Waxay u maleeyeen inay ku nooshahay USA
Table of Contents
Markii waalidiinta Akansha Sharma oo 27 jir ah ay u gudbiyeen qof maqan warbixin gabadhooda, Bankura, oo ah degmo ku taal Galbeedka Bengal, waa inay u duceeyeen wanaaggeeda. Qoyskan ayaa waxaa ka muuqatay in Sharma’arke uu nolol cuqdad ah ku hayo dalka Mareykanka. Laakiin way ka shakiyeen markii ay joojisay xidhiidhkii ay la lahayd; tani waxay aakhirkii keentay in qoyskeeda ay caawimo ka qaataan booliiska Bengal.
Baaritaano horudhac ah ayaa lagu ogaaday in Sharma uusan ku noolayn Mareykanka balse uu ku nool yahay Bhopal. Tani waxay ahayd naxdintii ugu horeysay ee qoyska, laakiin tii ugu darnayd ayaa weli iman. Sharma waa la dilay waxaana lagu hoos aasay marble guriga ku yaal Bhopal, halkaas oo ay kula nooleyd lamaaneheeda Udayan Das. Booliiska ayaa markii ay soo qabteen eedaysanaha su’aalo waydiinayay waxa ay ogaadeen in ay la tacaalayeen dambiile fudud balse maskaxiyan maskaxeed, kaas oo sidoo kale dilay waalidkii isaga oo dareemay in ay ku qasbayaan in uu barto xisaabta, taas oo ah arrin aan run ahaantii ahayn.
Daawaynta cilminafsiga ayaa aad uga badan inta aad moodayso
Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waa kuwo aad u caqli badan oo soo jiidasho leh, ka dig inta badan cilmu-nafsiga. Qaar badan oo naga mid ah ayaa laga yaabaa in ay u malaynayaan in fursadaha ku dhaca shakhsiyaadka noocaas ah ay tahay naadir. Laakiin dhab ahaantii, fursadaha la kulma cilmi-nafsiga waa mid ka mid ah boqolkiiba, taas oo aan ahayn fursad yar oo lagu kulmo ugu yaraan hal nafsi ah inta lagu jiro nolosha.
Rhonda Freeman, cilmi-nafsiga neuropsychologist, ayaa ku adkaystay, "Dadka cilmi-nafsiyeedka waa shakhsiyaadka wax-is-daba-marineed ee dadka kale u isticmaala faa'iidooyinkooda shakhsi ahaaneed. Xanuunka iyo murugada dhibbanayaashu runtii ma saameeyaan iyaga. Jacayl iyo naxariis ma beddeli karaan dabeecadda cilmi-nafsiga."
"Ma jiro jacayl iyo naxariis oo beddeli kara dabeecadda cilmi-nafsiga."
Haddaba, maxaa dhab ahaantii ka dhigaya shakhsiyaadkan soo jiidashada leh? Hagaag, taas ku eedeeya falcelinta biochemical ee ka dhacda xidhiidhadaas xad-gudubka ah, ayay tidhi Dr Anamika Papriwal oo ku takhasusay cilmi-nafsiga ee Jaipur. Waxay sharaxday, "Xaaladaha uu qof xiriir la leeyahay narcissist ama psychopath, dheelitir la'aanta ayaa lagu arkaa soo saarida neurotransmitters sida dopamine iyo oxytocin. Isku dheelitir la'aantan hab waxay u abuurtaa rabitaan lamaanihiisa/lammaankiisa waxayna ka dhigtaa mid caqli gal ah dhaqankooda xadgudubka ah.
Caawinaad weydiiso, oo raadso la-talin
Inta badan khubarada caafimaadka dhimirka ayaa sheegaya in dhibbanayaashu ay ku xayiran yihiin sida xiriirka xadgudubka waa in uu la-talin joogto ah ka raadsadaa khabiiro. "Xusuusnow, mar kasta oo aad isku daydo inaad naftaada ka baxdo, waxay dib u soo celin doonaan sidii qof dib-u-habeyn ah, oo codsanaya fursad labaad, marka dhab ahaantii ay kaliya wax ka beddelayaan shucuurtaada oo ay ka faa'iideysanayaan marxaladda ka-noqoshada ee maskaxdaada iyo wadnahaaga ay ku dagaalamayaan. Xoog u yeelo oo dheh si adag maya oo ku dheji, "ayuu ku taliyay tababaraha nolosha Kolkata iyo cilmi-nafsiga, Paromita Mitra Bhaumik.
Waxay intaas ku dartay, "Dadka cilmi-nafsiga ah waa dambiilayaal aan awood u lahayn inay dareemaan dadka kale, waxay dhaawacaan kuwa ay jecel yihiin oo xitaa way dili karaan haddii ay diidaan. Haddii aad xiriir la leedahay cilmi-nafsiga, xasuuso hal shay, ma sixi karaan naftooda. Weligood ma mari doonaan dib-u-habeeyn aad ku riyoonayso. go'aanso inaad joojiso xiriirka. Haddii aad dareento in hab-dhaqanka lamaanahaaga uu leeyahay qaab gaar ah, fadlan caawimo raadso marka ugu horraysa. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u go'aansato inaad isaga ka tagto si fiican ayaa u wanaagsan."
Akhrinta la xidhiidha: 25 Kelmado iftiimin Shidaal ah oo ku saabsan Cilaaqaadka ay adagtahay in la yeedho
Ka bixida xiriirka ma noqon doonto mid degdeg ah ama sahlan
Si kastaba ha ahaatee, marka laga baxo xiriirka noocaas ah, inta badan khubarada caafimaadka dhimirku waxay ka digayaan in habkani aanu dhab ahaantii fududayn oo ay qaadan doonto wakhti si buuxda looga saaro cilaaqaadkaas. "Kaalmo ka hel saaxiibada taageera, xubnaha qoyska iyo la-taliyayaasha. Sidoo kale xasuusnoow, marka aad go'aansato inaad horay u socotid, adkeyso, maadaama cilmi-nafsiga ama sociopathy aan la daweyn karin," ayuu ka digay Dr Bhaumik.
Waxaa la weydiiyay waxa ay yihiin fursadaha uu qof ku xayiran yahay xiriirka khatarta ah sida Dhammaadka sida Sharma, Dr Bhaumik wuxuu yiri, "Dhibaatooyinkan nafsiga ah waa kuwa hadal macaan, waxay kugu hayn karaan ku xayiran wareegga xadgudubka ilaa dhamaadka ka dibna kaliya ku tuuraan. Sidoo kale, marka ay ogaadaan lamaanayaashooda oo aan u gudbin iyaga, ka dibna wareegga rabshadaha ayaa bilaabmaya. Inta badan dilalka waa kuwo si fiican loo qorsheeyey, dilal dhiig-qabow ah. Mid waa inuu ahaado mid feejignaan leh.
Calaamadaha lagu garto in lammaanahaagu uu yahay qof maskaxiyan ah
Dr Bhaumik waxa uu intaa ku daray in aad bilawdo inaad ka fikirto joojinta xidhiidhka haddii lamaanahaagu yahay:
- Aan naxariis lahayn
- Caqli badan
- xarfad
- Beenaale bahal ah
- Si fudud u caajiso
- Sadaqo
- Kibirsan
- Ciyaarta ciyaarta eedda
- Dhibcaha
- Dagaal
- Xamaasad leh
Ammaanow, digtoonow. Weligaa ha iloobin inaad la xidhiidho waalidkaa, qoyskaaga, iyo asxaabtaada, marka ay ku xayiran yihiin xidhiidhada noocaas ah. Kiisaska intooda badan, dhibbanuhu waxay la safan yihiin cilmi-nafsiga waxayna ka qariyaan xaqiiqada waalidiintooda iyo qoyskooda sida arrinta Sharma, oo xitaa u sheegtay waalidkeed inay ku nool tahay USA markay dhab ahaantii ku jirtay qaab nololeed saaxiibkeed cilmi-nafsiga ee Bhopal. Kiisaska intooda badan, aad bay u daahdaa dhibbanaha inuu baxo oo ay ku dambeeyaan in la dilo ama la tuuro marka lamaanahooda ku daro Dr Papri.
11 Dabeecadood ee Raga caanka ah ee Narcissist in la ilaaliyo
Fahamka Isku xidhka Hysterical: Waxa ay tahay iyo sababta ay u dhacdo
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
Sida Loola Tacaalo Difaaca Xiriirka: Tilmaame
Waxaan ahay 30 jir mana aanan lahayn saaxiibad: Maxaad Qalad u Sameyneysaa
Daaweynta Imago: Waa maxay, Sida ay u shaqeyso, Faa'iidooyinka iyo Tixgelinta
Banksying In Shukaansiga: Waxa ay ka dhigan tahay iyo sida loo aqoonsado
Si degdeg ah miyaan u socdaa geerida lamaanaha ka dib—sida loo go'aamiyo
15 calaamadood oo aad dib ula soo laaban doontid Ex
Sida Looga Gudbo Arrimaha Kalsoonida - Daaweeye ayaa la wadaaga 9 Talooyin
Baro sidaad naftaada ugu cafin lahayd dhibka aad u gaysatay qof aad jeceshahay
Sida Nabad Loo Helo Ka Dib Markii Lagu Qiyaano — 9 Talo Oo Ka Timid Daaweeyaha
Sida Loola Dhaqmo Ninka Qiyaanada Badan
35 Calaamadaha jahawareerka ee iftiinka iftiinka ee xiriirka
Waa maxay Narcissistic Ghosting iyo sida looga jawaabo
'Ninkaygu Wuu Bilaabay Dagaallada Kaddibna Wuu I Eeday': Siyaabaha Loola Tacaalo
Sida Loo Dhiso Noloshaada Kadib Geerida Xaaskaaga: 11 Talooyin oo uu Khabiirku taageeray
Ninkeyga wuu dhintay oo waxaan rabaa inuu dib u soo laabto: la qabsiga murugada
"Miyaan La I jeclayn" - 9 Sababood oo aad Sidan u dareemayso
11 Calaamadood Oo Horay Looga Sameeyay Saaxiibtaada Iyo Sida Loo Caawiyo
La qabsiga Burburka: Taleefankaagu waa inay lahaadaan Apps-ka jabinta
15 calaamadood oo aad ku luminayso wakhtigaaga oo aad isku dayayso inaad dib u soo ceshato kaagii hore
Waa maxay sababta aad ugu mashquulsan tahay qof aadan aqoon u lahayn - 10 sababood oo macquul ah