Moje bývalá se zdá být tak spokojená se svým návratem

Šířit lásku

Rozchody, že? Nemusíte se jen vypořádat s rozchodem se svým milovaným, ale musíte si také zachovat zdravý rozum poté, co jste ho viděli s někým jiným. A pokud je šťastný, nemůžete si pomoct a pláčete si pro sebe: „Jak mám jít dál, když se moje bývalá zdá být tak šťastná z toho, že se vrátila?“ Chápeme to. To je velmi nepříjemná situace.

Mohla by být skutečně šťastná. Ale co když není? Co když jen předstírá, že je šťastná, aby ve vás vzbudila žárlivost? Podle empirické studie je důvodem, proč se někteří lidé dostávají do vztahů typu „rebound“ (obnovení vztahu), to, že je to jeden ze způsobů, jak si posílit sebevědomí a dokázat sobě i ostatním, že jsou stále žádoucí. Je padesátiprocentní šance, že se buď s vámi jen snaží překonat, nebo se s vámi už překonali.

Jaseena Backer (MSc. psychologie), odbornice na gender a management vztahů, říká: „Ve vztahu, který se zotavuje, nejste sami sebou. Hledáte mnoho odpovědí, které jste v rozbitém vztahu nezískali. Dokud se tam nedostanete, zůstáváte ve vztahu, který se zotavuje, a nejste připraveni navázat trvalý a smysluplný nový vztah.“

Jak se vypořádat s tím, když se vaše bývalá zdá být s návratem do manželství tak spokojená

Obsah

Pokud je váš bývalý partner hned po rozchodu v rebound vztahu, pak je možné, že se s vámi ještě nepřenesl a jen využívá tohoto nového partnera k tomu, aby se zbavil citů, které k vám chová. Ale co když je skutečně šťastný a posunul se dál? V takovém případě je zde několik strategií pro zvládání situace, které vám pomohou posunout se dál.

Chcete-li získat další informace podložené odborníky, přihlaste se k odběru našeho kanálu YouTube. Klikněte zde.

1. Dejte svému bývalému partnerovi trochu prostoru

Špatné rozchody mohou v sobě skrývat negativní emoce. Můžete je nenávidět za to, že se s vámi rozešli. Budete o sobě pochybovat. Budete se srovnávat s osobou, se kterou aktuálně chodí. Je proto lepší dát svému bývalému partnerovi trochu prostoru, protože vaše emoce jsou syrové a existuje možnost, že byste mohli čelit emocionální záplavě.

Mezitím se můžete setkat s přáteli a rodinou. Můžete se vrátit ke svým starým koníčkům. Soustřeďte se na svou kariéru. Je nezbytné, abyste je nezahlcovali zprávami a telefonáty. Měli byste se také vyvarovat toho, abyste si navzájem říkali zraňující a hrubé věci. Pokud je vaše bývalá partnerka v rebound vztahu poté, co se s vámi okamžitě rozešla, je lepší jí dát trochu prostoru, pro dobro vás obou.

Související čtení: Když jsem se do něj zamilovala, oženil se s někým jiným

2. Zaveďte pravidlo zákazu kontaktu

Váš bývalý partner s vámi býval šťastný, ale teď ignoruje vaše hovory a zprávy. Jste nešťastní a trpíte. Nejlepší, co teď můžete udělat, je zavést pravidlo zákazu kontaktu. Toto pravidlo znamená, že si ani jeden nevoláte, nepíšete zprávy ani se nescházíte. Hlavní výhodou tohoto pravidla je, že už nevypadáte zoufale. Vaše důstojnost a sebeúcta zůstanou nedotčené. Také budete mít další příležitost se zamilovat.

Když se jednoho uživatele na Redditu zeptali, jak může být pravidlo zákazu kontaktu prospěšné, odpověděl: „Už 12 dní držím pravidlo zákazu kontaktu a teď se soustředím na sebe (chodím do posilovny, jím zdravě, snažím se lépe oblékat…). Doufám, že to zvýší její pravděpodobnost návratu, ale i kdyby ne, nakonec jsem se i tak zlepšil. Je to výhodné pro obě strany.“

3. Nesledujte ji na sociálních sítích

Uživatel Redditu sdílí své trápení: „Moje bývalá se zdá být tak šťastná, že se jí to vrátilo do normálu. Je tak těžké ovládat negativitu, která ze mě srší. Nemůžu si pomoct a neustále ji sledujem na sociálních sítích. Jsem prostě zraněný, protože všechny naše problémy nebyly vyřešeny a teď najednou začala chodit s tímhle novým klukem a s tím vztahem spěchá jako z krku.“

Je normální, že vás zajímá, co se děje v životě vašeho bývalého partnera. Chcete vědět, jestli ten, s kým chodí, vypadá lépe než vy, obléká se lépe než vy, nebo dokonce vydělává víc než vy. Takže když se váš bývalý partner na sociálních sítích zdá být šťastný, je pravděpodobné, že mu budete za to, že je šťastný, zazlívat.

Není to špatné, ale ani to pro tebe není dobré. Nechceš přece ztratit svou milou a ohleduplnou povahu kvůli jednomu špatnému rozchodu. Když s tebou tvůj bývalý opravdu skončí, proč ho pronásledovat na sociálních sítích jen proto, abys cítil/a hořkost kvůli své situaci? Jsi lepší než tohle.

4. Nemluv o ní pomlouveně

Každý člověk má své chyby. Mluvit o jejich chybách po rozchodu může být očistné. Ale když po rozchodu pomlouváte bývalého partnera, není to nic jiného než odraz vás samotných. Ukazuje to, že své chyby skrýváte a zdůrazňujete ty jejich. Chovejte se spíše vznešeně a mlčte o jejich povaze, i když se svěřujete svým blízkým přátelům.

„Moje ex se zdá být ve svém obnoveném vztahu tak šťastná . Ani se necítila výčitek svědomí za to, že mi zlomila srdce. To je ale blbec!“ – Takovéto vylévání se může brzy zvrhnout v toxické projevy. Mluvte o tom zdravým způsobem, místo abyste svého ex vykreslovali zlým způsobem. Snažte se vyjadřovat, jak se cítíte a jak byste chtěli jít dál, místo abyste lidem říkali, co váš ex udělal a jak se kvůli němu cítili.

5. Neztrapňujte se tím, že budete oslovovat její přátele nebo rodinu.

Tohle je naprosté zoufalství. Pokud se vaše bývalá chlubí novým vztahem na sociálních sítích, je jasné, že vás už ve svém životě nechce. Je to jeden ze znaků toho, že je vaše bývalá bez vás šťastná. Smazala vaše fotky. Její přátelé a rodina vědí o rozchodu. Vědí, že váš bývalý partner je ve šťastném vztahu. Musíte najít způsoby, jak se vyrovnat s tím, když váš bývalý partner odejde.

Takže se neztrapňujte tím, že byste se obrátili na její kamarádky a řekli: „Moje bývalá se po našem rozchodu zdá být v pořádku. Ale chci ji zpátky. Můžeš mi pomoct?“ I když se chcete se svou bývalou dát zase dohromady, nezatahujte do toho její blízké. Je to nezralé a nevhodné a nepomůže to vašemu případu. Jediní, kdo může tento vztah napravit, jste vy a vaše bývalá.

6. Nesud ji za to, že má obnovený vztah

Když se se mnou můj bývalý rozešel a hned se pustil do dalšího vztahu, byla jsem zdrcená, naštvaná a cítila jsem se poražená. Jako by to byla hra o to, kdo se posune dál. Měla jsem pocit, že jsem prohrála, a chtěla jsem, aby nový vztah mého bývalého selhal. Můj bývalý se zdál být z jeho návratu do normálu tak šťastný, zatímco já jsem byla nešťastná, zlomyslná a žárlivá. Tato negativita mi zastínila zdravý úsudek. Nadávala jsem jemu i té ženě urážlivými slovy. Prostě jsem nemohla uvěřit, jak s ní můj bývalý mohl tak rychle odejít . Mnohem později jsem si uvědomila pošetilost svých slov.

Když vaše bývalá partnerka krátce po rozchodu odejde, je to jeden ze znaků, že vás už má za sebou. Nechce vás zpátky. Udělala první zdravý krok k tomu, aby se posunula dál. Toto jsou některé ze znaků, že je vaše bývalá partnerka bez vás šťastná. Je načase, abyste se také naučila být šťastná bez ní.

Související čtení: 18 osvědčených způsobů, jak se přenést přes bývalého přítele a najít štěstí

7. Nepros ji, aby se vrátila

Prosit bývalou o návrat je srdcervoucí. Vaše sebevědomí utrpí ránu, když budete žebrat o lásku. Když s vámi vaše bývalá opravdu skončí, nevrátí se, bez ohledu na to, jak moc ji budete prosit a žadonit. Koneckonců, vaše bývalá se na sociálních sítích chlubí novým vztahem . Chce, aby všichni věděli, že se posunula dál.

Když se na Redditu jeden uživatel zeptal, jaké to je vidět, jak váš bývalý partner odchází, odpověděl: „Nikdy nevíte, jaké to doopravdy je mezi vaším bývalým a jeho novým přítelem. Moje ex-opice se rozdělila na někoho, kdo se zdál být „její typ“. Byla jsem v takové agónii. Cítila jsem se tak bezcenná a oba mi připadali tak podobní, že jsem se pro ni cítila jako odrazový můstek.“

„Každopádně, posuňme se o šest měsíců dopředu a jsou hotovi. Navenek vypadali tak šťastně, ale uvnitř to tak nebylo. Jednu věc ti ale můžu říct, že si moc nepomáháš tím, že je sleduješ nebo se je odmítáš pustit. Už jsem si tím prošla. Ubližuješ si jen tím, že ji budeš prosit, aby se vrátila.“

8. Přijměte rozchod

Zack, grafický designér z New Yorku, říká: „Moje bývalá se po našem rozchodu zdá být v pořádku. Zuřil jsem, když jsem zjistil, že šla na rande s mou kamarádkou. Tak brzy se vrhla do nového vztahu! Dokonce se zasnoubili. V té době jsem si přál, aby její nový vztah zkrachoval. Myslel jsem si, že kdyby se to stalo, vrátila by se ke mně. Nakonec jsem si uvědomil, že to za to nestálo. Kdyby to mělo být souzeno, byli bychom spolu.“

Zde je několik způsobů, jak jít dál a přijmout rozchod:

Poznejte svou hodnotu a potvrďte sami sebe
Vymaž ji ze svého života
Pravidelně si zapisujte své emoce
Nikdy nezpochybňuj svou hodnotu na základě toho, jak tě vnímá někdo jiný.

Přestaňte říkat: „Moje bývalá se zdá být tak šťastná, že se jí vrátila zpět.“ Je načase, abyste našli své vlastní štěstí. Zkuste se s rozchodem vyrovnat zdravým způsobem. Zaměřte se na své úspěchy, kariéru a koníčky. Sejděte se s přáteli. Snažte se zapisovat své pocity. Zkuste speed dating. Neproste svou bývalou, aby se vrátila, když vám dala jasně najevo, že je spokojená a září ve svém vztahu, který se vrátil. Máte všechny známky toho, že je vaše bývalá šťastná i bez vás. Na co ještě čekáte? Nevrátí se. Uvědomte si, že tato ztráta není vaše. Je to její.

Klíčové ukazatele

Pokud se váš bývalý partner zdá být spokojený s tím, že se mu vrátil, neproste ho, aby vás přijal zpět.
Nepomlouvejte svého bývalého partnera ani se nekontaktujte s jeho přáteli a rodinou.
Přijměte rozchod a praktikujte sebelásku

Zamilujete se. Odmilujete se. To je samotná podstata života. Nemůžete někoho, kdo vás nemiluje, donutit, aby zůstal ve vašem životě. Můžete někoho milovat a přesto ho nechat jít. Můžete se s někým rozejít, aniž byste k němu měli negativní city. Můžete se uzdravit a jít dál, aniž byste svému bývalému partnerovi ublížili.

Nejčastější dotazy

1. Vydrží mi obnovený vztah s mým bývalým partnerem/expartnerkou?

To záleží na tom, jak vážně to s danou osobou myslí. Existuje rozšířený mýtus, že takové vztahy nevydrží. Ale to není pravda. Mnoho vztahů, které se znovu nastartují, se změní v závazek navždy a některé se rozpadnou a zhroutí, jakmile začnou.

2. Miluje můj bývalý svůj návrat?

Možná si to své oživení opravdu užívá. Nebo možná ne. Ale faktem zůstává, že jste se rozešli a nemusíš se fixovat na její nový milostný život. Musíš si najít cestu zpět ke štěstí sama.

15 zaručených znamení, že na vás nikdy nezapomene

13 důvodů, proč se vdaná žena cítí přitahována k mladšímu muži

Jak často byste měli vidět svého přítele? Odhaleno odborníky

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.