Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig?

När psykoanalytikern Erich Fromm i sin bästsäljande bok *Konsten att älska* talade om narcissism , sa han: ”Det viktigaste villkoret för att uppnå kärlek är att övervinna sin narcissism.” Och han hade rätt. Narcissism kan i många fall förhindra att en hälsosam relation blomstrar, eftersom ingenting eller ingen är viktigare för narcissister än deras egna jag. Kontroll är kännetecknet för en narcissists karaktär. Men hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig? Och hur känner en narcissist sig när du inte ber och vädjar om att rädda relationen?

Du kan vara säker på att en narcissist inte skulle tolerera likgiltighet. När du tar kontrollen ifrån en narcissist, skulle de inte ens släppa taget om dig och skulle vilja fortsätta att trakassera dig inledningsvis. I den här artikeln, med hjälp av vår expertrelationsrådgivare Dhriti Bhavsar (magisterexamen i psykologi, med inriktning på klinisk psykologi), vars expertis inkluderar områden som relationer, rådgivning före äktenskapet, HBTQ+-frågor och uppbrott, kommer vi att fördjupa oss i vad som händer när en narcissist vet att han förlorar eller upptäcker att hon blir lämnad. Så läs vidare för att få svar på din brännande fråga, "Hur agerar en narcissist när de förlorar dig?", och rädda dig själv från narcissistiska övergrepp.

Hur kontrollerar en narcissistisk person dig? 

Det är allmänt känt att narcissister frodas av uppmärksamhet. De är personer med överdriven självkärlek och ett ständigt behov av att känna sig speciella. De saknar också empati eller romantiska känslor och dominerar aggressivt sin omgivning eller utnyttjar dem för sin egen fördel. Forskning har gång på gång visat att patologiska narcissister uppvisar ett antal markanta karaktärsdrag. Så, personer med grandios narcissism (som härrör från ett medfött överlägsenhetskomplex) kan uppvisa:

• Arrogans
• rätt
• Avundas
• Charm

Medan personer med sårbar narcissism (som härrör från bristande självkänsla) uppvisar:

• Osäkerhet
• Devalvering
• Tomhet

Relaterad läsning: 21 steg i en narcissistisk relation med en empat

Men hur agerar en narcissist när de behöver kontrollera dig? Dhriti förklarar, "Narcissister förlitar sig mest på taktik för känslomässig manipulation för att kontrollera människor. De bryr sig inte om en persons känslor.” Och dessa taktiker är verktyg för narcissister att övermanna sina nära och kära och andra runt dem. Så låt oss ta en titt på några av dessa manipulativa handlingar som narcissister använder:

1. Gasbelysning

Gaslighting är handlingen att få dig att tvivla på ditt förstånd genom att förneka dina känslor, och narcissister är mästare på denna manipulation. Dhriti säger: ”För narcissister handlar det om att förhindra offret från att ta upp tvivel eller problem kring relationen genom att förneka deras sanning eller minnen av händelser. Så i sådana fall kan narcissister använda uttalanden som: ”Du minns saker fel” eller ”Det var inte så illa”, för att få offret att ifrågasätta sig själv och ifrågasätta sina egna upplevelser och känslor.”

2. Älskar att bomba och spöka 

En annan taktik som narcissister använder för att få kontroll är en medveten blandning av kärleksbombning och ghosting. Kärleksbombning är när de överöser någon med överdriven kärlek medan ghosting innebär att man bryter all kontakt och kommunikation utan någon förklaring.

Dhriti tillägger, "Narcissister ser till att det är en konstant katt-och-råtta jakt. När de ger dig uppmärksamhet finns det så mycket att du inte vet vad du ska göra med det. De kommer att överösa dig med presenter, tid och söta ord. De kommer få dig att känna dig på toppen av världen. Sedan, helt plötsligt, kommer de att backa helt och spöka dig. Det blir ingen kontakt och inget svar på sms eller samtal. Även om de så småningom svarar, kommer de att vara känslomässigt avlägsna och kalla. Detta kan göra offret känslomässigt osäkert och beroende av narcissisten för att få dem att må bättre.”

3. Spela offerkortet

Narcissister är alltid offren i sina egna ögon. De erkänner aldrig sina fel, känner sig skyldiga för sina felaktigheter eller tar ansvar för sina handlingar . Dhriti säger: ”Även om det faktiska offret försöker ta upp något som narcissisten gjorde för att såra dem, kommer narcissisten att vända på det och ta chansen att kritisera allt offret gör.”

4. Projektion

Projektion är en försvarsmekanism som narcissister ofta använder. Det innebär att förskjuta sina negativa känslor på någon annan. Dhriti tillägger, "Narcissister tror att de är perfekta. Så när de tröstas med sanningen om sina brister, orsakar det dem nöd. De börjar sedan anklaga människor runt omkring dem för att göra samma sak. Till exempel, om de är avundsjuka på någon, kan de anklaga den andra personen för att vara avundsjuk på dem och försöka sabotera dem.” 

Relaterad läsning: En sammanfattning av vad en narcissist gör i slutet av ett förhållande

5. Liggande

Narcissister är mästerlögnare och ljuger ofta för att få andra att se ut som "skurkarna" i sin berättelse, för att få sig själva att se bättre ut i jämförelse. Dhriti förklarar, "Narcissister ljuger så övertygande att personen som hör deras berättelser känner sig tvungen att tro på dem och tycka synd om dem."

Så nu när vi vet om de metoder som narcissister använder för att få kontroll över andra, kanske du undrar hur dessa kontrollfreaks reagerar när de tappar greppet om sina partners eller när deras offer bestämmer sig för att slå tillbaka. Nåväl, låt oss titta på några sådana fall.

11 reaktioner du kan förvänta dig när en narcissist inser att de förlorade dig

Så, hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig? Tja, när en narcissist tappar kontrollen över sitt offer är det som att ett barn tappar sin leksak. Du förstår, narcissister älskar drama och de uppträder markant när de inte kan manipulera sina offer. Så när du tar kontrollen ifrån en narcissist, känner de att de kan ha förlorat någon som förmodligen strök deras ego. 

Detta resulterar i en förlust av självvikt och kan leda till mycket starka reaktioner från narcissisten. Ett enkelt svar på "Hur känner en narcissist när du inte tigger och vädjar?" är att de inte kan acceptera den hårda verkligheten. Och deras beteende kan vara oförutsägbart. Eftersom de är centrum för sitt eget universum tenderar narcissister att projicera sig själva som offer när deras partner bryter sig loss från deras övergrepp.

När du gör en narcissist olycklig genom att besegra dem i deras eget spel, kan de inledningsvis försöka vinna tillbaka dig, men så småningom kan de visa narcissistisk ilska och stänga av dig helt. Låt oss titta på 11 reaktioner man kan förvänta sig när en narcissist inser att de förlorat dig:

Relaterad läsning: 8 tecken på dold narcissistisk dammsugning och hur du bör reagera

1. Bete

Det första svaret på "Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig?" är att de kommer att göra sitt bästa för att få en reaktion ur dig eller få dig att prata. Dhriti förklarar, "Vanligast är det som fungerar ilska. Narcissister kommer medvetet att säga eller göra saker som gör dig arg. Till exempel kan de nå ut till och störa dina vänner i ett försök att komma till dig eller säga saker till dig som kan trigga dig.” 

Att locka någon kan också innebära att få en person att känna sig rädd, att få skuldkänslor eller att falskeligen anklaga dem för något. En Reddit- användare sa , när hon pratade om sin narcissistiska pojkvän som hon lämnade: ”Han har försökt få mig att prata med honom genom att säga att släktingar har gått bort eller är sjuka.”

2. Tillbaka till kärleksbombningen 

När det inte fungerar att provocera kan narcissister börja överösa dig med kärlek, på samma sätt som de gjorde i början, men av helt fel anledningar. Dhriti förklarar: ”Denna plötsliga kärleksbombning kan få dig att ifrågasätta din bedömning av att flytta ifrån dem eftersom de kommer att verka som en fantastisk person och få dig att må bra med dig själv. I sådana fall kan de försöka påminna dig om kvalitetstider ni tillbringade tillsammans tidigare.” Du kanske känner dig frestad att bättra dig och få relationen att fungera. Men kom ihåg att det kan vara ett stort misstag att gå tillbaka till en narcissist i sådana situationer.

3. Falska förhoppningar om nedläggning

När du är för stark för en narcissist, kan de ibland, i ett desperat försök att få tillbaka kontrollen, låtsas erbjuda dig ett avslut eller en lösning. Dhriti förklarar: ”De kan be att få träffa dig någonstans eller prata i telefon för att få ett avslut, och när det är dags kan de ställa dig på prov. När du ringer tillbaka förnekar de att de någonsin gjort sådana planer och kallar dig galen. Detta är en form av narcissistisk gaslighting . En narcissist tycker om att ge sin partner falska hopp och älskar att få dem att känna sig ledsna.”

4. Isolera dig

Ett framträdande svar på frågan "Hur reagerar narcissisten när han inser att du inte längre bryr dig eller när hon upptäcker att du har listat ut hennes spel?" är att han kan försöka isolera dig. När en narcissists bräckliga ego är sårat kommer de att prova alla manipulationstaktiker i en relation , till och med i den utsträckning att separera dig från vänner och familj.

Dhriti tillägger, "En narcissist kan ringa upp dina gemensamma vänner och gå runt och prata illa om dig. De kan starta en hel smutskastningskampanj mot dig för att försöka vända dina vänner mot dig. De vill skapa en situation där du inte har någon annan än din narcissistiska partner att vända dig till för känslomässigt stöd.” Så, vad ska man göra när en narcissist försöker kontrollera dig på det här sättet? Tja, gå inte i fällan. Håll kontakten med nära och kära.

5. Intermittent förstärkning

När du besegrar en narcissist i deras eget spel kan de utnyttja det där svaga hoppet du kan ha någonstans i ett vrå av ditt sinne. Det här är en taktik som gör det extremt svårt för offret att lämna en destruktiv relation . Termen "intermittent förstärkning" myntad av psykologen BF Skinner definierar en situation där en person känner att de har mer att vinna eftersom de har blivit belönade inkonsekvent. Det är som att förlora alla sina pengar på kasinot eftersom den enda gången du vann fick dig att slösa bort dina besparingar senare, eftersom du hoppades vinna igen.

Dhriti säger, "Intermittent förstärkning är i huvudsak att ge en "belöning" vid oregelbundna tider, så personen vet aldrig när den ska förutse en belöning och fortsätter beteendet. I sådana fall kan en narcissist plötsligt erkänna något som du har klagat över väldigt länge och lovar att ändra.” Det här skedet är där du bör veta hur du tar kontrollen från en narcissist, genom att inte ge efter.

6. Narcissistisk skada

Även känt som narcissistiskt sår, hänvisar narcissistisk skada till den överdrivna känslan av förödmjukelse som en narcissist känner när de förlorar kontrollen över sina offer eller känner sig förolämpade. Dhriti tillägger: "Det är när deras självuppfattning om att vara perfekt såras eftersom de inser att någon kan lämna dem så lätt. Om du dejtar en narcissist vet du att detta ofta får dem att slå ut och agera hämndlystna."

Relaterad läsning: Din guide till hur man hanterar en arg person i ett förhållande

7. Narcissistisk ilska

Tätt i kölvattnet av narcissistisk skada kommer narcissistisk ilska. När en narcissist inte får som han vill börjar de få raseriutbrott. Ibland kan de till och med reagera våldsamt och försöka hämnas på sina offer för att de ignorerar dem eller lämnar dem. Dhriti tillägger: ”Deras tankeprocess är: 'Hur vågar du skada mig? Jag kommer att skada dig mer.' Det kan också manifestera sig i form av fysisk, psykisk och emotionell misshandel. ”

8. Lämna innan du lämnar dem

Ett annat svar på frågan ”Hur reagerar narcissisten när hen inser att du inte längre bryr dig eller när hen får reda på att du försöker lämna hen?” är att hen kanske lämnar dig innan du lämnar hen. En narcissist kommer att försöka vinna tillbaka dig så länge du ger näring åt hens ego eller svarar på hens ansträngningar att få dig tillbaka till den destruktiva relationen. I det ögonblick en narcissist får antydan om att du kanske lämnar hen för gott , kommer hen att vara den första att göra slut. Detta mättar hens ego. Men vad man ska göra när en narcissist försöker kontrollera dig är helt upp till dig. Bestäm om du vill vänta och se på eller lämna hen direkt.

9. Fula avslöjanden

Medan en narcissist gör slut med dig kommer de att försöka ge dig ett sista slag. I samtalet om uppbrottet kommer de att försöka orsaka dig mer smärta i ett försök att förstöra ditt emotionella välbefinnande och din självkänsla. Därför blir det viktigt att veta hur man tar kontrollen ifrån en narcissist genom att inte reagera.

Dhriti säger: "Om narcissisten gjorde något otäckt under förhållandet som de gömde för dig, kommer de att avslöja det för dig nu. Till exempel, någon jag känner gjorde slut med sin pojkvän och han valde just det ögonblicket, mitt i hennes straff, att berätta för henne att han hade varit otrogen mot henne. Han ville ha makten att skada henne mer än hon sårade honom.”

Relaterad läsning: 9 experttips om hur man hanterar en narcissistisk make/maka

10. Anklagelser

När narcissisten inser att du är klar, kan det sista samtalet om uppbrottet med dem också leda till att de falskeligen anklagar dig för saker du kanske inte har gjort. Dhriti tillägger: ”De kan fördubbla sin förmåga att attackera sin partner och börja påpeka sina brister och attackera sin självkänsla.” På så sätt kan de:

• Avleda uppmärksamheten från sina egna brister
• Sätt offret i ett defensivt läge
• Kom med ursäkter för att dölja sina egna fel

11. Ingen stängning

När en narcissist är klar med dig och inser att hen inte kan få ut några känslor ur dig, kommer hen att avsluta all kontakt plötsligt. Sådana personer bryr sig inte om sin partners känslor. Kom ihåg att en narcissist aldrig kommer att förbli vänner efter uppbrottet eller ge er en chans att få ett avslut. Dhriti förklarar: ”När hen väl inser att hen inte kommer att få någon beundran, bekräftelse eller känslomässig reaktion från dig, kommer hen helt enkelt att göra sig av med dig.”

Får en narcissist att ta makten ifrån dig?

Nu när du har svaret på frågan: ”Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig?”, ska vi ta reda på om en narcissist lämnar dig för gott när de inser att de har förlorat kontrollen över relationen. Dhriti säger: ”En narcissist vill bara vara runt dem som kan bekräfta dem känslomässigt och inte ifrågasätta deras självuppfattning om att vara perfekt. Om de inte har makt över dig kan de mycket väl förkasta dig, eftersom de inte ser dig som person. De ser dig som en försörjning eller någon marionett som bara finns där för att uppfylla deras behov.”

Relaterad läsning: Narcissistisk tyst behandling: Vad det är och hur man reagerar

Men om du undrar hur du ska veta om du är på väg att bli kasserad av en narcissist, kom ihåg att det alltid finns de där subtila tipsen som kommer före slutskedet av det narcissistiska kasserandet. Här är några tecken att se upp för om du undrar om du är på väg att bli kasserad av en narcissist:

• Ingen svartsjuka längre
• De flirtar runt eller kommer in i ett nytt förhållande
• Ingen kärleksbombning
• Inget sug eller försök att få dig tillbaka
• Likgiltighet i förhållandet

Narcissism är en giftig personlighetsstörning som bit för bit gnager i ett förhållande och förstör dess kärna. Vi hoppas att vi har kunnat hjälpa dig med en tydlig bild av hur narcissistisk kontroll i ett förhållande ser ut. Vi hoppas också att du inte längre undrar, "Hur reagerar en narcissist när de inte kan kontrollera dig?" Du ser när en narcissist vet att han förlorar eller att hon blir överlistad, kommer förhållandet att ta emot all deras frustration och ilska.

Kom ihåg att även när du är för stark för en narcissist är det inte alltid lätt att bryta sig loss från dem. Dessutom kan känslor vara inblandade, särskilt om du är i ett långvarigt romantiskt förhållande . Så du kommer att känna dig sårad. Men när narcissisten inser att du är klar kan du bli offer ytterligare, tills de suger ut varenda uns av energi ur dig.

Så vad som är viktigare är att inse ditt värde och göra ett rent avbrott med en narcissist innan deras övergrepp skadar dig irreparabelt. Det är viktigt att notera att det inte finns några "vi" utan "jag", och om den narcissistiska kontrollen blir för mycket för dig, finns det inget alternativ att gå olika vägar för att skydda din mentala hälsa. Det är ingen idé att dra saker som kanske aldrig fungerar. Detta är den gyllene regeln för ett förhållande. Så låt självkärleken ta över och fokusera på din läkningsprocess. Tro på dig själv och ta steget.

9 saker att tänka på när du bråkar med en narcissistisk make

Hur man tar sig ur ett kontrollerande förhållande – 8 sätt att bryta sig loss

Att avslöja en narcissist – vad du bör veta

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka