11 Siyood Oo Looga Sheego Narcissist-ka Ayaa Kuu Dhamaatay

Waxay noqon kartaa mid shucuureed canshuur iyo xanaaq ah in lala macaamilo narcissist, maadaama narcissist uu isticmaalo fursad kasta si uu kaaga faa'iidaysto. Marka ay timaado lamaanayaashooda, isku kalsoonaanta, xubnaha qoyska, asxaabta, ama dadka ay wada shaqeeyaan, narcissists waxay leeyihiin dareen la buunbuuniyay oo muhiimaddooda ah iyo rabitaan xoog leh oo ogolaansho ah. Laakin waxa ay noqon kartaa isbedel weyn marka aad ogaato in narcissist-ku uu ku filan yahay oo uu kula sameeyay. Tani waxay dhab ahaantii kuu ogolaaneysaa inaad dib u soo ceshato noloshaada iyo madax-bannaanidaada, oo aad dib u hesho xasilloonida adiga oo ka soo baxa shabakadaas sunta ah.

Sida laga soo xigtay cilmiXidhiidhada jacayl ee ku xidhan nacasnimada waxa ay leeyihiin saamayn taban oo waara, waxaana lagu suntan yahay danayste iyo dabeecado dagaal badan, oo ay weheliso diirimaad, kalsooni darro, iyo is-cafin. Inkasta oo qof kastaa uu ka duwan yahay, waxaan halkan u joognaa inaan ka hadalno dhowr calaamadood oo caalami ah oo ku saabsan narcissist waa adiga. Kuwani waxay kaa caawin doonaan inaad si cad uga gorgortanto xaaladda oo aad ilaaliso fayoobida maskaxdaada.

Sida laga soo xigtay Nandita Rambhia (MSc Psychology) oo ku takhasusay CBT, REBT, iyo la-talinta lamaanaha, "Marka hore soo jiidasho leh, narcissists waxay si dhakhso ah u soo bandhigi karaan dabeecadahooda qallafsan, saameynaya fayoobida maskaxdaada. Dabeecadooda isku-foyga, khalkhalgelinta, iyo naxariis la'aanta waxay u horseedaa jahwareer shucuureed. Aqoonsiga calaamadahan iyo raadinta taageerada caafimaadka maskaxda ayaa muhiim u ah caafimaadkaaga maskaxeed." Tani waa sababta, maqaalkan, waxaan ku eegi doonaa 11 calaamadood oo muhiim ah in narcissist lagu sameeyo adiga.

Sidee U Shaqeeyaa Wareegtada Xadgudubka Narcissist? 

Sideed ku ogaan kartaa in narcissist uu kula dhammeeyay? Narcissists-ku waxay adeegsadaan hab-dhaqan meerto ah oo loo yaqaan wareegga xadgudubka narcissist si ay u khiyaaneeyaan, u xakameeyaan, oo shucuur ahaan u dhaawacaan dhibanayaasha. Si ay dhibbanayaashu u aqoonsadaan oo ay uga baxsadaan xidhiidhka sunta ah iyo dhaqdhaqaaqyadeeda waxyeellada leh, waa lagama maarmaan in la fahmo wareeggan oo dhan - Si loo ogaado haddii narcissist uu doonayo inuu dib kuu soo celiyo iyo marka ay rabaan inay mar kale kaa tagaan. Ku-talo-galka, qiimo-dhaca, tuurista iyo dul-qaadista iyo ku-celcelinta ayaa ka kooban afarta weji ee soo jireenka ah ee wareegga xadgudubka:

• Habaynta: Narcissist-ku wuxuu isu muujiyaa inay yihiin kuwo soo jiidasho leh, soo jiidasho leh, iyo feejignaan inta lagu jiro marxaladda hiigsiga si ay u siiyaan dhibbanahooda cusub jacayl badan, sasabasho, iyo bandhigyo si ay u siiyaan fikrad ah in xidhiidhkooda xadgudubka ahi uu ku habboon yahay. Marxaladan waxa loo isticmaalaa in si shucuur ah loo hawlgeliyo dhibbanaha loona abuuro xidhiidh adag

• Qiimo dhaca: Marxaladda qiimo-dhimisku waxa ay bilaabataa marka xidhiidhku kobco. Narcissist-ku wuxuu bilaabay inuu weeraro kalsoonida dhibbanaha iyo is-ixtiraamka naftiisa. Waxay adeegsadaan xeelado xad-gudubyo kala duwan, oo ay ku jiraan wax-is-daba-marin, gaas, dhaleecayn, iyo sharaf dhac. Iyadoo narcissist-ku uu dejiyo awooddooda iyo xakamaynta dhibbanaha, had iyo jeer waxay isku dayayaan inay dhibbanaha dareemaan inaan ku filnayn oo aan u qalmin.

• Tuuritaanka iyo hurintu: Narcissist-ka bayoolajiga ayaa laga yaabaa inuu ku tuuro laakiin ka dib wuxuu isku dayi inuu 'hoor' ama ku soo celiyo xiriirkooda. Narcissist hoovering waxaa lagu samayn karaa email ahaan, qoraal, telefoon, ama waraaqo. Faham in hoovering aysan ahayn isbeddel dhab ah, laakiin ay tahay dalab lagu qancinayo maskaxdooda 

• Ku celcelin: Wareega ayaa inta badan soo noqnoqda, iyadoo narcissist-ga baaskiilka uu dib ugu soo laabanayo marxaladda fikradda si uu dib ugu soo celiyo xakamaynta shucuurta dhibbanaha oo uu sii wado wareegga sunta ah. 

Nandita Waxa uu yidhi, "Is-daba-marin shucuureed iyo dareen la'aan dhab ah ayaa ka muuqanaya meertadan xadgudubka ah, taas oo horseedaysa shucuureed shucuureed oo kacsan. Dabeecadda noocaan oo kale ah waxay si qoto dheer u saamaysaa caafimaadka maskaxdaada, taasoo keenta jahawareer, is-shaki, iyo jahawareer. soo ceshato dheelitirnaantaada, kana ilaali wanaaggaaga shucuureed saameynta xun ee xiriirka nacasnimada ah."

Akhrinta la xidhiidha: 21 Calaamadood Oo Lagu Garto Ninka Naaxsan Iyo Sida Loola Tacaalo

11 Siyood Oo Looga Sheego Narcissist-ka Ayaa Kuu Dhamaatay 

Sida laga soo xigtay cilmi, si la yaab leh, baylahnimadu waxa ay u muuqataa in ay tahay dahsoon hoosteeda weynaanta ee dadka nacasnimada ah. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la xasuusto in darnaanta calaamadahani ay kala duwanaan karaan iyo in aysan mar walba joogin. Aqoonsiga calaamadahan xiriirkaaga ma muujinayaan inaad ku guuldareysatay jacayl sinaba; balse, waxay tusinaysaa awood la'aanta nacasta-yaqaanka si ay u sii wataan rabitaankooda ku aaddan xukunka iyo xakamaynta adiga.

Aynu fahamno hab-dhaqanka nafta-ku-sheegga si aan uga horraysiinno wanaagga shucuureed. Waa kuwan 11-ka calaamadood ee tilmaamaya in narcissist lagugu sameeyay adiga:

1. Waxay ku qiimeeyaan mar walba

Lammaanaha nacasnimada ah ayaa had iyo jeer ku habboon lammaanahooda bilowga xiriirka sunta ah laakiin waxaa laga yaabaa inay si lama filaan ah u beddelaan qiimo-dhimis iyo daadinta iyaga marka ay lumiyaan xiisaha ama ogaadaan qof kale oo ay raacaan. Waxaa laga yaabaa inay kuula dhaqmaan si xushmad darro ah, ku yareeyaan, ku dhaleeceeyaan, ama ay u dhaqmaan sidii adigoo aan waxba yeelayn. Dabeecaddan xun waxaa loogu talagalay in lagugu dareensiiyo qiimo dhimis iyadoo la ilaalinayo kakanaanta sareynta.

Sida laga soo xigtay cilmiDabeecadaha nacasnimada ah waxay la xidhiidhaan dareen weyn oo nafsi ah, xaq u lahaanshaha, iyo isticmaalka xeeladaha bulsheed ee geesinimada leh iyo ka faa'iidaysiga si loo helo dareenka bulshada iyo caannimada. Nandita waxay soo jeedinaysaa, "Naftaada ka ilaali saamaynta dhaleecayntooda iyo xukummadooda - Aqoonso ujeedkooda ah inay wax ka qabtaan oo ay xakameeyaan. Samee waxqabadyo kor u qaadaya kalsoonidaada oo aad xaqiijiso qiimahaaga. Adiga oo diiradda saaraya korriinka shakhsi ahaaneed iyo qummanaanta, waxaad ka hortagi kartaa saameynta xun iyo ururinta xoogga isku dayga lagu wiiqayo kalsoonidaada iyo madaxbannaanidaada. "

2. Daawaynta aamusan waa mid ka mid ah calaamadaha lagu sameeyo narcissist ka dib kala goynta

Daawaynta aamusan waa nooc caan ah oo wax-is-daba-marineed oo ay adeegsadaan naarsi-yaqaannada. Narcissist-ku wuxuu helayaa marmarsiiyo wuxuuna si ula kac ah kuu diidayaa inuu kula xiriiro oo uu joojiyo inuu kula xiriiro qaab xakameyn ama ciqaab. Waxay ku maamulaan adiga oo ku dareensiinaya in la xaqiro oo aan muhiim ahayn, taasoo kugu kaxaysa inaad u tagto si aad u caddeyso.

Nandita waxa ay soo jeedinaysaa, "Ka hor tag daawaynta aamusan adiga oo ka kooban, dejinaya xuduudo cad, oo si degan u muujiya baahidaada xidhiidh furan

3. Waxaa jira dareen la'aan xaggaaga

Mid ka mid ah calaamadaha ugu cad cad ee narcissist lagu sameeyo adiga waa marka ay muujiyaan naxariis la'aan. Sababtoo ah waxay ugu horreyn ka walaacsan yihiin baahiyahooda iyo rabitaankooda, narcissists waxay ku adag tahay inay u naxariistaan ​​kuwa kale. Narcissist-ku wuxuu noqdaa mid aad u danaysan oo aan garanayn dareenkaaga mar haddii ay kuula dhaqmeen. Ma daneeyaan wanaaggaaga, waxayna xitaa ku jeesjeesayaan ama iska indhatiraan shucuurtaada.

Akhrinta la xidhiidha: Lama Xidhiidhi karo Narcissist - 7 shay oo narcissists-ku sameeyaan marka aanad la xidhiidhin

4. Waxaa joogsaday isku daygii hoover

Narcissists u muuqdaan in ay isticmaalaan hoovering sida farsamo si ay u sasabtaan hore ee xiriirka sunta ah - Taasi waa calaamad caadi ah shukaansi narcissist ah. Si ay kuu saameeyaan, waxay ku dhaqaaqi karaan qasbid, sasabasho, ama dammaanad qaadka isbeddelka. Laakin haddii narcissist si buuxda laguugu sameeyo, iskuma dayi doonaan inay wax saxaan ama dib kuu raadiyaan. Waxay hadda raadinayaan ilo cusub oo oggolaansho ah.

5. Waxay iska indha tirayaan xuduudahaaga

Jir ahaan iyo xuduudaha dareenka si gaar ah muhiim uguma aha narcissists. Marka ay kula dhammeeyaan, waxaa laga yaabaa inay dhaafaan xadkaaga, ay ku soo duulaan goobtaada gaarka ah, helaan xogtaada khaaska ah oo aan la fasaxin, ama ay iska indhatiraan codsiyadaada. Xushmad la'aanta ay kuu hayaan ayaa sii qoto dheereysa waxayna muujinayaan inaysan dan ka lahayn rabitaankaaga ama madaxbannaanidaada. Halkaa marka ay marayso, raadso khabiir xidhiidhka haddii arrimuhu gacanta ka baxaan.

Nandita waxay tiri, "Dhisidda xuduudaha narcissist waxay noqon kartaa caqabad sababtoo ah ixtiraam la'aantooda. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad si adag u sheegto naftaada. Wax ka qabso xadgudubyada xuduudaha si cad, xitaa marka ay joogaan dadka kale. Mawqifkan joogtada ah wuxuu soo dirayaa fariin cad, ilaalinta wanaaggaaga iyo xoojinta muhiimada ixtiraamka labada dhinac, iyadoon loo eegin xaaladda. "

6. Bilaabidda ololeha sumcad-xumada ee adiga ka dhanka ah waa calaamad kale oo lammaane is-waalaysan uu dhaqaaqay

Sidee ku ogaan kartaa haddii narsiste uu kula dhammeeyo, waxaad weydiin kartaa? Narcissist-ku waxa uu kaa qaadi karaa olole sumcad-xumo ah si ay marka ay jidka kula maraan ay sumcadda u dhaawacaan oo ay dadka kale kaa fogeeyaan. Waxay been abuuran karaan sheekooyin, faafin karaan wararka xanta ah, ama waxay wax ka tari karaan runta si ay kuugu tuuraan iftiin liita. Habkan dhagaraysan waxa uu doonayaa in uu sumcadda ku dhaawaco oo uu dadka kugu kiciyo si ay awooddooda iyo sarrayntooda u sii dhistaan.

7. Ma qaadaan masuuliyadda dhaqankooda 

Dhibka ay leedahay aqbalida la xisaabtanka xiriirka waayo akhlaaqda mid ka mid ah ayaa kor u kacaysa narcissists ka dib markii ay ku dhammeeyaan adiga. Markaad u sheegto nafta-yaqaanka in "ay dhamaatay," ma qiran doonaan wax khalad ah, raaligelin maayaan, ama ma muujin doonaan qoomamo. Taa beddelkeeda, waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay mas'uuliyadda adiga kugu wareejiyaan ama hoos u dhigaan waxyeelada ay u geysteen xiriirka. Mas'uuliyad la'aantan ayaa muujineysa sida ay u ixtiraami la'yihiin ilaalinta xiriirka wanaagsan. 

Akhrinta la xidhiidha: Sida Looga Dhigo Narcissist Mid Xun - 13 Waxyood Oo La Sameeyo

8. Waxaa la isku dayay in la lulo, laakiin aan waxba laga beddelin

Ka dib markii narcissist uu kula yeeshay, waxay isku dayaan inay dib kuugu soo celiyaan xiriirka, laakiin tani maahan rabitaan daacad ah oo ah in la hagaajiyo xayndaabyada ama wax lagu dhejiyo. Marka ay gaadhaan yoolkooda, sida soo celinta maamulkaaga ama kobcinta ego, waxay isticmaali karaan soo jiidasho ku meel gaar ah, ballanqaadyo khiyaano ah, ama wax-is-daba marin si ay dib kuugu soo jiitaan.

Laakiin kuwan "waxaan u soo noqday inaan ku helo oo aan wax walba hagaajiyo" dhaqdhaqaaqyadan waa bannaan yihiin. Ma jiraan wax ka beddel iyo daba-gal. Tani 'soo laabashada farxadda leh' waxay ka mid tahay calaamadaha yaabka leh ee ah in wax-is-beddelka gabi ahaanba lagugu sameeyay adiga. 

9. Narcissists waa sayidyada gaaska marka ay dhaqaaqaan

Narcissists-ku waxay si khaldan u sheegaan ama ka hor imanayaan fahamka dhibbanaha ee xaqiiqada, taasoo u horseedaysa inay ka shakiyaan xusuustooda, fikradahooda, iyo waaya-aragnimadooda. Waxay ku andacoon karaan in aysan dhicin wax ama in ay u dhaceen si ka duwan sida uu u xasuusto dhibbanaha, taas oo keeni karta jahawareer iyo shaki nafeed, gaar ahaan xiriirka. Muddo ka dib, kalsoonida iyo isku-kalsoonaanta dhibbanaha ayaa la ildaran natiijada wax ka qabashada iftiinka gaaska. Dareenkooda nafeed waxa wiiqaya is-daba-marin, sharci-darro iyo jahawareer joogto ah, taasoo keenta inay shakiyaan jiritaankooda.

Sidoo kale, narcissists waxay u baahan yihiin sahayda narcissistic, ie ansaxinta joogtada ah iyo feejignaanta. Waxay si adag u raadin doonaan ilo cusub oo sahaydan ah marka ay ku dhameeyaan adiga. Waxa laga yaabaa inay raadiyaan qof cusub, xiise jacayl, ama hawlo fiirsi doon ah.

Nandita waxa ay tilmaamtay, "Gaslighters-ku waxa ay wax ka beddelaan xaqiiqada si ay kaaga shakiyaan naftaada oo ay kuu rumaystaan ​​in aad mas'uul ka tahay arrimo badan. Aqoonsiga farsamadani waxa ay muhiim u tahay caddaynta maskaxeed. Adigoo aqoonsan qallooca, waxa aad dib u hananaysaa aragtidaada

10. Lamaanaha nacasnimada ah ayaa niyad ahaan fogaada marka ay rabaan inay ku kala tagaan

Narcissists waxay ku koraan shucuur ahaan qabow marka ay iska fogeeyaan oo ay u muuqdaan inay ku ciyaaraan kaaga sirdoonka dareenka ee xiriirka. Uma muuqdaan inay daneeyaan noloshaada, dareenkaaga, ama fayo-qabka guud. Markaad ku dadaasho inaad la xidhiidho iyaga ama dareen ahaan aad ula dhaqanto, waxay la kulmi karaan inay yihiin indho-la'aan, daryeel la'aan, iyo jawaab-la'aan. Ka go'naan la'aantooda niyadeed waxay muujinaysaa danayn la'aantooda inay sii wadaan inay dareemaan wax kasta oo dareen ahaan ah.

11. Waxayna u socdaan si degdeg ah 

Narcissists waxay inta badan ka tagaan cilaaqaadka ama bilaabaan mashaariic cusub isla markiiba. Marka ay kula dhammeeyaan, waxa laga yaabaa inay u muuqdaan inay fududaynayaan xidhiidhyo cusub, mashruucyo, ama xidhiidhyo. Dhaqdhaqaaqan degdega ah waxa uu astaan ​​u yahay rabitaankooda ah in ay kaa sii socdaan oo ay raadiyaan fursado cusub oo xamaasad, oggolaansho, iyo feejignaan.

Nandita waxay la wadaagtaa, "Narcissists inta badan waxay ka boodboodaan qof ilaa qof, iyagoo raadinaya ansaxinta iyo xakamaynta xidhiidhada kore waxay sii wadaan faaruqnimada shucuurtooda waxayna ka hortagaan korriinka shaqsiyeed ee dhabta ah."

Maxaa dhacaya marka narcissist-ku uu ogaado inaad ku jirto iyaga?

Habka kaliya ee uu isticmaalo narcissist pathological si ay dib ugu soo ceshadaan dheelitirka gudaha iyo dareenka amniga adduunkooda waa inay dib u soo celiyaan xakamaynta iyo awoodaada. Taasna si waali ah ayay u samayn doonaan sidii iyagoo noloshoodu ku xidhan tahay. Narcissist-ka, ilaalinta xakamaynta iyo awoodda had iyo jeer waxay u baahan tahay caddaynta inaad khaldan tahay. Sidan, waxay sidoo kale baabi'inayaan khatarta aad u soo bandhigto naftooda khiyaaliga ah.

Taas beddelkeeda, waxay heli karaan cadaawad ama xanaaqi oo waxay u dhaqmi karaan dadaal ay ku ilaashadaan xakamaynta oo ay u ilaaliyaan maskaxdooda jilicsan. Dhammaan kuwan waa calaamado lagu sameeyo narcissist ka dib kala go'a. Laakin waa kan waxa dhaca marka narcissist-ku uu ogaado inaad iyaga la socoto:

Akhrinta la xidhiidha: Warbixin Ku Saabsan Waxa Narcissist Sameeyo Dhamaadka Xiriirka

1. Waxay helaan difaac

Marka aad u sheegto narcissist inay dhammaatay, waxaa laga yaabaa inay ugu jawaabaan difaac, inay diidaan wax kasta oo khaldan, oo ay isku dayaan inay caqli galiyaan dhaqankooda. Waxa laga yaabaa inay adiga ama dadka kale eedda dusha u ritaan oo ay iska ilaaliyaan inay qaadaan masuuliyadda falalkooda.

2. Narcissists-ku waxay ku bilaabaan inay ku iftiimiyaan marka aad ogaato xaqiiqadooda

Narcissists waxay ku xeel dheer yihiin iftiinka gaaska, Farsamo wax-is-daba-marin ah oo loo isticmaalo in dhibbanuhu uu ka shakiyo aragtiyahooda iyo xaqiiqada dhabta ah, taasoo dhalinaysa kalsooni hoose. Marka ay ogaadaan inaad ku jirto iyaga, waxaa laga yaabaa inay xoojiyaan xeeladahooda iftiinka gaaska, iyagoo isku dayaya inay jahawareeraan oo ay buriya indha-indheyntaada iyagoo si degdeg ah u hagaajinaya.

3. Way xanaaqaan oo gartaan 

Narcissists badanaa waxay leeyihiin ego jilicsan oo aan u dulqaadan karin in la kashifo ama laga doodo. Marka narcissist la sameeyo adiga, laga yaabaa in ay ka falcelin cadho, gardarada, ama xataa cadho muddo gaaban gudahood marka ay ogaadaan in aad ku aragto iyada oo gacan-qabadkooda. Tani waxay u muuqan kartaa weerar afka ah, hanjabaad, ama xataa cabsi gelin jireed xaalado aad u daran.

4. Waxay ku siinayaa daawaynta aamusnaanta si ay kaaga cabsiiyaan inaad soo gudbiso

Si ay dib ugu soo ceshadaan xukunka oo ay u ilaashadaan heerkooda sare iyo inay kaa tuuraan wadada saxda ah, narcissists waxay isticmaalaan daaweynta aamusnaanta waxayna ka baxaan xiriirka si shucuur ah. Narcissist waa ku diiday ama ceshada kalgacalka iyo u fiirsashada si ay u noqoto ciqaab, ama in aad ka shakido fikradahaaga. Kaalmo saaxiibadaada kuugu dhow dhacdadan.

5. Waxay bilaabaan weerar soo jiidasho leh ama qarxin jecel

Haddii kale, narcissist ayaa laga yaabaa inuu beddelo xeeladaha oo uu isku dayo inuu dib kuugu soo celiyo soo jiidasho iyo sasabasho xad-dhaaf ah. Tan waxaa loo yaqaan jacaylka qarxinta, halkaas oo ay ku qubeeyaan dareenka iyo kalgacalka si ay u soo ceshadaan kalsoonidaada oo ay kuugu maamulaan inaad ku sii jirto xiriirka sunta ah.

6. Narcissists waxay qaataan xeelado wax-ku-ool ah markaad u socoto

Marka narcissist-ku lagu sameeyo oo uu ogaado inaad ku jirto iyaga, waxa laga yaabaa inay kordhiyaan xeeladahooda wax-is-daba-marineed iyagoo isku dayaya inay dib u helaan xukunka. Waxaa laga yaabaa inay shaqaaleeyaan dambi-gudasho, ciyaarista dhibbanaha, ama isticmaalka qaabab kale wax is-daba-marin sida in ay kugu kallifto in aad is nacdo si ay awooddooda kuugu soo noqoto.

7. Waxay isku dayaan inay xoojiyaan isku-xidhka dhaawaca

Isku xidhka dhaawaca, dhibbanayaashu waxay la qabsadaan dareenka sare iyo hoos u dhaca xidhiidhka. Waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay is xoreeyaan natiijada xoojintan sababtoo ah waxaa lagu xidhay shuruud ah inay barbardhigaan bandhigyada kalgacalka ee joogtada ah iyo amniga iyo jacaylka.

Akhrinta la xidhiidha: Isku-xidhka Dhaawaca: Maxay dadku ugu sii jiraan xidhiidhada xadgudubka ah

Nandita waxay soo jeedinaysaa, "Markaad aqoonsato dabeecadda waxyeellada leh ee isku-xidhka dhaawacyada, raadinta caawimada xirfadle waxay noqonaysaa mid muhiim ah. daaweeyaha ayaa ku hagi kara inaad jebiso xidhiidhkan aan caafimaad qabin. Haddii loo baahdo, kala-soocidda jireed ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo si buuxda u bogsado. Taageerada xirfadeed waxay ku qalabaynaysaa xeelado aad dib ugu soo ceshato madax-bannaani, bogsiiso nabarrada dareenka, iyo dhisidda xiriiryo caafimaad leh, kor u qaadida caafimaadkaaga guud."

Waxaa muhiim u ah wanaagaaga in la aqoonsado calaamadaha muujinaya in narcissist uu ku dhammeeyey adiga. Sidan, waxaad ku helaysaa fikrado muhiim ah xidhiidhka oo aad awoodid niyad ahaan iyaga ka go'. Waxaad isku difaaci kartaa naftaada adigoo ogaanaya in ficilladoodu ay ka dhasheen ammaan darro iyaga u gaar ah iyo inay u hanqal taagayaan xakamaynta.

Marka narcissist lagu sameeyo adiga, waxay fursad kuu tahay inaad dib ula wareegto xukunka oo aad diirada saarto horumarkaaga iyo farxaddaada. Inkastoo aqbalida runta ka bixitaankooda ay noqon karto mid adag oo dhaawac leh, waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in ficilladoodu aysan ka tarjumaynin qiimahaaga. Waxaad naftaada ka xorayn kartaa gacantooda oo aad dib ula soo noqon kartaa madax-bannaanidaada adiga oo ogaanaya in ficilladoodu ay tahay mid ay ka danbeyso dano gaar ah iyo in aanay awoodin in ay xoojiyaan xidhiidh macno leh.

Cagajugleynta Xiriirka - waa maxay iyo 5 calaamadood oo muujinaya inaad tahay dhibane

7 Calaamadaha Dahsoon ee Lamaanahaagu uu Aamusan yahay Joojinta Xiriirkaaga

Calaamadaha 13 ee Narcissist-ka nugul ee xiriirka iyo sida loola macaamilo mid

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi