inaad xannibto qofkaagii hore si uu u sii socdo laakiin haddii aad u malaynayso inay jiraan wax badan oo halkan laga sheegi karo oo lagu sameeyo, markaa waad joojin kartaa. Waxaa jiri kara waxyaabo aad labadiina weli u baahan tihiin inaad ka shaqeysaan oo aad wax badan ka hadashaan.
4. Waxaad leedahay goob saaxiib isku mid ah
Arrintu waxay tahay marka adiga iyo saaxiibkaa hore aad isku saaxiib tihiin, kala taggu wuxuu dhibaato ku keeni karaa saaxiibtinimada qof walba. Markaa haddii aad rabto inaad badbaadiso xiriirka aad wadaagtaan koox ahaan, iska ilaali inaad xannibto saaxiibkaa hore oo aad u abuurto jawi raaxo darro qof walba. Waan ognahay inay tahay qiimo weyn oo la bixin karo laakiin kiiskan, waxay noqon kartaa waxa ugu bislaaday ee la sameeyo halkii laga boodi lahaa siyaabaha lagu heli karo xiriir.
Waxaan rajeyneynaa, hadda waxaad heshay fikrad cadaalad ah oo ka dambeysa cilmu-nafsiga ee xannibaya qof hore laakiin sidoo kale sababta mararka qaarkood, taasi maahan xaaladda ugu fiican adiga. Isticmaal tilmaamahan si aad u qiimeyso xaaladdaada shakhsi ahaaneed oo aad u hesho faham ku saabsan go'aanka kuugu fiican. Burburku waa geeddi-socod mararka qaarkoodna in la xannibo qof hore waxay soo dedejin kartaa hawshaas. Xaaladaha kale, maahan wax badan. Ka fakar oo go'aanka saxda ah maanta naftaada u qaado.
Aan bogsan karin kala goynta ka dib. Waxaa laga joogaa sideed bilood…
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
Qoraal macquul ah oo si fiican loo qoray