18 警告標誌你正在約會一個反社會者 & 如何保護自己

不健康的關係 | | , 生活風格作家兼編輯
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約會反社會者
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到現在為止,您一定已經追完了 Netflix 的熱門節目 並被其主角喬·戈德堡(Joe Goldberg)既震驚又著迷。喬一開始是個迷人又和藹可親的人,喜歡瘋狂地愛上各種各樣的女人。但隨著劇情的進展,你會意識到我們的英雄一切都不太順利。喬展示了一些真正令人震驚(且非法)的方法來控制他的女人。所以,你可能會想知道,是 都是關於約會反社會人格者嗎? 

難道他真的沒有良心嗎?如果我們生活中的人突然看起來比他們應該有的更像喬,我們是否應該擔心?反社會人格者的定義是什麼?讓我們在人際關係中了解反社會行為 瑞痘痘 (心理學碩士),一位訓練有素的理性情緒行為治療師和專門從事線上諮商的巴赫療法實踐者。 

什麼是反社會者?

解釋說:「反社會人格障礙是一個術語,用於指患有反社會人格障礙 (ASPD) 或表現出反社會行為的人。人際關係中反社會人格者的典型特徵是不良的行為準則, 缺乏同理心等情感 對他人造成傷害的悔恨和罪惡感。他們經常違反法律,無視他人的財產或安全,並對他人或其財產表現出攻擊性和魯莽的行為。他們會為了傷害他人而傷害他人。”

根據 DSM-5 (《精神疾病診斷與統計手冊》)中,術語「反社會者」和「精神病患者」是指患有反社會人格障礙的人。 ASPD 在醫學上被定義為一種心理健康狀況,即一個人表現出「一貫無視規則和社會規範,並屢次侵犯他人權利」。 

從臨床角度來看,社會病態和精神病態之間沒有明確的區別。相反,專業人員將使用這些術語來區分和解釋在這種情況下出現的行為類型。聽起來很混亂?讓我們解釋一下。 

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反社會的跡象 

如果我們理解反社會人格障礙涉及對社會和人際規範的持續漠視模式,那麼關係中的反社會行為可能包括以下任何或全部: 

  • 在工作或社交場合持續無視法律或違反規則的人
  • 超越社會界線並完全無視他人權利的人。這可能包括跟蹤、破壞財產或盜竊 
  • 一個煤氣燈下的反社會者,經常為了個人利益而操縱他人,並且不誠實和欺騙 
  • 行事時不考慮行為後果且自私的人 
  • 過度攻擊性且發生肢體衝突的人 言論攻擊 
  • 難以控制衝動和管理責任的人 
  • 對自己的行為沒有任何內疚或悔恨的人 
  • 對自己或周圍其他人的安全和社會規範沒有概念的人 

大多數患有此類人格障礙的人對其他人的生活和感受不感興趣。他們的自我中心會讓他們給人一種過於優越和傲慢的印象。那麼,反社會人格者可以談戀愛嗎?當然,他們可以!事實上,他們非常有魅力,可以利用他們的智慧和幽默來操縱別人愛上他們。他們的感受因情況而異,並引出了一個問題:反社會人格者能改變嗎? 

有些反社會人格特質可能因性別而異。這並不是說一種性別比另一種性別“更反社會”,而是指某些特徵的程度。例如,人際關係中的反社會男性往往比女性更具攻擊性和暴力性。有反社會傾向的女性更容易出現爭論行為和過度情緒化和易怒等特徵。女性反社會人格者和作弊傾向是相輔相成的。有反社會行為的女性也可能更容易 情緒操縱,導致諸如“我的女朋友缺乏同理心”之類的抱怨,而男性可能會表現出更多的主導性和明顯的特徵。  

是什麼導致了社交病? 

社交病通常被認為是環境和教養的結果,而不是遺傳特徵(與精神病相比,精神病很大程度上與生物學和大腦化學有關)。雖然可能涉及一些遺傳特徵,但以下因素 他們是如何長大的、童年創傷、虐待、暴力以及與照顧者的衝突可能會導致反社會人格的特徵。還有另一個研究領域研究心理健康狀況與癡呆症等退化性疾病之間的聯繫,這些疾病可能導致反社會人格行為,但這是一個完全不同的主題。 

Jui 解釋說:「與其他人格障礙或一般精神疾病一樣,社交病沒有特定的原因。多種因素可能相互作用,例如遺傳、社會環境、養育方式或父母依戀、創傷事件以及大腦某些部位的損傷。有時,童年時期沒有得到足夠的照顧和愛,或者成為童年虐待和暴力的受害者,可能會導致孩子變得叛逆或衝動,甚至可能成為反社會者。”

社交病的治療 

反社會人格等病症的固有問題是,患有這些行為問題的人很少認識到這個問題。因此,人際關係中的反社會人格者除非被迫,否則不會尋求專業協助。 ASPD 的一些治療方法可能包括: 

  • 心理治療
  • 情緒管理 治療
  • CBT(認知行為療法) 
  • 治療諮詢小組
  • 基於心理化的治療 

但是,反社會人格者能改變嗎?除非當事人願意付出努力並願意做出改變,否則這些療法都不會成功。 Jui 敦促患者考慮「心理治療、藥物治療以及家人和其他人的支持」。她補充道,“在反社會關係的任何階段,最重要的是意識到和洞察到內心出了問題,需要治愈。” 

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18 警告標誌你正在約會一個反社會者 

聽著,我們並不是說每一個自戀或好爭論的約會對像都是高度功能性的反社會者。有些人具有剝削性和叛逆性,但不一定有理由被諸如“精神病患者”或“反社會者”等嚴厲的術語所稱呼。記住這一點,有一些跡象可以回答你的問題:“我在和反社會者約會嗎?”在給任何人貼上標籤之前,最好先註意這些情況是否持續發生。 

根據專家的說法,以下 18 個跡象表明您可能正在與反社會者約會: 

1.他們撒謊。很多 

具有反社會傾向的人對一切都撒謊。如果他們想以自己的方式行事或控制局勢,他們就會撒謊。有時,他們撒謊只是因為他們可以。 Jui 說:“謊言是反社會人格者常說的話,而且不會感到內疚或遺憾。”慢性的 在關係中說謊 這是一個明確的信號,表明事情並不像看起來的那樣,而你正在約會的人可能有潛在的性格問題。 

2.他們反抗規則 

起初看似「酷」和「反體制」的東西很快就會變得令人擔憂和有害。您典型的「壞男孩」或「壞女孩」行為可能會導致一些非常危險和暴力的情況,並且您的安全也可能受到威脅。 Jui 補充道,“如果你問自己,“我在和反社會者約會嗎?”留意他們違反各種社會規則和法律的傾向,並自豪地這樣做。偶爾違反規則是不同的,但當它成為常規行為時,它可能是反社會的表現。”

3.他們的傲慢毫無根據 

人際關係中的反社會者給人的印像是極度自信和自負。他們的自我意識高度膨脹,並在周圍的人面前炫耀自己的優越感。他們的面部表情, 肢體語言,態度都充滿了優越感。 

人際關係中的反社會行為
反社會的伴侶會到處表現出傲慢

4.他們以行為衝動而聞名

如果你曾經與一個總是讓你失望的人制定過計劃,無論你的感受如何,這聽起來可能很熟悉。真正的反社會者是衝動的,不關心別人的感受。他們想要控制任何情況。因此,提前計劃並承諾可能是不可接受的。 

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5.他們非常有魅力 

並不是你遇到的每一個有魅力的人都是反社會的騙子,但每個反社會的人都不可避免地利用魅力來操縱他們進入你的生活。 「他們通常非常有吸引力或有魅力,」朱伊說,並補充道,「從表面上看,他們非常有魅力,你會感到被他們強烈吸引。他們也會在一段關係中迅速行動,其隱藏的動機是獲得對伴侶的控制權。”如果你的伴侶可以用以下方式吸引陌生人 愛轟炸,當黨的生命,後來剝削人、利用人,紅旗就在你面前瘋狂飄揚。注意。 

6.你們的關係發展得太快了 

反社會關係階段進展得非常快。一個善於操縱的反社會人格者會立即進行象徵性的「殺戮」。他們可能會在第二次約會時一起規劃你們的未來,並很快就求婚。讓反社會人格者感到不安的是缺乏控制。他們用這些策略來用自己的魅力吸引你,規劃一個完美的未來,卻不給你時間看穿謊言和欺騙。 

7.他們利用內疚感來達到目的 

在與反社會人格者的關係中,你常發現自己 感到內疚 以某種特定的方式行事。他們會使用一切必要的手段來達到目的。讓反社會者感到不安的是失控。有時,這可能包括利用你的培養本能和同理心來為他們謀取利益。 

8. 關係可能會變得虐待 

大多數反社會者都會感到無法控制的憤怒,並且有憤怒管理問題。反社會者在人際關係中也會嫉妒。再加上無法控制的憤怒和好爭論的天性,可能會導致情緒(甚至身體)虐待。然後你的恐懼就會被當作另一種控制工具來控制局勢。 

9.他們會利用一切狀況對自己有利 

“如果 你的伴侶正在操縱你 如果你利用他們的魅力或情感策略來滿足他們的要求,那麼你可能正在和反社會者打交道。」Jui 警告。他們用自己的魅力和智慧吸引人們,通常被認為是值得信賴的。一旦一個人陷入了他們的魅力之中,他們的操縱性就會發揮出來,他們很快就會發現並依賴利用這個人的缺點和弱點。 

10.他們喜歡扮演受害者

如果事情進展不順利,而你的伴侶突然拿出受害者卡,請注意,他們可能假裝無助或受委屈,只是為了達到目的。反社會者常說的一件事是每個人都反對他們並憎恨他們。所有這些都可能是為了鞏固您的支持和愛。 

11.不忠並不罕見 

與反社會者的關係可能​​充滿嚴重的問題,例如欺騙和不忠。一夫一妻制 健康的關係 對於反社會人格來說,這通常是不可能的,因為吸引反社會人格的是追逐的快感和掌控感。請記住,他們拒絕遵守任何規則,完全無視忠誠和承諾的含義。因此,他們的大多數關係通常都是短暫的。 

12.反社會者的生活缺乏秩序 

報告表明,患有反社會人格的人更容易濫用藥物或酗酒。失業也可能是個問題。他們通常只顧自己,對他人的生活以及自己對他人生活的影響不感興趣。 

13.反社會者缺乏同理心 

反社會者缺乏同理心的能力。他們很少考慮他人的感受或認知或 對他們造成的傷害感到內疚。這可能是因為有反社會傾向的人很難從別人的角度看問題。在追求權力和控制的過程中,他們很少承認他人的感受和問題。 

14.他們不尊重界限 

反社會者不理解「不」這個字的意思。他們不會接受任何不符合他們意願的事情,並盡其所能地操縱局勢以對他們有利。這可能涉及不尊重你的界線——無論是情感上還是身體上——直到他們為所欲為。 

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15.他們沒有密切的關係 

雖然一開始,你的伴侶可能會以他們的魅力和舒適交朋友的方式給你留下深刻的印象,但很快你就會發現,他們已經斷絕了很多關係,而且很少有親密的朋友。這是因為他們缺乏同理心和與他人密切聯繫的能力。 

失調的關係

16.他們拒絕改變 

如果你的伴侶拒絕看到自己在問題中所扮演的角色,並且從不改變自己的行為,那麼你就會看到非常典型的反社會傾向。反社會者拒絕接受其行為的任何後果,並將繼續違反界限和不尊重他人。無論他們被告知多少次他們需要改變。 

17.他們尋求報復

典型的反社會者是有報復心理的。他們懷恨在心, 尋求報復的方法 許久。如果你站在他們的對立面,他們可能會顯得很有魅力。但請放心,他們正在計劃在未來幾個月內進行適當的「懲罰」。 

18.他們不考慮自己在任何衝突中的角色 

這總是別人的錯。如果您正在與反社會者打交道,通常是您的。你的感受總是無效的,如果你不承擔自己在衝突中所扮演的角色的責任,可能會發生虐待。 

與反社會者建立關係的影響 

與反社會人格者建立關係的影響因人而異。當家人、親人甚至同事正在與反社會人格者打交道時,可能會建議提供專業支援。總而言之,如果您正在或曾經與患有反社會人格障礙的人建立關係,那麼對自己的影響可能是持久的。不可避免地涉及某種形式的虐待,這可能會造成創傷。與反社會者約會的其他影響包括:

  • 自卑 
  • 心理健康狀況不佳 
  • 與朋友和親人隔離 
  • 因人際關係問題而導致工作問題 
  • 創傷後應激障礙 
  • 創傷結合 
  • 抑鬱症 
  • 焦慮症 
  • 憤怒管理問題 
  • 對他人缺乏信任 
  • 親密問題 

那麼,如何與反社會人格者建立關係呢?嗯,當你自己的身心健康受到威脅時,任何關係都弊大於利。如果存在任何形式的虐待,請考慮尋求專業支持和建議,以安全地結束這段關係。  

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與反社會者約會時如何保護自己

人際關係中的反社會者
為了你自己的安全,你需要劃清界限

如果您發現自己與反社會人格者有關係,並且仍想繼續維持這種關係,那麼執行以下操作可能會有所幫助: 

  • 了解你正在處理什麼: 了解自己的情況。了解有關這種疾病的資訊並了解您正在處理的問題。接受這樣一個事實:你的情緒、感覺和觀點可能永遠不會被理解。並就以下事項做出明智的決定 你們關係的未來
  • 了解如何安全地應對這種情況: 解釋他們的行為如何影響您和周圍的其他人。學會為自己的情感和人身安全建立明確的界限,並且不要為此感到內疚。當您了解一個人為何以特定方式行事時,它可以幫助您做出相應的反應和行動。永遠不要低估您正在應對的反社會障礙,並始終將您的安全放在首位。 
  • 留意自己: 在治療期間支持您的伴侶,但也要優先考慮您自己的需求。您也可能會受益於參加 婚姻諮詢 或家庭治療課程。您也可以加入支持小組。您與專業治療師的個人旅程可以幫助您提高溝通技巧,建立自己的應對機制,識別伴侶的操縱策略和憤怒問題,並幫助您在關係變得虐待或不安全時制定退出計劃。 

關鍵指針

  • 反社會人格障礙和精神病態屬於更廣泛的情況,稱為反社會人格障礙
  • 反社會人格者可以透過幾種特定的行為特徵來識別,例如攻擊、操縱和控制的傾向
  • 與反社會者約會可能具有挑戰性和風險。如果您堅持這種關係,建議您尋求專業支持以維護您的個人界限和安全
  • 從與反社會者的關係中恢復需要時間和努力
  • 反社會人格者只有認知到內心的問題並想要改變,才能得到治療。如果沒有這一點,即使專業治療也毫無意義

無可否認,與反社會人格者一起生活是一個充滿挑戰的前景。如果您堅持維持這樣的關係,保護自己的唯一方法就是尋求專業支援並確保您的安全和需求得到滿足。如您所知,熟練且有執照的輔導員 Bonobology 小組 我們始終為您服務。

除此之外,耐心、理解和界線必須是你前進的口號。請記住,如果您的人身安全或您所愛的人的安全受到威脅,您必須立即脫離這種情況。 

常見問題 

1. 如何知道你是否正在和反社會者約會? 

如果您正在為令人困惑的術語而苦苦掙扎,請知道這一點——反社會者往往更具操縱性和精於算計,並且不考慮他人的痛苦和感受。 Jui 解釋道:“事實上,他們甚至可能從自己的行為中獲得樂趣。” 

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