Ήταν σε ένα εργαστήριο «Σχέση και αγάπη» που ένας από τους εκπαιδευτές μου είπε ότι όλοι έχουμε μια εικόνα του τέλειου συντρόφου μας που θα θέλαμε να έχουμε στη ζωή μας. Ενώ ζωγραφίζουμε αυτή την εικόνα στο μυαλό μας και ελπίζουμε ότι ο σύντροφός μας έχει ιδιότητες και ιδιότητες XYZ – για παράδειγμα ο σύντροφος πρέπει να είναι εμφανίσιμος, ευγενικός, συμπονετικός, κατανοητός κ.λπ. – ξεχνάμε να πούμε στον εαυτό μας ποια χαρακτηριστικά δεν θα θέλαμε σε τους. Ενώ μπορείτε να κάνετε μια λίστα με «πράγματα» που θα θέλατε να έχετε στον σύντροφό σας, ποτέ δεν κάνετε μια λίστα με «πράγματα» που δεν θα θέλατε. Έτσι, αυτό που συμβαίνει είναι ότι, παρόλο που μπορεί να καταλήξετε να εμφανίσετε έναν σύντροφο που θα μπορούσε να είναι όμορφος, γοητευτικός και περιποιητικός, ο ίδιος σύντροφος μπορεί επίσης να είναι γκρινιάρης, αμφίβολος και υπερβολικός - πράγματα που ξεχάσατε να βάλετε στη λίστα σας.
Επομένως, ο σχεδιασμός για έναν τέλειο σύντροφο δεν είναι πάντα χρήσιμος. Επειδή κάθε άτομο θα έχει πάντα τα δικά του ελαττώματα ή ιδιότητες που δεν εκτιμάτε. Τι θα μπορούσατε να κάνετε τότε για να εκδηλώσετε τον τέλειο σύντροφο; Λοιπόν, ένας από τους τρόπους θα μπορούσε να είναι να εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Ακολουθεί μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους πρέπει πάντα να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας όταν ξεκινάτε μια σχέση και πώς βοηθάει.
1. Είμαστε όλοι ενεργητικά όντα
Πίνακας περιεχομένων
Δεν μπορούμε να ξεχάσουμε το γεγονός ότι ενώ έχουμε ένα φυσικό σώμα, όλοι αποτελούμαστε από ενέργεια. Είμαστε όλοι «όντα» που αποτελούνται από συναισθήματα. Και τι είναι τα συναισθήματα; Τα συναισθήματα δεν είναι παρά «ενέργειες σε κίνηση». Και η μόνη φύση της ενέργειας είναι είτε να ρέει είτε να μεταμορφώνεται. Αλλά δεν εμπιστευόμαστε αυτήν την ενέργεια μας. Θα θέλαμε να υπολογίσουμε, να επαληθεύσουμε τα δεδομένα μας και να κάνουμε μια τεκμηριωμένη επιλογή δίνοντας στον εαυτό μας κάθε είδους λόγους για να είμαστε σε μια σχέση. Για μια φορά, είναι σημαντικό να ακούσουμε τι μας λένε τα συναισθήματά μας, να ακούσουμε την αρχική και αυθεντική μας ενέργεια και να εμπιστευτούμε αυτήν την ενέργεια όταν συναντάμε ένα άτομο και να αναγνωρίσουμε αν αυτό το άτομο δονείται στην ίδια συχνότητα με εμάς. Όπως λένε, «εμπιστεύσου τα vibes».
2. Εμπιστευτείτε το υποσυνείδητο
Το υποσυνείδητο μυαλό είναι η αποθήκη όλων των πληροφοριών που έχουμε συλλέξει από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι τη στιγμή που πεθαίνουμε. Αποθηκεύει επίσης όλες τις κυτταρικές αναμνήσεις των προγόνων μας. Γι' αυτό, όταν συναντάμε ένα άτομο που μας αρέσει αμέσως χωρίς λόγο, ή αντίστροφα, αν συναντήσουμε ένα άτομο και γεμίσουμε αμέσως με απέραντη αντιπάθεια - το υποσυνείδητο είναι που σου λέει αν αυτό είναι το κατάλληλο άτομο για σένα ή όχι.
Το υποσυνείδητο έχει τον δικό του τρόπο λειτουργίας και δυστυχώς (ή ευτυχώς), δεν λειτουργεί με λογική ή λογική, λειτουργεί μόνο με ταυτοποίηση με βάση τη γενετική μνήμη που έχει μεταβιβαστεί. Έτσι, εάν το υποσυνείδητο σας πει ότι είναι το σωστό άτομο (ή το λάθος άτομο), ενεργήστε σύμφωνα με αυτό. μην ψάχνεις να βρεις λόγο. Σου δίνει μόνο μια λύση που βασίζεται στη μνήμη που έχει περάσει από χιλιάδες και χιλιάδες χρόνια.
Σχετική ανάγνωση: Σε αναζήτηση του κυρίου/κας Σωστά… ξανά και ξανά
3. Επίγνωση και γνώση
Ακόμα και ως παιδιά, ειδικά στους καιρούς που ζούμε, η αίσθηση της απορίας και του δέους σκοτώνεται. Και τα παιδιά διδάσκονται να είναι βάναυσα λογικά και εμπειρικά. Όλα βασίζονται σε δεδομένα και η ιδέα των vibes και της ευαισθητοποίησης εκτονώνεται. Αλλά το να αρέσεις σε έναν άνθρωπο και να μπεις σε μια σχέση δεν λειτουργεί έτσι. Δεν μπορείς να πεις μερικές φορές γιατί είσαι ερωτευμένος με το άτομο με το οποίο είσαι. Ή γιατί δεν σας αρέσει κάποιος ακόμα κι αν φαίνεται ότι δεν υπάρχει λόγος να παραπονεθείτε. Το λογικό μυαλό και το σκεπτόμενο μυαλό σας θα σας δώσουν διάφορους λόγους για να αποκλείσετε τέτοιες παράλογες υποθέσεις. Αλλά είναι εκείνη τη στιγμή που λειτουργείς χωρίς επίγνωση και γνώση. Όταν επιτρέπετε σε ένα άτομο να εισέλθει ή να μην εισέλθει στη ζωή σας, λειτουργήστε βάσει της επίγνωσής σας και της γνώσης σας αντί να λειτουργήσετε έξω από το σκεπτόμενο μυαλό και το αποδεικτικό μυαλό σας.
4. Τα συναισθήματα είναι αρχέγονα
Όλοι έχουμε την τάση να ζούμε στο μέλλον και τη στιγμή που είμαστε σε σχέση, έχουμε ήδη κάνει σχέδια για τα επόμενα δέκα χρόνια. Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι το συνειδητό μυαλό λειτουργεί πάντα και δεν υπάρχει χώρος για να έρθουν συναισθήματα και να σας πουν γιατί θα θέλατε να είστε με αυτό το άτομο. Δεν παίζει ρόλο το ένστικτο σε έναν χώρο που πλημμυρίζει από λόγους. Και οι λόγοι δεν είναι παρά περιορισμοί. Κάποια στιγμή, σίγουρα θα μας απογοητεύσουν. Σταματήστε λοιπόν να συλλογίζεστε και κινηθείτε με τα συναισθήματά σας. Τα συναισθήματά σας θα σας πουν ποιος είναι αυτό το άτομο και θα ανταποκριθούν στην ενέργεια του ατόμου, ενώ το συνειδητό μυαλό θα ενεργήσει μόνο από λογική.
5. Τα ένστικτα είναι τυχαία, άρα φυσικά
Η τυχαιότητα είναι το πιο φυσικό μέρος της ανθρώπινης ζωής, κι όμως προσπαθούμε για βεβαιότητα. Είναι τυχαία που συναντάμε ένα συγκεκριμένο άτομο και μας αρέσει. Δεν γνωρίζουμε εκείνη τη στιγμή, εάν αυτό το άτομο θα γίνει το πιο σημαντικό μέρος της ζωής μας, αλλά αργότερα δίνουμε στον εαυτό μας στοιχεία και πληροφορίες γιατί πρέπει να γίνει «τόσο σημαντικό» στη ζωή μας. Οι λόγοι έρχονται πολύ μετά το ένστικτο. Είναι το ένστικτο αρχικά που σας λέει αν η ενέργειά του/της ταιριάζει με τη δική σας ή όχι. Εμπιστευτείτε την τυχαιότητα, γιατί είναι η τυχαιότητα που (φυσικά) έρχεται πρώτη, προτού πείσουμε τους εαυτούς μας να βρούμε κάποια τάξη μέσα σε αυτό.
6. Το μυαλό σου δεν είναι φίλος σου
Και πάλι αυτό είναι για το συνειδητό μυαλό. Μέσα από την έρευνα γνωρίζουμε ότι το μυαλό λειτουργεί μόνο με βάση τις προτάσεις που του δίνετε. Αν λοιπόν πείτε στο μυαλό σας ότι το άτομο XYZ είναι καλό λόγω των ιδιοτήτων του ABC και συνεχίσετε να το ενισχύετε, τότε το μυαλό θα το πιστέψει! Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι ίσως δεν είναι ερωτευμένοι με τους εραστές τους, αλλά μάλλον είναι ερωτευμένοι με την ιδέα του εραστή τους στο κεφάλι τους. Έχουν τροφοδοτήσει το μυαλό με αυτές τις ιδέες επειδή αισθάνονται έγκυρες και λογικές. Το ένστικτο, από την άλλη, θα σας επιτρέψει να εμπιστευτείτε το παρόν και τα vibes που παίρνετε από αυτό το άτομο. Θα σας γειώσει και θα σας επιτρέψει να είστε στο παρόν και θα σας βγάλει από το κλουβί όλων των ανόητων λόγων που δίνετε στον εαυτό σας για να πιστέψει αυτό που λέτε στο μυαλό σας.
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Προτεινόμενα
Το ψέμα από παράλειψη και οι συνέπειές του στις σχέσεις
Δεν εμπιστεύομαι τον φίλο μου – 9 πιθανοί λόγοι και 6 χρήσιμες συμβουλές
Τι είναι το Breadcrumbing στο Dating; Σημάδια και πώς να ανταποκριθείτε σε αυτό
Ο ρόλος της αυτοεκτίμησης στις σχέσεις - Κάντε αυτό το τεστ για να αξιολογήσετε τη δική σας σήμερα!
Λειτουργούν οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων;
Πώς να αντιμετωπίσετε κάποιον που σας κατηγορεί για όλα — 21 λογικοί τρόποι
Λειτουργεί ο κανόνας χωρίς επαφή μετά τον χωρισμό; Απαντάει ο ειδικός
Stereotyping Men: Γιατί είναι καιρός να σκεφτείς έξω από το «Man Box»
Γιατί το να είσαι ελεύθερος/η είναι περιφρονημένος/η; Αποκωδικοποίηση της ψυχολογίας πίσω από την κρίση
Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Όταν η καρδιά σου σπάει, κυριολεκτικά
15 συμβουλές για να διατηρήσετε μια σχέση δυνατή και υγιή
Στυλ Προσκόλλησης Ψυχολογία: Πώς σας Μεγάλωσαν Επηρεάζει τις Σχέσεις
Το βάρος της φροντίδας, μια συχνά παραβλέπεται η επίδραση της πανδημίας στις γυναίκες
Συμβουλευτική γάμου – 15 στόχοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη, λέει ο θεραπευτής
Κατάθλιψη μετά το γάμο: Ήμουν τόσο καταθλιπτικός που προσπάθησα να αυτοκτονήσω
9 αποδεδειγμένα οφέλη της συμβουλευτικής – Μην υποφέρετε στη σιωπή
Δίνοντας πάρα πολλά σε μια σχέση; Πόσα να δώσεις από τον εαυτό σου
Ραντεβού ως ανύπαντρη μαμά – 9 συμβουλές
Έχετε σχέση με έναν εσωστρεφή; 7 Συμβουλές για Ραντεβού με Εσωστρεφή
Πώς να προσέχετε τη σχέση Red Flags – Σας λέει ο ειδικός