10 steg för att återhämta dig om du blir lurad av någon du älskar

Tanken på att bli lurad av någon du älskar kan verka befängd men någonstans är det också en realitet, för kärlek kommer verkligen med en blind sida av allt din partner gör. Detta är anledningen till att när världen kan se hur du blir lurad av någon du älskar, så kan du helt enkelt inte.

Enligt forskning av Tim Cole (2001) erkänner 92 % av alla individer att de ljugit för sin romantiska partner. Många valde att undanhålla information eller försökte undvika vissa problem helt och hållet. Det sägs att individer är mer benägna att lura dig när kostnaderna blir oöverkomliga.

Det finns människor som väljer att dra nytta av den tro du har för dem och använder kärleken som ett vapen för att skada dig. Mer än så tror de att det är okej att lura dig eftersom det är ditt fel för att du inte har kommit på det ännu. När någon tror att de lurar dig, ökar deras självförtroende för att vända saker till deras fördel, och det är då de gör ett misstag.

Hur man berättar att du blir lurad av någon du älskar

Det gör ont att bli lurad av någon du litar på . Även om det kanske inte är vanligt förekommande, är det inte heller alltför ovanligt. Det första du bör göra för att identifiera att du blir lurad av dem är att känna till parametrarna för din relation med den här personen – vare sig det är din vän eller älskare. Chansen är stor att de alltid kommer att välja en gråzon för att definiera er relation, för det finns något de är ute efter. Här är några av de möjliga anledningarna till att du blir lurad av någon du älskar.

• För dina pengar: De är med dig för dina pengar. Du kommer bara se dem runt för snygga dejter eller träffar, extravaganta resor och dyra shoppingrunda, annars skulle de saknas i aktion.
  
• För ditt rykte: Sådana vänner eller din partner väljer att umgås med dig på grund av ett rykte som följer dig runt. De vill komma åt dina kontakter och vill tagga med till de platser du besöker. De gör det dock uppenbart, därför kan den här planen slå tillbaka när du blir lurad av någon du älskar.
  
• För sex: En sådan älskare är bara med dig för sex eller en vän-med-förmåner-relation. När du får veta sanningen kommer du att känna dig oerhört sårad, att bli lurad av någon du älskar och som du trodde älskade dig tillbaka

Relaterad läsning: Vad ska man säga till någon som har svikit en?

Nedan har vi en lista med röda flaggor om hur du kan se om du blir lurad av någon du älskar. Se upp för dessa.

1. Känslomässig distans

Även om din älskare eller vän kanske säger saker som "Jag älskar dig" eller "Jag kommer att finnas där för dig", så märker du att dessa ord är fåfänga. På något sätt hittar du något fel i deras beteende, de kommer att hålla avstånd trots att de påstår sig ha tillgivenhet för dig , och den instinkten stiger i magen när någon du älskar ljuger för dig.

2. Över-älska dig

I motsats till föregående punkt, när någon försöker dölja något, kan de överskugga det genom att uttrycka mer kärlek till dig. När du blir lurad av någon du älskar, kan de överösa dig med extra kärlek och omsorg för att dölja sin skuld. När du så småningom får veta sanningen börjar du fråga dig själv hur du ska lita på någon igen efter lögnen och manipulationen.

3. Föreställningen är sjufaldig

När du blir lurad av någon du älskar, var beredd på att se en föreställning. Oavsett om det handlar om att vara kär i dig, hur mycket de bryr sig om dig eller hur mycket de vill vara med dig, så är deras känslor ett mästerligt spel som de har spelat med dig länge.

4. Det gör ont att bli lurad av någon då de hela tiden ljuger för dig

Det kan vara inaktuellt idag att fråga din partner om var de befinner sig, men om de ljuger för dig om det har de säkert något att dölja. Dessutom, när någon tror att de lurar dig, väljer de att fylla i luckorna med bekymmer som inte ens fanns i första hand.

Relaterad läsning: Vad ska man göra när någon ljuger för en?

5. De skyller på dig för att allt går fel

I samma ögonblick som du väljer att konfrontera vad de har gjort, kommer de att hitta ett sätt att skylla allt på dig. De kommer att berätta för dig hur de alltid planerat saker på rätt sätt, men att det bara är på grund av dig som har nått detta stadium av bedrägeri.

Det finns många sätt att ta reda på hur du blir lurad av någon du älskar, men frågan är: Vad gör du efter att du lärt känna den här aspekten av din älskade?

Vad du ska göra om du blir lurad av någon du älskar – 10 steg

På ett personligt sätt, en gång, blev jag lurad av någon jag älskar för ekonomisk vinning. Medan jag var förblindad av kärleken jag hade för personen, valde personen så småningom att undvika mig i samma ögonblick som han fick ut det han ville ha ut av mig. Jag blev djupt sårad av att bli lurad av någon som jag litade så mycket på, och det är därför jag vill föreslå en ultimat väg till återhämtning om du också blir lurad av någon du älskar.

1. Var sann mot dig själv

Oavsett hur svårt det är att acceptera det som har hänt dig, även efter att du älskat dem med all din kraft, var sann mot dig själv. Ju längre du stannar i villfarelsen att du inte blir lurad av någon du älskar, desto mer skada skulle personen kunna orsaka dig. När någon du älskar ljuger för dig bör du absolut inte ljuga för dig själv om att acceptera jag

Relaterad läsning: 5 sätt att vara ärlig mot dig själv hjälper dig att förstå er relation bättre

2. Samla bevis när någon du älskar ljuger för dig

Om du kan, samla bevis på vad de gör. Samla det för rätt ögonblick när du känner att det är okej att fråga dem om det, och ännu viktigare när du är beredd på slaget.

3. Konfrontera situationen

Istället för att fortsätta att ge din partner fördelen av tvivlet, ställ rätt frågor beroende på situationen. Ärligt talat, antingen skyddar du ditt hjärta från livslånga ärr. Eller så kommer du att ha en livslång partner som älskar dig och förstår att du bara var försiktig med att bli lurad av någon du älskar.

4. Säg vad du tycker

När du väl har bekräftat att du faktiskt blev lurad av någon du älskar, är nästa fråga som manipulerar ditt hjärta hur man litar på någon igen efter att ha ljugit. Som svar på det, var ärlig mot din partner. Berätta för dem hur de kan ha skadat dig. Om de håller sig ansvariga och gottgör, se om du vill hålla kontakten med den här personen och återuppbygga din tro, eller låta dem gå.

5. Gå vidare med ditt liv och lär dig att lita på någon igen efter att ha ljugit

Ibland är den bästa hämnden man kan få från någon ingen hämnd alls. Det enklaste och mest fredliga du kan göra för dig själv är att hitta sätt att komma över ditt livs kärlek . Det är inte lätt att acceptera när någon man älskar ljuger för en, men att ha sitt eget bästa i åtanke är precis vad man borde göra.

6. Välj ditt självvärde framför att hata dem

Ge inte personen så stor vikt att du fortsätter att känna något för dem, inte ens hata. Det här är punkten där du måste prioritera dig själv och lita på din tillväxt. Att hålla dig själv först skulle ge dig rätt sorts lugn och hjälpa dig att återhämta dig från att bli lurad av någon du älskar.

Relaterad läsning: 13 sätt att få honom att inse ditt värde

7. Pressa inte dig själv att läka snabbt

När du väl blivit sårad av att bli lurad av någon börjar du tro att det på något sätt var ditt fel. Du kanske gjorde något som förtjänade det din partner gjorde, och att komma ur det tankesättet tar tid. Pressa inte dig själv att komma på fötter igen så snart som möjligt, utan ta dig tid. Tillbringa tid med dig själv, skäm bort dig själv och få dig själv att tro att det inte var ditt fel. Men framför allt, läk och sluta tycka synd om dig själv också.

8. Prata med någon du litar på efter att ha blivit lurad av någon du älskar

Du kanske inte vill dela med dig av vad som har hänt med alla som är rädda för den dom som de kan fälla över dig, men du kan säkert tappa dina bekymmer på en förtrogen du litar på. "Lita på" kan vara ett svårt ord i din ordbok efter att ha blivit lurad av någon du älskar, men säkert, vi har alla ett reservsystem och det är den som kan hjälpa dig att hitta dig själv igen.

Relaterad läsning: 7 sätt att hjälpa någon med förtroendeproblem

9. Släpp dem inte tillbaka i ditt liv

Chansen är stor att en person som har försökt lura dig i ditt förhållande också kommer att försöka lura sig tillbaka in i förhållandet. Du måste stå fast och överleva deras försök att försöka mildra dig. Du behöver inte veta hur du ska lita på någon igen efter att de ljugit för dig, för du ska inte låta den här personen leka med din sårbarhet längre.

10. Förlåt dem och dig själv

Den främsta handlingen för återhämtning efter att ha blivit lurad av någon du älskar är att förlåt dem. Förlåtelse handlar inte om att glömma vad som hände eller släppa tillbaka dem i ditt liv, utan det är ett sätt att säkerställa din mentala frid. Att hålla ett agg kan tynga dig.
Medan du väljer att förlåta dem och släppa taget, välj att förlåta dig själv också. Belasta inte dig själv med ansvaret att alltid vara försiktig eller skydda ditt hjärta med försvarsmekanismer. Att bli sårad är oundvikligt när kärlek kommer in i bilden. Allt du kan göra är att omfamna det med allt hopp du kan ha i ditt hjärta.

Sammanfattningsvis, det är verkligen inte lätt att reparera sig själv efter att ha blivit lurad av någon du älskar, men du kan alltid försöka resa dig upp, damma av dig och gå med huvudet högt eftersom det i slutet av dagen var deras förlust. Du var en god vän eller partner till den personen. De gjorde sina egna val, inget av dem var i dina händer.

Vanliga frågor

Hur överlistar man en romantisk bedragare?

9 saker att göra när varje konversation förvandlas till ett argument

Vad innebär det att vara lömsk i ett förhållande och tecken på att din partner är lömsk

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.