Ho Lahla Maikutlo Vs. Phapang: Liphapang, Matšoao le Mehlala

Abela lerato

Kaofela re na le matsatsi ao ka 'ona re hlohlonang ho tšollela ho tsieleha kapa matšoenyeho a rona tsebeng e le 'ngoe kapa tse peli tsa mokuli. Empa, ho fapana le monahano o tloaelehileng, ho ingoaea hoo ho ka 'na ha se ke ha tlisa phomolo ea sebele kapa ho rarolla mafito a maikutlo, saense ea bitsoang e supa. 'Me e ka 'na ea hatella momameli le eena. Joale ho ntša moea ho na le bothata neng? Ke neng moo ho hlahisa maikutlo a rona ho tloha ho phefumoloha hantle ho ea ho ho lahlela maikutlo ka kotloloho? Re ka khetholla phapang joang? Hona re ka thibela joang hore ho lahloa ha chefo ho se ke ha re tepeletsa maikutlong?

Ho fumana likarabo, re ile ra ikopanya le setsebi sa kelello sa bongaka Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), mothehi oa Kornash: The Lifestyle Management School, ea sebetsanang le tlhabollo ea banyalani le kalafo ea malapa. O ile a re fa leseli mabapi le phepelo e ntle ea moea khahlano le ho lahla maikutlo, mokhoa oa ho arabela ho lahla ha ho etsahala khafetsa, le mokhoa oa ho beha meeli ha re se re fihlile moo re fihlang teng, kapa re se re qalile ho ikutloa eka ke motho ea lahlang maikutlo. Le mokhoa oa ho etsa sena ntle le ho lahleheloa ke likamano tsa bohlokoa.

Ho Lahla Maikutlo ke Eng?

Ho lahla maikutlo ke ha motho (kapa ntho e 'ngoe) e u susumetsa' me u laolla maikutlo a hau a mabe ho motho e mong (kapa motho ea sa amaneng le ketsahalo, joalo ka motsoalle ea haufi kapa setho sa lelapa). Hoa etsahala:

Ntle le sefe kapa temoso
Ntle le ho nahana hore na e ka etsa hore momameli a ikutloe joang
Ntle le ho nahana hore na ba boemong ba ho u mamela ho hang

Joale phapang ke efe lipakeng tsa ho lahla maikutlo le ho arolelana maikutlo? Ea ho qetela e akarelletsa batho ba babeli ba bolellanang maikutlo a bona ka botšepehi. 'Me e hlile e etsa hore ba ikutloe ba le betere. Empa ho lahla ke mokhoa o le mong feela o sithabetsang momameli. Hape ha e thuse sebui hantle. "Ha u etse joalo e le mokhoa oa ho itlhokomela, 'me ka sebele ha u tsotelle motho eo u mo lahlang. ho lahla maqeba, ho lahla maikutlo likamanong ho fetoha chefo ha u sa hlokomele ka ho feletseng tšusumetso ea maikutlo eo ho bua ha hao ho nang le eona ho momameli. Sena se chefo 'me batho ba bang ba bile ba kenella boitšoarong bona hore ba be khopo, "ho bolela Devaleena.

Ho utloisisa sena hamolemo, a re shebeng mehlala e meng ea ho lahla maikutlo:

“Motsoalle e mong oa ka ea haufi oa bongoaneng o ile a qala ho tla ho ’na ka lihora tsohle tsa letsatsi ’me a ntahlela mathata a hae.
"Ke ne ke e-na le letsatsi le lebe mosebetsing - ho se utloisisane le mosebetsi-'moho. Ha ke khutlela hae, ke ile ka lahlela maikutlo a ka ho molekane oa ka nako e telele. Ho ile ha nkuka matsatsi a seng makae hore ke hlokomele kamoo ho neng ho sa be le litholoana le ho hloka toka kateng ho ntša khalefo eohle ea ka ho motho ea neng a sa amane le boemo," ho hopola Halo, mookameli oa thekiso ho tloha Michigan.

Ho bala ho amanang: Lisosa & Lipontšo Tsa Kamano e Khathatsang Maikutlo Le Mokhoa oa ho Li Lokisa

Ho Fetola Moea ka Bophelo bo Botle ke Eng?

matšoao a ho phethola moea hantle — Ho ntša moea ka tsela e phetseng hantle ho mabapi le ho elelloa maikutlo a hao le a motho e mong

Ke neng moo ho ntša moea ho phelang hantle le ho hlahisa litholoana? Ho latela sena thuto, ke ha u buisana le motho ea utloisisang e le kannete hore na u tsoa hokae kapa ea nang le bothata bo tšoanang le ba hao. “Ke puisano e ntle moo u ntšang maikutlo a hao ntle le ho utloa ho hlokahala hore u hlasele motho ea u mametseng (haeba a sa arabe ka tsela eo u batlang hore a arabe ka eona) Sepheo ke ho imoloha pherekanong e ka sehloohong, ho e-na le ho iponahatsa u nepile.” Kahoo, ho phetlela motho e mong sefuba e ka ba tsela ea ho buisana le eena ka eng kapa eng e u khopisitseng ntle le ho beha motho molato,” ho hlalosa Devaleena. Ka moea o phetseng hantle,

U tseba hore na u khopisitsoe ke eng 'me u ikutloa u ka khona ho hlalosa maikutlo a hau ka tsela e phetseng hantle
U tsebisitse momameli hore ho na le ntho e thata kapa e sa thabiseng ho bua ka eona. 'Me u ba botse hore na ho na le nako e ntle ea ho buisana ka eona, ho bolela Devaleena
Ua tseba hore ho ntša pherekano ke mokhoa oa ho finyella sepheo. Mme hore hang ha o se o buile, o tla hloka ho fetela pele ho nka khato e behang litholoana le e ntle. Kapa u buisane le motho ea u hlohlelitseng qalong

Joale na ho na le phapang pakeng tsa ho belaela le ho bua? U becha. Ha u tletleba, u bona lintho ka pono e le 'ngoe feela: ea hau. Empa ho bua ka motho e mong ho bolela ho fumana pono e ’ngoe. Kapa bonyane e ka u thusa ho thefula maikutlo a hau le ho khutsisa melumo ea khalefo bokong ba hau e le hore u ka nahana ka ho hlaka 'me u tsebe seo u lokelang ho se etsa kamora moo. 'Me moo ho na le phapang lipakeng tsa venting vs ranting, hape. Le hoja ho phefumoloha le ho tleroha ho bakoa ke maikutlo a ferekaneng, ho hlaba maikutlo ho akarelletsa ho lla. Hore na ho na le motho ea mametseng kapa che. 'Me hangata ho u siea u halefile kapa u ferekane ho feta ha u ne u qala.

Hape, ha u nahana ka ho lahla ha motho a le moferefere, tseba hore ho ntša moea ho kenyelletsa ho arolelana ka boomo le ho itloaetsa. meeli e phetseng hantle ea maikutlo. Empa ho lahla maikutlo ho mabapi le ho khelosa motho ka lintho tsohle tse u sitisang - Ho isa bohōleng ba ho etsa hore ba batle ho koala.

Ho bala ho amanang: Lipontšo tsa 9 U Na Le Kamano e Senyang Maikutlo

Ho lahla maikutlo ha ho bapisoa le ho ntša moea o motle

Na ho ntša moea ho phela hantle? Ehlile ho ka ba joalo. Ho ntša maikutlo a fosahetseng ke e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea ho theola khalefo le ho kokobetsa maikutlo. Khabareng, ho lahla ke lintho tseo likamano tse senyang maikutlo li entsoeng ka tsona. Empa hangata, batho ba bangata ha ba elelloe hore ba ntse ba etsa joalo. Ke hobane ho ntša moea le ho lahla ha ho bonolo ho khetholla. 'Me ho hongata ho itšetlehile ka hore na momameli o li bona joang. Ka linako tse ling, u ka 'na ua nahana hore u bua feela kapa u batla thuso. Empa momameli a ka ’na a ho nka e le ho lahla. Joale moeli o pakeng tsa ho lahla maikutlo le ho lahla maikutlo o hokae? Ka tšepo, tafole ena e tla u thusa ho etsa phapang e hlakileng haholoanyane:

Ho Lahla Maikutlo	Phofo e Ntle
1. Ho lahla maikutlo hoa cyclical, ho itšehla thajana, le lehlakore le le leng. The dumper ha a tsotelle hore na momameli a ka ikutloa joang ka ho arolelana ha bona ho feta tekano	1. Ho ntša moea ka tsela e nepahetseng ke ka litsela tse peli, ho nahanela, 'me ho etsahala ka nako e behiloeng. E lumella motho ea boemong ba ho amohela hore a lule a le sebakeng se hlakileng le se nepahetseng 'me a itloaetse ho mamela ka hloko
2. Motho ea lahlang lintho o qoba boikarabelo bofe kapa bofe kapa boikarabello bohle ba hae kapa boikarabello bakeng sa eng kapa eng e bakileng lerata la bona. Ho bona, bothata e lula e le motho e mong	2. Sebapali se batla ho sebetsana le se etsahetseng, karolo ea bona ho sona, le hore na ba ikutloa joang ka sona ka thuso ea momameli. Ha ba batle ho jarisa molato
3. Ha ba khomarele taba mme ba kena lethathamong la liphahlo tsa tse ling, tseo hangata li sa amaneng, tse utloisang bohloko le litletlebo ho etsa hore momameli a nke lehlakore.	3. Venter e lula sehloohong. Ha ba khelohe nqa efe kapa efe ho theha nyeoe ea bona kapa ho fumana netefatso
4. Ha ho mohla ba hlahlobang hore na momameli o na le bandwidth ho ba utloa. 'Me ba na le tšekamelo ea ho koala metsoalle ea bona e haufi le baratuoa ba bona ka linako tse ling kapa libakeng tse sa thabiseng	4. Ba kopa tumello pele ba bua ka lintho tse ba tsietsang kapa maikutlo a bona. 'Me kamehla ba ela hloko nako ea momameli le sebaka
5. Dumper ke phofu ea ka ho sa feleng, empa ha a na takatso ea sebele ea ho fumana tharollo. Kahoo maikutlo leha e le afe a hahang ha a ratehe	5. Venter ha e ipehe kotsing 'me e ikemiselitse ho rarolla mathata. Ba batla 'me ba nahane ka maikutlo a bamameli

Matšoao a 7 a ho Lahla Maikutlo

Matšoao a ho lahla maikutlo a mangata. 'Me ha li bonahale ka linako tsohle. Empa sena se hlakile: Haeba u e tlohella hore e tsoele pele e sa laoloe 'me u sa behe meeli ea ho lahla maikutlo, ho na le monyetla o moholo oa hore u kenelle ka botebo. kamano e chefo. Ho feta moo, ho bua ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe le ho pheta ho nyekeloa ke pelo ho ka khopisa momameli oa hau. Kapa esita le, ba sutumelletsa hōle. E ka boela ea u boloka u tsitsitse maikutlong a mabe. Mme ke mang ya hlokang seo!

Ho thibela ho lahleheloa ke chefo ea maikutlo, ho molemo ho sheba matšoao ana a lemosang 'me u fumane litsela tse molemo tsa ho hlalosa maikutlo a thata le a sithabetsang:

1. Mantswe a hao a ntse a hlaha a baba

matšoao a ho lahla maikutlo — Ho arolelana le ho pheta pale e bohloko ho isa pheletsong e bohloko ho ka supa ho lahla maikutlo.

Maemo a mang le liphihlelo tsa bophelo li ka siea tatso e babang ka hanong. Empa ho thoe'ng haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u lokelang ho e bua ka motho e mong kapa ntho e 'ngoe e tletse ka bohale - 'Me u sitoa ho emisa? Ho ea ka Devaleena, khalefo e feteletseng ke e 'ngoe ea matšoao a ho lahla maikutlo, haholo haeba:

U ke ke ua fumana ntho e le 'ngoe e ntle eo u ka e buang ka mang kapa mang kapa eng kapa eng
U kholisehile hore lefatše le lefifi 'me bohle ba ntse ba rera khahlanong le uena ka linako tsohle
Ha u tsilatsile ho arolelana pale ea hau e bohloko ho isa pheletsong e bohloko, ka lentsoe le phahameng, monyetla o mong le o mong oo u o fumanang.

2. U lula u ipheta

Puisano e 'ngoe le e 'ngoe eo u nang le eona e pota-pota 'me e khutlela nthong e le 'ngoe. U se ke ua leka ho tsoela pele, tshwarela le ho lebala, ntlafatsa lintho, kapa amohela thuso. Na hoo ho letsa tšepe? Joale tseba hore e supa ho lahla maikutlo ho chefo.

Joale, ak'u nahane ha phaephe e phatlohile, 'me metsi a ntse a phalla, 'me a le lefifi, a bile a le matla. Ke kamoo maikutlo a hau a ikutloang a le kateng ho ba leng boemong bo amohelehang, ekaba basebetsi-'moho le bona ba haufi, metsoalle, baratuoa kapa litho tsa lelapa. Ha ho letho le phetseng hantle kapa le hlahisang litholoana ka tsona - ke uena feela ea tsoelang pele, e khathatsang bohle.

3. U thatafalloa ho laola maikutlo a hao le mantsoe a hao

Ha maikutlo ao a khalefo kapa a hlonameng a hlaha ka holimo:

U na le bothata ba ho boloka sekoahelo holim'a tsona
U ke ke ua fumana mokhoa oa ho bua ka maemo a hau a maikutlo u khobile matšoafo
U ke ke ua khutlela morao 'me ua nahana ka seo u batlang ho se bua
U ke ke ua etsa qeto ea hore na ho na le ho hong ho hlokang ho buuoa ho hang

Haeba liteko tsa hau tsa ho ntša maikutlo li qetella li fella ka hore u bule likhohola tsa maikutlo haholo 'me u lumelle maikutlo a hau ho laola molomo oa hau, nka seo e le letšoao la ho lahla maikutlo.

Ho bala ho amanang: Moroallo oa Maikutlo: Ho Bolela'ng ka Kamano?

4. U fumana phoso, empa eseng ho uena

Ebang ke karohano e mpe kapa litaba tsa tšepo ea likamano kapa letsatsi le boima mosebetsing, u tseba hantle hore na molato o hokae. 'Me ha ho mohla e nang le uena.

5. O na le lefu la 'poor me'

Batho ba etsang lintho ka maikutlo ba itšoara joalokaha eka ba foselitsoe boemong bo bong le bo bong bo sa tsamaeeng ka tsela ea bona. Ha ho mohla ba nkang boikarabelo ba botho ’me ho e-na le hoo baa hoeletsa: “Ke futsanehile, ’na ea futsanehileng. Lipolelo tse kang tsena ke mehlala ea khale ea ho lahla maikutlo.

6. Ha o batle tharollo

Ha u batle hore momameli a fane ka maikutlo kapa thuso rarolla bothata ba likamano. U batla feela ho tšollela mathata a hau, u sa hlokomeloe, hohle moo ho nang le tsebe e ikemiselitseng (kapa e sa rateng!) ho fumanoa.

7. Ha u ikutloe u le betere ka mor'a ho hema

Ho bua hantle ho ka ba monate mme ha tlisa phomolo ea 'nete, haholo haeba re ikutloa re na le khokahano ea maikutlo kapa netefatso ho tsoa ho momameli. Joalo ka a thuto, ho ntša molomo ho molemo haeba momameli a re thusitse ho hlalosa le ho etsa moelelo oa phihlelo, ho e-na le ho pheta feela le ho pheta phihlelo. Empa ho thoe'ng haeba ho tlohela mouoane le ho arolelana maikutlo a hau ho etsa hore u ikutloe u le bobe le ho feta, joalo ka sena thuto maemo? Haeba linako tsa hau tsa ho ntša moea li fepa maikutlo a hau a fosahetseng, joale e ka bontša ho lahla.

Mona ke habohlokoa ho hopola lintlha tse latelang mabapi le ho lahla maikutlo khahlanong le ho arolelana maikutlo: Ho arolelana maikutlo ho na le litsela tse peli 'me ho thusa batho ho tlamahana ka mor'a ketsahalo ea maikutlo. Ho lahla ke moqoqo o lehlakoreng le le leng o tšoarang momameli joalo ka moferefere oa maikutlo. Ha ho dumper kapa momameli ea hlahang ho eona a ikutloa a le monate kapa a le haufi haholo.

Ho bala ho amanang: Bopaki ba Maikutlo Likamanong - Moelelo, Bohlokoa le Matšoao

Litsela tse 7 tsa ho Beha Meeli Khahlanong le ho Lahla Maikutlo

Ho lahla maikutlo ho lumella dumper ho tsoela pele ka mekhoa ea bona e mebe ea ho sebetsana le boemo le ho inehela maikutlong a boithati. Ka ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe e mabapi le bona le ho arolelana ho isa bohōleng ba ho arola bamameli ba bona, ba boetse ba fetoa ke monyetla o moholo. kgokahano ya maikutlo ba batla. Ho sa le joalo, momameli o sala a imetsoe ke maikutlo a motho e mong, a etsang hore a ikutloe a khathetse kapa a feletsoe ke matla.

Haeba u le mothating oa ho lahlela, ho molemo ho tsebisa motho e mong hore na ho etsa hore u ikutloe joang, 'me u ipehele meeli e nepahetseng ho sireletsa bophelo ba hau ba maikutlo le bohloeki. Litlhahiso ke tsena mabapi le mokhoa oa ho arabela ho lahla maikutlo, mokhoa oa ho emisa ho lahla maikutlo ka ho feletseng, le ho beha meeli:

1. Tseba 'me u bolele moeli oa hau

Joale u re'ng ha motho a lahla maikutlo 'me ha u na bandwidth ea ho mo mamela? Ho thoe'ng haeba u fumana matšoenyeho a bona a sa khaotseng kapa khatello ea maikutlo e le ngata ho feta ho sebetsana le eona? Itloaetse ho itseba. Sheba hore na ke eng ka moqoqo oa bona e ikutloang e sithabetsa, e sa phutholoha, kapa e le chefo. Devaleena o re: "Boemo ba hau ba ho lemoha se u khathatsang maikutlo ke ntho eo u ka sebetsang ho eona feela.

Ha maikutlo a bona a qala, amohela maikutlo a bona, ebe u leka ho re:

Kea utloisisa hore u ferekane / u sokola. Empa ha ke na matla a maikutlo a ho bua ka taba ena hona joale
Ha ke khone ho tsoela pele ho nka maikutlo a hau tjena hobane a etsa hore ke ikutloe___. 'Me seo se ama khotso ea ka ea kelello le boiketlo ba ka
Ke ikutloa ke sa phutholoha ho tsoela pele ka puisano ena. Na re ka buisana ka taba e 'ngoe ka kopo?

2. O seke oa ba lihlong ho re 'che'

ho beha meedi kgahlanong le ho lahla maikutlo — Ho lokile ho re 'che' ho kapa ho qhelela ka thoko nako ea ho ntša moea ha o so itokisetsa eona.

Kaofela re batla ho ba teng bakeng sa baratuoa ba rona le ho theha sebaka se sireletsehileng bakeng sa bona ho hlahisa maikutlo a bona. Empa sena ha sea lokela ho senya boiketlo ba rona ba maikutlo. Kahoo ha u se u lekane, bua joalo. Itloaetse ho beha meeli ea maikutlo le puisano e hlakileng. 'Che' ea ho bua ka kotloloho ke malebela a rona a ho emisa ho lahla maikutlo.

3. Beha nako ea lipuisano tsa maikutlo

Keletso e 'ngoe e ntle ea ho arabela ho lahla maikutlo kapa ho beha meeli ea maikutlo le batho ba thata ke ho beha moeli oa nako lipuisanong tse joalo:

Ba bolelle esale pele hore u ikemiselitse ho ba utloa le ho buisana ka bolokolohi, empa ka nako e itseng feela, ebe joale u tla lokela ho hlokomela lintho tse ling
Khomarela moeli 'me u khaotse moqoqo ka tlhompho, empa ka tieo. Haeba ba ntse ba batla ho bua haholo, lokisa nako e 'ngoe

Ho bala ho amanang: U Beha Meeli ea Maikutlo Joang Likamanong?

4. Khaotsa moqoqo

Haeba ha u ikutloe u le mothating oa ho bua ka mokhoa o hlakileng, botsa hore na u ka ba le moqoqo ka letsatsi le leng ha u tla be u loketse ho mamela.

5. Ba khothalletse ho batla tšehetso mehloling e meng

Haeba u hlokomela hore ba hlile ba sokola ho sebetsana le boemo ba maikutlo kapa ho tlohela nako e fetileng, ba khothaletse ho batla thuso ea litsebi. Thuto ea Bonobology sehlopha sa litsebi tse nang le phihlelo a ka thabela ho fana ka tataiso kapa thuso.

6. Empa u se ke ua ba ngaka ea bona

E-ba momameli ea mafolofolo ka mekhoa eohle. Empa tseba phapang lipakeng tsa ho mamela le ho lokisa 'me u leke ho se be ngaka ea bona, maemong afe kapa afe. Mohlomong ba na le mosebetsi o mongata oo ba lokelang ho o etsa litabeng tsa bona le taolong ea maikutlo. 'Me ha u hloke khatello ea maikutlo e eketsehileng kapa ho senya bophelo ba hau ba maikutlo.

Ho bala ho amanang: Malebela a ho Itloaetsa ho Itloaetsa Maikutlo ho Fetola Likamano Tsa Hao

7. Utloisisa hore u ka tlameha ho ba tlohela

Devaleena o re: "Ka linako tse ling, re lokela ho hlokomela hore kamano ha e bohlokoa hoo re ka itebalang ha re ntse re amohela e mong. Kamano ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u tla ba le eona ke eo u nang le eona le uena. Kahoo haeba ho beha meeli ea maikutlo ho sa sebetse, tseba hore ha ho letho le phoso ka:

Ho khutlela morao likamanong tse senyang maikutlo
Ho nka khaoha ea likamano
Ho felisa seo u neng u nahana hore ke setsoalle sa bohlokoa ho sireletsa boiketlo ba hau ba maikutlo kapa ba kelello

Lintlha tsa bohlokoa

Ho bua ka bophelo bo botle ke moqoqo oa batho ba babeli o u lumellang ho ntša maikutlo a hau ka mokhoa o sireletsehileng le ho ikutloa betere
Ho lahla maikutlo ke ho lla ka lehlakoreng le le leng, ho ikhotsofatsa, ho bua hampe moo u sa bontšeng ho tsotella hore na ho etsa hore momameli a ikutloe joang. E boetse e siea sebui se ikutloa hampe ho feta ha se qala
Ho lahla ho tšoauoa ka ho hlonama, tšekamelo ea ho pheta-pheta le ho pheta maikutlo a fosahetseng kapa maemo, ho loana kamehla ho laola maikutlo a hau, ho jara molato, le ho bapala mohlaseluoa, ntle le tšekamelo ea ho batla tharollo.
Ho beha meeli e phetseng hantle ea maikutlo, meeli ea nako, le ho tsamaea, haeba ho hlokahala, ke malebela a ho sebetsana le ho lahla mofuta ona.

Ho lahla maikutlo likamanong ho ka baka lehloeo, khalefo, ’me qetellong ha etsa hore momameli a ikhule kapa a tsoe kamanong eo ka ho feletseng. Ka sebele, kaofela ha rōna re hloka mahetla ao re ka llelang ho eena le motho ea ka re utloang ka linako tse ling. Empa ha ho kamano e ka tšoarellang haeba ho arolelana maikutlo ho le lehlakoreng le le leng ’me ho amoha momameli nako le matla a bona.

Sengoliloeng sena se ntlafalitsoe ka Phato 2023.

FAQs

1. Na ho lahla maikutlo ho kotsi?

E, e ka ba chefo e tebileng hobane ha ho na ho fana le ho nka. Motho ea thetsang maikutlo o tsoela pele ho bua ka hore na ba hlomohile hakae le hore na bophelo ba bona bo leeme hakae, ntle le ho batla ho etsa letho ka hona. 'Me ba lebeletse hore momameli a fumanehe ho bona ka kelellong le 'meleng ka linako tsohle. Sena se ka etsa hore kamano efe kapa efe e be chefo.

2. U etsa joang ha motho a ntša moea?

Itloaetse ho mamela ka hloko. U se ke ua ahlola kapa ua fana ka tharollo hang-hang. U li utloe pele. Lerōle la maikutlo a bona le ke le rarolle. Joale, fana ka litlhahiso tse hahang ka bonolo. Empa hopola hore ba ka 'na ba nka keletso ea hau kapa ba se ke ba e nka,' me ho lokile.

3. U beha meeli joang le metsoalle e khathatsang maikutlo?

Ho ipehela meeli, u tla tlameha ho tiisa le ho hlaka. Tsebisa motsoalle oa hau hore u ka ba bolokela nako e itseng, empa u ke ke ua ba teng ntle le maemo 'me u fumanehe bakeng sa bona ka linako tsohle. Ba bolelle hore ua ba rata empa u lokela ho itlhokomela le ho itlhokomela le bophelo ba hao.

Boikarabello Likamanong - Moelelo, Bohlokoa, Le Litsela Tsa Ho Bontša

11 Setsebi Tips Ho Khaotsa ho ba Chefo A Kamano

Ha U Lokela ho Tloha Kamano: Matšoao a 11 a Hore Ke Nako

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.