Moje ex Seems So Happy With Her Rebound – How Do I Deal With This

Rozchody, že? Nemusíte se jen vypořádat s rozchodem se svým milovaným, ale musíte si také zachovat zdravý rozum poté, co ho uvidíte s někým jiným. A pokud jsou šťastní, nemůžete se ubránit pláči: „Jak se mám posunout dál, když můj bývalý vypadá tak spokojeně se svým odrazem? " Rozumíme. To je velmi nepříjemná situace.

Mohla být upřímně šťastná. Ale co když není? Co když jen předstírá, že je šťastná, aby ve vás vyvolala žárlivost? Podle empirického studovat, důvod, proč se někteří lidé dostávají do rebound vztahů, je ten, že je to jeden ze způsobů, jak zvýšit sebevědomí a dokázat sobě i ostatním, že jsou stále žádoucí. Je to šance 50 na 50, že se vás buď snaží překonat, nebo vás už překonali. 

Jaseena Backerová (MS Psychology), která je expertkou na gender a řízení vztahů, říká: „Ve znovuvzdělaném vztahu nejste sami sebou. Jste na cestě k mnoha odpovědím, které jste z rozpadlého vztahu nedostali. Dokud se tam nedostanete, zůstáváte na odrazu a nejste připraveni podporovat trvalé, smysluplné nové spojení.“

Jak se vypořádat, když se váš bývalý zdá tak šťastný s jejím odrazem

Pokud je váš ex v rebound vztahu hned poté, co se s vámi rozešli, pak je tu možnost, že vás ještě nepřehnali a jen využívají tohoto nového člověka, aby se zbavili citů, které k vám chová. Ale co když jsou opravdu šťastní a posunuli se dál? V takovém případě je zde několik strategií zvládání, které vám pomohou jít dál.

1. Dejte svému ex nějaký prostor 

Špatné rozchody mohou v sobě skrývat negativní emoce. Možná je nenávidíš za to, že se s tebou rozešli. Budete o sobě pochybovat. Srovnáte se s osobou, se kterou právě chodí. Takže je lepší dát svému ex nějaký prostor, protože vaše emoce jsou syrové a existuje šance, že byste mohli čelit emoční záplava.

Mezitím se můžete setkat se svými přáteli a rodinou. Můžete se vrátit ke svým starým koníčkům. Soustřeďte se na svou kariéru. Je důležité, abyste je nepronásledovali zprávami a telefonáty. Měli byste také zabránit tomu, abyste si navzájem říkali zraňující a hrubé věci. Pokud je vaše bývalá ve vztahu k oživení poté, co se s vámi okamžitě rozešla, je lepší jí dát trochu prostoru, kvůli vám oběma. 

Související čtení: Když jsem se do něj zamiloval, oženil se s někým jiným

2. Stanovte pravidlo zákazu kontaktu 

Váš bývalý býval s vámi spokojený, ale teď vaše hovory a textové zprávy ignoruje. Jsi nešťastná a trpíš bolestí. Nejlepší, co teď můžete udělat, je zavést pravidlo zákazu kontaktu. Pravidlo bez kontaktu je, když si oba nevoláte, nepíšete nebo se nesetkáte. Hlavní výhodou tohoto pravidla je, že už vás nenutí vypadat zoufale. Vaše důstojnost a sebeúcta zůstanou nedotčeny. Navíc budete mít další příležitost se zamilovat. 

Na otázku na Redditu, jak může být pravidlo bez kontaktu prospěšné, a uživatel odpověděl: „Dodržuji pravidlo zákazu kontaktu 12 dní a právě teď se soustředím na sebe (chodím do posilovny, jím zdravě, snažím se lépe oblékat…) Doufám, že díky tomu bude pravděpodobnější, že se vrátí , ale i kdyby ne, i tak jsem se na konci dne zlepšil. Je to výhra pro oba.“ 

3. Nepronásledujte ji na sociálních sítích 

Reddit uživatel sdílí jejich trápení: „Můj ex se zdá být tak šťastný se svým odrazem. Je tak těžké ovládat negativitu, která ze mě čiší. Nemohu si pomoct a pronásledovat ji na sociálních sítích. Jen mě to bolí, protože všechny naše problémy byly nevyřešené a ona teď najednou začala chodit s tím novým klukem a teď ten vztah pekelně spěchá.“

Je normální být zvědavý, co se děje v životě vašeho ex. Chcete vědět, zda osoba, se kterou chodí, vypadá lépe než vy, obléká se lépe než vy nebo dokonce vydělává více než vy. Takže když se váš bývalý bude na sociálních sítích zdát šťastný, existuje šance, že ho za to, že je šťastný, zanevřete.

Není to špatné, ale není to ani dobré pro vás. Nechcete přijít o svou laskavou a ohleduplnou povahu kvůli jednomu špatnému rozchodu. Když s vámi váš ex opravdu skončil, proč se obtěžovat pronásledování vašeho ex na sociálních sítích jen proto, aby ses cítil hořce ve své situaci? Jste lepší než to. 

4. Nezahazuj o ní řeči 

Každý člověk je chybný. Může být katarzní mluvit o jejich nedostatcích poté, co se rozejdete. Ale když po rozchodu namlouváte ex, není to nic jiného než odraz vás samotných. Ukazuje to, že skrýváte své nedostatky a zdůrazňujete jejich. Vydejte se na hlavní silnici a zůstaňte kousaví o jejich charakteru, i když je budete dávat najevo svým blízkým přátelům.

"Můj bývalý v ní vypadá tak šťastně." odrazový vztah. Necítila se ani špatně, když mi zlomila srdce. Co kurva!" – Takové větrání se může brzy stát toxickým. Mluvte o tom zdravým způsobem, než abyste svého ex vykreslovali zlým způsobem. Držte se vyjadřování toho, jak se cítíte a jak byste se chtěli posunout dál, než říkat lidem, co váš bývalý udělal a jak se díky nim cítíte. 

5. Nedělejte si ostudu tím, že oslovíte její přátele nebo rodinu

Tohle je prosté zoufalství. Pokud se vaše bývalá chlubí novým vztahem na sociálních sítích, je jasné, že už vás ve svém životě nechce. Je to jeden z příznaků, že je váš bývalý šťastný bez vás. Smazala vaše obrázky. Její přátelé a rodina o rozchodu vědí. Vědí, že váš bývalý je ve šťastném vztahu. Musíte to zjistit způsoby, jak se vyrovnat, když se váš ex posune dál.

Takže se neztrapňujte tím, že oslovíte její přátele a řeknete: „Můj bývalý se po našem rozchodu zdá být v pořádku. Ale chci ji zpátky. Můžeš mi pomoci?" I když se chcete se svou bývalou vrátit zpět, nezatahujte do toho její blízké. Je to nezralé a nevhodné a ve vašem případě to nepomůže. Jediní lidé, kteří mohou tento vztah napravit, jste vy a váš bývalý. 

6. Neodsuzujte ji za to, že má oživený vztah 

Když se se mnou bývalý rozešel a okamžitě skočil do jiného vztahu, byla jsem zničená, naštvaná a cítila jsem se poražená. Jako by to byla hra o tom, kdo postoupí první. Jasně jsem cítil, že jsem prohrál, a chtěl jsem, aby nový vztah mého bývalého hodně selhal. Můj bývalý vypadal tak spokojeně s jeho odrazem, zatímco já jsem byla nešťastná, zlomyslná a žárlivá. Tato negativita zatemnila můj dobrý úsudek. Nazval jsem ho a tu ženu urážlivými jmény. Prostě jsem tomu nemohla uvěřit jak se můj bývalý mohl tak rychle pohnout s ní. Až mnohem později jsem si uvědomil pošetilost svých slov. 

Když se váš bývalý brzy po rozchodu přesune dál, je to jeden z příznaků, že váš bývalý je nad vámi. Nechce tě zpátky. Udělala první zdravý krok k posunu dál. To jsou některé z příznaků, že váš ex je šťastný bez vás. Je na čase, aby ses naučil, jak být šťastný i bez ní.

Související čtení: 18 osvědčených způsobů, jak překonat svého bývalého přítele a najít štěstí

7. Nepros ji, aby se vrátila 

Prosit svého bývalého, aby se vrátil, je srdcervoucí. Když prosíte o lásku, vaše sebevědomí dostane ránu. Když s vámi vaše bývalá opravdu skončí, nevrátí se bez ohledu na to, jak moc budete prosit a prosit. Tvůj ex se chlubí nový vztah koneckonců na sociálních sítích. Chce, aby všichni věděli, že se posunula dál. 

Když jste se ho na Redditu zeptali, jaké to bylo vidět vašeho ex posouvat se dál, a uživatel odpověděl: "Nikdy nevíš, jak to doopravdy je mezi tvým bývalým a jejich novým přítelem." Moje bývalá opice se rozvětvila na někoho, kdo vypadal tak „její typ“. Byl jsem v takové agónii. Cítil jsem se tak bezcenný a oni si připadali tak podobní, že jsem pro ni cítil jen odrazový můstek.

"Každopádně rychle vpřed 6 měsíců a je hotovo." Navenek vypadali tak šťastní, ale uvnitř tomu tak nebylo. Jedna věc, kterou vám mohu říci, je, že si neděláte dobře, když je sledujete nebo je odmítáte nechat jít. Byl jsem tam. Ubližuješ si, jen když ji budeš prosit, aby se vrátila."

8. Přijměte rozchod 

Zack, grafický designér z New Yorku, říká: „Můj ex se po našem rozchodu zdá být v pořádku. Zuřil jsem, když jsem zjistil, že šla na rande s mým přítelem. Tak brzy se vrhla do nového vztahu! Dokonce se zasnoubili. V té době jsem chtěl, aby její nový vztah nevyšel. Myslel jsem, že pokud se to stane, vrátí se ke mně. Nakonec jsem si uvědomil, že to nemá cenu. Byli bychom spolu, kdyby to tak mělo být."  

Zde jsou některé způsoby, jak jít dál a přijmout rozchod:

• Poznejte svou hodnotu a potvrďte sami sebe
• Vymažte ji ze svého života
• Pravidelně si zapisujte své emoce
• Nikdy nezpochybňujte svou hodnotu na základě toho, jak vás někdo vnímá

Přestaňte říkat: "Můj bývalý se zdá být tak šťastný se svým odrazem." Je čas najít své vlastní štěstí. Zkuste se se svým rozchodem vyrovnat zdravě. Zaměřte se na své úspěchy, kariéru a koníčky. Seznamte se s přáteli. Dejte si záležet na tom, abyste si zapsali své pocity. Zkuste speed dating. Neproste svého ex, aby se vrátil, když dal jasně najevo, že je spokojený a září ve svém novém vztahu. Máš všechny známky toho, že tvůj ex je bez tebe šťastný. na co čekáš? Nevrátí se. Vězte, že tato ztráta není vaše. Je to její. 

Zamilujete se. Zamilujete se. To je samotná podstata života. Nemůžete nutit někoho, kdo vás nemiluje, aby zůstal ve vašem životě. Můžete někoho milovat a přesto ho nechat jít. Můžete se s někým rozejít, aniž byste k němu měli negativní pocity. Můžete se uzdravit a jít dál, aniž byste svému bývalému ublížili. 

Nejčastější dotazy

15 zaručených znamení, že na vás nikdy nezapomene

13 důvodů, proč se vdaná žena cítí přitahována k mladšímu muži

Jak často byste měli vidět svého přítele? Odhaleno odborníky

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat