28 Siyaabaha Surefire si aad u soo celiso saaxiibkaagii hore

In la kala tago weligood ma fududa. Haddii aad kala maqneyd dhowr toddobaad ama dhowr bilood, rabitaanka inaad dib u kiciso wixii aad markii hore heysatay, gaar ahaan haddii lammaanahaagu uu ahaa kii ku kala tagay. Si kastaba ha ahaatee, ogaanshaha sida loo soo celiyo saaxiibtii hore waa dadaal adag. Waxay u baahan tahay faham, dulqaad, iyo dadaal dhab ah. Hagahan, waxaanu ku soo diyaarinay 28 siyaalood oo hubaal ah oo kaa caawinaya inaad u socoto habka jilicsan ee aad dhabarka ugu guulaysanayso.

Sida Loo Soo Celiyo Saaxiibkaagii Hore Xitaa Haddi Ay U Muuqato Mid Aan Macquul Ahayn

Qaar baa laga yaabaa inay yiraahdaan dib ugu laabashada xiriirkii hore waa hadal xun, laakiin taasi had iyo jeer run ma noqon karto. Waxaa dhici karta inaad ka qoomameyso kala taggii ama aad si khaldan wax u fahantay waagii hore, laakiin hadda waad caddaynaysaa. Sababta ugu weyn ee aad u aragto inaysan macquul ahayn inaad dib ula soo noqoto saaxiibtii hore waa inaad kala tag aad u qasantay ama sababo la xiriira saadka. Tusaale ahaan, labadiinuba waxaad leedihiin yoolal nololeed oo kala duwan ama waxaad u guurteen meelo kala duwan, midkiinna ma doonayo inuu maro wadada fog. Waxba kama qaban karno sababaha saadka, laakiin haddii aad rabto inaad dib u soo ceshato ka dib markaad dhaawacdo, markaa waxaad u baahan tahay inaad sameyso wax culus oo qaadis ah, waanan kaa caawin karnaa taas.

1. U fiirsashada xidhiidhka 

Andy, oo ah shaqaale madax-bannaan oo ka yimid New Jersey, ayaa noo sheegay, "Markii ay iga tagtay, waxa kaliya ee aan ka fikiri karay waxay ahayd, inaan rabo saaxiibaddaydii hore inay dib ii soo celiso. Wax kasta waan sameyn lahaa si ay dib iigu celiso. Laakiin markaas asxaabtaydu waxay ii sheegeen haddii aan u baahdo inaan si shucuureed ah ugu maareeyo xiriir jacayl, markaas wax baa khaldanaa sida aan ugu dhawaaday inaan ka tago." Haddii aad dhawaan kala tagtay, waqti qaado si aad uga fikirto xiriirka, waxa khaldamay, maxaa la samayn karay, oo ma xitaa waad faraxsanayd?

• Ka fakar wax kasta oo xiriirka ka dhigay inuu hoos u dhaco. Tani waxay noqon kartaa wax kasta oo ka bilaabma saacadaha shaqada ee soo daahay ilaa saaxiibadeeda cadhada leh. Aqoonso arrimaha asaasiga ah ee xidhiidhkiina hore iyo waxa aad samayn lahayd si aad u daryeesho
• Is weydii waxa aad ka rabto lamaanahaaga iyo in aad ka helayso kaagii hore. Isweydii sifooyinka aad ka raadineyso lammaanaha mustaqbalka. Xataa ma ku habboonaa doorkan hore?
• Ka fikir dhammaan shucuurta aad ku sugan tahay. Ma xanaaq, dayrin, xaasid, mise xanaaq? Is weydii sababta aad u rabto inaad dib ula soo noqoto adiga iyo hore. Ma sababtoo ah way fududahay, mise ma dareentay in bulsho ahaan la aqbali karo in lala joogo? Haddii sababtu ay tahay wax aan ahayn jacayl, markaa waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad dib u eegto hawsha oo dhan

2. Ha jebin xeerka xidhiidh la'aanta

Kala taggu wuxuu maskaxda ku reebaa dareeno taban iyo xusuuso gaar ah. Adiga iyo saaxiibaddaa labaduba waxay u baahan yihiin waqti iyo meel ay kula macaamilaan. Tababaraha xiriirka Chris Seiter wuxuu soo jeedinayaa in la raaco xeerka aan xiriirka lahayn wuxuuna sheegayaa inay dhab ahaantii wax badan ka tari karto soo jiidashada qofkii hore, inkastoo ay u ekaan karto mid aan macquul ahayn waxa aad isku dayeyso inaad gaarto.

• Xeerka xiriir la'aanta asal ahaan waa xilli aad ku heshiiyaan inaad boos ka kala qaadataan midba midka kale si aad u heshid boos maskaxeed ka dib kala go'a. In ah wareysi, Chris waxa uu ku talinayaa in la joogo 21-45 maalmood, taas oo ku xidhan dhererka xidhiidhka
• Isku day inaad raacdo xeerka xidhiidh la'aanta xarafka. Ka saar dhammaan calaamadaheeda liiskaaga xiriirka si aad u xakameyso rabitaanka inaad wacdo asxaabteeda/qoyskeeda. Ha u jawaabin haddii ay kula soo xiriirto. Way fiicnaan doontaa in la isku xidho baraha bulshada si looga fogaado waxyaabaha khalkhal galinaya ama DM cabsan
• Tani waxay siinaysaa waqti ay ku milicsato xiriirka sidoo kale. Waxaa laga yaabaa in ay doorato ama aysan dooran in ay la yeelato xiriirka dib u soo kabashada ee ragga kale inta lagu jiro waqtigan, laakiin waa muhiim inaad siiso booskii hore oo aad ka fogaato
• Ha cabbin garaac iyada ama afka xun. Ma jirto qaab aad dib ugu kasban karto ka dib markii uu si cad u dhaawacay. Qoraal ka soo qaado Shabakada Bulshada. Jilaagan ayaa la yimid fikrad caan ah wuxuuna noqday bilyaneer ka dib markii uu magacyo saaxiibtiisii ​​hore ugu yeedhay barta blog-ka, laakiin dib isuma ay soo laaban wixii ka dambeeyay

Akhris La Xiriira: Imisa Jeer Ayaad U Baahan Tahay Inaad Farriin U Dirtay Gabar Si Ay Xiiso U Hayso?

3. Ka shaqee arimahaaga si aad saaxiibadii hore uga dhigto jacayl markale

Middaani waa tilmaanta ugu waxtarka badan ee ku saabsan sida dib loogu guuleysto. Waa inaad gelisaa wakhtiga kala fog si aad naftaada u horumariso.

• Haddii ay si cad u iftiimisay mid calanka cas Dabeecaddaada, sida arrimaha xanaaqa ama wada sheekaysiga xanaaqa leh, markaa waa inaad taas ka shaqeysaa
• Markaad aqoonsanayso meelaha muhiimka ah ee u baahan shaqada, xusuusnow inaad naftaada u naxariisato oo ka fikir haddii ay dhab ahaantii cillad tahay. Tusaale ahaan, haddii aad hore u leedahay arrin adiga kugu saabsan samaynta lacag ka yar iyada, markaas gabadhani maaha mid u qalma dadaalka
• Markaad dib ula xiriirto qof hore, waa inay awood u leedahay inay ku aragto iftiin cusub haddii kale, waxaa laga yaabaa inaysan xiisaynaynin inay mar kale marto wadadii hore. Haddii aadan hubin sida loo soo celiyo iyada ka dib xiriir la'aan, Fikrad wanaagsan waxay noqon doontaa inaad isticmaasho baraha bulshada ama, haddii aad iyaga leedahay, saaxiibo wadaag ah

4. Si tartiib tartiib ah ula xiriir

Markaad ka fekereyso inaad dib ula soo noqoto qof hore, ogow inaysan dhici doonin habeen kaliya. Ku soo jiidashada iyada oo wadata boombox, kaliya inay albaabka ka soo baxdo oo ay ku qabato, waxay kugu dhici kartaa oo keliya haddii aad filim ku jirto. Kala tag ka dib, arrimuhu way isbedelaan. Marka aad dib ula xiriirto saaxiibkaagii hore, si tartiib ah u qaado oo xasilloon.

• Kahor intaadan waydiin in ay si fool ka fool ah ula kulanto, isku day in aad dhisto saaxiibtimo jacayl oo adag adiga oo u maraya qoraal. Meesha ka saar arrimaha xidhiidhka ee hore u jiray. Ka dhig iyada oo soo jiidasho leh oo ku xidh ilaa wakhtiga saxda ah
• Si aad u hesho saaxiibtii hore mar kale ku soo jiidato, baro gabar ka qosliso. Isticmaal kaftan qalbi-fudud, sida kaftan kaftan ah oo ku saabsan kala-taggaaga, laakiin ma jirto wax dhib ah. Waxaad halkan ku leedahay faa'iido ah inaad horeba u ogaatay waxay jeceshahay iyo waxay neceb tahay, markaa taasi waxay ka dhigaysaa shaqadaada mid aad u fudud

5. Tijaabi biyaha ka hor inta aanad soo jeedin inaad mar kale shukaansato

Kahor inta aynaan u gudbin marxaladda xigta si aan dib ugula xiriirno saaxiibtii hore, waa muhiim inaad sameyso dib u eegis. Kaliya inaad ka qoomameyso kala taggu macnaheedu maahan inay sidoo kale sameyso. Had iyo jeer way fiican tahay inaad tijaabiso meesha aad taagan tahay farriin qoraal ah. Ma kuu xiisay sidaada oo kale? Ma ku neceb tahay? Ma guursatay oo ma rabto inay kula hadasho?

• Had iyo jeer way fiican tahay inaad jawaabaha su'aalahan ka qiyaasto habka ay uga jawaabto fariimahaaga qoraaleed. Horta ha quusin adoon ogayn waxa aad galayso
• Markaad dareento inay ku kalsoon tahay oo ay ku jeceshahay inaad aqbasho soo jeedinta hangout, samee. Waa imtixaan fudud oo fudud. Haddii ay dhab ka tahay saaxiibkeeda hadda, weligeed ma aqbali doonto inay kula wadaagto. Laakiin haddii ay dib u soo celin tahay, way sameyn lahayd

Akhris La Xiriira: 15 Talooyin Oo Aad Si Buuxda U Illowdo Saaxiibtii Hore Ee Aad Jeceshahay

6. Si qoto dheer u neefso oo raali gelin

Marka aad raadsato xiriir aad la leedahay hore, labadiinuba waxaad ka fikiri doontaan khaladaadkiina muddo dheer. Markaa sida ugu wanaagsan ee aad saaxiibadaa noloshaada ugu soo celin karto waxay noqonaysaa inaadan dib u soo celin khaladaadkaas.

• Dib ula xiriirinta nin hore ma aha oo kaliya in la raali galiyo iyada oo aan daacad laga ahayn. Taasi maaha sida aad dib ugu guuleysan lahayd gabadhaada. Waa inaad dareentaa saamaynta falkaaga, aad uga xuntahay runtii
• Haddii aanad diyaar u ahayn in aad xidhiidh cusub yeelato adiga oo ah qof ka xoog badan adiga oo aan wax boorso ah ka helin dhibaatooyinkii hore, ha ka fikirin in aad isku daydo in aad dib u soo jiidato. Tusaale ahaan, haddii aad lahayd arrimaha ballan qaadka, tus in aad diyaar u tahay in aad qaado dariiqa fog Arrimahani waa arrimo halis ah oo ay tahay in aan lagu dhayalsan

7. Ku dhis xidhiidh dhab ah iyadoo loo marayo xasuus la wadaago

Dib u soo noolaynta xiriirkii aad la lahayd saaxiibtii hore mar walba looma baahna inay ku saabsan tahay dhaqdhaqaaqyo waaweyn ama qorshayaal waaweyn. Mid ka mid ah siyaabaha ugu awoodda badan ee badanaa la iska indho tiro ee dib loogu dhisi karo xiriirka waa iyadoo dib loo eego waqtiyadii wanaagsanaa ee aad mar wada wadaagteen. Waqtiyadani waxay kicin karaan shucuur xasuusinaysa xiriirkii iyo kalgacalkii aad hore u lahayd. Halkii aad si toos ah ugu dhex milmi lahayd wadahadallo shucuureed oo culus, raadi siyaabo qarsoon oo aad ku soo bandhigi karto xusuus wadaag ah oo ka tarjumaya farxadda iyo isku-xirnaanta shucuureed ee aad isla soo marteen.

Tusaale ahaan, sheeg kaftan gudaha ah oo qosol leh, safar xusuus leh, ama hees labadiinaba aad jeceshihiin. Waxaad tan ku samayn kartaa fariin caadi ah ama kulan cadaadis hoose, taas oo u oggolaanaysa inay dib ula xiriirto dareenka farxadeed iyada oo aan la dareemin sida codsi shucuur ah. Xusuusi wakhtiyada ka dhigay inay dareento badbaado, la qiimeeyo, oo la fahmo. Markaad tan sameyso, kaliya ma soo kordhinaysid niyad-jab - waxaad tusaysaa in aad ixtiraamto oo aad qiimeyso taariikhda aad isla abuurteen.

Sida Loo Soo Celiyo Saaxiibkaagii Hore Marka Ay Soo Guurto

Gabar ayaa sii socon doonta marka ay lumiso dareenka ay u qabto xaaskeedii hore ama ay dareento inay u qalanto xiriir ka wanaagsan kan ay la joogto. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad labadiinuba wadaagtaan wax dhab ah oo macno leh, markaas way xasuusan doontaa muddo dheer. Jacaylka dhabta ah ma baaba'o bilo gudahood. Haddii aad runtii kalsooni ku qabtid in waxa aad wadaagteen ay ahaayeen kuwo dhab ah, markaa waa kan talo ku saabsan sida aad qalbigeeda dib ugu soo ceshan karto: xasuusi sida ay kula dareemaysay. Waa inaad tan si macquul ah u sameysaa. Haddii aad la yaaban tahay sida aad dib ugu soo ceshan karto oo aad gebi ahaanba u ilaawi karto ninka hadda jooga ee ay la joogto, waa kan qorshaha ciyaarta:

Akhris La Xiriira: Sidee Loo Ogaan Karaa Marka Xiriirku Dhamaado? 25 Calaamadood Oo Tilmaamaya Sidaa

1. Xooga saar noloshaada in muddo ah 

Qofku wuxuu u badan yahay inuu ka gudbo xiriir go'an marka uusan dareemin xiriirka, uusan mar dambe soo jiidan lammaanihiisa, ama uu aaminsan yahay inuu u qalmo qof ka wanaagsan. Kiiskii ugu dambeeyay, kaas oo inta badan dhaca, waxaad u baahan tahay inaad fahamto waxa khaldamay oo aad ka shaqeyso sidii aad u hagaajin lahayd qaybtaada ka qayb qaadashada arrimahaas ka hor intaadan hagaajin xiriirka . Tallaabadani way ka muhiimsan tahay kuwa kale sababtoo ah waxay hubin doontaa inay rabto inay soo laabato.

• Si kastaba ha ahaatee qof isku kalsoon ayaa laga yaabaa, qof kastaa wuxuu dareemaa inuu aad u hooseeyo ka dib kala jabka murugsan. Kalsoonidooda ayaa hoos u dhacda, waxay lumiyaan diiradda, waxaana sidoo kale laga yaabaa inay la kulmaan dhibaato jirta. Halkaa marka ay marayso, waxa muhiim ah in aad naftaada xajiso Kobciso noloshaada bulsho. Waqtigani waa xilliga is-milicsiga iyo is-hormarinta. Ku dadaal in aad noqoto nooc ka wanaagsan naftaada
• Weydii saaxiibada iyo qoyska ra'yigooda daacadda ah ee kugu saabsan adiga iyo xiriirkaaga haddii aadan hubin waxa, ama haddii, la beddelo. Aragtida ujeeddada ah ayaa tan si weyn u caawin karta
• Inta badan guys waxay aaminsan yihiin in ay tahay in ay eegaan daan-dhicis si ay u helaan dareenka ay hore. Macno la'aan maaha in aan leenahay fikradda ah jirka aargoosiga, laakiin dumarku way ku yar yihiin inay dareemaan soo jiidashada qof maskax caajis ah oo lix baakad leh marka loo eego qof caqli iyo kalsooni leh.

2. Si aad u soo celiso iyada oo ah lammaanahaaga, ka dhig mid caadi ah

Mid ka mid ah khaladaadka caadiga ah ee dadku sameeyaan ka dib marka la joojiyo xiriirka waa inay la kulmaan xaasaskooda hore. Waxay ku mashquulaan su'aasha ah, "Sideen dib ugu soo celin karaa?", waxayna joojiyaan fikirka macquulka ah. Ka fogow dhaqanka quusta ah ama xeeladaha qosolka leh ka dib kala tag si aad u hesho dareenka saaxiibaddaadii hore. Taa beddelkeeda, si fudud u dhaqan. Ha ka faa'iidaysan inaad mar kale la kulanto.

Had iyo jeer waa wax dhib badan la kulankaadii hore ilaa aad wax ku dhammayn si nabad ah mooyaane. Weydii saaxiibo ahaan. Haddii aad u malaynayso in wakhti ku qaadashada kala goynta ka dib ay ku adkaan karto, dabadeed ku casuun goob dadweyne oo aad ku samayn karto hawlo kooxeed. Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inaad si fudud uga codsan karto inay beddelato maskaxdeeda oo ay dib u soo celiso. Saaxiibtii hore ee ku kala tagtay calamadaada cas awgeed waxay u baahan tahay caddayn ka badan odhaah fudud. Markaa, way fiicnaan lahayd in aad tustid in aad is beddeshay inta aad si caadi ah u wada sheekaysanayso

3. Caawimo ka hel asxaabta iyo qoyskaaga

Haddii aad leedahay saaxiibo wadaaga ama xubnaha qoyskaaga hore oo aad weli la xiriirto ama la wadaagto sheeko weyn, markaa tani waxay noqon kartaa wakhti fiican oo aad weydiisato caawimaaddooda.

• Weydii asxaabtaada ra'yigooda ku saabsan saaxiibkaagii hore ee cusub. Ma waxay u malaynayaan inay tahay arrin halis ah, mise waa a xiriir caadi ah? Ma waxay u maleynayaan in saaxiibka cusub uu u fiican yahay iyada? Ma waxay u malaynayaan inay faraxsan tahay?
• Ka digtoonow inaadan ka filan karin asxaabteeda iyo qoyskeeda inay beddelaan maskaxdeeda oo ay dib kuugu soo celiyaan. Ugu badnaan, saaxiibadaada wadaaga ahi waxay noqon karaan kuwo soo kordhiya xidhiidhka. Laakin ma socon doonto ilaa aad ka shaqeyso arimahaaga

Akhris La Xiriira: Sida Loo Raali Galiyo Khiyaamada - 11 Talooyin Khubaro ah

4. Dib u soo celi xidhiidhkaas

Kala taggu wuu dhacaa, laakiin xiriirka, haddii uu sixir yahay, lama ilaawi karo. Taasi waa sababta dhabta ah ee lamaanayaal badan ay u awoodaan inay dib u kiciyaan jacaylkooda xitaa marka raggu soo noqdaan bilo ka dib . Markaad saaxiibkaa ugu fiican ka hesho lammaanahaaga, dhif ayaad iska dhaafi kartaa, xitaa ka dib kala tag.

• A waxbarasho waxay soo jeedinaysaa in kaftanka uu aad muhiim ugu yahay in qofku dareemo soo jiidasho. Haddaba halkan waxaa ah tilmaan ku saabsan sida dib loogu guuleysto: ka qosli
• Tani waxay noqon doontaa mid waxtar leh marka ay rabto inay saaxiibo noqoto, laakiin ma rabto inay dib ugu soo noqoto xiriirka. Waxaad u kaxeyn kartaa isla meelo isku mid ah ama waxaad samayn kartaa isla waxyaalihii ay ku raaxaysatay si aad u xasuusisid sida aad labadiinuba u fiicnaadeen
• Ha dhayalsan ninka cusub ee ay shukaansanayso, waxa kaliya oo ay kaa dhigaysaa mid aad hinaaso. Waxoogaa is ixtiraam leh. U fiirso inaad noqoto waxa ugu fiican, intii aad la tartami lahayd isaga

5. Ha ka filin in arrimuhu ay noqdaan sidii hore

Waxyaabo gaar ah oo ku saabsan dib u soo celinta xiriirka aad la leedahay hore ayaa ah inaad bilowdo inaad u maleyso inaad ku dhufatay 'aan joojin' xiriirka jira. Tani waxay keeni kartaa in dadku ay dib ugu noqdaan qaab isku mid ah, iyo sidoo kale inay iska indhatiraan baahida nooca cusub ee lammaanahooda. Waligaa ha iloobin wakhtiga aad kala maqnayd ka hor inta aanad u gudbin taariikhda xigta ee lamaane dib u midoobay.

• Inkasta oo ay u muuqato in aad isla gabar la haasaaweeyso, xasuusnoow in dadku ay isbedelaan mar walba. Sidaa darteed, waa inaad maskaxda ku haysaa lammaanaha aad leedahay beddelkii lammaanaha aad moodday inaad leedahay
• Had iyo jeer waxaan aad u tixgelinaa dadka aan la kulanno markii ugu horeysay. Had iyo jeer waxaa jira u janjeera inuu u muuqdo nin/haween cajiib ah ama soo jiidasho leh. Laakiin tani marar dhif ah ayay ku dhacdaa xidhiidh hore. Ula dhaqan nooca 2.0 ee firfircoonidaada sida mid cusub haddii aad runtii rabto ka dhig xidhiidhka mid shaqeeya mar labaad

Akhris La Xiriira: Raadinta Dadka Aad Guursatay Baraha Bulshada? Ma Jiraa Ujeeddo?

6. Caawi marka ay u baahato

Sidee saaxiibaddaa dib ugu soo ceshan kartaa iyada oo aan u muuqan mid danayste ah? Mid ka mid ah siyaabaha ugu macno badan ee aad dib ugula xiriiri karto qof waa iyada oo loo marayo ficillo taageero dhab ah. Haddii ay ku jirto waqti adag ama ay wajahayso caqabad, bixinta caawintaada waxay noqon kartaa hab aad u awood badan oo dib loogu dhiso dareen daryeel iyo naxariis leh. Si kastaba ha ahaatee, furaha arrintan ayaa ah in la hubiyo in dhaqdhaqaaqyadaadu ay ka yimaadeen meel walaac dhab ah leh, halkii ay ka ahaan lahayd xeelad lagu maareeyo shucuurteeda ama lagu helo wax beddel ah.

Tusaale ahaan, haddii ay la tacaalayso walaaca shaqada, waxaad ka hubin kartaa iyada adoo siinaya nooc yar oo taageero ah, sida tilmaan waxtar leh ama si fudud u ogeysiiya inaad halkaas u joogtid inaad la hadasho haddii ay u baahan tahay qof ay u sheegto. Mararka qaarkood, falalka yaryar ee naxariistu waxay tagaan meel fog. Haddi ay tahay ka caawinta wax la taaban karo ama bixinta taageero shucuureed, muujinta in aad daryeesho adiga oo aan waxbo ka sugin waxa ay u abuuri kartaa boos ay ku qadarin karto daacadnimada dareenkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, sidoo kale waa muhiim inaad iska ilaaliso inaad ku riixdo caawintaada haddii aysan aqbalin. Waa inaad ka fiirsataa xuduudaheeda iyo xaaladdeeda shucuureed. Haddi ayan u muuqan mid u furan in ay hesho caawimo, ixtiraam taas, oo ha u qaadan shakhsi ahaan. 

Akhris La Xiriira: Sidee Ku Ogaan Kartaa In Saaxiibkaa Wali Jecel Yahay Xaaskiisa Hore?

7. Iska ilaali inaad ku degdegto hawsha

Marka dib loo shido xiriir, waa lama huraan in wax walba si dabiici ah u bilaabmaan iyada oo aan la degdegin. Dib-u-dhiska kalsoonida iyo kalgacalka waxay qaadataa waqti, sidaa darteed dulqaadku waa furaha. Labadiinaba waxaa laga yaabaa inaad wali u baahan tihiin waqti aad dib ugula qabsataan joogitaanka midkiinba midka kale oo aad ku dhex mari kartaan isbeddellada shucuureed. Filashada in waxyaabuhu si dhakhso ah ugu soo noqdaan meeshiisii ​​ama isku dayga inaad ku qasabto xiriirku inuu dib ugu laabto sidii uu ahaan jiray waxay abuuri kartaa cadaadis waxayna horseedi kartaa niyad jab.

Halkii aad riixi lahayd natiijo gaar ah, diiradda saara abuurista fursado is-dhexgal macno leh oo dhisa aasaas xooggan. Si tartiib ah wax u qabo, ku raaxayso daqiiqadaha hubaal la'aanta, oo u ogolow xiriirku inuu kobco waqtigiisa. 

Sida Loo Soo Celiyo Saaxiibkaagii Hore Kadib Markii Lala Xidhiidho

Waa la fahmi karaa, inaad degdeg u sameyso hawsha haddii aad weli jacayl qabtid oo aad ka qoomameyneyso qaladkaaga weyn ee kala tagista. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagula talinayaa inaad waqti u qaadato sidii aad u farsameyn lahayd waxa idinka dhexeeyay. Ka dib markaad raacdeen xeerka aan xiriirka lahayn muddo 30 maalmood ah, waxaad qorsheyn kartaa inaad dib ugu soo laabato nolosheeda. Xeerka aan xiriirka lahayn, cilminafsiga ragga wuxuu u arkaa ciqaab; halkii, waa xaalad guul-guul ah. Haddii labadiinuba aad rabtaan inaad dib isugu soo noqotaan, waad ogaan lahaydeen hadda. Haddii kale, markaa waxaad ka xorowday xiriir miisaan leh.

Waxa aad samayn doonto marka xigta ayaa go'aaminaysa haddii ay doonayso inay kula soo noqoto iyo in kale iyo sida ugu dhakhsaha badan. Markaa, waa inaad si taxadar leh u qorsheysaa dhaqdhaqaaqyadaada. Waa kan sida aad dib ugu guuleysan lahayd gabadhaada kadib xiriir la'aan:

1. Ilaali masaafadaada xitaa ka dib xeerka xidhiidh la'aanta

Sidaan hore u soo sheegnay, xeerka xidhiidh la'aanta waxa loola jeedaa labadiinuba inaad ka fikirtaan xidhiidhkiina iyo noloshiina. Waxaa loola jeedaa in lagu siiyo wakhti aad dib u ogaan karto naftaada oo aad u fahanto qiimaha cilaaqaadka. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaad weli dareen u hayso saaxiibkaagii hore, laakiin haddii aad bilowdo inaad ka barysato inay ku soo celiso marka ay dhamaato muddada xidhiidhkaaga, ma dirayso farriin aad u wanaagsan.

• Ka faa'iidayso muddadan si aad u falanqayso dareenkaaga intii aad ku mashquuli lahayd kelinimada oo aad ka fikiri lahayd cidda ay la joogi lahayd
• Haddii aad dareento in aad wali dareento iyada, halkii aad si toos ah ula xiriiri lahayd iyada oo waydiinaysa, ka hubi baraha bulshada ama asxaabteeda marka hore. Waxaa suurtogal ah in aysan rabin in ay soo noqoto ama ay u baahato waqti dheeraad ah

Akhris La Xiriira: Ma Soo Noqon Doontaa? 15 Calaamadood Oo Aad Isku Soo Laaban Doontaan

2. Ka fiirso dareenkeeda marka ay doonayso inay saaxiibo noqoto

Waxaa suurtogal ah in aad hore u soo jeediso in ay u baahan tahay boos dheeraad ah, in ay rabto in ay kula saaxiibo oo kaliya, ama in ay rabto in ay weligeed sii socoto. Tani waxay noqon kartaa qalbi jab, laakiin waa inaad noqotaa qof wanaagsan oo aad ixtiraamto rabitaankeeda. Waxaa intaa dheer, haddii aad saaxiibo weyn la leedahay saaxiibkaagii hore, markaa tani waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan halkii ay calaamad u tahay inaad ku jirto aagga saaxiibka ee cabsida leh.

• Waxay noqon kartaa xanuun saaxiibadii hore haddi aad wali dareenkeeda xalin weydo, markaa had iyo jeer is waydii inay kugu filnaan doonto ama kaa horjoogsanayso inaad noloshaada kula raaxaysato qof kale. Haddii aad saaxiib la ahaato saaxiibkaagii hore ay tahay heshiis-jabiye, markaa way fiicantahay inaad horay u sii socoto
• Had iyo jeer samee xuduud. Ku adkaysta inta ay le'eg tahay taageerada niyadeed ee aad is siin kartaan adiga oo aan ka dhigin mid adag
• Waxaa la sheegay in rag fiican ay dhammeeyaan ugu dambeyn, laakiin dhammaan waa hogwash. Waa ragii sunta ahaa ee dhameeyey. Sidaa darteed, midba midka kale xushmeeyo sirtiisa, hana soo qaadin wixii tagay waqtigan haddii aad go'aansato inaad saaxiibo noqotaan

3. Soo hel waxyaabo qurux badan oo aad ku tidhaahdo

Maadaama aysan wax walba si fiican idiin dhex marin markii ugu horreysay ee aad is aragtaan, waa wax dabiici ah in ay jirto culeys shucuureed iyo xanaaq aan la xallin oo is barbar socda. Helitaanka jabka saxda ah wuxuu noqon karaa daawo ugu habboon oo lagu daweeyo dhibkan.

• Tusaale ahaan, waad jebi kartaa kaftan, oo markay qososho, waxaad tidhaahdaa, "Waxaan u xiisay daawashada sankaagu oo kor u kacaya markaad qososho." Ama "Miyaynu wadaagi karnaa pizza? Isku mid maaha ilaa aynu ku muransanayn cidda helaysa jeexa ugu dambeeya."
• Haddii aad rabto in aad toos u sheegto oo aad wax qalbiga ka tiraahdo, waxaad u qaadan kartaa safar dhanka xusuusta ah adiga oo saaxiibo hore ah oo aad ka sheekayn kartaa sheeko qurxoon. Markaa, markaad labadiinuba ku raaxaysanaysaan nostalgia, waxaad tidhaahdaan, "Waan ku xiisay." Taasi waa inay kaa caawisaa inaad dareen ahaan kula xiriirto saaxiibtii hore mar labaad

Akhris La Xiriira: 199 Qoraalo Jacayl Macaan oo Jacayl ah oo Loogu Talagalay Iyada

4. Ka dhig saaxiibkaagii hore inay ku rabto adiga oo daacad ka ah dareenkaaga

Dib-u-dhiska xiriirka wuxuu ka kooban yahay wax ka badan soo jiidashada dareenka. Piper, oo ah kalkaaliso ka timid Nebraska, ayaa noo sheegtay, "Waxaan rabay inaan saaxiibteydii hore ka helo inay ila hadasho marka aan kala tagno. Mar walba waan hagaajin jirnay wax kasta mar kasta oo aan kala tagno. Laakiin khilaafku wuu sii kordhayaa, markanna, waxay caddaatay inaysan rabin wax ila ah. Waxaan rabaa fursad kale, waxaan doorbidi lahaa inaan iska illowno wax walba oo aan sii wadno." Si kastaba ha ahaatee, tani maaha sida ay u shaqeyso. Waa inaad daacad ahaataa, maaha oo keliya sida aad u dareemayso iyada laakiin sidoo kale sida kala tagga uu kuu dareensiiyay.

• Waa muhiim inaad noqoto dhegeyste wanaagsan, laakiin sidoo kale waa muhiim inaad si cad u qeexdo dareenkaaga. Talada ugu fiican ee ku saabsan sida dib loogu kasban karo qalbigeeda waa inaad hubiso inay si cad u garanayso dareenkaaga iyo ujeedadaada. Waxaad doonaysaa inaad abuurto shuraako jacayl oo saaxiibtinimo dhab ah ku dhex jirto, oo kaliya maahan saaxiibkeed
• Haddii aad rabto in aad ogaato sida aad uga dhigi lahayd qofkaagii hore in uu dib kuugu soo celiyo, waa in aad ka bilowdaa inaad wax ka qabato oo aad xalliso arrimahaagii hore. Haddii ay ahayd iyada ahaanshaha a saaxiibtiis dhagan ama aad ka masayrto xidhiidhkeedii hore, ka hadal waxyaalihii keenay dagaal iyo muran idin dhex maray

5. Ciyaaraha maskaxda had iyo jeer waa fikrad xun

Internetku waxa uu ka buuxaa talooyin iyo tabo ku quudiya kalsooni darrada qofka oo ku dhawaaqa inuu awood u leeyahay inuu u abuuro 'rabitaan'. Si kastaba ha ahaatee, tabahani si dhif ah ayay uga shaqeeyaan nolosha dhabta ah iyagoo diiradda saaraya natiijooyinka aadka u gaaban. Jacaylka sannado badan socda wuxuu ka yimaadaa ka shaqaynta arrimaha inta la wada joogo. Ciyaaraha maskaxda waa inaysan waligood noqon ikhtiyaar, inkastoo ay leeyihiin boggaga internetka ee dhalaalaya.

• Si aad u hesho dareenka saaxiibkaagii hore, samee tilmaan feker leh. U soo bandhig ammaan dhab ah. U sheeg waxa aad u tabayo iyada. U bixi raali-gelin qalbi-furan oo ku saabsan doorkaaga kala-goynta. Ku caawi hawl. Waxay aad ugu dhowdahay inay ku qadariso inaad xasuusato dukaankeeda qaxwaha ee ay jeceshahay halkii ay ka ahaan lahayd hadiyado qaali ah ama taariikho qurxoon
• Ha ku faanin soo celintaada ama ha la bixin gabdhaha kale si aad uga hinaaso. Waxay u egtahay mid aan qaan-gaarin. Ka sokow, waxay kaliya ka tarjumaysaa isku kalsoonaantaada hoose, waxaadna halis u tahay inaad iska sii dayso

6. Qaado mas'uuliyadda inaad bogsiiso xiriirka burburay

Marka cilaaqaadku uusan ku dhammaanin si wanaagsan, waxaa badanaa jira arrimo aan la xallin oo labada dhinac ah. Xooga saar inaad qirto khaladaadkaaga marka hore. Qaado masuuliyadda. Tani waxay noqon kartaa wax kasta laga soo bilaabo bixinta taageero shucuureed iyo in la sii naxariisto qoyskeeda. Tani waa sida loo soo celiyo hore oo looga dhigo mid shaqeeya markan.

• Isgaarsiin la'aanta ayaa ah sababta ugu weyn ee xiriirka xun. Mar haddii aad bilaabay shukaansi mar kale, la samee saaxiibadaada jeegaga xilliyeed. Waydii wanaageeda jidheed iyo maskaxeed. Ku bixi caawi meel kasta oo aad awooddo. La wadaag rarka
• Hore u socoshada, haddii saaxiibadaa ay sheegto waxyaabo iyada dhibaya, ka dib noqo asluub ​​halkii aad ka diidi lahayd. Isku day in aad dhinaceeda wax ka eegto oo aad la timaadid xal labadiinaba ku wanaagsan

Akhris La Xiriira: 23 Farriin oo Fikir leh oo lagu Hagaajinayo Xiriir Jabay

7. si dhab ah u wada xidhiidh

Run ahaantii waa mid ka mid ah walxaha ugu muhiimsan marka dib loo soo nooleynayo xiriirka. Ha ku dhicin dabinka aad isku dayayso inaad iyada soo jiidato adiga oo soo bandhigaya qaab ku habboon naftaada ama iska dhigaya qof aanad ahayn. Dadku waxay caadi ahaan sheegi karaan marka qof uu yahay mid aan sax ahayn, taasina waxay abuuri kartaa fogaan halkii ay ka ahaan lahayd isu-dhowaansho.

Taa beddelkeeda, diiradda saar inaad daacad ka noqoto qofka aad tahay, sida aad dareemayso, iyo waxaad rabto, adigoo ixtiraamaya xuduudaheeda iyo xawaaraha. U caddee waxa aad damacsan tahay - haddii aad raadineyso inaad dib u soo nooleyso saaxiibtinimada ama aad sahamiso suurtagalnimada wax ka sii qoto dheer.

Inaad noqoto mid dhab ah oo hufan waa muhiim si aad u abuurto meel shucuureed oo ammaan ah oo aad labadiinuba naftaada ku noqon kartaan. Markaad daacad u ahaataan qofka aad tihiin, adigoon isku dayin inaad naftaada u qaabaysaan wax aad u malaynayso inay rabto, waxaad ku martiqaadaysaa fursad xiriir dhab ah oo waara oo si dabiici ah u kobca.

Sida Loo Guulaysto Markay Xidhiidhkii Dhamaystirtay

Dib u soo celinta xiriirka ka dib markii ay go'aansatay in ay soo afjarto arrimaha waxay u ekaan kartaa sabab luntay, laakiin xaaladdu maaha mid rajo la'aan ah sida ay u muuqato. Taasi waxay tidhi, waxay noqon doontaa geeddi-socod jilicsan, iyo si aad u leexiso khiyaanadaada, waxaad u baahan tahay inaad ku shaqeyso dulqaad, qaan-gaarnimo, iyo faham qoto dheer oo ku saabsan baahideeda iyo kaaga labadaba. Halkan waxaa ah hab dhammaystiran oo aad dib ugu guulaysato, dhammaan intaad ixtiraamayso doorashadeeda oo aad tusinayso koritaankaaga.

1. U qiro go'aankeeda

Tallaabada ugu horreysa waa inaad aqbasho inay dooratay inay joojiso xiriirka . Tani macnaheedu maahan inaad ku raacsan tahay, laakiin waa inaad ixtiraamtaa. Markaad qirato go'aankeeda, waxaad muujineysaa bisayl iyo garaad shucuureed - sifooyin kaa dhigi kara mid soo jiidasho leh waqti ka dib. Ixtiraamka madaxbannaanideeda iyo doorashadeeda waxay muujineysaa inaad danaynayso wanaaggeeda, halkii aad ka danayn lahayd rabitaankaaga oo keliya.

Ha ku doodin hana isku dayin inaad ka dhaadhiciso inay qaldan tahay. Taa beddelkeeda, u sheeg wax la mid ah, "Waan fahamsanahay in kani uu ahaa go'aankaaga, waanan ixtiraamayaa." Habkani wuxuu u ogolaanayaa inay ogaato inaadan noqon doonin mid is-difaac ah ama dagaallame, taasoo albaabka u furaysa xiriir nabadeed oo waxtar leh.

2. Ha dawarsan hana baryin

Quusku waa wax weyn oo laga leexo. Baryootanka ama baryootanka fursad kale waxay ka dhigi kartaa inay dareento inay xiran tahay oo neef qabatooban tahay, waxayna u badan tahay inay sii fogeyso. In kasta oo ay muhiim tahay inaad dareenkaaga muujiso , haddana waa in si deggan oo xushmad leh loo sameeyaa. Ka fogow,

• Qoraalada soo noqnoqda, wicitaanada, ama fariimaha u dhawaqaya baahi
• Isticmaalka dembiga ama wax-is-daba-marinta erayadaada
• Samaynta dhaqdhaqaaqyo waaweyn oo dareemaya cadaadis

Halkii aad ka dacwoon lahayd, u sheeg sida aad dareemayso si ka kooban "Waan u xiisay adiga iyo xiriirka aan lahayn, laakiin sidoo kale waan ixtiraamayaa go'aankaaga waxaanan rabaa waxa u wanaagsan labadeena." Tani waxay ku tusinaysaa inaad danaynayso, laakiin ma raadinaysid hagaajin degdeg ah.

Akhris La Xiriira: 15 Calaamadood oo Walwal Leh oo aad ku Tukanayso Jacayl

3. Muuji is-horumar dhab ah

Sidee saaxiibaddaa dib ugu soo celisaa oo aad uga dhigtaa inay rumaysato in wax walba ay hagaagi karaan? Is-hagaajinta nafsigu waa furaha. Haddii ay jireen dhibaatooyin ku jiray xiriirka oo gacan ka geystay kala tagga, hadda waa waqtigii laga shaqayn lahaa. Tani maaha isku dayga inaad noqoto mid qumman, laakiin waa muujinta inaad diyaar u tahay inaad korto oo aad horumarto, shaqsi ahaan iyo lammaane ahaanba. Waa kuwan tusaalooyin :

• Ka shaqaynta xirfadaha isgaarsiinta
• Diirada saarida biseylka shucuureed
• Horumarinta qaab nololeed caafimaad leh (maskaxeed ama jireed)
• Wax ka qabashada dhaqamo gaar ah oo horseeday kala tag, sida hinaaso ama ka fogaansho

Marka ay aragto inaad si dhab ah uga shaqaynayso inaad noqoto mid ka wanaagsan naftaada, waxay ku tusinaysaa inaad qiimeyso xidhiidhka oo aad awood u leedahay inaad beddesho. Dadaalkani wuxuu ka tarjumi doonaa sida aad uga go'an tahay iyada oo keliya, laakiin sidoo kale koritaankaaga.

4. Sii meel ay ku shaqeyso

Kala tag kadib, waa muhiim inaad labadiinuba waqti kala qaadataan. Inta lagu jiro booskan, u ogolow inay dareenkeeda habayso oo ay ka fikirto waxa ay runtii rabto. Meeshani maaha inay ka riixdo; waa inay siiso waqti ay ku gaarto go'aankeeda. Tani waxay shaqaysaa sababtoo ah:

• Boosku wuxuu u ogolaanayaa inay ku xiisto oo ay dib u milicsato xiriirka
• Waxay ka hortagtaa xiriirka inuu dareemo degdeg ama qasab
• Waxay siinaysaa xoriyad ay ku dareento shucuurteeda cadaadis la'aan

Xushmee baahideeda booska , hana ku dhufan farriimo ama wicitaano inta lagu jiro waqtigan. Haddii ay kula soo xiriirto, si naxariis leh ula dhaqan, laakiin ha ku celin wadahadalka xiriirka ilaa ay diyaar u tahay inay ka hadasho.

Akhris La Xiriira: Sida Saxda ah ee Loo Isticmaalo Awoodda Aamusnaanta Ka Dib Kala Tagga

5. Noqo dhagayste wanaagsan

Marka aad fursad u hesho inaad la hadasho, hubi inaad si firfircoon u dhegeysato. Tani waxay muujinaysaa inaadan dareen ahaan diyaar u ahayn oo aad u furan tahay inaad fahamto aragtideeda. Dhageysiga si taxaddar leh adigoon faragelin ama isku dayin inaad is difaacdo waxay u ogolaanaysaa inay dareento in la maqlay oo la xaqiijiyay. Waa kuwan waxa la sameeyo marka la hadlayo :

• Si taxadar leh u dhegayso waxay ku hadlayso oo ka fiirso ka hor inta aanad ka jawaabin
• Weydii su'aalo furan si aad u muujiso xiisaha aad u qabto dareenkeeda
• Iska ilaali inaad ku soo boodo fikradahaaga ilaa ay ka dhammayso muujinta nafteeda

Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa, "Waan fahmay inaad xanaaqsan tahay, waxaanan rabaa inaan wax badan ka maqlo sida aad dareemayso." Tani waxay tusinaysaa dareenka iyo helitaan shucuureed - sifooyinka lagama maarmaanka u ah dib u dhiska xiriir kasta.

6. Ka fogow inaad noqoto qof dagaal badan

Qabashada xanaaqa iyo muujinta dhaqan gardarro-dadban maaha sida dib loogu soo celiyo xaaskii hore, maadaama ay kaliya dhaawici doonto fursadahaaga dib-u-heshiisiinta. Xitaa haddii aad dareento xanuun, isku day inaad shucuurtaada ku muujiso si toos ah oo ixtiraam leh. Qabashada xanaaqa ama isku dayga inaad wax ka beddesho shucuurteeda waxay kaliya sababi doontaa masaafo dheer. Halkii aad ka noqon lahayd qof gardarro-dadban, tixgeli:

• Si furan ula xiriir dareenkaaga dhaawaca adigoon eedeyn
• Ka cudur-daarashada khaladaadkaaga iyo bixinta caddayn
• Muujinaya ixtiraam iyo faham, xitaa haddii arrimuhu u socon waayeen sidii loogu talagalay

Hadafka halkan waa in la abuuro jawi ay labadiinuba aad ku yeelan kartaan wada hadal daacad ah, adoon u oggolaan in xanaaq iyo niyad-jab ay soo galaan jidka.

7. Dib u soo celi xidhiidhka shucuureed iyadoo la adeegsanayo xasuus la wadaago

Mararka qaar, habka ugu fudud ee dib loogu soo nooleyn karo xiriirka waa iyada oo la xasuusiyo waqtiyadii wanaagsanaa ee aad wadaagteen. Xusuusashada xusuusta wanaagsan ee waqtiyadii ay wax walba wanaagsanaayeen ee idinka dhexeeyay waxay kicin kartaa xasuus iyo diirimaad shucuureed. Waa kan sida aad saaxiibaddaa hore dib ugu soo ceshan karto iyada oo aan lagu cadaadin:

• Si kadis ah u sheeg xasuus labadiina aad jeceshihiin, laakiin iska ilaali in aad u ekaataan inaad dib u midoobi doontaan
• "Waxaan ka fekerayay safarka aan ku tagnay xeebta xagaagii hore, waxaan haysanay waqti fiican."
• La wadaag tilmaam yar oo dareen leh oo ka tarjumaysa qaybihii wanaagsanaa ee aad soo martay, sida hees ama meel macno labadiinaba

Xusuusahan ayaa dib u soo celin kara xidhiidhka shucuureed iyada oo aan la qasbin arrinta. Waa xasuusin sababta xiriirku u ahaa mid gaar ah, laakiin waa in si tartiib ah loo soo bandhigaa, ma aha codsi dib-u-heshiisiin.

Afkaarta Final

Soo celinta lamaanahaagi hore kaliya maaha ciyaar ama ugaarsi. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso waxaad rabto hana ku ciyaarin dareenkeeda sababtoo ah waxaad dareemeysaa cidlo yar. Oo haddii aad rabto in aad gabadhaada noloshaada, markaas waa in aad ka shaqeysid si ay u noqoto mid weligeed ah. Ma aad dib u soo ceshan kartid ka dibna ma samayn kartid dadaal dheeraad ah. Marka labaad ee aad shukaansato, run ahaantii waa inaad dhammaantiin siisaa! Ka dib oo dhan, noloshu maaha ciyaar muuqaal ah oo aad ku heli karto fursado badan oo aad u baahan tahay.

15 shay oo ay Gabdhuhu had iyo jeer Ogaysiinayaan Taariikhda

Sidee Looga Gudbi Karaa Degdega Burburka? - 8 Talooyin si aad dhaqso ugu soo kabsato

Isku-dhafka Oedipus: Qeexid, Calaamadaha iyo Daaweynta

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.