Qofna ma galo cilaaqaad cusub isagoo ku fikiraya in maalin uun ay dhammaan doonto. Haddana, waa wax caadi ah in lammaanayaashu ay siyaabo kala tagaan. Haddii aad la yaabban tahay sida loo ogaado marka xiriirku dhamaado, in yar oo is dhexgal ah ayaa jawaabta ka dhigi doonta mid cad. Waxaa laga yaabaa inaad dareemeyso ku xayiran xiriirka maalmo. Waxa laga yaabaa inaad la dhibtoonaato niyad-jab aad u daran, rabitaan ah inaad xorowdo, iyo laba daran mid dooro oo ah inaad joogtid ama aad baxdo.
Xiriirku wuxuu gaari karaa heer uu hubanti la'aantu ku korto, taasoo tilmaamaysa dhammaad suurtagal ah. Marka xiriirku gaaro gabagabadiisa, dareenka nasashada mararka qaarkood wuxuu qarin karaa murugada. Haddana, kala soocidda meel adag iyo dhammaadka dhabta ah waa muhiim. Dhab ahaantii, waxaa jira calaamado digniin ah oo cad oo qarsoon oo muujinaya in xiriir go'an uu dhammaan karo, xitaa haddii aad weli rajo haysato. Iyada oo la adeegsanayo talooyin ka yimid Dhriti Bhavsar (M.Sc, Cilmi-nafsiga Caafimaadka), oo ku takhasustay xiriirka, kala-goynta, iyo la-talinta LGBTQ, aan eegno sida aad taas u samayn karto.
Sidee Lagu Ogaaday Marka Xidhiidhku Dhamaado?
Table of Contents
Haddaba, sidee ku ogaan kartaa marka xiriirku dhammaado? Hagaag, cilaaqaadku habeen qudha kuma dhammaado. Xidhiidh kasta, hoos u dhac ayaa ku yimaada muddo ka dib, kaas oo, haddaan wax laga qaban, kala saaraya lammaanayaasha. Marka cilaaqaadku hoos u dhacaan, calaamaduhu waxay bilaabaan inay muujiyaan, laakiin illowda sannad-guurada waxaa laga yaabaa inaysan ahayn mid ka mid ah calaamadaha xiriirkaagu dhammaaday. Hase yeeshee, haddii lammaanahaagu uu si joogto ah u iska indho-tiro dareenkaaga, ka fogaado wada-hadallada macno leh, ama uu heli waayo meel ay wadaagaan, waa calan cas, waxaana laga yaabaa inaad isku aragto naftaada marar badan, "Xiriirkaygu ma dhammaaday?"
Dhriti wuxuu leeyahay, "Marka dareenka dhabta ah la iska indho tiro oo isgaarsiintu istaagto, waxay calaamad u noqon kartaa dhammaadka. Halkii ay sii dheereyn lahayd xanuunka, wadahadal daacad ah ayaa loo baahan yahay si looga hortago dhaawac dheeraad ah." Si looga fogaado xiriir go'an oo aan go'nayn , ogaanshaha marka xiriirkiinu dhammaado waa muhiim sidoo kale waa sababaha aad u kala tagtaan. Haddii aad isweydiinayso, "Ma inaan kala tagaa saaxiibkay (ama saaxiibtey)?", Dhriti wuxuu soo jeedinayaa 25-kan calaamadood ee muujin kara xiriir fashilmay:
1. Isgaarsiin la'aan
La xidhiidhka lamaanahaaga waa laf-dhabarta xiriirka caafimaadka qaba. Laga bilaabo wadaagista tafaasiisha daqiiqadaha ugu yar ilaa fikradahaaga ugu madaw, ugu qoto dheer - taasi waa sida aad u dhisto xidhiidh adag. “Habka ugu badan ee isgaarsiin la’aantu ay ku muujiso xiriirka waa marka ujeedka isgaarsiintu uu u muuqdo inuu lumay, haddii mid ama labada lammaane ay iska ilaaliyaan wada hadal adag, xiriirku wuu luminayaa qoto dheer, waxa soo harayna waa wejigiisa heerka sare ah.”
Akhris La Xiriira: 12 Sababood oo Si Buuxda Loogu Joojin Karo Xiriirka - Wax Kasta oo Adduunku Ka Yidhaahdo
2. Waxaad si joogto ah dareemeysaa inaad u baahan tahay inaad baxsato
Xiriir kasta oo caafimaad qaba , lammaanuhu si dabiici ah ayay u rajeynayaan inay waqti la qaataan midba midka kale, fursad kasta oo ay helaan. Xitaa haddii wada joogista macnaheedu yahay isku duubni iyo daawashada Netflix. Dhriti waxay leedahay, "Rabitaanka baxsashada badanaa wuxuu ka yimaadaa laba sababood oo waaweyn. Midda koowaad, kuma dareemaysid raaxo xiriir dhow ama nuglaansho lammaanahaaga; iyo labaad, waxaad dareemeysaa in la joogista lammaanahaagu ay noqotay mid aan ammaan u ahayn fayoobidaada jireed iyo maskaxeed." Si kastaba ha ahaatee, baahidan loo qabo in la baxsado waa inay noqotaa calaamad naxdin leh oo muujinaysa in xiriirku uu u badan yahay inuu ku sii jeedo dhammaadkiisa.
3. Waxa aad arkayso oo dhan waa cillado midba midka kale ku leeyahay
Waa maxay calaamada hore ee xidhiidhkaagu dhamaaday? Haddii labadiinaba aad isku aragtaan cillado wax kasta oo uu qofka kale sameeyo ama yiraahdo, waxaad hubsan kartaa in arrimuhu ay aadi doonaan koonfurta dhawaan. Meesha aanad wax kale ka arki jirin oo aan ahayn qurux iyo soo jiidasho, waxa laga yaabaa in aad hadda wax la mid ah ka hesho wax aan waxba tarayn. Marka ay tani bilaabato inay dhacdo, maaha calaamad u fiican xidhiidhkaaga waxaana laga yaabaa inaad is aragto inaad waydiiso, "Xiriirkaygu ma dhamaaday?"
Sida laga soo xigtay Dhriti, u janjeersigan ah in cilladaha la helo badanaa waa natiijo ka dhalata xanaaqa xiriirka . Waxay tiri, "Waxaad bilaabataa inaad hesho cillado marka jacaylku dhammaado. Helitaanka cilladaha waa natiijo toos ah oo ka dhalatay arrimo aan la xallin oo laga yaabo inay si joogto ah u dhaawaceen xiriirkaaga. Aad u badan oo aadan awoodin inaad cafiso oo aad illowdo, arrimuhuna waxay qariyeen dhammaan dhinacyada iftiimaya ee xiriirka."
4. Isku soo dhawaansho la'aan
Kani waa mid ka mid ah jawaabaha su'aashaada: "Sidee ku ogaan kartaa marka xiriirku dhammaado?" Marar badan, lammaanuhu waxay ku dhibtoodaan inay fahmaan waxa maskaxda qofka kale ka socda. Waxaan ku jiray xiriir 2 sano ah wax walbana way fiicnaayeen. Maalin wanaagsan, waxaan ogaaday inaan dareemay inaan ka fogahay lammaanahayga, sidii iyadoo aysan jirin xiriir shucuureed ama mid jireed . Markii aan dib u milicsaday, ma ahayn isbeddel degdeg ah laakiin waa geeddi-socod tartiib tartiib ah oo aan labadeennuba doorannay inaan iska indha tirno. Waxaan sii waday inaan la yaabanahay goorta aan kala tagayo ilaa aan ugu dambeyntii sameeyay.
Diriti waxa uu yidhi, "Xidhiidh la'aantu waxay madaxeeda u kortaa siyaabo badan oo kala duwan. Waxay noqon kartaa la'aanta jireed, dareenka dareenka, ama labadaba. Laakiin waxa loo baahan yahay in la xuso waa meesha ay tani ka imanayso. Ogaanshaha goorta laga tagayo xiriirka waa muhiim haddii uu sii socdo oo aan la hagaajin karin.
"Haddii la'aanta isku-xidhnaanta ay ka imanayso meel aan xiiso lahayn ama xamaasad la'aan, waxay si aad ah u macnaheedu noqon kartaa inaad jiidayso meydka xiriirka. Laakiin, liddi ku ah, haddii ay ka imanayso dhaawacyada hore ee keenaya arrimaha sida walaaca waxqabadka ama cabsida xiriirka jireed, waxay macnaheedu noqon kartaa wax gebi ahaanba ka duwan xiriirka. " Waa in aad qiimeysaa halka uu ka imanayo hoos u dhacan ka hor inta aanad dooran jidka mustaqbalka ee xidhiidhka.
5. Isgaadhsiintu waxay le'eg tahay dagaal
Ma isku aragtaa inaad isweydiinayso, "Maxay xiriirkaygu u dareemayaa mid aan wanaagsanayn ?" Ma xasuusataa wadahadalladii fududaa ee aad hore u yeelan jirtay? Hadda, waxay u egtahay in hadal kasta oo yar uu isu beddelo dagaal weyn. Labadiinaba waxaad ku jirtaa xaalad adag, waxaadna ka baqaysaa in wax kasta oo aad tiraahdaan ay horseedi karaan muran. Waxay la mid tahay inaad ku socoto qolof ukunta.
Hubaal, khilaafku wuu dhacaa, laakiin haddii sheeko kasta ku dhammaato dagaal, dhibaato ayaa jirta. Si qoto dheer u eeg - arrimaha aan la xallin ayaa laga yaabaa inay keenaan xiisadan. Haddii aad isku dayday inaad wax hagaajiso oo dagaalladu sii socdaan, waxay calaamad u noqon kartaa dhammaadka xidhiidhkiina. Markaa, tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha loo kala tago.
Akhris La Xiriira: 9 Waxyaabood Oo La Sameeyo Marka Wadahadal Kasta Uu Isku Bedelo Muran
6. Waxaad dhowr jeer ka fikirtay joojinta xiriirka
Haddii aad isweydiinaysay, " Ma inaan kala tago saaxiibkay (ama saaxiibtey)?" in muddo ah hadda, jawaabtaada waad haysataa. Waxaa laga yaabaa inay sidaas tahay sababtoo ah miyir-qabkaaga ayaa durba og in xiriirkiinu uu dhimanayo laakiin waxaa laga yaabaa inaadan weli aqbalin. Waa kuwan dhowr calaamadood oo muujinaya in xiriirkiinu dhammaaday markaad si joogto ah uga fikirto inaad kala tagto:
- Tani waxay soo jeedinaysaa qanacsanaan la'aan iyo rajo la'aanta hagaajinta
- Waxay muujinaysaa luminta maalgelinta shucuureed iyo diiradda saarista xumaanta
- Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay kalsoonida ama xiriirka qoto dheer ayaa laga yaabaa inuu xumaaday
- Waxay muujinaysaa maskax go'an dhamaadka halkii xal ama ka shaqayn lahaa arrimo
- Waxay tusinaysaa in xidhiidhka laga yaabo inuu lumiyay farxaddiisa ama qancintiisa niyadeed
7. Kuma dareemaysid ammaan xidhiidhka
Wali waad isweydiinaysaa, "Sidee ku ogaan kartaa marka xiriirku dhammaado?" Dareenka ammaan la'aanta ama hanjabaadda joogitaanka lammaane jacayl waa calaamad digniin ah waana mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee xiriirka fashilmay. Looma baahna in si toos ah loo dhibaateeyo shucuurta ama jirka si loo dareemo ammaan la'aan xiriirka. Si kastaba ha ahaatee, Dhriti waxay leedahay, "Ma dareemeysid ammaan xiriirka badanaa sababtoo ah muujintaada fudud ee raaxo la'aanta waxaa la kulma falcelin qarxa, ama lammaanahaagu wuxuu ku xantaa xaalado kaa dhigaya inaad dareento ammaan la'aan iyo ammaan la'aan inta badan."
Sida uu qabo isticmaalaha Reddit , "Waxaan saaxiibkay la wadaagay dhowr waxyaalood oo aan hore ula soo maray fiidkii oo aanan hore ula wadaagin, maadaama ay yihiin qaybo ka mid ah noloshayda oo aan si adag uga shaqeeyay inaan ilaawo (weerar galmo). Jawaabihiisu waxay u dhexeeyeen "Maxaad u sameyn weyday xyz?" Ilaa "Hagaag waan sameyn lahaa abc". Waxaan bilaabayaa inaan dareemo inaanan hadda ka dib ahayn ammaan shucuureed."
8. Hadda ma aha qofka aad u tageyso
Ma isweydiinaysaa sida loo ogaado marka xiriirku dhammaado ? Hagaag, haddii wax aan la rumaysan karin oo wanaagsan ama xun ay kugu dhacaan, laakiin aadan rabin inaad la wadaagto lammaanahaaga, taasi waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inuu dhammaaday. Aan tusaale u soo qaadanno waayo-aragnimada saaxiibkay Abraham. Wuxuu shukaansanayay Julia saddexdii sano ee la soo dhaafay, waana la kala saari waayay. Maalin maalmaha ka mid ah, ayuu i soo wacay isagoo leh wuu ka tagi doonaa shaqadiisa oo wuxuu u guuri doonaa LA.
Markii aan wax ka waydiiyay waxa ay Julia ka tidhi arintaas, wuxuu igu yidhi, "Weli maan maamulin iyada, laakiin waxaan filayaa in aanay dan ka lahayn." Isla markaas, waan ogaa inay dhammaysteen. Waxay si rasmi ah u soo afjareen toddobaadka soo socda qoraal. Haddii lammaanahaagu aanu ahayn qofka ugu horreeya ee aad ugu yeerto dabbaaldeg ama taageero, ama si badbaado leh u sii daayo tamarta, lama huraanka dhamaadka waxay u muuqataa inay si cad u muuqatay.
9. Waad khiyaantay lamaanahaaga ama aad ugu yaraan madadashay fikirka
Haddii aad la yaaban tahay goorta aad kala tagi doonto, tani waxay noqon kartaa cudur daar qumman. Dareemidda soo jiidasho gaaban oo aad u qabto qof kale xitaa marka aad ku jirto xiriir go'an oo muddo dheer ah ma aha wax aan caadi ahayn. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku dhaqantay dareenkaas ama aad ku raaxaysatay fikradda ah inaad khiyaamayso lammaanahaaga , waxaa laga yaabaa inaad ka dhammaatay xiriirkaaga oo aad isweydiiso, "Xiriirkaygu ma dhammaaday?"
Calaamadda ugu horreysa ee xiriirkaagu dhammaaday waxay noqon kartaa ereyadan uu qoray qof isticmaala Reddit , "Runtii muhiim ma aha haddii SO-gaagu uu ku khiyaamaynayo. Haddii aadan awoodin inaad lammaanahaaga ku aaminto qof aad taqaanid oo jinsi kale ah, ama haddii aad u malaynayso inuu/inay khiyaamaynayso - xiriirkiinu wuu dhammaaday."
Akhris La Xiriira: 8 Siyaabood Oo Aad Ku Hagaajin Karto Xiriir Jaban Oo Aad La Yeelato Saaxiibkaa
10. Fikirka exes waa tilmaame
Ma muddo dheer ayaad ka fikiraysay xaaskaagii hore dhawaanahan? Malaha, tii baxsatay. Ma isku aragtaa inaad isbarbar dhigayso xiriirkaaga hadda iyo kanagii hore? Ma run ahaantii waxaad u malaynaysaa inaad ka fiicnayd mid ka mid ah xaaskaagii hore?
Diriti waxa uu yidhi, "Haddii aad isku aragto in aad ka fikirayso ama aad ku fakarayso noloshaada qof hore, waxa ay si fudud ula macno tahay in xidhiidhkaaga hadda aanu kugu filnayn.
11. Inaad cadhooto ama xanaaqdo waxay noqotay niyadda aad dejisay
Ma xasuusataa markii ugu dambeysay ee aad dareentay farxad, nasasho, iyo jacayl? Ma weji-gabax ayaa noqday muuqaalkaaga caadiga ah? Ma had iyo jeer dareentaa caro gudahaaga ka soo baxaysa? Fikradda ah "Waxaan u maleynayaa in xiriirkeygu dhammaaday" ma ku soo dhacday madaxaaga in ka badan hal mar? Markaa waxay u badan tahay in xiriirku uu dhimanayo. Haddii aad dareemayso inaad ku xayiran tahay xiriir ama aad ka dhaawacan tahay, ka xanaaqsan tahay, ama ka xanaaqsan tahay lammaanahaaga agtiisa, waa mid ka mid ah calaamadaha xiriirkaagu uu dhammaaday.
Waa kuwan sida loo ogaado marka xiriirku dhamaado sababtoo ah xumaantan soo jiitamaysay:
- Dareenka xun ee joogtada ah ayaa muujin kara dhibaatooyin qotodheer
- Waxay abuurtaa jawi raaxo darro iyo xiisad
- Muranka soo noqnoqda iyada oo aan xal la helin ayaa cidhiidhiga xumeeya
- Marka shucuurta taban ay xukumaan, way adag tahay in farxad la wada helo
- Waxay muujinaysaa burbur ku yimid isgaadhsiinta iyo fahamka
- Farxad la'aan u muuqata weligeed weligeed waxay tilmaamaysaa dhammaadka xiriirka
12. Waxaad qarka u saaran tahay niyad jab
Wali ma isweydiineysaa goorta aad xiriirka ka tageyso? Hagaag, malaha marka dagaalkaas, walbahaarkaas, iyo xumaantaas oo dhan ay bilaabayaan inay saameeyaan caafimaadkaaga maskaxda, waxaad ku hartay hab caafimaad leh oo aad kula xiriirto . Waxaad si joogto ah u dareemeysaa inaad ku dhowdahay burbur shucuureed, la hadalka lammaanahaagana waa waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso. Waxaad si joogto ah u isweydiineysaa, "Ma inaan kala tagaa saaxiibkay (ama saaxiibtey)?" Waan ku aragnaa!
Diriti waxa ay tidhaahdaa, Burburka shucuurtu waa natiijada kadeedka xad dhaafka ah ee ka dhasha haddii qof uu isku dayay wax kasta oo uu awoodo inuu wax ku gaadho oo uu ku guul darraystay, markaa, haddii xidhiidhkaagu noqday mid walaac joogto ah, halkii aad ka noqon lahayd mid nasteexo, qancin, iyo jacayl, waa waqtigii aad ka bixi lahayd.
13. Arrimaha kalsoonidu waxay marayaan meeshii ugu saraysay abid
Calaamad kale oo sheeko-sheeko ah oo ku saabsan sida loo ogaado marka xiriirku dhammaado. Bal qiyaas xidhiidhka sidii buundo adag oo lagu dhisay kalsooni. Marka khiyaamada ama beenta joogtada ahi ay noqoto qayb ka mid ah muuqaalka, waxay la mid tahay in la ogaado dildilaaca aasaaska buundada. Saaxiibkay Emma waxay la joogtay saaxiibkeed, Mark, muddo 5 sano ah. Emma, oo mar ahayd qof madax-bannaan oo noloshu ka buuxdo, si kastaba ha ahaatee waxay noqotay qof caajis ah oo maamula. Habeen fiid ah, aniga iyo iyada ayaa ku kulannay xoogaa qaxwo ah xilli Mark uu saaxiibbadiis la maqnaa.
Emma way mashquulsanayd oo xasillooni darro ayay la kulantay. Waxay sii waday inay hubiso taleefankeeda oo ay u dirto farriin si ay u ogaato meesha uu joogo. Markii aan wax ka weydiiyay, waxay tiri, "Ma aha sidii hore. Beenaha yaryar hadda waxay isu beddeleen kuwo waaweyn mana aamini karo isaga. Wax kasta oo uu sheego waxay ila tahay been. Sidee ku ogaan kartaa marka xiriirku uusan shaqeynayn ? Tani ma calaamad baa?"
Waxa kaliya ee aan dhihi karo waxay ahayd, "Markii arrimaha kalsoonida ay si tartiib tartiib ah u qaadeen marxaladda dhexe, way caddahay in xiriirku aanu u qalmin in la badbaadiyo." Waxa ay ahayd wax laga xumaado in aan markhaati u noqdo nabaad guurka shay aad muhiim ugu ah isku xidhnaantooda iyo xidhidhkooda oo dhamaanaya.
Akhris La Xiriira: 11 Waxyaabood Oo Ka Dhaca Xidhiidhada Aan Kalsooni Lahayn
14. Dhimbiilkii baa da’ay
Goorta la joojinayo xiriirka waxay ku xiran tahay lamaanayaasha. Waxaad arkaysaa, lammaane kastaa wuxuu maraa kor iyo hoos. Baakado qallafsan, dagaal, isqabqabsi - kuwani waa qayb ka mid ah xirmada. Xidhiidhka caafimaadka qaba, lamaanayaashu waxay helayaan hab ay ku maraan duufaannada duufaanka sababtoo ah dhimbiilkii u dhexeeyay ayaa weli aad u nool.
Diriti waxa uu yidhi, "Banbaaliyeyaasha iyo neerfayaasha ayaa ugu dambayntii ku wareeri doona aqoonta iyo raaxada, laakiin waxa muhiimka ahi waa ujeeddada. Haddii ujeeddada in midba midka kale la dareemo farxad iyo jacayl uu dhaco, waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso joojinta xiriirka."
15. Ma wada aragtaan mustaqbal
Ma aragtaa lammaanahaaga qorshayaashaada mustaqbalka? Haddii kale, waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha xusidda mudan ee xiriirka fashilmaya . Mustaqbal wada jir ah ayaa ah waxa xiriirka siiya dareen jihayn ah. In kasta oo tilmaamahani ay qaadan karaan wareegyo aan la filayn, haddana quruxda ay leedahay waa inaad lammaane dhinac joogto markaad dhex marayso nolosha oo aad ka fikirto waxa xiga.
Sidee ku ogaan kartaa marka xiriirku aanu shaqaynayn sababtoo ah qorshayaashaadu maaha kuwo isku toosan? Halkan waxaa ah dhowr calaamadood oo muhiim ah:
- riyooyinkii iyo yoolkii aad wada abuuran jirteen way sii dhammaanayaan, taas oo muujinaysa isbeddel ku yimi dhaqdhaqaaqa xidhiidhka
- Haddi wada sheekeysiga mustaqbalka la dareemo in lagu qasbo ama laga fogaado gabi ahaan, waxay muujin kartaa xamaasad la'aan ama ballanqaad.
- Ujeedooyinkii iyo qorshayaashii markii horeba isla jaan-qaadi jiray ayaa kala fogaaday, taasoo keentay in la maro waddooyin iska soo horjeeda
Akhris La Xiriira: Ma Dareensan Kartaa Marka Qof Ku Jecel Yahay? 9 Waxyaabood Oo Aad Dareemi Karto
16. Kuwo kale ayaa ka hormariya noloshaada
Mid ka mid ah sababaha loo kala tago waa la'aanta mudnaanta xiriirka. Ha ahaato qoyska, asxaabta, asxaabta, ama xayawaanka rabaayada ah - qof kasta oo kale ayaa ka horreeya lammaanahaaga. Taasina waa sida loo ogaado marka xiriirku dhammaado. Waxaad doorbidi lahayd inaad habeen la qaadato asxaabtaada, aad ka qaybgasho nasashadaas asxaabtaada, ama aad la tagto quraacda hooyadaa intii aad wax walba la samayn lahayd lammaanahaaga.
Diriti waxa ay tidhaahdaa, "Tani maaha arrin laga naxo ilaa ay tani tahay horumar dhowaan ku yimid ficilladaada ku aaddan lammaanahaaga. Haddii aad beryahan dambe iska ilaalinaysay la-hawlgashiga lammaanahaaga, waxay ku baaqaysaa fikir dhab ah." Haddii aad lumisay dhammaan xamaasaddii iyo rabitaanka inaad iyaga la joogto oo aad arrimaha ka shaqeyso, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad kala tagi lahayd.
17. Waxa aad dareentaa calooshaada
Mararka qaarkood, bilawga dhibaatada xiriirka ma cadda, laakiin waxaa jira dareen mindhicir ah. Fartaada ma saari kartid sababtoo ah waxay dareemeysaa iska hor imaad la'aan, laakiin wax ayaa maqan. Waxaa jira dareenkan nafta leh ee ah in arrimuhu aysan sax ahayn oo ay wax isbeddeleen. Waxay la mid tahay si tartiib tartiib tartiib tartiib ah, halkaas oo aad si qoto dheer u ogtahay in xiriirkaagu aanu ahayn sidii uu ahaan jiray.
Diriti waxa ay leedahay, "Ma aha lagama maarmaan in la tilmaamo dhibaatada, xaqiiqda ah in aad dareento godan markaad ka fikirto xiriirka ayaa sabab u ah inaad hakado oo aad ka fikirto. Miyirkaaga hoose wuxuu inta badan soo qaadaa calaamado ah in maskaxdaada miyir-qabka ah aysan weli shaqeyn."
Akhris La Xiriira: 7 Waxyaabood Oo Aan Cidna Kuu Sheegin Kala Tag
18. Xidhiidhka waad ku caajistay
Haa, xiisaha bilowga ah iyo jacaylka sare wuxuu ku baaba'aa muddo ka dib, xiriir kasta. Waxaad noqotaa mid deggan, oo aad ku qanacsan midba midka kale. Si kastaba ha ahaatee, haddii dareenkan xawaaraha laxanka ah ee la dejiyay uu beddelay caajisnimo xiriirka ah oo aad dareemayso daal, waa calaamad muujinaysa in waxyaabuhu aysan adiga iyo lammaanahaaga dhex soconayn.
Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee xiriirkaagu ku sii socdo dhammaadkiisa. Sida uu yidhi Driti, "Cajisnaanta xidhiidhku waxay ka timaadaa fogaanta shucuureed iyo xiiso la'aan, ka soo horjeeda jacaylku maaha nacayb, laakiin waa xiiso-la'aan, haddii aad awoodid inaad hesho dareenka xiisaha nolosha midba midka kale, xidhiidhku wuxuu noqon karaa mid dhintay." Oo haddii aad la yaaban tahay goorta aad joojinayso xiriirka, tani waxay noqon kartaa cawskii ugu dambeeyay.
19. Diyaar uma tihid inaad ka shaqeyso dhibaatooyinkaaga
'Maxay xiriirkaygu u dareemayaan mid aan wanaagsanayn?' dhawaanahan ma ahaa mid joogto ah? Hagaag, haddii mid ama labada lamaane aysan diyaar u ahayn inay qabtaan shaqada lagu xallinayo arrimahooda, qoraalku wuxuu ku yaal gidaarka. Adiga, lammaanahaaga, ama labadiinuba waad ka baxdeen xiriirka. Ma doonaysaan inaad isku daydaan inaad hagaajisaan xiriir jabay . Malaha, waxaad hore u ogayd inaysan jirin wax kale oo la hagaajin karo.
20. Waxaad dareemeysaa kalinimo xitaa markaad wada joogtid
Inkastoo aad isku dayday inaad xajiso, waxaa jira kalinimo ku raagaysa xitaa markaad wada joogtid. Qofka ku ag jooga waxa uu dareemayaa qariib, xidhiidhkii aad hore u jeclaydna waxa uu u muuqdaa mid fog. Marka rabitaanka xiriirka hore uu yahay mid xoogan, laakiin xaqiiqda "Waxaan u maleynayaa in xiriirkaygu uu dhammaaday" waa mid cad, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in xiriirkaagu uu ku yaal lugihii ugu dambeeyay.
21. Midkiinna diyaar uma aha inuu tanaasul sameeyo
Mid ka mid ah calaamadaha muujinaya in jacaylku ka go'o waa diidmada tanaasulka. Marka adiga iyo lammaanahaagu aad gaartaan heer ay wadaagga fikradaha ay noqotay wax naadir ah, dood kasta waxay ku dhammaataa xaalad aan la saadaalin karin, mana doonayaan inay is dhiibaan ama ay wax ka arkaan aragtida qofka kale, waa calaamad weyn oo muujinaysa in xiriirku uu dhibaato ku jiro. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad ku nooshahay nolol kala duwan oo aad leedahay yoolal iyo riyooyin kala duwan. Waxay dareemeysaa inaad ku hadlayso luqado kala duwan oo aadan mar dambe is arki karin.
Akhris La Xiriira: Allabariga Xiriirka - Goorma, Maxaa Iyo Intee?
22. Waxaad ku dhufatay gidaar inkastoo aad isku dayday inaad ka dhigto mid shaqaynaysa
Waxaa laga yaabaa inaad weli dareen u hayso lammaanahaaga oo aad isku dayday inaad u gudbiso inta ugu badan, laakiin waxaa laga yaabaa inaad darbi ku dhufatey mar kasta. Mararka qaarkood, inkasta oo la wadaago fikradaha oo aad isku daydo inaad heshiiyaan, lammaanahaagu wuxuu u ekaan karaa mid fog. Hadda, waxa laga yaabaa inaad ka fikirayso sidii aad isaga (ama iyada) u jebin lahaydeen. Waa kan sida loo ogaado marka xiriirku dhamaado sababtoo ah masaafada u dhaxaysa labadiina waxay u muuqataa mid aan laga gudbi karin:
- Lammaanahaagu kama soo celinayo shucuurtaada mana wadaagaan dareenkooda
- Way ku qalbi qaboojiyaan, laakiin waligood ma furin dareenkooda
- In kasta oo la isku dayo in la sameeyo, waxaa jira xidhiidh shucuureed malaha
23. Qof kalaa jira
Dhriti wuxuu leeyahay, "Marka qof uu raadiyo qanacsanaanta uu markii hore ka helay xiriirkiisa meel kale, waa wax iska cad in xiriirkoodu uu ku jiro xaalad murugo leh. Tani waxay u badan tahay inay tahay calaamadda ugu cadcad ee muujinaysa in xiriirkiinu uu dhimanayo. Haddii adiga ama lammaanahaagu aad leedihiin qof kale oo aad mustaqbal jacayl la wadaagtaan, waxaan kugula talin lahaa inaad ku socotaan waddooyinkaaga kala duwan ka hor inta aysan waxyaabaha sida khiyaanada calaamadaha dambiga ay sii xumeeyaan arrimaha."
Cilaaqaadku waxay ku saabsan yihiin helitaanka jacaylka iyo dhammaystirka meesha ugu horeysa, sax? Way caddahay in haddii shuruudaha aasaasiga ah ee xidhiidhku ay yihiin kuwo aan jirin, wax badan kama hadhin.
24. Waad kala fogaatay
Waa caadi in xiriirku uu yeesho meel gaar ah mararka qaarkood. Mararka qaar, dadku way kala fogaadaan, laakiin waxay helaan waddo ay dib ugu soo laabtaan. Laakiin marka masaafadaasi ay dareento mid weyn, oo dib isugu soo laabashadu ay u muuqato mid aan macquul ahayn, waxay la macno tahay in dhammaadka xiriirku uu yahay mid aan laga fursan karin. Xaaladaha noocaas ah, waxaa fiican inaad tamartaada ku shubto meel kale halkii aad samayn lahayd isku day aan micno lahayn oo aad ku badbaadinayso wax hore u baxay.
25. Daawaynta waxay u muuqataa mid aan waxba tarayn
Calaamadaha kale ee jacaylka ka dhacaa waa marka daawadu aanay shaqaynayn. Hubaal, lamaanayaasha inta badan waxay u jeestaan siyaabo cusub sida daawaynta si ay u hagaajiyaan xiriirkooda iyagoo raadinaya hagitaan iyo qalab ay ku dhex maraan khilaafaadkooda. Waxay la mid tahay in la helo khariidad waddo si aad si fiican isku fahamto oo aad uga shaqeyso dhibaatooyinka.
Haddii aad doorbidayso inaadan tagin teraabiyada, sababtoo ah ma rabto inaad mar dambe garaacdo faras dhintay, waxaa jira meel yar oo dood ah in xiriirku dhammaaday. Mararka qaarkood, adigu keligaa baad garataa, mararka qaarkoodna waxaad u baahan tahay in lagaa caawiyo helida jawaabta - "Sidee ku ogaanaysaa marka xidhiidhku aanu shaqaynayn?" Ugu dambeyntii, adiga ayay kugu xiran tahay inaad aqbasho culeyska kala duwanaanshaha oo aad go'aansato jihada aad rabto inaad horay ugu socoto.
Akhris La Xiriira: 7 Sababood Oo Sabab U Ah In Shukaansiga Casriga Ah Uu Xun Yahay Iyo Sida Loola Qabsado
Waxa La Sameeyo Markaad Aragto Calaamadaha Xidhiidhku Dhamaaday
Xidhiidh kasta, in la ogaado calaamadaha muhiimka ah ee laga yaabo in uu dhammaadkiisu gaadhayo waa wakhti muhim ah. Si kastaba ha ahaatee, ma aha oo kaliya in la aqoonsado calaamadahan, waxaa si la mid ah muhiim u ah in marxaladan xasaasiga ah lagu maareeyo dareenka iyo fekerka. Sida aad u socoto inta lagu jiro marxaladan xasaasiga ah waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa ma aha oo kaliya inaad ogaato goorta aad ka tagayso xiriirka laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa inaad ilaaliso korriinkaada shakhsi ahaaneed iyo wanaagga niyadeed. Waa kuwan shan tillaabo oo muhiim ah oo la qaado marka calaamadaha digniinta ahi ay caddaato:
- Is-milicsiga: Qaado wakhti aad ku qiimeyso xidhiidhkaaga shucuureed iyo dareenkaaga iyo fikradahaaga ku saabsan xidhiidhka, fahamka waxa aad dhab ahaantii rabto oo aad u baahan tahay
- Xiriir furan: Si daacad ah, furan ula hadal lammaanahaaga oo ku saabsan welwelkaaga iyo dareenkaaga si aad u hesho caddayn oo ay suurtagal tahay in aad xal u hesho
- Taageero raadso: La xidhiidh asxaabta, qoyska, ama daaweeyaha si aad u hesho hagitaan iyo taageero shucuureed inta lagu jiro wakhtigan adag
- Diirada saar is-daryeelka: Mudnaanta sii wanaaggaaga maskaxeed iyo shucuureed adiga oo ka qayb qaadanaya hawlo kuu keenaya farxad iyo nasasho
- U qorshee xidhitaanka ka dib kala go'a: Haddii aad la yaaban tahay sida loo kala tago qof aad jeceshahay, waxaan ku weydiin doonaa inaad u diyaargarowdo dhamaadka xiriirka adiga oo abaabulaya saadka iyo tixgelinta tillaabooyinka wax ku oolka ah ee kala tagga ama horay u sii socoshada si madaxbanaan
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Xidhiidh kasta, haddii uu dhammaadkiisa gaadhayo, waxa had iyo jeer ka muuqda calaamado, qaar qarsoon, qaar cad, oo ah inuu dhimanayo. Haddii aad joojisay hadalka, aad had iyo jeer dagaalamayso, ama aad dareento fogaansho, taasi waa xidhiidhkaaga oo lulaya calan cas
- Haddii aad dareemayso ammaan darro, aad waalan tahay mar kasta, aad ku riyooto xidhiidhyadii hore, aad leedahay arrimo la aamini karo, aadan haysan qorshayaal mustaqbalka ah, dareento mindhicirkaas, ama aad caajis tahay, kuwaas waa calaamado muujinaya in wax soo baxeen.
- Marka calaamadaha digniinta ay ku dhacaan guriga, la hadal, raadso taageero, una diyaari bixitaan qurxoon. Wanaaggaaga ayaa ugu muhiimsan
Haddii aad isku dayayso inaad ogaato jawaabta "Waa maxay calaamad hore oo xiriirkiinu dhammaaday?" is weydii haddii aad la xiriirto inta badan calaamadahan. Malaha, markaa waxaad ogaan doontaa in xiriirkiinu hore u dhammaaday. Haddii ay haa tahay, waxaa ugu wanaagsan inaad hadda isku xirto si adiga iyo lammaanahaaguba aad fursad ugu heshaan inaad isbeddel ku sameysaan noloshaada. Waxaa ka wanaagsan inaad kaligaa faraxsanaataan intii aad wada murugoon lahaydeen! Wali waxaad isweydiinaysaa in xiriirkiinu uu mudan yahay in la badbaadiyo, ama sida loo kala tago qof aad jeceshahay? Hagaag, haddii aad u baahan tahay caawimo ku saabsan badbaadinta xiriirkaaga ama aad sii wadato ka dib marka aad joojiso xiriirka, waxaad sahamin kartaa adeegyada la-talinta ee Bonobology . Goorta la kala tagayo (ama goorta aan la kala tagin) waxay gebi ahaanba ku xiran tahay lamaanaha, laakiin caawimo yar oo jidka ku jirta cidna ma dhaawacayso!
FAQs
Qaar ka mid ah calamadaha xiriirku waa marka ay jirto farqiga isgaarsiinta, la'aanta jir ahaaneed, iyo la'aanta yoolalka mustaqbalka ee caadiga ah.
Haddii aad la yaabban tahay sida loo ogaado marka uu xiriirku dhamaado, waa marka lammaanahaagu uu darbi ka dhisto iyaga oo aadan soo dhex geli karin inkastoo dadaalkaaga joogtada ah. Ma wada shaqaynaysaan dhibkiinna, laakiin diiradda saara ceebaha; dagaal joogto ah; waxaana jira dareen caajis ah oo loo baahan yahay in laga baxsado. Waa marka aad in badan ka fikirto exes-kaaga, aad dadka kale soo jiidato, oo aad dareento in xidhiidhku culays ku yahay.
Marka xiriirkaagu dhammaado, waa inaad ogaataa inaad rabto inaad isku daydo inaad badbaadiso xiriirka ama inaad rabto inaad iska deyso.
Waxaad ogaataa in lamaanahaaga uu kaa sarreeyo marka aad dareento niyad ahaan iyo jir ahaanba in ay ka fog yihiin. Waa marka aysan niyad u hayn inay nolosha kula wadaagaan oo uu jiro burbur dhammaystiran oo isgaarsiineed.
12 Calaamadaha digniinta ah ee lammaanahaagu uu luminayo xiisaha xidhiidhka
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
