17 dödliga tecken på en omogen man och hur man hanterar dem

Om du någonsin har känt att du dejtar en man som är gift, vet du hur frustrerande och utmattande det kan vara. Kanske märker du att du plockar upp hans smutsiga strumpor igen medan han sitter klistrad framför ett tv-spel, eller så är det alltid du som ber om ursäkt å hans vägnar när han får ett litet utbrott. Du är verkligen inte ensam om att uppleva detta. Tyvärr visar sig tecken på en omogen man i alldeles för många relationer. Ta till exempel detta kvinna på Reddit, som beklagar sig: ”Min pojkvän gör ingenting i huset, har inga ambitioner, och jag känner mig som hans mamma.”

När man har fastnat i den dynamiken är det lätt att känna sig mer som en förälder än en partner. Med tiden går emotionell omognad från att vara en irritation till att döda relationer. Forskning visar att en känslomässigt omogen partner kan orsaka kaos för din lycka. Gottmaninstitutet varnar för att omogna män eller pojkvänner ofta skapar betydande stress i relationer, vilket leder till känslor av olycka och till och med depression. 

Därför blir det avgörande att identifiera tecken på emotionell omognad hos en man och ta reda på vad du kan göra, förutom att avsluta saker och lämna, om du befinner dig i en sådan relation. I den här artikeln belyser vi de 17 dödliga tecknen på en omogen man och hur man hanterar en, med stöd av insikter från psykologer, experter och kvinnor som har varit i din situation. 

Mognad i ett förhållande

Varför spelar mognad så stor roll i kärlek? Enkelt uttryckt skapar en mogen partner grunden för en stabil och kärleksfull relation, medan en omogen partner kan förvandla ditt liv till en känslomässig berg-och-dalbana. Emotionell mognad handlar om mer än ålder; det är förmågan att hantera känslor, kommunicera öppet och ta ansvar för sina handlingar. I ett romantiskt sammanhang kan detta översättas till förtroende, respekt och stabilitet. 

Parrådgivaren Samantha Burns förklarar: ”Emotionell omognad kan återspegla bristande djup och förståelse för sina egna känslor, en oförmåga att kommunicera och bearbeta saker relaterade till relationen, samt brist på empati och förmåga att förstå din partners känslomässiga upplevelser.”

Å andra sidan bygger emotionell mognad förtroende, trygghet och en djupare kontakt. Terapeuten Tya Camellia Stone, LMFT, säger: ”Den viktigaste förutsägelsen för framgång i alla relationer är emotionell mognad.” När båda personerna är mogna känner man sig tillräckligt trygg för att vara sårbar. Man vet att man kan lita på varandra. Konflikter uppstår fortfarande, men man pratar igenom dem lugnt och lär sig av dem, istället för att skrika eller smälla igen dörrar.

Relaterad läsning: 13 tecken på ett hett och kallt förhållande och hur man bryter mönstret

Omognad däremot undergräver just det som får ett förhållande att fungera. En omogen man kanske älskar dig på sitt eget sätt, men han kämpar för att framstå som en jämlik partner. Han kan få barnsliga utbrott vid meningsskiljaktigheter eller dra sig tillbaka när livet blir tufft. Istället för ärliga samtal och lagarbete får man skuldbeläggande spel, känslomässiga utbrott eller stenig tystnad. Med tiden urholkar detta kaos ert band. Det är svårt att känna sig trygg med någon som kan explodera eller försvinna från en när känslorna svallar.

Omognad tvingar dig också in i roller du aldrig anmält dig till. Du kanske märker att du är "föräldern" i relationen, påminner honom om grundläggande ansvar, medlar i hans konflikter eller tolererar beteenden du vet är oacceptabla. Terapeuter hänvisar till denna dynamik som Peter Pan-syndromet, där en partner är fast i en evig tonår. 

”Om din partner är Peter Pan, kanske du är Wendy”, skriver terapeuten Marni Feuerman. Du kanske omedvetet uppmuntrar beteendet genom att ta på dig rollen som förälder. Problemet är att det att spela mamma mot din partner är ett recept för utbrändhet och förbittring. 

I slutändan är mognad en hörnsten i en hälsosam relationDet betyder att du kan lita på att din partner tar hänsyn till dina känslor, arbetar som ett team och hanterar livets upp- och nedgångar med värdighet. När det saknas räcker inte kärleken för att överbrygga klyftan. Små problem förvandlas till stora dramer. Du slutar med att gå på äggskal, ständigt försöka förhindra nästa sammanbrott eller undra om du begär för mycket. Det är en smärtsam situation – men att inse varningssignalerna är det första steget mot förändring.

17 dödliga tecken på en omogen man i ett förhållande 

En persons mognad, eller brist på densamma, återspeglas i varje handling. Därför kan tecken på en omogen man inte förbli hemliga alltför länge när du är i ett förhållande med en. Om du himlar med ögonen åt hur din partner beter sig eller ber dem att "växa upp" alldeles för ofta, var uppmärksam. Du kanske märker några eller de flesta av tecknen på emotionell omognad hos din man:

1. Han lever bara i nuet

Ett av de klassiska tecknen på omognad hos en man är en total brist på framtidsplanering, oavsett om det gäller hans karriär, ekonomiska stabilitet eller ... relationsmilstolparHan kanske glider från jobb till jobb eller har få eller inga ambitioner utöver helgens planer. Du kommer att märka att han tvekar att diskutera eller sätta upp mål som att flytta ihop, gifta sig eller till och med semestrar månader senare. Denna "lev i nuet"-attityd kan kännas rolig till en början, men den blir frustrerande när ni försöker bygga ett liv tillsammans, och han inte är med på det. 

I många fall går brist på framtidsplaner hand i hand med dåligt ansvar i vardagen. Kanske förlitar han sig fortfarande på föräldrar eller andra för att ta sig igenom livet. Du vet att han är en omogen man som rullar planlöst genom livet om, 

• Han visar brist på ambition och kämpar för att behålla ett stabilt jobb eller en stabil karriärväg.
• Han har inte tänkt på att spara pengar, köpa ett hus eller fatta andra ekonomiska beslut som vuxen.
• Han har en livsstil som går från lön till lön eller söker gärna stöd från familj, vänner eller till och med sin partner, ganska regelbundet.
• Han skämtar om att han aldrig blir vuxen eller kallar sig själv en "fri själ" för att undvika vuxenansvar.

Relaterad läsning: 15 tecken på ett engagemang-Phobe älskar dig

2. Rädsla för engagemang

Rädsla för att binda sig är en av de största varningssignalerna för emotionell omognad i relationer. Du kommer att märka detta. rädsla för engagemang genom undvikande beteenden. Till exempel kan han byta ämne eller skämta när ni tar upp framtidsplaner som par. Han kanske stämplar seriösa diskussioner som "drama" eller säger: "Varför kan vi inte bara njuta av det vi har nu?" Även om det är hälsosamt att inte stressa, kommer en känslomässigt mogen man åtminstone att vara öppen för att diskutera förhållandets riktning. Den omogne däremot behandlar engagemang som en fälla. Detta lämnar dig i ett ständigt tillstånd av osäkerhet och undrar om du slösar bort din tid eftersom,

• Han håller saker tvetydiga
• Han kanske lovar "någon gång" men tar aldrig något steg i riktning mot det.
• Han har en rad korta förhållanden tidigare

3. Ekonomiskt oansvarigt beteende och oseriöst utgifter

Ett av de mest uttalande av de 17 dödliga tecknen på en omogen man är hur han hanterar sin ekonomi. Ett kännetecken är oseriösa utgifter: att köpa dyra prylar, lyxvaror eller festa över sina tillgångar, istället för att betala räkningar eller spara till viktiga saker. Slösar din partner också sin lön på leksaker och utekvällar, bara för att låna pengar till hyran? Undviker han budgetering eller skuldsätter han sig på impulsköp? 

Då, ja, du har definitivt att göra med bristande mognad hos din partner. Dessa ekonomiskt vårdslösa beteenden härrör från en inneboende brist på disciplin och framsynthet. Att vara ekonomiskt vårdslös skadar inte bara hans plånbok, det påverkar dig och ... relationens stabilitetOm du ständigt måste täcka upp för honom eller inte kan lita på att han bidrar lika mycket, kommer förbittring att byggas upp. 

Ansvarsfulla vuxna förstår att det är en del av att bygga en framtid att hantera pengar. En omogen kille kan däremot säga "YOLO" som en ursäkt för att slösa pengar och ignorera konsekvenserna. Han kan förvänta sig att andra ska ta över när han spenderar för mycket.

Relaterad läsning: 5 hårda men sanna tecken på att han aldrig kommer att gifta sig med dig

4. Flyktiga känslor och utbrott under konflikter

Mogna vuxna behåller lugnet i oenigheter, men en omogen man bråkar ofta snuskigt eller exploderar vid mindre problem. Om din partner blir oförutsägbar, envis eller rentav elak under gräl, var uppmärksam. Omognad i konflikter kan se ut som, 

• Skrikande
• Namngivning
• Stormar ut
• Personliga attacker 
• Defensivitet 

”Att ha ett meningsfullt samtal med en omogen man under ett gräl kan vara knepigt. De brukar handla om småaktiga förolämpningar”, säger Feuerman. Du kanske märker att varje gång du försöker ta upp ett problem blir han defensiv eller vänder på manuset. Kanske tar du upp något mindre viktigt, som ”Det gjorde mig upprörd att du ställde in våra planer i sista minuten”, och plötsligt kallar han dig ”galen” eller ”för känslig”. 

En redditor beskrev detta som ”oviljan att släppa taget om att ha 'rätt' i en situation där du oavsiktligt sårar någons känslor ... omoget och irriterande.” Istället för att lyssna kommer en omogen kille att fördubbla sin satsning på att ha rätt, även om det innebär att såra dig. Det är ett tydligt tecken på emotionell omognad när han inte kan lugnt diskutera problem och istället förvandlar varje gräl till ett slagfält.

5. Han ber aldrig om ursäkt eller erkänner misstag

En välbalanserad vuxen kan säga: ”Förlåt, jag hade fel.” En omogen man tar däremot aldrig ansvar. Om din kille vägrar att uppriktigt be om ursäkt, eller ännu värre, tar till skuldförskjutning, det är en stor varningssignal. Burns säger: ”Någon som är känslomässigt omogen vill sannolikt inte erkänna när de har klantat till det och kanske till och med försöker lägga skulden på andra.” De har en arsenal av ursäkter redo när något är deras fel.

Låt oss till exempel säga att han glömde din födelsedag. En mogen partner skulle be om ursäkt djupt. Den omogna kanske säger: "Du borde ha påmint mig. Det är inte mitt fel!" Eller om han sårar dina känslor svarar han: "Du är bara för känslig." I hans sinne är det alltid någon annans fel, aldrig hans. 

Denna skuldförskjutning gör att du känner dig ohörd och frustrerad eftersom dina känslor ogiltigförklaras. Du kanske till och med börjar tvivla på dig själv och undrar om du är problemet, när han i själva verket bara undviker ansvarsskyldighet.

Relaterad läsning: 7 anledningar till att du snabbt tappar känslor för någon

6. Ingen historia av meningsfulla långvariga relationer

Tecken på emotionell omognad är inte bara tydliga i hur en man lever sitt liv i nuet, utan även i hans förflutna. En talande aspekt är hans relationshistoria. Har han någonsin haft ett seriöst, engagerat förhållande som varade bortom smekmånadsfasen? Om alla hans tidigare relationer var kortlivade eller ytliga kan det signalera emotionell omognad. Naturligtvis är allas historia olika och att inte ha ett långvarigt ex är inte ett brott. Men om han är långt upp i vuxen ålder och stolt förkunnar att han aldrig har varit "bunden" eller om han talar om ex med total respektlöshet, är det oroande. Här är varför:

• Alla ex är "galna": När varje före detta partner beskrivs som galen, klängig eller skyldig, är det en varningssignal. Känslomässigt mogna människor nedvärderar inte alla sina ex; en omogen man gör detta för att undvika att erkänna sin egen roll i uppbrott.
• Inga långsiktiga åtaganden: Han har aldrig varit i ett förhållande som varat mer än några månader, eller så är han alltid dejta tillfälligt utan avsikt att binda sig. Det kan tyda på att han ger sig av när saker kräver arbete eller djup.
• Brist på emotionell utveckling: Om du frågar vad han lärt sig av tidigare förhållanden, drar han tomma vittnesmål eller skämtar. Det faller honom inte in att granska sina mönster eller känslor. Denna brist på självrannsakan innebär att han sannolikt kommer att upprepa samma misstag.

7. Självcentrerat och egocentriskt beteende

Känns det som att världen kretsar kring honom? Omogna män är ofta extremt självfokuserade. Han kanske visar lite genuint intresse för dina tankar eller känslor, utan styr istället varje samtal tillbaka till sig själv. Dina behov tenderar att hamna i bakgrunden eftersom han prioriterar sin egen bekvämlighet och sitt ego hela tiden. 

I psykologiska termer kan detta gränsa till narcissistiska tendenser, men även utan en diagnos är det känslomässigt dränerande att dejta någon så självupptagen. En självcentrerad partner kanske, 

• Avbryta dig ofta
• Fatta beslut ensidigt
• Bli upprörd när han inte är i centrum för uppmärksamheten
• Brist på empati
• Ha ett starkt behov av att vinna och bli erkänd

Om du till exempel har en framgång eller uppmärksamhet, kan han istället för att vara glad för din skull känna sig hotad eller irriterad. Han kanske till och med försöker överträffa dina berättelser eller flytta fokus tillbaka på något sätt, inklusive att hota eller sura. Att vara med någon som denna gör att du känner dig osynlig och oviktig.

8. Bristande impulskontroll

Impulsivitet är ett vanligt drag hos barn, och föga förvånande också ett av de 17 dödliga tecknen på en omogen man. Om din partner agerar på infall utan att tänka på konsekvenserna är det ett oroande tecken. Detta kan omfatta en rad olika beteenden: 

• Han säger eller gör saker ”utan att tänka”: Han påstår ofta: ”Jag tänkte inte, jag bara gjorde det.” Detta kan variera från att slänga ur sig förolämpningar när han är upprörd till att göra stora livsförändringar på impuls.
• Han har problem med rutiner eller åtaganden: Han kanske impulsivt ställer in sina planer för att något roligare dök upp, utan att ta hänsyn till dina känslor. Eller så kan han inte hålla sig till långsiktiga projekt eftersom han lätt blir uttråkad och jagar vad som helst som sticker ut och fångar hans uppmärksamhet den dagen.
• Han uppvisar potentiellt vårdslösa beteenden: I vissa fall sträcker sig impulsiviteten till farliga områden som vårdslös körning, drogmissbruk eller annat risktagande. Omogna personer söker ofta omedelbar tillfredsställelse och ignorerar långsiktiga risker.

”En känslomässigt omogen person har inte koll på sina känslor och kanske inte kan kontrollera sitt beteende. I det avseendet kan de jämföras med barn. Skillnaden är att de inte är ett barn, och de där okontrollerade impulserna kan få allvarliga konsekvenser”, säger relationsexperten Esther Perel.

Relaterad läsning: 11 röda flaggor för situationer du bör känna till

9. Mobbnings- eller hotfulla tendenser

Det kanske låter extremt, men vissa omogna män tar till mobbning, särskilt män som är osäkra eller inte känner att du har kontroll. Detta betyder inte alltid fysisk aggression, även om det kan eskalera till det; det visar sig ofta som verbal förringning, retsamhet som går över gränsen eller dominant beteende för att påtvinga sin vilja. Om din partner ofta får dig att känna dig liten, rädd eller mobbad, är det ett allvarligt tecken på inte bara omognad utan även potentiell toxicitet. Till exempel, 

• Han kanske hånar dina prestationer eller intressen som dumma, bara för att hävda överlägsenhet
• När han är upprörd kan han ge dig förnedrande ord, i vetskap om att det kommer att göra ont. 
• I gruppsammanhang kan han försöka dominera eller genera dig inför andra.

Dessa beteenden härrör ofta från djup osäkerhet. Han känner sig stor bara genom att få andra att känna sig små. En mogen man med självförtroende skulle aldrig behöva mobba sina nära och kära. Den omogne mobbaren har dock inte lärt sig sunda sätt att hantera sina känslor. ”Han kanske slår ut och mobbar dig för att må bättre. Om din man alltid attackerar och mobbar dig kanske du dejtar en omogen man”, varnar Feuerman.

10. Han är en dålig lyssnare

Kommunikation är grunden för en bra relation, och det måste vara en tvåvägsgata. Om din kille aldrig riktigt lyssnar, ständigt avbryter eller avfärdar vad du har att säga, är det ett tecken på emotionell omognad. En mogen partner värdesätter dina tankar och försöker förstå dig. En omogen partner, å andra sidan, antingen ignorerar dig eller väntar på sin tur att tala. 

Fråga dig själv: Känner du dig hörd i er relation? Om du ständigt måste upprepa dig själv, eller om du blir avbruten mitt i en mening, är det inte bara dåligt uppförande, det visar brist på respekt för dig. En omogen partner kan också selektivt lyssna: hen hör vad hen vill höra, särskilt om det är beröm eller om hen själv, men allt som kräver empati eller ansträngning går in genom ena örat och ut genom det andra. Med tiden leder dåligt lyssnande till stora missförstånd och en känsla av distans. Du kanske slutar anförtro dig åt hen eftersom erfarenheten säger dig att det "inte finns någon mening – hen lyssnar ändå inte".

11. Det är hans väg eller motorvägen

Emotionell omognad gör ofta människor oflexibla och oförmögna att sätta sin partners behov först, inte ens ibland. Det betyder att hen är ovillig att göra sunda kompromisser, anpassa sig för att ge plats åt dina gillanden, ogillanden och preferenser, eller prioritera dig och relationen. 

Relationsexperten April Davis säger: ”Man kan upptäcka detta drag när någon vägrar att träffas mitt i och börjar ljuga, skylla på eller skuldbesvär dig för att få sin vilja igenom.” Om meningsskiljaktigheter rutinmässigt slutar med att han envist insisterar på sin lösning eller surar om han inte förstår den, är det ett problem. Med tiden känner du att dina preferenser aldrig spelar någon roll; det handlar alltid om att tillmötesgå honom. Sådan stelhet och brist på stöd kan få dig att känna dig väldigt ensam i relationen.

12. Vanemässig lögn och oärlighet

Lögner, även "små", kan allvarligt undergräva ett förhållande. Om din man ljuger kroniskt, oavsett om det är för att undvika problem eller för att få sig själv att se bra ut, är det ett tecken på omognad. Istället för att hantera verkligheten och dess konsekvenser tar han den barnsliga vägen att ljuga. Detta kan vara,

• Vanliga små lögner: Han ljuger om saker som inte ens verkar nödvändiga, som vad han gjorde, vem han var med, varför han var sen. Dessa onödiga lögner tyder på en reflex för att undvika ansvar eller imageskador. Till exempel att säga "Jag satt fast i trafiken" när han egentligen försov sig eller skämtade.
• Inkonsekventa berättelser: Hans förklaringar ändras ofta vid återberättande eller under lätt press. Om du ställer en följdfråga stammar han eller reviderar sin berättelse. Du kanske har en magkänsla att han döljer något eller inte är helt ärlig.
• Bildskapande: Vissa omogna män ljuger för att blåsa upp sin image. Han kan skryta om prestationer som aldrig inträffat, eller överdriva fakta för att verka "cool". Detta visar osäkerhet och bristande acceptans av verkligheten.

Oärlighet i ett förhållande kan också vara ett sätt att undvika konflikter. Han antar att om han säger vad du vill höra, så slipper han hantera din reaktion. Men naturligtvis förstör upprepade lögner förtroendet. Du kan inte känna dig trygg med någon när du alltid undrar om han talar sanning. En mogen man förstår att förtroende och öppenhet går hand i hand, även när sanningen är svår. 

Relaterad läsning: 21 tecken på att du är ensam i ett förhållande

13. Du känner dig ofta ensam i förhållandet

En av de värsta känslorna är att vara ensam i ett förhållande. Det är vad man får när det finns emotionell omognad i relationer. Du kanske märker det, 

• Din omogna partner är känslomässigt uttjatad även när han är fysiskt närvarande.
• Ni har inte det djupa känslomässiga band som ett hälsosamt förhållande borde ha.
• Han engagerar sig inte när du försöker dela dina känslor eller söka stöd
• Du möts av likgiltighet, avfärdande eller tomma blickar 

Detta skapar en känslomässig intimitet en klyfta som gör det svårare för er att få kontakt. Det är som om ni är i er egen bubbla, snarare än att vandra genom livet hand i hand.

14. Han undviker djupa eller allvarliga samtal

Omogna män undviker ofta djupa samtal om relationen, känslor eller något som kräver sårbarhet. De föredrar att hålla saker lättsamma och roliga. När du försöker fördjupa din kontakt med dem genom att stimulera sårbarhet, stänger de antingen av eller avleder med humor. Du kanske också märker att när du säger "Vi behöver prata" vrider han sig synbart, säger snabbt att han är för trött eller upptagen, eller plötsligt blir oåtkomlig, antingen bokstavligen eller genom ett slutet uppträdande, för att stänga av dig. 

Han kan anklaga dig för att "övertänka" eller "skapa drama" om du försöker diskutera dina känslor eller förhållandets tillstånd. Davis förklarar: "Omogna män är inte bekväma med emotionellt djup. De blir överväldigade av känslor och föredrar att ignorera dem."

Denna ovilja att engagera sig djupt kan lämna viktiga frågor olösta. Om ni inte kan ha ett ärligt samtal om vart saker och ting är på väg eller ta itu med ett återkommande problem, gror dessa problem. Det betyder också att du aldrig riktigt vet vad han tänker eller känner på en djupare nivå. Vissa omogna män saknar det emotionella ordförrådet helt och hållet. De kanske bokstavligen talat inte vet hur man formulerar djupare känslor eftersom de aldrig har övat. 

Så de håller sig till ytliga samtal om dagens händelser, hobbyer, dagliga trivialiteter eller fysisk intimitet, och tystnar ner när det gäller emotionell intimitet. Med tiden förblir relationen ytlig. Du kanske längtar efter en partner som öppnar sig, knyter an och "går dit" med dig känslomässigt, och inser tyvärr att hen inte är villig eller kapabel.

15. Han kan inte fatta eller hålla sig till beslut

Slutar det med att du fattar alla beslut, från var du ska äta middag till större livsval, för att han helt enkelt inte vill? Du kanske lider av kronisk obeslutsamhet, vilket är ett av de tydliga tecknen på emotionell omognad. En mogen man tar lika initiativ i ett förhållande och samarbetar kring beslut. 

En omogen person vill antingen inte ta ansvar eller är rädd för att göra "fel" val, så hen ger ständigt efter för dig eller vänder sig fram och tillbaka i all oändlighet. Detta kan sätta orättvis press på dig, och det är också avskräckande när någon inte kan bestämma sig ens i småsaker.

Obeslutsamhet kan bero på lathet eller rädsla. Kanske bryr han sig helt enkelt inte tillräckligt för att tänka igenom planer, så ni måste alltid planera dejter, semestrar osv. Eller så är han så rädd för att binda sig att även att välja en gemensam aktivitet skrämmer honom eftersom det innebär ansvar. Han kanske till och med säger saker som "Jag vet inte, vad du vill" till allt. Det kanske låter tillmötesgående, men egentligen är det han som inte lägger ner något. ansträngning i relationen.

Relaterad läsning: Förälskad i en känslomässigt otillgänglig man? 10 tips för att få kontakt med honom

16. Brist på emotionell respons 

Att ha svårt att känna empati eller reagera på dina känslor är ett av de allvarliga tecknen på emotionell omognad hos en man. Detta går utöver att bara lyssna, det handlar om att verkligen bry sig och reagera lämpligt när du är glad, ledsen, rädd eller sårad. En omogen man saknar ofta emotionell respons för att få kontakt med eller bekräfta dina känslor. Om du till exempel kommer till honom i nöd kan han se obekväm ut eller ge ett nonchalant svar som "Det suger" och sedan byta ämne. Han kan också uppvisa emotionell domning eller distans när djupa känslor är i spel eftersom han inte kan hantera dem. Som ett resultat kan han, 

• Misslyckas med att trösta dig: I stunder när en kärleksfull partner borde vara stöttande, är hen antingen frånvarande eller värdelös. Hen kanske tar fysiskt avstånd eller ger en halvhjärtad klapp och sedan snabbt går vidare. Du känner dig inte känslomässigt stöttad av hen.
• Fira inte heller din glädje: Empati är inte bara för dåliga tider, det är också att dela glädje. Om han reagerar på dina goda nyheter med apati eller hittar ett sätt att få det att handla om honom, är det låg empati.
• Överreagerar på dina känslor: Paradoxalt nog kan han bli väldigt defensiv om dina känslor handlar om något han gjort. Istället för att lyssna på dig tar han det som en personlig attack. Sharon Peykar, LCSW, förklarar: ”Omogna partners tar saker väldigt personligt och ser allt som en attack mot dem.” Han kan inte gå in i dina skor eftersom han är för upptagen med att skydda sitt eget ego.

En partner som inte kan eller vill visa empati kommer att få dig att känna dig ensam och frustrerad över att dina känslomässiga behov aldrig tillgodoses. 

17. Han undviker viktiga relationsdiskussioner

Det sista av de 17 dödliga tecknen på en omogen man är en tendens att dra sig undan viktiga samtal om förhållandet. ”Omogna män kan dra sig undan för att diskutera förhållandets framtid eller ta upp kritiska frågor. De kan undvika samtal om engagemang, konfliktlösning, eller personlig utveckling”, säger Peykar. 

Oavsett om det handlar om samtalet "Vart är vi på väg?", att lösa pågående konflikter eller att prata om ömsesidig utveckling, vill han inte ha någon del i det. Detta undvikande är skadligt eftersom det stoppar relationens utveckling. Problem blir aldrig lösta om ni inte kan prata om dem. Ni kanske märker att ni går i cirklar – samma gräl fortsätter eftersom han vägrar att diskutera det ordentligt och hitta en lösning. Eller så känner du dig orolig för framtiden eftersom han inte vill bekräfta om han ens ser en framtid med dig. Vissa kvinnor beskriver detta som att känslan av att relationen har fastnat i limbo på grund av hans kommunikationsundvikande. Om varje seriöst samtal leder till att han tvekar eller försvinner, styr hans omognad relationens öde. Och tyvärr löser tystnad ingenting.

7 praktiska strategier för att hantera en omogen man

Så du har identifierat flera av dessa tecken hos din partner. Du kanske tänker: "Oj, det är många varningssignaler. Vad ska jag göra åt det?" Få inte panik. Emotionell omognad i relationer, även om den är skadlig, behöver inte betyda att det inte finns något hopp om en framtid tillsammans. Faktum är att många par hanterar en mognadsskillnad någon gång och lyckas navigera den väl. För att det ska hända måste den omogna partnern inse sina fel och investera i sin personliga utveckling.

Kom ihåg att du inte kan tvinga någon att växa upp över en natt, men du kan sätta gränser, kommunicera effektivt och fatta välgrundade beslut för ditt eget välbefinnande. Målet är inte att skälla ut eller "uppfostra" honom till förändring. Det fungerar ändå inte. Fokusera istället på hur du reagerar och vad du behöver. Här är sju praktiska strategier som hjälper dig att hantera och förhoppningsvis uppmuntra en mer mogen dynamik i er relation:

1. Håll honom ansvarig 

Motstå frestelsen att "vända om" och täcka över hans misstag. Det kan kännas lättare att städa upp hans röra eller ursäkta hans beteende, men det möjliggör bara omognad. Låt honom istället möta de naturliga konsekvenserna av sina handlingar. Om han till exempel glömmer något viktigt på grund av oansvarighet, fixa det inte automatiskt åt honom. 

Det kan innebära att lugnt påpeka när han har fel och inte acceptera att han skyller på andra. Det innebär också att sluta med alla "föräldrabeteenden" du har haft, som att påminna honom om varje liten uppgift eller be andra om ursäkt för honom. Ta ett steg tillbaka och låt honom uppleva konsekvenserna. Ibland är obehaget med konsekvenserna den kick som behövs för att han ska inse att han måste växa upp.

Relaterad läsning: Vilka är de svaga punkterna hos en man under romantik?

2. Kommunicera dina behov tydligt och lugnt

Istället för att skrika åt honom för att han är omogen, vilket kan utlösa defensivitet, använd tydliga, öppen kommunikation om hur hans beteende påverkar dig. Välj ett ögonblick när allt är lugnt och förklara dina känslor med hjälp av "jag"-uttalanden. Till exempel: "Jag känner mig sårad och ensam när du avfärdar mina känslor som 'drama'. Jag behöver en partner som lyssnar och försöker förstå, även om vi inte håller med." 

Fokusera på beteendet, inte på personangrepp. Relationsexperter rekommenderar att man inte går för långt. Han kanske verkligen inte inser hur hans handlingar påverkar dig. Genom att uttrycka det ger du honom en chans att reflektera och svara. Var beredd på att han kanske inte tar det bra till en början på grund av en tendens att bli defensiv. Men att så fröet är viktigt.

3. Sätt friska gränser

Bestäm vad du tolererar och inte tolererar, och håll dig sedan till det. Gränser kan innefatta saker som, 

• "Jag kommer inte att acceptera att bli utskälld eller förolämpad. Om det händer kommer jag att ta mig ur situationen." 
• "Om ni spräcker vår gemensamma budget på impulsköp, måste ni returnera varorna eller reda ut ekonomin. Jag täcker inte det." 

Sätta sunda gränser är ett bra sätt att hantera en känslomässigt omogen man. Att konsekvent upprätthålla gränser är dock ännu viktigare. Så om du sa att du skulle lämna rummet om han skriker, gör det faktiskt när han höjer rösten. Om du sa att du inte ska låna ut stora summor pengar mer, håll dig till det. Detta visar honom att du menar allvar och att hans handlingar har gränser. Feuerman säger: "Dessa gränser är för din hälsa, och du är inte ansvarig för att magiskt bota hans omognad; du är ansvarig för att behålla din självrespekt."

Relaterad läsning: Likgiltighet i relationer — orsaker, tecken och hanteringstips

4. Föreslå professionell hjälp

Ibland är de omogna beteendena djupt rotade eller knutna till underliggande problem som osäkerhet, tidigare trauman etc. En professionell person kan hjälpa honom att känna igen och hantera dessa mönster på ett sätt som du sannolikt inte kan och inte borde behöva. Det kan vara bra att föreslå parterapi, utforma det som en laginsats för att förbättra kommunikationen, eller uppmuntra honom att prata med en terapeut individuellt. 

Ta det på ett stödjande sätt, inte som ett ultimatum i stil med ”Du behöver terapi!” utan snarare ”Jag tror att en terapeut verkligen skulle kunna hjälpa oss att reda ut några av dessa återkommande problem och lära oss bättre sätt att hantera dem.” Om han är motståndskraftig kan du till och med börja terapi på egen hand för vägledning. Ofta, när den ena partnern börjar gå med, blir den andra mer öppen för att gå med. Kom ihåg att du inte kan tvinga någon att förändras, men du kan erbjuda verktygen och uttrycka att det är viktigt för dig.

BetterHelp-banner

5. Uppmuntra personlig utveckling och ansvarstagande

Han kommer inte att bli en känslomässigt mogen man över en natt, men du kan uppmuntra honom att ta steg i rätt riktning. Stöd alla positiva intressen eller vanor som främjar ansvar, självkännedom eller empati. Om han till exempel är öppen för att läsa kan du dela med dig av en relaterbar artikel eller bok om relationer eller emotionell intelligens. Om han kämpar med livskunskaper, uppmuntra honom att försöka göra saker självständigt och uppmärksamma när han gör det. 

Låt oss säga att han håller sig till en budget för en månad. Visa uppskattning för hans ansträngningar, vilket förstärker beteendet. Nyckeln är att han måste vilja förbättra sig. Du kan inte tjata på honom att förändras, men du kan skapa en miljö där tillväxt uppmärksammas och värderas.

6. Ha tålamod, men var bestämd

Om du väljer att stanna kvar och arbeta med relationen, kom ihåg att förändring tar tid. Du kommer att behöva tålamod för att han ska kunna avlära sig åratal av omogna vanor. Fira små framgångar och förstå att det kan komma återfall. Tålmodighet betyder dock inte passiv. Du måste också stå fast vid dina förväntningar och gränser. 

Gör det klart att även om du förstår att tillväxt är en process, är vissa beteenden oacceptabla och måste utvecklas i rätt riktning. Du kan till exempel säga: ”Jag vet att du försöker kommunicera bättre, och jag uppskattar det. Jag är här för att arbeta med detta tillsammans. Men jag vill att du ska veta att om skrikandet och förolämpningarna fortsätter som de brukade, kommer jag inte att kunna stanna kvar i den här situationen.” långvarig relation”Den här typen av uttalande bekräftar både stöd och allvar. 

Relaterad läsning: 15 exempel på manipulation i relationer

7. Erkänn tillväxt

Människor, även vuxna, reagerar bra på positiv förstärkning. När din partner visar tecken på mognad eller förbättring, lägg märke till det och uppskatta det. Diskuterade han lugnt en svår fråga istället för att skrika? Låt honom veta hur mycket det betydde för dig. Tog han initiativ till ett beslut eller en syssla han vanligtvis undviker? Tacka honom uppriktigt. Detta är inte för att förälska honom eller ge guldstjärnor för grundläggande vuxenbeteende. Det handlar om att förstärka att hans ansträngningar ses och värderas, vilket uppmuntrar honom att fortsätta. 

”Positiv feedback kan uppmuntra honom att fortsätta göra positiva förändringar och visa att hans ansträngningar uppmärksammas och värderas. Det skapar en mer uppmuntrande miljö för utveckling, snarare än en ständig kritikslinga, vilket kan göra någon defensiv”, säger Burns. 

Avslutande tankar

Att ha att göra med en omogen man i ett förhållande är rentav utmattande. Du måste prioritera ditt välbefinnande framför allt annat. Om han är motståndskraftig mot förändring kan du inte ensam åtgärda hans omognad. Det kan komma en punkt där du måste bestämma om förhållandet, som det ser ut nu, är tillräckligt tillfredsställande för dig. Om han inte är villig att göra jobbet för att bli en mer mogen och känslomässigt tillgänglig partner, kan du upptäcka att förhållandet inte längre är hälsosamt eller tillfredsställande för dig. Det är helt okej att prioritera dig själv och ta ett steg bort från en situation som inte förbättras. Ibland är den svåraste mognadsläxan för båda parter att inse att kärlek inte räcker om en person vägrar att växa.

Å andra sidan förbättras många relationer med tid och ansträngning. Emotionell mognad kan utvecklas, särskilt om han verkligen bryr sig om dig och vill bli bättre. Genom att känna igen tecknen och tillämpa dessa strategier ger du er relation en chans. Om han antar utmaningen är i slutändan upp till honom. Kom ihåg att du förtjänar en partner som möter dig på din nivå.

Förakt i relationer: det giftiga beteendet du måste undvika

När en kvinna känner sig försummad i ett förhållande | Vad ska man göra

Övertänker jag eller tappar han intresset? 18 tecken som hjälper dig att identifiera

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka