Si busques signes que la teva dona t'ha enganyat en el passat, pot despertar el niu d'un vespa. Al mateix temps, no és fàcil viure amb la sospitosa sospita d'infidelitat. Una part de tu sempre es preguntarà si se sentirà envalentonada per reactivar una vella aventura o començar-ne una de nova perquè sospites que se n'ha sortit amb la seva una vegada. Aquests dubtes i preguntes poden menjar el teu matrimoni. És per això que el millor és enfrontar-se a les seves pitjors pors i treballar-les en lloc d'escombrar-les sota la catifa i passar per la vida constantment esperant que l'altra sabata caigui.
En aquest article, no només us explicarem com descobrir els signes que va enganyar en el passat, sinó que també us donarem alguns consells pràctics per abordar l'impacte d'aquestes aventures, amb idees de la consellera Ruchi Ruuh (Diploma de Postgrau en Psicologia Assessora), especialitzada en assessorament per a problemes relacionats amb les cites, la infidelitat, els conflictes matrimonials i el divorci.
Puc saber si la meva dona va fer trampes en el passat?
Taula de continguts
Us pregunteu sovint: "La meva dona m'ha enganyat en el passat i no m'ho ha dit?". Això ens porta a la pregunta de si és possible estar segur de la infidelitat de la vostra dona sense preguntar-li-ho. Doncs sí i no. "Tot i que potser no pugueu dir amb certesa que la vostra dona ha traït la vostra confiança, atès que heu estat en una relació íntima amb ella (és segur que ho podem suposar durant un temps), el vostre instint us avisarà si alguna cosa va malament. Molt sovint, aquesta sensació és correcta", diu Ruchi.
Això ens porta a una altra pregunta pertinent, si la teva dona ha fet trampes en el passat, hauries de dragar-la o deixar mentir els gossos adormits? La resposta es pot trobar en l'estat actual del vostre matrimoni. Si la teva dona mostra signes que va enganyar en el passat, però ha enterrat l'afer, ha marxat i està donant el 100% a la teva relació ara, no té sentit pensar en què va passar. Però si tens serioses preocupacions sobre la teva relació i creus que la teva dona va tenir una aventura que ha arruïnat la teva connexió per sempre, pots buscar els signes subtils que la teva dona t'ha enganyat en el passat.
Lectura relacionada: 11 maneres intel·ligents d'enxampar una dona infidel
12 senyals no tan obvis que la teva dona t'ha enganyat en el passat
Els signes d'una dona infidel, per subtils que siguin, són molt més fàcils de detectar quan participa activament en aquestes transgressions. Tanmateix, si ha dormit amb algú altre fa molt de temps i busques els signes que la teva dona t'ha enganyat en el passat, les coses es poden complicar. Al cap i a la fi, no hi ha canvis de comportament que et puguin alertar de la seva infidelitat, ni activitats ni telèfons per rastrejar. Aleshores és quan saber si la teva dona t'ha enganyat en el passat es converteix en un veritable dilema. Permet-nos ajudar-te amb aquest resum dels signes que la teva dona ha tingut una aventura en el passat:
1. El seu comportament a les xarxes socials va canviar
Et preguntes com saber si la teva dona menteix sobre el seu passat perquè t'ha estat infidel? Potser és hora de fer un repàs a la memòria i pensar si hi ha hagut algun període en els darrers anys en què el seu comportament a les xarxes socials hagi canviat dràsticament. Mira si recordes haver notat algun d'aquests signes:
- La teva dona podria haver estat el tipus de persona que sempre feia clics en parelles selfies i els penjava a les xarxes socials. Aleshores, de sobte, va deixar de publicar les teves fotos
- Va desactivar el seu perfil antic i en va fer un de nou amb fotos noves on mai no vas destacar
- Un cop molt activa a Instagram i Facebook, va desaparèixer de les xarxes socials, dient-te que necessitava una desintoxicació digital.
Aquesta és una pista que probablement la teva dona ha fet trampes en el passat. Potser no es sentia còmoda mostrant aquestes fotos tan adorables al món quan estava involucrada mentalment i físicament amb algú altre.
Lectura relacionada: Teníem una relació lleial, però a la meva dona li van diagnosticar una ETS
2. Estava estressada i distreta
Podria haver-hi hagut una fase en què estava perpètuament estressada i distreta. Quan li vas preguntar, probablement et va dir que era una manca d' equilibri entre la vida laboral i la personal. Si hagués estat del tipus que no s'ha vist tan afectada per la pressió laboral però que de sobte s'ha estressat i distret durant un cert període, podria haver estat a causa d'una aventura. La parella de l'aventura podria haver estat a la feina o en un altre lloc, però tot l'estrès podria haver format part dels signes de culpabilitat per part d'una dona infidel. Aquesta és una pista subtil a tenir en compte si et preguntes com saber si la teva dona t'ha enganyat en el passat.
3. Va mostrar canvis en els patrons d'intimitat física
Vols saber com saber si la teva dona menteix sobre el seu passat o manté una aventura en secret? Ruchi diu: "Qualsevol canvi en el patró d'intimitat, ja sigui un augment o una disminució de l'activitat sexual, pot ser un indici que la teva dona podria haver estat fent alguna travessia.
"Tot i que aquest canvi no es pot atribuir exclusivament a fer trampes quan va acompanyat d'altres banderes vermelles, podeu estar segur que pot haver fet trampes en el passat". Alguns d'aquests signes són:
- Pot ser que de sobte s'hagi tornat massa generosa al llit, cosa que pot ser un dels signes de culpabilitat de la dona enganyada.
- Pot ser que en el passat hagi provat de sobte noves posicions sexuals i torçades, que potser ha après d'una parella amorosa.
- Ella podria haver estat evitant la intimitat física de sobte, i més tard va tornar al sexe habitual (quan va acabar la aventura)
Lectura relacionada: 15 coses impactants que diuen els infidels quan se'ls confronta
4. La vas veure creant nous cercles socials
Si la teva dona ha fet recentment un esforç conscient per canviar el seu cercle social o ja no surt amb els seus amics habituals, podria ser un signe important que ha fet trampes en el passat. Ruchi diu: "Les dones que han enganyat poden formar cercles socials més nous dels quals mai van formar part abans en un intent de crear un espai alternatiu lliure de judici, com a coartada o com un interès genuïnament en desenvolupament per noves activitats".
5. Va mantenir una pestanya dels teus horaris
És natural que els cònjuges vulguin estar informats sobre el parador i els horaris de l'altre. Però hi va haver un moment en què la teva dona va començar a interessar-se massa per on eres o quan estaries a casa? Potser, en aquell moment, vau pensar que això era perquè ella sospitava que teníeu una aventura. I potser amb l'interès de tranquil·litzar-la que no té res de què preocupar-se, amb molt de gust li vau informar periòdicament sobre les vostres anades i vingudes.
Lectura relacionada: 18 consells prometedors per sobreviure a la infidelitat en una relació: tant per al traïdor com per al traït
Però quan mires enrere ara, potser t'adones que ho feia per controlar els teus moviments, per evitar que se'n descobrís. Aquest és un dels signes més clars que la teva dona t'ha enganyat en el passat i que és tan fàcil de passar per alt.
En Jeff, un professor de 40 anys, ens va escriure sobre la seva dona, la Brenda, i les seves maneres infidels: "La Brenda era mestressa de casa i, durant uns mesos, estava molt interessada en saber exactament quan tornaria a casa. A més, sempre acabava de sortir de la dutxa quan arribava a casa. Altres vegades, arribava a casa minuts abans que jo, al·legant alguns encàrrecs. Ara que hi penso, crec que potser tenia algú més a la seva vida ".
6. Els seus hàbits de neteja van canviar de sobte
Ruchi diu: "Quan mireu enrere i trobeu que els hàbits de neteja de la vostra dona havien canviat alguna vegada, de sobte, saps que probablement havia tingut una aventura". Raymond, un home de negocis de 35 anys, va tenir una experiència semblant. Ell diu: "La meva dona sempre ha estat de la que es vesteix de manera informal i es sentia molt còmoda amb denim i samarretes quan sortia. De sobte, havia començat a invertir en LBD i sabates de taló quan va "sortir amb els seus amics". Pràcticament es va convertir en una fashionista elegant durant la nit. Aleshores, tot es va aturar tan bruscament com havia començat.
«Va justificar el seu canvi d'estil per un creixement personal. Va dir que se sentia digna vestint-se d'aquella manera. Tot i que aquest canvi mai em va molestar, quan la miro ara, m'adono que ha tornat a les seves samarretes i texans i em pregunto si tot va ser un intent de cridar l'atenció d'un home . La meva dona m'ha enganyat en el passat?»
7. Va fer broma sobre estar en una aplicació de cites
La teva dona, en algun moment, va fer bromes sobre voler provar Tinder o Bumble? O hi va haver un moment en què semblava força actual amb les últimes tendències en aplicacions de cites? El més probable és que ella ja estigui en una. Per descomptat, això pot haver-vos fet sospitos fins i tot quan van passar aquests incidents, però, pot haver-los rebutjat dient que va saber parlar d'aquestes últimes tendències, funcions o funcionalitats d'aplicacions de cites dels seus amics solters.
Tot i que potser la vas creure en aquell moment, vull que et prenguis un moment per pensar per què els seus amics parlarien de la funcionalitat de les aplicacions de cites amb tant detall amb una persona que no les utilitza. La resposta a com saber si la teva dona t'ha enganyat en el passat rau a parar atenció als detalls més fins. T'adonaràs que les seves històries no són tan innocues com ella les fa semblar.
Lectura relacionada: Com puc enamorar-me d'algú altre quan estic feliçment casat/da?
8. Es va posar a la defensiva a la més petita de la inquisició
Imagineu això: la vostra dona arriba a casa i li preguntes com ha anat el seu dia, i ella respon amb una resposta sarcàstica, preguntant per què estàs tan interessat. I et deixa confós sobre el que vas fer per justificar aquesta reacció d'ella. Sona relacionable? Hi va haver algun moment al teu matrimoni en què la teva dona es va posar a la defensiva davant de les coses més petites? És probable que aleshores t'hagués enganyat.
Ruchi diu: "La defensiva és una de les característiques més reveladores d'una dona infidel . Si els fas preguntes senzilles, com ara: "On sortiràs amb els amics aquesta nit?", poden donar-te respostes massa crítiques o ser molt malhumorades. Et poden contrapreguntar: "Per què ho vols saber?". Aquesta és una clara bandera vermella que has d'intentar recordar, en cas que et preguntis com saber si la teva dona t'ha enganyat en el passat".
9. Les seves històries no sumen
Si has estat intentant esbrinar com saber si la teva dona t'ha enganyat en el passat, revisitar històries antigues o esdeveniments passats en què potser has pensat que mentia pot ser un bon punt de partida. Per exemple, fa un any va fer una excursió d'un dia amb les seves amigues. Aleshores, t'havia dit que formava part d'un grup de quatre noies, però ara, quan ho dius, diu que n'hi havia sis. És probable que l'hagis enxampat en alguna cosa més que una mentida piadosa.
Ruchi afegeix uns quants casos més a la llista:
- Intenta tapar incidents de desaparicions inexplicables amb mentides ridícules, dient coses com si la van atrapar a casa d'un amic perquè estava malalta, però l'agafes les mentides quan li preguntes sobre el mateix.
- De tant en tant canvia les narracions quan li preguntes sobre el seu parador o les seves activitats. Potser la trobareu dient que va arribar tard parlant amb un vell amic, mentre que més tard pot dir que va ser atrapada per les pluges.
Si aquests incidents d'històries que no coincideixen han passat molt en el passat, saps que pot haver amagat una aventura.
Lectura relacionada: Ens acabem de casar però tenim diversos problemes. Què he de fer?
10. Té noves rutines
Ruchi diu: "Un senyal que la teva dona t'hagi enganyat en el passat és el fet que va desenvolupar noves rutines de sobte". Aquí hi ha alguns casos:
- Potser hauria començat a passejar de cop
- Potser heu trobat el seu telèfon connectat durant hores
- Pot ser que hagi passat temps al gimnàs a hores estranyes o que hagi canviat el seu horari de gimnàs
- Potser de sobte ha començat a quedar-se tard a la feina
11. Una distància emocional es va col·locar al teu matrimoni
Distanciar-se emocionalment és una altra de les característiques clau d'una dona infidel. Ruchi explica: "Les dones tenen més aventures emocionals. Quan això passa, una dona es pot desconnectar de sobte de la seva parella. Pot deixar de compartir tant com abans, preocupar-se menys pels teus sentiments, no invertir energia emocional i, en canvi, semblar preocupada".
Si heu experimentat alguna cosa semblant en qualsevol moment del vostre matrimoni sense cap motiu plausible per a aquest canvi, podria haver estat perquè algú més tenia l'afecte i l'interès de la vostra dona en aquell moment.
La Cathy, una comptable de 44 anys, diu: "Vaig enganyar al meu ex amb un company de feina. Va ser purament emocional. Però com més m'aferrava emocionalment al meu company de feina, menys compromès emocionalment estava amb el meu ex. Evitaria converses profundes i fins i tot abraçades i abraçades. Finalment ens vam separar després que va intuir que tenia una aventura". Per tant, la distància emocional és una pista si estàs confós sobre com saber si la teva dona ha fet trampes en el passat.
Lectura relacionada: El teu marit ha fet un pas endavant emocionalment? 12 signes d'un matrimoni fracassat
12. Regals que li va costar explicar
La resposta a com saber si la teva dona ha fet trampes en el passat pot ser en efectes personals que no s'alineen amb la seva personalitat. La Ruchi diu: "Potser heu trobat alguna cosa extremadament personal o car que li va donar algú que diu que és un amic o un company de feina". Pot ser un perfum o un rellotge cars, o fins i tot joies que normalment no compraria ni portaria.
Damian, un consultor informàtic de 38 anys de Texas, diu: "De sobte vaig trobar que la meva dona actuava estranya. Va començar a lluir ulleres noves. I això era estrany perquè no era del tipus d'experimentar amb les seves ulleres. Va tenir el mateix marc durant 5 anys i, de sobte, va fer gala d'un parell de marcs de moda i cars.
"Quan li vaig preguntar sobre ells, va arronsar les espatlles casualment i va dir que un amic li havia regalat, però em va semblar estrany. Dos mesos després, també vaig descobrir les lents de contacte de colors i, un mes després, em va confessar que havia tingut una aventura a les meves esquenes".
Com fer-ho si saps que la teva dona ha fet trampes en el passat
"Tenia el pressentiment que la meva dona tingués una aventura després del nostre matrimoni, però mai vaig saber com preguntar-li. Un dia ens vam trobar amb un vell amic. Es va trencar més tard aquella nit i va dir que havia dormit amb ell dies després que ens vam casar", ens va escriure Jonathan, un lector de 34 anys d'Oklahoma.
"Immediatament després de la seva confessió, va tenir la sensació que les coses s'havien acabat entre nosaltres. Es va necessitar molt perdó, comunicació i reconstruir la confiança per poder superar-ho. Han passat tres anys des de la seva confessió i ara em sento més segur amb ella que mai", ha afegit.
Si ja has descobert que la teva dona t'ha enganyat abans, passar pàgina serà una batalla difícil. Però, si tots dos esteu compromesos a fer que funcioni i arreglar la relació , una aventura passada o una aventura a curt termini no serà difícil de superar. Vegem com pots superar aquesta fase difícil:
1. Deixa't sentir les teves emocions
Quan t'adones que la teva dona t'ha enganyat, el món que t'envolta pot s'estavellarà. Pot ser que estiguis devastat, abatut i sol. Ruchi diu: "Ja sigui ràbia, traïció o confusió, deixa't sentir el que estàs sentint després de saber que la teva dona va tenir una aventura. És possible que estigueu intentant connectar els punts d'incidents passats, reavaluant alguns incidents de desaparició o repensant. Només senti les teves emocions i processa-les".
Durant el procés, també has de prendre una decisió molt important. Hauries de quedar-te o deixar el matrimoni ? La Ruchi assenyala algunes preguntes que t'hauries de fer:
- És una cosa que pots perdonar o has de marxar immediatament?
- Hi ha massa aspectes positius que superen els negatius en la relació?
2. Comunica't amb la teva parella
Un cop que les maneres infidels de la teva dona siguin clares, centra't en una comunicació oberta i honesta . En altres paraules, parla amb ella. Ruchi recomana que ho facis així:
- Parla amb la teva dona sobre com està compromesa amb el canvi
- Descobriu més detalls sobre per què va fer el que va fer, què va passar exactament i com va passar
- Pregunteu-li si hi ha alguna necessitat no satisfeta i si es poden abordar
- L'engany ha estat un patró amb la teva parella i, en cas afirmatiu, realment vol salvar la relació i esmenar?
Lectura relacionada: Problemes de comunicació en les relacions: 11 maneres de superar-los
3. Busqueu ajuda professional
El fet que t'hagi enganyat significa que hi ha molta feina per fer en la relació. La Ruchi diu: " La teràpia de parella pot obrir el camí cap a una relació més feliç. Si no pots processar-ho pel teu compte, obre't a un terapeuta amb llicència per a una escolta imparcial".
«Introduir una tercera perspectiva, una que sigui imparcial i estigui capacitada per ajudar les parelles a aconseguir un lloc millor en la relació, pot ser la solució que necessiteu. A més, els professionals us poden ajudar a navegar per emocions complexes i a desentranyar-les millor.» Si esteu pensant en buscar ajuda però no sabeu per on començar, els professionals de la salut mental qualificats i experimentats del panell de Bonobology són aquí per a vosaltres.
4. Establir límits
Si voleu arreglar la relació amb la vostra dona després d'una infidelitat i evitar més incidents d'infidelitat, heu de crear límits forts en la relació . Ruchi aconsella: "Ambdues parts han de ser obertes sobre les normes i regulacions de la relació, per fer-la menys complicada. Només així us ajudaran a recuperar la transparència, la fiabilitat i l'honestedat en la relació". Aquí teniu alguns consells:
- Consulteu-vos regularment sobre els sentiments reprimits
- Fomenta més honestedat sobre les teves activitats i el parador i les de la teva parella
- Mantenir algunes regles sobre l'ús dels telèfons més enllà d'un temps determinat. Per exemple, podeu incloure la regla "no hi ha telèfon al dormitori".
Lectura relacionada: Traçant la línia entre l'amor i la privadesa en una relació
5. Reconstruir l'autoestima
Una de les maneres més crucials de fer front a la infidelitat de la teva dona és reconstruir l'autoestima que potser has perdut. Ruchi explica: "Les maneres d'enganyar de la teva parella poden afectar la teva salut mental i destruir la teva confiança en tu mateix". Aquí hi ha algunes maneres de reconstruir l'autoestima després de descobrir signes que va fer trampes en el passat:
- Centra't en coses que t'importen, com ara els teus interessos o la teva carrera professional
- Descobreix l'autoestima prenent una nova afició per canalitzar la teva energia i fer alguna cosa constructiva
- Uneix-te a clubs o fes viatges i fes nous amics. Interacciona amb persones que et rejoveneixen i et fan adonar-te de la teva vàlua
Preguntes freqüents
Sí, un home pot saber si la seva parella ha fet trampes. Per saber si la teva dona ha estat amb un altre home en el passat i t'ha enganyat, has de revisar el teu passat. Hi va haver alguna fase en el vostre matrimoni en què el comportament de la vostra dona no fos personal? Potser, hi va haver períodes d'absència inexplicable. Es va tornar massa distant i retirada? Potser hi va haver un canvi en la seva personalitat, però després d'un temps, les coses van tornar a la normalitat. Si detecteu una gran quantitat d'aquests patrons, hi ha una gran possibilitat que us estigués enganyant durant aquest temps.
Ser massa evasiva quan se li pregunta sobre el seu parador, ser excessivament protector amb el seu telèfon o dispositius personals, períodes d'absència inexplicables, un augment sobtat de les interaccions socials amb amics o companys de feina, estar emocionalment retirat i mostrar una manca d'interès per la intimitat física són algunes signes que va fer trampes en el passat.
Punters clau
- Per a alguns, el seu instint podria ser suficient per esbrinar si la seva dona els ha enganyat en el passat
- Com saps que la teva dona t'ha enganyat abans? Bé, alguns dels signes són: crear nous cercles socials, canvis en els patrons d'intimitat i estar massa a la defensiva
- Algunes maneres de tractar quan descobreixes signes que la teva dona t'ha enganyat en el passat: processa les teves emocions, busca ajuda professional i recupera l'autoestima.
Consideracions finals
Conèixer els signes evidents que la teva dona t'ha enganyat en el passat no és la informació més agradable que es pot trobar. Quan creieu que tots els signes apunten en una direcció, entendre què heu de fer després d'aquesta revelació esdevé important.
Tant de bo, amb l'ajuda dels signes que us hem enumerat, tingueu una mica de claredat sobre la pregunta: "'Com saps que la teva dona t'ha enganyat?" Ara, podeu començar el vostre viatge cap a la curació i la reconstrucció de la confiança en el vostre vincle.
Dona Sagitari enamorada: compatibilitat amb altres signes del zodíac
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
