Borderline Kişilik Bozukluğu İlişkileri Nasıl Etkiler?

Sınırda kişilik bozukluğu ve ilişkiler, en hafif tabirle pek de el ele gitmez. Büyük ekranlarda gördüğümüz tatlı sevgi ifadesi, işin içine bir akıl hastalığının da eklenmesiyle ortaya çıkabilecek karmaşık durumu bize pek göstermiyor. Bu gibi durumlarda, sizi neyin beklediğini bilmek faydalı olabilir. 

Sınırda kişilik bozukluğu olan birini sevmek karmaşık bir durumdur ve duyguların kasırgası gerçekten kelimelerle ifade edilemez. Bir hafta içinde çok büyük boyutlarda bir itiş ve çekiş, toksisite, düşmanlık, delice aşıklık, takıntı, empati ve değersizleştirme hayal edin.

Fırtınadan önce bir sakinlik var mıdır? Fırtına ne kadar şiddetli olabilir? Ve geldiğinde, çalkantılı sularda yol almak için ne yapmanız gerekir? İlişki danışmanlığı ve Rasyonel Duygusal Davranış Terapisi konusunda uzmanlaşmış psikoterapist Dr. Aman Bhonsle'nin (Ph.D., PGDTA) yardımıyla, sınırda kişilik bozukluğunun ilişkiler üzerindeki etkisine dair bilmemiz gereken her şeye bir göz atalım.

Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir ve Belirtileri Nelerdir? 

Sınırda kişilik bozukluğu ve ilişkiler dünyasına dalmadan önce, tam olarak ne olduğunu objektif bir şekilde ele almak önemlidir. En sık yanlış teşhis edilen ruh sağlığı sorunlarından biri olduğu için, kendi kendine teşhis koyduktan sonra bu makaleye ulaşmak zararlı olabilir.

Healthline'a göre , BPD (Sınırda Kişilik Bozukluğu), ani ruh hali değişimleri ve yoğun bir terk edilme paranoyası durumu ile birlikte dürtüsel davranışlarla karakterize bir ruh hastalığıdır. Diğer belirtiler şunlardır:

• Aşırı duygusal değişkenlik
• Dengesiz bir kişisel imaj
• Kişilerarası ilişkilerin idealleştirilmesi ve ardından değersizleştirilmesi 
• Terk edilmişlik hissi/geride bırakılma paranoyası
• Dürtüsel risk alma davranışı 
• İntihar davranışı 
• Birkaç saatten birkaç güne kadar süren sık sık ruh hali değişimleri
• Kalıcı bir boşluk hissi
• Ayrışma, duyarsızlaşma hissi ve vücudunuzdan kopma hissi

Dr. Bhonsle , "Sınırda kişilik bozukluğu olan kişiler kişiliklerinin içinde hapsolmuş gibi hissederler," diyor . "Kişiliklerinin büyük ölçüde belirli durumlar tarafından şekillendirildiğini anlamazlar. Düşünme biçimlerini yeniden düzenleyemezler."

“İnsanlar bu akıl hastalığına yakalanıyor çünkü muhtemelen çocukluklarında duygusal ya da cinsel istismara uğramışlar. Bazen, bu hastalığa sahip bir ebeveynle birlikte yaşadığınızda da olur. Etkili bir şekilde öğrenilmiş bir davranış, evinizde gördüklerinize bağlı olarak ortaya çıkar. 

“Genetik de rol oynuyor, bazı durumlarda çevre daha büyük bir rol oynuyor. Bu durum aynı zamanda davranış yoluyla da modellenir. Bu sınırda kişilik bozukluğuna neden olmayabilir, ancak davranış prova edilir. 

Ve bu, muhtemelen kendini göstermeyi bekleyen doğuştan gelen kişilik bozukluğunu besliyor. Ruhsal hastalığınızın partnerinizle nasıl tezahür ettiği, annenizin veya babanızın öfkesinin benzer durumlarda nasıl tezahür ettiğiyle çok ilgili olabilir. Davranışlarımız, edindiğimiz tüm ham maddelerin bir fonksiyonudur," diye sonuçlandırıyor.

Bu, o kadar ciddi bir şekilde yanlış teşhis edilen ve mitlerle boğuşan bir akıl hastalığıdır ki, sıradan insanların genellikle bunun ne olduğu hakkında hiçbir fikri yoktur. Bu hastalığın kişinin hayatı üzerindeki etkisini anlamak için borderline kişilik bozukluğuna ve ilişkilere bir göz atalım.

İlgili Okuma: İlişki Kaygısıyla Başa Çıkmanın 9 Yolu – Uzmanlardan İpuçları

Sınırda Kişilik Bozukluğu ve İlişkiler: BKB'nin İlişkileri Nasıl Etkilediğine İlişkin Bir Özet

"Sınırda kişilik bozukluğu olan kişiler genellikle aşırı duyarlıdır. Aşırı durumlarda, kendilerine zarar verme veya intihara meyilli davranışlarda da bulunabilirler. Kendilerini çok boş hissedebilirler ve kimsenin onları umursamadığını hissetmeleri onlar için çok kolaydır. 

“Öfkeleri son derece şiddetli ve ani olduğundan ve her şeyden şüphelenerek çok zaman harcadıklarından genellikle arkalarında birçok istikrarsız ilişkiden oluşan bir iz bırakırlar. Bu, duygusal bir düzensizlik durumuyla sonuçlanır. Duyguları ve davranışları kontrol etmek yerine, duyguları davranışlarına yön veriyor” diyor Dr. Bhonsle. 

İlişkilerde BPD kendini birçok şekilde gösterebilir ve empati kurmak her zaman kolay değildir. BPD'li biriyle ilişki içindeyseniz nasıl görünebileceğine bir göz atalım. 

1. Duygusal değişkenlik çürük temellere yol açar 

“Öfke nöbetleri geçirip partnerinizi tehdit ederseniz, partneriniz sizin yanınızdayken pek rahat hissetmeyecektir. Ya dışarı çıkacaklar ya da kendilerini kapana kısılmış hissedecekler. 

"Ve insanlar ayrılıp gittiklerinde, bu durum sınır kişilik bozukluğu olan kişilerin ilişkilerinde yaşadıkları terk edilme korkusunu tetikliyor . Sonuç olarak, intihar tehdidinde bulunmak veya partnerlerine zarar vermek gibi aptalca şeyler yapmaya başlayabilirler," diyor Dr. Bhonsle.

Sınırda kişilik bozukluğu olan biriyle çıktığınızda, onunla yapıcı bir diyalog kurmak imkansız görünebilir. Her ikiniz de sürekli bir endişe halinde olacaksınız, aslında kendinizi kapana kısılmış hissedeceksiniz. 

2. Dengesiz kişisel imaj, terk edilme paranoyasına yol açar 

Borderline kişilik bozukluğu ve ilişkilerde en sık karşılaşılan sorun, kendilerine ilişkin sürekli değişen algıların çevrelerindeki insanlarla uyumsuzluğa yol açmasıdır.

Hedeflerinin ve değerlerinin ne olduğu konusunda belirsiz bir fikre sahip olabilirler, özgüvenli hissetmekten kendinden nefret etmeye, kendi yollarına sapılmaktan hayatlarıyla ilgili tam bir kafa karışıklığı durumuna kadar dalgalanabilirler. 

"Sonuç olarak çok yapışkan ve muhtaç hale geliyorlar" diyor Dr. Bhonsle ve ekliyor: "Onlarda bir sorun olmadığına dair sürekli güvenceye ihtiyaç duyuyorlar. Ne yazık ki herkes duygusal olarak sürekli bir güvence veya güvenlik duygusu vermeye istekli olmayabilir. 

"Size her on dakikada bir sevildiğinizin ve değer verildiğinin söylenmesine ihtiyaç duyarsanız, bu partnerinizi yorabilir ve duygusal açıdan da yıpratabilir." 

3. SKB'li biriyle ilişki, dürtüsel ve pervasız karar verme özelliğine sahiptir

Dengesiz bir kişisel imaj neye yol açar? Dürtüsel satın almalar, yaşam planlarındaki değişiklikler ve bir sonraki kişisel imajın farkına varılmasıyla ortadan kaybolan geçici hevesler. SKB'de ve ilişkilerde, her şeyin her zaman değişime açık olması nedeniyle rahatlık duygusu oluşturmak genellikle zordur. 

"Eşlerden birinin dürtüsel davranışı, diğerinin partnerinin yargısına güvenemeyeceğini düşünmesine neden olabilir. İhtiyacınız olmayan şeylere hatırı sayılır miktarda para harcarken nasıl güvenebilirsiniz ki? İlişkideki finansal stres, ilişkinin sonunu getirebilir."

“Düşüncesiz ve dürtüsel karar verme aynı zamanda sosyal utanca da yol açabilir. Bu kişi ruh halindeki değişimler nedeniyle diğer ilişkilerini sürdüremeyebilir ve çok dar görüşlü bir birey haline gelebilir" diyor Dr. Bhonsle.

İlgili Okuma: Zehirli Bir Erkek Arkadaşın 13 Özelliği ve Alabileceğiniz 3 Adım

4. Arkadaşlıklar da zarar görmeye eğilimlidir

Borderline kişilik bozukluğu ve ilişkilerdeki zorlukların sadece romantik bağlantılarla sınırlı olmaması şaşırtıcı değil. “Bir gün sizin hakkınızda her şeyi öğrenmek isteyen, diğerini ise fiziksel olarak incitmek isteyen biriyle arkadaşlığı sürdürmek zordur.

"Bu durumdan etkilenen insanlar her türlü ilişkiyi sürdürmekte zorluk çekiyorlar. Sonuç olarak yalnızlaşabilirler ve bu da sahip oldukları terk edilme paranoyasını daha da artırır” diyor Dr. Bhonsle. 

Bir kişi kendisi hakkında net bir imaj oluşturamadığında, öfke nöbetlerini kontrol edemediğinde, bu durum, sahip olduğu tüm ilişkilerde mutlaka kendini gösterecektir. İlişkilerdeki BPD, yalnızca en yakın olanlarla değil, her türlü dinamiği etkiler. 

5. Diğer akıl sağlığı sorunları da kendi sorunlarını yaratır

BPD'si olan kişiler anksiyete ve depresyon gibi diğer zihinsel sağlık sorunlarına karşı hassastır. Kalıcı bir boşluk hissi genellikle bu tür bireyleri etkiler ve bu da ilişkide hiçbir zaman gerçekten tatmin olmamalarına yol açar. 

"Sınırda kişilik bozukluğu olan kişilerde ilişkilerde depresyon görüldüğünde, birçok sıradan aktiviteye duygusal olarak hazır olmayacaksınız . Yalnız kalmak isteyecek, geçmişi düşünecek, hatta kendinizi ilginç fırsatlara kapatabileceksiniz."

“Madde bağımlılığı, yeme bozuklukları, kaygı bozuklukları, beden imajı sorunları vb. bile geliştirebilirler. Aslında bu, kaynak tahsisi sorununa yol açar. Kendi zihinsel zorluklarınızla başa çıkmak için gerekli kaynaklara sahip olmadığınızda, asla bir başkası için müsait olmayacaksınız” diyor Dr. Bhonsle. 

6. Güven sorunları asla ortadan kalkmaz

Sınırda kişilik bozukluğu ve ilişkiler, giderek büyüyen güven sorunları dikkate alınmadan anlaşılamaz. Herhangi bir dinamikteki güven sorunları çoğu zaman felaket anlamına gelebilir ve duygusal krizlerini çok iyi kontrol edemeyen biriyle birlikte olduğunuzda, bu sadece istismarla sonuçlanabilir. Bağlılıkla ilgili bir konuşma seslerin yükselmesine ve zarar verme tehditlerine yol açtığında, ne yapılacağını bulmak zayıflatıcı gelebilir. 

“BPD'li insanlar orta yolu göremezler, onlar için her şey çok aşırıdır. Ya partnerlerinin onları ölesiye sevdiğine inanıyorlar ya da onların işini bitirmek için komplo kurduklarına inanıyorlar. Neyi temsil ettiklerini ve kendi imajlarının ne olduğunu anlayamadıkları için, birlikte oldukları kişinin ya bu işin içinde olduğuna ya da her zaman bir çıkış yolu aradığına inanırlar” diyor Dr. Bhonsle.

BKB'li Biriyle İlişkiniz Varsa Ne Yapmalısınız? 

Sınırda kişilik bozukluğu ve ilişkiler üzerindeki etkileri hakkında okuduklarınız zihninizde çok karamsar bir tablo çizmiş olabilir. İlişki sorunlarınızla başa çıkmak dünyanın en kolay şeyi gibi görünmese de, her zaman yardım mevcuttur.

“Sınırda kişilik bozukluğu olan birini seviyorsanız yapmanız gereken ilk şey o kişiye iyi bir psikoterapist ve psikiyatrist bulmaktır. Bir tür rehabilitasyon çalışmasının başlatılması kesinlikle zorunludur. Aksi takdirde, kendinizi korumak ile diğer kişinin yanında olmak arasında toksik bir döngüye yakalanacaksınız” diyor Dr. Bhonsle. 

İlgili Okuma: Yapışkan Bir Erkek Arkadaşla Nasıl Başa Çıkılır?

“Çok fazla olmadan önce ne kadar alabilirsin? Böyle bir ilişki içinde olan kişinin insanüstü bir sabra sahip olması gerekir. Son derece bağışlayıcı, yardımsever ve sabırlı olmaları gerekir. Her ne kadar zor olsa da, acil tedavi her şeyin daha iyi olmasına yardımcı olabilir” diye ekliyor. 

Eğer şu anda borderline kişilik bozukluğu olan biriyle ilişki yaşıyorsanız ve profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa veya benzer bir durumla mücadele eden birini tanıyorsanız, Dr. Aman Bhonsle'nin de aralarında bulunduğu Bonobology'nin deneyimli danışmanlarından oluşan paneline göz atmanızı şiddetle tavsiye ederiz.

Sınırda kişilik bozukluğu ve ilişkilerden geçmek kolay değildir. Tüm umudunuzun kaybolduğunu ve kendinizi kapana kısılmış ve yalnız bırakılmış gibi hissedebilirsiniz, ancak azim ve profesyonellerin yardımıyla işlerin daha iyi hale gelmemesi için hiçbir neden yok. 

SSS

Z Kuşağı İlişkileri Sürdürmek İçin İleride mi?

Zehirli Bir İlişkiyi Onurla Bitirmek İçin 12 İpucu

Sağlıklı İlişkiler Kurmak İçin 12 Basit İpucu

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder