黑暗移情者会从你的大脑中挖掘数据。就是这样！

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在家里，你可能会遇到一个非常了解你的人，他们几乎能读懂你的想法。但这并不意味着您感到积极的“理解”、您的需求得到满足或您的情感受到重视。您可能正在与一个黑暗的移情者建立关系，并且不知道自己处于虐待关系中。

但是，同理心和黑暗？听起来像是一个悖论，不是吗？到目前为止，我们将同理心理解为高情商、高度敏感的人的一种特质，他们希望理解你的痛苦和喜悦并提供支持。输入“黑暗同理心”一词，我们就会感到困惑。

黑暗共情通常被称为最危险的人格类型，是最近研究中一个相当新的术语。如果没有专家的干预，就不可能理解它。为了帮助您更好地了解黑暗同理心的概念，我们咨询了卡兰·达万博士（精神病学医学博士），Healing Soul Clinic 创始人，专门治疗戒瘾、人格障碍、情绪障碍和性别焦虑障碍。这是从我们的专家办公桌直接发给您的分步指南，帮助您了解什么是黑暗同理心以及如何在关系中处理黑暗同理心。

谁是黑暗移情者？

我们知道，自恋者是需要警惕的人。他们自私且善于操纵。相反，在典型的共情者 vs 自恋者相比之下，共情者是受害者，他们病态地需要善良和给予，屈服于自恋者的自私要求。但现在我们了解到，移情者也可能有恶毒的黑暗核心。这怎么可能？

本篇我们先研究将黑暗共情者描述为“表现出一系列黑暗人格特征（黑暗三人格特征）与高水平同理心相结合的人”。达万博士解释说：“黑暗共情者具有认知共情，即理解他人的情绪，以及操纵技巧、自私和无情。这样你就拥有了一个操控大师！”

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什么是黑暗三合会？

科学家们将三种消极人格特质归为“黑暗三人格”，有时也称为“能量吸血鬼”。这些人格特征是：

自恋狂：相关特征——自私、傲慢、浮夸、夸大的自我重要感
马基雅维利主义： 相关特征——缺乏道德、关系中的操纵、自利和剥削倾向
精神病： 相关特征——缺乏悔恨、反社会行为、冲动

这三个人的共同点是他们都缺乏同理心。因此，黑暗三人格是“低同理心+高黑暗特质”的组合。黑暗同理心的情况是将这些黑暗特征与高水平的同理心结合起来。直观地总结一下：

黑暗三人格=低同理心+高黑暗特质
黑暗同理心 = 高同理心 + 高黑暗特质

这种可怕的组合最终如何创造出可以说是最危险的性格类型，我们接下来会看到！

是什么让黑暗移情成为最危险的人格类型？

要理解黑暗同理心的含义，我们首先必须了解同理心。这美国心理学协会将同理心定义为“从一个人的参照系而不是自己的参照系来理解他或她，或者间接体验那个人的感受、看法和想法”。但你看到的同理心分为三种，一种导致另一种：

认知同理心： 了解对方的想法和感受。例如，“我知道你想家。”
情感同理心： 感受对方的感受。例如，“我感到悲伤，因为当你想家时你会感到悲伤。”
慈悲同理心： 同理心会导致行动并渴望提供帮助。例如，“我该怎么做才能让你有宾至如归的感觉？”

一个有同理心的人不仅知道你的感受，而且还能感受到你的痛苦，并本能地帮助你。但黑暗同理心有些不对劲。你在他们身上看不到完整的缺乏同理心而是所谓的“同理心断裂”或同理心受损。他们只有认知同理心，这意味着，黑暗同理心完全理解你的感受，但也仅此而已。没有友善意愿的知识在他们手中是危险的。

黑暗移情者可以利用这些知识几乎从你的大脑中挖掘数据来操纵你以达到他们的优势。因为他们有你的思维地图，所以他们可以预测你的想法、你的行为和你的反应，并采取相应的行动。他们可以很好地隐藏自己的恶意意图，以至于几乎不可能发现他们的虐待行为并知道他们在做什么。

那么，我们会在这些操纵和欺骗的歌利亚面前化为尘土吗？我们能把他们拿下来吗？或者在必要时，我们能否学会与它们打交道，与它们一起生活，并采取措施保护自己，而不是成为它们的受害者？第一步始终是找出问题本身。

黑暗移情者的 5 个迹象

黑暗的共情者是甜蜜的，但又善于操纵。他们很迷人，但也充满敌意。他们试图表明他们理解你，但不让你了解他们的内心想法。黑暗移情者极其复杂，因此很难被发现。扭转局面并利用他们的战术来对付他们可能是我们最好的选择。让我们读懂他们的想法，了解他们独特的黑暗同理心特征并发现他们的不良行为。以下是人际关系中黑暗同理心的一些迹象：

1.他们的友善让人感觉是假的

黑暗移情者知道该说些什么。 “他们通常性格外向、迷人，经常会用各种方式让你沉迷爱情轰炸你”，达万博士说。他们知道如何与你相处。什么时候要友善，什么时候要恭维你，什么时候要倾听，什么时候要拍拍你的背。他们可能会问你今天过得怎么样，认真听你发泄，在性爱后拥抱你。当你失落的时候看着你，告诉你你有多美丽。

但他们的赞美却无法温暖你的心。他们的友善让你感觉很舒服。就好像后面会跟一个“但是”或者他们会要求你做一些回报。

在这种情况下，你最大的资产往往是你的直觉。你可以而且应该相信你的直觉。如果你的直觉告诉你，他们所说或所做的并不是真心的，那么他们很可能只是在假装真诚，试图操纵你得到他们想要的东西，即使不是立即，也会在将来的某个时候。

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2. 他们是煤气灯操纵和负罪感的大师

“黑暗移情者是利用他人谋取利益的专家，”达万博士说。然而，他们使用间接形式的攻击比直接攻击更常见。由于他们必须维持作为你的知己和最好的伴侣的假象，所以他们不会依赖直接的攻击，因为这会暴露他们的伪装。他们最喜欢的两种操纵策略是煤气灯操纵和负罪感（还有爱情轰炸和重影）。

黑暗移情者会说你想听的话，有效地为你奠定基础。他们了解你的弱点，并且确切地知道你脑子里在想什么。当你准备好相信他们所说的一切时，他们就会给你加油。让你陷入负罪感也是同样的道理。他们会挑你的弱点，让你觉得自己总是有错。

如果你认为也是最理解你的伴侣的虐待伴侣让你对每一件小事都感到内疚，并且如果你更频繁、更容易地不相信自己对事情的看法，那么你很可能正在面对一个黑暗的同理心，他让你陷入困境。他们的控制。

3.他们与低自尊作斗争

是的，黑暗移情者是操纵性和自私的，但从本质上讲，他们与低自尊以及自信和自我价值问题作斗争。达万博士说：“与自我意识膨胀的自恋者相反，黑暗共情者有自我意识，知道自己在做什么。” （这也有一个优点，我们稍后会看到）。

在黑暗同理心中，你会通过多种方式注意到这一点：

他们无法很好地接受别人的批评
他们过于自我批评，经常自我厌恶
他们经常遭受精神健康问题例如焦虑和抑郁并意识到这一点
他们寻求他人的认可

4.他们有讽刺和恶意的幽默感

弗洛伊德称恶意或敌对幽默本质上具有破坏性。心理学家指出，这是黑暗移情者经常使用的另一种工具，因为这也是一种不太直接的攻击形式。 “由于黑暗移情者是报复性的、痛苦的失败者，并且不能很好地处理批评，所以他们可能会利用幽默作为一种防御机制来报复你，”达万博士说。黑暗移情者可以拿你开玩笑，而你甚至不知道。你甚至可能会完全困惑地嘲笑它，不知道为什么它让你感到可怕。

你的伴侣是否经常使用讽刺，嘲笑别人的损失，或者用笑话向你传达他们应该礼貌地做的事情？最重要的是，要能够面对他们，指出他们做错了什么，是否感觉很困难？当心，你可能正在面对一个黑暗的移情者。