"Ninkayga wuxuu si khaldan u fasiraa wax kasta oo aan ku idhaahdo"

Isku faafi jacaylka

"Ninkaygu wuxuu si khaldan u fasiraa wax kasta oo aan idhaahdo" - sheekada kumanaan lamaane ah oo nagu wareegsan. Mar waxaan jeclaaday nin uu helitaan shucuureed uu le'eg yahay lawska. Waxaan isku dayay oo isku dayay inaan ku qanciyo inuu ila hadlo, la wadaago sida uu dareemayo, ama ugu yaraan, iga dhigo qayb ka mid ah noloshiisa. Dhammaan isku daygaas aan waxtarka lahayn ayaa ugu dambayntii igu soo booday isaga oo ka jawaabaya isaga oo aan ka fiirsanayn, "Mar hore ayaad ii sheegi kartaa in aad dhibaato badan igu haysato.

Sida aad horeba u malaysanaysay, xidhiidhkaasi si fiican iiguma fiicnayn. Laakiin waxaan qiyaasi karaa in aad mareyso murugo la mid ah guurka maalmaha ka dambeeya marka ninkaaga mar walba uu si dhab ah u leexiyo wax kasta oo aad tiraahdo. Sheeko kasta oo isaga lala yeesho waa dood kale. Mararka qaarkood, waxay ku saabsan tahay inuu xado onkodkaaga. Mararka qaarkood, waa ciyaarta caadiga ah ee eedda-beddelka. Mararka qaarkood, waa wax cad, galmo duug ah.

Ilaa uu ka gudbo xadka xadka sabarkaaga, u raadinta furiinka arinkan waxa laga yaabaa in uu ka sareeyo. "Laakin ra'yigeyga wax dhib ah kuma laha ninkayga, wax walba oo aan dhaho ninkeyga wuxuu dhahaa caksi," waxaad ka hortagi kartaa. Hagaag, waxaan helnaa qodobkaaga waqti weyn. Haddaba, maxaad samayn kartaa si aad u wanaajiso guurkaaga? Nala joog ilaa tusaha u dambeeya, waxaadna arki doontaa dahaar qalin ah oo gees ka gees ah, waxaan ballan qaadaynaa!

"Ninkayga wuxuu si khaldan u fasiraa wax kasta oo aan ku idhaahdo" - 17 Talooyin oo ku Caawinaya

Table of Contents

Ma dareentay inaadan la hadli karin ninkaaga isagoon xanaaqin? Ii sheeg haddii ay tani u egtahay mid la yaqaan - marka aad muran ka dhex jirto, waxaad mooddaa inaad derbi la hadlayso. Sababtoo ah waxa kaliya ee uu soo bandhigayaa qodobbada uu rabo in uu ku soo bandhigo iyada oo aan wax khusayn fikradaada ah midna. Dabiiciga ah, midna dhibkaaga weligii ma gaaro xal macquul ah.

Irene, maareeyaha iibka ee New Jersey, ayaa leh, "Ninkaygu wax walba isaga ayuu sameeyaa, maalintii shirkadu ay ii soo bandhigtay xayeysiintaas weyn, aad ayaan ugu faani jiray naftayda, gurigaan imid oo aan u sheegay warka isaga, waxay ku qaadatay laba daqiiqo iyo badh inuu wadahadalka u rogo sida dalacsiintiisa ay dhab ahaantii qiimo u leedahay anigana wax kale ma ahayn laakiin abaal-marin dhiirigelin ah. Sida muuqata, waxaan helay sababtoo ah waxaan ahay naag. "

Irene waxay ku noolayd hooska nin nacissistic ah . Isku-dhafan sare oo weyn, oo nacday, oo diidaya aragtida dadka kale - kuwani waa dhammaan calaamadaha buugaagta ee nacissism-ka. Haddii ninkaagu uusan ahayn mid aad u daran sida keeda, markaa aan isku dayno inaan xal u helno walaacaaga ku saabsan "Ninkaygu wuxuu si khaldan u fasiraa wax kasta oo aan idhaahdo". Maxaad u malaynaysaa inuu sidaas sameeyo? Dabcan, waxaa jira farqi isgaarsiineed oo idinka dhexeeya labadiina. Marka aad ogaato meesha ay taasi ka timid, la tacaalidda isfaham la'aanta gacanta ku jirta way fududaan doontaa. Dhanka kale, aan idinla wadaagno qaar ka mid ah luulaha xigmadda. 17-kan talo ayaa hubaal kaa caawin doona inaad ka faa'iidaysato xaaladda "Ra'yigaygu muhiim uma aha ninkayga".

Akhris La Xiriira: 7 Waxyaabood Oo Aad Sameyn Karto Marka Aad Jacayl Ka Dhaco Ninkaaga

1. Khilaafku waa qayb ka mid ah nolosha - ogow taas

Marka wax walba ay isbeddelaan adduunkan, xaqiiqadan ayaa ah mid joogto ah. Haddii aad xiriir la leedahay qof kale, waxaa jiri doona isku dhacyo, waxaa jiri doona muran, mararka qaarkoodna, waxaa laga yaabaa in ay isu beddesho xoogaa fool xun. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad nabadaada ula sameyso xaqiiqada, way fiicnaan doontaa. Ka dib oo dhan, ra'yigayagu way ka duwan yihiin waalidiinteena marar badan.

Sidaa darteed, marka aad la kulanto qof weyn oo kale oo ku jira bartamaha labaataneeyada, ma filan kartid fikradahooda inay si buuxda ula jaan qaadaan kaaga. Cilaaqaadku maaha sariiro ubaxyo ilaa aan ka shaqeyno iyaga oo aan ka dhigno kuwo waara. Laakiin haddii ninkaagu mar walba ka leexiyo hadalkaaga, waa markii aad cagta hoos u dhigto oo aad wax ka qabato. Khilaafyadu waa caafimaad qabaan, laakiin maaha haddii ay yihiin caado joogto ah.

2. Aqoonso dareenkaaga iyo waxa aad filayso, oo si cad u sheeg

Inaad naftaada ogaato gudaha iyo dibaddaba waa tallaabada ugu horreysa ee aad qaadi karto haddii aad rabto inuu ku fahmo. Haddii aadan maskaxdaada ku caddayn sida aad rabto in loola dhaqmo ama nooca luqadda jacaylkaagu tahay, waxaad ku hayn doontaa ceeryaamo. Aan ku siiyo tusaale.

Ka soo qaad, hal mar oo aad rabtay inuu madaarka kugu soo qaado. Laakiin waxa kaliya oo aad fariin u dirtay “ma sugi karo in aan ku arko” waxaanad filaysay in uu iskii u dhaqaaqo. Ma garan kartaa sababta ay hadaladan madmadowga badani ku jiraan ay u noqdaan dambiilaha qalalaasaha ka dhex abuuraya laba qof? Ka dib in laga xanaaqo "Ninkaygu si khaldan buu u fasiraa wax kasta oo aan idhaahdo" kuma caawin doonto inaad xaaladda ka sii wanaajiso.

3. U sheeg sida ay ku dareento marka uu hadalkaaga qalloociyo

Aan la wadaago muuqaal sheeko wadaag ah oo aan la yeeshay saaxiibkay Alice:

Alice: Waan ka daalay dagaalka Sam. Weedho kasta oo aan idhaahdo, wuxuu ku guulaysan doonaa inuu u beddelo wax cay ah. Had iyo jeer ma anigaa qaladka leh markaan doodno?

Aniga: Haye, ha isku adkayn. Waxaan hubaa in labadiina aad ka gudbi doontaan marxaladan. Maxay ahayd falcelintiisii markaad u sheegtay arrintan?

Alice: Hagaag, runtii waligey niyad uma helin inaan u sheego. Maxaa dhacaya haddii aan dareenkiisa dhaawaco?

wax kasta oo aan dhaho ninkeyga wuxuu dhahaa caksi — U sheeg sida ay ku dareento marka ninkaagu kaa leexiyo wax kasta oo aad tiraahdo

Waan la yaabay markii aan ogaaday in fikradda ah in wadahadal daacad ah la yeesho ay saaxiibkay ku qasbeyso inay ku dhex socoto ninkeeda. I dhegeyso, dhibaatooyinkaagu way sii kordhayaan ilaa aad diyaar u noqoto inaad la kulanto oo aad aqbasho jiritaankooda. Markaad qaangaar tahay, labadiinuba waxaa la idinka rabaa inaad sheegtaan walaacyadiinna oo aadan guurkiinna ku maamulin mala-awaal ku saabsan sida kan kale u dhaqmi doono. Haddii aad dareento "Ninkaygu wax walba ayuu ka sameeyaa isaga", isku day inaad fariisiso si uu u wada sheekeysto oo aad u tilmaanto. Sidee buu ninkaagu u saxi doonaa dhibaatadan haddii uusan ka warqabin?

4. Waydii isaga "Sabab?"

Ma waxa aad sheegayso in uu ku dhegaysto? Miyuu leeyahay nooc ka mid ah nabad-gelyo-darro qoto-dheer ama is-kalsooni uu isku dayayo inuu ka adkaado adiga oo kugu garaacaya? Ama waxaa laga yaabaa in ay ku jirto dabeecadiisa in uu dareemo xanaaq oo uu dhaqso u xanaaqo. Aan u dhaadhaco gunteeda.

Halkan ku qaado daqiiqad ka hor intaadan ku boodin gabagabada, "Ra'yigaygu muhiim uma aha ninkayga. Uma maleynayo inaan tan mar dambe sameyn karo." Haddii aad ka bixi karto doorka xaaska xanaaqsan (door la fahmi karo xaaladahan) oo aad noqon karto saaxiibkiis ugu fiican dhowr saacadood, waxaa laga yaabaa inuu ka hadlo waxyaabaha dhibaya. Marka uu sidaas sameeyo, noqo qof naxariis badan - xaqiiji dareenkiisa. Haddii wadahadalkani uu noqdo mid wax soo saar leh sida aan fileyno, kala bar khilaafaadkaaga guurka ayaa la xallin doonaa.

5. Si edeb leh ugu yeedh marka uu hadalka ku mashquulo

" Ninkaygu si khaldan ayuu wax kasta oo aan sheego u fasirtaa" - taasi waa arrin dhici karta haddii ninkaagu yahay qof aad isku kalsoon. Miyuu ku dhawaad waligiis fiiro gaar ah u yeelan inta aad la hadlayso? Wuxuu ku mashquulsan yahay taleefanka ama had iyo jeer wuxuu ku mashquulsan yahay shaqada. Haddii ay sidaas tahay, kuma eedayn karno inaad ka walwasho "Wax kasta oo aan idhaahdo, ninkaygu wuxuu leeyahay lidkeeda." Looma baahna inaad u dulqaadato jaahilnimadan weligeed sababtoo ah waxaad guursatay ninkan. Si tartiib ah u xasuusi inuu taxaddar yeesho mar kasta oo aad aragto isagoo ka baxaya dood muhiim ah.

Akhris La Xiriira: 11 Calaamadood Oo Aad Ku Jirto Guur Ku-tiirsan Guurka

6. Ka dhig inuu dareemo badbaado iyo daryeel

Haddii baahiyaha shucuureed ee qofku aan la dabooli karin markuu carruur ahaa, waxay inta badan u janjeeraan inay dhisaan hab lagula tacaalo oo ay ku bixiyaan waxa ay filayaan inay helaan. Sidoo kale xiriirka, qofkani wuxuu lammaanihiisa u jeclaan doonaa si la mid ah sida uu filayo in jacaylkaas loo soo celiyo (ama la'aantiisa). Hadda lammaanahan, isagoo gebi ahaanba ka warqabin carruurnimadiisii kala duwan, waxay noqon kartaa niyad jab weyn oo ku yimaada habkiisa gaarka ah ee ay u muujiyaan jacaylka.

Tani waxay noqon kartaa sabab kale oo ninkaagu u janjeero inuu ku fahmo marar badan. Waxaa laga yaabaa in labadiinaba ay aad ugu adag tahay in midba midka kale uu luqadda jaceylka u dejiyo. Isku day inaad guurkaaga ka dhex abuurto meel badbaado leh si aad u furfurto shucuurtan sirta ah adigoon ka labalabayn.

7. Isku day jimicsiga isgaarsiineed ee lamaanaha

Ma la hadli kartaa ninkaaga isagoon xanaaqin? Aan ka maqalno Lena, oo ah 30 jir guri ku shaqaysa, sida jimicsiyada isgaarsiineed ee lammaanaha ay uga caawiyeen inay hagaajiso xiriirkii go'ay ee ay la lahayd ninkeeda.

Lena waxay tiri, "Waxaan u sheegi jiray saaxiibadayda in ninkeyga uu si khaldan u fasiro wax walba oo aan sheego, mid ka mid ah ayaa ii soo jeediyay taladan, aniga iyo lammaanahayga waxaan qaadanay wakhti maalin kasta si aan u dhageysto sheekooyinka caadiga ah, waxaan ku ciyaarnay ciyaartan halkaas oo labadeenaba aanu ku qornay hal shay oo aan ku qanacsanahay qofka kale oo aan ku dhejinay qaboojiyaha. Waxay na siisay sabab aan isku dhoola cadeyn karno. Waqtiyadaas oo dhan waxaan is dhaawacnay si tartiib ah, waxaan dib u ogaanay jacaylkii ku xirnaa saqafka sare ee dheer.

Waxaad sidoo kale isku dayi kartaa inaad si tartiib ah u sheegto ujeedadaada ka hor wadahadalka. Ama ansixi oo ku kalsoonow ulajeedka kan kale ka hor inta aanad wadaagin waxa aad niyada ku hayso. "Haye, waxa aan doonayo in aan kuu sheego waa wax aan rabo in aan igala wadaago, mana laha wax fikrad ah adiga. Waan ku jeclahay oo kaliya waan ku faraxsanahay / ka xumahay in aan kula wadaago taas..." Ama "Waan ogahay in ujeedadaadu aysan ahayn in ay i dhaawacdo gabi ahaanba, waan ogahay in aad i jeceshahay. Waxaan kaliya u baahanahay inaan la wadaago sida aan u dareemay arrintan..."

8. Jooji rabitaanka inaad ku guulaysato dagaal kasta

Kee baa kuu soo jiidanaya - inaad ku adkaato jillaab ama khiyaano oo aad ku lumiso ninkaaga hawsha, ama aad sameyso wax aad guurkaaga ka dhigto mid ka xoog badan sidii hore? Haddii aad ku jirto kooxda 'guur farxad leh oo caafimaad qaba', ka gudubka caqabadda waxay yeelan doontaa qiimo ka badan kibirkaaga madax adag. Ugu yaraan isku day inaad xakameyso rabitaanka qasabka ah ee ah inaad afka ku weerarto si aad u hesho qodob keliya. Xiriirku had iyo jeer kama shaqeeyo laba-geesoodka ah ee sax iyo qalad. Mararka qaarkood, dulqaadku waa waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad u hesho meel dhexe.

9. Ha qaadan cod gardarro leh

Qaar badan oo ka mid ah akhristayaashayada ayaa marar badan sameeyay odhaahdan, "Wax kasta oo aan ku idhaahdo ninkeyga waa khalad." Hadda, taasi waa dhinac sheekada. Miyaynu iska indha tiraynaa arrintii laga yaabo inaad si xun u qaadatay, cod qallafsan ama aad faallo sarbeeb ah ama laba u gudbisay si aad isaga u wiiqdo?

Haddii ay sidaas tahay, dareenkiisa dabiiciga ah ayaa ku kalifaya inuu sameeyo wax kasta oo awooddiisa ah si uu isu caddeeyo inuu sax yahay. Waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha aadan ula hadli karin ninkaaga isagoon xanaaqin. Haddii, haba yaraatee, labadiinuba aad xanaaqsan tihiin ama aad ku hadlaysaan waxyaabo xunxun wadahadal kasta, waa waqtigii la hubin lahaa codkaaga iyo codkaaga.

10. Ku hakado dhexda doodda

Dadku waxay yiraahdaan ereyada aan habboonayn ee ugu kulul waqtigan. Ka dib, kaliya waxay la kulmaan cawaaqib xumo, iyagoo soo maraya saacado xishood iyo qoomameyn cayda qaybtooda roon. Waxaa jiri doona xaalado marka aad isku dayeyso inaad wax u caddeyso ninkaaga oo uu diido inuu qabto fikradaada. Waad xanaaqsan tahay; waad is waalanaysaan. Midkiin ayaa laga yaabaa inuu ku dhamaado inuu tuuro hadal xun oo ku afuufaya dooda oo dhan si ka baxsan saamiga.

Halkii aad isku dhejin lahaydeen toddobaadyo ka dib tan, waa inaad nasataan ka hor inta aysan si fiican u dhicin. Dibadda u bax, cun caano fadhi barafaysan, oo soo noqo marka aad deggan tahay oo aad si macquul ah u fikiri karto. "Ma anigaa qaladkayga leh marka aan muranno?" waad isweydiin kartaa. Maya, malaha maya. Tanina waa sababta aad u heli lahayd hab aad dib ugu bilowdo wadahadalka adigoo marka hore dejinaya, si aad u ilaaliso guurkaaga. Way ka fiican tahay haddii 'labadiinnaba' aad nasataan oo aad dib ugu soo noqotaan maskax cad.

Akhris La Xiriira: 17 Calaamadood Oo Xanuun Badan Oo Uu Saygaagu Kuu Jeclaan La'yahay Hadda Kahor

11. Jebi silsiladda eedda

Evelyn, oo ah macallimad dugsi sare ah oo ku jirta bartamaha 30-meeyada, ayaa ka cabanaysa, " Ninkeyga ayaa si khaldan u fasirta wax kasta oo aan idhaahdo. Wax kasta oo aan idhaahdo, ninkaygu wuxuu leeyahay lidkeeda. Waxaan ka codsaday inuu gabadhayada dugsiga ka soo qaado sababtoo ah shaqada ayaan ku xayirnaa. Waxaan u sheegay inaysan ahayn mas'uuliyaddayda inaan wax walba daryeelo. Wuu soo laabtay isagoo leh, "Ma waxaad leedahay aabbe xun baan ahay? Maxaad fasax u qaadan weyday inaad maalin fasax ah ka soo qaybgasho bandhigyadeeda ballet sidaan anigu sameeyo? Maxaan had iyo jeer aniga u ahay qofka joojiya shirarka?"

Evelyn waxay si joogto ah uga gunuunacaysaa dhaqankiisa aan degganayn saaxiibteed ugu fiican. Si uun, eedaynta ayaa ah xabagta isku haysa guurkan sunta ah. Ma inaan wax badan sharaxaa mise waad arki kartaa sababta ay muhiim u tahay in hadda la jebiyo qaabka oo la bilaabo in la tixgeliyo baahiyaha midba midka kale?

12. Dooduhu waxay noqon karaan kuwo wax dhisaya haddii aad isku daydo

“Wax walba oo aan ku dhaho ninkeyga waa qalad, hadaba maxaa dan ah in aan la hadlo, afartii maalmood ee la soo dhaafay hadal lama hadlin” waxaa nala wadaagtay aqriste, tan iyo labadii sano ee ugu dambeysay ee guurkeeda ay ku jirtay arrimaha guurka. Ma hadli kartid qofka kale ka hor inta aanad si buuxda u maqlin. Inkasta oo aad isku dayayso inaad farta ku fiiqo mid ka mid ah cilladahooda, u samee si aanay u dareemin qiimo la'aan ama hanjabaad.

Xasuusi sida aad weli u jeceshahay iyo inuu leeyahay sifooyin badan oo uu ka raadin karo ninka . Waa muhiim inaad xiriir jacayl la yeelato xitaa inta aad la doodayso. Gacmaha is qabso, indhahaaga si dabacsan u eeg, dhegayso, oo si naxariis leh ula hadal adigoo sheeganaya arrintaada. Sidoo kale, waxaa jira fursado badan oo aad uga bixi karto mowduuca doodda oo aad wax walba ka dhigi karto sababta uu u ilaaway dhalashadaadii saddex sano ka hor. Fadlan, diiradda saar! Markasta oo aad aragto suurtagalnimada ugu yar ee wadahadalku isu beddelayo dagaal, tilmaamahan ayaa kaa caawin doona inaad dib ugu soo laabato wadada saxda ah.

13. In isaga lagu noqdo xal maaha

" Ninkaygu si khaldan ayuu wax kasta oo aan idhaahdo u fasirtaa. Ka warran haddii aan dhadhamiyo daawadiisa? Malaha wuu arki doonaa qaladka jidkiisa markaas" - fikradaha sidan oo kale ah ayaa laga yaabaa inay maskaxdaada ku soo dhacaan oo ay galaan. Laakiin ma qiyaasatay sida ay u abuuri doonto xaalad aan la qaadan karin oo wada noolaansho ah gurigaaga?

Haddii uu ku faanayo gaari cusub, waxaad sii wadi doontaa tallaabo oo aad ku faanaysaa aqalka cusub ee aad u ballansatay waalidkaa. Hal jahwareer ayaa ku soo ururaya mid kale. Ugu dambayntii, waxaad ku kala tagi doontaan guurka si aad u xun oo ay noqon doonto hawl adag in la is aqoonsado mar dambe. I rumayso, isha il-ku-dhageysiga maaha dabeecadda saxda ah ee lagu hagaajin karo guurka burburay. Taa beddelkeeda waxay soo jiidan doontaa cadaawad badan, qadhaadh badan.

14. Istaag

"Ma jecli codadka dheereeya, mar kasta oo aan khalad sameeyo wuu qeyliyaa, ama waan xiraa ama waan baxaa, mar walba ma anigaa qaladka leh markaan doodno?" ayuu weydiiyey Elijah, qoraa ka yimid Chicago, Illinois. Maaha. Ha naga khaldin Ilyaas. Ujeeddadeenu maaha inaan ku siino aragtida inaad tahay qofka ka mas'uulka ah inaad guurkaaga ka soo saartid dhoobadaan. Dabcan, waxaan rabnay inaan tilmaanno dhowr waxyaalood oo aad ku beddeli karto wanaagga xiriirkan. Laakiin hubaal ma soo jeedinayno inaad iska dayso qiyamkaaga, baahiyahaaga, iyo ra'yigaaga si ay ugu habboonaato cabbirkiisa lamaanaha 'ku habboon'. Weligaa ha ka noqonin inaad u istaagto waxa aad aaminsan tahay, iyada oo aan loo eegin meesha ay taasi horseeddo jihada xidhiidhkaaga. Kaliya ku samee si naxariis leh.

Akhris La Xiriira: Sida Looga Baxo Guurka Si Nabad Ah - 9 Talooyin Khubaro Ah Oo Ku Caawinaya

15. Cafi oo wax yar iska daa

Anigoo ka hadlaya waaya-aragnimada shakhsi ahaaneed, waan ogahay sida ay uga xanaajin karto marka ninka is-xaqsada ahi aanu naftiisa ka ilaalin karin sheeko adiga kugu saabsan. Marka, marka aad tiraahdo, "Ninkaygu wax walba isagaa ka dhigaa", waan ku aqoonsanahay adiga. Si kastaba ha ahaatee, adiga ama aniga ma diidi kartaan ciladaha aadanaha? Ninkaaga sidoo kale ma awoodo.

Dadku waxay jecel yihiin dadka waxayna noloshooda oo dhan ku qaataan iyagoo isku duuban dhammaan calamadaas cas ee xiriirka . Sababtoo ah mararka qaarkood kuwa cagaaran ayaa ka badan kuwa cas. Haddii aad ku adkeysaneyso inaad wax ka qabato arrimahan guurka oo aad dhinaciisa la socoto, waa inaad sameysaa meel aad ku nasato noloshaada. Laba dagaal, isfaham la'aan yar ayaa laga fogaan karaa ilaa iyo inta aysan isu beddelin qaab.

16. Tixgeli hagitaan xirfadeed

Inta badan, cilaaqaadyadu waxay ku dhacaan gogol-xaareed waxaana laga yaabaa in labada lammaane ay ku dhacaan si ay u helaan hab ay uga baxaan wareegyadan xun. Talaabada ugu macquulsan ee la qaado halkan waa inaad tagto lataliyaha guurka shatiga leh. Ama kaligaa waad ooyi kartaa oo guurkiina ha ku dhaco godka maalin kasta.

Ama, waxaad dooran kartaa inaad fadhiisato xafiiska daaweeyaha oo aad weydiiso, "Ninkaygu si khaldan ayuu u fasiraa wax kasta oo aan idhaahdo. Sideen uga dhigi karaa inuu garto qiimahayga oo uu si fiican ii daweeyo?" Si aad u ogaato, Bonobology way kula jirtaa mar walba. Haddii ay tahay caawimo aad raadineyso, la-taliyayaal xirfad leh oo khibrad leh oo ku jira guddigayaga khubarada ayaa halkan kuugu diyaar ah.

17. Is ogow naftaada

Marka ninkaagu mar walba ka leexiyo aragtidaada arrin, waxay kaa qaadi kartaa miyir-qabkaaga. Adiga ayaa ah ka kaliya ee ilaalinaya caafimaadkaaga dhimirka, safarkani ma noqon doono socod lagu dhex socdo beerta. Waxaa jiri doona maalmo kaa badin kara fowdo aad u badan oo maskaxdaada ka buuxin karta xanaaq. Waa inaad gacanta ku haysaa qorshe gurmad ah oo ku siin doona farxad iyo nabada gudaha si aad wax uga qabato riwaayadan qoyska. Hiwaayad, daawaynta isboortiska, barashada xirfad cusub, ka fiirsashada, ama socodka kaynta - dhex gal wax kasta oo ku farxad geliya aduunkan adigoon laba jeer ka fikirin.

Akhristaha sharafta lahow, waxaan rajaynaynaa marka xigta aad dareento cadhada kugu soo socota ee ku saabsan "Ninkaygu wax kasta oo aan idhaahdo si khaldan buu u fasiraa", waxaad ogaan doontaa si aad naftaada u dejiso. U samir, ha u ogolaanin inuu si qoto dheer u hoos galo maqaarkaaga, oo ula xiriir sida ugu cad ee suurtogalka ah. Waxaan kuu rajeyneynaa xoogaa horumar wanaagsan iyo mustaqbal wanaagsan adiga iyo ninkaaga qaaliga ah.

FAQs

1. Muxuu ninkaygu wax walba iigu soo jeedinayaa?

Waxaa jiri kara sababo badan oo ka dambeeya dhaqankan. Waxaa laga yaabaa inuu si dhab ah uga xanaaqo habdhaqankaaga mararka qaarkood. Ama waxaa laga yaabaa, inuusan u bislaan in uu garto qaladkiisa oo uu u baahan yahay boorso feeray si uu u sii daayo dareenka dembiga.

2. Maxaa loola jeedaa marka saygaaga/xaaskaaga uu kugu eedeeyo wax walba?

Waxay noqon kartaa in uu jacaylku ka tagay xidhiidhkiina ama uu kula dhammeeyo. Waxaa laga yaabaa inuu qof cusub la kulmay oo uu had iyo jeer kula dagaallamo sababtoo ah dhammaan ceebahaaga ayaa hadda u muuqda isaga.

3. Waa maxay sababta ninkaygu uu ila muransan yahay?

Waxa jirta suurtogal ah in ay tahay mid ka mid ah sifooyinkiisa, marka loo eego in uu asal ahaan ka mid yahay nacasnimo ama dabeecad xumo. Haddii si xun loola dhaqmo ama dibadda looga taliyo, shaqada waxaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu cadhadaas u gudbiyo isagoo kula doodaya.

21 Duco Qurux Badan Oo Ninkaaga Loogu Talagalay Jacayl Waara

18 Calaamadaha ugu Sareeya ee Aan Farxada Lahayn ee aad u baahan tahay inaad ogaato

14 calaamadood oo uu ninkaagu qorsheynayo inuu kaa tago

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.