Τι να κάνετε εάν σας κρατά ως εφεδρικό αλλά ποτέ ως προτεραιότητα

Αν στη σχέση σας αναρωτιέστε συνεχώς: «Με κρατάει ως εφεδρικό σχέδιο;» τότε κορίτσι, κρούσε το ξυπνητήρι. Για να αποφύγετε να πέσετε θήραμα ενός άκαρδου άντρα με δύο χρονικά διαστήματα, πρέπει να ειδοποιήσετε όλες τις αισθήσεις σας και να καταλάβετε τι πραγματικά συμβαίνει στη σχέση σας.

Ξεχνάει να σε καλέσει μετά τη δουλειά; Ή μήπως σας αγνοεί όταν τον χρειάζεστε πραγματικά; Εάν ο σύντροφός σας είναι φυγόπονος, αμελής και ψυχρός απέναντί ​​σας, είναι πιθανό να μην είστε η προτεραιότητά του. Αλλά τότε, ποιος είναι;

Με κρατάει ως εφεδρικό;

Υπάρχουν πολλά σημάδια ότι είστε απλώς το εφεδρικό σχέδιο ή έναν εφεδρικό εραστή. Αν όλα φύγουν από τη λίστα και αποδειχθεί ότι είστε πράγματι η δεύτερη επιλογή κάποιου, είναι καιρός να ανατρέψετε τα πράγματα. Εάν έχετε βαρεθεί να είστε μια σχέση «για κάθε περίπτωση» ή να έχετε κάποιον να σας συμπεριφέρεται σαν «σίγουρη ίσως», διαβάστε για να μάθετε τι να κάνετε στη συνέχεια.

Σταματήστε να αναρωτιέστε «Είμαι το σχέδιο Β του;» και πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας. Αν έχετε βαρεθεί να είστε εφεδρικός χορευτής στην αίθουσα χορού του ρομαντισμού, ακολουθεί ένας οδηγός 7 βημάτων για να διορθώσετε την κατάσταση:

1. Αξιολόγηση κινδύνου

Όπως συμβαίνει συχνά, η αγάπη είναι ένα στοίχημα. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θερίζουμε ό,τι σπέρνουμε, και το πιθανότερο είναι ότι μπορούμε να επενδύσουμε ό,τι έχουμε σε ένα άτομο, μόνο για να αλλάξουν γνώμη για το πώς νιώθουν για εμάς. Αλλά εκεί βρίσκεται η συγκίνηση και η πρόκληση του να το πετύχεις σωστά είναι που τα κάνει όλα τόσο συναρπαστικά.

Ωστόσο, το να είσαι εφεδρικό σχέδιο κάποιου δεν είναι διασκεδαστικό. Πριν πάρετε οποιεσδήποτε στέρεες αποφάσεις, αναλύστε την κατάσταση πιο προσεκτικά. Ποιες είναι οι συνήθειες που τον κάνουν να φαίνεται έτσι; Μάθετε και σημειώστε όλα τα σημάδια που σας κάνουν να αναρωτιέστε: «Με κρατάει ως εφεδρικό;»

Σχετική ανάγνωση: Τι είναι η μικρο-απάτη και ποια είναι τα σημάδια;

2. Σκεφτείτε τα συναισθήματά του προς εσάς

Σας έχει πει ότι σας αγαπά ή απλώς το απολαμβάνει καλό σεξ? Το να είσαι ο εφεδρικός εραστής του σημαίνει ότι βρίσκει χρόνο για σένα μόνο όταν χρειάζεται μια κλήση για λεία. Εάν είστε μπερδεμένοι, μπορείτε να σκεφτείτε να επινοήσετε μικρά τεστ για να δείτε αν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς ή όχι.

Προσπαθήστε να προγραμματίσετε ένα αυθόρμητο και διασκεδαστικό ραντεβού και δείτε αν κάνει την προσπάθεια ή είναι ευχαριστημένος μαζί σας. Για να είστε σίγουροι αν η καρδιά του είναι πραγματικά σε αυτό, προσπαθήστε να φτάσετε στο βάθος των συναισθημάτων του.

3. Συνειδητοποιήστε τη δική σας αξία

Το πιο σημαντικό βήμα είναι να έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Εάν έχετε τα δικά σας προβλήματα αυτοεκτίμησης, ίσως να μην μπορέσετε ποτέ να δείτε τα ψέματά του. Αντί για "Είμαι το εφεδρικό του σχέδιο;" πείτε στον εαυτό σας, «Δεν είμαι το εφεδρικό σχέδιο κανενός».

Η αυτοπεποίθηση και η πίστη στη δική σας ομορφιά είναι το κλειδί για να απομακρυνθείτε από κάποιον που σας εκμεταλλεύεται συναισθηματικά.

Σχετική ανάγνωση: Αποκάλυψη ενός ναρκισσιστή – Τι πρέπει να γνωρίζετε

4. Αντιμετωπίστε τον

Αν θέλετε να μην είστε ποτέ το εφεδρικό σχέδιο κάποιου, πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Αν πιστεύεις ότι σου φέρονται ανεπαρκώς και μένεις συνεχώς να αναρωτιέσαι αν του αρέσεις πραγματικά, βάλε τέλος σε αυτόν τον κύκλο μια για πάντα.

Μίλα του και ρώτησε τον ποιες είναι οι προθέσεις του μαζί σου. Σίγουρα θα προσπαθήσει να σώσει το πρόσωπο για να σας κρατήσει δεμένους μαζί του, αλλά πρέπει να είστε πιο έξυπνοι από αυτό.

5. Δείτε μέσα από τα ψέματα

Εάν πιστεύετε ακράδαντα ότι έχετε καταλάβει σημάδια ότι είστε κάτοχος θέσης και ότι ο φίλος σας είναι πραγματικά ερωτευμένος με κάποιον άλλο, πρέπει να σταθείτε στο ίδιο. Όταν του μιλάς, θα κάνει ό,τι περνά από το χέρι του για να σε κάνει να μείνεις λέγοντάς σου ψέματα.

Είναι δουλειά σας σε αυτή την κατάσταση να κρατάτε τη θέση σας και να κρατάτε το κεφάλι ψηλά. Μην πέσετε ξανά στα κόλπα του και κολλήσετε στη θηλιά να αναρωτιέστε, «Με κρατάει ως εφεδρικό;». Να είσαι καλύτερος από αυτό. Δείξτε του ότι ξέρετε και απαιτήστε την ευθύνη για αυτόν.

6. Σκεφτείτε τις δικές σας επιλογές

Αν πέσατε σε μια σχέση όπου έπρεπε να αναρωτιέστε συνεχώς «Είμαι η δεύτερη επιλογή του;», είναι πιθανό να χρειαστείτε και εσείς κάποια βοήθεια. Όταν συμβιβάζεστε με μια σχέση κατώτερης ποιότητας, το βάρος βαρύνει και εσάς. Μπορεί να είσαι μια ανασφαλές άτομο ή να ασχοληθείς μόνος σου με ένα παλιό σπαραγμό.

Καταλάβετε τι σας έκανε να μπείτε σε μια παγίδα όπως αυτή εξ αρχής. Μπορεί να υπάρχει κάποια ανεπίλυτη ένταση μέσα σας που σας έκανε να συμβιβαστείτε με μια σχέση όπου ξέρατε ότι δεν σας φέρθηκαν αρκετά καλά.

7. Περπατήστε αμέσως έξω και μην κοιτάξετε πίσω

Όταν είστε το εφεδρικό σχέδιο κάποιου, το πιο σημαντικό βήμα είναι να βγείτε αμέσως πριν σας καταβροχθίσει ξανά η κινούμενη άμμος των μπερδεμένων συναισθημάτων. Πρέπει να αποφασίσετε εκ των προτέρων ότι αυτό δεν είναι κάτι που θα πετάξει και πρέπει να τερματίσετε τη σχέση όσο πιο γρήγορα μπορείτε.

Το να ξεπεράσει τις διαφορές δεν είναι επιλογή γιατί μπορεί να είναι ακόμα ερωτευμένος με κάποιον άλλο. Μόνο όταν ξέρεις ότι έχει αναρρώσει και δεν σε χρησιμοποιεί ως α σχέση ανάκαμψης, μπορείτε να σκεφτείτε να τον συγχωρήσετε στο μέλλον.

Μην είστε ποτέ το εφεδρικό σχέδιο κάποιου, ανεξάρτητα από το πόσο απελπισμένοι ή μόνοι μπορεί να αισθάνεστε. Ποτέ δεν αξίζει τον κόπο. Θέλετε να είστε ερωτευμένοι με κάποιον που βλέπει ολόκληρο τον κόσμο του μέσα σας και όχι με κάποιον που σας αντιμετωπίζει σαν σκαλοπάτι. Μέχρι τότε, κάντε υπομονή γιατί σύντομα θα έρθει ο κατάλληλος τύπος.

FAQs

Τι να πεις σε κάποιον που σε έχει προδώσει;

Πώς να επιβιώσετε από την προδοσία σε μια σχέση; 8 τρόποι για να το καταλάβετε!

Τα 5 στάδια μιας σχέσης ανάκαμψης

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος ΑΛΛΑ

Υποβολή