Expertstödda topp 10 tecken på fuskare

För att identifiera tecknen på fuskare måste du kategoriskt kunna definiera vad som motsvarar fusk. Det är otrohet när en person i ett engagerat förhållande bildar en romantisk relation eller en intim koppling med någon annan än sin partner. Otrohet i ett äktenskap eller ett förhållande handlar inte bara om att din partner har sex med någon annan. Det är också svek när de utvecklar känslomässig intimitet med någon annan. Att bli lurad kan orsaka många psykiska trauman och fortsätter att vara en av de vanligaste orsakerna till uppbrott och skilsmässa i dagens tid. 

Enligt en undersökning gjord av Health Testing Centers på 441 deltagare fann man att lite över 46 % av de tillfrågade i ett monogamt förhållande sa att de har haft en affär medan de varit engagerade i någon. Ändå misslyckas vi ofta med att känna igen många röda flaggor och varningstecken på att bli lurade. Detta beror på att vi tenderar att ha en blind fläck när det kommer till människor vi älskar och en person som är fast besluten att lura dig kommer att vara två steg före dig. De kommer att göra allt de kan för att hålla sina överträdelser hemliga.

För att se till att du inte lämnas i mörkret bara för att kämpa med såren av svek och hjärtesorg, sträckte vi oss till Utkarsh Khurana, en rådgivande psykolog, som är en relations- och intimitetscoach, för att ta reda på tecken på fuskare och fusk i ett förhållande. Han säger: "De vanliga varningstecknen på make som är otrogen som att komma hem sent, gömma kontokortsutdrag, slänga familjehändelser, investera mer än vanligt tid på personlig skötsel är några vanliga sätt att bekräfta din misstanke, men det räcker inte med att veta säkert. om det är sant. Din otrogna make kan bära på otrogen skuld men de kan fortfarande fortsätta att dölja sina överträdelser.”

Hur vanligt är fusk i äktenskapet?

Om du letar efter tecknen på att din make är otrogen och känner att du har att göra med otrohet i ett förhållande, så låt oss berätta att du inte är ett undantag. Vi är medvetna om att det är extremt plågsamt att vara misstänksam mot en make, men statistik visar att fler människor har utomäktenskapliga förhållanden än du kan föreställa dig.

Enligt American Association for Marriage and Family Therapy indikerar nationella undersökningar det 15 % av gifta kvinnor och 25 % av gifta män har haft utomäktenskapliga affärer. Incidensen är cirka 20 % högre när känslomässiga och sexuella relationer utan samlag ingår.

Med online-affärer på uppgång, möjligheten att ex återansluter med en knapptryckning, och romanser som brygger på arbetsplatsen, i hopp om att din relation kommer att vara 100 % immun mot otrohet, skulle vara naivt. Även om vi inte bortser från vikten av tillit i en relation eller föreslår att du förvandlas till en misstänksam partner som i hemlighet spionerar på deras SO, men det finns en skillnad mellan tillit och blind tro. Det senare kan få dig att förbise de uppenbara tecknen på fusk i ett förhållande, vilket är precis vad vi är här för att hjälpa dig att identifiera.

Topp 10 tecken på fuskare

Om din partner är otrogen mot dig eller döljer något, kommer tecknen på att de är otrogna att synas. Du kan också bli ett offer för känslomässigt fusk. Men eftersom du älskar dem och litar blint på dem, kan du ha ignorerat dessa varningssignaler hela tiden. Men om det finns en naggande känsla i magen som säger att något inte stämmer eller om du ständigt frågar dig själv om du bara är att vara paranoid eller bli lurad på riktigt, kontrollera om du kan upptäcka dessa tecken på fuskare i din partners beteende:  

1. Din partner har ett undvikande beteende

Utkarsh säger: "Människor med en undvikande anknytningsstil är mer benägna att lura sin partner. Kärleksundanvikande människor skapar ett destruktivt mönster som kommer att hindra dem från att ha sunda relationer. En otrogen partner med undvikande beteende kommer att fly från intimitet eller kan känna sig obekväm vid tanken på sexuell eller känslomässig intimitet.”

Enligt psykologer, personer med undvikande anknytningsstilar är individer som inte är bekväma med intimitet och är därför mer benägna att multiplicera sexuella möten och fuska. Så om du har en känslomässigt distanserad partner som har agerat mer tillbakadragen än någonsin, är chansen stor att du kan ha att göra med ett av de mindre uppenbara tecknen på fusk i ett förhållande.

2. Att vara extra uppmärksam på deras utseende

Det är inget att oroa sig för att din partner ska klippa sig eller göra en komplett makeover. Ibland längtar människor efter en makeover för att må bättre om sig själva eller så kanske de går igenom en medelålderskris. En otrogen partner kommer dock att vara extra medveten om hur de ser ut. De kommer att fortsätta köpa nya kläder, inklusive nya underkläder. Detta är också ett av de inte så uppenbara tecknen på fusk. 

Om din partner inte anstränger sig för att se bra ut för dig, måste du fråga, vem klär de ut sig för? Om detta har hänt en eller två gånger har du inget att oroa dig för. Men om detta har blivit en rutin, så är det ett av varningstecknen på fuskare som du inte bör missa. 

Relaterad läsning: 20 myter och fakta om fusk i ett äktenskap

3. De kommer att köpa extravaganta presenter till dig

Utkarsh säger, "Detta är ett av de klassiska tecknen på fuskskuld. Om din partner ofta överraskar dig med dyra presenter, är chansen stor att de försöker kompensera för sina missförhållanden. Detta är ett av de ovanliga tecknen på en otrogen partner i ett förhållande."

Att köpa extravaganta presenter är deras sätt att kompensera för vad de än gjorde bakom din rygg. En del av dem känner sig hemska över att försumma sin familj. Det är därför en otrogen partner kommer att göra allt för att skämma bort dig dumt. Det kan också vara ett sätt att kasta bort dig från deras doft och hålla sina överträdelser hemliga. Detta är en av de tecken på att din partner ligger med någon annan. Du måste vara mer försiktig vid tider som dessa.

4. De är superskyddande om sina enheter

En fuskpartner kommer att vara extremt skyddande mot sina prylar, inklusive mobiltelefoner, iPads och bärbara datorer. Detta är en av de röda flaggorna och ett av de tydliga tecknen på fusk i ett förhållande som du inte bör ignorera. När de inte låter dig röra deras telefon? Kanske för att de vet att det är det enklaste sättet fuskare kan åka fast.

Även om din partner har rätt till integritet och du inte bör snoka runt deras enheter (om du gör det tyder det på stora förtroendeproblem i förhållandet), men deras ovilja att skiljas från sina prylar eller lämna dem obevakade runt dig indikerar att de gömmer sig något från dig. Och det finns en god chans att något är en annan intim partner i deras liv.

Om du har märkt att de är extra nervösa när det kommer till deras enheter, här är några saker du måste vara uppmärksam på:

• Byter ständigt deras lösenord
• Låser deras galleri 
• Använder en hemlig telefon
• Deras telefon kommer att vara upptagen vid udda tider
• Deras webbläsarhistorik kommer att vara ren
• De låter dig inte läsa deras textmeddelanden 
• Att ha falska profiler på sociala medier och dejtingappar 

5. Förändringar i libido

Sex är viktigt i varje romantiskt förhållande. Om din partner inte känner för att vara intim med dig på mer än en inbjudan av dig, så är det ett av de möjliga tecknen på att din partner inte är trogen. Även om det slutar med att du har sex, är det troligtvis för att du startade det. En otrogen partner kanske inte vill starta sex.

Å andra sidan kan du märka en markant förändring i hur de beter sig under dina intima stunder. En otrogen partner som är ha en utomäktenskaplig affär skulle vilja experimentera och prova nya saker ibland i sovrummet på grund av deras återuppväckta libido och en önskan att prestera bra i sängen. Oavsett vilket kan alla oförklarade och plötsliga förändringar i deras libido vara ett tecken på otrohet. 

6. De bråkar alltid med dig

Bråk mellan par är normalt. De håller inte med och går sedan överens om att inte hålla med. Sedan kysser de och sminkar sig. Det är en cykel varje par är vana vid. Dessa slagsmål kan bero på vad som helst. Partnern kan vara stressad på jobbet eller hantera familjeproblem eller bara på grund av dina problem och konflikter. Men när en partner är otrogen mot den andra, förändras också arten av dessa slagsmål. De blir mer återkommande och ofta utan anledning.

När du inte gjorde något för att förolämpa eller skada dem, varför får de dig att bära bördan av deras ilska och frustration? Kanske är det fuskskulden de inte kan hantera eller så är de bara olyckliga i förhållandet och irritationen över att inte kunna vara med sin affär får dem att slå ut.

Eller så kan de ha svårt att balansera två relationer, och du, som deras primära partner, får se deras dåliga sida. Naturligtvis kan de inte förstöra sin image inför sin nya partner eftersom förhållandet är fräscht och de vill inte skrämma bort dem genom att ventilera sin ilska på dem. 

Relaterad läsning: 7 Fuskande make-textmeddelandekoder

7. Ge mindre tid åt sin relation och familj

Utkarsh delar, "Ett av de möjliga tecknen på att din partner inte är trogen i ett förhållande är när de spenderar mindre tid med sin familj och partner. De kommer att avstå från sin familjetid och kvalitetstid för nu har de en ny affär att hantera.” Du kommer att känna till din makes äktenskapsbrott när du ser mindre av dem hemma.

De spenderar inte tid med dig, dina barn och inte ens deras föräldrar. Om din make/maka/partner har börjat spendera mindre tid med dig och din familj är det ett av tecknen på otrohet. De älskade en gång att umgås med dig. Eftersom det inte längre är fallet är det säkert att säga att de döljer något för dig.

8. De är likgiltiga mot allt

Brist på intimitet, omsorg, oro och brist på tillgivenhet i ett förhållande är några andra varningstecken på otrohet. Din partner bryr sig inte om du har ätit bra, sovit gott, du har att göra med en kris på jobbet eller bråkat med din bästa vän. De är i en annan värld med sin nya älskare.

När du älskar någon vill du veta varje liten sak om dem. Du vill veta vad de gör, vad de åt och om de hade en bra dag. Om du har märkt en massiv nedgång i kärlek, omsorg, tillgivenhet och värme från din SO, så finns det en god chans att en tredjedel har kommit in i din ekvation och din partner är otrogen mot dig.

9. En otrogen partner kommer att undvika svåra frågor

När du tror att du är redo att ta reda på om din partners överträdelser, notera deras misstänkta ändrade scheman och ställ långsamt in dina frågor utan att få det att se ut som att du nyfiken. Om de alltid försöker undvika dina frågor och vända konversationen, så är detta ett av de subtila tecknen på att din partner är otrogen mot dig.

Dessutom, tidigare om de älskade att prata om sina tjejkvällar eller pojkarnas tid i baren, skulle de inte längre. För det är inte där de spenderar sin tid även om det är vad de har berättat för dig. Ställ rätt frågor och dina misstankar kommer att bekräftas. Det finns en god chans att du kan uppleva känslomässig översvämning just nu. Du kan ta itu med psykiska problem efter att ha konfronterat dem. Det är därför det är bättre att ha kontroll över dina känslor.

Tvinga dem inte att svara på dina frågor eftersom du vid det här laget är desperat efter att ha rätt och de kan använda denna desperation till sin fördel och stämpla dig som paranoid. Du kan konfrontera dem när du hittar starka bevis mot dem eftersom fuskare som är manipulativa kan ändra berättelsen med en handvändning. De kommer att tända på dig om du inte är helt förberedd med bevis

10. Det finns ingen känslomässig intimitet längre

Det är ett faktum att ingen relation är densamma 1, 10 eller 40 år framåt. Människor förändras när de växer och det gör också dynamiken i varje relation. Men det betyder inte att man växer isär med tiden. När du älskar någon, gör du och din partner en poäng till det bygga djupare känslomässig intimitet allt eftersom ditt förhållande fortskrider.

Ett förhållande kan inte trivas när det inte finns någon känslomässig koppling mellan två personer. Ni kommer inte att gå med på att vara sårbara med varandra, ni kommer inte att lita på varandra och ni kommer inte att uppskatta varandra. En känslomässig koppling är det som håller relationen stark.

Om du får reda på att din partner har varit otrogen, flaska inte upp det och överansträng dig med negativa känslor. Att flaska upp dina känslor kan leda till en mängd psykiska problem, som ångest och depression, vilket kan göra det svårare för dig att hantera detta bakslag. Bonobologys panel av erfarna rådgivare är bara en klicka bort om du vill hitta en väg ut ur detta. Eller så kan du gå med i en stödgrupp för att ta dig igenom den här röran.

Några av de bästa stödgrupperna online och offline för förrådda makar inkluderar:

• Beyond Affairs
• Att överleva otrohet
• Hjälpgrupp för otrohet

Det kan man inte säga säkert din partner är otrogen mot dig baserat på bara ett av många tecken på fuskare. Du måste vara säker på deras äktenskapsbrott innan du konfronterar dem. Det finns inget passande tecken som kan bevisa hans/hennes otrohet om inte din make gör en blunder för att torka den smutsiga tvätten utomhus. Men förr eller senare kommer varje lögn fram. Du får veta snart nog när du väl upptäcker tecken på att din make är otrogen.

Vanliga frågor

Är sexting fusk om du är i ett förhållande?

De 3 typerna av män som har affärer och hur man känner igen dem

Fusk i ett långdistansförhållande – 18 subtila tecken

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.