Har qanday munosabatlarning asosiy tarkibiy qismi bu ishonchdir. Ishonch bo'lmasa, sevish uchun halollik bo'lmaydi. Va munosabatlardagi barcha ijobiy narsalarni yo'q qiladigan yagona element - bu yolg'on. Agar kimdir sizga munosabatlarda yolg'on gapirsa, siz unga bo'lgan ishonchni yo'qotasiz. O'zaro munosabatlarda yolg'on gapirish domino effektiga olib keladi, bunda siz qadrlaydigan hamma narsa va hamma narsa asta-sekin parchalana boshlaydi.
Nega odamlar yolg'on gapirishadi? Ko'pgina sabablardan biri shundaki, ular noto'g'ri ish qilganliklarini tan olishsa, oqibatlariga duch kelishdan qo'rqishadi. Erkaklar ham, ayollar ham sheriklarini yoqtirmaslikdan qo'rqish yoki o'zlarining noto'g'ri xatti-harakatlarini yashirish uchun yolg'on gapirishadi. Afsuski, bitta oq yolg'on ikkinchisini keltirib chiqaradi va buni bilishdan oldin yolg'on gapirish odat bo'lib qoladi.
Shunda katta savol tug'iladi: munosabatlarda kimdir sizni yolg'on gapirsa nima qilish kerak? Sizning sherigingiz sizga yolg'on gapirayotganiga e'tibor bermaslik, ular siz uchun aylanib yurgan har bir yolg'on ertak bilan yanada qiyinlashishi mumkin. O'zingiz sevgan odamning yolg'on so'zlashi nafaqat buzilmaydi, balki ishonchni yo'qotishi va munosabatlaringizni chalkashtirib yuborishi mumkin. Xo'sh, buni hal qilish uchun nima qila olasiz? Keling, tushunishga harakat qilaylik. Lekin birinchi navbatda, siz munosabatlardagi insofsizlik belgilarini to'g'ri o'qishni o'rganishingiz kerak.
Munosabatda kimdir sizga yolg'on gapirayotganini qanday aniqlash mumkin?
Mundarija
Qancha odam munosabatlarda yolg'on gapiradi? Agar sherigingiz tomonidan yolg'on gapirganingizdan keyin o'zingizdan bu haqda so'ragan bo'lsangiz, ehtimol siz munosabatlarda yolg'onchilikka duchor bo'lgan yagona odam emasligingizdan taskin topishingiz mumkin. A o'rganish Massachusets universiteti ko'pchilik odamlar kundalik suhbatlarda yolg'on gapirishini aniqladi. Psixolog Robert S. Feldmanning so'zlariga ko'ra, taxminan 60% odamlar 10 daqiqalik suhbat davomida kamida bir marta yolg'on gapirgan va o'rtacha ikki-uchta yolg'on gapirgan.
Erkaklar ham, ayollar ham turli sabablarga ko'ra yolg'on gapirishadi. Ammo sevgan insoningiz tomonidan aldash chindan ham og'ir va og'riqli. Yolg'onchi yigit yoki qiz do'sti o'z bahonalari bilan qutulish mumkinligini his qilsa-da, haqiqat shundaki, kimdir sizga munosabatlarda yolg'on gapirsa, o'lik sovg'a bo'ladigan ba'zi hikoyalar bor. O'zaro munosabatlardagi noinsoflik belgilaridan ehtiyot bo'ling va ehtiyot bo'ling:
1. Ular o'zlarini boshqacha tutishadi
Agar kimdir sizga munosabatlarda yolg'on gapirsa, ularning xatti-harakatlaridagi har bir o'zgarish ajralib turadi. Shunday qilib, uzoq va o'zini tuta bilishdan, agar ular to'satdan juda g'amxo'r va tushunadigan bo'lib qolsalar yoki aksincha, ularning xatti-harakatlarida kayfiyat o'zgarishidan ko'ra ko'proq narsa borligini biling. Bir lahzada ular borligini his qilishingiz mumkin munosabatlardan tashqariga chiqdi, keyingi daqiqada ular eng yaxshi kayfiyatda.
Muvofiqlik yaxshi munosabatlarning o'ziga xos belgisidir, shuning uchun ularning haqiqiy tabiati yoki shaxsiyatiga mos kelmaydigan xatti-harakatlarni ko'rsangiz, ogohlantirish qo'ng'iroqlari baland va aniq jiringlashi kerak. Bu munosabatlardagi yolg'on va yolg'onning eng yorqin ko'rsatkichlaridan biridir.
Bilan bog'liq o'qish: Agar sherigingiz yolg'onchi bo'lsa, aqlingizni qanday saqlash kerak
2. Ularning satrlari takrorlanganligini his qilganda
Agar sherigingiz stsenariyga o'xshab ko'rinadigan va odatdagidan farq qiladigan hikoyani aytib bersa, sizning antennangiz ko'tarilishi kerak. Misol uchun, agar ular oddiy bir voqeani xuddi oldingi holatlardagidek bir necha marta aytib berishsa, bu narsa noto'g'ri ekanligidan ogohlantiruvchi belgidir. Mashq qilingan satrlarni aytish ham a bo'lishi mumkin aldash belgisi.
Ularni bilmasdan qo'lga olishning oddiy usullaridan biri bu bir necha kundan keyin yana bir xil savolni berishdir. Agar javob mukammal takrorlangan bo'lib tuyulsa va ular bir marta to'xtamasdan yoki yodlangan nutq kabi bir zarbani o'tkazib yubormasdan javob berishsa, bu baliqdir. Nega? Chunki, odatda, bir voqeani hikoya qilishda ohangini o‘zgartirib yuboradi yoki bir nechta mayda detallarni o‘tkazib yuboradi.
3. Tafsilotlarda ular noaniq bo'lganda
Juda ko'p tafsilotlar yoki juda oz tafsilotlar shubhalarni uyg'otish uchun etarli. O'zaro munosabatlarda yolg'on gapirishning asosiy psixologiyasi shundan iboratki, yolg'onchi iloji boricha haqiqat va haqiqatni aytishga intilib, voqeaga haddan tashqari ko'p tafsilotlarni qo'shib, vaziyatni haddan tashqari tushuntirishga intiladi.
Boshqa hollarda, ular keyingi so'roqqa yo'l qo'ymaslik uchun ataylab noaniq va javob bermasligi mumkin. Bu munosabatlarda beparvolik bilan yolg'on gapirishning klassik holati bo'lishi mumkin. Jumladan, Taraning uni aldayotgan yigiti unga kunining voqealarini batafsil aytib berardi. U bu ishlarning ko'p qismini birga uxlayotgan hamkasbi bilan qilgan qismini ehtiyotkorlik bilan qoldirardi.
Tara uni yolg'onda ushlab turishi uchun bir marta tasodifiy tilning sirpanishi kifoya qildi va skeletlari shkafdan chiqib ketdi. Agar sherigingiz yolg'on gapirayotganiga shubha qilsangiz, ularni qo'lga olish uchun qarshi savollaringizga aqlli bo'lishingiz kerak. O'zaro munosabatlarda kimdir sizga yolg'on gapirsa, o'yinda ozgina aybdorlik omili mavjud. Masalan, ular yolg'on gapirayotgan bo'lishi mumkin aldash aybi, shuning uchun ular hech qanday shubha tug'dirmaslik uchun kitoblarida hamma narsani qilishardi.
4. Tana tili
Bu, ehtimol, eng ko'p uchraydigan belgi, ammo takrorlanishi mumkin. Agar kimdir sizga munosabatlarda yolg'on gapirsa, uning tana tili o'zgaradi. Ular bir oz tebranishardi, sochlari bilan o'ynashadi, qo'l imo-ishoralarini qilishardi va hokazo. Agar ular ipni to'liq yigirayotgan bo'lsa, ular sizning ko'zingiz bilan uchrashishdan qochadi. Bular mutlaq yolg'onchi turmush o'rtog'ining belgilari.
Agar siz ulardan qayerda ekanligi haqida savol berishingiz kerak bo'lsa va ular yaxshi tushuntira olmasalar, ularning ovozidagi o'zgarishlarga e'tibor bering - bu biroz tushunarsiz, ovoz balandligi pastroq va kerakli tafsilotlar yo'q. Agar ular yolg'on gapirish san'atini mukammal egallamasalar, ovoz va tana tili ularning haqiqiy qiyofasini ochib beradi. Tafsilotlarga e'tibor berish - munosabatlarda yolg'on gapirayotgan odamni tutishning eng oddiy usuli.
Bilan bog'liq o'qish: Yolg'onchi er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?
Sizning SO sizni yolg'on gapirganda qanday javob berish kerak
Xo'rlash, rad etish va g'azab - bu munosabatlardagi insofsizlik oqibatlaridan faqat ba'zilari. Munosabatingizda kimdir sizga yolg'on gapirsa, o'zingizni qirollik safari uchun olingandek his qilasiz. Agar kimdir sizga yolg'on gapirsa va siz haqiqatni yoki hech bo'lmaganda haqiqatning bir qismini bilsangiz, bundan ham yomoni. Hurmatsizlik hissi kuchayadi, chunki ishonchni buzish.
Bunday paytlarda impulsiv munosabatda bo'lish vasvasasi tabiiydir. Siz odamni jinoyat ustida qo'lga olishni xohlashingiz yoki to'g'ri vaqtni kutishingiz mumkin. Aslida, ikkala yondashuv ham noto'g'ri. Yolg'onga qarshi turishga qaror qilishdan oldin, kengroq nuqtai nazarga ega bo'ling va kimdir sizga yolg'on gapirganda qanday munosabatda bo'lishni o'rganing.
1. Ko'proq javob oling
Siz yolg'ondan xafa bo'lishingiz mumkin, lekin yolg'on hech qachon alohida aytilmasligini tushunasiz. Odatda kontekst va sabab bor, ammo bu sizga aql bovar qilmaydigandek tuyulishi mumkin. Shunday qilib, sherigingiz sizni aldaganini bilganingizda, dastlabki zarba yo'qolgandan so'ng, atrofni qazib oling va hikoyada boshqa narsa bor yoki yo'qligini toping.
Tegishli savollarga javob oling - nima uchun ular yolg'on gapirishdi? Qachondan beri ular yolg'on gapirishadi?
Ularning yolg'onchiligiga yana kimlar aloqador edi? Ular faqat bitta narsada yolg'on gapirishganmi yoki ko'pmi? Eng muhimi, ularning yolg'onlarining tabiati nima? Ular oddiy bo'lsa ham, zerikarli oq yolg'onmi yoki ish yoki sizni pul bilan aldash kabi chuqurroq narsami? moliyaviy ishonchsizlik? Javoblar munosabatlardagi yolg'on va yolg'onga qanday munosabatda bo'lishingiz kerakligini aniqlaydi.
2. Ularning yolg'onlarida namuna bo'lsa, tomosha qiling
Ba'zi erkaklar va ayollar shunday yolg'onchilarki, ular hech qanday qo'rquvsiz o'z hikoyalaridan xalos bo'lishadi. Agar kimdir sizga munosabatlarda yolg'on gapirsa, u faqat sizga va faqat sizning munosabatingiz masalalarida yolg'on gapirayotganini yoki boshqalarga nisbatan insofsizligini aniqlashga harakat qiling.
Ular bunday odatlarni ishda yoki do'stlari bilan ko'rsatishadimi? Ha bo'lsa, ehtimol ular odatiy yolg'onchilardir. Ehtimol, bu tuzatishni talab qiladigan xatti-harakatlar modelidir. Misol uchun, agar sherigingiz ko'pincha do'stlari, hamkasblari va ota-onalariga yolg'on gapirayotganini, shuningdek, ular qilishni istamagan narsalarni qilishini ko'rsangiz? Aytaylik, do'stingiz sherigingizdan sayrga chiqishni so'raydi, lekin ular siz bilan allaqachon rejalari borligini bahona qilib, yo'q deyishadi, lekin ular faqat uxlashni niyat qilishadi.
Agar shunday bo'lsa, yolg'on gapirish sherigingiz uchun ikkinchi tabiat bo'lishi mumkin. Biroq, agar ular faqat sizdan narsalarni yashirayotgan bo'lsa, unda masala boshqacha va, ehtimol, yanada nozik yondashuvni talab qiladi. Lar bor juftliklar bir-biriga aytadigan oq yolg'on lekin yolg'on munosabatlarning bir qismiga aylanganda, bu tashvishga soladi.
Bilan bog'liq o'qish: Romantik firibgarga ularni aniqlash uchun 15 ta savol
3. Darhol ularga qarshi turmang
Agar kimdir sizga munosabatlarda yolg'on gapirsa nima qilish kerak? Bu savolning javobi ham bu muammoni qanday hal qilmaslik kerakligida. O'zaro munosabatlarda kimdir sizga yolg'on gapirganini bilsangiz, qila oladigan eng yomon narsa - bu barcha silindrlarni otish va darhol ularga qarshi turishdir. Vaqt bering va ularga bir oz uzun ipni taqdim eting. Albatta ehtiyot bo'ling, lekin ularga savollaringizni asta-sekin oshiring.
Shunday qilib, agar ular bo'lgan bo'lsaishda kech qolish" juda uzoq vaqt davomida ular aytganlarini qabul qilish o'rniga, ularga ish haqida savollar bering. Ko'pincha bitta yolg'onni yashirish uchun ular boshqasini berishlari kerak. Ular shunday qilishsin. Shunday qilib, siz ulardan keyinroq gaplashish uchun muhimroq hikoyalarni olishingiz mumkin bo'ladi.
4. Ularning yolg'onlarini sotib olmasligingizni bildiring
Sizni aldayotganingizga amin bo'lganingizdan so'ng, begunoh harakat qilmang. Haqiqiy so'roqni keyinga qoldirgan bo'lsangiz ham, ularning niyatlaridan xabardor ekanligingizni bildiring. Bu ularni xijolatga solishi yoki himoyaga qo'yishi mumkin.
Biroq, ularga endi ularning hikoyalarini sotib olmoqchi emasligingizni bildiring. Buni ochiq savollar berish yoki ularning hikoyalarida kichik teshiklarni tanlash orqali qilishingiz mumkin. Ammo hech qanday munosabat bildirmaslik yoki ularni to'liq chaqirish orqali siz ularga yolg'on gapirishda va sizni sayr qilishda davom etishlariga ishonch bera olasiz.
Agar siz kichik yolg'onlarga yo'l qo'ysangiz, insofsizlik kattaroq narsaga aylanib, ishonchga putur etkazsa, "butun turmushim yolg'on edi" yoki "men yillarimni yolg'on munosabatlarga sarfladim" kabi afsuslar bilan kurashib qolishingiz mumkin.
Biror kishi sizni munosabatlaringizda yolg'on gapirganda nima qilish kerak
Shunday qilib, endi siz munosabatlardagi insofsizlik belgilarini sezdingiz, sizni aldashayotganingizni tasdiqladingiz va ehtiyotkorlik bilan va samarali javob berdingiz. O'zingiz sevgan odamning aldashini anglash o'z o'rnini bir qator savollarga beradi: Agar kimdir sizni munosabatlarda yolg'on gapirsa nima qilish kerak? Bu yolg'onlarga qanday munosabatda bo'lasiz? Qachongacha indamay yurasiz?
Yolg'on gapirish - bu mubolag'a yoki faktlarni yashirish yoki haqiqatni burish shaklida bo'lsin sizni manipulyatsiya qilish - zarar etkazishi mumkin. O'zaro munosabatlarning chuqurligiga va yolg'onlarning ta'siriga qarab, siz tanlov qilishingiz kerak - bunday munosabatlarda qolasizmi yoki unga yana bir imkoniyat berasizmi? Munosabatingizda kimdir sizga yolg'on gapirsa, ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin:
1. Ularga dalillar bilan qarating
Yolg'on va xiyonat qabul qilib bo'lmaydigan chegaraga yetganda, sherigingizga qarshi turish vaqti keldi. Buni qilishdan oldin, sizda barcha faktlar mavjudligiga ishonch hosil qiling. Suhbatga siz rahbarlik qilayotganingizga ishonch hosil qiling. Shuning uchun qulay vaqtni kutish o'rniga, "gapirishimiz kerak" momentini yarating.
Marta uning sevgilisi Jeykning sobiq xotini bilan doimiy aloqada bo'lishini aniqladi, garchi u uning sobiq xotini rasmdan butunlay tashqarida ekanligiga ishontirsa ham. "U munosabatlarning boshida yolg'on gapirdi va men buni qilmoqchi emas edim. Shuning uchun, men ularning matn almashishiga duch kelganimda, men darhol unga duch keldim va Jeykga, agar u munosabatlar davom etishini xohlasa, men bilan ochiq bo'lishi kerakligini aytdim. Uni yolg'onga chaqirish eng oson ish emas edi, lekin buni qilish kerak edi ", deydi u.
Bu nozik suhbat va siz ularni yolg'onga chaqirishingiz uchun har qanday yo'l bilan borishi mumkin. Shuning uchun, ehtimol, o'sha paytda hozir bo'lishi mumkin bo'lgan guvoh, ehtimol yaqin do'stingiz bo'lishi yaxshi fikrdir.
2. O'z benuqsonligingizni yo'qotmang
Siz ishongan va his-tuyg'ularga sarmoya kiritgan odam sizga nisbatan halol bo'lmagani dahshatli. Ammo munosabatlardagi insofsizlik ta'siri sizning halolligingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. Yo'l qo'ymang ishonch muammolari sherigingiz bilan qanday munosabatda bo'lishingizni aniqlang. Ular pastga egilgan bo'lishi mumkin, lekin siz yuqoriga ko'tarilishingiz kerak. Ularga qarshi o'yin o'ynamang yoki ularni kamsitmang.
Buning o'rniga, o'zingizning haqiqiy shaxsingiz bo'ling. Ularga duch kelganingizda, ularning xatti-harakatlari sizni qanday xafa qilgani haqida halol bo'ling. Ularni ayblash o'rniga (bu ularni o'z harakatlarini oqlashga majbur qilishi mumkin), siz va his-tuyg'ularingiz haqida gapiring. Oxir oqibat, bu muhim bo'lgan yagona narsa. Sizning sherigingizning yolg'onlari va yolg'onlariga bo'lgan qat'iy va xotirjam munosabatingiz ularga har qanday baqiriq va qichqiriqdan ko'ra ko'proq chuqurroq ta'sir qilishi mumkin.
Bilan bog'liq o'qish: Ayollar erkaklar haqida eng ko'p ishonadigan yolg'on nima?
3. Munosabatlaringiz maqsadlariga savol bering
Murabbiy Adrian, munosabatlar bo'yicha maslahatchi va "Love Advice" telekanalining yordamchisi oddiy taklifga ega - munosabatlaringizning maqsadlarini sanab o'ting. "Siz o'zgartirib bo'lmaydigan odamni o'zgartirmoqchimisiz? Yoki qutqarib bo'lmaydigan munosabatlar uchun kurashmoqchimisiz?"
Endi, bir kishi aldasa yoki yolg'on gapirsa, bu sizni sevmasligini anglatmaydi. Ehtimol, ular xato qilishgan va yolg'on gapirishga majbur bo'lgan. Ammo bu erda sizning his-tuyg'ularingiz o'ynaydi. Siz ularning qonunbuzarliklarini e'tiborsiz qoldirishga tayyormisiz, chunki sizning munosabatingiz ko'proq narsa bilan belgilanadi? Hayotingizning qolgan qismini sizga yolg'on gapirayotgan odamdan qanday qutulishni o'ylash bilan o'tkazasiz deb o'ylaysizmi? Agar bu ikkinchisi bo'lsa, u holda chiqib ketish haqida jiddiy o'ylab ko'rishga arziydi.
4. O'z kuchingizga ishoning
Bu erda yoki u erda ozgina fib munosabatlarni buzishga sabab bo'lmasligi mumkin, ammo kichik qadamlar katta gunohlarga olib keladi. Biz aytamizki, o'z instinktlaringizga ishoning. Agar sherigingizning yolg'onlari bilan to'qnash kelsangiz, ular haqiqatan ham pushaymon va uyatli ekanligini bilib oling.
Hech qachon xafagarchiliklaringizni ahamiyatsiz deb hisoblamang yoki kamaytirmang, chunki ular haqiqiydir. Shunday ekan, munosabatlaringizga yana ishona olasizmi, degan savolga o'z instinktlaringizga ishoning. “ kabi savollar ustida o'ylanmang.U aldayaptimi yoki men paranoyakman?” Agar siz kechira olmaysiz va unuta olmasligingizni his qilsangiz, nima qilishni xohlayotganingizni bilmaguningizcha, sinovdan o'tish yoki biroz vaqtga chiqib ketish kabi keskin qadam tashlashdan tortinmang.
Har qanday munosabatlar halollikka asoslanadi, lekin ba'zida bu buzilganida, boshqa bir qator parallel omillar ham ta'sir qiladi. Shoshilinch xulosa chiqarishdan oldin oqibatlari haqida o'ylash har doim tavsiya etilgan bo'lsa-da, hech kimga, hatto ishqiy sherigingizga ham sizni yolg'on bilan hurmat qilishiga yo'l qo'ymang. Shundan keyin qilayotgan har bir narsa o'zingizni qanday qadrlayotganingizni aks ettiradi.
tez so'raladigan savollar
Yolg'on munosabatlarni buzishi mumkin. Biror kishi munosabatlarda yolg'on gapirsa, u asosan sherigiga bergan va'dalarini buzadi. Bu qiyin bo'ladi ishonchni mustahkamlash undan keyin.
Qaror butunlay sizniki kechirim Bu munosabatlarning chuqurligiga, yolg'onning sizga va hamkoringizning hayotiga ta'siriga va munosabatlaringizning maqsadlariga bog'liq.
Munosabatlar yolg'on bilan buzilishi mumkin, chunki u ko'pincha bitta yolg'onda to'xtamaydi. Faktlarni yashirish uchun odam ko'proq bahona va hikoyalarni o'ylab topishi kerak. Natijada, munosabatlarning poydevori buziladi.
Agar yolg'on juda katta bo'lsa va sizning ishonchingizni yo'qotgan bo'lsa, siz ularni engib bo'lmaydi. O'zaro munosabatlarda tanaffus qilib, sherigingizga qanday munosabatda bo'lishingizni ko'rganingiz ma'qul. Agar xiyonat juda chuqur, uni buzish yaxshidir.
U sizni hurmat qilmasligi va sizga loyiq emasligining 13 ta belgisi
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
