18 警告标志你正在约会一个反社会者 & 如何保护自己

不健康的关系 | | , 生活方式作家兼编辑
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约会反社会者
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到现在为止,您一定已经追完了 Netflix 的热门节目 并被其主角乔·戈德堡(Joe Goldberg)既震惊又着迷。乔一开始是一个迷人而和蔼可亲的人,喜欢疯狂地爱上各种各样的女人。但随着剧情的进展,你会意识到我们的英雄一切都不太顺利。乔展示了一些真正令人震惊(且非法)的方法来控制他的女人。所以,你可能想知道,是 都是关于约会反社会人格者吗? 

难道他真的没有良心吗?如果我们生活中的人突然看起来比他们应有的更像乔,我们是否应该担心?反社会人格者的定义是什么?让我们在人际关系中了解反社会行为 瑞痘痘 (心理学硕士),一位训练有素的理性情绪行为治疗师和专门从事在线咨询的巴赫疗法实践者。 

什么是反社会者?

i 解释说:“反社会人格障碍是一个术语,用于指患有反社会人格障碍 (ASPD) 或表现出反社会行为的人。人际关系中反社会人格者的典型特征是不良的行为准则, 缺乏同理心等情感 对他人造成伤害的悔恨和内疚感。他们经常违反法律,无视他人的财产或安全,并对他人或其财产表现出攻击性和鲁莽的行为。他们会为了伤害他人而伤害他人。”

根据 DSM-5 (《精神疾病诊断与统计手册》)中,术语“反社会者”和“精神病患者”是指患有反社会人格障碍的人。 ASPD 在医学上被定义为一种心理健康状况,即一个人表现出“一贯无视规则和社会规范,并屡次侵犯他人权利”。 

从临床角度来看,社会病态和精神病态之间没有明确的区别。相反,专业人员将使用这些术语来区分和解释在这种情况下出现的行为类型。听起来很混乱?让我们解释一下。 

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反社会的迹象 

如果我们理解反社会人格障碍涉及对社会和人际规范的持续漠视模式,那么人际关系中的反社会行为可能包括以下任何或全部: 

  • 在工作或社交场合持续无视法律或违反规则的人
  • 超越社会界限并完全无视他人权利的人。这可能包括跟踪、破坏财产或盗窃 
  • 一个煤气灯下的反社会者,经常为了个人利益而操纵他人,并且不诚实和欺骗 
  • 行事时不考虑行为后果且自私的人 
  • 过度攻击性并发生肢体冲突的人 言论攻击 
  • 难以控制冲动和管理责任的人 
  • 对自己的行为没有任何内疚或悔恨的人 
  • 对自己或周围其他人的安全和社会规范没有概念的人 

大多数患有此类人格障碍的人对其他人的生活和感受不感兴趣。他们的自我中心会让他们给人一种过于优越和傲慢的印象。那么,反社会人格者可以谈恋爱吗?当然,他们可以!事实上,他们非常有魅力,可以利用他们的智慧和幽默来操纵别人爱上他们。他们的感受因情况而异,并引出了一个问题:反社会人格者能改变吗? 

有些反社会人格特征可能因性别而异。这并不是说一种性别比另一种性别“更反社会”,而是指某些特征的程度。例如,人际关系中的反社会男性往往比女性更具攻击性和暴力性。有反社会倾向的女性更容易表现出争论行为和特征,例如过度情绪化和易怒。女性反社会人格者和作弊倾向是相辅相成的。有反社会行为的女性也可能更容易 情绪操纵,导致诸如“我的女朋友缺乏同理心”之类的抱怨,而男性可能会表现出更多的主导性和明显的特征。  

是什么导致了社交病? 

社交病通常被认为是环境和教养的结果,而不是遗传特征(与精神病相比,精神病很大程度上与生物学和大脑化学有关)。虽然可能涉及一些遗传特征,但以下因素 他们是如何长大的、童年创伤、虐待、暴力以及与照顾者的冲突可能会导致反社会人格的特征。还有另一个研究领域研究心理健康状况与痴呆等退行性疾病之间的联系,这些疾病可能导致反社会人格行为,但这是一个完全不同的话题。 

Jui 解释说:“与其他人格障碍或一般精神疾病一样,社交病没有特定的原因。多种因素可能相互作用,例如遗传、社会环境、养育方式或父母依恋、创伤事件以及大脑某些部位的损伤。有时,童年时期没有得到足够的照顾和爱,或者成为童年虐待和暴力的受害者,可能会导致孩子变得叛逆或冲动,甚至可能成为反社会者。”

社交病的治疗 

反社会人格等病症的固有问题是,患有这些行为问题的人很少认识到这个问题。因此,人际关系中的反社会人格者除非被迫,否则不会寻求专业帮助。 ASPD 的一些治疗方法可能包括: 

  • 心理治疗
  • 愤怒管理 治疗
  • CBT(认知行为疗法) 
  • 治疗咨询小组
  • 基于心理化的治疗 

但是,反社会人格者能改变吗?除非当事人愿意付出努力并愿意做出改变,否则这些疗法都不会成功。 Jui 敦促患者考虑“心理治疗、药物治疗以及家人和其他人的支持”。她补充道,“在反社会关系的任何阶段,最重要的是意识到和洞察到内心出了问题,需要治愈。” 

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18 警告标志你正在约会一个反社会者 

听着,我们并不是说每一个自恋或好争论的约会对象都是高度功能性的反社会者。有些人具有剥削性和叛逆性,但不一定有理由被诸如“精神病患者”或“反社会者”等严厉的术语所称呼。记住这一点,有一些迹象可以回答你的问题:“我在和一个反社会者约会吗?”在给任何人贴上标签之前,最好先注意这些情况是否持续发生。 

根据专家的说法,以下 18 个迹象表明您可能正在与反社会者约会: 

1.他们撒谎。很多 

具有反社会倾向的人对一切都撒谎。如果他们想以自己的方式行事或控制局势,他们就会撒谎。有时,他们撒谎只是因为他们可以。 Jui 说:“谎言是反社会人格者常说的话,而且不会感到内疚或遗憾。”慢性的 在关系中撒谎 这是一个明确的信号,表明事情并不像看上去的那样,而你正在约会的人可能有潜在的性格问题。 

2.他们反抗规则 

起初看似“酷”和“反体制”的东西很快就会变得令人担忧和有害。您典型的“坏男孩”或“坏女孩”行为可能会导致一些非常危险和暴力的情况,并且您的安全也可能受到威胁。 Jui 补充道,“如果你问自己,“我在和一个反社会者约会吗?”留意他们违反各种社会规则和法律的倾向,并自豪地这样做。偶尔违反规则是不同的,但当它成为常规行为时,它可能是反社会的表现。”

3.他们的傲慢毫无根据 

人际关系中的反社会者给人的印象是极其自信和自负。他们的自我意识高度膨胀,并在周围的人面前炫耀自己的优越感。他们的面部表情, 肢体语言,态度都充满了优越感。 

人际关系中的反社会行为
反社会的伴侣会到处表现出傲慢

4.他们以行为冲动而闻名

如果你曾经与一个总是让你失望的人制定过计划,无论你的感受如何,这听起来可能很熟悉。真正的反社会者是冲动的,不关心别人的感受。他们想要控制任何情况。因此,提前计划并承诺可能是不可接受的。 

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5.他们非常有魅力 

并不是你遇到的每一个有魅力的人都是反社会的骗子,但每一个反社会的人都不可避免地利用魅力来操纵他们进入你的生活。 “他们通常非常有吸引力或有魅力,”朱伊说,并补充道,“从表面上看,他们非常有魅力,你会感到被他们强烈吸引。他们也会在一段关系中迅速行动,其隐藏的动机是获得对伴侣的控制权。”如果你的伴侣可以用以下方式吸引陌生人 爱轰炸,当党的生命,后来剥削人、利用人,红旗就在你面前疯狂飘扬。注意。 

6.你们的关系发展得太快了 

反社会关系阶段进展得非常快。一个善于操纵的反社会人格者会立即进行象征性的“杀戮”。他们可能会在第二次约会时一起规划你们的未来,并很快就求婚。让反社会人格者感到不安的是缺乏控制。他们用这些策略来用自己的魅力吸引你,规划一个完美的未来,却不给你时间看穿谎言和欺骗。 

7.他们利用内疚来达到目的 

在与反社会人格者的关系中,你经常会发现自己 感到内疚 以某种特定的方式行事。他们会使用一切必要的手段来达到目的。让反社会者感到不安的是失去控制。有时,这可能包括利用你的培养本能和同理心来为他们谋取利益。 

8. 关系可能会变得虐待 

大多数反社会者都会感到无法控制的愤怒,并且存在愤怒管理问题。反社会者在人际关系中也会嫉妒。再加上无法控制的愤怒和好争论的天性,可能会导致情感(甚至身体)虐待。然后你的恐惧就会被用作另一种控制工具来控制局势。 

9.他们会利用一切情况来对自己有利 

“如果 你的伴侣正在操纵你 如果你利用他们的魅力或情感策略来满足他们的要求,那么你可能正在和一个反社会者打交道。”Jui 警告说。他们用自己的魅力和智慧吸引人们,通常被认为是值得信赖的。一旦一个人陷入了他们的魅力之中,他们的操纵性就会发挥出来,他们很快就会发现并依赖利用这个人的缺点和弱点。 

10.他们喜欢扮演受害者

如果事情进展不顺利,而你的伴侣突然拿出受害者卡,请注意,他们可能假装无助或受委屈,只是为了达到目的。反社会者常说的一件事是每个人都反对他们并憎恨他们。所有这些都可能是为了巩固您的支持和喜爱。 

11.不忠并不罕见 

与反社会者的关系可能充满严重的问题,例如欺骗和不忠。一夫一妻制 健康的关系 对于反社会人格来说,这通常是不可能的,因为吸引反社会人格的是追逐的快感和掌控感。请记住,他们拒绝遵守任何规则,完全无视忠诚和承诺的含义。因此,他们的大多数关系通常都是短暂的。 

12.反社会者的生活缺乏秩序 

报告表明,患有反社会人格的人更容易滥用药物或酗酒。失业也可能是一个问题。他们通常只顾自己,对他人的生活以及自己对他人生活的影响不感兴趣。 

13.反社会者缺乏同理心 

反社会者缺乏同理心的能力。他们很少考虑他人的感受或认识到或 对他们造成的伤害感到内疚。这可能是因为有反社会倾向的人很难从别人的角度看问题。在追求权力和控制的过程中,他们很少承认他人的感受和问题。 

14.他们不尊重界限 

反社会者不理解“不”这个词的含义。他们不会接受任何不符合他们意愿的事情,并会尽其所能地操纵局势,使其对自己有利。这可能涉及不尊重你的界限——无论是情感上还是身体上——直到他们为所欲为。 

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15.他们没有密切的关系 

虽然一开始,你的伴侣可能会以他们的魅力和容​​易交朋友的方式给你留下深刻的印象,但很快你就会发现,他们已经断绝了很多关系,而且很少有亲密的朋友。这是因为他们缺乏同理心和与他人密切联系的能力。 

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16.他们拒绝改变 

如果你的伴侣拒绝看到自己在问题中所扮演的角色,并且从不改变自己的行为,那么你就会看到非常典型的反社会倾向。反社会者拒绝接受其行为的任何后果,并将继续违反界限和不尊重他人。无论他们被告知多少次他们需要改变。 

17.他们寻求报复

典型的反社会者是有报复心理的。他们怀恨在心, 寻求报复的方法 许久。如果你站在他们的对立面,他们可能会显得很有魅力。但请放心,他们正在计划在未来几个月内进行适当的“惩罚”。 

18.他们不考虑自己在任何冲突中的角色 

这总是别人的错。如果您正在与反社会者打交道,则通常是您的。你的感受总是无效的,如果你不承担自己在冲突中所扮演的角色的责任,可能会发生虐待。 

与反社会者建立关系的影响 

与反社会人格者建立关系的影响因人而异。当家人、亲人甚至同事正在与反社会人格者打交道时,可能会建议提供专业支持。总而言之,如果您正在或曾经与患有反社会人格障碍的人建立关系,那么对您自己的影响可能是持久的。不可避免地会涉及某种形式的虐待,这可能会造成创伤。与反社会者约会的其他影响包括:

  • 自卑 
  • 心理健康状况不佳 
  • 与朋友和亲人隔离 
  • 由于人际关系问题而导致工作问题 
  • 创伤后应激障碍 
  • 创伤结合 
  • 抑郁症 
  • 焦虑症 
  • 愤怒管理问题 
  • 对他人缺乏信任 
  • 亲密问题 

那么,如何与反社会人格者建立关系呢?嗯,当你自己的身心健康受到威胁时,任何关系弊大于利。如果存在任何形式的虐待,请考虑寻求专业支持和建议,以安全地结束这段关系。  

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与反社会者约会时如何保护自己

人际关系中的反社会者
为了你自己的安全,你需要划清界限

如果您发现自己与反社会人格者有关系,并且仍想继续维持这种关系,那么执行以下操作可能会有所帮助: 

  • 了解你正在处理什么: 了解自己的情况。了解有关这种疾病的信息并了解您正在处理的问题。接受这样一个事实:你的情绪、感觉和观点可能永远不会被理解。并就以下事项做出明智的决定 你们关系的未来
  • 了解如何安全地应对这种情况: 解释他们的行为如何影响您和周围的其他人。学会为自己的情感和人身安全建立明确的界限,并且不要为此感到内疚。当您了解一个人为何以特定方式行事时,它可以帮助您做出相应的反应和行动。永远不要低估您正在应对的反社会障碍,并始终将您的安全放在首位。 
  • 留意自己: 在治疗期间支持您的伴侣,但也要优先考虑您自己的需求。您也可能会受益于参加 婚姻辅导 或家庭治疗课程。您也可以加入支持小组。您与专业治疗师的个人旅程可以帮助您提高沟通技巧,建立自己的应对机制,识别伴侣的操纵策略和愤怒问题,并帮助您在关系变得虐待或不安全时制定退出计划。 

关键指针

  • 反社会人格障碍和精神病态属于更广泛的情况,称为反社会人格障碍
  • 反社会人格者可以通过几种特定的行为特征来识别,例如攻击、操纵和控制的倾向
  • 与反社会者约会可能具有挑战性和风险。如果您坚持这种关系,建议您寻求专业支持以维护您的个人界限和安全
  • 从与反社会者的关系中恢复需要时间和努力
  • 反社会人格者只有认识到内心的问题并想要改变,才能得到治疗。如果没有这一点,即使专业治疗也毫无意义

无可否认,与反社会人格者一起生活是一个充满挑战的前景。如果您坚持维持这样的关系,保护自己的唯一方法就是寻求专业支持并确保您的安全和需求得到满足。如您所知,熟练且有执照的辅导员 Bonobology 小组 我们始终为您服务。

除此之外,耐心、理解和界限必须是你前进的口号。请记住,如果您的人身安全或您所爱的人的安全受到威胁,您必须​​立即脱离这种情况。 

常见问题 

1. 如何知道你是否正在和反社会者约会? 

如果您正在为令人困惑的术语而苦苦挣扎,请知道这一点——反社会者往往更具操纵性和精于算计,并且不考虑他人的痛苦和感受。 Jui 解释道:“事实上,他们甚至可能从自己的行为中获得乐趣。” 

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