Můj přítel mě podvedl, ale já s ním stále chci být. Co bych měl dělat?

Šířit lásku

Můj přítel, se kterým jsem 5 let, mě podvedl. Byl na výletě s přáteli a potkal nějakou holku, když byli venku. Řekl mi to hned, jak se vrátili, a od té doby to mám těžké. Jsem osamělá a nevím, jak mu znovu věřit. Proč ho pořád miluji, když mi takhle ublížil? Říká, že to byla chyba, že toho lituje a že by to nikdy neudělal. Říká, že mě pořád miluje, ale je to vůbec možné? Může tě někdo podvádět a přitom tě stále milovat? Doufám, že ano. Část mě se stydí, protože mě podvedl, a já s ním stále chci zůstat. Nejsem si jistá, jak to vysvětlit svým přátelům a rodině. Prosím, poraďte mi, jak se vypořádat s nevěrným přítelem , kterého miluji.

Související čtení: Způsoby, jak potrestat nevěrného přítele

Odpověď:

Být nevěrný je bolestivý a emocionálně bouřlivý zážitek. Je to narušení vaší důvěry a často vás to nutí cítit se hůř – jako člověka i jako partnera. Nejdůležitější je mít na paměti, že neexistuje žádný „správný“ nebo „špatný“ způsob, jak se s nevěrou ve vašem vztahu vypořádat. Zde je několik věcí, které byste měli mít na paměti i v budoucnu:

Mluvit o tom, jak ho i přes nevěru stále milujete, je naprosto přirozené. Zranění, které právě cítíte, nezruší lásku, kterou jste tak dlouho cítili. Tyto dvě věci mohou být pravdivé zároveň. Všechna ta láska jen tak nezmizí. Ve skutečnosti se za správných podmínek může láska, kterou cítíte, stát ochranným faktorem vašeho vztahu, který vám může pomoci překonat nevěru.
Podvádění nemusí znamenat konec vašeho vztahu. Je možné, že vás váš partner miluje a je možné, že v tom bude pokračovat. Nevěra nemusí vždy znamenat absenci lásky. Ve skutečnosti se to může stát ve vztazích, kde je láska. Někdy je to kvůli nějakému nedostatku ve vztahu nebo některým potřebám, které nejsou uspokojeny.
Vaše emoce jsou dokonale platné, takže se nemusíte stydět za to, co prožíváte. Celá tato věc je bolestivá a obtížná už tak, aniž by se k tomu přidal vnitřní stud.
Na prvním místě by mělo být vaše blaho. Udělejte si čas na přemýšlení o tom, co právě teď potřebujete – ať už je to prostor nebo ujištění od vašeho partnera. Je v pořádku, že požádáte o cokoli, co budete potřebovat, abyste se z toho vyléčili.
Obraťte se na podporu. Může to být ve formě blízkých, lidí, kterým důvěřujete, nebo dokonce podpůrné skupiny lidí, kteří byli podvedeni. Bylo by také užitečné promluvit si s a poradce nebo terapeuta o problémech, kterým čelíte, takže vám mohou pomoci se v tom zdravě orientovat.
Snažte se netlačit na sebe, abyste učinili konkrétní rozhodnutí, pokud se na to ještě necítíte připraveni.

Nejčastější dotazy

1. Co dělat, když váš přítel podváděl, ale vy s ním chcete zůstat?

1. Komunikujte s partnerem o svých potřebách, obavách a obavách. Ujistěte se, že jste také vnímaví k tomu, co říká. Aby to fungovalo, budete si oba muset vytvořit empatii a porozumění
2. Buďte trpěliví sami se sebou a se svým partnerem, když se pohybujete ve složitých emocích, které se objevují
3. Zvažte vyhledání odborné pomoci párového terapeuta
4. Stanovte si jasné hranice a očekávání do budoucna
5. Oba budete muset převzít odpovědnost za jakékoli problémy ve vašem vztahu. Udržování vztahu je sdílená odpovědnost.
6. Zaměřte se na obnovení důvěry a na to, abyste byli vnímaví k úsilí svého partnera. Ujistěte se, že si také necháváte čas na uzdravení.

2. Mohu zůstat se svým přítelem poté, co mě podvedl?

Rozhodnutí zůstat se svým přítelem nebo ne poté, co podvedl, je jedno, které musíte udělat. Existuje však několik věcí, které můžete zvážit, aby vám pomohly rozhodnout:
– lituje váš partner za své činy a upřímně se omlouvá?
– je váš partner schopen nést odpovědnost za své činy?
– máte pocit, že je ve vás znovu věřit? v žádné odpovědi není hanba
– co bude potřeba k tomu, abyste se uzdravili?
– může váš partner poskytnout to, co potřebujete, abyste se mohli vrátit do vztahu?

3. Dělejte muži cítit se provinile po podvádění?

-Muži, stejně jako lidé jakéhokoli pohlaví, mohou po podvádění zažít širokou škálu emocí a pocit viny je určitě jednou z nich. Míra, do jaké se cítí provinile, se však může lišit v závislosti na individuálních faktorech, jako je osobnost, hodnoty a okolnosti nevěry.
-Někteří muži mohou cítit hlubokou lítost a vinu za své činy, zvláště pokud si uvědomí zranění a zradu, kterou způsobili své partnerce. Mohou cítit upřímnou lítost, že narušili důvěru někoho, na kom jim záleží, a mohou být motivováni k nápravě a práci na obnově vztahu.
-Na druhou stranu, někteří muži mohou pociťovat méně viny nebo se pokoušet racionalizovat své jednání, zejména pokud si nevěru ospravedlňují sami před sebou nebo pokud se plně nevcítí do emocionálního dopadu na svou partnerku.

Faktory jako dynamika vztahů, osobní přesvědčení a předchozí zkušenosti mohou ovlivnit, jak jednotlivci zpracovávají pocity viny a reagují na ně. V procesu uzdravování a budoucnosti vztahu může v konečném důsledku hrát významnou roli to, jak někdo zareaguje na svou vinu a zda převezme odpovědnost za své činy.

Podváděl se mnou svou přítelkyni. Co teď?

Podvedl mě, ale chce, abych ho vzal zpět

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.