Aşiq olmaq əladır. Amma aşiq qalmaq çətindir. Sizi ayağınızın üstündən süpürən, dərinizi sızladan, dərin hissləri alovlandıran biri ilə qarşılaşdığınız zaman növbəti məntiqli addım onunla bağlı münasibət qurmaqdır. Axı, aşiq olmağın ən gözəl tərəfi bağınızı möhkəmləndirmək və həyatınızı qabaqcadan planlaşdırmaq deyilmi?
Təəssüf ki, o qədər də sadə deyil. Münasibətlər bu günlərdə uğur və ya uğursuzluğa təsir edən bir çox amillərlə kifayət qədər mürəkkəbləşib. 25 yaşlı kompüter proqramçısı Jada, işdə tanış olduğu bir kişi ilə indiki münasibətini təsvir edərkən öz nəslindən bir çox insan üçün danışır.
Sevgiyə və evliliyə alovlu inanan Jada deyir ki, o, münasibət və bağlılığın iki fərqli şey olduğunu başa düşüb. "Aramızda bir-birinə bağlı idik. Bunu rəsmiləşdirmək istəməmə baxmayaraq, o, mənə "mən sənə sadiqəm və bunu sübut etmək üçün evliliyə ehtiyacım yoxdur" kimi şeylər danışır. Açığı, bir-birimizə çox əhəmiyyət versək də, bunun hara getdiyini bilmirəm. Hər günü olduğu kimi qəbul edib, gələcəyi düşünməməyə qərar verdik "dedi.
Başqa sözlə, bu günlərdə sevgiliniz, qız yoldaşınız və ya partnyorunuzun ənənəvi etiketlərinin sizin nikahınızı təmin etmək bir yana, sizin eksklüziv statusunuzu təmin etmək üçün kifayət olduğunu güman etmək kifayət deyil. Əslində, boşanmaların və boşanmaların sayının artmasının göstərdiyi kimi, hətta evlilik belə öhdəliyin qüsursuz zəmanəti deyil. Psixoloqla danışdıq Anita Eliza Anksiyete, depressiya, münasibətlər və özünə hörmət kimi məsələlərdə ixtisaslaşan (Tətbiqi Psixologiya üzrə Magistr) kiminsə bağlı münasibətdə olduğunun (yaxud olmadığının) əlamətləri, buna hazır olub-olmadığınızı necə bilmək və kiminsə bu münasibətə necə nail olacağı haqqında.
Sadiq münasibət nədir?
Mündəricat
Aşiq olmağın vacib elementlərindən biri eksklüzivlikdir. Bir insana qarşı dərin hisslər inkişaf etdirdiyiniz zaman, bir-birinizə aid olduğunuza dair güclü, sarsılmaz bir inam olmalıdır və heç bir üçüncü şəxs və ya vəziyyət sizin ikiniz arasında paz yarada bilməz.
Sadiq münasibətdə güvən, dürüstlük, xeyirxahlıq, dəstək və sevgi kimi digər elementlər avtomatik olaraq işə düşür. Fiziki cazibə ilkin mərhələlərdə mühüm rol oynaya bilər, lakin bundan əlavə, münasibətləri başqa səviyyəyə qaldıran emosiyalardır. görə Anita, "Belə bir əlaqədə tərəfdaşlar həyatlarında qarşılaşa biləcəkləri hər hansı bir problemin öhdəsindən gəlməyə sadiqdirlər."
Maraqlıdır ki, var münasibətdə öhdəliklərin müxtəlif mərhələləri və hər bir cüt bu termini fərqli təyin edə bilər. Məsələn, Jada deyir: "Mənim üçün sadəcə olaraq sevgilimin ona ehtiyacım olanda və ya çətinliyə düşəndə yanımda olması onun bağlılığının sübutudur. İndiki məqamda ondan daha çox şey gözləmirəm."
Digər tərəfdən, hadisələri planlaşdıran Harri, münasibətdə öhdəlik üçün qızıl qaydalarını bildirir. "Xahiş edirəm, mənim üçün part-time sevgi yoxdur" deyir. "Əgər yaxşı və pis gündə yanımda olacaq bir insan yoxdursa, onun həyatında ən vacib insan olduğuma əmin ola bilmirsə və biz birlikdə gələcəyi planlaşdırmırıqsa, o zaman aşiq olmağın nə mənası var? Münasibətlər və öhdəliklər ciddi şərtlərdir, təəssüf ki, bu günlərdə buna yüngül yanaşırıq."
Oxunub: Münasibətlərin Zaman Qrafikləri və Sizin üçün Nə Demək Olduğuna dair Bələdçiniz
Sadiq bir əlaqədə olduğunuzun 10 əlaməti
Etiraf edək ki, tanışlıq mərhələsində əksər cütlüklər bir-birini ölçüb-biçir və sevgi obyektinin saxlayacağı şəxs olub-olmadığını ölçürlər. Bu prosesdə, onlar ortaqlarında öhdəliyin əlamətlərini axtarmağa, paylaşdıqları bağın zamanın sınağından keçib-keçməyəcəyini və ya cazibə sona çatdıqdan sonra itib-sönməyəcəyini görməyə çalışırlar.
Artan tendensiya bağlama mədəniyyəti və tanışlıq asanlığı, proqramlar və tanışlıq saytları sayəsində zamanla və çox səbirlə qurulan münasibətləri çətinləşdirdi. Belə bir ssenaridə tərəfdaşınızın sizə sadiq olub-olmadığını necə müəyyən edə bilərsiniz? Sizə qərar verməyə kömək edə biləcək sadiq bir əlaqənin bəzi əlamətləri bunlardır:
1. Birlikdə çox vaxt keçirirsiniz
Bir film planlaşdırırsınız? Yoxsa bayram? Yoxsa tennis oyunu? Siz aşiq olduğunuzdan başqa heç kimi şirkət üçün düşünmürsünüz. Biri sizin üçün xüsusi olduqda və hisslər qarşılıqlıdırsa, bacardığınız qədər birlikdə vaxt keçirmək istəməniz təbiidir. Sosial medianız onların həyatınızdakı varlığını əks etdirir.
Hətta bir a uzun məsafəli əlaqələr, cütlər bir-birlərinə vaxt ayırmaq üçün əllərindən gələni edəcəklər. Harri bir neçə il əvvəl bağlı münasibətdə olmaq təcrübəsini danışır. "Təəssüf ki, bu davam etmədi, amma biz birlikdə olanda biz tamamilə onun içində idik. Hər boş anı bir-birimizlə keçirərdik və hər şey asanlıqla baş verdi" deyə xatırlayır.
2. Siz artıq onlara vəsvəsə etmirsiniz
İlk sevgi dalğası və onun yaratdığı həyəcan müqayisə olunmazdır. Sevgilinizə vəsvəsə edirsiniz, onlara ən yaxşı tərəfinizi təqdim etmək istəyirsiniz və daim növbəti görüşünüzü düşünürsünüz. Ancaq münasibətlər inkişaf etdikcə və rahatlıq zonasına düşdükcə bu vəsvəsə azalmağa başlayır.
Siz başa düşürsünüz ki, onların mətninizi görməməsi və ya zənginizə cavab verməməsi sizi narahat etməyə bilməz. Bir-birinin vərdişlərindən və cədvəllərindən xəbərdar olmaq və bu barədə rahat olmaq öhdəliyin əlamətidir. Bəzi hallarda onlar əlçatmaz olduqda, həqiqətən, stresdən dəli olmursunuz.
3. Hər ikiniz eyni dərəcədə sərmayə qoyursunuz
Saymağa davam etməli olduğunuzu söyləməyəcəyik, amma əgər partnyorunuzun sizin onlarla olduğunuz qədər sizə aşiq olub-olmadığını düşünürsünüzsə, bu, narahat olmaq üçün bir səbəbdir. Bir-birinizi nahara dəvət etmək kimi sadə jestlərdən tutmuş, hərdənbir bir-birinizi yoxlamağa qədər qarşılıqlılıq ən vacib şərtlərdən biridir. ciddi bir əlaqənin əlamətləri.
Zəngləri başlatan, partnyorunuzla tələskənlik edən, çətinliyə düşəndə narahat olan və hər dəfə əlini uzatan tək siz olduğunuzu hiss edirsinizsə, bu, həyatınızın sevgisinin sizin kimi münasibətlərə sərmayə qoyulmadığı anlamına gələ bilər. Qayğı, məhəbbət və narahatlıq birtərəfli küçələr deyil, hər iki tərəfdaş tərəfindən bərabər şəkildə münasibətə gətirilməlidir.
4. Bir-biriniz üçün əşyalar alırsınız
Jada deyir ki, münasibətdə olmağın ən yaxşı şeylərindən biri digər insan üçün alış-veriş etməkdir. "Subay olanda bu, demək olar ki, mənim, mənim və mənim haqqımda idi. Amma münasibət qurduqdan sonra təbii olaraq alış-verişlərimə sevgilimi də daxil etməyə başladım. Eynilə, o, məndən xahiş etmədən mənə əşyalar alırdı. Bu, sadəcə olaraq, ehtiyaclarımı dinlədiyini göstərdi" deyir.
Bir-birinin ehtiyaclarından xəbərdar olmaq - maddi və emosional - və onlara uyğun hərəkət etmək, bağlılığın etibarlı bir işarəsidir. İlk günlərdə hədiyyə etmək bir şey almaq demək ola bilər sevgilinizdə təəssürat yaradın. Ancaq yaxınlaşdıqca, hədiyyə modeliniz çox dəbli olmaqdan müntəzəm və faydalı olan şeylərə dəyişə bilər. Əlbəttə ki, xüsusi hallar hələ də xüsusi hədiyyələrə zəmanət verəcəkdir.
Oxunub: Münasibətləri hər gün inkişaf etdirmək üçün 9 mütəxəssis məsləhəti
5. Heç bir iddia yoxdur
Sevgi və öhdəlik bir-birindən tam dürüstlük tələb edir. Bir insana nə qədər çox aşiq olursan, bir o qədər az iddia etmək lazımdır. Sadiq bir münasibətdə olduğunuz zaman, zəifliklərinizi və etibarsızlıqlarınızı aşkar etməkdə sərbəstsiniz. Heç bir iddia və ya fars yoxdur və fasad çəkməyə ehtiyac hiss etmirsiniz.
Dürüstlük həm də ehtiyaclarınız, istəkləriniz və istəkləriniz barədə onları itirmək qorxusu olmadan açıq danışmaq deməkdir. Sadiq münasibətdə bir-birinizi başa düşdüyünüzə dair bir fərziyyə var. Münasibətiniz sizə stress yaratmamalıdır. Əksinə, sevdiyiniz insanla ünsiyyət sizi rahat və xoşbəxt hiss etməlidir.
6. Sizin gələcəyiniz onları əhatə edir
Eksklüzivlik bir yana qalsın, münasibətdə bağlılıq gələcəklə bağlı söhbətlərin olacağı deməkdir. Bu, nişan, evlilik və körpələr haqqında söhbətlər üçün tətil kimi sadə bir şey ola bilər.
Ola bilsin ki, bunu tələffüz etməyə belə ehtiyac yoxdur, amma daha çox işə qarışdıqca, ümidlərinizi və gələcəyə dair planlarınızı hər zamankindən daha çox müzakirə edərkən tapa bilərsiniz. Münasibətlər güclü olduqda, hətta onları daxil etmək üçün planlarınızı dəyişdirdiyinizi görəcəksiniz. Bu, şübhəsiz ki, böyük bir öhdəlik əlamətidir. Bu, əlaqəni düzgün qurmaq istədiyinizi göstərir.
7. Problemləri həll etmək üçün addımlar atırsınız
Heç bir münasibət problemsiz deyil. Bir-birinizə olan sevginiz və güclü hisslərinizə baxmayaraq, döyüşdüyünüz, mübahisə etdiyiniz və ara-sıra ayrılmaq istədiyinizi hiss etdiyiniz günlər olardı. Amma yox. Qəzəb və məyusluğa baxmayaraq, bir şey sizi dayandırır və biriniz zeytun budağını uzadır.
Sevgi və öhdəlik sizinlə işləməyə hazır olmaq deməkdir əlaqələr problemləri. Hər ikiniz qarşıda çətin günlərin olacağını bilə-bilə münasibətə girirsiniz, lakin problemin ilk əlamətində Splitsvilə doğru getməkdənsə, onu işə salmaq istəyi olacaq. Əgər pis günlərlə mübarizə aparmağa hazır deyilsinizsə, münasibətlər və öhdəliklər haqqında danışa bilməzsiniz.
8. Siz bir-birinizin ailəsini və dostlarını tanıyırsınız
Jadanın sevgilisinə qarşı ən böyük narazılıqlarından biri onun hələ də ailəsi və dostları ilə tanış olmamasıdır. "Onun mənə olan bağlılığına şübhə etmirəm, amma hələ də onun ailəsi ilə tanış olmamışam. Bu, bəzən mənə sual verir ki, o, onların bəyənilməməsindən qorxurmu". Buna görə də buna diqqət yetirin əlaqə qırmızı bayraq bağlılıq əlaməti axtarırsınızsa.
Münasibətiniz o qədər güclü olmalıdır ki, ortağınız onların həyatında sizin yerinizə əmin olmalıdır. Onlar sizi öz ailələri və dostları ilə tanış etməkdən çəkinməməlidirlər. Onların yaxın çevrəsinin bir hissəsi olmaq, artıq onlara və ya yaxınlarına kənar bir insan olmadığınızı göstərir. Münasibətlərinizə və bir-birinizə sadiqliyinizə müəyyən bir qanunilik əlaməti və təsdiq möhürü verir.
9. Seks ikinci dərəcəli olur
İndi bu, münasibətlərin trayektoriyasında böyük bir sıçrayışdır. Etiraf etmək lazımdır ki, hər münasibət flört və cinsi cazibə ilə başlayır. Ancaq o mərhələni keçdikdən sonra, menyuda seks olmasa belə, bir-birinizlə görüşmək və bir-birinizlə vaxt keçirmək istəyirsiniz.
Təsadüfi bir əlaqədə seks əylənmək üçün bəhanəyə çevrilir, lakin bağlı münasibətlərdə cinsi əlaqə digərlərinə əlavə olur. yaxınlıq formaları qayğı, sevgi və hörmət kimi duyğular. Partnyorunuzla günlər və gecələr sadəcə sevdiyiniz şeylərlə keçirə bilərsiniz, bu da sekslə əlaqəli ola bilər və ya olmaya bilər. Münasibətinizin öhdəlik zonasına doğru getdiyinə əmin bir işarədir.
Oxunub: Sevgi Xəritələri: Güclü Münasibətlər qurmağa necə kömək edir
10. Onların evinə girişiniz var
Partnyorunuza evinizin açarını vermək üçün bir-birinizə müəyyən etimad lazımdır. Birlikdə hərəkət etmək, əlbəttə ki, bir münasibətdə böyük bir öhdəliyin əlamətidir, lakin bundan əvvəl açarları paylaşma mərhələsi gəlir. Partnyorunuza şəxsi məkanınıza giriş vermək onun sizin üçün vacib olduğunu göstərir və əksinə.
Fikirləşin – neçə nəfərin girib-çıxmaq azadlığı ilə mənzilinizin açarları var? Əgər partnyorunuz sizə öz yerinin açarını, siz isə onlara verməyə hazırdırsa, növbəti addım sadiq münasibət olacaq. Açarın paylaşılması cütlük üçün bir mərasimdir desək, səhv olmaz.
Anita görə, “İnsanlar, kim münasibətlərdə çətinliklərlə üzləşirlər, məsələlərin müvəqqəti olduğunu anlayın və tərəfdaşlıqlarını işə salmaq üçün bir yol tapmağı seçin. Onlar öz öhdəlikləri haqqında çox aydındırlar və buna görə də bir-birləri ilə şəffafdırlar. Onlar bilirlər ki, partnyorları gələcəkləri ilə bağlı gördükləri vizyona eyni dərəcədə sadiqdirlər”.
Rahat söhbətlər, artan rahatlıq səviyyələri, müəyyən bir yaxınlıq hissi sizin sadiq bir münasibətdə olduğunuza və partnyorunuzun əlinizdən tutub yanınızda dayanacağına işarədir. Əlbəttə ki, həyat gözlənilməzdir və öhdəlik sizin münasibətinizin əbədi qalacağı demək deyil. Bununla belə, bu əlamətlər bir insanla görüşərkən nə gözlədiyinizi bilməyə kömək edir. Əgər yuxarıda qeyd olunanlardan altı və ya daha çoxu münasibətinizə aiddirsə, o zaman sizi təbrik edirəm, həyatınızı və gələcəyinizi sevinclə doldura biləcək sadiq bir münasibətdəsiniz.
Sadiq bir əlaqədə olmadığınıza işarələr
Məhəbbət və bağlılıq həmişə birlikdə getmir. Anita deyir: “İnsanlar bir-birlərinə aşiq ola bilərlər, lakin hiss etmirlər törətməyə hazırdır münasibətlərə və bunun bir çox səbəbi ola bilər”. İnsanların ciddi və ya sadiq münasibətlərə girməkdən çəkinmələri və ya ondan çəkinmələri normal və olduqca adi haldır.
Tərəfdaşınızın sizə bağlı olmaq istəməməsinin bir neçə səbəbi ola bilər. Münasibətlər və öhdəlik kifayət qədər mürəkkəbdir və bir insanın uzun müddət özünü bir insana həsr etməsini tələb edir. Romantik münasibətlər vəziyyətində, yəqin ki, bir ömür boyu. Sadiq bir əlaqənin əlamətlərini müzakirə etdik. Birində olmadığınızı göstərən əlamətlərə keçək.
1. Özünüzdən narazısınız
Partnyorunuzun sizə sadiq qalmamasının ən ümumi səbəblərindən biri də özlərindən narazı olmasıdır. Anita deyir: “İnsanlar kim olduqlarından məmnun olmayanda, tərəfdaşlarına bağlanmaqda çətinlik çəkirlər. Özünə inanmayan və özlərinə verə bilmədiklərini ortağına verə bilməzlər”.
Heç kim mükəmməl deyil. Hamımızın qüsurları var. Hamımız gündəlik olaraq etibarsızlıqla məşğul oluruq. Hamımızın dəyişdirmək və ya üzərində işləmək istədiyimiz özümüz və ya həyatımızın tərəfləri var. Belə bir vəziyyətdə, bir şey etmək istəməyən bir insanın, ilk növbədə, özünü sevməsə, başqasını sevə bilməyəcəyini hiss etməsi olduqca normaldır.
2. Hələ də keçmiş sevgilinizdən üstün deyil
Bu, yenə də insanların münasibətlərdə öhdəlikdən qaçmalarının ümumi səbəbidir. Anitanın dediyinə görə, "Ola bilsin ki, onlar səninlə keçmiş sevgililərindən keçmək üçün münasibətə giriblər, sənə aşiq olduqları üçün deyil." Bunun rebound olması mümkündür. Axı keçmiş münasibətləri aradan qaldırmaq vaxt tələb edir. Əgər onlar hələ də keçmiş ayrılıqdan sağalmaq prosesindədirlərsə, bu nöqtədə münasibət qurmaq istəməyə bilərlər.
3. Emosional olaraq bağlı deyil və ya hazırkı tərəfdaşa aşiq deyil
Onu götürmək asandır və aşiqliyi sevgi ilə səhv salmaq. Ola bilsin ki, insan doğru insanla olub-olmamasından və ya hiss etdiklərinin sevgi olub-olmamasından əmin deyil. Belə bir vəziyyətdə tələsməmək daha yaxşıdır. Anita deyir: "Ola bilər ki, onlar səni sevirlər, amma sənə aşiq olmayıblar. Ona görə də hissləri o qədər güclü deyil ki, növbəti addımı atsınlar və səninlə ciddi münasibət qursunlar".
4. Həyatda başqa şeylərə diqqət yetirin
Anitaya görə, insanların törətmək istəməməsinin səbəblərindən biri "həyat tərzinin yoluna mane ola bilməsi ola bilər. Onlar daim səyahət etməli ola bilər və ya çılğın iş saatları keçirə bilər. Buna görə də, onlar hiss edirlər ki, bir münasibətə sadiq olmaq ən yaxşı fikir deyil. O, həmçinin mümkündür ki, onlar güzəştə getməyə və ya azadlıq və müstəqilliklərini buraxmağa hazır deyillər. Onlar yəqin ki, münasibətlərini poza biləcəyini düşünürlər."
5. Bağlılıq fobiyası
Bu, insanların öhdəlikdən qaçmasının ən ümumi səbəblərindən biridir. Bağlılıq fobiyası realdır. Anita deyir ki, bu, “keçmiş travmanın nəticəsi ola bilər, orada yaşamadılar sağlam münasibətlər”. Bu cür insanlar, sadəcə olaraq öhdəliyi xatırladan və ya hətta kiminsə partnyoru və ya həyat yoldaşı adlandırıldıqda qaçmağa və ya geri çəkilməyə meyllidirlər. Sadiq bir əlaqəyə girmək fikri onlarda klaustrofobiya və ya narahatlıq hissi yaradır.
Münasibət arzulamaqla ona hazır olmaq arasında böyük fərq var. Əgər siz kiməsə bağlılıq verməyə hazır deyilsinizsə və ya əlaqəni davam etdirmək üçün səy göstərməyə və məsuliyyətləri daşımağa hazır deyilsinizsə, o zaman geri çəkilmək yaxşı bir fikirdir. Bundan əlavə, öhdəlik qorxusuna bir neçə amil kömək edir. Bu, tanışlığı çətinləşdirsə də, uzunmüddətli əlaqələrə sahib olmaq mümkün deyil.
Münasibətə sadiq qalmağa necə nail olmaq olar?
Qarşılıqlı öhdəlik sağlam və uzunmüddətli bir əlaqə qurmaq üçün çox vacibdir. Sevdiyiniz insanın sizə bağlı olmadığını hiss etdiyiniz zaman bu, ürək ağrıdan ola bilər. Partnyorunuzun bu münasibətə bağlılığını gözləmək və ya məcbur etmək əsəbi olsa da, əsas odur ki, onlara qarşı çox sərt davranmayın. Onların törətmək istəməmələri qorxu və ya emosional çaxnaşma yerindən qaynaqlana bilər ki, bəlkə də danışmağa hazır deyillər.
Kimisə münasibətdə olmağa məcbur edə bilməsəniz də, növbəti addımı atmağa kömək etmək üçün ətrafınızda olduğunuzu əmin etmək üçün mütləq bir şey edə bilərsiniz. Ancaq onları incitməməyə və incitməməyə əmin olun. Hər kəsin öz azadlığına və məkanına ehtiyacı var. Bu, böyük bir qərardır. Partnyorunuzun münasibətə sadiq qalmasını təmin etməyin bir neçə yolu var:
1. Əvvəlcə özünüzü sevin
Anita deyir: "Tərəfdaşınızın xoşbəxtliyinin qayğısına qalmaq və onlara arzuolunan hiss etdirmək yaxşıdır, amma əvvəlcə özünüzü sevməyi öyrənin. Özünüzü tam və bütöv hiss etməyi öyrənin. Belə bir deyim var: "Subay olmasan, xoşbəxt evli ola bilməzsən". Özünüz xoşbəxt olmağı öyrənin, əks halda sizi xoşbəxt etmək üçün həmişə tərəfdaşınıza baxacaqsınız."
Ən əsası özünüz olun. Sevdiyiniz şeylərə vaxt ayırın. Unutmayın ki, münasibətlərinizdən kənarda bir həyatınız var. Dostlar və ailə ilə əlaqə saxlayın. Özünüzə diqqət yetirin. Tərəfdaşınıza kömək etmək və onların yanında olmaq yaxşıdır. Ancaq əmin olun ki, həmişə öz dincliyiniz və digər sevincləriniz bahasına mövcud olmayasınız. Onlardan uzaqda sevdiyiniz şeylərlə vaxt keçirin. Öyrən özünü necə sevmək olar.
2. Cinsi əlaqədən çox emosional əlaqəyə diqqət yetirin
Əmin olun ki, cinsi əlaqəni silah və ya vasitə kimi istifadə etməyin. Emosional yaxınlıq axtarın. Cinsi əlaqə əvəzinə emosional əlaqə tapın. Sevdiyiniz və bəyənmədiyiniz, dəyərləriniz, xəyallarınız, qorxularınız, ambisiyalarınız və şəxsi inkişafınız haqqında danışmaq üçün bir-birinizlə vaxt keçirdiyiniz bir emosional bağ yaratmağa çalışın. Partnyorunuzla cinsi əlaqəyə girmək, onları törətmək üçün qeyri-sağlam bir əlaqənin əlamətidir və nəticədə yalnız onu uzaqlaşdıracaq.
3. Onları öhdəlik götürməyə məcbur etməyin
Kimisə sizə öhdəlik götürməyə məcbur edə bilməzsiniz. Anita deyir: "Münasibətlər ağır işdir. Sadəcə iki insanın aşiq olması hər ikisinin də münasibətə sadiq qalması demək deyil. Bir-biri ilə sağlam münasibət saxlamaq üçün daha çox şey lazımdır, buna görə də öhdəlik götürməyə hazır olmaq və onlardan nə gözlənildiyini bilmək vacibdir."
Tərəfdaşınızı öhdəlik götürməyə məcbur etmək onun sizdən qaçmasına səbəb olacaq. Onlar yalnız özlərini hazır hiss etdikdə sizə söz verəcəklər və bu belə olmalıdır. Əgər onu məcbur etsəniz, onları idarə etməyə çalışdığınız mesajı göndərəcək. Bu, onların sizə olan inamını azaldacaq, ona görə də onlara təzyiq etməməli və bunun əvəzinə sağlam yollar tapmalısınız. onları sənə əhd et öz istəkləri ilə.
4. Onların dostları ilə tanış olun
Dostlar hər bir insanın həyatının son dərəcə vacib bir hissəsidir. İlk öncə partnyorunuzla dost olmağınız lazım olsa da, onun ətrafını da tanımağınızı təklif edirik. İnsanlar adətən həyat yoldaşı seçərkən dostlarının fikirlərinə çox əhəmiyyət verirlər. Bu, onların dünyasına uyğun olub-olmadığınızı anlamağa kömək edəcək və həmçinin ömür boyu ətrafınızda olsaydınız hər şeyin necə ola biləcəyinə nəzər salmağa kömək edəcək. Partnyorunuzun dostlarının razılığı onları sizinlə sadiq münasibət qurmağı düşünməyə vadar edə bilər.
5. Onları dəyişdirməyə çalışmayın
Partnerinizin sizi dəyişməsini istəməzdiniz, elə deyilmi? Onda siz də onları dəyişdirməyə çalışmamalısınız. Heç kim mükəmməl deyil. Hər kəsin qüsurları var. Onları olduqları kimi qəbul etmək, onları bütün qüsurları ilə həqiqətən sevdiyinizə əminlik verəcəkdir. Tərəfdaşınızın daha yaxşı bir insan olmasına kömək etmək yaxşıdır, lakin siz onlara bunu öz sürəti ilə etməyə icazə verməlisiniz. Əgər onları həqiqətən sevirsinizsə və onlarla bağlı münasibət qurmaq istəyirsinizsə, yerinə onları tamamilə qəbul edin tərəfdaşınızı dəyişdirməyə çalışırsınız.
Tərəfdaşınız sizə həvəslə və ürəkdən bağlı olmalıdır. Bu, sağlam bir əlaqənin əsasıdır. Sərhədlər təyin edin, özünüzlə vaxt keçirin, tərəfdaşınızı dəstəkləyin, lakin heç vaxt onlara təzyiq göstərməyin və öhdəliklərini yerinə yetirmək üçün ultimatumlar verməyin. Əgər onlar sadiq bir əlaqəyə girmək barədə söhbətə başlamağa çalışırlarsa, dediklərini dinləməyə açıq olun. Bunu onlarla müzakirə etməyə hazır olun.
Bir əlaqəyə hazır olduğunuzu necə bilmək olar?
Münasibətlərdə bağlılıq, yəqin ki, sevginin son hərəkətidir. Öhdəlikdən qorxmağınız üçün bir neçə səbəb ola bilər, lakin bir gün ömür boyu birlikdə olmaq istədiyiniz biri ilə tanış ola bilərsiniz. Hisslərinizi ifadə etmək üçün düzgün sözləri tapa bilməsəniz də, hərəkətləriniz hər şeyi ortaya qoyur.
Münasibətlərə sadiqlik çox iş tələb edir və münasibət inkişaf etdikcə bir neçə çətinlik və mərhələnin öhdəsindən gələcəyini başa düşməklə gəlir. Bal ayı dövrü sonsuza qədər davam etməyəcək. Uzun müddətli bir əlaqənin mərhələlərini qəbul edə bilsəniz, istəkli və dürüst bir şəkildə öhdəlik götürə biləcəksiniz. Əgər artıq bir müddətdir ortağınızla birlikdə olmusunuzsa, lakin hələ də ona bağlı olmağa hazır olub-olmadığınızı düşünürsünüzsə, bu əlamətlər sizə qərar verməyə kömək edə bilər:
1. Siz müstəqil, xoşbəxt və özünüzdən razısınız
Anita görə, "Bir əlaqədə olan insanların bir-birinə bağlı olması və birlikdə işlər görməsi yaxşı bir şeydir. Amma onlar həm də özlərinə vaxt ayırmağı və müstəqil şəkildə öz işlərini görməyi bacarmalıdırlar." Razıyıq. Özünüzdən razı olmalısınız. Öz xoşbəxtliyinizə cavabdehsiniz. Bunun üçün tərəfdaşınızdan asılı ola bilməzsiniz. Sizin partnyorunuzdan asılı olmayan öz şəxsiyyətiniz və zehniniz olmalıdır. Sizin özünüzlə münasibət ən mühümdür. Əgər özünüzə tərəfdaşınıza dəyər verdiyiniz qədər dəyər verirsinizsə, bu, bir əlaqəyə hazır olduğunuza işarədir.
2. Siz həssas və intim olmağa hazırsınız
Etməyə hazır olduğunuzun başqa bir əlaməti, həssaslıqdan və yaxınlıqdan (emosional və ya cinsi) qorxmamağınızdır. Tərəfdaşınızın qarşısında həssas olmaqdan rahatsınız. Hisslərinizi və düşüncələrinizi onlarla bölüşərkən özünüzü təhlükəsiz və təhlükəsiz hiss edirsiniz. Onların qarşısında özünüz olmaq və arzularınızı, istəklərinizi, məqsədlərinizi və qorxularınızı onlarla bölüşməkdə şübhəli deyilsiniz. Onlar sizin haqqınızda ən pis şeyləri bilirlər, sizin ən qəribə mənliyiniz olduğunuzu görüblər və bu, yaxşıdır.
3. Partnyorunuzu bütün qüsurları ilə qəbul edirsiniz
Bir münasibətdə öhdəlik nədir? Başqa şeylərdən başqa, bu, tam hazır olmaqdır tərəfdaşınızı qəbul edin. Tamamilə qəbul etməklə, hər hansı bir sui-istifadəyə dözməli olduğunuzu söyləmək istəmirik. Bu o deməkdir ki, siz gözəl və yaraşıqlı hissələri də, qırıq olanları da qəbul edirsiniz. Anita deyir: "Çox vaxt işlər yaxşı getdiyi müddətcə insanlar bir yerdə qalırlar. Amma ən pis anlarda tərəfdaşınızı və özünüzü qəbul edə bilirsinizsə, bilin ki, bu, öhdəsindən gəlməyə hazır olduğunuzun əlamətidir."
4. Siz sağlam münasibət qurmağa çalışırsınız
Anita görə, “Əgər bir əlaqədə həm vermənin, həm də almağın vacibliyini bilirsinizsə, nə vaxt “yox” deyəcəyinizi bilirsinizsə və sağlam sərhədləri izləyinSəhvlərinizlə barışmağa və üzr istəməyə və düzəliş etməyə hazırsınızsa, əgər həyatın bir vahid olaraq üzərinizə atacağı fırtınalar və ya çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə hazırsınızsa, o zaman çox güman ki, ciddi bir münasibət qurmağa hazırsınız.”
Münasibətin eniş-yoxuşları keçəcək, lakin cütlüklərin onlarla necə davrandıqları, paylaşdıqları bağ haqqında çox şey deyir. Münasibətlər daimi işdir. Münasibətlərdə öhdəlik səviyyələri hər bir fərdin və ya cütlüyün bir-birindən nə istədiyindən asılı olaraq dəyişir. Bir-birinizi dəstəklədiyiniz, özünüzə və bir-birinizin böyüməsinə kömək etdiyiniz, bir-birinizin ehtiyaclarına diqqət yetirdiyiniz və konstruktiv ünsiyyətdə olduğunuz müddətdə sağlam tərəfdaşlıq üçün ton təyin edə biləcəksiniz.
5. Siz yoldaşlıq istəyirsiniz, amma buna ehtiyacınız yoxdur
Bu, öhdəliyə hazır olduğunuzu bildirən əsas əlamətlərdən biridir. Öz dərinizdə rahatsınızsa, özünüzü kim olduğunuz və olduğunuz kimi qəbul edin subay olmaqla tamam, yəqin ki, öhdəlik götürməyə hazırsınız. Yoldaşlıq istəməlisən, ehtiyac yoxdur. Beləliklə, aktiv olaraq sevginin arxasınca getməyi dayandırmısınızsa və öz xoşbəxtliyinizə və böyüməyinizə diqqət yetirmisinizsə, öhdəliyə hazırsınız.
A 2019 öyrənmək Münasibətlərin davam edib-etməyəcəyinə hazırlığın qərar verdiyini ifadə etdi. Bir insanın öhdəlik götürməyə hazır olması əlaqənin uğurunun yaxşı göstəricisidir. Müəyyən edilmişdir ki, əlaqəli insanlar öhdəliyə hazır olsalar, bir əlaqənin bitmə ehtimalı 25% azdır. İlk və ən vacib münasibət özünüzlə olacaq. Sağlam və sadiq bir münasibət qurmaq üçün özünüzü sevməyiniz çox vacibdir, əks halda sevgi vermək və qəbul etmək çətinləşəcək.
FAQ
Bir-birinizlə rahat olduğunuzda, heç bir sirriniz olmadığında, gələcəyi müzakirə etməyə hazır olduğunuzda, bir-birinizin ailəsi və dostları ilə görüşdüyünüz zaman münasibətlərdə müəyyən bir bağlılığın olduğunu söyləmək olar.
Sadiq münasibət insanı təhlükəsiz, arzuolunan və əziz hiss edir. Daha yaxşı yarınız üçün vacib olduğunuzu bilirsiniz və onların qərarlarında və gələcək planlarında iştirak edəcəksiniz. Sadiq bir əlaqə, bir-birinizə aid olduğunuzu bildiyiniz üçün əmin olduğunuz üçün aşiq olduğunuz insan haqqında daha az vəsvəsə verir.
Münasibətlərində sabitlik axtaran insan öhdəliyi də qiymətləndirəcək. Partnyorları ilə bir həyat paylaşmaq istədikləri üçün bunu işləməyə qərarlı olacaqlar.
Bağlılıq fobiyası və ya bir əlaqədə olmaqdan qorxmaq, ehtimal ki, keçmiş pis təcrübələrdən qaynaqlanır. Özünə güvənməmək və başqa bir insana güvənməkdə tərəddüd etmək də insanın törətməsinə mane ola bilər.
Eksklüziv Tanışlıq: Sözsüz ki, Sadiq Münasibətlə bağlı deyil
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
